Inhoudsopgave van Editie 18 - 2023 - Tina

Wanneer verschijnt er een glimlach op jouw gezicht? A ALS IETS HEEL LEKKER RUIKT. B ALS DE ZON SCHIJNT. C ALS JE JE LIEVELINGSFILM KIJKT. Stel, je móét iets elke dag doen. Wat kies je dan? A SMOOTHIES MAKEN VOOR AL JE FAMILIELEDEN. B TWEE UUR SPORTEN. C EEN BOEK UITLEZEN. Wat zou jij graag eens willen proberen? A YOGA OF MEDITEREN. B EEN BERG BEKLIMMEN. C EEN FILMMARATHON HOUDEN. Aan wie vertel je het als je iets vervelends hebt meegemaakt? A AAN JE DAGBOEK OF KNUFFEL. B AAN JE HUISDIER. C AAN JE OUDERS OF VRIENDINNEN. Pssst! JE MAG OOK ALTIJD DE KINDERTELEFOON BELLEN OF CHATTEN! Wat zou jij echt niet kunnen missen in je leven? A…

Lieve Tina, Ik ben al lange tijd verliefd op iemand van school. Toen ik het eindelijk durfde te vertellen, bleek het niet wederzijds te zijn. Ik voel me rot dat ik ben afgewezen. Hoe kom ik hier overheen? Groetjes, Jitte Hoi Jitte, Wat rot! Helaas kun je iemand niet dwingen om je toch leuk te vinden. Probeer het te accepteren en vooral heel veel steun te zoeken bij je vrienden en vriendinnen. Dan kom je er sneller bovenop! Liefs, het lezerspanel Lieve Tina, Ik heb nu een paar maanden verkering, maar vind het niet zo leuk meer. Ik vind het lastig om dit te vertellen, want ik vind haar nog wel aardig en ik wil d‘r niet teleurstellen. Kan ik het beter uitmaken of heb je andere tips? Groetjes, Noor…

Heb jij weleens een rotdag? Wie niet?! Er is één ding dat sowieso helpt: erover praten. Maar soms heb je geen zin om met een bekende te praten. Omdat ze het niet snappen bijvoorbeeld, of omdat je je schaamt. Dan bel of chat je gewoon met De Kindertelefoon! Waarover je allemaal met De Kindertelefoon kunt praten? Nou, hierover! JE BENT STAPELVERLIEFD, MAAR DURFT HET ZELFS NIET TEGEN JE BESTIE TE VERTELLEN. JE HEBT HET GEVOEL DAT JE DUIZEND DINGEN TEGELIJK MOET EN KRIJGT DAAR EEN VERVELEND GEVOEL VAN. MORGEN HEB JE EEN BELANGRIJKE TOETS EN JE BENT STIKZENUWACHTIG. JE WIL SUPERGRAAG KUSSEN MET JE LIEFJE, MAAR JE WEET NIET HOE. JE VERVEELT JE ROT EN WIL NIET VOOR DE TIENDE KEER EEN POTJE YAHTZEE DOEN MET JE BROERTJE. ER IS…

Lieve Tina, Ik voel me vaak onzeker over mezelf en hierdoor zit ik soms niet lekker in mijn vel. Ik maak me druk om wat anderen van me vinden en vraag me af of ik wel goed genoeg ben. Dan ben ik bang dat ik iets geks of stoms doe. Heb je tips? Liefs, Guusje Hoi Guusje, Het is niet gek om onzeker te zijn. Probeer in jezelf te geloven en steun te vinden bij vriendinnen. Zij zijn vaak minder kritisch op jou en zien jou soms heel anders dan jijzelf! Misschien lukt het je ook om op te schrijven wat je wel leuk vindt aan jezelf, die lijst is vaak best lang. Dat is veel belangrijker dan wat anderen van jou vinden. Een van ons zit bij een praatgroepje…

Kies een dag uit waarop je al je emoties in de gaten houdt. Bijvoorbeeld: Hoe sta je op? Wat voel je onderweg naar school? En wat gebeurt er als je thuis bent? Onder alle emoties staan vakjes. Kleur elke keer als je een van de emoties voelt een vakje in. Wil je je graag blij en tevreden voelen? Dan is het belangrijk om daar aandacht aan te geven. Kijk welke kleine dingetjes je gelukkig maken en sta er even bij stil.…

Hé, hallo, haaai! Jij bent heel spontaan. Ook op straat. Op de weg van huis naar school groet jij iedereen. Zelfs als je iemand niet kent. Dat is niet alleen heel gezellig voor jezelf, maar ook fijn voor mensen die niet zo vaak iemand spreken. Lief! Hoe gaat het? Jij hebt altijd oog voor hoe anderen zich voelen. Jouw standaard vraag is: “Hoe gaat het?” En je luistert ook echt naar het antwoord. Als je iemand kan steunen of helpen, doe je dat. Dat geeft jouw besties een heel fijn gevoel. Laat mij maar! Is het tijd om de tafel te dekken? Laat dat maar aan jou over. Jij hebt klusjes vaak al gedaan voordat iemand het je vraagt. Doordat jij van die kleine klusjes doet, help je iedereen in…