Inhoudsopgave van Editie 7 - 2021 - Ouders van Nu

Deze keer: een duurzame serviesset van BamBam t.w.v. € 43,90. Het bord en de beker zijn gemaakt van 100% bamboe (en dus veilig te gebruiken). Handig: aan de onderkant van het bord zit een zuignap, waarmee je het op de tafel kunt bevestigen. De beker is dankzij de grote oren makkelijk vast te houden. Kortom: ideaal voor als je kind alles zelf wil doen. Meer info: bambam.nl GEWONNEN? Dan wordt er contact met je opgenomen en krijg je de prijs thuisgestuurd. NOG GEEN ABONNEMENT OP OUDERS VAN NU? OUDERSVANNU.NL/ ABONNEMENT…

JOUW PASGEBOREN BABY OOK HIER? Mail je foto (vanaf 1 MB) en alle gegevens naar redactie@oudersvannu.nl o.v.v. ‘Hollandse nieuwe’ LIEKE VAN BEURDEN MAASTRICHT GEBOREN OP 19 MAART OP DE UITGEREKENDE DATUM 3200 GRAM JANNE BUIJVOETS BOXMEER GEBOREN OP 8 MAART 11 DAGEN LATER DAN UITGEREKEND 3515 GRAM JESSE ARON COMPAGNER STAPHORST GEBOREN OP 15 FEBRUARI 3 DAGEN EERDER DAN UITGEREKEND 4180 GRAM VÉDA AMARA RIJTSLAG HEEMSKERK GEBOREN OP 24 FEBRUARI 2 DAGEN LATER DAN UITGEREKEND 3525 GRAM FELIX JULIAN VAN DER HEIJDEN BERGEN OP ZOOM GEBOREN OP 28 FEBRUARI 6 DAGEN EERDER DAN UITGEREKEND 4350 GRAM JULIE JASMINE SLAGBOOM BERKEL EN RODENRIJS GEBOREN OP 4 MAART 7 DAGEN LATER DAN UITGEREKEND 3294 GRAM DYLAN CORNELISSEN CAPELLE AAN DEN IJSSEL GEBOREN OP 19 FEBRUARI 11 DAGEN EERDER DAN UITGEREKEND 2465 GRAM…

Liselotte Poelemans ‘Mijn hondje negeerde mij compleet. Normaal wilde-ie altijd knuffelen en sliep-ie aan het voeteneind van mijn bed. Tijdens m’n eerste maanden zwangerschap ging hij steeds naar m’n vriend en moest hij niks van mij weten. Pas in de laatste weken was alles weer oké.’ Mariska Dol ‘Supergezellig, onze dikke rode kater die over mijn bolle buik gedrapeerd lag, maar met zijn zes kilo soms ook wat zwaar.’ Carine Reuser ‘Mijn hond kijkt me aan alsof ik eruitzie als een heel groot koekje en hij hoopt dat ik kruimel. Hij zit me de hele dag gebiologeerd aan te staren.’ Saskia Breddels ‘Onze kater Sjaak was een echte mannenkat. Hij lag áltijd bij mijn vriend op schoot. Totdat ik zwanger bleek. Ineens was hij niet meer bij me weg te…

‘Zeg, zou je dat nou wel doen, die wentelteefjes elk weekend? Je weet ook wel dat je geen kaneel meer mag toch? En weet je dat er heel leuke zwangerschapsbootcamps in het park worden georganiseerd; lekker fit blijven, jezelf stevig uitdagen én het is ook nog eens hartstikke goed voor je baby. Beter dan ’s avonds op de bank hangen in elk geval, haha.’ [...] Echt: so-de-mie-ter een eind op! Ik denk ’t, maar slik het in. Een opmerking over hormoonhuishouding kan ik er nu niet óók nog ’s bij hebben. Ik laat de buurvrouw doortetteren en neem nog een hap van m’n teef. Hoewel het alweer even geleden is, herinner ik me deze fase feilloos. Als je zwanger bent, zeker voor het eerst, krijg je heel veel adviezen. Over…

Vast wel eens van gehoord, De Schijf van vijf van het Voedingscentrum. Een wetenschappelijk onderbouwd voorlichtingsmodel dat laat zien wat de essentie van gezond en duurzaam eten is. Met de Schijf van mijn Lijf schenk je aandacht aan je algehele mentale en fysieke welzijn, door je te focussen op de bouwstenen voelen, denken, thuis, school/ sociaal en lichaam/voeding. Het leuke aan de Schijf van mijn Lijf: hij is multi-inzetbaar, want net zo goed toe te passen op ouders als op kinderen. En dan ook in die volgorde, want als je de Schijf van mijn Lijf niet op jezelf kunt toepassen, dan werkt het volgens Genee Pirayesh ook niet bij je kinderen. ‘Alle partjes hangen met elkaar samen, waarbij de verbinding met jezelf een leidende draad is,’ legt ze uit. ‘Vanuit…

Rozenbottellimonade Voor 1,5 liter of 10 glazen Dit heb je nodig 1 liter water • 400 g rietsuiker • 10 biologische citroenen • 3 handen rozenbottel-blaadjes • ijsblokjes Zo maak je het Breng het water met de suiker en het sap van 9 citroenen in een pan aan de kook. Snijd de laatste citroen in schijfjes en voeg die toe aan de limonade. Breng opnieuw aan de kook en doe de rozenbottel-blaadjes erbij. Neem de pan van het vuur en laat de limonade 40-45 minuten afkoelen. Je kunt de limonade voor het inschenken zeven, maar je kunt de rozenbottelblaadjes er ook gewoon in laten zitten. Voeg eventueel wat extra water toe en serveer de limonade met veel ijs. Je kunt de limonade een paar dagen voor het serveren maken. In…

Lionel Neijndorff (37) heeft samen met Sanne (32) vier kinderen: Djael (12), Noalynn (5), Mace (3) en Ilay (1). Ze wonen in Zaandam. Lionel werkt als begeleider in een woning op een dagbesteding voor mensen met een beperking. Sanne werkt daar ook. De chaos lijkt compleet in huize Neijndorff. Djael schreeuwt van boven dat de kleintjes weg moeten blijven uit zijn kamer, Ilay gooit op de grond plastic dino’s in het rond en Noalynn zit een joelende Mace (3) achterna. Vriendin Sanne (32) is een paar uur eerder vertrokken naar haar werk. Lionel bewaakt vandaag thuis het fort, wat concreet inhoudt dat hij de avonturen van de kinderen vanaf de bank nauwlettend in de gaten houdt. Waar nodig spreekt hij vermanende woorden uit, maar er speelt steeds een glimlach van…

Als de voordeur opengaat, gebaart een man naar de trap. Boven, daar moet ik kennelijk zijn. In het voorbijgaan zie ik dat de huiskamer vol zit. Dat is in Marokkaanse gezinnen niet ongewoon, het pasgeboren kind wordt door de hele familie verwelkomd. In de slaapkamer vind ik de kraamvrouw. Ook hier is het een drukte van belang. Op de rand van het bed zitten drie vrouwen, op een stoel zit een wat oudere dame met een enorme bundel dekens in haar armen. Ik vermoed dat dit oma is en dat zich onder die dekens de baby bevindt. Nadat ik me heb voorgesteld, zeg ik: ‘Ik zou graag wat controles willen doen. Zouden jullie misschien heel even op de gang willen wachten?’ Dat is kennelijk niet de bedoeling, want niemand staat…

Een croissant van dat gezellige bakkertje in de straat, jij een latte, je peuter een verse jus d’orange. Onderweg niet een, maar twee Disco Zwemmers Choco (want er zitten nou eenmaal twee koekjes in het zakje), die middag thuis nog een snoepje en aan het einde van de dag nog een glaasje Fristi op het terras, on the side een pannenkoek met stroop. In de zon, zo’n heerlijke avond. Voilà: zomaar weer een mooie lentedag voorbij. En heel wat calorieën rijker. Een op de zeven kinderen in Nederland is te zwaar. Van de kinderen van vier tot en met zeventien jaar had 14,7 procent in 2020 overgewicht, van wie 2,1 procent obesitas (ernstig overgewicht). 8 procent van de kinderen had rond hun tweede jaar ernstig of matig overgewicht. Van de…

‘Daar stond ik dan met mijn infuus onder de douche. Johan waste mijn haren, terwijl ik de zak droog probeerde te houden. Ondertussen stond ik te tollen op mijn benen en hoopte ik maar dat ik niet wéér moest overgeven, want dat zou dan de dertigste keer zijn die dag. Hoe moest ik de komende maanden doorkomen? Wat als ik het mentaal niet zou trekken? Ik had al een HG-zwangerschap achter de rug en wist maar al te goed dat die extreme misselijkheid bij mij na twaalf weken niet minder zou worden. Met wat pech werd het zelfs erger. NEGEN MAANDEN BLIJ Voordat ik zwanger werd van Levi was ik me nooit bewust van kwalen tijdens de zwangerschap. Vriendinnen die me voorgingen, klaagden weleens over bekkenpijn of brandend maagzuur, maar…

‘De schilders zijn nog bezig, maar het doet me niks’ Elke editie kijken we mee bij een bevalling. Van de eerste wee tot de laatste. DOZEN INPAKKEN ‘Vanochtend heeft de verloskundige me gestript en toen de krampen begonnen, stond ik nog dozen in te pakken. Want vandaag is een speciale dag: we gaan verhuizen! ZIN IN Bevallen tijdens de gekkigheid van de verhuizing: Tom en ik hadden er wel rekening mee gehouden. Het gaat me niet in de weg zitten. Ik heb zó veel zin om de baby te zien. ANDERS Ik ben goed voorbereid. Heb boeken gelezen over je instinct volgen tijdens de bevalling, ontdekken waartoe je in staat bent, rust bewaren. Bij mijn eerste bevalling was ik vooral bezig met de omgeving en het ziekenhuispersoneel. Het voelde niet…

In beeldentuin Anima Garden in Marrakesh kan je kind op zoek naar het waterspuitende masker, jij geniet er met koffie en taart van de rust. anima-garden.com Bij restaurant Le Jardin in de medina van Marrakesh is van alles te ontdekken: waar is de schildpad die over de stenen kuiert? En die oude racewagen waarin je kunt zitten? lejardinmarrakech.com Sprookjesachtige ervaring: slapen in een zandkasteel (kasbah), zoals Kasbah Tizzarouine in de Dadès-vallei. Bonus: het grote zwembad. tizzarouine.com Verken de steegjes en pleinen van Marrakesh vanuit een riad. Riad Orange heeft drie familie-suites en een jacuzzi op het dakterras. riad-orange.com…

3 op een rij PARK Taart en uitzicht Eerlijk is eerlijk: geen bier en bitterballen bij theehuis Bloem in het Bossche Prins Hendrikpark. Maar hun huisgemaakte scones, cakes, koeken, ijsjes en taarten zijn zo gruwelijk goed en vers – het wordt gerund door een Engels echtpaar – dat je niet anders kan dan plaatsnemen in een van de lounge-stoelen in het gras. Tel daarbij het uitzicht over de plas De IJzeren Vrouw op en je weet: hier blijven jullie wel even hangen. Je kunt er ook afhalen, dus mocht de boel op 9 mei nog niet open zijn, dan weet je waar je moet zijn voor een mierzoete Moederdag-picknick. PRINS HENDRIKPARK 1 IN DEN BOSCH, FACEBOOK.COM/BLOEMDENBOSCH Op de kaart staan zowel oesters als tosti-kaas GRAS Blik op oneindig Nog een…

Sinds ik kinderen heb, leef ik een stuk gezonder Als er iets is wat we het afgelopen jaar extra zijn gaan waarderen, is het onze gezondheid. Een themanummer over gezond leven stond dan ook hoog op ons wensenlijstje voor dit jaar. Uit steeds meer onderzoeken blijkt namelijk dat de basis voor een gezond leven wordt gelegd in de buik en vlak na de geboorte. En dat betekent niet dat je alleen maar groente moet eten en meteen na je bevalling moet gaan hardlopen. Liever niet zelfs. Een psycholoog beschrijft het mooi in deze editie: ‘Het gaat om het normaliseren van zwangerschap, als jij al gezond eet, genoeg beweegt en gezond leeft, hoef je niet in de overdrive te gaan.’ Kortom: leef gezond, maar sla niet door. Zelf ben ik van…

Naam: Elma (31) Samen met: Matthijs (34) Beroep: grafisch ontwerper, content creator en online marketeer Hoeveelste kind: tweede, ze hebben al zoon Tiemen (2) Aantal weken zwanger: 33 IK WIST HET ‘We hadden altijd al een wens voor een tweede en na een jaar of twee waren we eraan toe. Het was gelukkig weer snel raak. Ik voelde het ook meteen. Gevoelige borsten, last van mijn buik. Bij de eerste dacht ik nog: dit kan van alles zijn. Bij de tweede wist ik: dit kan niet missen.’ GEEN VERRASSING ‘Na een week of vijf stond ik met een positieve test in m’n handen. Allebei superblij. Een week later hebben we het onze ouders verteld. Eerst probeerden we het nog door aan Tiemen te vragen: “Wat zit er in mama’s buik?”…

Lekker zacht Fijn: deze puur natuurlijke Calendula Shampoo & Douchecrème reinigt mild en prikt niet in de ogen. Biologische sesamolie en zoete amandelolie beschermen de huid van je baby tegen uitdrogen. 200 ML € 7,99 WELEDA.NL Voor stampertjes Laat die lentebuien maar komen: deze waterproof laarsjes van FSCgecertificeerd natuurrubber en organic canvas kunnen niet wachten. GRAY LABEL X NOVESTA € 49 GRAY-LABEL.COM Ligt heerlijk Nieuw van Mies & Co: de perfect basic fashion collectie. 100% organic rompers, leggings en joggers die heerlijk zitten (en liggen). ROMPER MET KRAAG € 29,95, JOGGER € 29,95 MIESENCO.NL…

Speelgoed, knuffels, fietsjes: met de Ouders van Nu Voordeelpas bespaar je honderden euro’s per jaar! Altijd korting! Met de Ouders van Nu Voordeelpas bespaar je het hele jaar op producten voor je kind én jezelf. Voor maar € 14,95 per jaar krijg je tot wel 15% korting bij ruim 40 webshops van topmerken. VRAAG JE VOORDEELPAS AAN OP: VOORDEELPAS.NL/AANVRAGEN…

‘IK BEN ZWANGER VAN EEN TWEELING EN WE ZIJN ALVAST AAN HET KIJKEN NAAR DRINKFLESSEN. WELKE RADEN JULLIE AAN? IK GA GEEN BORSTVOEDING GEVEN’ ‘Ik raad aan om flessen te gebruiken met een anticolic-systeem. Baby’s krijgen zo minder makkelijk lucht binnen en hebben dus minder krampjes.’ ‘Iedereen die ik ken heeft de smalle Dr. Brown’s, ik heb in mijn omgeving nog niet gehoord dat hij niet gepakt wordt. Ik zou daarmee beginnen en pas andere flessen kopen als deze niet werkt.’ ‘Onze eerste dronk heel goed uit de Avent en de Medela. De tweede helemaal niet, dus daar hebben we Dr. Brown’s voor. Misschien heb je vrienden met verschillende flesjes? Dan hoef je alleen het speentje te kopen.’ ‘Ik koos meteen voor MAM-flessen, omdat die makkelijk te steriliseren zijn. Dat…

Mandarijn voor mij Pannepoepen met poeresuiker, daar kun je Gijs voor wakker maken. En dan niet één, maar een hele buik vol. Pizza en patat, die andere peutermaaltjes, zijn aan de driejarige minder besteed. Zus Fien daarentegen ging vroeger liever voor de gezonde oranje snack ‘mama mij’. En dan bedoelde ze niet haar moeder Saskia. SLAAPVLEES Het was een lange dag. En die sloot het gezin van Karin af met een heerlijke maaltijd met slaapvinkjes. ‘Erg lekker en ze hebben heerlijk geslapen.’ BOZE JAM Pas op, nee, laat dat potje maar in de kast staan, straks krijgt-ie nog een woedeaanval. Nee, Fientje zet thuis geen frambozen-jam meer op tafel voor haar kroost. ‘Dat is boze jam, mama.’ DAT ZEG IK: BLOKKEN! Hanneke vroeg aan haar dochter wat ze wilde eten…

‘Sporten is altijd mijn grote passie geweest. Als jong meisje begon ik met klassiek ballet, later werd dat streetdance en salsa. In mijn studententijd belandde ik in een showgroep. Elk weekend traden we op bij dansfeesten door heel Europa. Toen ik zwanger was van Xem danste ik nog zes maanden door, maar ging toen uit voorzichtigheid toch rustiger aan doen. Dat duurde niet lang: al met 27 weken werd Xem geboren. We schrokken enorm. Eerst leek het goed te gaan, maar toen kreeg hij een hersenbloeding. Drie maanden lang was ik elk vrij uurtje bij Xem in het ziekenhuis. Mijn baan in de sales liep ook door: ik had targets van anderhalf miljoen en kon alleen parttime verlof krijgen. Achteraf heb ik geen flauw idee hoe ik die periode ben…

IN VERWACHTING High van de oxytocine lag ik in de boomgaard Vroeger gingen we er in de voorjaarsvakantie speciaal voor naar Texel. Fietsen huren om tegen de harde wind in, met een loopneus en rode wangen langs de weilanden te speuren naar de eerste lammetjes. Altijd als ik hun blije sprongetjes zag, voelde ik dat de lente was gekomen. Toen vorig jaar onze grasmaaier stukging en we allebei werkend in een door coronamaatregelen platgelegde sector naar de bodem van onze portemonnee begonnen te staren, besloten we tot een goedkoper alternatief. Schapen. Er kwamen drie levende grasmaaimachines die het gemaaide gras meteen omzetten in voedzame mest. Iets wat ik een gewone grasmaaier nog niet zo snel zie doen. En er bleek nog een voordeel. Een schaap aaien, blijkt nogal rustgevend. Voor…

BUGGY PROOF De beste kindvriendelijke adressen in binnen- en buitenland. Astrid Emmers (42) woont samen met haar man Mohammed (34) in Ouarzazate, 200 kilometer van Marrakesh. Samen hebben ze zoon Charif (7) en dochter Hind (4). ‘Als we met de kinderen door de bergen van Marokko rijden, van ons huis naar onze riad in Marrakesh, voel ik me rijk. Dit is precies het vrije gevoel waar ik naar op zoek was toen ik nog als juweelontwerper in Antwerpen werkte. Ik zat altijd binnen, in een klein atelier. Ik besloot er een opleiding tot reisleider naast te doen en organiseerde voor mijn stage een reis naar Marokko. Toen ik in het zuiden aankwam, in de Dadès-vallei, was ik meteen verliefd op het rustige, weidse landschap. Ál die fruitbomen, veldjes en gewassen.…

Hoofdredactie Hilde Tholen Artdirection Saga Soborg Chef redactie Mariska Schulte Vormgeefcoördinator Kim Buijsrogge Eindredactiecoördinator Saskia Borst Secretariaat Suzanne el Rahaui Aan dit nummer werkten mee: Wendie Hagen (freelance beeldredactie), Lindsay Munster (freelance vormgeving), Emi Beverdam (stagiaire vormgeving), Peggy Elemans (freelance beeldbewerking), Priscilla Borgers, Aisling Kieft, Femke Zijlema (freelance eindredactie) Marketing Laura Ebbenhorst (brand manager), Elke Huizinga (freelance brand marketeer) Direct marketing Marleen Voerman Sales Caroline de Rooij, Anouk Schakenbos Brand director Martijn van der Neut…

Babet Vierhuis (27) is gastouder en woont samen met Niels van den Brink (25) in Dronten. Samen hebben ze zoon Nolan (3) en er zijn twee meisjes op komst. ‘Niels en ik waren jong toen we bij elkaar kwamen: ik was twintig en hij achttien. We waren beiden druk met school en werk, uitgaan en vrienden. Over kinderen krijgen hadden we het niet. Ik had al een tijd last van buikpijn en kreeg steeds vaker bloedingen tussen mijn menstruaties door. De ene maand bloedde ik twee dagen, de andere wel twintig, er was geen pijl op te trekken. Eenmaal bij de gynaecoloog bleek dat ik vlekken op mijn eierstokken had, cystes dachten ze. Al snel bleek ook dat ik geen eisprong had. En dus kreeg ik op mijn 22ste de…

Op een zeldzaam rustig moment zat Lili Genee Pirayesh vorig jaar zomer alleen thuis aan de keukentafel. Even tijd om de boel te overdenken en tot zichzelf te komen. In de weken daarvoor was de ruzie tussen haar man Wilfred en VI-collega Johan Derksen volledig ontploft. De media gooide steeds nieuwe olie op het vuur, wat natuurlijk z’n impact had op de gemoedstoestand van Wilfred. Maar ook op die van Lili, die keihard bezig was geweest met haar missie om sportkantines gezonder te maken, een project van de lange adem. Ondertussen moest er ook gewoon worden gekookt, gewassen en gezorgd voor kinderen Isabeau (11) en Luca (8), met als schamel eindresultaat een aaneenschakeling van dagen waarop ze wederom níks voor zichzelf had gedaan. Dan kun je denken: hoe erg is…

COMPROMIS Een plakje worst voor een kind is als een nacht goed slapen voor ouders ‘Mag ik van u twee ons yorkham, alstublieft?’ ‘Yorkham? Dat heb ik niet. Ik heb wel achterham.’ ‘Doe dan maar twee ons achterham.’ ‘MAG IK EEN PLAKJE WORST?’ ‘Eén momentje lieverd, ik ben nog even aan het praten met die mevrouw.’ We zijn bij de slager. Niet omdat ik iets nodig had van de slager, maar omdat de slager tegenover de supermarkt zit. En als Dochter 1 de slager in het vizier krijgt – en daarmee een plakje worst – dan zal en moet er een bezoek gebracht worden aan de slager. Vaak probeer ik te zorgen voor afleiding als we in de buurt komen van de vleesverkoper en meestal lukt dat. Of eigenlijk: soms.…

MOOTJE ZALM ‘Fallon krijgt haar prakje altijd aan tafel. Een uurtje eerder dan wij, zodat ze lekker kan spelen als wij eten. Wat ze krijgt, verschilt per dag. Soms een potje, de andere dag een vers gemaakt groentehapje. Maar ze eet het liefst wat wij eten. We hebben haar vanaf het moment dat het mocht veel laten proeven, zodat ze kon wennen aan alle smaken. Tot nu toe zijn we nog niks tegengekomen wat ze niet lust. Dat willen we graag zo houden, dus we geven haar alles wat wij ook eten. Afgelopen weekend zat ze heerlijk een mootje zalm te eten, sushi vindt ze ook lekker.’ VEEL GROENTEN ‘Ik kan wel koken, maar eigenlijk doet mijn vriendin Dominique dat altijd. Negen van de tien keer maakt ze een gerecht…

‘Jongen of meisje: de groene muur zou de basis worden’ Elke editie kijken we in de kinderkamer bij een lezeres. Pien (25, eigenaar minipien.nl) en Tim (33, docent basisschool) hebben twee kinderen: Pleun (3) en Soy (3 maanden). Ze wonen in een jarenzeventigwoning in Uitgeest. Je kunt Pien volgen op Instagram, via @pienvanthof. ‘Het ideale behang kostte 600 euro’ ‘Toen ik net zwanger was, vond ik een prachtige kleur groene verf, die ik al helemaal voor me zag in de babykamer. Wat het ook zou zijn, een jongen of een meisje, dat zou de basis worden. Gevoelsmatig was ik ervan overtuigd dat het weer een meisje zou zijn. Dus toen ik een wallpower, fotobehang, vond met grote romantische bloemen en fantastische kleuren, kocht ik ’m maar alvast. Tegelijkertijd wist ik…