Inhoudsopgave van Editie 22 - 2019 - VIVA

Afgelopen maandag mocht ik bij de dames van Koffietijd aanschuiven om te praten over het naakte vrouwenlichaam in onze rubriek Anybody. In 1991 liet VIVA voor het eerst full body bloot zien. Naakte lijven, trots en recht voor z’n raap gefotografeerd: dat was heel spraakmakend voor die tijd. Tegenwoordig is naakt niet zozeer opzienbarend, maar ligt de focus vooral op (im)perfectie van het vrouwenlichaam. We leggen elkaar steeds vaker langs de meetlat en daar worden we niet gelukkiger van, blijkt ook uit onderzoek dat Koffietijd deed onder 178 vrouwen. Bijna 70 procent van de ondervraagde vrouwen is niet tevreden over haar lichaam. Meer dan de helft van de vrouwen vindt zichzelf te dik en wil graag slanker worden. Geen van de vrouwen vindt zichtzelf te dun en wil graag aankomen.…

50% actiekorting* op een tweede abonnement. Ga naar magazine.nl/abonneevoordeel Eerder bij jou op de mat dan in de winkel Elke week een mooi cadeau voor vaste lezers in de verloting Gratis mini-boekjes en andere extra’s 25% korting op het digitaal lezen via tijdschrift.nl/abonnee. Lees meer dan 75 titels digitaal voor maar € 7,50 per maand Gratis VIVA digitaal lezen op je tablet of telefoon via tijdschrift.nl/activeer Korting op onze superdikke specials (4x per jaar) Zo pak je al dat VIVA-voordeel Nog geen N ag geen nnee a ? Ga o naa? www Ga naar .magazine ab nnement .nl/abonn .viva.evoordeel en het is zo en ger het is zo ld geregeld !* !** *Kijk voor de voorwaarden op magazine.nl/abonneevoordeel (of bel 0800-0517). **Je kiest voor het gemak van een doorlopend abonnement,…

‘Sinds ik de pil slik, heb ik nergens last meer van’ ‘Ik word helemaal koekoek’ ‘Als ik op mijn man begin te giften, weet ik dat ik de volgende dag ongesteld word’ ‘Ik slik antidepressiva tussen mijn ovulatie en menstruatie’ ‘In die dagen één brok ben onzekerheid ik ’ ‘Dan ben ik een wandelende onweersbui’ ‘Ik wil dan altijd mijn huis poetsen terwijl ik poetsen háát’ ‘Acupunctuur heeft voor mij veel verschil gemaakt’ ‘Wat helpt is meer ontspan-momenten als yoga en sauna inbouwen’ FORUM.VIVA.NL…

Er zijn periodes (denk: januari, of vlak nadat ik de zomervakantie heb geboekt en betaald) dat ik heel blij ben met het fenomeen Afterpay. Wat Afterpay is, vraag je? Dat is dat je pas na drie dreigende herinneringen per mail je bestelling hoeft te betalen. Vaak zijn er dan wel een paar tientjes aan administratiekosten bijgekomen, maar dat moet je maar zien als een diepte-investering. Als ik het nieuws een beetje volg, ben ik niet de enige die bij vlagen innig blij is met de mogelijkheid om achteraf te betalen (veel hartjes voor Zalando en Bol.com trouwens, daar mag dat standaard, maar dat terzijde) en met haar creditcard (nou ja, ik heb een debet card, die moet je vooraf vol storten: pure zelfbescherming. Creditcards en ik zijn geen goede combinatie).…

Wie: Viktor Verhulst Geboren: 1 augustus 1994 in Antwerpen Carrière: Viktor begon zijn carrière achter de schermen bij televisie en Studio 100-produkties. Met het programma Love island, dat hij samen met Holly Mae Brood host, treedt hij nu ook op de voorgrond als presentator. De datingshow is elke werkdag te zien op RTL5 en Videoland plus een compilatie-aflevering op zaterdag. Viktor deed ook mee aan De slimste mens ter wereld en de Vlaamse editie van Boxing stars. Verder vormt hij een dj-duo met presentator Kobe Ilsen: Ilsen & Verhulst. Relatiestatus: Viktor is single.…

Eva Doornewaard (33) is docent. Door haar narcolepsie kreeg ze een ongeluk op de scooter. ‘Vroeger werd ik veel getreiterd. In de bus viel ik vaak in slaap. Mijn tweelingzusje zat dan naast me en zag dat mensen foto’s van me maakten. Natuurlijk werd ze dan boos, maar veel hielp dat niet. Nog steeds reis ik liever niet met het ov. Mijn zus heeft overigens geen narcolepsie. Het zit in je genen, maar het moet wel getriggerd worden, bijvoorbeeld door een ziekte of als je hormoonhuishouding op hol slaat, zoals in de puberteit. Bij mij is dat blijkbaar gebeurd, bij haar niet.’ DUTJE OP DE SCOOTER ‘Toen ik zeventien was, kreeg ik een ongeluk. Ik reed van een feestje naar huis op de scooter en was ontzettend moe. Ik denk…

Kleurmerk De Braziliaanse acai-bes is niet alleen voedzaam, maar ook rijk aan vitaminen en anti-oxidanten. Door de Keratine-PLEX+technologie worden je gekleurde lokken tot wel veertien weken beschermd. Let’s go coconuts! Deze award winning deodorant bevat magnesium, dat een neutraliserende werking heeft op geuren. Kunstmatige geuren kleurstoffen en aluminiumzouten zitten er niet in. Vitamine A, B en E wél. SMAKEN VERSCHILLEN Ze ruiken en smaken net zo zoet als ze eruitzien. En de shea butter die erin zit hydradeert je lippen en maakt ze zoenzacht. Hey honey Magie voor je huid, dat is deze magical cream. De balsem met olijfolie, bijenwas, honing, bijenstuifmeel, koninklijke gelei en bijenpropolis herstelt de celmembranen en de elasticiteit van de huid. Kate Hudson, Kate Bosworth en Eva Mendes zijn al fan. QUINOA, JA! Wist je dat…

Ben jij het aanstormende talent dat op zoek is naar een springplank richting je droomcarrière? Of heb je een supergoed idee waarvan iedereen denkt: waarom bestaat dat nog niet?! Geef je dan snel op voor VIVA400 Visionista’s. Wie weet word jij de VIVA400 Visionista van 2019 en win je een prijzenpakket van meer dan € 10.000 aan mediawaarde. Wie we zoeken? Je bent jong, barst van de ambitie en wilt je maar al te graag verder ontwikkelen. Je hoopt een personal brand neer te zetten, je droombaan in de wacht te slepen, een eigen bedrijf te starten of een carrièreswitch te maken. Anders gezegd: je weet wat je wilt, maar hoe bereik je in korte tijd je doel? Jouw droom? Geef je nu op! VIVA400 Visionista’s is dé stap naar…

Waarom Las Vegas? Omdat het dé plek is waar je op het vliegveld al kunt gokken, een Elvis look-a-like in een rollator voorbij ziet zoeven, alcohol op straat mag drinken en je de Eiffeltoren, het Vrijheidsbeeld en het San Marcoplein in één straat vindt. Kortom, het is heerlijk over the top. En ook al staat Las Vegas vooral bekend om z’n casino’s, maar één op de acht bezoekers gaat er puur om te gokken naartoe. Logisch, want er is veel meer te doen. Zoals eten bij (sterren)restaurants, op streetart-safari door het hippe downtown Vegas of pool partyen met dj Tiësto. Hoe is het zo’n gokparadijs geworden? In de negentiende eeuw was deze plek niet meer dan een nederzetting in de woestijn, waar handelaars op weg naar Los Angeles even bijkwamen…

Naam: Alice | Leeftijd: 37 | Lengte: 1.63 | Gewicht: 69 kilo | Kledingmaat: 36 Behamaat: 75D | Relatie: ja, getrouwd | Trots op: buik | Minder blij met: niets ‘Zwanger worden was allesbehalve vanzelfsprekend’ ‘Ik heb een weegschaal gekocht toen ik zwanger raakte. Daarvoor maakte het me niet uit hoeveel ik woog. Ik ben klein, redelijk smal gebouwd en niet zo bezig met gewicht. Vroeger wel, toen was ik molliger, maar ik eet en leef tegenwoordig gezonder. Inmiddels ben ik ruim 33 weken zwanger en ik weeg nu 69 kilo. Dat is zo’n vijftien kilo meer dan anders. In tegenstelling tot veel vrouwen die ik spreek, heb ik geen problemen met die extra kilo’s. Dat hoort er gewoon bij, denk ik dan. Veel vrouwen maken zich druk om het…

Hotspots 3x livemuziek 1. Bier & vertier Elke vrijdag kun je jezelf bij de Biergarten trakteren op grote pullen bier, BBQlekkernijen en fijne muziek op loopafstand van Rotterdam Centraal. Skip deze plek bij slecht weer; een buitenbar in de regen is geen waterdicht plan. BIERGARTENROTTERDAM.NL 2. Alles erop en eraan Koffie, thee, lunch, borrel, diner: bij gastrobar Dot in Groningen kun je de hele dag terecht. Er zijn lekkere lounge-hoeken en een groot terras. En – als het later wordt – relaxte achtergrondmuziek van dj’s of livemuzikanten. Op de tweede etage is ook nog een 3D-bioscoop, DOTGRONINGEN.NL 3. All night long Bij all-day hotspot Pacific in het Amsterdamse Westerpark kun je van ’s ochtends vroeg tot diep in de nacht terecht voor koffie of lunch, casual dining,…

Zo’n drie jaar geleden belde mijn zusje. ‘Je gelooft het niet,’ zei ze. ‘Het is een jongen.’ Daar moesten we allebei even van bijkomen. Niet dat we niet blij waren, integendeel. ‘Ik weet alleen niet hoe zo’n jongen wérkt!’ zei ze. Ik wist het ook niet precies. ‘Maar misschien identificeert hij zich meer met vrouwen,’ stelde ik haar nog gerust. Sam wist wat hem te doen stond en reed de graafmachine voor Drie jaar later ging om acht uur ’s ochtends een voordeur open. ‘Trets!’ riep de inmiddels tweeënhalf jaar oude jongen, want zo heet ik in deze kringen. ‘Hé Sam!’ riep ik. ‘Ik ga op jou passen vandaag! Leuk hè?’ ‘Graafmachine,’ zei Sam. Nog voor ik kon antwoorden – ik zou gaan voor ‘oké’ – rende hij naar binnen.…

Badpak met sexyfactor 10…

Tinder of ontmoeting in een café? ‘Sowieso in een café, ik vind Tinder helemaal niks. Het is me veel meer waard om een face-to-face-gesprek met iemand te hebben dan oppervlakkig via een app.’ Antwerpen of Gent? ‘Antwerpen, ik kom daar vandaan en het is de mooiste stad die ons land te bieden heeft.’ Relatie of single? ‘Dat vind ik een moeilijke. Op dit moment single, maar later hoop ik wel een relatie te krijgen.’ Stappen of Netflixen op de bank? ‘Stappen, het gebeurt misschien één keer in de maand dat ik alleen op de bank Netflix zit te kijken.’ Samson of Gert? ‘Gert natuurlijk. Als ik Samson antwoord, ben ik mijn erfenis kwijt!’…

Zondag Ik word gek van mezelf. Al 24 uur heb ik niets van Silas gehoord en ik heb me van alles in mijn hoofd gehaald: dat zijn dochter Farideh is gestorven of dat Silas door deze crisis is gaan inzien dat zijn gezin hem nodig heeft en hij met mij moet breken. Met mijn telefoon op z’n hardst zit ik aan de bar naast Kiki, die met een zorgelijk gezicht vertelt dat ze morgen een functioneringsgesprek heeft. ‘De afgelopen tijd zijn er wel een paar dingetjes misgegaan. Van de week was een klant woedend omdat hij voor niets was gekomen. Er is ook zo veel waaraan ik moet denken, en Michael verandert de agenda steeds.’ Zodra mijn telefoon bliept, pak ik ‘m op. Eindelijk een bericht van Silas. ‘Zuurstofgehalte niet…

‘Juist doordat je zo diep moet gaan, maak je hormonen aan waardoor je na afloop heel blij wordt’ ‘Als ergens een competitie-element in zit, word ik bloedfanatiek. Dat begon al op jonge leeftijd bij een partijtje Monopoly met mijn drie oudere zussen; dat eindigde zelden goed. En toen ik tijdens mijn studie ging roeien, ging ik vrij snel wedstrijdroeien. Oftewel: keihard trainen en niet drinken. Ik doe dingen niet half of vrijblijvend en ik hou van een uitdaging. Dus toen ik via mijn vriend in contact kwam met een groep die naar Frankrijk ging voor de Alpe d’Huez triatlon, een middenafstandstriatlon in de bergen mét de Alpe d’Huez erin, dacht ik meteen: ik ga mee. Hardlopen en fietsen kon ik wel een beetje, dus ik hoefde alleen maar te leren…

Zet alvast de volgende data in je agenda: ZATERDAG 22 JUNI 30 geselecteerde vrouwen mogen hun idee pitchen voor de jury & masterclasses. ZONDAG 23 JUNI 10 vrouwen gaan door naar de volgende ronde. Op een suprise-locatie ergens in Nederland. EEN WEEK LATER De drie finalisten die personal coaching krijgen worden bekendgemaakt. IN NOVEMBER De finalisten pitchen hun idee bij Sanoma, de uitgever van VIVA. DONDERDAG 12 DECEMBER Tijdens de VIVA400 Awards wordt de VIVA400 Visionista 2019 uitgeroepen. De winnares ontvangt een prijzenpakket van meer dan € 10.000 aan mediawaarde!…

Nasi goreng Voor 4 personen 140 g basmatirijst • 125 g sperziebonen, in stukjes • 2 grote sjalotten, in dunne ringen • 5 el zonnebloemolie, plus extra om te bakken • 2 kipfilets, in dunne reepjes • 170 g rauwe garnalen, gepeld en zwarte adertjes verwijderd • 1 el ketjap manis • zout • 6 lente-uitjes, in dunne ringen • 1 grote handvol korianderblad, fijngesneden • 4 eieren • chili-olie om te serveren Voor de garnalenchilipasta: 100 g gedroogde garnalen • 2 tenen knoflook • 3 grote rode chilipepers of Thaise chilipepers (rawit), zaadjes verwijderd en in stukjes • 3 el geroosterde pinda’s, in stukjes Ook nodig: keukenmachine Doe de rijst met 350 ml water in een pan. Breng aan de kook en laat 10 minuten zonder deksel koken tot…

Wat is de huidige gemoedstoestand van je vagina? ‘Gestrest. Mijn man en ik gaan al een paar jaar door een moeilijke periode. Eerst doordat ik verliefd werd op een ander, nu door problemen met onze puberdochter. Daardoor staat ons seksleven op een lager pitje. Maar ik mis het wel; seks maakt het leven zo veel lichter.’ Hoe vaak heb je seks? ‘Gemiddeld één keer per week. Als het aan mij ligt, doen we het vaker. Ik heb mijn man leren kennen bij het bedrijf waar we toen allebei werkten. Het was geen liefde op het eerste gezicht, maar we hadden wel meteen een klik. Ik was 22, had al een paar tumultueuze relaties met bezitterige mannen achter de rug en voelde me aangetrokken door zijn kalmte. Inmiddels zijn we getrouwd…

Hoe was jouw eerste soloreis? ‘Die duurde twee en een halve maand. Ik begon in Mongolië en ben via China, Nieuw-Zeeland en de Cookeilanden naar San Francisco gegaan. Het was een sprong in het diepe. Ik ging totaal onvoorbereid weg en had nog nooit gereisd, laat staan in mijn eentje. Ik zou het niet aanraden om meteen naar een ingewikkeld land als Mongolië te gaan. Veel mensen vinden het spannend om in hun eentje te reizen. Zeker als je in het dagelijks leven ook niet veel in je eentje doet, raad ik je aan om klein te beginnen. Naar Parijs bijvoorbeeld of een leuke stad in België. Dan kun je wennen aan het alleen zijn.’ Reis je altijd alleen? ‘Eigenlijk wel. Als journalist ga ik weleens op persreis met andere…

APPEL Grote borsten Brede schouders Weinig taille Buikje Smallere heupen en benen Wil je een buikje verbloemen? Ga dan voor prints, plooien en/ of een high waist broekje. Zo’n broekje geeft meteen de illusie dat je een taille hebt. PEER Smalle schouders Kleine borsten Smalle taille Bredere heupen Door de nadruk op de bovenkant te leggen, breng je je verhoudingen in balans. Denk aan een decolleté, ruches of een printje en eventueel hoog uitgesneden pijpjes. RECHT Slank Atletisch gebouwd Smalle schouders Platte buik Geen duidelijke taille Weinig heupen Minder is meer. Hoe kleiner je badkleding, hoe meer je de illusie van curves wekt. Zo creëer je creatief rondingen. ZANDLOPER Grotere borsten Smalle taille Volle billen Schouders en heupen zijn even breed You go, girl. Laat zien wat je hebt! Met…

Love island is je eerste grote tv-klus, je presenteert het samen met Holly Mae Brood. Spannend… ‘Ja, voor mij is het heel spannend, want ik heb nog nooit eerder gepresenteerd en ik weet niet of ik het goed ga doen. Maar ik ken de tv-wereld inmiddels door en door, omdat ik erin ben opgegroeid en veel achter de schermen heb gewerkt. Ik heb alles gedaan: van ‘set slet’, dat is iemand die kleine klusjes moet klaren, tot de klachten-dienst, tot schrijver van shows voor Studio 100. Daarna ben ik op de redactie gaan werken bij de Vlaamse zender Vier, en daar vroegen ze me of ik een screentest wilde doen. Dat resulteerde in deze presentatie-klus voor Love island. Terwijl ik tot een half jaar geleden nooit de ambitie had om…

JAMIE TRENITÉ (28) is presentator van Jules unlimited en tafelheer bij De wereld draait door. @jamietrenite ‘Ik ben niet echt een printman, dus ik hou niet zo van ludieke teksten of symbooltjes. Ik zie het eerder voor me ergens op een strand in de Cariben dan op een gemiddelde regendag in Nederland. Dus misschien is de setting nog wel van invloed, maar ik vind het toch niet een heel creatieve trend. Doe op z’n minst een fruitmix.’ 5 JORN ROHDE (34) is presentator, creative en content creator. jorn.rohde ‘Ik ben bang dat deze trend het nieuws gaat halen. Ja, dat hoor je goed en lees je hier voor het eerst. Ga niet zeggen dat ik jullie niet gewaarschuwd heb. Ik verwacht dat het niet al te heftig zal zijn, maar…

‘Hij woont bij ons in huis’ Danielly Friedrich (28) is journalist & Pablo (4) ‘Pablo is een Julianavarken. Hij woont bij ons in huis en in de tuin. Na het overlijden van mijn hond heb ik me verdiept in het houden van varkens. Ze leven gemiddeld twintig jaar en zijn heel intelligent. Pablo kwam bij mij toen hij drie maanden was. Mensen zijn vaak verrast als ze horen dat ik een varken heb. En als ik veganistische mensen ontmoet, worden ze emotioneel als ze zien dat hij zo geliefd is en verzorgd wordt.’ Anniek de Jong (26) werkt in een dierenspeciaalzaak & Prixie (leeftijd onbekend) ‘Op een dag vond ik in de winkel waar ik werk deze dwerghamster. Iemand had haar zomaar achtergelaten. Ik heb haar onder mijn hoede genomen.…

Ik bepaal zelf… ‘…welke keuzes ik maak. Ik werk al tien jaar met veel plezier op een kinderdagverblijf. Inmiddels nog maar twee dagen per week, want als iets goed voelt, ga ik ervoor, en zo is The Talk Of The Town (TTOTT) van een hobby uitgegroeid tot een bedrijf. Ik verzamelde altijd al materialen waarvan ik dacht: hier kan ik iets gaafs mee maken. Het kreeg pas echt vorm door het hout dat mijn vriend en ik zagen liggen bij het Groothandelsgebouw in Rotterdam, afkomstig van de tijdelijke trap van 29 meter hoog waardoor zo veel Rotterdammers van het mooie uitzicht hadden genoten. We wilden er bankjes van maken. Een groot succes. Onze omgeving was niet direct overtuigd. Toen we een bedrijf besloten te starten, zeiden ze: waar begin je…

TERUG NAAR DE SPEELTUIN Wie heeft er niet gehoepeld als kind? Zelfs in het oude Egypte vermaakten kinderen zich met hoepels gemaakt van gedroogde wijnranken. Maar hoepelen is meer dan een retro kinderspel of circusattribuut, want tegenwoordig is het een heuse work-out. En daarvoor gebruik je niet een hoepel uit de speelgoedwinkel, maar een speciaal verzwaard fitness exemplaar. Het mooie: je kunt er nog steeds mee ‘buitenspelen’. Neem je hoepel mee naar het park of het strand voor een outdoor work-out. Wat moet ik áán? Ik hoop het wel Zo lenig als een poema. Opvallend Shinen als nooit tevoren. Hoop aan je voet Vegan sneaker gemaakt van appelschillen (ja echt!). HOEPELEN KUN JE LEREN Je kunt natuurlijk zelf aan de slag met een hoepel, maar om echt uitgedaagd te worden…