Inhoudsopgave van Editie 101 - 2022 - Veronica Superguide

Dé actieheld bestaat niet. Of toch zeker niet meer. Het monopolie van de Schwarzeneggers en Stallones van de wereld is voorbij: tegenwoordig kan iedereen een actieheld worden. Een Indiana Jones van 79? Ja joh. Een kick-ass vrouw aan het roer (pag. 16)? Tuurlijk! Alleen een Nederlander als actieheld, dat leek nog een beetje een utopie. Hebben we ze ooit gehad, echte actiehelden? Een rondvraag op de redactie leverde eigenlijk maar één naam op: Huub Stapel. Of nou ja, de Huub Stapel uit het tijdperk Amsterdamned. Dus belden we hem op (pag. 8), waarna hij ons hele idee de grond in stampte. Nee, hij was geen actieheld, ook nooit geweest, en in Nederland zijn we daar ook gewoon niet goed in. Wel kunnen we ons een actieheld vóélen, bewijzen we met…

“Toen ik net begon met bodybuilden, was het vaak tegen heug en meug stouwen. Maar je lichaam went overal aan, ook aan elke drie uur eten. Het enige waar ik gek van werd, was de hele dag door kip snijden. Vanuit dat idee heb ik Muscle Meat, mijn eigen online supermarkt in sportvoeding opgezet. Eerst met alleen kipfiletblokjes, maar inmiddels hebben we honderden producten en vijftien mensen die voor ons inpakken. Zelfs tijdens de sportschoolsluiting bleven mensen bij ons bestellen omdat ze aan hun dieet willen vasthouden. Dat is fantastisch, want daardoor heb ik altijd iets te doen. Acteren is soms een saai beroep, je moet vaak urenlang wachten. Ik trek dan gewoon mijn laptop open en help de club in Nederland.”…

Winter 2013, Boedapest. Een prachtig zestiende-eeuws schip is nagebouwd en ligt te dobberen in een haven. Ik doe alsof ik Kenau Simonsdochter Hasselaer ben, de scheepsbouwer en houthandelaar die met teerkransen tegen de Spanjaarden vocht. Ik moet voor deze scène de gracht induiken om mijn voorman Jacob van de verdrinkingsdood te redden. Het sneeuwt en het water is vijf graden, maar een wetsuit onder de rokken van mijn loodzware kostuum zou me warm moeten houden. Bloot hoofd, blote handen. In mijn hoofd hoor ik Pippi Langkous, dé actieheld uit mijn jeugd, zeggen: “Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan.” Ik duik… …En ik kom boven. Verkleumd en spetterend aan de oppervlakte, om meteen nog een keer in het ijskoude water te duiken. Het…

ENG 1 NEW YORK HOTEL & CASINO Las Vegas Sla het ontbijtbuffet maar over, want de ontbijtkoek en granola zijn niet veilig wanneer je in de Big Apple Coaster stapt. De rollercoaster van dit hotel wringt zich in sneltreinvaart in allerlei kokhalsend krappe bochten en kurkentrekkers, en is niet bedoeld voor mensen met een zwakke maag. Durf je niet? Het hotel biedt dan wel weer ‘boozy breakfast’ aan, een met alcohol doordrenkt ontbijt waarmee je jezelf moed in-eet. Vanaf € 68 per nacht, mgmresorts.com 2 WONDERLAND HOTEL Shanghai In dit futuristische hotel waarvan het niet moeilijk is voor te stellen dat superhelden er op luchtscooters komen aangevlogen, gaat de lift niet omhoog, maar naar beneden. Meer dan 250 miljoen euro werd uitgetrokken om vanaf de zanderige bodem van deze oude…

De meeste mensen bedrijven de liefde in de avond, nacht of ochtend. Lekker makkelijk, want dan ben je bij elkaar en lig je toch al in bed. Maar is dit ook het beste tijdstip voor seks? Niet als we de wetenschap mogen geloven. Slaapexpert Dr. Paul Kelley van de Oxford University zocht uit op welk tijdstip je het best seks kunt hebben en analyseerde hiervoor onze innerlijke klok. Wat bleek: het piekmoment voor dertigers is 08.20 uur, voor veertigers 22.20 uur en voor vijftigers 22.00 uur. Tja, wat is nu wijsheid als je als dertiger een relatie hebt met een veertiger of vijftiger (of vice versa)? Wij zouden zeggen: probeer lekker beide tijdstippen.…

Oud-GTST-acteur en producer Mark van Eeuwen (45) ging in 2011 het gevecht aan met de vetlaag op zijn buik. “Ik was in die tijd een beetje geïnspireerd door Amerikaanse Hollywood-acteurs met hun strakke lijven. Mijn gedachte was: dat moet ik ook. M’n trainer vroeg of het niet leuk zou zijn om te zien of ik dat in drie maanden voor elkaar kon krijgen. Dat leek me wel grappig, dus vanaf dat moment ging ik zes keer per week trainen, alleen nog maar kip en groente eten en geen alcohol drinken. Naast mijn baan hè, want ik werkte ook nog gewoon bij GTST. Ik was een soort zombie, had constant honger en werd er heel vaag van in mijn hoofd. Toen ik na drie maanden mijn einddoel had bereikt, ben ik…

Een jaar of vier geleden ging de knop om bij actrice en realityster Gaby Blaaser (35). “Ik was altijd al wel met sporten bezig, maar nooit erg bewust. Totdat ik mezelf afvroeg: hoe moet ik eigenlijk trainen als ik mooie billen of sterke benen wil? Toen ben ik bij Personal Body Plan terechtgekomen; daar is mijn liefde voor fitness pas echt ontstaan. Ik sport zeker vijf keer in de week, het liefst in de ochtend. Sporten staat voor mij centraal op een dag, de rest van mijn activiteiten plan ik eromheen. Voor mij is het meer dan alleen naar een strakker lichaam toe werken, het is ook goed voor mijn hoofd. Mensen vragen me vaak hoe het kan dit ik het ontspannend vind, maar het zit gewoon in mijn ritme…

Omdat werkelijk alles wordt onderzocht, is ook onderzocht op welke muziek je het best kunt studeren, en dat blijkt klassieke muziek te zijn. Er bestaat zelfs zoiets als het ‘Mozarteffect’ – de muziek van Wolfgang Amadeus is niet opzwepend, maar rustig en harmonieus, en dat komt de concentratie zeer ten goede. Positief gevolg is dat je de stof beter opneemt en onthoudt. O ja, zet het geluid zacht, maar wel zo hard dat je andere geluiden niet hoort. Een alternatief voor klassieke muziek is ambient, met 60 beats per minuut. Want uit onderzoek blijkt ook dat je op dat tempo het best informatie opneemt. Ook vermindert ambient de stress en dat is altijd goed, ook als je niet studeert.…

1. Eye of the Tiger Survivor 2. Gonna Fly Now - Theme From Rocky Bill Conti 3. The A Team The National TV and Radio US Archives 4. Hold me, Thrill Me, Kiss Me, Kill Me - From Batman Forever U2 5. (Everything I Do) Do It For You Bryan Adams 6. I Don’t Want to Miss a Thing - From Armageddon Aerosmith 7. You Could Be Mine Guns N’ Roses 8. Everybody Needs Somebody to Love The Blues Brothers 9 Deeper Underground Jamiroquai 10 Take My Breath Away - From Top Gun Berlin 11 Great Balls of Fire Jerry Lee Lewis 12 Loco in Acapulco Four Tops 13 Streets of Philadelphia - Single Edit Bruce Springsteen 14 Independant Woman, Pt. 1 - Pasadena Mix Destiny’s Child 15 When the…

Tom Cruise is een capabel piloot. Hij vliegt zijn eigen private jets en stunt met een Mustang-fighter uit WOII, zoals ook te zien is in Top Gun: Maverick. Omdat de acteur zijn stunts zelf doet, wilde hij ook vliegen in een F18 Super Hornet van de US Navy. En hoewel de Amerikaanse marine de film graag faciliteert, staken ze hier een stokje voor. Uiteindelijk werden de vliegscènes opgenomen met echte US Navy-piloten. Trouwens, als Cruise zich ooit had aangemeld als straaljagerpiloot, zou hij worden afgekeurd. Hij is met een lengte van 1 meter 70 te klein.…

DE MAN ACHTER DIT VERHAAL MICHIEL JANZEN woont in Den Haag en schrijft alternate history thrillers; verhalen die tegen de werkelijkheid aan schuren. Van hem verschenen eerder o.a. Hitlers Geheime Ardennencommando (2019), De Jacht op de Führer (2020) en Het Vierde Rijk (2021). Speciaal voor Veronica Superguide schreef hij dit korte verhaal. HET PODIUM BAADT IN HET LICHT. Op de verhoging staat een grote, driehoekige tafel. Aan twee zijden van de tafel zitten de kandidaten, vier in totaal. De derde zijde is onbezet zodat het studiopubliek vrij zicht heeft op de talkshowgasten. Carla Dubček zit in het midden. Met haar blonde lokken en sprankelende ogen heeft ze al de helft van het publiek voor zich gewonnen. De andere helft – de zogenaamde intelligentsia – verovert ze met haar warme stem,…

3X OP DE UITKIJK Actie genoeg deze maanden, want er staan drie heel lekkere actiefilms op de rol. 1 MAART: De wereld wordt weer eens bedreigd door boeven die het niet goed voor hebben met de mensheid, maar gelukkig is daar Jason Statham. In Operation Fortune krijgt de actieheld/ spion hulp van Aubrey Plaza en Josh Hartnett. 2 APRIL: In The Unbearable Weight of Massive Talent kruipt Nicolas Cage in de huid van… Nicolas Cage. De acteur laat zich voor een miljoen inhuren voor de verjaardag van een superfan. Maar dan loopt de boel compleet uit de hand. 3 MEI: John Wick: Chapter 4 gaat direct verder waar het derde deel eindigde, en daar hebben we zin in. Bovendien een mooi excuus om de eerste drie te herkijken. HUUB STAPEL…

ARNOLD SCHWARZENEGGER Redacteur film en series Klaas Kaptijn kijkt alles, maar wordt het gelukkigst van onbehouwen actie en brute misdaadfilms. “Er waren actiehelden vóór Arnold Schwarzenegger en er zijn er na hem geweest, maar niemand heeft meer invloed gehad op wat die betiteling betekent dan hij. Niemand draagt al die kilo’s spieren zo moeiteloos en natuurlijk als hij. Niemand balanceert zo elegant op de grens tussen serieus geweld om schurken uit te schakelen en de knipoog die het allemaal zo amusant maakt. En mede door zijn Oostenrijkse tongval heeft niemand zulke geweldige oneliners als hij. ‘Hasta la vista, baby!’ ‘Get to the chopper!’ ‘I’ll be back!’ Dankzij die zinnen zal Arnie er altijd zijn.” DANNY TREJO Onlineredacteur Ruben Praster is wekelijks in de bioscoop te vinden en kan genieten van…

In het nog niet zo heel lang geleden geopende The Art of Marvel in Disneyland Parijs kruipen superhelden langs de wanden omhoog en schieten spinnenwebben en laserstralen door de lobby. Een viersterrenhotel gevuld met meer dan 350 Marvelkunstwerken én Marvel Hero Photo Stations waar je jezelf gehurkt, springend of in handstand als superheld kunt vereeuwigen. Vanaf € 240 per nacht, disneylandparis.com In die opvallende stalen hijskraan aan het Amsterdamse IJ kun je niet alleen met een brok in je keel overnachten, je kunt er ook aan een elastisch koord vanaf springen. Ondersteboven bungelend kijk je uit op het Centraal Station, de A’dam Toren, het Paleis van Justitie en het onvolprezen IJ. Vanaf € 849 per nacht, faralda.com De drukke stad de rug toekeren om de volgende morgen wakker te worden…

Acteur Tygo Gernandt (47) traint vijf of zes keer per week in zijn eigen thuisgym om zijn gespierde lichaam te onderhouden. “Ik was negentien toen ik me tijdens de opnames van Fort Alpha op een schoolplein moest uitkleden. Toen mijn shirt uitging, voelde ik me zo tenger en niet-sterk dat ik dacht: dit wil ik niet. Ik wil me niet generen of raar voelen als ik naakt moet voor een rol. Vanaf dat moment ben ik mijn lichaam gaan ondersteunen en trainen. De sportschool vind ik vreselijk, dus ik heb mijn eigen bankje en gewichten gekocht. Het hangt van mijn rol af of ik mezelf breder of smaller maak, maar gemiddeld train ik vijf of zes keer per week zo’n drie kwartier per dag. Mensen roepen altijd: hoe kun je…

“Ik ben heel erg Bondfan. GoldenEye, met Pierce Brosnan, vind ik zo’n vette film. Famke Janssen speelt een Russische wurg-queen die je met haar benen kan killen. Oude Bondfilms zijn wel gevangen in de tijdsgeest: sommige films zijn zo vrouwonvriendelijk dat het bijna slapstick is. Daarom vind ik het goed dat hij met de tijd meegaat. Ik zou heel graag een keer James Bond spelen. Hij hoeft zich niet met emoties bezig te houden, heeft nul verantwoordelijkheden, hij is gewoon een coole guy die de wereld redt. Welke man wil dat nou niet één keer zijn?”…

MICK JAGGER Tijdens een concert legt de 78-jarige energiebom dansend en springend zo’n tien kilometer af, maar daar gaan wel de nodige trainingsuurtjes aan vooraf. Elke dag drie uur rennen, fietsen en kickboksen, plus een paar keer per week yoga en ballet. Een tot op de milligram uitgebalanceerd dieet zorgt ervoor dat de Rolling Stone in zijn skinny jeans met taillemaat 28 blijft passen. In 2019 werd bij hem nog een hartklep vervangen. Voor normale mensen een teken om het wat rustiger aan te doen, maar niet voor Mick. Twee maanden na de hartoperatie stuiterde de podiumpatser weer als vanouds over het podium. BRUCE SPRINGSTEEN Nog zo’n onvermoeibaar podiumbeest is The Boss, die bekendstaat om zijn marathonconcerten van vier uur. Maar in tegenstelling tot collega Mick doet de 72-jarige rocker…

COFFEE TO GO Heb je weinig ruimte in je rugzak, maar kun je niet zonder je bakje pleur, dan is dit apparaat de oplossing. Koffie van goede kwaliteit maken, kan op twee manieren: via een filter of een percolator. Het hele brouwsetje past simpel in het potje zelf. € 167 campingworld.co.uk SUPERMES Met een rescue-tool op zak ga je toch wat lekkerder op avontuur. Dit zakmes van superieure Zwitserse kwaliteit heeft wel vijftien functies; van verschillende grote messen, een glasbreker en diverse schroevendraaiers tot een gordelsnijder. € 78,50 victorinox.com WAAR EEN WIEL IS Natuurlijk ken je de OneWheel al, maar met deze GT-versie kun je je ook over ruiger terrein verplaatsen. Bovendien is de power flink opgevoerd: de Hypercore 750w motor genereert 3 PK. Vrij veel voor zo’n plankje met…

Bugatti Veyron Super Sport (Frankrijk) Topsnelheid: 431 km/u 0 tot 100 km/u: 2,5 seconden Motor: 8,0 liter W16 (met vier turbo’s) Vermogen: 1200 PK Prijs (excl. BTW/BPM): 2,4 miljoen euro Hennessey Venom GT (Verenigde Staten) Topsnelheid: 435 km/u 0 tot 100 km/u: 2,7 seconden Motor: 7,0 liter V8 twin-turbo Vermogen: 1244 PK Prijs (excl. BTW/BPM): 1,25 miljoen euro Koenigsegg Agera RS (Zweden) Topsnelheid: 458 km/u 0 tot 100 km/u: 2,9 seconden Motor: 5,0 liter V8 twin-turbo Vermogen: 1360 PK Prijs: (excl. BTW/BPM): 2,5 miljoen euro…

HELDEN SCHURKEN…

VAN EEN SLUNGELIG HOLLANDS VENTJE (zijn eigen woorden, hè) bodybuildde Olivier Richters zich in tien jaar tijd naar een gigantisch spierpakket. In Hollywood staan ze inmiddels in de rij om The Dutch Giant, zoals hij wordt genoemd, in te lijven in hun films. De Hilversumse acteur was eerder al te zien in Marvel-blockbuster Black Widow en The King’s Man, eind dit jaar komt actiefilm Borderlands uit én hij heeft een rol in de vijfde Indiana Jones, naast actielegende Harrison Ford. “Ik hou van films met veel spanning, gevaar en adrenaline”, vertelt Olivier terwijl hij als tussendoortje acht eieren naar binnen werkt. “Een scène met een gesprek kan best interessant zijn, maar ik denk toch al snel: is het afgelopen? Ik ben meer van de harde actie dan van het psychologische…

Meesteres ontmaskerd Wendy (49): “Na een tijd daten met mijn geliefde kreeg ik een lade in zijn kast. In de onderste la ontdekte ik een paar dagen later een bijzondere SM-collectie: een voorbinddildo, diverse soorten zweepjes, een buttplug, een leren halsketting met studs en een latex masker. Ik schrok ervan, maar was ook nieuwsgierig. Nadat ik mijn interesse kenbaar had gemaakt, was mijn lief door het dolle heen van enthousiasme. Diezelfde zaterdag nog reden we naar een obscure zaak in de hoofdstad voor mijn meesteres-outfit; een leren rokje, een korset en zwarte, latex puntlaarzen tot aan de liezen. Maar terwijl ik die avond nog een zweep joeg over zijn edele delen – en ik hem net daarvoor had bedruppeld met kaarsvet, een klem op zijn tepels had gezet en zijn…

Studio Sport-presentator Henry Schut (45) trainde zichzelf vier jaar geleden droog voor de cover van Men’s Health: “Ik begon aan de uitdaging omdat ik wilde weten of je een strak lijf kunt krijgen als je een druk bestaan hebt. Dat heb ik behoorlijk serieus aangepakt. Ik heb mijn trainingsfrequentie in een halfjaar tijd opgevoerd van vier naar zeven dagen per week en ging extreem op mijn eten letten. Alles afwegen, geen zout, geen suiker. Best wel intens, maar voor die ene keer vond ik de uitdaging geweldig. De laatste week was het bizarst, toen heb ik mezelf echt uitgehongerd om mijn lijf zo goed mogelijk op de foto te krijgen. Die extreme piek heb ik niet lang vastgehouden, dat was ook niet het streven, maar ik ben daarna wel gaan…

Zanger en acteur Charly Luske (43) traint al vanaf zijn zeventiende, maar sinds anderhalf jaar hebben z’n trainer Yoeri Graaf en hij z’n lijf naar een hoger niveau getild. Luske: “Ik was voor mijn leeftijd in goede conditie, maar ik wilde zo fit zijn als iemand van 25. Dan heb je het over een bepaalde droogte en definitie, zodat het er esthetisch mooier uitziet en beter in verhouding is.” Graaf: “Hij had drie keer per week de tijd, dus dan is fullbodytrainen in combinatie met een aanpassing in voeding de beste optie. Dat heeft ervoor gezorgd dat hij op een gegeven moment een vetpercentage van 6,5 à 7 procent bereikte. Voor iemand van 43 jaar is dat bizar laag, zeker als je geen sportman bent.” Luske: “Ik was er supertrots…

DE BESTE MUZIEK VOOR EEN GESLAAGDE WORK-OUT Op Spotify zijn meer dan 25 miljoen work-out-playlists te vinden, dus we kunnen wel stellen dat een lekker opzwepend stukje muziek onontbeerlijk is tijdens het sporten. Maar met zo krankzinnig veel afspeellijsten, die ook nog eens elke minuut worden ververst, is het natuurlijk haast onmogelijk een keuze te maken. Hebben we toch gedaan. Dit is onze top-10 van klassieke work-out-tracks waarvan de adrenaline uit je oren spuit. 1 LOSE YOURSELF EMINEM 2 KILLING IN THE NAME RAGE AGAINST THE MACHINE 3 STRONGER KANYE WEST 4 DU HAST RAMMSTEIN 5 EYE OF THE TIGER SURVIVOR 6 WE WILL ROCK YOU  QUEEN 7 PUMP IT BLACK EYED PEAS 8 T.N.T. AC/DC 9 LEVELS AVICII 10 SHAKE IT OFF TAYLOR SWIFT DE BESTE MUZIEK VOOR EEN…

Toen ik nog een Gerardje was, waren we volledig afhankelijk van de televisie en wat daarop verscheen. Je ontdekte nieuwe muziek en nieuwe helden via de beeldbuis. Voor een blockbusterfilm moesten we een videorecorder huren bij de videotheek, om naderhand die banden teruggespoeld weer te moeten inleveren. Mijn grote actiehelden waren alle leden van The A-Team. Ik kon er uren naar kijken. Die tune alleen al! Totdat mijn vader een keer de VHS-videobanden van Rocky mee naar huis nam, met Sylvester Stallone als Rocky Balboa. Legendarisch! Uiteraard zat daar ook belangrijke muziek in. De band Survivor scoorde er twee dikke hits door: Eye of the Tiger en Burning Heart zijn onlosmakelijk verbonden met de films. Om nog maar te zwijgen over Bill Conti’s Gonna Fly Now. Als je iets belachelijk…

HET OPSTIJGEN VANAF PRESTWICK, een luchtmachtbasis in het westen van Schotland, gaat nog redelijk normaal. Hoewel? Ik zit – voor de veiligheid – achterstevoren in deze C-2 Greyhound, het ruikt er naar kerosine en olie en de binnenkant van de romp is kaal. Ik kan alle bedrading zien. Bovendien is de turbulentie permanent en zijn er geen ramen. Dit is niet je reguliere Transavia-charter naar Málaga, maar een vliegtuig, ontworpen voor afschrikking en oorlog. Zo veel blijkt als de propjet boven de Atlantische Oceaan opeens een steile duik maakt richting zijn basis, het vliegdekschip USS Truman. Zodra de clearance van de tower komt, moet (móét) de Greyhound acuut (acúút) landen. Het is namelijk dringen hier, in de lucht. De negentig gevechtstoestellen zijn vandaag in vol bedrijf, dus marges bestaan even…

SLEURHUT MET PANTSER Deze Hunter Nature Raptor XC is door zijn druppelvorm makkelijk mee te sleuren. Als hem uitklapt, ontstaan een toilet- en doucheruimte, slaapkamer en zowaar een dinette. € 44.000 hunter-nature.de ONDERZEEËRTJE VOOR THUIS In deze Triton 660-onderzeeboot passen negen personen, maar je kunt hem ook voor een duo indelen. Dus hoeveel schotsen er ook afbreken, jij overleeft het wel (tot 300 meter diepte). p.o.a. via tritonsubs.com ALLE CRUISERS VERZAMELEN Straks kun je als een Iron Man in een cruisevliegtuig de hele wereld over in zo’n acht dagen. Deze A330 is voorzien van luxe suites, een kantoor en een conferentieruimte. Eenmaal geland op mooie plekken kan er een speciaal deck worden gecreëerd. P.o.a. via lufthansa-technik.com/explorer…

Toyota Yaris GR Uh, zo’n Yaris. Dat is toch zo’n truttenschudder? Niet de GR-versie, die met z’n driecilinder (!) 261 paarden mobiliseert voor slechts 1280 kilo! v.a. € 54.195 Ford Focus ST Ook hier draait alles om de laatste twee letters: ST. Daardoor spurt deze middenklasser met z’n 2.3 motor in 5,7 seconden naar de 100. v.a. € 56.595 Renault Mégane RS Trophy-R Deze opgevoerde Fransoos verschalkte met z’n 300 PK (uit 1.8 viercilinder) elke concurrent (Golf GTI, Honda Civic Type R) op de Nürburgring. v.a. € 76.490 Hyundai i30 N Ja, die N staat ook voor Nürburgring, maar zou prima op ‘nucleair’ kunnen slaan. De Koreaan (280 PK) valt op door zijn bronstige geluid. v.a. € 57.950 Mini John Cooper Works GP Vergis je niet in dit stewardessenbakje. Onderhuids…