Inhoudsopgave van Editie 9 - 2023 - Ouders van Nu

WELKOM BIJ... Het zijn de slapeloze nachten en de hormonale schommelingen. De discussies over wie er te weinig in het huishouden doet (ik), of juist te veel (hij). De schalen die nog steeds niet in evenwicht hangen als ik vaker wasjes zou doen. Want waar kan ik de tijd die ik besteed aan borstvoeding eigenlijk tegen wegstrepen? Het zit in de uitgroei die ik al weken geleden had willen laten bijwerken. De minuten die ik moet sprokkelen voor mijn wekelijkse rondjes op de ijsbaan. In de ballen die ik moet laten vallen, de vriendschappen die op de grond ploffen. Vergeten om een kaartje te sturen en al veel te lang niet gevraagd hoe het nou eigenlijk écht met haar gaat. Het is de bso die de komende jaren geen plek…

Terwijl mijn vriend achter onze vierjarige zoon de trap oprent voor het ‘naar bed gaan’-ritueel (lees: eerst verstoppen, dan wassen, tandenpoetsen, boekje lezen, kletsen, nog een keer plassen en dan hopelijk slapen) pak ik beneden snel het speelgoed bij elkaar. Met mijn armen vol puzzels en legobouwwerken loop ik de trap op. Ik voel de stapel verschuiven en voor ik het weet, ligt de trap bezaait met puzzelstukjes en legoblokjes. ‘Shit!’ roep ik uit. Vanachter het slaapkamergordijn hoor ik een kleine papagaai ‘shit!’ roepen, gevolgd door gelach. Gevonden! Elk nadeel heeft z’n voordeel… ZO VEEL BALLEN Ergens wist ik natuurlijk al dat dit zou gebeuren. Die ‘ik doe het even snel dan is het meteen maar gedaan’-modus lijkt handig, maar zorgt vaak alleen maar voor extra to do’s op het…

NAOMI Ik begon op een dag gewoon. Dexx zit nu op het kinderdagverblijf en ineens was er tijd. De dag kreeg weer vorm. En weg was elk excuus om niet met mijn lijf bezig te hoeven zijn, mijn conditie te verbeteren, even uit mijn hoofd te gaan. De tweede keer dat ik ging, regende het. Na tien meter waren mijn schoenen nat, mijn witte neuzen zwart en ik was pas net de bocht om. Het was al een long road om überhaupt op dat punt te komen. Het proces om te starten met hardlopen, duurde langer dan het rondje dat ik van plan was. Liever op de bank liggen, chillen. Einde straat in zicht, maar ik wist dat ik nog die andere lange, eindeloze weg door moest en dan dat…

Elke editie kijken we in de woning van een lezeres. ‘Ik heb me suf gekocht aan kussens en knuffels’ Rebecca (39, travelblogger en influencer) en Bo (43, eigenaar reclamebureau) hebben een dochter, Yuki (6), en twee zonen: Ravi (4) en Xan (3). Ze wonen in een oud huis in Amsterdam in de buurt van het Oosterpark. rebeccaboektje ‘Ik heb de reuring van de stad echt nodig. Op elke straathoek haal je goede koffie, overal zijn leuke speelplekken voor de kinderen en alles is op de fiets te doen. Als we willen, zetten we de babyfoon aan en drinken we een cocktail om de hoek. Ik hou van Amsterdam. Ik geloof niet dat we er ooit weggaan. Net zoals ik van de stad geniet, geniet ik van ons huis. We wonen…

‘Mijn moeder was altijd bezig met haar gewicht, ze volgde het ene dieet na het andere. Dan hield ze zich bijvoorbeeld tien weken aan een ziekenhuisdieet en at ze alleen eieren, sla en geroosterd brood. Daar viel ze prima van af, maar als ze daarna weer normaal ging eten, kwam ze weer aan. Met mijn moeder als voorbeeld werd ik in de puberteit ook dikker: ik volgde diëten, viel af, maar kwam daarna weer dubbel zo hard aan. Op mijn negentiende leerde ik mijn man kennen. Ik woog toen 95 kilo en was gezet. Mijn man viel op mijn ogen, hij vond het niet erg dat ik wat forser was. We gingen vaak uit eten en op vakantie aten we wanneer we honger hadden. Maar ik had dus altijd honger.…

JOUW NEWBORN OOK HIER EN ONLINE BIJ OUDERS VAN NU? Mail je foto (vanaf 1 MB) en alle gegevens naar hollandsenieuwe@oudersvannu.nl BORRE VAN DE VOOREN ♦ Utrecht♦ Geboren op 15 april♦ 6 dagen later dan uitgerekend♦ 3900 gram HEIN HENDRIK POPKO KOEKOEK ♦ Vries ♦ Geboren op 13 februari♦ 3 dagen eerder dan uitgerekend♦ 3350 gram BOAZ IMMANUEL KOELEWIJN ♦ Haarlem♦ Geboren op 23 maart♦ 1 dag eerder dan uitgerekend♦ 3080 gram LOLA ANNE VERBAKEL ♦ Boskoop♦ Geboren op 7 april♦ 3 dagen later dan uitgerekend♦ 4132 gram SOPHIE MARIA PETRONELLA NIJSSEN ♦ Rucphen♦ Geboren op 28 april♦ 2 dagen eerder dan uitgerekend♦ 2892 gram FLORE IVY JACOBS ♦ Nijmegen♦ Geboren op 29 april♦ 8 dagen later dan uitgerekend♦ 3482 gram RENZO EGBERT HOFSINK ♦ Blaricum♦ Geboren 13 april♦ 6…

Zomerhits Wordt jouw baby geboren in de zomer? Deze babynamen zijn allemaal geïnspireerd op dit zonnige seizoen. SOL Coco Summer River June De naam June wordt steeds populairder. June betekent natuurlijk juni, de maand waarin de zomer begint. Elio NORE Ocean Marisol Isla Milan Kai Wat veel mensen niet weten is dat Kai een Hawaïaanse naam is. De betekenis: zee. Merlijn Olivia AUGUSTUS Sunny Voor het zonnetje in huis. Deze Engelse naam betekent zonnig en vrolijk.…

1 GAAT VANZELF, NOU EEN BEETJE Het goede nieuws: een deel van je zwangerschapskilo’s raak je automatisch kwijt. Nou niet meteen stoppen met lezen, want een deel dus. Niet alles. Gemiddeld komen de meeste vrouwen tien tot vijftien kilo aan tijdens een zwangerschap. Na de bevalling ben je direct een paar kilo lichter: het gewicht van je baby, het vruchtwater, de placenta en de vliezen. Samen goed voor ongeveer vijf kilo. Van die andere kilo’s verlies je binnen enkele maanden een deel vaak weer vanzelf. Je hebt veel extra vocht en bloed aangemaakt en vastgehouden tijdens je zwangerschap, dat verdwijnt langzaam vanzelf na de bevalling. Maar voor al die andere restjes geldt: wil je ervan af, dan moet je daar wel iets voor doen. Hoewel je baarmoeder in de…

Topinvesteringen voor je huis, je tuin, je kind of jezelf.…

Toen ik in verwachting was, pakte ik pen en papier en schreef op waar ik van droomde: een meisje dat de wereld om zich heen stilletjes en met grote ogen in zich opnam. Met intelligente gedachten die ze met maar een paar uitverkorenen deelde. Een daarvan was ik, natuurlijk. We zouden samen op de wereld staan. Ik zou haar alles laten zien, haar helpen met waar ze maar tegenaan zou lopen, al haar verborgen talenten naar boven halen, het hele kind tot bloei laten komen. Ik zag ons al samen op de bank liggen. Filosoferend. Lezend. Samen met haar vader aan zee. Lachend. We zouden geen woorden nodig hebben om elkaar te begrijpen omdat we zo ontzettend veel op elkaar leken. IDEAALBEELD Op het moment van opschrijven wist ik al…

Appel- en sultanapannenkoeken Voor 8 pannenkoeken Dit heb je nodig • 2 appels • 2 tl kaneel • 50 g sultanarozijnen, 15 min. gedrenkt in 50 ml kokend water • 1 middelgroot ei • 80 ml volle melk • 1,5 tl bakpoeder • 1 el basterdsuiker (optioneel) • 80 g gewone patisseriebloem • 40 g volkorenmeel • 100 g ongezouten boter (op kamertemperatuur) Zo maak je het Schil de appels, verwijder het klokhuis, rasp er eentje aan de grootste rasp en snijd de andere in kleine blokjes. Meng de blokjes met de helft van de kaneel en zet apart. Doe de geraspte appel in een grote mengkom met de uitgelekte rozijnen. Voeg het ei en de melk toe en roer goed door. Zeef het bakpoeder, eventueel de suiker, de bloem…

We zaten in een overdekte speelgrot, want het regende en de inspiratie was op. Ik had net een grote, dampende kop koffie gehaald. Precies op dat moment kwamen de kinderen aangerend. ‘Mogen we snoep?’ ‘Straks,’ zei ik en zette me schrap voor volgende verzoeken, maar hé: daar gingen ze weer, helemaal zelf. Ik hoefde niet mee, hoefde ze nergens op te tillen, geen acrobatentrucs te bewonderen. Ik keek ze na, twee aapjes die zich dapper in de drukte stortten, en brandde mijn tong aan de koffie die ik nog nooit zo heet had gedronken. Op tafel lag een tijdschrift. Dit was ouderschap zoals ik het me ooit had voorgesteld. Ineens snapte ik: natuurlijk, het eerste stapje is leuk. En de eerste keer ‘mama’ of ‘papa’ is ook mooi, maar sommige…

Elke editie vertelt een bekende Nederlander hoe het er aan de keukentafel aan toegaat. Musicalster Jonathan Vroege (29) is bekend van zijn rollen in The Lion King en Joseph and the Amazing Technicolor Dreamcoat, een show die bekroond is met meerdere awards. Op dit moment is hij als Kenickie te zien in de musical Grease. Hij is getrouwd met Arianne, samen hebben ze twee kinderen: Oliver (5 maanden) en Gaia (2). VERS ‘Oliver krijgt nog volledige borstvoeding, maar we betrekken hem wel bij de maaltijden. Tijdens de lunch en het avondeten zit hij in z’n Tripp Trapp aan tafel, de boel een beetje in zich op te nemen. Soms is het even huilen, maar meestal vindt hij het prima. Bij Gaia zijn we begonnen met gestoomde wortel en gestoomde bloemkool,…

FESTIVAL Lekkere trek De rondreizende karavaan van het gratis festival TREK is weer onderweg: de plek om je te buiten te gaan aan good food, theater, acrobatiek en muziek. Ook voor je peuter leuk, want die kan er oud-Hollandse spelletjes doen, zich laten schminken, rondzwieren in de zweefmolen, dansen in de silent disco of kijken naar kindertheater. 30 JUNI T/M 2 JULI: AMSTERDAM, 7 T/M 9 JULI: ’S-HERTOGENBOSCH, 8 T/M 10 SEPTEMBER: DEN HAAG, INFO: FESTIVAL-TREK.NL Schreeuw je driewieler als eerste naar de finish FESTIVAL Kleine rockers Openluchttheater de Goffert in Nijmegen valt wederom ten prooi aan het Kids ’n’ Billies Festival. Naast twee podia met rock-’n-rollbands – van bluegrass tot rockabilly en van surf tot garagepunk – staan er allerlei stoere activiteiten op het programma. Drummen,…

Naam: Stefanie (35) Samen met: Khai (38) Beroep: marketing & communication specialist Hoeveelste kinderen: tweede en derde, heeft al zoon Liv (1) Aantal weken zwanger: 26 Instagram: @stefanie_lemmens DRIE STOELTJES ‘Na twee jaar proberen bleek na allerlei testen dat met ons beide niks mis is, maar het soms ‘gewoon’ niet wil lukken. Gelukkig lukte het beide keren met IUI. We wisten dat er daardoor een grotere meerlingkans is, toch waren we in shock toen het de tweede keer een tweeling bleek te zijn. Praktische paniekgedachtes als: drie autostoeltjes, past dat wel?! Onze ouders stelden ons gerust, daardoor voelden we zelf ook: dit kunnen wij. Wat ook hielp: via Instagram zocht ik contact met andere tweelingouders, die deelden dat ze dezelfde paniekgedachtes hadden. Met kerst gaven we onze familie een kaartje…

Steven Pont is ontwikkelingspsycholoog, gezinstherapeut en oprichter van opvoedplatform nul18.nl. Elke editie geeft hij een kijkje in de psyche van het kind. Een van de moeilijkste dingen in het leven is om een goede balans te vinden. Dat is niets nieuws, Aristoteles heeft er zelfs zijn hele filosofie omheen opgebouwd. Volgens hem bestaan er op elk gebied twee uitersten en het is de kunst om op de lijn daartussen steeds een optimaal punt te vinden. WAAR STA JIJ? Je kunt bijvoorbeeld een lijn verzinnen met aan de ene kant dominantie en aan de andere kant onderdanigheid. Geen van beiden zijn wenselijk, dus ook hier moet je ergens op een punt in het midden uit zien te komen. Want als je extreem dominant bent, doe je anderen meestal tekort. En bij…

‘Ik wil een goede moeder, een goede vriendin én een goede fotograaf zijn. Maar ik ben het geen van drie.’ Mijn vriendin Shody kijkt mij strak aan. ‘Ik trek het zo niet meer.’ Anderhalf jaar geleden, onze jongste dochter Fiep is dan net een half jaar oud. Ze is geweldig lief en grappig. Maar ons nieuwe huishouden met nu twee kinderen is voor iedereen erg wennen. Inmiddels ben ik alweer een paar weken aan het werk bij het Jeugdjournaal. Ondanks het chronische slaaptekort voelt het lekker om weer aan het werk te zijn, even geen spuitpoepluiers te hoeven vervangen. En dat ik me niet telkens hoef af te vragen hoeveel schepjes poedermelk ik nou in de fles had gedaan. Maar voor mijn vriendin staat de wereld sinds de geboorte van…

‘MIJN KIND (4) WORDT BIJ OPA EN OMA OVERLADEN MET ZOETIGHEID. HOE MAAK IK DUIDELIJK DAT IK DIT LIEVER NIET HEB?’ Gezond verwennen ‘Erg herkenbaar. Wat hier hielp, was het gesprek aangaan. We hebben uitgelegd dat de kinderen net zo gelukkig worden van rozijntjes, fruit, soepstengels en crackers. Zo kunnen ze de kinderen wel verwennen, maar hoeft het niet altijd ongezond te zijn.’ ALTERNATIEF ‘Maak een trommel met gezonde dingen die je kind lekker vindt en waaruit de opa’s en oma’s iets kunnen pakken voor je kind. Wie weet ontdekken ze zo ook dat verwennen met minder suiker gewoon mogelijk is.’ AANKAARTEN ‘Kaart het aan. Spreek uit dat je het vervelend vindt. Geef aan dat je het leuk vindt dat ze zo gek zijn op je kind, maar dat je…

Kim van der Veer (35, coach in ayurveda, een alternatieve geneeswijze, en yogadocent) is getrouwd met Jochem (34, CEO van een softwarebedrijf). Samen hebben ze drie kinderen: Miki (5), Moos (bijna 2) en Donna (4 maanden). Het gezin woont in Amsterdam. Licht, zandkleurig, hout, linnen, rotan: de woonkamer van het huis van Kim en Jochem van der Veer in Amsterdam-Noord ademt yoga. Niet geheel toevallig. Misschien ook wel omdat het nog vrij leeg is. Geen schilderij aan de muur, geen kindertekeningen op een prikbord, geen prulletjes in de vensterbank. ‘We wonen hier sinds december. Er moet nog een hoop gebeuren.’ Met drie jonge kinderen en allebei een eigen bedrijf is het soms zoeken naar tijd voor ontspanning. Kim: ‘Ik plan de sportmomenten in voor mijn man, anders gaat hij niet.…

Je hebt ze vast, vriendinnen die zeggen: ‘Ik heb zó’n tevreden baby.’ Of: ‘Het is zo’n heerlijk makkelijk meisje.’ Kan jaloersmakend zijn, want op de een of andere manier lijkt zo’n tevreden baby makkelijker, fijner, leuker. Geldt ook voor de ouder trouwens. Helemaal als je je eigen slaaptekort niet meer kunt bijhouden, klooit met de borstvoeding of je baby nergens mee naartoe kunt nemen omdat-ie het instant op een krijsen zet. En is jouw krijsende variant dan minder tevreden? Doe je iets verkeerd als ouder? (Tuurlijk niet, maar verder lezen is wel leerzaam.) WAT IS TEVREDEN? Op de Facebookpagina van Ouders van Nu vroegen we aan ouders wat hun baby nou zo’n tevreden baby maakt. Luca zegt: ‘Ze is altijd al makkelijk geweest. Ze huilt vrij weinig en je herkent…

Elke editie kijken we mee bij een bevalling. Van de eerste wee tot de laatste. 17.45 uur KRAMP & PIZZA ‘Gezellig samen aan een pizza op de bank. Het rommelt vandaag wel in mijn lijf. Zou het begonnen zijn? Het is traditie, zo’n pizza. Dat deden we bij mijn vorige bevalling ook. Al de hele dag heb ik af en toe een kramp. Prima te doen nog, maar oma heeft onze dochter Benthe (bijna 2) toch maar opgehaald. TV De fotograaf is ook al in de auto gestapt voor de zekerheid. Ze woont twee uur bij ons vandaan. Mijn eerste bevalling duurde maar drieënhalf uur; je weet maar nooit. Maar zover is het nog lang niet. We kijken tv. Af en toe komt een wee voorbij, met een kwartier ertussen.…