Inhoudsopgave van Editie 52 - 2022 - Margriet

facebook.com/helene.v.santen @helenevansanten @helenevansanten Eerste kerst Kerst vind ik een van de fijnste periodes van het jaar. Gezellig samenzijn met je naasten, lekker eten, cadeaus uitwisselen. Maar deze kerst wordt anders dan anders. Het is mijn eerste kerst zonder mijn ouders. Twee maanden geleden heb ik, tot mijn grote verdriet, afscheid moeten nemen van mijn lieve moeder. Mijn vader leeft helaas al vijftien jaar niet meer. En dus ben ik nu officieel wees. Bij het woord ‘wees’ moet ik altijd denken aan Annie, het roodharige meisje uit de gelijknamige musical, maar mijn situatie is totaal niet te vergelijken met die van haar. Ik ben 41 jaar, heb een prachtig gezin en veel lieve vrienden en familie om me heen. Ik voel me dus geen wees, of beter gezegd: ik voel me…

Beginnen aan het leven... Onzeker omdat je nog zo veel niet weet en vol zelfvertrouwen omdat je denkt al heel veel wel te weten Mijn zoon, net afgestudeerd, kijkt aan tegen een heleboel toekomst. Alles kan nog. Veel wil hij nog en hoewel hij alle tijd heeft, denkt hij zelf dat hij al best oud is en dus moet opschieten. Het kan het hem niet snel genoeg gaan, al gaat het best snel. Ik herinner me dat gevoel van beginnen aan het echte leven. Onzeker omdat je nog zo veel niet weet en vol zelfvertrouwen omdat je denkt al heel veel wel te weten. Ik was 23, net afgestudeerd en aangenomen voor mijn eerste baan als psycholoog. Jonger in jaren dan mijn zoon nu, maar tegenwoordig doen jongeren langer over…

Net verschenen Verdriet om dat nooit begraven kindje ROMAN TOEN JAAP ROBBEN WERD GEVRAAGD OM EEN GEDICHT TE SCHRIJVEN VOOR EEN MONUMENT VOOR OVERLEDEN KINDEREN DIE GEEN BEGRAFENIS HADDEN GEHAD, SPRAK HIJ BIJ DE ONTHULLING VEEL AANWEZIGE VROUWEN DIE DIT HADDEN MEEGEMAAKT, MAAR ER NOG NOOIT MET IEMAND OVER HADDEN GESPROKEN. DIT VERBORGEN VERDRIET INSPIREERDE ROBBEN TOT HET PRACHTIG GESCHREVEN, AANGRIJPENDE SCHEMERLEVEN, WAARIN DE 81-JARIGE FRIEDA HAAR VERZWEGEN PIJN NIET LANGER KAN WEGSTOPPEN. € 23,99 (De Geus). Waar komt ons kerstkransje vandaan? NON-FICTIE PEPERNOTEN EN MARSEPEIN? SINTERKLAAS. KERST- EN SCHUIMKRANSJES? KERSTMIS. SUIKERSPIN EN KANEELSTOK? DE KERMIS. CULINAIR HISTORICUS NELLY DE ZWAAN VERZAMELDE VOOR HET NEDERLANDSE SNOEPBOEK ALLE FEITEN EN BIJZONDERHEDEN OVER ONZE VADERLANDSE SNOEPCULTUUR IN DE 19DE EN 20STE EEUW, COMPLEET MET DE STROOPSOLDAATJES EN DUIMDROP VAN VROEGER ÉN HET…

“Ik wilde graag bloeddonor worden. Mijn vader en zusje waren dat ook en ik vond het een mooi initiatief. Ik wist dat mijn bloed eerst moest worden gecheckt op onder andere hepatitis en hiv (humaan immunodeficiëntievirus dat verantwoordelijk is voor aids, red.), maar ik maakte me daar totaal niet druk om. Het was 1988. Hiv was in opkomst, maar vooral onder homomannen. Ik was er niet mee bezig. Toen ik een brief kreeg van de GGD dat er een ‘afwijkende bepaling’ in mijn bloed was aangetroffen en dat ik langs moest komen, dacht ik nog steeds geen moment aan iets ernstigs. Ik ging in mijn eentje naar de afspraak. Het nieuws sloeg in als een bom: ik was hiv-positief. Ik was 25 en had jarenlang een vaste vriend gehad. Aan…

Iemand zei iets. Iemand keek moeilijk. Er was ineens een opmerking. En dat alles vertaal ik in een afwijzing “Ik denk niet dat ze me erbij willen hebben,” zeg ik tegen Jan. “Hoe kom je daar nu bij?” vraagt hij verbaasd. Daar heb ik dan een theorie bij. Iemand zei iets. Iemand keek moeilijk. Er was ineens een opmerking waarvan ik dacht: wat bedoelen ze daar nu mee? En dat alles vertaal ik in een afwijzing. Mijn Jan is een man. Zo’n onverstoorbaar zelfbewust geval met een snor en een bril. Hij kan me uitdrukkingloos aankijken, terwijl ik hardop alle onzin die ik in mijn hoofd heb gehaald, vermaal tot aarzelende zinnen die altijd maar tot één heldere conclusie leiden: ik maak me druk om niks. Ik voel…

Zo woon ikWONEN LOT: “Het gezin voelt zich emotioneel verbonden met dit vriendelijke oude huis. Het is gevuld met kleur en dierbare herinneringen. Een huis om in te leven en om in lief te hebben. Om te verwelkomen en een gastvrije plek te bieden aan iedereen die we een warm hart toedragen. Ik zeg weleens: dit huis ádemt ons.” 25 jaar geleden kreeg Lots echtgenoot Tammo een baan in Haarlem. Ze woonden in Waalre, Noord-Brabant, een flink eind ervandaan. “Vandaar dat we op zoek gingen naar een huis in het westen van Nederland. Het liefst in een gemoedelijke straat in een dorp, zodat de kinderen vriendjes mee naar huis konden nemen. Een tuin was ook een voorwaarde en daarnaast wilden we graag natuur in de omgeving. Dit huis voldeed aan…

“Nodig je serieus ome Kees weer uit?” Ik wil ze zo graag allemaal om tafel. Zo veel familie heb ik niet. En hé: ik ben ook geen fan van ome Kees. Maar hij is alleen. En met kerst moet niemand alleen zijn. Dus zitten ze er uiteindelijk allemaal. Met rugzakjes vol frustratie. Dochters, aanhang, broer, schoonzus, neef, nicht, kleinkinderen en ome Kees. Ik bewaar dapper de lieve vrede. Terwijl ik eigenlijk liever zou zeggen: ‘Meiden, ga lekker skiën!’ Maar ze zouden niet geloven dat ik het meende! En ik weet zelf niet helemaal zeker of ik dat wel meen... Kerst doet iets raars met je. Ik vraag me ernstig af hoeveel mensen met kerst ergens zijn waar ze liever niet zouden zitten. Allemaal omdat ze beantwoorden aan de verwachting van…

Het middeleeuwse centrum van deze heerlijke Belgische stad ligt op een steenworp afstand van het station. Vanaf hier of een van de parkeerplekken rondom de stad wandel je in no time het oude centrum in en waan je je in een openluchtmuseum vol indrukwekkende gebouwen. Brugge is prettig overzichtelijk en heel goed te verkennen per voet. Wat ook zo fijn is: autoverkeer wordt zo veel mogelijk geweerd uit de binnenstad. Rondom de stad stroomt een ovale gracht met aftakkingen, de Brugse reie, waarin de historische gevels prachtig weerspiegelen. Langs het water zijn oude poorten bewaard gebleven, zoals de Smedenpoort, Katelijnepoort en Gentpoort. Ze komen met hun gelijknamige straatnamen bijna allemaal uit bij de Grote Markt, het hart van Brugge. Wintermarkt De Grote Markt en het nabijgelegen Simon Stevinplein, zijn tijdens…

‘Koen wil meekomen naar therapie om van jou te horen hoe hij het best kan omgaan met mijn angsten en hoe hij mij daarmee kan helpen’ KRISTEL “Ik heb iets belangrijks te vertellen,” straalt Kristel. “Ik heb iemand leren kennen. Het is nog maar kort, maar het voelt alsof ik hem al jaren ken. Ik weet dat ik rustig aan zou doen en de tijd zou nemen om een nieuwe partner eerst goed te leren kennen. Dat heb ik ook gedaan. Althans, ik heb het geprobeerd, maar hij was dit keer degene die steeds berichtjes stuurde en erop aandrong om elkaar snel te zien. We hebben daarvoor eerst uren gepraat aan de telefoon, over ons leven. Ik herkende zo veel in wat hij vertelde over zijn jeugd, dus het voelde…

RAM 21-3 t/m 20-4 Je hebt de neiging om dingen te snel te doen. Dan maak je eerder brokken. Door rustig je tempo op te voeren, kom je evengoed op het niveau dat je wenst. Dan beklijven dingen ook beter. Tandje terugnemen dus, kalm aan, en probeer van de dingen te genieten. Niet onbelangrijk, toch? STIER 21-4 t/m 21-5 Als je geen kleine kinderen (meer) hebt in je omgeving, zul je eerder besluiten om sinterklaas aan je voorbij te laten gaan. Dat scheelt weer op je uitgaven. Je legt de focus nu liever op geld verdienen dan op uitgeven. De speculaas en laat je echter niet zo snel aan je voorbijgaan. TWEELINGEN 22-5 t/m 21-6 Als geen ander weet je waar je leuke cadeautjes kunt kopen voor een leuk prijsje.…

Met zó veel moois verzin je vanzelf wel een reden om iets te vīeren Zwart en goud is chic op chic…

Koeksterrenkrans (1 KRANS) voor de koekjes: ● 30 g boter, op kamertemperatuur ● 175 g suiker ● 1 ei ● merg van 1 vanillestokje ● 280 g bloem + extra om te bestuiven ● mespunt bakpoeder ● 1-2 tl smaakmaker naar keuze: gemberpoeder, koek-, of speculaaskruiden voor de versiering: ● witte fondant ● diverse versierspikkels en/of -parels ● roze kokosbrood (bosvruchtensmaak) ● 50 g poedersuiker extra nodig: diverse soorten uitsteekvormpjes in ster- of sneeuwvlokvorm Verwarm de oven voor op 200 °C. Doe de boter en de suiker in een kom en meng met een mixer minimaal 5 min. Voeg dan het ei en het vanillemerg toe. Meng de bloem met het bakpoeder en de smaakmaker naar keuze. Meng het droge mengsel beetje voor beetje door het deeg en vorm tot…

Wat het je geeft Bewust ademhalen kan je veel brengen. Het heeft allerlei gezondheidsvoordelen, geeft je meer ontspanning en meer focus, je valt er vaak gemakkelijker door in slaap en zit er lekkerder door in je vel. Hoe ademhaling werkt Eigenlijk is je ademhaling een eenvoudig chemisch proces, dat neerkomt op het inademen van zuurstof en het uitademen van kooldioxide. Longweefsel bestaat uit zo’n vijfhonderd miljoen longblaasjes en heeft een oppervlakte van rond de zeventig vierkante meter, die bij het inademen groeit naar honderd vierkante meter. Bij het ademhalen zelf gebruik je spierkracht. De middenrifspier doet het meeste werk en die kun je, net als alle andere spieren, trainen en sterker maken. Door bijvoorbeeld regelmatig ademhalingsoefeningen te doen, gaat ontspannen ademhalen steeds gemakkelijker en word je minder snel moe. Met…

Huid Happy huid Je huid hoeft niet glad of strak te zijn om te stralen. Het gaat erom dat je letterlijk goed in je vel zit. Het klinkt cliché, maar als je je vanbinnen goed voelt, straal je dat ook uit. De juiste verzorging zorgt voor een gezonde gloed en een mooie glimlach doet de rest. Dat neemt natuurlijk niet weg dat je je huid iets extra’s kunt geven. De kracht van supplementen Als je huid slapper wordt, verliest ze haar elasticiteit. Voor een frisse uitstraling van de huid zijn elasticiteit en vocht juist van belang. Een kuur met hyaluronzuur-supplementen kan je huid een oppepper geven. Zo lijkt je huid voller, jonger en stralender. Let wel op: gebruik de kuur volgens de bijsluiter, want af en toe een supplement nemen…

Bewuste bomen ER ZIJN DE TE LEUKE WANDDOEKEN VAN TINY TREES, MAAR ER ZIJN MEER ALTERNATIEVEN VOOR DE ‘WEGWERP’-KERSTBOOM. WIL JE OOK EEN DUURZAME BOOM? DENK DAN EENS AAN DEZE OPTIES: - HUUR OF ADOPTEER EEN BOOM, BIJVOORBEELD VIA DUURZAME-KERSTBOMEN.NL OF BETERBOOMPJE.NL. DEZE BOMEN WORDEN NA DE KERST WEER TERUG IN DE GROND GEPLANT; - KOOP EEN KUNSTBOOM, LIEFST EEN TWEEDEHANDS VARIANT; - GA VOOR EEN KERSTBOOM VAN HOUT OF METAAL EN HANG DEZE VOL MET JE MOOISTE BALLEN. 1 Bewaarboom Bij Tiny Trees hebben ze een duurzaam alternatief voor de kerstboom: een doek voor aan de wand met heuse kerstverlichting. Er zijn verschillende te gekke uitvoeringen. Tiny Trees € 89,95 (tiny-trees.nl). 2 Om op te eten Van hamburgers tot broccoli, je vindt tegenwoordig kersthangers in alle vormen. Deze glazen…

IN MUSEUM DE ZWARTE TULP IN LISSE BIEDEN HEDENDAAGSE KUNSTENAARS HUN ARTISTIEKE VISIE OP DE TULP. 17 december t/m 26 februari, museumdezwartetulp.nl Muzikale comedy Met optredens van Oerol tot Lowlands zijn Maartje & Kine een begrip in de cabaretwereld. Vanaf dit najaar toert het Noors-Nederlandse duo door het land met hun vierde voorstelling, Hoge Noot, boordevol sketches, scherpe humor en een mix van muziek, zoals balkan, opera en swingjazz. t/m 18 juni, maartjeenkine.nl Bonte Brabantse avond In de feestmaand staat creatieve duizendpoot Margôt Ros in Parktheater Eindhoven met de solovoorstelling Brabantse nachten zijn lang. “Midden in de winter gaan we het laten zinderen in het Parktheater waar ik ooit voor het eerst het podium op ging. In polonaise komen we langs de markante types en goeie anekdotes uit mijn jeugd…

Op de genoemde websites van merken, winkels of webshops vind je meer informatie over de in deze editie getoonde producten. De in deze Margriet genoemde prijzen zijn adviesprijzen. #INNERBEAUTY via Douglas douglas.nlActionaction.com/nlAnders nog ietsanders-nog-iets.nlAnna Field via Zalando zalando.nlAvedaaveda.nlC&Ac-and-a.comCASAcasashops.comCassiscassis.euCatricecatrice.euCharlotte Tilburycharlottetilbury.comCollistarcollistar.nlCostescostesfashion.com/nlDashldashl.nlDiordior.comFreequent Wehkampwehkamp.nlGaceland by Van Harenvanharen.nlGarciawearegarcia.nlGarniergarnier.comGiulia via Omoda omoda.nlH&Mhm.comHemahema.nlJDY via Only only.comLushlush.nlMangomango.comMax Factormaxfactor.nlMoroccanoilmoroccanoil.comNyhavnconceptstore-nyhavn.nlPaula’s Choicepaulaschoice.comPhilosophyphilosophy.comPiecespieces.comPrimarkprimark.comQMSqmsmedicosmetics.comRaid via Zalando zalando.nlSissy-Boysissy-boy.comSisters Point via About you aboutyou.nlSkin for Skinskinforskin.comThe Coucou Clubthecoucouclub.comThe Nue Co via The Coucou Club thecoucouclub.comThe Organic Pharmacy via Babassu babassu.nlVansvans.comVero Modaveromoda.comVilavila.comWal G. via Zalando zalando.nlWehkampwehkamp.nlWella Professionalswella.comYASy-a-s.com/nlZarazara.com…

Nathalie (55):‘Ik werd zó blij van de honden, dat ik dacht: dit wil ik blíjven doen’ “Al vanaf mijn achttiende werk ik. Ik heb de meao (middelbaar economisch en administratief onderwijs) gedaan en heb verschillende banen gehad, onder andere als intercedente, projectleider en office manager. Ook gaf ik trainingen aan jongeren en volwassenen. Eerst in loondienst, later als zelfstandige. Ik heb altijd graag gewerkt, maar in coronatijd voelde ik heel sterk dat ik iets miste. Alles ging digitaal. Dat was niks voor mij. Ik houd van persoonlijk contact en verbinding, wil gedrag zíén en daarop anticiperen. Het thuiszitten gaf me bovendien de ruimte voor zelfonderzoek. Zo kwam mijn droom om te werken met dieren weer naar boven. Altijd al heb ik veel met dieren gehad. Thuis hadden we katten en…

Royal icing De chique variant van glazuur maak je met eiwit. Daardoor blijft het resultaat strakker en droogt het glazuur ook sneller op. Hier is het gebruikt voor een tulband, maar je kunt er ook kerstkoekjes mee versieren. ● 300 g poedersuiker ● 3 tl vers citroensap ● 40 g vloeibaar eiwit (te koop in supermarkten) extra nodig: keukenmachine of ballongarde Zeef de poedersuiker boven de mengkom van de keukenmachine om klontjes te verwijderen. Voeg het citroensap toe en zet de machine op de laagste stand. Je kunt de icing ook met de hand maken, maar liever niet met de handmixer omdat het mengsel vrij dik wordt en je kans hebt dat de motor van je mixer doorbrandt. Voeg vervolgens met kleine beetjes het eiwit toe. Het mengsel wordt eerst…

Powerpeer PEREN BEVATTEN NIET VEEL VITAMINE C, MAAR WEL VEEL VEZELS EN HET MINERAAL KALIUM, DAT EEN GUNSTIG EFFECT HEEFT OP JE BLOEDDRUK EN JE CENTRAAL ZENUWSTEL GEZOND HOUDT. MAAK JE STOOFPEERTJES? ER ZIJN VEEL RECEPTEN MET GEZONDE SMAAKMAKERS, ZÓNDER ALCOHOL EN SUIKER. REN EN RUST RENNEN AFWISSELEN MET WANDELEN IS MINDER BELASTEND VOOR JE LIJF. OOK GEVORDERDE LOPERS HEBBEN TIJDENS EEN SESSIE BAAT BIJ EEN WANDELPAUZE OP ZIJN TIJD, ZO STAAT TE LEZEN OP HARDLOPEN.NL Vallen en vooral opstaan Jaarlijks belanden meer dan 100.000 65-plussers op de spoedeisende hulp na een val; elke vijf minuten één. Zo’n valincident heeft grote impact. Het beweegprogramma In balans is ontwikkeld om je balans, spierkracht en mobiliteit te verbeteren. Na de cursus neemt het risico om te vallen met 61 procent af. Op…

‘Waar ik vaak de motor ben, is Rieneke soms de rem. Het één kan niet zonder het ander’ MARIANNE MEIJER (57) VOND HAAR JEUGDVRIENDIN RIENEKE (57) TERUG. “IK BEN HEEL DANKBAAR DAT RIENEKE WEER IN MIJN LEVEN IS. WE BEGONNEN ALS KIND ALS HARTSVRIENDINNEN EN ZULLEN DAT ALTIJD BLIJVEN.” “Als kind werd ik met een flinke rugzak in een pleeggezin geplaatst. Mijn pleegvader was dominee in een klein dorpje. In het kerkkoor leerde ik Rieneke kennen, de dochter van de organist. Het was meteen dikke mik; kamperen, samen op dansles, tegelijkertijd voor het eerst verliefd en idolaat van ABBA. We gingen samen naar de middelbare school en waren onafscheidelijk. Toen mijn pleegouders op mijn veertiende vertelden dat we gingen verhuizen naar Amsterdam heb ik dan ook gesmeekt of…

Sinds ik Wally de Hond heb, sla ik makkelijk aan op plannen, omdat ik nu vooral vanuit haar optiek denk. Jarenlang was dat ook zo met de kinderen Als je dit leest, is het al overal een feest van kerstballen en tierelantijnen, en als ik dit schrijf, zit ik mijn plannen voor de kerstvakantie te maken. Die wierpen zich, nadat ik zelf mijn hoofd had gebroken over diverse fijne opties, vanzelf in mijn schoot. Eerst had ik gepeinsd over met de trein naar Londen en naar een musical of een paar dagen in Maastricht rondhangen. Maar toen kwam het plan dus vanzelf, want mijn broer ging met zijn gezin een huisje huren in de bossen en hij vroeg mij of ik dat niet ook wilde. Het rare is dat…

“Ik dacht oprecht dat ik het verdriet een plek had gegeven. Maar sinds #MeToo en de aandacht voor machtsmisbruik, steekt de pijn geregeld venijnig op. En dan besef ik: het was niet oké hoe ik toen ben gemanipuleerd. En het is heel oneerlijk dat ík daar een hoge prijs voor heb betaald en hij niet. Hij, dat is de man voor wie ik vroeger werkte: Stefan. Ik was 22 en werkte als secretaresse bij een reclamebureau. Wat vond ik het leuk daar. Er hing een informele sfeer en er werd vaak geborreld. De eigenaren, Stefan en Daan, geloofden dat buiten werktijd de beste ideeën ontstonden. Ook van mij verwachtten ze dat ik op de gekste tijden present was. Ik was jong en flexibel en paste me aan ieders wensen aan.…

Vorige week: WICHARD VERTELT SANNE DAT HIJ EEF WIL VERRASSEN MET EEN REIS NAAR AUSTRALIË. Met: “Welnee, ik heb alle cadeautjes,” stelt Sanne Jaap gerust. Want die bedacht op het laatste moment dat hij misschien ook een bijdrage moest leveren aan het Sinterklaasfeest bij Wichard en Jennifer. “En ik rijd wel. Kun jij een biertje drinken.” Ze onderdrukt een huppelpas. Ze kan bijna niet wachten op het gezicht van Eefje, als die te horen krijgt dat ze met haar pap en mam op reis gaat naar Australië. Wat een cadeau! En dan haar grote zus opzoeken: Rinke, die met haar grote liefde Charly en haar zoon Jeppe Jan de wereld over gaat reizen. Hoe gaaf is dat? Wat gunt ze haar kleindochter dat enorme avontuur. En die enorme liefde voor…

Hedy d’Ancona ‘IK VIND NEDERLANDSE VROUWEN GEEN PRINSESJES’ NAOMI (49) ‘Niemand weet iets van mijn schulden’ Knutselkerst VAN BAMBOEBORD OF -SCHAAL TOT KERSTVERSIERING Hij van Astrid Joosten 'DE BLIKWISSELING DUURDE SLECHTS EEN PAAR SECONDEN, MAAR LIET ONS GEEN VAN BEIDEN ONBEROERD' Nieuwe vrienden maken? NATÚÚRLIJK KAN DAT OOK OP LATERE LEEFTIJD DOSSIER ALCOHOLGEBRUIK ONDER 55+'ERS DRESSCODE CHIC ÉN COMFORTABEL Bijna kerst! HET KERSTGEVOEL VAN ANDREA BOCELLI KERSTKOOKGIDS 21 pagina’s boordevol inspiratie voor een heerlijk kerstmenu…