Inhoudsopgave van Editie 3 - 2021 - VIVA Mama

De babybubbel Precies een jaar geleden was ik te gast bij mijn favoriete WNL-programma Goedemorgen Nederland. Het was het begin van de intelligente lockdown en ik was uitgenodigd om daten en relaties in coronatijd te duiden. Een van de vragen die ter tafel kwamen, luidde: zullen er over negen maanden meer baby’s geboren worden? Stellen zaten immers de hele dag samen thuis, dus aan gelegenheid geen gebrek, was het idee. Een idee waar hoogleraar sociale demografie Jan Latten vervolgens meteen korte metten mee maakte, trouwens. Hij beweerde destijds dat dat ‘beslist niet’ zou gebeuren en voorzag juist eerder een afname van baby’s. Immers: kinderen krijgen, betekent kinderen plannen en met de donkere wolken in de toekomst was het volgens de sociaal demograaf echt niet het juiste moment. Zouden er negen…

Echte vriendschap Deze podcast gaat over beste vrienden Kareltje de hamster en Sjonnie de giraffe. Elke aflevering maken ze weer wat mee. Zo gaan hun avonturen over de liefde, leugens, chocolade en dromen. En door! Na To due date gaan Kim Kötter en Jaap Reesema gewoon door met podcasten. Kim is net bevallen van hun derde zoon, maar het woord verlof kent ze niet. Hoe houdt ze alle ballen in de lucht? Zoet of stout? Als Ellis popcorn maakt, poft een van de maïskorrels niet. In plaats daarvan zwelt hij op tot formaatje kiwi. Er ploppen twee armpjes en twee beentjes tevoorschijn en een gezicht. Met een woedende blik...…

Anna Onze dochter werd vijf jaar en mocht haar eerste partijtje geven. Van de vier uitgenodigde klasgenootjes kwamen er twee mee uit school. Eén was ziek, de ander vond het bij nader inzien te spannend. Thuis had ik alles tot in de puntjes voorbereid, met een knutselhoek en een gezellig gedekte tafel waarop de glazen limonade met vissen-rietjes al klaarstonden. Het draaiboek had ik van tevoren met Eus besproken. (Een week eerder was zijn reactie nog: ‘Moet ik daarbij aanwezig zijn?’) De planning was als volgt: eerst cadeaus en taart, dan doosjes knutselen, gevolgd door cakejes versieren en de stoelendans. Van een vriendin had ik de tip gekregen dat je genoeg onderdelen moet bedenken omdat het zomaar kan gebeuren dat je in rap tempo door je repertoire sjeest waardoor je…

1. Laat je baby niet onnodig met een volle luier lopen. Verschoon ’m regelmatig en het liefst zo snel mogelijk na de ‘boodschap’. 2. Gebruik liever geen geparfumeerde billendoekjes, maar spoel de billetjes schoon met lauw water en dep droog. Vergeet daarbij vooral de huidplooien niet. 3. Aan de lucht drogen, is voor de aangedane huid het aangenaamst, omdat in een warme luier de zere huid sneller weer kan broeien. 4. Zinkzalf of -crème zorgt voor een barrière en helpt de huid beschermen. 5. Helpen bovenstaande tips onvoldoende of twijfel je over de uitslag? Overleg in dat geval altijd met de huisarts.…

‘Ik denk dat ik een soort boeddha ga baren’ Als we elkaar spreken via Zoom en haar gezicht in beeld verschijnt na het gebruikelijke ‘Hoor jij mij? Ik hoor jou niet namelijk. Nee, ik zie je ook niet. Huh, wat gek. Oh ja, nu wel’ oogt ze ontspannen. Een comfortabele donkergroene trui, haar gezicht onopgemaakt, blonde haren in nonchalante lokken om haar hoofd. Ze is bij haar schoonouders, vertelt ze, in the middle of nowhere, dus als het beeld af en toe vastloopt, ligt het daaraan. Haar vriend Kay Greidanus had daar iets te doen en zij had niets om handen, dus dacht ze: ik ga mee. Beetje hangen, rommelen, samen zijn. Het is kenmerkend voor de ontspannen bubbel waar ze het grootste deel van de zwangerschap in zitten. Ben…

1 Volg je gevoel Het lijkt een open deur, maar dit is echt de allerbelangrijkste tip. Zoveel mensen, zoveel meningen. Onder de streep voel jij het beste aan wat je kind nodig heeft. En als dat betekent dat je baby altijd op jouw borst in slaap valt, omdat hij anders simpelweg niet pit, of dat je op zijn vierde nog steeds de korstjes van zijn boterham afhaalt: jammer joh. Vertrouw op jezelf. Jij weet het echt het beste. 2 Pick your battles Dit is een tip die zowel voor dwarse peuters geldt als straks voor lijzige pubers (denk dan maar terug aan deze lijst): kies je ruzies en sla niet overal op aan. Anders kun je jezelf als je kind achttien is namelijk inchecken in het gesticht. Hoe moeilijk het…

‘Ons bed is ruim drie meter’ Elvira Heus Brouwer (32), floral artist en Lennart Heus Brouwer (36), fotograaf met Rocky Lynn (4) en Wolf (1) ‘Onze dochter is twee keer gestopt met ademen in haar slaap terwijl ze in een andere kamer lag. Toen zijn we gaan kijken naar manieren om veilig samen te slapen. We hebben nu een bed van ruim drie meter. Als je de ruimte hebt, is co-sleeping echt een aanrader. Het is wel ook het beste anticonceptiemiddel. Wij voelen ons er niet prettig bij om naast de kinderen seks te hebben.’ Marley van Heyningen (36), thuisblijfmoeder en Matthijs de Vink (39), opticien met Josephine (3) en Geneviève (1,5) ‘Het voelde niet goed om haar weg te leggen’ ‘Toen Josephine was geboren, voelde het intuïtief niet goed…

Naam: Jasmijn Leeftijd: 25 Status: Afgunstig Oftewel: Vindt de partner van haar vriendin een leukere vader erg. Zo is hij gewoon, een botte boer met een klein hartje. En hij had wel mooi onze hele zolder vertimmerd tot kinderkamer en qua kosten voor de inrichting was niets hem te gek. Dat ik behoorlijk moest zeuren voordat hij meeging naar de zwangerschapscurus, was jammer, maar niet meer dan dat. Nu zag ik continu hoe het ook kon. En dat gaf me best een rotgevoel. Nu de baby’s er zijn, wringt het nog steeds. Luuk is gewoon een compleet andere vader dan Frederik. Die moet ik ’s nachts drie keer een por geven voordat hij eens opstaat. Luuk niet, natuurlijk niet: die doet dat uit zichzelf en gebiedt Tess geregeld om een…

Hotspots 3x bootje varen Puzzelen op het water Nu de temperatuur begint te stijgen, kunnen de trossen weer los. Met het ‘Kids captain arrangement’ van Langweerder Sloep, vaar je door het mooie Friesland via een puzzeltocht naar Terherne. Onderweg kom je langs de Kameleonboerderij in het dorp Lente waar met een puzzelroute de toestand in het dorp moet worden opgelost. Ook kunnen kinderen zich uitleven op het naastgelegen erf waar boomhutten en oud-Hollandse spelletjes te vinden zijn. LANGWEERDERSLOEP.NL Picknickmand mee Wil je het wat rustiger aan doen? Huur dan een sloep bij Moeke Mooren en verken De Gouden Ham in Appeltern. Onderweg kom je diverse zwemstranden en terrassen tegen waar je kunt aanmeren. Wil je het vakantiegevoel nog wat extra aanwakkeren? Reserveer er dan een picknickmand bij. Voor een lief…

‘Alles verandert, echt álles en je gaat het echt heel erg leuk vinden!’ juichten jonge ouders in mijn vriendenkring toen ik zes jaar geleden vertelde dat ik zwanger was, van de eerste. Als ik ze dan vroeg iets specifieker te zijn, schuimbekten ze van ‘ik kan het niet uitleggen, niks blijft hetzelfde, maar het is echt heel leuk!’ Ik kon me er niets bij voorstellen, bij het moederschap. Dat alles anders zou worden voor mij, de nachtbraker, de kroegtijger, die als ze niet in de kroeg hing wel aan het werk was, zoveel was zeker. Maar het was toch vooral alsof iemand me een foto liet zien van een willekeurig huis in een stad die ik nog nooit had bezocht en zei: ‘Kijk. Hier woon jij over een jaar. Alles…

Sarah Chronis werd op 27 augustus 1986 geboren in Amsterdam en groeide in Bussum op als jongste dochter (ze heeft een oudere zus en broer) van de Griekse kunstenaar Jorgos Chronis en actrice Adriënne Kleiweg. In 2015 rondde ze haar studie aan de Toneelschool in Maastricht af. Ze was onder meer te zien in Onderweg naar morgen, Bloedlink, Meiden van de Herengracht en Nieuwe buren. In 2019 won ze het 19e seizoen van Wie is de mol?. Sarah is sinds acht jaar samen met acteur Kay Greidanus en momenteel zwanger van hun eerste kind, een zoon.…

Ik heb een turbulente jeugd gehad, waardoor ik het lastig vond me echt te binden aan een persoon Dit is een ode aan de moderne man. Mijn man. Hij, die zichzelf altijd een beetje wegcijfert, omdat zijn gezin boven alles staat. Hij, die veel te vaak tachtig procent van zichzelf geeft, wanneer ik nog maar twintig procent kan geven. Die mijn haar vasthoudt, wanneer ik doodziek boven de pot hang na een verkeerde mossel, mijn benen scheert als ik honderd kilo weeg en die de eerste vier dagen na mijn bevalling alle luiers heeft verschoond en midden in de nacht zei: ‘Blijf jij maar liggen, ik pak hem wel.’ Ik heb in mijn leven een handvol relaties gehad. Tijdelijke avontuurtjes, die me voor even een verzadigd en gelukkig gevoel gaven…

‘Ik voelde me fantastisch nadat Tobi was geboren, na een extreem vlotte ziekenhuisbevalling. ‘Ik kan er nog wel één aan!’ riep ik dan ook meteen. Door de adrenaline van de bevalling stuiterde ik van de energie. Niet veel later zat ik me al op te maken, klaar om naar huis te gaan. Dat verbaasde niemand. Ik zat lekker in mijn vel, had een fijne relatie, lieve familie en vrienden, een dankbare baan en ik deed aan meditatie. Van slapen kwam het die eerste nacht niet, maar ook de daarop volgende drie nachten deed ik geen oog dicht. Zelf zag ik daar geen kwaad in. Alle jonge moeders sliepen de eerste tijd toch nauwelijks? Ook bij mijn omgeving ging geen alarmbel rinkelen, want ik vertelde niemand dat ik niet sliep en…

Waanzinnige wentelteefjes Voor de siroop 225 g citruspartjes (een mix van mandarijnen, navel- en bloedsinaasappels) • 170 ml ahornsiroop Voor de wentelteefjes 5 grote eieren • geraspte schil van 1 sinaasappel • 125 ml versgeperst sinaasappelsap (van 2-3 sinaasappels) • 250 ml volle melk • 1 el fijne kristalsuiker • 1 tl vanille-extract • 8 dikke sneden brioche (of witbrood) • 3 el boter, voor het bakken Voor erbij poedersuiker • sinaasappelschijfjes (optioneel) Schuif een bakplaat in de oven en verwarm de oven voor op 100 ˚C. Doe de citruspartjes met de ahornsiroop in een middelgrote roestvrijstalen pan en verwarm ze op matig vuur. Neem de pan van het vuur zodra de siroop begint te borrelen en laat afkoelen. Voor de wentelteefjes: klop in een grote kom de eieren, sinaasappelrasp,…

Uit de luiers Dat het leven zonder luier veel leuker en mooier is, daar kunnen peuters nog weleens anders over denken. Dit Handboekje voor op het potje gaan laat je peuter stap voor stap de overgang van luier naar zindelijkheid zien. Zo wordt op het potje gaan opeens een stuk interessanter. € 10,95 BOYCOTT Lief beestje Lieveheersbeestje Lief heeft geen stippen op haar vleugels zoals haar vriendjes. Door hun stippen te tellen, hoopt ze nog iemand te vinden zoals zijzelf. Met op elke pagina een rijmpje leren kinderen tot tien tellen én dat iedereen speciaal is. € 7,99 BUDDY BOOKS Lentekriebels Het is lente, tijd om naar buiten te gaan. Ga samen met je kind op ontdekkingstocht in de natuur, of in je eigen tuin. Zie je vogels in de…

Oei, ik broei Urine en ontlasting zijn zuur en dat tast de tere babyhuid makkelijk aan. Daarom is het belangrijk je baby geregeld te verschonen, toch zeker acht keer per dag. Opgesloten in een warme luier kan het namelijk makkelijk gaan broeien; de ideale omstandigheid voor luieruitslag. Spoel de billetjes schoon met lauwwarm water en dep ze droog met een hydrofiele luier; niet wrijven, want daarmee beschadig je de aangedane huid mogelijk nog meer. Smeer tot slot een crème met zink op de rode plekken, dat zorgt voor een beschermend laagje. Het is een fase Een baby heeft niet altijd evenveel last van luieruitslag. Vaak zie je dat het erger wordt bij diarree – bijvoorbeeld wanneer er tandjes doorkomen. De ontlasting is dan nog zuurder waardoor het nog meer ‘bijt’.…

Naam: Froukje Pelsma (36) woont samen met haar zoon Sil (2) en vriend Salva (48) in Nigeria. Functie: Landencoördinator voor Artsen zonder Grenzen Volgen: Artsenzondergrenzen.nl Salaris voor en na kind: ‘3200 bruto, nu 3660 bruto. Daar probeer ik zo veel mogelijk van te sparen, want als we niet op missie zijn, krijgen we niet betaald. Dan leven we van ons spaargeld. Gelukkig lukt het sparen goed, ook omdat ik elke maand nog 550 euro extra krijg om van te leven. Grappig om te merken dat we meer met onze financiële toekomst bezig zijn nu Sil er is. We sparen nu vooral omdat we in de toekomst graag een huis willen kopen.’ Werkweek voor en na kind: ‘Ik heb op papier altijd veertig uur gewerkt, in de praktijk is dat vaak…

‘Voor de liefde ben ik ooit naar Haarlem verhuisd. Eerst naar een appartement en nu wonen we in een grote-mensen-huis. We wilden graag meer ruimte, een tuin waar onze dochter kan rondrennen en een bad voor spetterplezier. We wonen hier nu twee jaar. Ik ben begonnen met een witte basis. Van daar uit ben ik langzaam gaan kijken waar ik kleur of een behangetje wilde toepassen. Inspiratie haal ik veel van Instagram, al blijf ik wel bij mijn eigen stijl. Kleurrijk Scandinavisch met ranke meubels. Ik hou van afwisselen, interieur is echt mijn hobby. Er verandert altijd wel iets in huis. Ons interieur is alweer compleet anders dan toen we hier kwamen wonen. Jeffrey vindt het gelukkig allemaal best, als ik maar even overleg. We zijn allebei groot Disney-fan. De…

‘Ik had verwacht dat mensen er in zo’n angstige tijd voor zouden kiezen juist níet zwanger te worden’ Waar verloskundige Marlies Koers (29) op een gemiddelde werkdag één bevalling begeleidde, waren dat er begin van het jaar plotseling wel twee, soms zelfs drie. Koers: ‘Vooral de eerste lockdown, ruim een jaar geleden, zorgde bij ons op de praktijk voor een heuse babyboom.’ Toen zij en haar collega’s vorig jaar plotseling veel meer aanmeldingen kregen dan ze gewend waren, stonden ze gek te kijken. Koers: ‘Eerlijk gezegd had ik eerder verwacht dat mensen er in zo’n angstige, onzekere tijd voor zouden kiezen om juist níet zwanger te worden. Maar bij ons op de praktijk bleek het tegenovergestelde het geval. Zeker de helft van de groep zwangeren bestond uit vrouwen tussen de…

‘Dat mijn borsten door de zwangerschap groter worden, neem ik op de koop toe’ Naam: Eline | Leeftijd: 26 jaar | Lengte: 1.58 meter | Gewicht nu: 68 kilo | Kledingmaat: S | Behamaat nu: 75 G/H | Relatie: ja | Trots op: buik | Minder blij met: borsten ‘Ik ben nu 33 weken zwanger van een meisje. Met mijn lichaam was ik eigenlijk altijd wel tevreden. Maar nu ik zwanger ben nog meer, want zwanger worden, was voor mij niet vanzelfsprekend. Op mijn veertiende werd er een tumor in mijn eierstok ontdekt. Ik kreeg een buikje, waarvan ik in eerste instantie dacht dat het aan de vele bezoekjes aan de snackbar lag. Door sporten nam het helaas niet af. Bij de huisarts werd een zwangerschapstest bij me afgenomen, terwijl…