Inhoudsopgave van Editie 2 - 2021 - Nouveau Happy 50

EDITORIAL HOELAHOEP Hoe kan het dat er nog geen body & mind-blad is voor sprankelende vijftigplusvrouwen, vroeg ik in de vorige editie van Happy 50, toen ik deze special al ‘hoelahoepend’ in de markt zette. Nou, dat hebben we geweten. De mailbox van de Nouveau-redactie, waarmee we deze special maakten, puilde uit. Vooral de zinssnede ‘wijnbuik over de afkledende Deblonbroek’ riep veel herkenning op. Een leuke Brenda liet weten dat ze speciaal naar het Griekse Lefkas was gereisd om haar Saramoment te vieren – en in de koffer van haar vriendinnen de Happy 50 meekreeg onder het mom: welkom bij de club. Dus maken we nu een zomereditie. Herfst en winter zitten ook al in de pijplijn, maar eerst genieten van zon, strand én Babette van Veen. ‘We kenden elkaar…

PSYCHE Wat JE OGEN zeggen Journalist Elleke van Duin (55) was eigenlijk op zoek naar een nieuwe blouse, maar vond in plaats daarvan een iriscopist. Die keek haar diep in de ogen en zei meteen: ‘IK ZIE STRESS IN JE IRIS.’ DOOR: ELLEKE VAN DUIN FOTO: ROGER NEVE Eigenlijk was ik op zoek naar een nieuw bloesje. Daarvoor keek ik in de rekken van Amber Geena, een kledingwinkel in Naarden-Vesting. Ibiza-jurken, kleurrijke zachte vesten en tops met een piepklein glittertje lokten me naar binnen. Eigenaresse Yvette Riemersma, die tot 2010 designschoenenwinkel Antonia in de Amsterdamse Negen Straatjes bestierde, startte, net als velen, dee innerlijke zoektocht. Nu is ze gespecialiseerd in de zogenoemde ‘healthy dress make-overs’. Ze verzorgt positive-mind-workshops waarin behalve je uiterlijk ook je innerlijk een boost krijgt. Haar slogan: een…

Seksspeeltjes Seksspeeltjes voor vrouwen worden steeds mooier. Het cliché van de namaakpenis is allang achterhaald. Amy Klassieke staafvibrator die zowel de clitoris als G-spot stimuleert. Met zes vibratiemodi goed voor alle gelegenheden. Goede prijs-kwaliteitverhouding, €36,50. Lapin Coquin Clitorisstimulator met het gezichtje en de oortjes van een pretkonijn. Zeven trilstanden die je verandert door op de neus van het diertje te klikken, €55. Symphonie Duovibrator met drie motoren die voor een symfonie aan trillingen zorgt. Eentje voor de clitoris en twee in het stuk dat je voor penetratie gebruikt, €119.…

PSYCHE ECHTE MANNEN HUILEN NIET (behalve bij Frozen) WAS JE PARTNER ALTIJD DE NUCHTERHEID ZELVE, ZIT-IE INEENS BIJ ELKE GEVOELIGE FILMSCÈNE TE SNIKKEN. Ook journalist Amir Andriesse (48) merkte dat zijn tranen steeds makkelijker vloeien. Hij ging op onderzoek uit… DOOR: AMIR ANDRIESSE FOTO: GETTY IMAGES Ik sta behoorlijk nuchter in het leven. Ik bekijk de wereld door een rationele bril. Ik ben ook niet erg empathisch. Ik denk al snel: joh, stel je niet zo aan, wat heeft het nu voor zin om emotioneel te reageren? Huilen, te min vind, maar ze komen simpelweg niet. Ik ben mijn emoties altijd de baas.i daar doe ik niet aan. Niet dat ik tranen Altijd. Behalve als Anna Elsa redt met ‘een daad uit ware liefde’. En nou ja, ook niet tijdens…

MODE SHOP je SHAPE NET ALS IN DE JAREN 80 ZIEN WE BIKINI’S EN BADPAKKEN DEZE ZOMER OOK OVERDAG IN DE STAD OF ’S AVONDS BIJ HET UITGAAN. ONDER EEN TRANSPARANTE JURK BIJVOORBEELD, OF ALS TOP ONDER EEN JASJE. NOG MEER REDEN DUS OM GOED TE KIJKEN WELKE MODELLEN JOU HET MOOIST STAAN. PRODUCTIE: ANITA WILLEMARS APPEL Is je bovenlichaam wat ronder en heb je weinig taille? Dan heb je een appelfiguur. Wil je meer taille creëren, denk dan aan een hoge bikinibroek of aan shapewear. Of leg het accent met hoog uitgesneden broekjes op je benen. RECHT Heb je figuur, met weinig taille, kleine borsten en rechte billen? Dan staat elk model je goed. Wil je meer rondingen suggereren? Kies dan voor een ceintuur of draperie in de taille…

DRIELUIK FIT AFTER fifty ZE KOESTEREN DE HERINNERINGEN AAN OVERWINNINGEN EN JUICHEND PUBLIEK, MAAR GENIETEN INTENS VAN HUN HERWONNEN VRIJHEID. HOE ERVAREN VOORMALIG SPORTKAMPIOENEN NELLI COOMAN, ANKY VAN GRUNSVEN EN ANNAMARIE THOMAS HET LEVEN BOVEN DE 50? INTERVIEWS: CLAUDIA WITTEVEEN Als dressuuramazone werd ze maar liefst dertien keer Nederlands kampioen en won ze drie keer olympisch goud. Ze is ook de Nederlander met de meeste olympische medailles (9) op haar naam. Ze rijdt nog elke dag. En ook haar zoon en dochter zijn met het paardrijdvirus besmet. Je bent nog steeds elke dag bezig met paarden, toch? ‘Ja, ik rij nog een aantal uur per dag en ik geef ook les. Ik heb wel een tijdje minder gedaan, maar nu zitten mijn beide kinderen, veertien en zestien zijn ze, op…

Als de liefde weer oplaait ‘Mijn eerste gedachte was: oe… hij is nog steeds zo leuk’ Sandra (52): ‘Ik was vijftien toen we met elkaar omgingen. Een echte relatie was het niet, maar ik ben nooit meer zo verliefd geweest als toen. Ik heb nooit echt liefdesverdriet om hem gehad. Ik kwam op een gegeven moment gewoon mijn ex-man tegen en hij zijn ex-vrouw. Toen ik in 2015 na dertig jaar huwelijk ging scheiden, heb ik daarover één bericht op Facebook gedeeld, zodat ik het verhaal maar één keer zou hoeven vertellen. Dat heeft hij gelezen. Maanden later stuurde hij een appje: “Hoe gaat het?” Ik kon het bijna niet geloven. Na een tijdje spraken we af in een café. Mijn eerste gedachte toen ik hem aan de bar zag…

Back to Nature Eva en Nicola, oprichters van wandelplatform Backtonaturehikes.nl, hebben voor Back to Nature de elf mooiste wandelingen in Nederland op een rij gezet en geïllustreerd met prachtige analoge fotografie. Ook delen ze de beste tips voor onderweg – waar je midden in de natuur kunt overnachten bijvoorbeeld, of wat je naast wandelen nog meer in het gebied kunt doen. Sprokkel duin-doornbessen bij elkaar voor een duindoorncocktail of pluk je eigen oesters zo uit zee – verser kan niet! SPECTRUMLIFESTYLE.NL…

Wat te doen bij zelfafwijzing Volgens therapeut Erna Snellen van liefdespijn.nl is verlatingsangst een van de oorzaken van een emotioneel en dus ook seksueel onstabiele relatie. ‘Je bent constant bezig met je partner, je ex of de persoon die je net hebt ontmoet. Ook ben je erg gericht op het krijgen van bevestiging van anderen, wat duidt op een laag zelfbeeld. Wanneer je geen bevestiging krijgt, voel je je ongelukkig en afgewezen. Je voelt je vaak onzeker en hebt last van gevoelens van jaloezie. De oorzaak is vaak dat je als kind niet voldoende aandacht en liefde kreeg, waardoor je leerde om bevestiging buiten jezelf te zoeken. Vaak voel je je aangetrokken tot partners die een bepaalde afstand prettig vinden, waardoor je terechtkomt in pijnlijke patronen van aantrekken en afstoten.…

Scènes met traangarantie SLECHTNIEUWSSCENARIO Een overlijden in een film doet ons niks. Maar het nieuws van de op handen zijnde dood zorgt voor dikke tranen. Erger nog is een terminaal zieke die een boodschap opneemt voor de overblijvers – cassettebandjes maken het gek genoeg nóg erger. MY LIFE WITHOUT ME (2003) WIEDERGUTMACHUNG 108 minuten lang gaat het van ruzie naar ruzie, niets lijkt meer te redden, er wordt gevochten en geschreeuwd. Maar na bemiddeling en wat tijd komt toch alles goed. Ook: weer on speaking terms na een vechtscheiding. MARRIAGE STORY (2019) LIEFDESVERKLARING EN PUBLIQUE Hij is verliefd op haar, of zij op hem, maar het wil maar niet vlotten met de liefde. Op het einde komt dan de Grote Liefdesverklaring. Als daar publiek bij is, is dat goed voor…

LIFESTYLE STYLIST’S OWN ZE ZORGEN ERVOOR DAT ANDEREN ALTIJD TIPTOP IN DE SPOTLIGHTS VERSCHIJNEN, MAAR LATEN OP INSTAGRAM SOMS OOK EEN BEETJE VAN ZICHZELF ZIEN. DE SOCIAL MEDIA VAN DE STYLISTEN. PRODUCTIE: ANITA WILLEMARS DAYENNE BEKKER (46) Styliste/designer/brand owner @74thavenue INSTAGRAM: @DAYENNEBEKKER VOLGERS: 2600 ‘Hoe je over jezelf denkt is zó belangrijk VOOR JE MINDSET’ Waarom op Instagram? ‘Het is een leuke manier om iets van mezelf te laten zien en delen en om contact te leggen met anderen.’ Wat wil je op Instagram uitstralen? ‘What you see is what you get. Een vrouw met een positive vibe en een groot hart, die van het leven houd en geen grenzen kent. Ik geloof dat al je dromen kunnen uitkomen en wil graag andere vrouwen motiveren en upliften.’ Wat is de…

health Groen blaadje BLADGROENTE IS MAGISCH: WIE HET ELKE DAG EET, IS COGNITIEF TOT WEL ELF JAAR JONGER DAN WIE NOOIT SLA, SPINAZIE OF BOERENKOOL AANRAAKT. MAKKELIJKE WINST! SCHERMSPORT Een voordeel van de tijden waarin we leven: het livestreamen van workouts dat het afgelopen anderhalf jaar zo populair is geworden, is een blijvertje. Digitaal trainen (met alle vele voordelen van dien, zoals geen gêne over je rode hoofd, geen fietstochten door de plensregen en geen vaste begintijden) wordt steeds meer de norm. DOOR: CLAUDIA WITTEVEEN /BEELD: STEF NAGEL denk je jong Je kunt jezelf jonger denken, blijkt uit onderzoek van de universiteiten van Yale en Harvard. Kennelijk is onze kijk op ouder worden van grotere invloed dan bijvoorbeeld bloeddruk, cholesterol en BMI. Respondenten die een positievere houding hadden ten aanzien…

Als de liefde weer oplaait ‘Het was alsof er geen tijd tussen had gezeten, alsof we elkaar nooit waren kwijtgeraakt’ Mirjam (50): ‘Hij was mijn alles. We hadden een enorme chemie. Alles was groots en heftig, ook de jaloezie, waardoor het na vier jaar is uitgegaan. Via Facebook stuurde hij me een berichtje: “Hoe gaat het?” “Niet zo goed,” antwoordde ik, want ik was me na 22 jaar erg eenzaam gaan voelen in mijn huwelijk. Mijn ex-man was niet zo lichamelijk, niet zo knuffelig, terwijl ik juist veel behoefte heb aan lichamelijk contact. Toen we elkaar weer zagen, viel alles op zijn plaats. Het was alsof er geen tijd tussen had gezeten, alsof we elkaar nooit waren kwijtgeraakt. Wat heel fijn is, is dat onze relatie nu veel minder gecompliceerd…

INTERVIEW BABETTE VAN VEEN: ‘IK BEGIN NU TE BEGRIJPEN WAAR JE HET GELUK HAALT’ Ze besloot rond haar 35ste te gaan genieten en dat doet ze nu, op haar 53ste, nog volop. ZE SPORT VOORAL OM LEKKER TE KUNNEN LEVEN. SINDS HAAR SCHEIDING DOET ZE DAT ALS HAPPY SINGLE. ‘Ik ben heus nog weleens verliefd, maar ik heb geen zin meer in gedoe.’ Interview: Marion Florusse Fotografie: Roger Neve 'Ze heeft een ongekend zachte uitstraling, zonder ‘soft’ te zijn, want dat is Babette van Veen beslist niet. De actrice combineert een zeldzame mix van eigenzinnigheid en daadkracht met een vriendelijke, spontane benaderbaarheid. Net als haar beroemde vader Herman. En net als hij kiest Babette volledig haar eigen pad. Ze verkiest een vaste rol als Linda Dekker in Goede tijden, slechte…

SEKS KARIN KUIJPERS DOOK IN HET VALLEI-ORGASME de eerste keer met een nieuwe meneer OKE, HET LIJF IS MISSCHIEN WAT STIJVER EN JE ZIT ER WELLICHT WAT MINDER STRAK IN, MAAR DE GEEST IS GERIJPT, DE ZELFKENNIS VERGROOT EN, ALS HET EVEN MEEZIT DE ZIN OOK. VOLGENS KARIN KUIJPERS GAAT SEKS NA JE VIJFTIGSTE SOEPELER DAN OOIT. DOOR: KARIN KUIJPERS Nieuw leven in bed. Of je nu weer single bent of de kinderen de deur uit zijn en jullie het rijk alleen hebben, de tijd na je vijftigste is de optimale periode voor denken vette vrijpartijen. Belangrijk om te weten is wel dat zin in seks niet zomaar uit de lucht komt vallen. Vrouwen soms dat lust zich spontaan aandient. Niet waar, je zult je lustgevoelens actief moeten aanspreken. En…

mind high on happiness We zijn in Nederland nog steeds hartstikke gelukkig, zeker in vergelijking met veel andere landen. In 2021 stonden we op de vijfde plek in de lijst van gelukkigste landen ter wereld. Ook fijn: de pandemie lijkt maar amper een rol te hebben gespeeld in hoe we ons geluk beoordelen. LEVENSLANG WIL JE JE BREIN ÉCHT BLIJVEND EN EFFECTIEF TRAINEN? LEER DAN EEN NIEUWE TAAL. NIET ALLEEN ZET DAT JE HERSENEN IN VUUR EN VLAM, HET IS OOK NOG EENS EEN LEVENSLANG PROCES, WANT EEN TAAL HEB JE NOOIT HELEMAAL GELEERD. FIJN, WANT DAT MAAKT DOELEN STELLEN LASTIGER EN DAT GEEFT OP ZIJN BEURT WEER RUST. THERAPEUTISCH LUISTEREN Stress? Verdriet? Slapeloosheid? Zet eens een muziekje op. Uit verschillende internationale onderzoeken is gebleken dat muziek soms net zo…

BEAUTY los AGELESS DE TIJD LIJKT GEEN VAT TE HEBBEN OP HOLLYWOODBEAUTIES JENNIFER ANISTON, GWYNETH PALTROW EN CHRISTIE BRINKLEY. WAT ZIJN HUN GEHEIMEN? TEKST: ANNELOES TAS GWYNETH PALTROW (48) “DE BALANS VINDEN TUSSEN SIGARETTEN EN TOFU, dat maakt het leven interessant” De oprichtster van Goop, het succesvolle online platform voor een gezonde lifestyle, kwam de laatste tijd vooral in het nieuws vanwege haar ‘This Smells Like My Vagina’-geurkaars. Online kreeg ze een hoop commentaar toen ze in een interview bekende tijdens de lockdownD ‘ontspoord’ te zijn geraakt: ‘Ik at ineens weer brood en pasta’. ZWEERT BIJ… Natuurlijke cosmetica, oftewel non-toxic en organic clean beauty. Ze was een van de eersten die bepleitte dat je niets op je huid zou moeten smeren dat niet eetbaar is – tijdens een latenighttalkshow nam ze…

CULINAIR SaLaD DaYS ARE HERE AGAIN Kleurrijke ingrediënten in VERRASSENDE SMAAKCOMBINATIES. Zo maak je van een simpele salade een zomers feestmaal. PRODUCTIE AJDA MEHMET FOTOGRAFIE DANIQUE VAN KESTEREN Geroosterde rabarber en radijs met geitenkaas en gemberdressing VOOR 4 PERSONEN – VEGETARISCH – BEREIDINGSTIJD 25 MINUTEN (INCL. 20 TOT 25 MINUTEN OVENTIJD) Geroosterde rabarber is iets magisch. Roer het ’s ochtends door je havermout, bak er een cake mee of serveer het bij vanille-ijs. De mogelijkheden zijn eindeloos, ik raak er nooit op uitgekeken. De combinatie van rabarber met geitenkaas en radijs in deze salade lijkt misschien gek, maar wacht maar tot je gaat proeven. Dan zul je merken dat het friszure van de rabarber juist perfect is bij de romige, melkachtige geitenkaas. INGREDIËNTEN • 3 stelen rabarber, gewassen en in…

Met dank aan internet? De Amerikaanse psycholoog Nancy Kalish († 2019) deed jarenlang onderzoek naar stellen die hun liefde na lange tijd weer nieuw leven inbliezen, zowel voor als na de opkomst van internet. Ze interviewde ook mensen die al heel jong een relatie hadden gehad, maar geen enkele behoefte voelden om hun voormalige geliefde te zien. Ze constateerde dat stellen die destijds uit elkaar gingen vanwege externe factoren – hun ouders waren tegen de relatie, ze verhuisden naar een andere stad, ze waren te jong – een veel grotere kans hadden opnieuw verliefd op elkaar te worden dan stellen die als tieners geregeld met elkaar over-hoop lagen. Ze zag ook dat de komst van internet de kans op een hereniging niet wezenlijk heeft verhoogd. De kans dat het weerzien…

love we zijn pro Zelfliefde wordt makkelijker als de maatschappij zich een beetje aanpast aan ons, vrouwen van vijftig. weggehoond. We zijn proage, en dat geeft een wel We praten inmiddels makkelijker over de menopauze en hebben de term ‘anti-aging’ bijna zo positief gevoel. ‘WAT JE WILT HEBBEN, MOET JE EERST GEVEN’ LAO ZI - CHINEES FILOSOOF (604-507 V.CHR.) LIEFDE IN TIJDEN VAN… Daten in pandemietijden was een uitdaging. Zeker 81 procent van de daters had het afgelopen jaar minder dates dan vóór corona. Maar nu het einde in zicht is, gaan we het weer serieus aanpakken. Volgens een onderzoek van datingsite 50plusmatch kijkt de vijftiger na ‘onbeperkt afspreken met familie en vrienden’ het meest uit naar ‘dates zonder maatregelen’. Dat wordt een liefdevol vervolg van 2021! DOOR: CLAUDIA WITTEVEEN…

COLOFON Hoofdredacteur Claudia Straatmans Artdirector Annemarie Oude Essink, Marieke Riks (fr.l.) Chef-redactie Marion Florusse Digital producer Inge van der Steeg Coördinator mode & lifestyle Anita Willemars (fr.l.) Eindredactie Marian de Schipper (fr.l.) Online editor Ella Vermeulen (fr.l.), Claudia Witteveen (fr.l.) Freelancemedewerkers Amir Andriesse, Elleke van Duin, Marcel van Dugteren, Karin Kuijpers, Pieter van Loon, Roger Neve, Sarina van Overbosch Anneloes Tas, Claudia Witteveen Commerciële samenwerkingen Margreet Nanning margreet.nanning@dpgmediamagazines.nl 088-013 96 40 Adverteren sales@dpgmediamagazines.nl +31-88 550 02 72 Directeur DPG Media Erik Roddenhof Directeur Magazines Joyce Nieuwenhuijs Redactieadres Capellalaan 65, 2132 JL Hoofddorp Postbus 1710, 2130 JC Hoofddorp T: +31-88 556 53 70 redactie@nouveau.nl www.nouveau.nl…