Inhoudsopgave van Editie 4 - 2020 - VIVA Mama

Eus Als kind wilde ik altijd een skelter, net als de buurjongens, maar bij ons was daar geen geld voor. Ik dróómde van dat ding. ‘Mag ik er echt niet een hebben?’ vroeg ik eens tijdens het eten aan mijn vader. ‘Dan moet je in de fabriek gaan werken. Koop het lekker met je eigen geld.’ ‘Maar ik ben pas zes.’ Elke keer als ik Mia en Baran op speelgoed vanPaw patrolofFrozentrakteer,zie ik Anna binnensmonds kotsen ‘Dat zijn allemaal smoesjes,’ wist hij. ‘Op jouw leeftijd moest ik dertig kilometer lopen voor schoon drinkwater.’ Mijn vader haalde zijn eigen lot altijd door elkaar met dat van de zielige Afrikanen in de tv-reclames van het Rode Kruis. Veel jonge ouders zullen herkennen dat hedendaagse smaken en voorkeuren in het verleden zijn ontstaan.…

Het is vanaf de voordeur van het Amsterdamse appartement zigzaggen langs een ladekast die in de gang in de weg staat te staan. Een erfenisje van een poging om in coronatijd gezellig met het hele gezin aan de keukentafel te werken. ‘Dat was ongeveer één dag leuk,’ glimlacht Jamie, terwijl ze de deur van de slaapkamer opent. In allerijl werd er een bureau uit de berging tevoorschijn gehaald, zodat Alain en zij om en om kunnen vluchten naar de stilte van de slaapkamer. Even weg van drukteschoppers Lenny (6) en Kay (4), die tijdens het interview onder toeziend oog van Alain de woonkamer op stelten zetten. ‘Maar ja, in de slaapkamer stond die kast in de weg,’ zegt Jamie vanaf het puntje van het bed, met kat Dave luid ronkend…

Naam: Saskia (36) is getrouwd met David (36) en moeder van Frank (5). Functie: Senior content producer bij ABN AMRO en founder van Thegreenlist.nl Salaris voor en na kind: ‘De laatste vijf jaar heb ik een paar carrièrestappen gemaakt. Vóór ik Frank kreeg, verdiende ik voor 40 uur € 3800 bruto per maand. Nu verdien ik voor 36 uur zo’n € 6000 bruto per maand.’ Werkweek voor en na kind: ‘Voorheen 40 uur, nu 36 uur.’ Partner meer of minder gaan werken: ‘Hij werkte eerst 40 uur en nu vier keer negen, waardoor hij op woensdag vrij is.’ Kosten opvang: ‘€ 628 per maand voor drie dagen BSO.’ Hulp van ouders: ‘Mijn schoonouders staan altijd voor ons klaar. We vragen ze voornamelijk voor de leuke logeerpartijtjes.’ Ideale balans werk-privé: ‘Zoals…

‘Het is een prachtige lentedag. Ik sta in de keuken en kijk vertederd naar twee kleine meisjes die buiten spelen. Zo lief, die twee peuters, allebei met dunne vlechtjes. Ik zie hoe mijn dochter Sophie op de trampoline wil klimmen en daarna zie ik hoe haar vriendinnetje Fien die er blijkbaar als eerste op had gewild, haar schoen uittrekt. Om die vervolgens met volle kracht meerdere malen op het hoofd van mijn jongste neer te laten dalen. In mijn hoofd slaat een stop door. Ik vlieg naar buiten, grijp het vriendinnetje bij haar dikke armpje en geef haar een pak slaag op haar billen. Ondertussen bijt ik haar tussen mijn opeengeklemde kaken door toe: ‘Dat. Mag. Jij. Nooit. Meer. Doen.’ Pas als Fien net zo hard huilt als mijn dochter,…

‘Ik heb lang geen kinderwens gehad. Zelfs op mijn 35e keek ik nog nuchter en afstandelijk naar baby’s. Tot ik Luca ontmoette, die wel graag een gezin wilde. Ik was zo verliefd dat ik mee ging in zijn fantasie. En smolt tot mijn verbazing opeens bij het zien van simpele sokjes in de HEMA. Na een jaar liet ik mijn spiraaltje weghalen. Natuurlijk wist ik dat het even kon duren, toch hoopte ik anders. Ondanks goed getimede seks bleef ik ongesteld worden. Mijn eileiders bleken verkleefd, een souvenir van een soa toen ik twintig was. Vastbesloten gingen we voor ivf. Doe ik wel even, dacht ik. Ik heb een hekel aan mensen die klagen over fysieke kwalen. Dat zou mij niet overkomen. Maar al die hormonen waren de hel. Driftbuien,…

1 MOEDER(ARM)BAND Iedere moeder is trots op haar kroost. En om dat te laten zien, bedachten moeders Katrien en Carolien de sieraden-collectie MAMALOVES x Carolien Spoor PROUD MOM. Met de verschillende bedeltjes, kettingen en koorden creëer je je eigen armband in de samenstelling van jouw gezin. Leuk voor jezelf of als cadeau aan je moeder! mamaloves.com 2 AMMEHOELA! In de webshop van Ammehoela vind je de leukste kleertjes en accessoires voor kinderen tussen de nul en tien jaar. Hip, niet te ingewikkeld, duurzaam en goed te betalen. Wat willen moeder en kind nog meer? ammehoela-kids.nl 3 HUUR JE UITZET Luxe kinderwagen, handige draagzak, veilige wipstoel… Het mag de baby natuurlijk aan niks ontbreken. Maar alles nieuw kopen is duur en niet duurzaam. Julie Munnike-Tromp bedacht daar iets op:…

True: red de regenboog! De achtjarige True en haar beste vriend, kat Bartleby, staan altijd klaar voor de inwoners van Rainbow Kingdom. Deze keer reizen ze af naar de andere kant van de oneindige regenboog om Dolende Debby – een ontdekkingsreiziger en beste vriendin van de Regenboogkoning – te vinden. NU OP NETFLIX Huisdiergeheimen In een appartement in Manhattan woont terriër Max. Hij heeft het goed naar zijn zin, maar dan neemt bazin Katie een Newfoundlander genaamd Duke mee naar huis. Als de honden ruziënd op straat belanden en ver van huis raken, zullen ze hun meningsverschillen aan de kant moeten zetten om veilig terug te kunnen keren. NU OP NETFLIX The Willoughbys De familie Willoughby woont met vier kinderen in een ouderwets huis, maar de kinderen zijn ervan overtuigd…

‘Marinus was vier weken oud en veel aan het hoesten. Soms leek het alsof hij stikte en moest ik hem overeind houden om hem over de hoestbui heen te helpen. Toen hij tijdens zo’n hoestbui blauw werd om z’n mond, dacht ik: dit klopt niet! Ik belde de huisarts en die verwees ons direct door naar de spoedeisende hulp. Op de weg daarnaartoe was ik bang. Door de benauwdheid van Marinus dacht ik aan bronchitis of astma. Kinkhoest kwam geen moment in me op, omdat ik de verschijnselen van die ziekte niet kende. In het ziekenhuis in Lelystad kreeg Marinus direct zuurstof en sondevoeding toegediend omdat hij te moe was om zelf nog te drinken. Ze dachten dat hij het RS-virus had, maar door zijn stikbuien kwamen ze erachter dat…

BINNENKIJKEN BIJ ‘Ik heb rechten gestudeerd, maar anderhalf jaar geleden heb ik mijn baan als jurist opgezegd om me fulltime te storten op mijn Instagram-account @Casakrullenbol en mijn werk als interieurstyliste. Ik deel interieurfoto’s, -tips en DIY’s en dat wordt heel goed bekeken, nog steeds groeit mijn account met de dag. Ik vind het heerlijk om bezig te zijn met de inrichting van ons huis. Mijn interieurstijl noem ik Scandinavisch bohemian, al is mijn smaak met de jaren wel veranderd. Ons huis had eerst een industriële inrichting: veel grijs en beton. Nu hou ik meer van kleur en zijn er nog maar weinig witte muren in huis. Achter de bank in de woonkamer hebben we een terracottakleurige muur, geschilderd met kalkverf. Daar ben ik onwijs blij mee. Het is geïnspireerd op…

Allemaal thuis Onze zoon maakt een unieke periode in de wereldgeschiedenis mee. Een tijd waar onze kinderen later les over zullen krijgen. Hopelijk nog wel gewoon in een lokaal. Weet je nog hoe je lacherig de eerste ellebooggroet deed? Het eerste vervelende gesprek met je vrienden, omdat ze maar met moeite afstand konden bewaren? De ongemakkelijke blikken in het park naar het stel dat de regels niet zo nauw nam? Het gehannes in de supermarkt? Fender heeft het zelf natuurlijk niet door, die heeft de tijd van zijn nog relatief korte leven. Papa en mama de hele dag binnen handbereik. Meer rust, reinheid en regelmaat kan bijna niet. Oké, hij krijgt misschien iets vaker een iPad in de handen gedrukt of toch nog maar een doosje rozijntjes zodat wij even…

Alles-inéén SOS Schaafwond? Droog plekje? Muggenbult? Er is niets dat deze ultra-herstellende balsem niet kan fiksen. Het hydrateert, egaliseert, kalmeert roodheid en verzacht littekens. Ook zacht voor de huid van je kind. Van bad naar bed De beste afsluiter van een zomerse dag is een lekker bad. Met deze milde wasschuim reinig je de tere huid van je kind én bescherm je het tegen uitdroging. Volgende halte: dromenland. Koelbewust Na een zonnige dag snakt je huid naar verkoeling. De aloë vera en glycerine in deze aftersun kalmeren de huid na blootstelling aan UVA- en UVB-straling. Vegan en veilig voor elk kinderhuidje. Nog meer goeds: de milieuvriendelijke tube is gemaakt van suikerriet. Nachtdienst Is je gezicht ondanks al het smeren toch een beetje verbrand? Dit wondermasker met zeven botanische kruiden herstelt…

OUDERWETS VERMAAK Nu mogen we dan allemaal verslingerd zijn aan Netflix, vroeger gold dat voor het hoorspel. Hele gezinnen zaten aan de radio gekluisterd om naar een beeldend ingesproken verhaal te luisteren. Ook eens proberen? In elke aflevering van Het nationale hoorspel voeren bekende (stem) acteurs (o.a. Najib Amhali en Victoria Koblenko) een radio-toneelstuk op. De makers van de podcast proberen hiermee de verbeeldingskracht van kinderen te stimuleren. Leuk en leerzaam! VIA SPOTIFY, APPLE PODCASTS EN DE PODCAST-APP…

Ben je niet zo’n fan van sporten? Dan is de stap om in actie te komen met een dikke buik nóg groter. Maar met deze tips van Esther van Diepen gaat het je vast lukken. 1. Maak het jezelf zo comfortabel mogelijk. ‘Lekker zittende sportkleding maakt een groot verschil. Zorg voor goed ademende synthetische sportkleding. Met een maat groter uit de gewone collectie kom je ook al een heel eind. Een goed zittende sportbeha is belangrijk en geeft extra ondersteuning nu je borsten groter en zwaarder worden. Draag er desnoods twee over elkaar heen. Een buikband kan fijn zijn als je al een wat dikkere buik hebt, die zorgt voor extra ondersteuning van je buik. Hiermee ontlast je je baarmoeder-banden en je onderrug.’ 2. Zet niet te hoog in. Een…

< Marleen Wijnen (36), teamleider IC-neonatologie met Siem (4) ‘Onze vakantie naar Italië gaat vanwege het coronavirus niet door, maar daardoor genieten we nog meer van onze tuin. Siem speelt de hele dag buiten. Hij bouwt hutten hier in het bos, hij vangt ook kikkervisjes en geeft de plantjes in de kas van de buurvrouw water en bekijkt hoe alles groeit. Het is een heerlijke plek voor een jongen van vier.’ > Ilona van den Tweel (35), leraar met Luuk (5) ‘We hebben nu echt vakantie. Samen uitslapen en lekker lang in pyjama luieren. Luuk is geïnteresseerd in de natuur en beestjes. Hij begon met een mierenhotel en nu heeft hij een insectenhotel met torretjes en pissebedden. Bij ons voor de deur hebben we ook een leuke speeltuin. Daar kan…

EERLIJK VERDEELD ‘Schrijven en creatieve content maken is niet alleen mijn werk, maar ook mijn hobby. Daarom vind ik m’n werk ook zo leuk. Tijdens mijn zwangerschap wist ik al: ik wil niet heel veel minder gaan werken. Het leek me wel fijn om een dag per week met mijn zoontje samen te zijn. Voordat ik bijna vijf jaar geleden moeder werd, heb ik altijd fulltime bij televisie en verschillende creatieve bureaus gewerkt. Sinds we Frank hebben, ben ik op vrijdag vrij. De afgelopen jaren heb ik nog een aantal carrièrestappen gemaakt en nu ben ik alweer bijna drie jaar Senior content producer bij ABN AMRO. Daar maak ik met een team creatieve campagnes over de duurzame strategie van de bank. Heel leuk om met dit onderwerp bezig te zijn…

Wat is de gemoedstoestand van je vagina? ‘Gezwollen en slecht geschoren. Door het extra bloed in mijn lichaam vanwege de zwangerschap zijn mijn schaamlippen gezwollen. En scheren is moeilijk omdat ik mijn eigen vagina niet meer kan zien door mijn zwangere buik.’ Hoe was je seksleven voor je zwanger werd? ‘Voordat ik zwanger probeerde te raken, hadden mijn vriend en ik een goed seksleven. We deden het twee keer in de week, meestal in het weekend, omdat je dan de meeste tijd voor elkaar hebt en uitgerust bent. Na drie jaar samen besloten we ervoor te gaan. Het lukte niet meteen, dus dat zorgde ervoor dat de seks minder spontaan werd. We hadden niet alleen seks als ik ovuleerde, maar rond die tijd van de maand planden we het wel…

Shake met fruit en noten Voor 2 tot 4 personen 150 g bevroren of verse bosvruchten • 1 kleine banaan, in stukjes • 300 ml amandelmelk of zuivelmelk • 2 el amandelboter • 2 el havermout • klein handje amandelen of cashewnoten Doe alle ingrediënten in een blender of keukenmachine en mix tot een glad geheel. Vers is de shake het lekkerst, maar hij kan ook een nachtje in de koelkast. Tip: deze shake is ook lekker met andere soorten fruit, zoals kiwi, mango of ananas! Vegasushi Voor 12 stuks 125 g sushirijst • 180 ml koud water • 1 tl witte balsamicoazijn • 1 grote komkommer • 6 el roomkaas • 4 el geraspte wortel, drooggedept • ½ rode of gele paprika, in kleine blokjes • 1 el rozijnen…

‘Het heeft lang geduurd voordat ik zwanger was. In totaal zijn we er vierenhalf jaar mee bezig geweest. Uiteindelijk is het op een niet-natuurlijke manier gelukt. Zwanger zijn is een onbeschrijfelijk gevoel. Het is magisch, maar tegelijkertijd ook eng omdat je bang bent dat er iets mis kan gaan. Tot week 21 had ik weinig kwalen. Daarna kreeg ik serieuze bekkenklachten waarvoor ik naar een fysiotherapeut moest. Ik kreeg oefeningen, maar de klachten worden alleen maar erger: lopen doet pijn, slapen gaat moeilijk. Mijn borsten waren altijd al groot, maar nu zijn ze enorm. Dat vind ik niet zo mooi. Ook omdat mijn tepelhoven groter en donkerder zijn. Ik heb last van jeuk en pijn, maar een tepelcrème werkt perfect. Trots ben ik op mijn buik. Dat heeft lang geduurd,…

Alles mét naam! Persoonlijke kadootjes koop je bij Koter Kado! Wij personaliseren knuffels, shirtjes, tassen, badcapes, handdoeken, slofjes, Mepal lunchboxen, SOS bandjes en nog véél meer. Voor een kado mét naam moet je naar Koter Kado gaan! www.koterkado.nl Trendy zwanger Ben je zwanger en wil je je leuk blijven kleden? Dat kan! Bellyfashion is dé expert op het gebied van zwangerschapskleding. Bestel online zonder verzendkosten of ga naar de winkel van Bellyfashion in Zoetermeer. Hier kun je alles passen wat er online staat, je slaagt gegarandeerd! www.bellyfashion.nl Een nieuw boek van Fred het hert! Fred is vijf jaar en dat gaan we vieren! Met een nieuw prentenboek, Fred en de rare vogel, en een speciale mini-uitgave van de klassieker Fred het (heel erg eigenwijze) hert. Heerlijk om voor te lezen,…