Koude handen en voeten, gezwollen enkels, huidverkleuringen
Eerste signalen van een slecht functionerende bloedsomloop
De bloedsomloop zorgt ervoor dat ons hele lichaam wordt voorzien van zuurstof en voedingsstoffen. Daarnaast worden er ook afvalstoffen afgevoerd, zodat ze door het lichaam kunnen worden uitgescheiden. Door verschillende oorzaken kan het zijn dat de bloedsomloop, meestal tijdelijk, wat minder goed werkt. Wanneer u bijvoorbeeld te lang stil zit, is uw bloedsomloop minder goed in staat om vocht en afvalstoffen af te voeren. Het bloed kan door deze houding minder goed worden rondgepompt. De eerste tekenen van een slecht functionerende bloedsomloop zijn: koude handen en voeten, verkleuringen op de huid of een droge huid, gezwollen voeten en enkels, haaruitval, broze nagels, spierpijn, vermoeidheid. Wat u zelf kunt doen om de bloedsomloop te stimuleren? 1. Meer…