Inhoudsopgave van Editie 44 - 2023 - Tina

ME-TIME HALLO JIJ! WIST JE AL DAT JIJ SUPERDUPERBELANGRIJK BENT? IN DEZE TINA VIND JE GIGAVEEL INSPI VOOR ME-TIME: TIJD DIE JE LEKKER MET JEZELF DOORBRENGT. WAARIN HELEMAAL NIKS MOET, BEHALVE WAAR JIJ ZIN IN HEBT! WANT, ALTIJD DRUK ZIJN… DAAR HEEFT TOCH NIEMAND TIJD VOOR?! BLZ 9 QUIZ: MAGIE VAN RELAXERGIE BLZ 17 DIY TEGEN DEURGEZEUR BLZ 32 PLUIZIGE PAKKIES BLZ 45 ME-TIME INSPI FIENE EN FLEUR KOMEN HELEMAAL TOT RUST MET TINA EN EEN GEZICHTSMASKERTJE! ELKE WEEK LEEST TESS HAAR TINA BUITEN OP DE TRAMPOLINE. WAT EEN HEERLIJK PLEKKIE! BLUNDER VAN DE WEEK IK HAD VERKERING MET EEN JONGEN UIT MIJN KLAS, MAAR VOND HEM NIET MEER ZO LEUK. IK DURFDE HET NIET TEGEN HEM TE ZEGGEN, DUS STUURDE IK HEM EEN APPJE OM HET UIT TE MAKEN.…

Zo maak je 't! Versier de deurhanger zoals jij dat wil en schrijf er in je mooiste handschrift een duidelijke boodschap op. Dan weet iedereen dat jij even lekker in je eigen bubbel zit! Voorbeelden NIET STOREN, IK… * …LEES!* …LUISTER MUZIEK!* …SLAAP!* …DOE MIJN HUISWERK!* …LAK MIJN NAGELS!* …DANS!* …TEKEN!* …APP MIJN BESTIE!* …KIJK EEN FILM! Voorbeelden WELKOM! KOM JE OOK MEE… * …DANSEN* …EEN FILM KIJKEN* …TEKENEN* …EEN KUSSENGEVECHT HOUDEN* …SNACKEN…

FOTODAGBOEK “Dit gezellige hoekje hebben wij in huis sinds ik terug ben van Expeditie Robinson. Hier liggen dingetjes die ik tijdens het programma heb gebruikt of verzameld. Elke keer als ik hierlangs loop, denk ik even terug. Heerlijk!” “Daar is-ie: de beroemde Expeditie-waterfles! Hier heb ik zóveel uit gedronken!” “Op het eiland vond ik een plastic draadje. Daar heb ik een mooie schelpenketting van gemaakt. Ik nam ’m mee in m’n tas terug naar huis. Voor mijn lieve vrienden en familie verzamelde ik ook mooie schelpen als cadeautje.” “Dit is het kommetje waar we uit aten. Wat had ik last van de honger! Waar ik wel heel blij van werd, was als we cassave (een soort stevige wortel) aten. Als je die goed klaarmaakt, lijkt het een beetje op patat.…

WIST JE DAT… … ANTOON VROEGER OP DRUMLES ZAT? ANTOON: “DAAR ONTDEKTE IK DAT IK EEN GOED GEVOEL VOOR RITME HAD. HANDIG, WANT DAT KOMT NU NOG STEEDS SUPERGOED VAN PAS, HAHA!” STERRENBLUNDER FAYE IS EEN SCHONE SLAAPSTER! EN ALS JE HAAR TE VROEG WAKKER MAAKT, IS ZE BEST EEN BEETJE ZUUR. FAYE: “IK HOU ECHT NIET VAN VROEG OPSTAAN! EN IK DENK DAT DE WEKKER MIJN MINST FAVO GELUID IS. MAARRE… ZONDER WEKKER IS HET ME WELEENS GEBEURD DAT IK TOT TWEE UUR ’S MIDDAGS SLIEP. OEPS!” NAAM: MEG DONNELLY JARIG OP: 25 JULI LEEFTIJD: 23 JAARFAVO KLEUR: ORANJE KEN JIJ… Meg Donnelly? Haar koppie heb je vast voorbij zien komen. Ze kan zingen, dansen en acteren. Maar ken je deze leuke feitjes over dit multitalent al? SUPERSLECHT IN……

Op de bank ploffen en door je telefoon scrollen = superlekker. En soms hartstikke nodig! Maar uh, of je er nieuwe energie van krijgt? Mwah... Er zijn ook hele chille activiteiten waar je van relaxt én oplaadt. Waarvan krijg jij die relax-ergie? HAKEN Die hippe gehaakte topjes en tasjes? Maak eh… haak jij gewoon zelf! En nee, da’s echt niet supermoeilijk. YouTube staat vol goeie uitleg! In een mum van tijd wil iedereen zo’n geweldig item van jou hebben. ZINGEN Of het nu een hit van Suzan & Freek of Dua Lipa is, zingen is supergezond voor je. Het zorgt voor geluksstofjes, minder zenuwen en een gezonder lijf! Oftewel: het geeft je dat gevoel, dat gevoel van dak gaat open, nooit meer regen. TOUWTJESPRINGEN Hop, hop, hop! Oké, misschien heb…

Win WOENSDAG EEN RUSTIG KOPPIE KRIJG JE ZO Ontprikkelen = je hoofd even helemaal leeg maken. Dit boek helpt je daarmee met allerlei leuke oefeningetjes. ONTSPANNEN: ECHTE ME-TIME: Ontprikkelen – Marit Goessens – MijnBestseller.nl - Prijs: €14,99. MAANDAG Smooth hoor, Gioia! Heerlijk relaxen met een smoothie? Als het aan Gioia ligt, kan dat elke dag! Welke van haar favo combi’s probeer jij? AARDBEI, BLAUWE BES, BANAAN EN JUS D’ORANGE OF MANGO, PASSIEVRUCHT, ANANAS, AARDBEI, BLAUWE BES EN JUS D’ORANGE DONDERDAG HAAR-PYJAMA Stoffen haarband. Prijs: €3,99. H&M DINSDAG DagHallo dromen KANS MAKEN? GA NAAR TINA.NL/WINNEN Dream In nagellakcollectie. Prijs: vanaf €3,99. Catrice VRIJDAG Jessie + piekeren = tekenen Jessie’s bestie Vera is niet meer zo aardig tegen haar. Gelukkig heeft Jessie een dagboek waar ze alles in kan tekenen…

WAAR KOM JIJ TOT RUST? Check de kleur van je shirt. WAT GA JIJ DOEN OM TE ONTSPANNEN? Check je geboortemaand. JANUARI: GEZICHTSMASKERS OPDOEN FEBRUARI: EEN SUPERLEKKERE LUNCH MAKEN MAART: SKEELEREN APRIL: EEN GIGAGOED BOEK LEZEN MEI: IETS MEGALEKKERS BAKKEN JUNI: EEN AFSPEELLIJST SAMENSTELLEN JULI: NAGELS LAKKEN IN GEZELLIGE KLEURTJES AUGUSTUS: EEN GRAPPIGE DIY MAKEN SEPTEMBER: KNUFFELEN MET EEN DIER OKTOBER: EEN FILMMARATHON HOUDEN NOVEMBER: FOTO’S VAN JOU EN JE BESTIES OPHANGEN DECEMBER: IETS MOOIS SCHILDEREN WAT TREK JE AAN TIJDENS HET CHILLEN? Check je lievelingsemoji. = JE MOOISTE PYJAMA = EEN KNUSSE BADJAS = EEN SUPERZACHTE ONESIE = EEN MEGACHILL JOGGINGPAK = JE FAVO OUTFIT WAAR SMUL JE VAN TIJDENS HET RELAXEN? Check het eerste cijfer van je huisnummer. 1 = EEN KOP WARME THEE2 = SNOEPTOMAATJES3 = MUFFINS4…

Hoe vaak plan je een momentje voor jezelf? “Ik probeer elke avond mijn momentjes te pakken. Meestal kom ik pas rond 19.00 uur thuis van school. Dan ga ik eerst avondeten, leren en douchen. Daarna ben ik zo moe en heb ik echt even me-time nodig.” Wat doe je tijdens een momentje voor jezelf? “Ik vind het heerlijk om een serie te kijken of even met mijn vrienden te bellen. Door school heb ik weinig tijd om met mijn besties af te spreken, dus dan is het heel fijn om ’s avonds even met elkaar te kletsen.” Hoe zorg je dat niemand je stoort? “Meestal zeg ik tegen mijn ouders: ‘Hé, ik ben er even niet. Over een uurtje ben ik weer bereikbaar.’ Zo weet iedereen dat ik even alleen…

Lieve Tina, Ik heb een superdruk leven en dat vind ik heel leuk, maar soms heb ik daardoor weinig tijd voor mijn besties. Na school maak ik mijn huiswerk, in de avonden train ik en in de weekenden heb ik wedstrijden of verjaardagen van familieleden. Mijn besties zeggen dat ze het niet erg vinden, maar ik vind het zelf wel jammer dat ik ze minder vaak spreek en zie. Heb je tips? Liefs, Guusje @pien_vv “Maak een planning, zodat je een duidelijk overzicht hebt en je een plekje voor je besties kunt inplannen.” @nola_witlox “Neem je besties mee naar een wedstrijd en spreek daarna samen af.” @elisekremer_ “Probeer videobellen! Het hoeft maar een paar minuutjes te duren, maar dan laat je toch weten dat je aan ze denkt.” @femke_blok “Stuur…

STEENBOK 23 december - 20 januari Moet je je nog door een berg huiswerk heen werken? Vergeet niet om tussendoor pauzes te nemen! ME-TIME DAG: WOENSDAG RELAXPLEK: OP BED WATERMAN 21 januari - 19 februari Je bestie voelt zich erg onzeker de laatste tijd. Vrolijk haar op met een gezellige middag samen! ME-TIME DAG: ZATERDAG RELAXPLEK: IN DE WOONKAMER VISSEN 20 februari - 20 maart Je durft maar niet te beginnen met die nieuwe hobby. Doe het gewoon! Het wordt superleuk. ME-TIME DAG: VRIJDAG RELAXPLEK: IN DE TUIN RAM 21 maart - 20 april Je zit niet zo lekker in je vel deze week. Vergeet niet dat je erover kunt praten met je besties of je familie. ME-TIME DAG: DINSDAG RELAXPLEK: JE SLAAPKAMER STIER 21 april - 20…