Inhoudsopgave van Editie 34 - 2017 - VIVA

#BALLERINA2.0 #BESTEBEENTJEVOOR #ZOLIJKJELANGER @doutzen Op haar tenen: waar ze die extra centimeters voor nodig heeft, is ons een raadsel #ballerina2.0 @monicageuze Ook Monica Geuze heeft de ballerinatrend helemaal onder de knie - in Santa Monica #babewatch @vkoblenko Nordic walking op je tenen is hét geheim voor strakke benen, kijk maar naar Victoria Koblenko #donttrythisathome @yara_michels Yara snoept stiekem een paar centimeter bij haar 1.61 meter #webshop GOEIE BUI Festival must have om bij regen tóch de zon(nebloem) te laten schijnen! MONKI.COM € 8 #trending Shiny lellebel De gekke make-uptrends vliegen ons de laatste tijd om de oren. Letterlijk, want de nieuwste hype heeft alles met je oorschelpen te maken. We kennen allemaal wel de highlighter om het accent te leggen op onze jukbeenderen, cupidoboog of wenkbrauwen. Bloggers en make-upartists op…

Mode volgens Birgit Ben jij van de hakken of de sneakers? ‘Ik heb meer hakken, maar ik draag vaker sneakers.’ Wat is jouw signatuuroutfit? ‘Wanneer ik mijn kind naar school breng: een joggingbroek, shirt en kistjes. Na het douchen wordt het iets in de stijl van vrouwelijke streetstyle meets fashion.’ Je grootste miskoop ever? ‘Een tacky korset van duizend piek. Eén keer gedragen tijdens een themabruiloft vlak na mijn bevalling toen mijn borsten ‘joehoe!’ aanwezig waren.’ Ga jij voor duur of voor veel? ‘Ik kan bij een sample sale voor achthonderd euro aan kleding kopen, maar dan heb ik ook veel. Ik ga liever een maand naar Costa Rica dan dat ik een designertas van drieduizend euro aanschaf.’ Wat zou je nooit dragen? ‘Je kunt alles dragen, als je het…

1. Porno is een mannending 3% van de single vrouwen kijkt wekelijks online naar porno, tegenover 40% van de single mannen. Waarschijnlijk heeft dat te maken met het feit dat wij vrouwen het geheel letterlijk anders bekijken. De Universiteit van Groningen onderzocht hersenscans van twaalf porno kijkende vrouwen. Bij een ‘gewone’ film stuur je bloed naar het deel van de hersenen dat visuele impulsen verwerkt, maar dat deel viel nagenoeg stil bij de twaalf vrouwen. Terwijl mannen visueel juist wél op scherp staan. Conclusie: de hersenen van een vrouw focussen meer op de seksuele opwinding dan op de beelden an sich. 2. Vrouwen worden onzeker van porno We kennen allemaal wel praktijkvoorbeelden in de categorie ‘vrouw komt kamer binnen en betrapt man die met piemel in hand Position: impossible bestudeert.’…

Hoe ontstond je liefde voor eten? ‘Vroeger zat ik niet zo lekker in mijn vel. Mijn ouders gingen scheiden, ik werd te dik. Op mijn zestiende besloot ik fanatiek te gaan fitnessen, om af te vallen. Ik verdiepte me in voeding en er ging een wereld voor me open.’ Wat ontdekte je? ‘Bijvoorbeeld dat je vooral kip, rijst en broccoli moet eten om resultaten te behalen. Maar goed, op een gegeven moment komt dat wel je strot uit. Dus ging ik op zoek naar alternatieven. Ik bekeek YouTube-video’s van Amerikaanse fitnessmodellen en leerde dat je alles kunt eten wat je lekker vindt, als je de verhoudingen en voedingsstoffen maar afstemt op wat jij nodig hebt. En omdat mijn moeder niet zo’n zin had om elke dag apart voor mij te…

‘Teun zei vanmiddag nog dat hij twintig jaar geleden al bij zijn vrouw weg had moeten gaan. Hij had een slecht huwelijk. Zijn vrouw woont sinds hun kinderen het huis uit zijn in hun vakantiehuis aan de andere kant van Nederland. Ze zagen elkaar alleen in het weekend. Teun durfde nooit de stap te zetten om zijn biezen te pakken. Pas toen hij mij tegenkwam, realiseerde hij zich dat zijn huwelijk al jaren geleden is doodgebloed. Ik heb me in het begin heel schuldig gevoeld. Naar zijn vrouw, kinderen en kleinkinderen toe. Maar dat het huwelijk niet gelukt is, is niet mijn schuld. Ik heb hem dat extra zetje gegeven om voor zichzelf te kiezen. Ik leerde Teun vorig jaar kennen toen ik in het ziekenhuis kwam werken. Hij had…

fabel De mens is van nature monogaam Esther: ‘Monogaam zijn we niet, althans niet van nature. Dat wil niet zeggen dat iedereen de behoefte heeft om vreemd te gaan. Hormonen, tevredenheid op seksueel en emotioneel gebied en mogelijkheden – ben je vaak op reis of zit je alsmaar op de bank – spelen een belangrijke rol om wel of niet vreemd te gaan. Net als normen en waarden. Daarbij hebben sommige mannen en vrouwen simpelweg minder controle over het gebied in de hersenen dat de zelfregulering bepaalt. Als je een lage zelfregulatie hebt, maakt het niet uit of je een goede of slechte relatie hebt, dan ben je gewoon gevoeliger voor flirts.’ fabel Mannen vergeven overspel eerder dan hun partners Esther: ‘Vrouwen vergeven hun man eerder. Uit biologisch perspectief blijkt…

 ‘Ik had nog nooit aan casual seks gedaan. Vanaf mijn vijftiende ging ik van de ene lange relatie naar de andere. Mijn vriendinnen vertelden me wel eens over hun onenightstands. En, eerlijk is eerlijk, hoewel ik van hun verhalen genoot, deed ik soms ook aan slutshaming. In mijn hoofd hoor, niet dat ik mijn vriendinnen tegenover anderen afbrandde. Ik vond ze hartstikke lief, maar wel wat, tja, sletterig. Ik snapte gewoon niet dat mensen zo makkelijk van het ene bed in het andere hopten. Maar dat is verleden tijd: ik geniet nu net zo veel als zij van mijn afwisselende seksleven. Terwijl ik op het punt sta eeuwige trouw te beloven…’ ‘Geen gezeur, gezeik, maar gewoon plezier' Slikken of stikken ‘Hoewel we pas twintig waren toen we verliefd werden, wisten…

Op de catwalk We zagen er veel voorbij paraderen op de catwalk: military jackets. Waar Dsquared2 het helemaal anders doet en voor een felgekleurde variant met opvallende schouderstukken gaat, komt Burberry met mooie details in combinatie met strepen en bloemenprints. Marc Jacobs pakt het stoerder aan met een jurkje in camouflageprint en daarop een simpel jasje in legerstijl. Aan jou de leus Je hoeft niet per se een statement te maken als je een leus op je outfit draagt, het kan ook gewoon iets moois (of grappigs) zijn. Uiteraard worden stoere teksten wel vaak gecombineerd met een legerjasje. Figuurlijk De look bij je figuur Peer Een jasje over je heupen laat ze minder opvallen. Accentueer je taille met een wijde broek. Appel Een bomberjack verdoezelt je buikje. De short zet…

Bruschette met magor, bresaola en walnoten Voor 4 personen: 150 gram magor* • 4 dikke sneden boerenbrood • 1 limoen • 24 dunne plakjes bresaola • 1 royale hand gepelde walnoten • honing • grof gemalen witte peper Prak de magor in een kom. Rooster het brood. Rasp de schil van de limoen. Beleg elke snee brood met de magor, plakjes bresaola, wat limoen-rasp en wallnoten en sprenkel er wat honing over. Bestrooi met peper. *Magor bestaat uit op elkaar gelegde lagen van mascarpone en gorgonzola. Goddelijk, want de superromige mascarpone verzacht de blauw-schimmel van de gorgonzola. Linguine met mosselen en cannellinibonen Voor 4 personen: • 40 verse mosselen • 1 ui • 2 tenen knoflook • ½ stengel bleekselderij • 1 wortel • olijfolie • 300 g cannellinibonen uit…

Paprikachips en melkchocolade om en om eten. Heerlijk! Een kipcorn van het tankstation. Vreselijk smerig, maar o zo lekker Een plak goedkope, kleffe supermarktcake HEMAworst. Die geur alleen al Deze keer: de forummers gaan los over guilty pleasures Thank God voor kant-en-klare kruidenboter-stokbroden Een kapsalon met extra knoflooksaus. Om me daarna lekker dik en lelijk te voelen Appelkoeken. Veel te zoet en 0% appel, maar toch Perzikthee. Zo chemisch mogelijk Lasagne met loeihete bechamelsaus. Natuurlijk van de Aldi In de categorie ‘jeugdsentiment’: een witte boterham met heel veel Nutella…

‘Jíj?’ vroeg de slager. Hij legde zijn handen op zijn kolossale buik en nam me van top tot teen op Ik stond bij de slager en ik had honger. Dat mag je eigenlijk niet zeggen als je in een goedgevulde vitrine staart met geld op zak, maar ‘trek’ dekte de lading niet en is überhaupt een blaartrekkende woordkeuze van mensen die op de wc dingen doen als ‘drukken’. Ik had geen trek. Ik had honger. Goed, het was de volgevreten variant van honger. Of de geprivilegieerde parodie op honger. Ik ben weer eens op dieet. Op wat voor dieet ga ik niet zeggen, maar neem van mij aan: alle zeventien miljoen voedingsdeskundigen die ons land telt, zullen ervan schamperen en/of stampvoeten. Precies zoals ik mijn diëten graag heb. Lekker hardcore.…

Tom Springveld (30) is o.a. journalist voor muziekblad OOR, Vogue, Playboy en VIVA. VOLG HEM OP INSTAGRAM.COM/TOMSPRINGVELD ‘Heb ik niks mee. Fijn voor thuis misschien, maar niemand wordt er charmanter van. Oversized truien vind ik altijd een beetje armoedig ogen, alsof de draagster liever in bed was blijven liggen – wat waarschijnlijk nog waar is ook. Wél potentieel leuk: een grote trui als jurkje. Dan heb je nog het idee dat het een bewuste keuze is en geen ‘laat me met rust of ik ga gillen’-ding.’ Jorn Rohde (32) is tv-maker, presentator en verslaggever bij RTL5’s Galileo. VOLG HEM OP INSTAGRAM.COM/ JORN.ROHDE ‘Alle mannen die een vriendin hebben, kennen het fenomeen ‘gestolen trui’. ‘Nee schat, hij is nu van mij. Oh, is het je lievelingstrui? Ja, van mij nu ook.…

Naam: AMANDA Leeftijd: 32 Huidige status: VASTBERADEN Want: ZE WIL ABSOLUUT GEEN KINDEREN. OOK AL WIL HAAR VRIEND DAT EIGENLIJK WEL ‘Onlangs waren we op kraamvisite bij Martijns neef. Ik zat er met tegenzin. Ik heb een hekel aan al het gekir en getut dat bij zo’n bezoekje schijnt te horen. En meer nog aan de onuitgesproken vragen die altijd in de lucht hangen. Of het bij ons al begint te kriebelen, het wordt weleens tijd, toch? Ik dacht dat het voor Martijn ook puur een beleefdheidsbezoekje was. Ik schrok toen ik hem met dat hummeltje zag. Zijn gezicht leek licht te geven. Zijn ogen verraadden dat hij tegen mij liegt, al is het misschien niet bewust. Maar het was overduidelijk. Hij wil wél kinderen. Hij zat erbij als een…

 ‘Ik heb een gelukkig huwelijk en een minnaar. Niks kan tippen aan de seks met mijn man, gemiddeld twee keer per week. Niet omdat het moet, maar omdat ik er oprecht van geniet. Met mijn man heb ik iets wat ik van niemand anders kan verlangen. We zijn dertien jaar bij elkaar, hebben drie kinderen en kennen elkaar door en door. Maar eerlijk is eerlijk: we kunnen rollenspellen doen zo vaak als we willen, de spanning uit het begin van onze relatie is weg. Daarom heb ik er een man naast. Ik heb iets stouts nodig. Iets baldadigs. Ik denk dat het komt doordat ik altijd leef volgens het boekje. Ik drink niet. Ik rook niet. Ik flirt niet in de file of in de supermarkt, niet met zakenrelaties of…

Model Alessandra Ambrosio: ‘Ik hou van mode. Het zit in mijn bloed' Shop alle items op fashionchick.nl/ VIVA…

Arty ‘Een mooi lakje op je nagels is altijd fijn. Wil je de echte nail artist in je loslaten, neem dan een voorbeeld aan de kunstwerkjes waarmee Christian Siriano zijn modellen het plankier op stuurde. Niet zo crea? Hello nail stickers!’ Code geel ‘Niet voor iedereen weggelegd, maar als je eenmaal een mooi gebruind huidje hebt – of het nu van de zon of fake tan is – kan geel echt prachtig staan. Gewoon proberen!’ Tekentalent ‘Of je er nu voor kiest om een lijntje langs je ogen te trekken of toch je lippen te omlijsten, met deze fijne liners krijg je in elk geval een goede dekking. Zorg er wel voor dat je eerst een goede primer of make-up base aanbrengt, zodat alles op z’n plek blijft.’ De streep…

Dit heb je nodig 1. Legerjas 2. Patches (te bestellen via internet) 3. Bakpapier of theedoek 4. Strijkbout Zo maak je het 1. Leg het jasje op een strijkplank of op tafel. Om er zeker van te zijn dat de ondergrond zo vlak mogelijk is, strijk je eerst de plek waar de patch moet komen. 2. Plaats de patch op de gestreken plek, met de plakkant naar onderen. 3. Leg een dunne theedoek of een stuk bakpapier over de patch en zet de strijkbout hierop. 4. Beweeg de strijkbout ongeveer 60 seconden met een ronddraaiende beweging over de patch. 5. Laat de patch afkoelen en klaar is je customized jasje!…

‘Doordat ze me heeft opgeleid, vertrouw ik haar volkomen en kan ik me vol overgave geven’ Hoe heb je Selma leren kennen? ‘Na mijn studie Bedrijfskunde heb ik Theateropleiding Selma Susanna gevolgd. In die vijf jaar heeft ze me veel geleerd over het vak. Haar voorstellingen spraken mij sowieso al aan. Ze werkt met grote namen als Liesbeth List, Richard Groenendijk en Sanne Wallis de Vries. Na mijn opleiding heb ik haar gevraagd of ze met mij een solovoorstelling wilde maken. Inmiddels zijn we alweer met onze tweede voorstelling bezig, deze keer over het leven van Mata Hari.’ Waarom zijn jullie een goede match? ‘Met veertig jaar ervaring is Selma echt een vakvrouw, en een heel goede theatermaker. Doordat ze me heeft opgeleid, vertrouw ik haar volkomen en kan ik…

Niet inwisselbaar Gister was de eerste nacht die ik alleen in haar huis, mijn nieuwe thuis, heb doorgebracht. Het bed voelde koud en leeg zonder haar naast me. Sinds we voor elkaar hebben gekozen, zijn we geen dag zonder elkaar wakker geworden. Deze ochtend ging mijn hand nog half slapend op zoek naar haar naakte lichaam. Maar ze was er niet. Het is ongelofelijk hoe snel je gesteld kunt raken op iemands aanwezigheid. Ik weet dat ze snel weer naast me ligt, daar hoef ik me geen zorgen om te maken. Haar broer heeft met z’n gezin een huisje gehuurd op Texel. Daar is ze gisterochtend spontaan heen gegaan. Deze avond ben ik naar de kroeg op de hoek gegaan om te schrijven. Zojuist ben ik even buiten gaan staan.…

WE LEZEN IN DE AGENDA OOK OPDRACHTEN EN QUOTES OM MENSEN TE HELPEN LEVENSDOELEN TE VERWEZENLIJKEN. ‘Ik vond het te oppervlakkig om het alleen maar over uiterlijk te hebben. Fysiek niet fit zijn heeft vaak een mentale oorzaak. Ik ben zelf een emotionele eter en grijp bij stress ook sneller naar ongezonde snacks. Als je gelukkig bent en je leven in balans is, zorg je beter voor je lichaam en kun je alles bereiken wat je wil.’ JE SCHRIJFT: DIFFICULT ROADS LEAD TO BEAUTIFUL DESTINA­TIONS. WELKE LESSEN HEB JIJ GELEERD VAN WAT JE VOOR JE KIEZEN HEBT GEKREGEN? ‘Dat ik veel sterker ben dan ik voor mogelijk had gehouden. Mijn neefje is vermoord, de vader van mijn zoon is overleden; dat doet ongelooflijk veel pijn. Maar uiteindelijk ben ik bij…

Ik lig op een bedje met een deken over me heen. ‘Daar ben je weer,’ zegt een dikke meneer in een wit pak Zaterdag: Mood: festival! Voornemen: op de been blijven Ferdy en ik lezen een flyer waarop staat waar welke bands te zien zijn. ‘Die vind ik te gek en die. Is er nog iets wat jij per se wilt zien?’ Ik haal mijn schouders op. Nog steeds heb ik het gevoel dat het niet helemaal lekker zit tussen ons. Dagenlang hoorde ik bijna niets van hem totdat hij gisteravond ineens appte dat hij me kwam ophalen voor dit festival. Toen ik vroeg of er wat was, zei hij dat hij het druk had gehad. ‘Waarmee, of met wie dan?’ wilde ik vragen, maar dat durfde ik niet. ‘Kijk…

TIPS VAN DE STYLIST 1. Niks leuker om naar te kijken dan je eigen foto’s. Dus duik in je Facebooken Instagram-feed, spoor je mooiste vakantieplaatjes op en hang ze in verschillende lijsten aan een muur in je woonkamer. Ook leuk: een ‘eregalerij’ met foto’s van familie en vrienden. 2. Plaats een grote staande spiegel. Die maakt je kamer lichter, ruimer en is ook nog eens superhandig voor een laatste outfitcheck voordat je de deur uitgaat. 3. Ook binnen kun je je groene vingers laten wapperen. Trend van dit moment: de verticale tuin. Die creëer je door plantenbakken onder elkaar aan de muur te hangen. De mooiste woonspullen met 20%korting* (t/m 31 augustus) KIJK VOOR MEER INFORMATIE OP VTWONEN.NL/SHOPJOUWWOONGELUK *OP GESELECTEERDE ITEMS EN ZOLANG DE VOORRAAD STREKT. OP VOORRAAD? VOOR 22.00…

‘Soms kan ik mezelf wel voor m’n kop slaan. Waar ben ik in godsnaam mee bezig, denk ik dan. Elke dag vraag ik me af waarom ik val op die ene onbereikbare man. Ik leerde Pieter afgelopen zomer kennen tijdens een festival. Ik vond hem meteen leuk, maar omdat ik vaker op bezette types val, vroeg ik meteen of hij een vriendin had. Ja dus. Ik wilde niks meer van hem weten. Totdat we elkaar tegenkwamen in de supermarkt. Ik voelde weer de spanning die ik op het festival had gevoeld. En hij blijkbaar ook, want hij zocht daarna contact via Facebook. We spraken af voor een drankje bij mij thuis. Schuldig naar zijn vriendin toe voelde ik me niet, dat was zijn probleem, niet het mijne. Totdat ze erachter…

Iman (26) is creative director en regisseur ‘Bikinivrees is mij totaal vreemd. Het liefst loop ik de hele dag topless en op blote voeten. Vroeger ging ik naar nudisten-campings en zo kwam ik er op jonge leeftijd achter dat er veel verschillende lichamen zijn, allemaal prima. Daarom hou ik ook echt van Ibiza: alles kan hier. Ook als je lekker naakt op het strand wilt zitten. Ik draag het liefst een bikini, of beter gezegd een bikinibroekje, zonder top. Maar ik draag de laatste tijd ook steeds vaker badpakken. Voorheen liet ik die links liggen omdat ik dan niet overal bruin werd, maar ik vind een badpak ontzettend vrouwelijk staan.’ ‘Ik was meteen verliefd’ Roosje (29) is dj (dj Mia More) ‘Ik vind een goed badpak veel sexyer dan een…

‘Omdat zij zich niet kunnen inhouden, moet ik tegen hun speknekken aankijken’ ‘Vorig jaar zomer liep ik met een vriendin in de supermarkt. Vanuit mijn ooghoek zag ik een stel lopen. Zij was oké, maar haar vriend had een kolossale buik die van onderen werd blootgelegd door een te kort shirt. Hij had drie onderkinnen en de binnenkanten van zijn dikke dijbenen schuurden langs elkaar. Samen met zijn vriendin stouwde hij hun winkelwagentje vol met vette troep. Op een rode paprika na was alles in hun karretje ongezond. Zijn nek was bezweet, waardoor zijn haar vies aan zijn huid bleef plakken. De achterkant van zijn shirt was nat en toen hij bukte, zag ik een onderrug vol pukkels tevoorschijn komen. Ik probeerde mijn kokhalsneigingen de baas te blijven, maar dat…

VIVA ZOEKT INSPIRERENDE, SUCCESVOLLE VROUWEN VOOR DE VOLGENDE CATEGORIEËN Krachtpatsers Een VIVA400 Krachtpatser… heeft een onuitputtelijk uithoudingsvermogen en is een inspirerende, hardwerkende en motiverende adrenalinejunkie. Ze behaalde dit jaar minstens één mijlpaal in haar carrière. Knappe Koppen Een VIVA400 Knappe Kop… is een echte bèta die met technische hoogstandjes haar geld verdient, met haar neus in de boeken zit maar met haar missie ook het publiek weet te boeien. Haar baanbrekende onderzoeksresultaten deden afgelopen jaar stof opwaaien. Wereldverbeteraars Een VIVA400 Wereldverbeteraar… wil de wereld een beetje mooier en duurzamer maken. Ze bereikt grootse dingen met weinig middelen en weet met haar idealen mensen aan zich te binden. Zakenwonders Een VIVA400 Zakenwonder… behaalt glansrijke omzetten en is een strateeg in hart en nieren, die groei combineert met inspirerend leiderschap. Ze weet…

‘Ik heb altijd geweten dat ik niet voor een baas wilde werken’ Droombaan omdat… ‘…ik doe wat ik van kinds af aan wilde: werken in de cosmetica. Ik ben dol op alles wat met beauty te maken heeft en dat ik daar nu dagelijks mee bezig ben, is echt een droom die is uitgekomen. Samen met mijn broertje ben ik eigenaar van Solligne. Momenteel verkopen we alleen wenkbrauw- en wimperverf, maar we zijn druk bezig met de ontwikkeling van nieuwe producten. Daarin kan ik mijn creatieve ei kwijt. Ik heb altijd geweten dat ik niet voor een baas wilde werken. Ik vind het heerlijk dat ik als ondernemer vrijheid heb en mijn eigen tijd kan indelen.’ Zo begon het ‘Mijn ouders werken al zolang ik me kan herinneren in de…

‘Ik vind het niet leuk dat mijn lijf verandert naarmate ik ouder word. Het is alsof je een stukje jeugd verliest, terwijl ik me niet ouder voel. Om het aftakelingsproces te vertragen, ga ik zeven dagen per week naar de sportschool en eet ik zo min mogelijk suiker en snelle koolhydraten, zoals witbrood en cornflakes. Vijf jaar geleden woog ik nog 64 kilo en kon ik sporten wat ik wilde, maar was ik evengoed nog best rond. Sinds ik minder koolhydraten eet, ben ik zeven kilo afgevallen. Nu vind ik mezelf niet meer te dik. Dat ik koolhydraatarm eet, doe ik ook vanwege mijn hypoglykemie. Dit houdt in dat ik een lage bloedsuikerspiegel heb. Van snelle koolhydraten krijg je eerst een piek in je bloedsuikerspiegel, maar daarna keldert ie en…