Inhoudsopgave van Editie 4 - 2019 - VIVA Mama

In de VS staat de abortuswet onder druk. Deze maand protesteerde de Amerikaanse Charmed-actrice Alyssa Milano tegen de strengere abortuswetgeving in de staat Georgia en werd in de staat Alabama een wet aangenomen die abortus onder nagenoeg alle omstandigheden verbiedt. Nederland heeft sinds 1984 een eigen abortuswet die vrouwen tot 24 weken zwangerschap baas in eigen buik maakt. Maar ook hier in Europa klinkt de rechts-conservatieve anti-abortus lobby steeds luider. Doodeng vind ik dat. Ongewenste zwangerschap is soms gewoon echt ongewenst. Denk aan tienermoeders of slachtoffers van seksueel geweld. De keuze om moeder te worden, is een grote beslissing en een abortus doe je niet zomaar. Vlogger Jipp Janssen-Heldoorn werd op haar 17e onverwacht zwanger en besloot er vol voor te gaan. Inmiddels is ze de gelukkige moeder van drie…

Hoe was om mee te lopen in een verloskundigen-praktijk? ‘Een bevalling is niet te regisseren, dat maakt het heel spannend. De bevalling waar ik bij mocht zijn duurde meer dan vierentwintig uur, dus dat was lang wachten. Toen moest er onverwachts een oppas worden geregeld voor mijn dochter. Maar ik vond het alleen maar heel bijzonder dat ik bij een bevalling mocht zijn. Het was een mooie ervaring. Ik vind alles omtrent een zwangerschap interessant. Tijdens mijn eigen zwangerschap vond ik het ook leuk om van de verloskundige te horen hoe het allemaal in zijn werk gaat.’ Hoe was jouw bevalling? ‘Ik heb er acht uur over gedaan en op dat moment voelde het als het ergste wat ik ooit heb moeten doen. Maar toen het achter de rug was,…

De thermometer tikt 17 graden Celsius aan en de zon schijnt fel. Het terras stroomt vol, maar Jipp zit net zo lief binnen. We kijken uit op het rijtjeshuis waar ze vijf jaar lang woonde met man Luke (24), dochter Liv (5) en zoon Wolf (3). Nieuwste aanwinst Sev Sofie (5 maanden) diende zich vlak na de verhuizing aan. Ze kochten een huis in hetzelfde Utrechtse dorp, waar ook haar schoonouders en moeder wonen. ‘Fijn, want zo kunnen ze makkelijk bijspringen,’ zegt Jipp na een slok van haar spa rood. ‘Maar Luke en ik doen het meeste gewoon zelf.’ Hoe druk is jouw leven op een schaal van 1 tot 10? ‘Die vraag krijg ik zo vaak, haha. Mensen denken dat mijn leven heel druk is, maar ik ervaar dat…

EUS Ik ben de stylist van Mia en Baran, soms tot afgrijzen van Anna Op de afdeling kindermode van de H&M loensen de medewerksters me meestal achterdochtig aan: ze komen niet elke dag iemand tegen met het uiterlijk van een jihadist die veel plezier heeft in het afstruinen van kledingrekken vol roze rokken en jurken. Het begon allemaal in de geboorteweek van Mia. Op een achteloos moment werd ik door de kraamhulp naar de stad gestuurd, omdat ze onze rompertjes, met talloze knopen, veel te onhandig vond; er was beter spul verkrijgbaar. ‘Ga jij dat maar even halen.’ Ik gehoorzaamde braaf, nog een beetje high van de bevalling die om en nabij de zesendertig uur had geduurd. In de winkel kwam ik terecht in een deel dat ik normaal gesproken…

Lilou Rose (2) met Artis de Partis ‘Lilou heeft meerdere favorieten. Ze komen van over de hele wereld: van Lucky uit Parijs en Isadora uit Spanje tot Artis de Partis uit Amsterdam. Ze hebben allemaal gemeen dat ze van gebreid materiaal zijn. Die knuffels gaan vaak lang mee. Lilou is erg fan van de maan, alle knuffels mogen dan met haar op bed liggen en dan kijken ze met z’n allen naar de maan en de sterren.’ Charlie (2) met Grote Haas ‘Charlie heeft deze knuffel al sinds ze een half jaar is. We vonden Grote Haas bij de HEMA en Charlie wilde ’m gewoon niet meer loslaten. Toen ze een zusje kreeg, kwam Kleine Haas van het merk Jellycat in beeld, inmiddels haar tweede favoriet. Beide hazen gaan altijd…

BOEKEN We zijn verkleefd met onze telefoons, en informatie over zwangerschap en baby’s is 24/7 bij de hand op internet, maar soms gaat er niets boven het gevoel van een ouderwets boek in je hand. Ken je klassiekers. Oei, ik groei Dé klassieker die iedere jonge ouder in huis moet hebben. Het is inmiddels alweer toe aan zijn 71e (!) druk. In Oei, ik groei worden 10 stappen (pardon, sprongetjes) behandeld die vrijwel ieder kind doormaakt. De makers van het boek hebben 35 jaar research gedaan naar ouder-baby-interactie, en vertellen je precies wat je kunt verwachten als je een baby hebt. Dus… huilt je bloedje de hele tijd? Of is hij niet te genieten? Of slaapt hij alleen maar? Of slaapt hij juist slecht? Grote kans dat hij een ‘sprong’…

Naam: Linda Oerlemans (35) is moeder van dochters Kate Rose (3) en Robin Sue (1) en twaalf jaar samen met Gerton Govers (46) Baan: Gemeenteraadslid bij ONS Tilburg Salaris voor en na kinderen: ‘€ 1800 bruto per maand. Dat is een vast bedrag voor gemeenteraadsleden dus dat krijg ik nu nog steeds, ook al maak ik op papier minder uren. Ik heb alleen geen recht op WW en bouw geen pensioen op, het is dus best onzeker. Ook door het feit dat het voor vier jaar is. In de toekomst zie ik mezelf wel weer bij een ‘gewone’ werkgever.’ Werkweek voor en na kinderen: ‘Vroeger gemiddeld 50 uur, nu gemiddeld 32 uur.’ Werkweek partner: ‘Vroeger vijf dagen, nu drie.’ Hulp van ouders: ‘Eén dag in de week passen mijn ouders…

LEZEN BOOST JE BOOBS Borstvoeding geven is bijzonder en intiem, maar roept ook vaak een hoop vragen op. Maak je wel voldoende melk aan? Drinkt je baby wel genoeg? Wat moet je eten om gezonde melk te produceren? Deze alles-in-een gids geeft praktische tips over alle fases van borstvoeding: van de eerste keer aanhappen tot hoe je het regelt als je weer aan het werk gaat. Met als bonus 75 recepten voor een gezonde melksamenstelling en -productie. BOOST JE BORSTVOEDING DOOR ALICIA C. SIMPSON (€ 17,50 KOSMOS UITGEVERS) VIRAL OP INSTA Met ogen dicht Actrice Jenna Dewan laat - met een dikke knipoog - zien dat het moederschap niet altijd alleen maar over rozen gaat. ‘I’m just going to close my eyes for a second.’ Barbie knijpt een oogje toe.…

Chip en Pieper Nieuwe animatieserie over mopshondje Chip en haar beste vriend, muis Pieper, die voor het eerst naar de kleuterschool gaan. Daar leren ze alles over het leven zonder ouders in de buurt. Leuk voor als jouw kind ook bijna naar school (of de peuterspeelzaal) gaat. NU OP NETFLIX Casper en Emma op jacht naar de schat In alweer de zevende bioscoopfilm over beste vriendjes Casper en Emma, brengen ze hun vakantie door in het strandhuis van opa. Wanneer ze een oud kistje vinden met daarin een mysterieuze rebus, gaan ze op schattenjacht en leren ze een heel belangrijke les. VANAF 29 MEI IN DE BIOSCOOP Huisdiergeheimen 2 Het vervolg op de bioscoophit uit 2016. Een nieuw hilarisch avontuur van de trouwe terriër Max en zijn nieuwe hondenbroer Duke.…

Jipp Janssen-Heldoorn (22) runt vanuit huis haar eigen kinderkledinglijn Liv Like A Wolf en komt later dit jaar met een babylijn: The Sev Collection. Vorig jaar trouwde ze met Luke (24), met wie ze drie kinderen heeft: Liv (5), Wolf (3) en Sev (vijf maanden). Ze plaatst elke week een vlog over haar turbulente leven op haar YouTube-kanaal, waarop meer dan 113.000 mensen zijn geabonneerd. Je kunt Jipp ook volgen via Instagram, waar ze meer dan 170.000 volgers heeft. Ze probeert op haar kanalen een zo transparant mogelijk beeld van haar leven te geven, maar kiest er bewust voor om geen zure ploetermoeder te zijn. Een keertje uitgeteld op de bank: oké. Maar Jipp wil vooral laten zien dat ze geniet van het moederschap (want dat doet ze).…

‘Ik voel nog steeds een rilling door mijn lijf trekken als ik eraan denk hoe makkelijk het liegen Simon afging. Ik hoop maar dat mijn dochter, ónze dochter, die eigenschap niet van hem heeft geërfd. De eerste keer dat ik het gevoel kreeg dat er iets niet in de haak was, was op een doodnormale woensdagmiddag. Ik stond op het punt om boodschappen te gaan doen en vlak voordat ik de deur uitging, besloot ik te checken of we nog genoeg kattengrit hadden. Ik liep de bijkeuken in en daar stond Simon, te fluisteren aan de telefoon. Toen hij me zag, zei hij snel: ‘Ik bel je later terug.’ Hij drukte het gesprek weg en gaf me een kus terwijl hij langs me heen liep. ‘Wie was dat?’ vroeg ik,…

De moedermaffia Toen me laatst in een interview werd gevraagd waarom een hoop mensen social media zien als kanaal waar je eindeloos je gal kunt spuwen, kon ik het antwoord niet geven. De term ‘vrijheid van meningsuiting’ wordt soms heel letterlijk genomen, ook onder mijn posts. Er zit altijd wel een Gea of Gonnie of ander moedermaffialid bij dat zich ergert aan mijn geplaatste kiekjes. Als ik alles wat ik op social media naar mijn hoofd geslingerd krijg serieus zou nemen, heeft Fender inmiddels al behoorlijk wat ziektes en eigenaardigheden gehad. Ik noem: reflux, spruw, kankerverwekkende straling door de babyfoon, oververhitting, onderkoeling en zo kan ik nog wel even doorgaan... Komt zij van Hazes óók nog even zeggen hoe het moet, bloedverziekend irritant Nu heb ik tot voor kort nooit…

In de pocket Voor de momenten dat je onverwachts in het zonnetje belandt, is er deze gezichtsbescherming in handig klein formaat. Zonder parfum en zonder chemisch filter, maar mét extra UVA-bescherming. Dermatologisch getest op de gevoelige kinderhuid, dus ook geschikt als je kind – of jij – neiging tot eczeem heeft. Zachtpatser Het tere huidje van je kind vraagt om een UV-bescherming die veilig én mild is. Deze zonnebrandcrème van Louis Widmer bevat geen chemische filters maar uitsluitend minerale filters. Die blijven aan de oppervlakte van de huid en beschermen door de UV-stralen te reflecteren. Vitamine E en panthenol doen het verzorgende werk. Smeren maar! Dat veel kinderen niet staan te popelen om zich te laten insmeren met zonnebrandcrème, is geen geheim. Maar als ie ruikt naar mandarijn en vanille…

Piece of cookie Met meer dan 170 koekjesrecepten zit je gebakken met de Koekjesbijbel: van oer-Hollandse bokkenpootjes tot internationaal lekkers als amaretti en shortbread. Koekjes bakken was nog nooit zo makkelijk! KOEKJESBIJBEL DOOR RUTGER VAN DEN BROEK (€ 29,99 CARRERA CULINAIR) Roze koeken Voor 12 koeken 100 g boter, op kamertemperatuur • 100 g witte basterdsuiker • 2 eieren, op kamertemperatuur • 1 tl vanille-extract • ¼ tl zout • 110 g bloem • 20 g maizena • ¼ tl bakpoeder Voor het glazuur 100 g (diepvries)frambozen • 200 g poedersuiker Verwarm de oven voor op 180 °C en vet een cupcakevorm met twaalf holtes in met boter. Doe alle ingrediënten voor de cakejes in een kom en meng kort door elkaar tot een glad beslag. Verdeel het beslag over…

‘Ik vind dat diabetes-kastje op mijn buik wel wat hebben’ Naam: Loua | Leeftijd: 28 | Lengte: 1.69 meter | Gewicht voor de zwangerschap: 58 kilo | Gewicht nu: 73 kilo | Kledingmaat: 36 | Behamaat: 75D | Relatie: ja | Trots op: buik | Minder blij met: benen ‘Ik heb diabetes type 1. Zwanger worden is daardoor lastiger dan normaal. Je glucose moet onder controle zijn voordat je zwanger mag worden. Vandaar dat ik al op mijn 25e stopte met de pil. Toen ik na anderhalf jaar nog steeds amper ongesteld werd, ben ik naar de huisarts gegaan. Daar kreeg ik de diagnose PCOS, wat kort samengevat inhoudt dat je eisprong uitblijft. Ik schrok van de uitslag, maar ging met goede moed een medisch traject in om toch zwanger…

Naam: Vicky Leeftijd: 29 jaar Status: opgelucht Oftewel: tot de bevalling was ze bang dat haar kind van een onenightstand was ‘Mijn zoontje is dertien weken. Mijn leven staat op z’n kop sinds hij er is en toch was de periode vóór zijn komst een nog grotere rollercoaster, omdat ik continu in de stress zat. Want wie was de vader van de baby in mijn buik? Mijn man of…? En dat terwijl ik vreemdgaan altijd afkeurde. Zelfs onschuldig flirten deed ik niet meer sinds ik een fijne relatie had met Iwan. Maar toen ik stopte met de pil schoot mijn libido omhoog. Nooit geweten wat voor invloed die had gehad, ik slikte ’m al sinds mijn vijftiende. Iwan en ik waren het al een tijdje enthousiast aan het proberen, toen…

1. Jong geleerd is oud gedaan Het Mañana Mañana festival heeft er al zes edities op zitten en wordt ook wel het meest relaxte festival van Nederland genoemd. Van 13 t/m 16 juni kan er aan het water bij Kasteel Vorden worden genoten van muziek, theater en nog veel meer. Tip: je kunt er ook een luxe tipi huren, zodat jullie in stijl kunnen blijven slapen. MANANAMANANA.NL 2. Naar het park Een stadspark, live muziek, theater, goed eten en een hebbedingetjes-markt. Tel daar leuke (knutsel-) activiteiten voor kinderen bij op en je hebt Lepeltje Lepeltje. Tijdens het pinksterweekend vind je dit festival in Zwolle en Amersfoort. Daarna trekt het nog door naar Utrecht, waar je het van 28 t/m 30 juni kunt bezoeken. LEPELTJE-LEPELTJE.COM 3. In de…

Kledingmerk ‘Liv en Wolf dragen vooral kleren van Liv Like A Wolf. Babypakjes haal ik bij de Zara of H&M.’ Zwangerschapsoutfit ‘Ik heb veel oversized broeken en truien gedragen. Sneakers eronder en klaar.’ Eten ‘Iedereen bij ons is gek op groentetaart. Of misschien praten de kinderen mij gewoon na, want het is mijn lievelingseten.’ Guity pleasure ‘Ik vind het heerlijk om Keeping up with the Kardashians te kijken. En daarna voel ik me schuldig dat ik dat twee uur heb gedaan.’ Activiteit ‘Met het gezin eropuit gaan. Ergens wandelen, naar Monkey Town. Lekker op pad met z’n allen.’ Vakantie ‘Op vakantie probeer ik het mezelf zo makkelijk mogelijk te maken, zodat ik een relaxte moeder ben. Resort, all-inclusive, buffet.’ Me-moment ‘Uitgebreid m’n nagels en wimpers laten doen.’ Snack ‘Voor de…

Wat is de gemoedstoestand van je vagina? ‘Ze heeft er weer zin in! Vlak na mijn bevalling voelden mijn vriend en ik erg de behoefte om te vrijen. Heel liefdevol, zeker een paar keer per week. Na een maandje is dat weggezakt naar één keer per week en daarna een tijdje één keer per twee weken.’ Hoe vaak heb je nu seks? ‘Nu weer twee keer per week. We willen graag een tweede kind, dus daarom zijn we wat gemotiveerder. Het maakt de seks ook spannender. De eerste was ook gepland. Het was bijna meteen raak. Ik had een perfecte zwangerschap; alleen in het eerste trimester was ik erg moe, verder vond ik het vooral heel bijzonder. We hebben tot de laatste weken van mijn zwangerschap seks gehad; mijn vriend…

11X DE NAAKTE WAARHEID OVER DE KRAAMTIJD 1 Er is heel, heel veel bloed Dat een bevalling een bloederige bedoening is, weten we allemaal wel. Maar dat je tot wel zés weken na je bevalling blijft bloeden – en in de eerste week niet zo zuinig ook – weet lang niet iedereen. De meeste moeders in spe doen een beetje lacherig over die maandverbandmatrassen die je in een oma-heupslip moet proppen, maar die zijn dus écht geen overbodige luxe. Ikzelf schrok me een ongeluk van de bloedstolsels die ik af en toe verloor: sommige waren zo groot als een tennisbal! En dan nog wat: zo’n stolsel kan het slijmvlies (plus het bloed waarmee dat is vermengd) dat de baarmoeder uit wil, tegenhouden, waardoor er nadat dat stolsel eruit is gekomen…

1. Smeer je kind thuis alvast in met zonnebrandcrème, het liefst dertig minuten voordat jullie de zon in gaan. 2. Neem een parasol mee voor de nodige schaduw. Zeker als je baby nog geen jaar is, is het beter om ’m zo veel mogelijk uit de zon te houden. 3. Hou het hoofd van je kind koel met een petje of hoedje. Zo bescherm je z’n bolletje tegen de zon en voorkom je tegelijkertijd een zonnesteek. 4. Ga voor een lange lunch – of middagdutje – tussen twaalf en drie, want dan is de zonkracht het hoogst en kun je beter uit de zon blijven. 5. Bescherm ook de ogen van je kind. Niet met een goedkoop kinderbrilletje, maar met een zonnebril met UV-bescherming.…