“Een week hield ik een eetdagboekje bij van Duuk”, vertelt mama Annelies. ”Groente, fruit, zuivel, het gaat er allemaal makkelijk in. Toch ben ik nieuwsgierig of hij daadwerkelijk binnenkrijgt wat hij nodig heeft. Aan tafel heeft hij z’n eigen warme hap. Maar die eet hij alleen als z’n slabbetje schoon is én met een echte lepel. Zodra hij klaar is, vraagt hij om een doekje. Handjes, mond, tafel, alles wordt gepoetst. En dan snel weer lekker spelen.”
DAG UIT HET EETDAGBOEKJE VAN DUUK
Ontbijt: 120 ml dreumesmelk + vitamine D druppels, bruin broodje met appelstroop.
Lunch: 2 broodjes (smeerworst en jam), glas halfvolle melk. Avond: potje spaghetti Bolognese met gehakt, geitenyoghurt, 140 ml dreumesmelk met 3 lepels pap (voor het slapen gaan). Tussendoor: appel fruithap, stukjes paprika, beker water
Advies…
