Inhoudsopgave van Editie 39 - 2025 - Margriet

facebook.com/josé rozenbroek @joserozenbroek Uurtje voorlezen Mevrouw S is mijn oude hoogleraar bij wie ik veertig jaar geleden Nederlands studeerde. Met kerst wordt ze 97. Toen we twee jaar geleden hoorden dat ze bedlegerig en slechtziend was geworden, werd er een voorleesclubje georganiseerd van oud-studenten die haar sindsdien om beurten elke dag een uurtje voorlezen. Momenteel lezen we Beladen huis van Christien Brinkgreve. Daarin reconstrueert de schrijfster na de dood van haar man hoe hun toch ooit liefdevolle relatie stilletjesaan vergleed in een vreugdeloos huwelijk. Mevrouw S luistert ademloos, ze krijgt blossen op haar wangen. Ik vraag me af of ze aan haar eigen huwelijk denkt. En dan lees ik het hoofdstukje voor waarin de schrijfster beschrijft hoe haar man, al maandenlang ziek, op een zondagochtend toch nog onverwacht overlijdt. We…

Op onze vakantie op Vlieland ontdekte ik een nieuwe hobby bij Ben, Rif en mezelf: cryptogrammen oplossen. Mijn vriendin had een boekje met crypto’s mee en gelegen in een duinpan losten we ze (met veel kijken achter in het boekje) op, met een team bestaande uit onszelf en haar vriend. Elke keer als we na lang nadenken op een oplossing kwamen, juichten we en groupe en prezen we degene die ermee was gekomen. Vaak was het een proces van teamwerk. “Iets met boom… boom…” “Boomgaard!” Maar ik moet eerlijk zeggen dat ik crypto’s eigenlijk te moeilijk vind. Geef mij maar een kruiswoord. Niet om in mijn eentje op te lossen, al doe ik dat ook weleens tijdens een lange treinreis, maar voortaan: als groepje. Op een landerige middag, we zaten…

Clara “Ik ben erg milieubewust en denk dat we door ons eigen leefpatroon van alles kunnen verbeteren en veranderen. Bij de Volkskeuken wordt vaak vegetarisch gekookt, met lokaal geteelde groenten, de schillen gaan op de composthoop en eten dat overblijft gaat in bakjes mee naar huis.” Clara Diepenhorst vindt het heerlijk om samen met anderen in de keuken te staan, maar in de praktijk kwam het daar weinig van. Tot ze een keer aanschoof bij de Volkskeuken in De Spinozahof, een groene stadsoase met buurtmoestuin midden in Den Haag. Elke vrijdag wordt daar door vrijwilligers gekookt om de sociale cohesie in de buurt te vergroten en buurtbewoners van een gezonde, betaalbare maaltijd te voorzien. Clara kwam er terecht via Lekkernassûh, de organisatie waarbij ze wekelijks een lokaal, biologisch groentepakket bestelt.…

Wendy Wendy Ridderman (42) heeft een man en een zoon (17). Verhuizingen en pech met haar gezondheid hebben haar eenzaam gemaakt. “Het is fijn als mensen spontaan eens vragen hoe het met je gaat.” “Mensen verwachten niet dat je eenzaam bent als je nog jong bent, het lijkt iets om je voor te schamen en dat maakt het nog lastiger – ook omdat je je niet wilt opdringen. Mijn ideaal is een iets uitgebreider sociaal leven buiten het gezin om en dat mensen spontaan eens vragen hoe het met mij gaat. Een berichtje is al fijn. Op één goede vriendin na doet verder niemand dat. Dan lijkt het soms alsof je zomaar van de aardbodem zou kunnen verdwijnen en niemand dat door zou hebben… De relatie met de vader van…

Binnenrollen in stijl “Station Groningen is een prachtig gebouw, je maakt daar echt een mooie entree in de stad. Kom dus lekker met de trein. Om het station heen liggen allemaal gezellige straatjes met karakteristieke geveltjes. Het is daar heerlijk wandelen.” Ontbijt – lunch – diner Gezonde start “Het gezellige Wadapartja heeft een bijzonder, eigentijds interieur. Een heerlijke plek om de dag te starten met een ontbijtje. Maar lunchen of borrelen na het shoppen kan hier ook. Ze gebruiken het liefst lokale ingrediënten. Wadapartja is ook een cadeauwinkel, want alles wat je ziet is te koop, van de lampen tot de planten.” Gedempte Zuiderdiep 39-41, wadapartja.nl Lunch with a view “Het Pomphuis zit in een gerenoveerd historisch pand op een droomplek aan de gracht. De sfeer is goed, het eten…

Die ene buurvrouw die je nog niet zo goed kent, die stille collega, de vrouw die je geregeld bij de bushalte ziet… Een gesprek hoeft niet altijd meteen de diepte in. Het gaat om het contact. In het hart van deze Margriet vind je 24 willekeurige gespreksstarters om je op weg te helpen. ER IS GEEN GOED OF FOUT. KIES EEN KAARTJE WAAR JE JE GOED BIJ VOELT EN BEGIN EEN GESPREK. De gespreksstarters zijn vragen die je kunt stellen om een gesprek te beginnen. Grappig, verrassend of misschien al wat serieuzer. Je kunt beginnen met een willekeurige vraag of een vraag zoeken die je leuk vindt. Er is geen goed of fout. Kies een kaartje waar je je goed bij voelt en begin een gesprek. Veel plezier! Haal de…

Ikura Plaats de cijfers 1 t/m 9 zodanig dat de optelsom in zowel de rij als de kolom klopt. Elk cijfer mag maar één keer gebruikt worden. Naast het diagram staan de nog te plaatsen cijfers. Binaire puzzel Er mogen maximaal 2 dezelfde naast elkaar. Elke rij en kolom moet even vaak een 0 als een 1 hebben. Geen twee rijen, en twee kolommen, zijn hetzelfde. Tentje Boompje Elke boom is verbonden met een tentje dat er direct naast, boven of onder staat. De te plaatsen tentjes raken elkaar niet, ook niet diagonaal. De cijfers naast en onder het diagram geven aan hoeveel tentjes zich in de betreffende rij of kolom bevinden. MEER PUZZELEN? GA VERDER OP PAG. 149. voor oplossingen zie pag. 190.…

Hypotheekadviseur Christiene Hake-van Schuppen: “Ja, het kan, maar zeker niet ‘zomaar’. In deze krappe woningmarkt zijn mensen op zoek naar constructies om een koophuis bereikbaar te maken voor hun kinderen. Sámen kopen is een van die manieren. Geldverstrekkers zijn er over het algemeen niet erg happig op om een hypotheek te verstrekken aan familieleden die samen willen kopen. Het gebeurt namelijk geregeld dat familieleden het huis niet samen willen betrekken, ze willen vooral samen een hypotheek afsluiten om de zoon of dochter een ‘zetje’ te geven. Het is de bedoeling dat zoon of dochter binnen een paar jaar de hypotheek overneemt. ‘Kunnen mijn dochter en ik samen een huis kopen en dus ook samen een hypotheek afsluiten?’ Als een van de twee kopers van de hypotheek af wil, moet de…

Dé manier om die zomer nog even vast te houden Hummusbowl met couscous en halloumi • 75 g parelcouscous • 1 klein bosje bladpeterselie • 1 klein bosje munt • 1 ingelegde citroen • extra vergine olijfolie • zout en grof gemalen peper • 1 rode ui • 100 g halloumi • 2 tl za’atar • 2 eieren • 1 bakje rodebietenhummus • ½ tl chilivlokken Kook de parelcouscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Hak de peterselie, munt en ingelegde citroen fijn. Giet de couscous af, spoel koud en meng met de groene kruiden, de citroen en een scheut vergine olijfolie. Breng op smaak met peper en zout. Snijd de rode ui in dunne reepjes en de halloumi in plakken. Verhit een scheut olijfolie in de pan en voeg de…

The Sound of Music Wie wil dartelen door frisgroene weides als Maria uit The Sound of Music, wordt intens gelukkig in de Kitzbüheler Alpen. Dit bergmassief tussen de Zellersee in het oosten en het Zillertal in het westen is ’s winters een sneeuwparadijs en in de (na)zomer een wandelwalhalla. Het landschap is een schilderachtig decor van glooiende heuvels, bergweides vol bloemen en grazende koeien, heldere meren en imposante bergtoppen. Op de achtergrond rijzen de steile rotsformaties van de Wilder Kaiser en de Großglockner, de hoogste berg van Oostenrijk. Je vindt er zowel toegankelijke dalroutes als uitdagende bergtochten, soms met hulp van een kabelbaan naar adembenemende uitzichtpunten. Extra leuk: in de zomermaanden kun je gratis mee op pad met een ervaren berggids van Kitzbühel Tourismus. kitzbueheler-alpen.com Kaas, knödels en Kaiserschmarrn Skiën…

Jaren geleden, toen mijn kinderen nog klein waren, heb ik me een periode behoorlijk eenzaam gevoeld. In een notendop: ik had geen energie voor leuke dingen of gesprekken met vriendinnen, want ik was gevloerd door de combinatie van werken en zorgen. Tel daarbij op dat ik mijn leuke, maar gemakzuchtige man – “Nee, ik ga echt geen boodschappen halen en koken als ik een dag voor de kinderen zorg!” – met regelmaat wel kon wurgen (en hij mij) en ziedaar de verklaring voor mijn eenzame gevoel. Ik herinner me dat het sinterklaastijd was en ik met mijn twee zoontjes ‘even’ naar de drogist ging, een winkel die ook speelgoed verkocht. In het gangpad met actiehelden moest en zou mijn oudste zo’n pop hebben, en hij leek bereid daarvoor op de…

LEES OOK HET DAGBOEK VAN SANNES KLEINDOCHTER RINKE OP MARGRIET.NL/ RINKE “O Sanne, wat spijt me dat,” zegt Jennifer, zodra Sanne haar belt. “Ik ben met mijn auto op zoek naar Eef. Die is weggelopen en we maken ons erg zorgen. Wichard is met zijn auto naar de ouders van haar vriendje.” “Och, kind toch. Weet Rinke het al?” “Nee, Eef en Rinke hebben een enorme ruzie. Dus daar zal ze niet zitten.” “Hou je me op de hoogte?” vraagt Sanne. “Ja, natuurlijk!” Ze vertelt het in een paar woorden aan de jongens en aan Jaap. “Dat is toch wat met die pubers,” bromt Jaap. En als Daan en Abel met Jaap meeknikken en meepraten, heeft ze er ineens genoeg van. Ze zegt: “Nou, wisselen jullie je ervaring met pubers…

American Vintage americanvintagestore.com Asos design asos.com Aware via veromoda.com/nl Bamboo Import bambooimport.nl Barts barts.eu by-bar shop-by-bar.com C&A cena.nl Cars Jeans carsjeans.nl CC Hobby cchobby.nl Cent Pur Cent centpurcent.com/nl-nl Charlotte Tilbury charlottetilbury.com/nl Comma comma-store.eu De Houtgroothandel dehoutgroothandel.nl e.l.f. elfcosmeticscom/ Elara via zalando.nl Essence essence.eu/nl-nl Expresso expresso.nl Falke falke.com Farrow & Ball farrow-ball.com Gabor via zalando.nl Gamma gamma.nl GBI Gerritse gbigerritse.nl H&M hm.com Hizi Hair hizihair.nl Humility humility.fr Iris Maree irismaree.com Karwei karwei.nl Kérastase kerastase.nl King Louie kinglouie.nl L’Oréal professionnel lorealprofessionnel.nl La Fée Maraboutée lafeemaraboutee.fr Loods5 loods5.nl MAC maccosmetics.nl Manfield manfield.com Mango mango.com Masai Copenhagen masaicopenhagen.com Max Factor maxfactor.com/nl-nl Maybelline maybelline.nl Mexx mexx.nl Next via zalando.nl Norah norah.eu NÜ nu-denmark.nl Object objectci.com Only only.com/nl Part Two parttwo.com Pieces pieces.com Praxis praxis.nl Pupa Milano pupa.nl Qui qui.com/eu Raffaelllo Rossi raffaello-rossi.de Redken redken.eu/nl-nl/ Rich & royal via zalando.nl Rimmel London rimmellondon.com/nl-nl Smashed Lemon smashed-lemon.com Snoerboer snoerboer.nl Soya Concept soyaconcept.nl Summum summumwoman.com Tamaris tamaris.com Touché Privé via zalando.nl Unisa unisa-europa.com Vila vila.com/nl We wefashion.com Wehkamp wehkamp.nl We women wefashion.com Y.A.S. y-a-s.com Yaya yaya.eu Yves Rocher yvesrocher.nl Zara zara.com…

Saskia Noort ‘MANNEN HEBBEN NA EEN MINUUT AL VLINDERS IN HUN BUIK’ Tandstand DE BESTE TIPS OM JE GEBIT GEZOND TE HOUDEN OF WEER STRALEND TE KRIJGEN Verkiezingen 2025 IN GESPREK MET HENRI BONTENBAL Portie positiviteit WANT ER IS AL GENOEG NARIGHEID OM ONS HEEN Anita: ‘Sinds zijn pensioen zit mijn man de hele dag op de bank tv te kijken’…

Puur comfort in najaarstinten Kort van stof, maar niet minder warm…

Net verschenen Een boek over liefde, rouw en bevrijding NON-FICTIE Haar boek Eten, bidden, beminnen veranderde het leven van Elizabeth Gilbert totaal. Het werd een internationale bestseller en verfilmd met Julia Roberts. De vriendschap van de gescheiden Elizabeth met haar beste vriendin Liz veranderde in een liefdesrelatie nadat Liz ongeneeslijk ziek werd. Het stel kreeg een mooie, maar ook destructieve relatie waarover Gilbert schrijft in het aangrijpende Tot aan de rivier. € 24,99 (Cargo). Nee, opa en oma hebben nu even geen tijd NON-FICTIE Het grootouderschap van tegenwoordig is vaak anders dan het vroegere, soms plichtmatige bezoekje aan opa en oma op zondag. De grootouders van nu voelen zich jonger, zijn vaak gezonder en actiever en krijgen soms te maken met verwachtingen waar ze niet aan kunnen of willen voldoen.…

Marokkaans worteltoetje (voor 4 personen) Als ik onverwachte eters krijg, maak ik vaak dit worteltoetje. Ik heb de ingrediënten elk seizoen wel in huis en het is ook zo gemaakt.  300 g geraspte wortel 1 l versgeperst sinaasappelsap 1 tl kaneel + extra 2 el oranjebloesemwater Je kunt natuurlijk zelf de wortels of peen schillen en raspen, maar als ik echt haast heb, gebruik ik de kant-en-klare julienne uit de supermarkt. Pureer met een staafmixer of in de blender de geraspte wortel met het sap, de kaneel en oranjebloesemwater tot een geurige smoothie. Serveer ijskoud in kleine glaasjes met een lepeltje. Bestrooi met wat extra kaneel. Wil je het nog wat zoeter? Voeg dan een lekkere honing of dadelmelasse toe. Onverwachte eters? De ingrediënten voor dit toetje heb ik altijd…

Herfsttuinenmarathon Tuinliefhebbers opgelet: op 4 en 5 oktober 2025 wordt een reeks inspirerende tuinen in Groningen en Drenthe (gratis) opengesteld voor bezoek. Dit opentuinenweekend is perfect voor een dagje (of twee) uit, om op je gemak te genieten van pareltjes van tuinen. Tuingoed Foltz, Kwekerij Jacobs en Klein Flora Westerwolde zijn slechts enkele van de deelnemende tuinen. Dus stap in de auto en op naar het noorden. hettuinpadop.nl 1 Happy herfst Het najaar is de tijd van de vele verkleuringen in de natuur. De groenblijvende skimmia doet lekker mee en de gesloten bloemknoppen of rode en witte besjes vrolijken je terras maar wat graag op. 2 Kunst of vaas? Met een opvallende vaas als deze heb je bijna geen bloemen nodig, zou je zeggen. Een eyecatcher die je ook zó…

BUREAULAMP Dit heb je nodig • krijtverf van Dubbelleven kleur Bombay 0,25 l € 12,50 (Loods 5) • gele lampenkap € 17,50 (Loods 5) • ronde stok ø 22 cm 100 cm € 3,49 (Gamma) • vuren balk kopmaat 45x120 mm, lengte 270 cm € 15,57 (houthandel of bouwmarkt) • bruine stekker € 1,75 (Snoerboer) • bronskleurige fitting € 13,50 (Snoerboer) • linnen strijkijzersnoer € 5,20 p.m. (Snoerboer) • 2x schroefoog van messing 10 mm € 0,80 (GBI Gerritse) • handzaag • kwast • schuurpapier • houtboortje 4 mm en 8 mm • speedboor 22 mm Zo ga je te werk Zaag de balk op de gewenste lengte; wij maakten de voet 25 cm lang. Je kunt de balk ook op maat laten zagen bij de bouwmarkt. Boor met een speedboor…

Quento Rechts staan negen antwoorden. Zoek bij elk antwoord de som op het spelbord. Ga van cijfer naar plus of min, weer naar een cijfer en zo verder indien nodig. Gebruik geen vakje twee keer. Er zijn meerdere oplossingen mogelijk. Lettersudoku In elk vakje hoort een letter te staan. Vul de puzzel zo in, dat in elke rij, elke kolom en elk blok van 3 keer 3 vakjes de letters A C E H I M N O R één keer voorkomen. Woordzoeker Streep de woorden weg. Welk woord vormen de overgebleven letters? BELANDBEZETENBLITZKRIEGFIETSKEEPERKLEURLOOSLEENTLEERKRACHTNORMAALOMMEZWAAI ONOPGEMERKTREGELROBOTFOTOSAFARISTAAFMIXERVEELALVOGELSWORLDZWAKKERZWIERVEN MEER PUZZELEN? GA VERDER OP PAG. 110. voor oplossingen zie pag. 190.…

Oude vrienden Ongeveer 15.000 jaar geleden werden wolven in het Midden-Oosten en Azië tam gemaakt - de voorouders van onze honden. Honden hielpen mensen met jagen, waarschuwden voor gevaar en bewaakten de leefomgeving. Zo’n 9.000 jaar geleden werden ook katten gedomesticeerd: in het Oude Nabije Oosten werden ze ingezet om muizen te verdrijven bij graanvoorraden. Huisdieren waren niet alleen nuttig, maar werden ook gezelschap, statussymbool en soms spirituele gidsen. In het oude Egypte werden katten als heilig beschouwd, terwijl honden in het antieke Rome al trouwe metgezellen waren. Een wereldwijd onderzoek onder 30.000 huisdiereigenaren, uitgevoerd door Mars Petcare en het mentale gezondheidsbedrijf Calm, toont aan dat 65% van de respondenten om te ontspannen liever tijd doorbrengt met hun huisdier dan met partners, familie of vrienden. Bijna 90% ervaart de aanwezigheid…

‘Mijn broer en ik werden geregeld meegetroond naar demonstraties. ‘Geen woning, geen kroning’ was er zo een’ Tijdens een bootongeluk in Thailand kwam voor Klaas van der Eerden het besef: “Mijn leven lang ben ik de pleaser. Veel van de keuzes die ik maakte, maakte ik voor mijn ouders.” “Het is zo’n typisch jarenzeventigplaatje: een huis buiten de stad met een deux-chevaux op de oprit, het gras in de tuin heel hoog en een grazende geit om het compleet te maken. Mijn vader Jan van der Eerden met hippiebaard, mijn moeder Annemiek Maas – toen ze trouwden, hield ze haar achternaam – en twee jongens, Dries en Klaas. We gingen op vakantie naar naaktstranden op de Waddeneilanden en op andere vrije dagen werden mijn oudere broer en ik geregeld meegetroond…

RAM 21-3 t/m 20-4 Zijn er dingen in je omgeving waar je echt niet achter staat, dan laat je dat zeker merken, ook als je weet dat je commentaar kunt krijgen. Je beseft dat je het goed hebt en dat wil je zo houden. Je vindt het belangrijk dat mensen respectvol met elkaar omgaan. STIER 21-4 t/m 21-5 Boeiend om eens stil te staan bij wat je altijd al wilde doen, maar waar je nooit aan toe kwam. Misschien wil je vrijwilligerswerk doen, maar het mag ook best iets zijn dat helemaal van jou is: schilderen, een kookcursus of je familiegeschiedenis uitpluizen? TWEELINGEN 22-5 t/m 21-6 Wil je nog niet stoppen met werken, ook al heb je de leeftijd ervoor? Dan ga je toch gewoon door! Maar misschien begin je…

Pelgrimage voor beginners De Camino naar Santiago de Compostela start onder andere in Haarlem. Iets voor jou? Ontdek het tijdens Camini Haarlem. Deze pelgrimstocht van één dag gaat dwars door het duinlandschap en langs plekken die uitnodigen tot reflectie en bezinning. 4 oktober, stadskloosterhaarlem.nl Appeltje voor de dorst PLUK ZELF JE APPELS EN GENIET VAN GEZELLIGHEID IN DE BOOMGAARD VAN DE OLMENHORST IN LISSERBROEK. 6 september t/m 26 oktober, olmenhorst.nl Alors on danse De verschijningsvormen van dans komen samen tijdens de Nederlandse Dansdagen in Maastricht. Klassiek ballet en moderne dans worden afgewisseld met urban, performance kunst en avantgarde van gevestigde namen en jonge talenten. 3 t/m 9 oktober, nederlandsedansdagen.nl Wat een sp(r)ookje Tijdens Halloween is Disneyland Paris the place to be. Van 1 oktober t/m 2 november zorgen onder andere…

SPELEN MET PRINTS, ZO DOE JE DAT Prints trekken altijd de aandacht. En het fijne is dat je zélf kunt bepalen waar die aandacht naartoe gaat. Draag ze dus op de delen van je lichaam waar je het meest tevreden over bent, bijvoorbeeld je schouders, taille, heupen of benen. Zelf heb ik vrij brede schouders en grote borsten. Door gedessineerde rokken of broeken te dragen, verleg ik de aandacht naar de onderzijde van m’n lichaam en valt de rest niet zo op. Zo benadruk ik het mooiste deel van mezelf en straal ik stijl en zelfvertrouwen uit. Balans creëren? Heb je bredere heupen? Kies dan voor een gedessineerde top en houd de onderkant rustig. Het oog gaat dan direct naar boven, precies zoals je wilt. Ben je juist trots op…

Beauty-expert Cosmeticajournalist Karen van Ede (64) zag veel beautytrends komen (en gaan). Haar motto: buy less buy better. 1 GOED BESCHERMD DE HERFST IN Deze volle pro-aging dag- en nachtcrème in één pot beschermt je huid tegen weer en wind. Met de grote pot doe je tot diep in de winter. Niacinamide houdt je huid stevig, micro-algenolie beschermt en verzorgt. Nuxe Merveillance € 61,90 (iciparisxl.nl). 2 BETER MET BLUSH Ik doe geen dag zonder blush. Het geeft me direct een gezonde blos. Een crèmeblush is het mooist en breng je met je vingers op. Deze twee tinten kun je mengen al naar gelang je teint. Het effect is licht glanzend, net echt. En de verpakking is milieuvriendelijk, want gemaakt van hernieuwbaar acetaat. Solar Blush van Simihaze Beauty € 45 (skins.nl).…

@jandehoop @jandehooprtl De nieuwe vrouw in mijn leven is altijd in voor een wilde vrijpartij. Helaas laten haar tafelmanieren te wensen over Enige tijd geleden verscheen er een nieuwe vrouw in mijn leven. Ze is lief, zachtaardig en woest aantrekkelijk. Ze is altijd in voor een wilde vrijpartij, houdt van spelletjes en van lange wandelingen in de natuur. Haar tafelmanieren laten wel te wensen over. Soms kwijlt ze en laat ze schaamteloos windjes. Ze wandelt zelf een stukje verderop, terwijl Coen en ik in de stank blijven zitten. Ik heb het over Karley, een ontzettend lief boxermeisje van zes jaar oud. Ik vind boxers de leukste honden die bestaan. Een tikje onstuimig, maar altijd trouw en heel aanhankelijk. Ik vind Karley heerlijk gezelschap en ben vanaf de eerste ontmoeting gek…

September • Rozen, dahlia’s, eenjarige zomerbloeiers en vaste planten blijven langer mooi en productief zolang de uitgebloeide bloemen worden verwijderd. Maken je rozen botteltjes? Laat de verwelkte bloemen dan juist zitten. • Werk uitlopers van liguster, olijfwilg en Portugese laurierkers bij. Zo gaan ze goed in model de winter in. • Kale plekken in je gazon? Zaai ze opnieuw in. September is ook de ideale maand om graszoden uit te rollen. Houd ze vochtig, zodat ze goed kunnen wortelen. • Zaai spinazie, rucola, veldsla, winterpostelein en mizuna. • Uien en sjalotjes kunnen nu ook gepoot worden op een zonnige plek, tien centimeter uit elkaar. Zorg ervoor dat het puntje nog net boven de grond uitsteekt. • Pompoenen zijn oogstklaar zodra het steeltje er rimpelig en houtig uitziet. Laat ze narijpen…

Deze zomer was Caroline van der Plas twee weken in Ierland, het vaderland van haar moeder. Ze is dól op dat land, zegt ze, aan de eettafel achter haar tompouce in haar jarenzestigrijtjeshuis in Deventer. “Als kind ging ik in de zomervakantie met mijn ouders drie, vier weken naar Ierland, naar de familie. Als ik er nu kom, voelt dat als thuiskomen.” Wat is er Iers aan jou? “Het accent. Dat pik je zo op. En ik heb dat sociale van de Ieren, ik hou van gastvrijheid. Met verjaardagen hebben we hier tafels vol met eten en drinken, en de koffie staat altijd klaar. Niet dat benauwde, niet de deksel op de trommel na één koekje, vroeger hoefden vriendjes van de kinderen niet naar huis als we bijna gingen eten.…

‘Verbinding leggen gaat bij mij gemakkelijk. Ik kan heel snel een klik voelen met anderen’ Marjan van den Berg (70) is journalist en schrijfster, onder andere van het Sanne-feuilleton. Zij gelooft dat verbinding overal te vinden is. “Het gevoel van eenzaamheid kan ik me niet voorstellen. Ik ben iemand die het heerlijk vindt om alleen te zijn. Ik zoek het ook bewust op, vind het fijn om dingen in mijn eentje tot me te nemen. Eenzaam heb ik me nog nooit gevoeld, omdat ik mezelf vanbinnen heel leuk vind en ik geloof dat verbinding met anderen altijd te vinden is. Ik kom zo vaak leuke, nieuwe mensen tegen, interessante vrouwen met een goed verhaal en een mooie visie op de wereld. En dan denk ik soms: hè wat jammer, ik…

Kitty Datema: ‘Een man die ik begeleidde is nu uit de schuldsanering. Dat maakt me zó blij’ Lees Kitty’s verhaal op pag. 108. “Mensen helpen is mijn grootste drijfveer,” zegt Deborah Hoogvliets (58). In haar werk bij Stichting De Regenboog zet ze zich dagelijks met hart en ziel in om eenzaamheid te bestrijden. ‘Het kost niets om een arm om iemand heen te slaan of gewoon een praatje te maken’ “Ik vind eenzaamheid een van de grootste problemen van deze tijd. In mijn werk bij Stichting De Regenboog kom ik veel mensen tegen die door omstandigheden in de problemen zijn gekomen en daardoor ook eenzaam zijn geworden. Vluchtelingen, mensen met een verslaving, ouderen, zieke mensen, jongeren, mantelzorgers... Eenzaamheid zit in alle hoeken…

MIRJAM KRANEN (56) is getrouwd en moeder van twee kinderen. Ze werkt als medewerker sales en kan haar creativiteit kwijt in het ontwerpen en inrichten van haar tuin en interieur. Kapper Mandy van Hizi Hair Ede en Wageningen: “Mirjam wil haar haar kunnen opsteken, dus knip ik het in een langere bob, een zogeheten lob. Rond het gezicht zet ik enkele goudkleurige highlights, wat zachtheid geeft én haar ogen extra laat spreken. Door het haar iets uit te dunnen, komt haar natuurlijke slag weer mooi naar voren. Dankzij dat volume is er alleen een hittebeschermer nodig tegen pluis en voor glans. Voor het opsteken gebruik ik wat volumepoeder, toupeer het lichtjes en steek het vervolgens losjes op.” Visagist Astrid: “Groene ogen worden nóg uitgesprokener met make-up in paarstinten. Bij Mirjam…

LIDY (58): ‘Ik ben bang om op mijn sterfbed te denken: had je kans gepakt!’ “36 jaar geleden kwam mijn ‘ja’ er fluisterend uit. Ik zag mijn ouders goedkeurend knikken op de eerste rij. Ik deed mijn best om te glimlachen, maar mijn gezicht voelde stijf. De woorden van de dominee, over liefde tot de dood ons scheidt, galmden hol door me heen. Het liefst was ik gaan gillen. Ik was me er zó van bewust dat mijn leven in een richting werd geduwd die ik niet wilde. Ik ben opgegroeid in een strenggelovig gezin. Ons leven stond in het teken van God en de Bijbel. Dat werd nog erger toen mijn tweelingbroer overleed; net zestien waren we. Pieter was mijn held, ik keek zó tegen hem op. Het wilde…

Wat is pijn eigenlijk? Waar is het ‘goed’ voor? “Acute pijn is nuttig. Het waarschuwt je voor beschadigingen van je lichaam. Als je om welke reden dan ook géén pijn zou voelen, zou dat je overlevingskans flink verkleinen. Je voelt dan bijvoorbeeld niet dat je een blindedarmontsteking hebt of dat je kies ernstig ontstoken is. Acute pijn heeft dus een functie: het is een alarmsignaal dat er iets mis is.” Is er altijd een oorzaak te vinden van pijn? “Pijn heeft altijd een beginpunt, maar het komt vaak voor dat mensen klachten houden zonder dat we nog kunnen achterhalen waar die precies vandaan komen. Sommige mensen hebben er voortdurend last van. Als pijnklachten langer dan drie maanden aanhouden, spreken we van chronische pijn. Bijvoorbeeld: drie maanden na een operatie nog…

Ik ben verslaafd. Ja, écht. Maar wel aan iets wat geen calorieën aan me laat plakken, geen vermogen kost, niemand tekortdoet, me op verre plekken brengt en mijn leven verrijkt zonder dat ik daar veel moeite voor hoef te doen. Boeken. Geef me een boek en ik ben gelukkig. Zet me tussen duizend boeken en ik voel me thuis. Niet alleen romans, hoor. Mijn liefde gaat vooral ook uit naar kunstboeken, historische boeken en kookboeken. Bladerend door een boek over renaissancekunst waan ik me in Florence. Een goed geschreven geschiedenisboek laat me meeleven en maakt me even onderdeel van een ander tijdperk. En bij het doorlezen van recepten proef ik in gedachten al boter, tijm en zacht gegaarde uien. Het zijn kostbare en unieke belevenissen, verpakt in letters op papier.…

ANOUK ‘Hij houdt me in de gaten en wil alles weten. Wat ik ook zeg om hem gerust te stellen, het wordt steeds erger’ “Bram en ik kennen elkaar nu bijna drie jaar. We hebben elkaar leren kennen via een datingsite. Toen mijn dochters uit huis waren, realiseerde ik me dat ik nog heel veel jaren voor me had en dat ik die liever niet alleen wilde doorbrengen. Natuurlijk ben ik niet echt alleen: ik heb mijn kinderen en mijn familie en vrienden, maar als ik iets samen met hen heb gedaan, kom ik daarna toch thuis in een leeg huis. Er is niemand die vraagt hoe het was en die het gezellig vindt dat ik er weer ben. Of met wie ik ’s avonds in bed mijn dag kan…

Binaire puzzel pag. 37: Paardensprong boven pag. 37: GEVRAAGD Paardensprong onder pag. 37: REGISTER Koprol links pag. 37: chaos bij kaartverkoop op de ringfestival: wachtrij omzeild, sommigen kochten tientallen kaarten Koprol rechts pag. 37: rene en johan hielden wijselijk hun mond toen gordon zijn ronduit pijnlijke grap maakte bij vi Kruiswoordraadsel pag. 38: erker Woordzoeker pag. 38: kroegbaas Filippine pag. 90: fotografie Sudoku’s pag. 90: Lettersudoku pag. 99: monarchie Woordzoeker pag. 99: toonbank Ikura pag. 110 links: Ikura pag. 110 rechts: Quento boven pag. 99: Eerste oplossing: 13 = 9+5-15 = 9-5+112 = 9+320 = 9+5+69 = 1+5+37 = 9+3-53 = 6-32 = 5-34 = 6-5+3 Overige mogelijkheden: 13 = 9+5-1 of 9-1+5 of 5+9-15 = 9-5+112 = 9+3 of 3+920 = 9+5+6 of 6+5+99 = 1+5+3 of 3+5+17 =…

Daphne Deckers: ‘Ouder worden brengt een schoonheid die van binnenuit komt. Met flink wat wijsheid en humor’ 1 10 keer 10 procent is ook 100 procent “Soms kan ik ergens als een berg tegen opzien. Dan moet er zo veel gebeuren, dat ik niet weet waar ik moet beginnen. Maar het belangrijkst is dát je begint. Dat je die eerste stap zet. Het hoeft niet in één keer te lukken en het hoeft al helemaal niet in één keer perfect te zijn. Een beetje doen is altijd beter dan niks doen.” 2 Je ziet er niet goed uit vóór je leeftijd, maar dóór je leeftijd “Met het ouder worden voel ik me zelfverzekerder en krachtiger dan ooit, en ik denk dat veel vrouwen dat gevoel zullen herkennen. Nee, het…