Magnesiumbadzout doet wonderen
Hebt u regelmatig last van klachten, variërend van stress, hoofdpijn en een droge huid tot aan vermoeidheid, slapeloosheid en spierspanningen? Dan kan een warm bad met magnesiumbadzout, magnesiumvlokken of -olie wonderen doen. Magnesium wordt makkelijk door de huid geabsorbeerd, waardoor dit mineraal ook snel in het weefsel en alle cellen van het lichaam doordringt. De voordelen: het helpt voor een optimale gezondheid van de hersenen en het zenuwstelsel, maakt nagels, het haar, de tanden en de botten sterker, infecties genezen sneller, het werkt stressverlagend en geeft verlichting van spierpijn, vermoeidheid en hoofdpijn. Zorg wel dat u voldoende drinkt!
Thuis in beweging
Tijdens regenachtige dagen gaat u niet snel naar buiten om te wandelen. Maar u kunt ook thuis in beweging blijven. Zet uw favoriete muziek op en…
