Kusje erop!
Onze moeders deden het vroeger al: als je was gevallen, kreeg je een kusje op de zere plek. En dat wordt nog steeds gedaan, omdat het ook écht helpt! Ongelooflfl ijk, maar waar. Hoe dat komt? Je hebt minder pijn als je op hetzelfde moment een lief gevoel ervaart. Bovendien leidt het de aandacht af.
Kokosnoten zijn goed voor de blaas
Omdat fruit voor een groot deel uit water bestaat, is het goed voor de blaas. Maar zuur fruit kan uw blaas irriteren. Kies daarom liever voor fruit met een lage zuurgraad, zoals (water)meloen, perzik, banaan, kokosnoot of papaja.
POETSEN TEGEN DEPRESSIES
Ga wanneer u humeurig bent niet op de bank hangen, maar begin met schoonmaken! Beweging (hoe klein ook) heeft een positief effect op neurotransmitters (overdrachtsstoffen) die…
