Inhoudsopgave van Editie 36 - 2022 - Margriet

facebook.com/helene.v.santen @helenevansanten @helenevansanten MEER COLUMNS VAN HELENE LEZEN? GA NAAR MARGRIET.NL/HELENE Ontelbaar veel A’s en plussen Ken je Loesje nog, van de grappige uitspraken op posters? Laatst moet ik aan mijn favoriete Loesje-spreuk denken: ‘Aan het eind van mijn salaris houd ik altijd een stukje maand over.’ Ik moest daaraan denken toen ik aan de kassa van de supermarkt stond en schrok van het bedrag dat ik moest afrekenen. Even daarvoor stond ik aan de pomp al met grote verbazing te kijken: ruim € 2,30 voor een liter benzine. Ik kan me nog herinneren dat ik, toen ik mijn eerste autootje had (zo’n vierkante rode Suzuki Alto, voor de liefhebbers), ‘slechts’ € 1,40 per liter moest betalen. Maar ja, dat was twintig jaar geleden. Het leven wordt duurder. Ik hoor…

We weten best dat het leven eindig is, maar zo’n boom hoeft ons toch niet meteen met de neus op de feiten te drukken? Mijn zusje geeft een feest omdat ze vijftig jaar is getrouwd. Ongelooflijk vinden we dat, want ze ziet er nog steeds uit als mijn zusje met wie ik jarenlang naar de middelbare school fietste, heen en terug met tegenwind. Weliswaar trouwde ze jong, maar wij, mijn andere zus, mijn broer en ik, getuigen van ons respect. Wij hadden alle drie een rommeliger liefdesleven, dus zullen nooit die vijftig jaar halen. We vinden dan ook dat er een passend cadeau moet komen. Dat valt nog niet mee, want na vijftig jaar huwelijk heb je alles al. Hun dochter weet het ook niet. “Iets voor een goed doel?”…

Alles moest altijd snel, snel. Maar het gekke is dat ik helemaal niet veel langer over alles doe als ik het langzamer doe Een beetje een vreemde opdracht aan jezelf misschien, maar ik heb mezelf onlangs opgedragen om alles langzamer te doen. Ik had het druk en begon de neiging te krijgen om alles nét even in een hogere versnelling te willen doen: brood smeren, typen, mails beantwoorden, koffiezetten en het nieuws lezen. Alles moest snel, snel, want dat was zogenaamd efficiënt, maar wel gekmakend, en daarbij hielpen de hartkloppingen en het opgejaagde gevoel vanbinnen ook niet. (Hallo overgang? Dit hoort er ook al bij, neem ik aan?) Sinds een week doe ik alles wat langzamer. Ik probeer ook niet de hele tijd twee taakjes tegelijk te doen; dat je…

PSYCHE Dag 1 Vandaag heb ik een leuk vooruitzicht. Vriendin M. viert haar verjaardag in Spaanse stijl. Sinds zij tweemaal het afgelopen jaar in Spanje verbleef, is zij fan van Spanje en van sangria! Alle gasten moeten iets Spaans in of op hun kleding dragen en voor degenen die niets hebben staat er een doos in de gang met Spaanse spullen. Ik heb lang geaarzeld of ik zou gaan, heen en terug drie en een half uur rijden, er is onweer voorspeld, heb ik wel gespreksstof en nog veel meer uitvluchten wisselden elkaar in hoog tempo af. Vanochtend heb ik de knoop doorgehakt, ik ga. Ik ken dit gedrag van mezelf: hoe minder ik heb te doen en hoe minder uitdagingen er zijn, des te meer ik uitstel of niet…

1 Vakantie aan je muur Posters die een instant vakantiegevoel oproepen, vind je bij Desenio. Met deze selectie waan je je in zomers Toscane. Diverse posters Natural Living vanaf € 6,45 (desenio.nl). 2 Gezellig geel Deze moderne bistroset is een echte eyecatcher op elk terras. Een ontbijt in het ochtendzonnetje is toch nét even wat lekkerder. Bistroset Soriano € 275 (made.com). 3 Liefde voor de streep Lang tafelen tijdens zwoele zomeravonden wordt nóg leuker met een vrolijk tafelkleed. Er zijn maar weinig prints die zo’n zomergevoel geven als de geel met witte streep. Tafelkleed Vanilla 140x160 cm, € 68 (oyoylivingdesign.com). Slaap(t) lekker DEKBED DOODLE VAN DE WITTE LITAER IS SPECIAAL ONTWORPEN OM VERKOELING TE GEVEN TIJDENS WARME ZOMERNACHTEN. HET IS EEN…

Tuinbonen DIT IS HET SEIZOEN VAN DE TUINBONEN. PROFITEER ERVAN, WANT JONGE BOONTJES HEBBEN EEN ZACHTE EN VOLLE SMAAK. KRIJG JE METEEN EIWITTEN, MINERALEN, VEZELS EN VITAMINE B (GOED VOOR JE ENERGIEHUISHOUDING) EN C (MEER WEERSTAND) BINNEN. BUIKSPIEREN BRENG JE LINKERKNIE NAAR JE BORST, SPAN JE BUIKSPIEREN AAN, HOUD JE BEEN EVEN DAAR EN WISSEL AF MET JE RECHTERBEEN. HOE VAAK HOUD JE HET VOL? Wespentijd Een heftige zwelling na een wespensteek is niet altijd een allergische reactie, zegt internist-allergoloog Hanneke Oude Elberink. Wél een alarmsignaal: binnen minuten tot een uur een reactie op afstand van de steek, bijvoorbeeld galbulten op je benen na een steek in je hand. Heeft iemand het benauwd, shockverschijnselen, een zwelling in de hals of is hij of zij gestoken in mond of keel: bel…

“Vorig jaar ging het een keer bijna mis. De zelfscankassa van de supermarkt gaf aan dat ik gecontroleerd zou worden en ik stond rustig te wachten totdat er iemand kwam. Nou ja, rustig. Op het oog dan, natuurlijk gaat er extra adrenaline door me heen. Maar ik dacht dat ik veilig zat: de twee producten die ik niet gescand had, zaten helemaal onder in de tas en meestal controleren ze alleen de laatste vijf dingen van de kassabon. Maar terwijl het winkelmeisje in mijn tas keek, zag ze de rode verpakking van de bonbons tussen de andere boodschappen liggen. ‘Dat staat niet op uw bon, mevrouw,’ zei ze met gefronste wenkbrauwen. Ze vond ook nog een luxebroodje dat ik niet had afgerekend. Ik zette mijn meest geschrokken gezicht op. Hoe…

IN HET RIJKSMONUMENTALE KROPHOLLERCOMPLEX IN WAALWIJK IS HET SCHOENENKWARTIER GEOPEND. VAN MUSEUM TOT MAAKLAB, HIER DRAAIT ALLES OM (DE GESCHIEDENIS VAN) SCHOENEN. schoenenkwartier.nl Locatietheater Tijdens het veertigjarig jubileum van het Limburg Festival wordt Midden-Limburg vijf dagen lang omgetoverd tot openluchtpodium. Op unieke locaties in het glooiende landschap genieten bezoekers van theater, toneel, dans en opera van makers uit binnen- en buitenland. 24 t/m 28 augustus, limburgfestival.nl Nooit meer naar huis Van de gezellige terrassen tot het brede strand: een weekendje Bergen in altijd een goed idee. Zeker nu aan de Dorpsstraat een oude villa is omgetoverd tot Magnolia Spring; twee tweepersoons boetiekappartementen onder één dak. Magnolia Tree heeft een eigen terras en Noorse houtkachel en Palm Tree heeft een zonnig balkon en, heel toepasselijk, uitzicht op de palmboom in de…

Op de genoemde websites van merken, winkels of webshops vind je meer informatie over de in deze editie getoonde producten. De in deze Margriet genoemde prijzen zijn adviesprijzen. A Beautiful Story abeautifulstory.euAdidasadidas.comAmazonamazon.nlBristolbristol.nlC&Ac-and-a.comCharvet via Kookwinkel kookwinkel.nlDoing Goodsdoing-goods.comGestuz via de Bijenkorfdebijenkorf.nlH&Mhm.comH&M Homehm.comHemahema.nlIkeaikea.nlKatiakatia.comMadam Stoltz via Deensdeens.nlPOM Amsterdam via Wehkampwehkamp.nlPrimarkprimark.comSustsust.nlvanHarenvanharen.nlWibrawibra.nlXenosxenos.nlZarazara.comZeemanzeeman.com…

11-08 t/m 17-08 RAM 21-3 t/m 20-4 Samenwerken is altijd noodzakelijk, ook al beslis je het liefst zelf. Deze week ondervind je wat tegenwerking of je gaat twijfelen aan iemands bedoelingen. Als je je daar niet door laat ontmoedigen, komt het heus wel weer goed. Misschien wil je te snel. Dat kan niet iedereen bijhouden. STIER 21-4 t/m 21-5 Ben je gestopt met werken, dan zoek je naar een nieuwe invulling van je tijd. Werk je nog? Dan botsen ambitieuze plannen met de wensen van je huisgenoten. Bespreek de opties met elkaar, zo kom je meteen een stuk verder. Door onbegrip kunnen mensen zich al snel afgewezen voelen. TWEELINGEN 22-5 t/m 21-6 Je bent dol op reizen en uitstapjes. Maar deze zomer ga je het eens anders aanpakken. Niet met…

Zakelijk Het colbert zorgt voor een geklede look waardoor deze broek met print een verrassende combinatie is op de werkvloer. Casual Deze wijdvallende blouse kun je met elke broek goed combineren. Stijlvol Of het nou naar je werk is, naar een feestje of voor een dagje winkelen, deze soepelvallende rok en blouse kunnen bij elke gelegenheid. Goed gevonden, deze classy combi Comfortabel Kies voor een tricot top en broek met stretch als je gemakkelijk wilt bewegen. Luchtig Fijn voor een zomerse dag, deze wijdvallende katoenen jurk met opengewerkte details. Stoer De lichte krijtstreep geeft dit pak een zakelijk tintje. En de uitvoering in linnen maakt dat het stoer en casual oogt. Feestelijk De perfecte jurk voor een feestje. Zeker als je ’m combineert met goudkleurige sieraden en schoenen. Dat is…

Zo’n CITROEN is zó veel meer dan puur zuur Romige pappardelle met citroen en parmezaan 450 g verse pappardelle 175 g mascarpone fijngeraspte schil en sap van 2 kleine, biologische citroenen of 1 grote 100 g geraspte Parmezaanse kaas of pecorino* zout en versgemalen peper blaadjes van 6 takjes bladpeterselie Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar in ruim kokend water met zout (let op: dat gaat met verse pasta razendsnel). Klop de mascarpone, citroenrasp en -sap, Parmezaanse kaas en een scheut pastakookwater in een ruimte schaal door elkaar en voeg zout en ruim peper toe. Giet de pappardelle af en schep de hete pasta door het roommengsel. Garneer met peterselie, maal er nog wat extra peper over en serveer. Bereidingstijd: ± 15 min. + koken *Pecorino…

Ik ben een platte eter. Mij kun je blij maken met twee kalfskroketten met brood. Witbrood. Uiteraard “Nog een wijntje?” “Ik ben de tel kwijtgeraakt. Maar ach, doe maar! Lekker.” Eten bij de buren is om drie redenen een topper. Ten eerste kookt de buurvrouw drie sterren aan het plafond. Ten tweede is het altijd verschrikkelijk gezellig en hebben we gespreksstof die nooit op lijkt te raken en ten derde hoeven we maar een paar meter te lopen. Dan zijn we weer thuis. Dus nog een wijntje. Welja. En elke wijn past ook nog optimaal bij het geserveerde gerecht, want ook daarin is buurvrouw een expert. Wat een feest. Buurman zie je bij elke gang verliefder worden op buurvrouw. Dat maakt het samenzijn altijd extra blij. Hoe hij verrukt naar…

Staat goed, zo’n hoed! Zeg maar dag tegen muggen Miniparasol Dit heb je nodig: ± kleine papieren parasol(Amazon) ± kandelaar (H&MHome) ± stof ± charlestonof franjeband ± sneldrogendemontagekit ± platte ornamenten (Madam Stoltz) Zo maak je hem Zoek een mooie kandelaar uit die je kunt gebruiken om er een staander van de parasol van te maken. Handig is een wat langer exemplaar zodat de parasol wat hoger op de voet komt te staan. Vouw de parasol uit en meet de doorsnede. Teken een cirkel met dezelfde doorsnede op de achterkant van de stof en knip uit met een centimeter extra eromheen. Naai het franjeband aan de buitenrand (op die centimeter) van de stof. Knip in het midden van de cirkel een kruisje in en pas deze om het dopje van…

Jacqueline (64): ‘De liefde van de kleintjes houdt me letterlijk op de been’ LEES VERDER OP PAG. 88. ‘ALS ZE VERVELEND ZIJN, GA IK STIEKEM NAAR HUIS. Dat is het handige van opa zijn’ Henk VINK (70) IS OPA VAN EMMA (9) EN LIEKE (6). EEN AANTAL KEER IN DE WEEK FIETST HIJ NAAR ZE TOE OM ZE NAAR SCHOOL TE BRENGEN. EN HIJ KAN EMMA ALS GEEN ANDER KALMEREN. “Ik had niet verwacht dat opa zijn zó leuk zou zijn. Elke dag opnieuw vind ik het speciaal. Een paar keer per week fiets ik ’s ochtends spontaan naar ze toe om ze naar school te brengen. Of ik haal ze later op de dag met mijn dochter weer op. Het is gewoon zo leuk om de meiden te…

Vorige week: BIJ AANKOMST OP SAMOS BLIJKT JAAP EEN CABRIO TE HEBBEN GEHUURD. “Wil je eerst een paar dagen rondkijken? Of wil je meteen op zoek?” Sanne vraagt het, terwijl ze een slok neemt van de wijn. Die is heerlijk, met een mix van kruiden en citroen. Licht, en toch stevig, zei Jaap vol goedkeuring, toen hij de eerste slok nam. Terwijl ze het vraagt, bedenkt ze dat ze het antwoord al weet. “Ik wil even uitpakken in het hotel, beetje opfrissen, misschien een klein dutje en dan meteen op zoek. Vind je dat oké?” Sanne knikt. “Ja. Absoluut helemaal oké.” Het hotel is geweldig, precies zoals Sanne hoopte dat het zou zijn. Er zijn maar zes kamers op drie verdiepingen en zij hebben een kamer op de bovenste etage.…

Diana (66): ‘Voor mij geen eindeloze reeks chemo. Ik ga léven’ Elke week vertelt een lezeres over een beslissing die haar leven heeft veranderd. “Het ging eigenlijk allemaal fout. Ik raakte mijn baan kwijt, kon mijn schulden niet meer betalen en negeerde dat ik me lichamelijk niet goed voelde. Mensen kennen mij als de gezelligste op het feestje, maar mijn voeten deden het niet meer. Ik kon niet meer dansen, mijn lichaam wilde zich verstoppen. Op een gegeven moment zeiden de kinderen: ‘Mam, nu is het genoeg. Er moet echt iets veranderen.’ Dat was confronterend, maar ik besefte dat ze gelijk hadden. Ik wist dat ik Diana niet meer was en dat ik aan het werk moest. Kort daarna kwam de diagnose, borstkanker. Het was geen verrassing; ik voelde al…

FEITEN EEN OP DE VIJF NEDERLANDERS – IN TOTAAL 1,8 MILJOEN MENSEN - IS IN DE AFGELOPEN TWAALF MAANDEN VAN WERKGEVER GEWISSELD. HET GROOTSTE AANTAL BAANWISSELAARS WAS TE VINDEN IN DE DESIGN-, GRAFISCHE EN ONTWERPSECTOR. DAAR STAPTE ZO’N 40% OVER. OOK WORDEN MENSEN VAKER BENADERD DOOR WERKGEVERS EN RECRUITERS. 38% VAN DE BEROEPSBEVOLKING GEEFT AAN HET AFGELOPEN KWARTAAL GEVRAAGD TE ZIJN OF ZE EEN OVERSTAP ZIEN ZITTEN. IN 2021 WAS 87% VAN DE MENSEN TEVREDEN MET HUN BAAN. Bronnen: NOS, businessinsider.nl, CBS. “Na 27 jaar bij Albert Heijn te hebben gewerkt, ben ik sinds twee weken werkzaam in de zorg. Ik ga weer beginnen aan een opleiding en dat geeft zo veel voldoening.” Lezeres Maddy Heidstra van Pluuren “Ik ben veertien jaar geleden gestart met de pabo en werk nu…

Net verschenen Was dit nou wel zo’n goed idee? ROMAN RIVKA EN HAAR VRIENDIN ESSE ZIJN DE STAD ZAT EN VERHUIZEN NAAR EEN VRIJSTAAND HUIS MET GROTE TUIN OP HET GRONINGSE PLATTELAND. ESSE VOELT ZICH METEEN THUIS, MAAR RIVKA KAN NIET AARDEN. NAAST DE GEBRUIKELIJKE ‘PLATTELANDIRRITATIES’ SPEELT OOK EEN NABURIGE MEDIA-PSYCHIATER EEN KWALIJKE ROL. OF HUN RELATIE DE VERHUIZING OVERLEEFT, LEES JE IN HET EVEN SCHERPE ALS VERMAKELIJKE BUITENLEVEN VAN NINA POLAK. € 20,99 (Prometheus). Openhartig praten over seks NON-FICTIE PRATEN OVER SEKS IS NIET MAKKELIJK. MAAR JOURNALIST EN SCHRIJVER MILOU DEELEN KREEG VEERTIEN BEKENDE VROUWEN, ONDER WIE TJITSKE REIDINGA, S10 EN SEKSUOLOGE ELLEN LAAN AAN DE PRAAT OVER HUN SEKSLEVEN. HOE BEN JE ZELF VOORGELICHT? WAT IS GOEDE SEKS? EN HOE STAAN WE ERVOOR, EEN HALVE EEUW NA DE…

Indiase dahl ● 1 ui, gesnipperd ● 2 el arachideolie ● 2 tenen knoflook, fijngehakt ● 2 cm verse gemberwortel, geschild, fijngehakt ● 1 tl kurkuma ● 15-20 verse curryblaadjes (toko of westlandpeppers.com) ● 1 liter groentebouillon ● 225 g gele linzen ● 1 tl (pompoen)sambal ● 100 g bladspinazie, grof gehakt Verhit de olie in een diepe pan met dikke bodem. Fruit de ui tot hij glazig is en voeg dan de knoflook en gember toe. Fruit ca. 5 min. mee en voeg de kurkuma toe. Roer goed door, voeg het curryblad toe, zet het vuur hoog en voeg de bouillon en de linzen toe. Breng tegen de kook aan, zet het vuur laag en laat 20 min. zachtjes koken. Roer de dahl stevig door met een pollepel. Proef,…

“Er zijn dagen geweest dat ik dat ik niet meer wist hoe het verder moest. Dan zat ik aan de keukentafel te huilen. Er was alleen nog maar de ondraaglijke pijn in mijn rechterbovenarm, oksel en borstgebied. Die overheerste alles. Ik was mijn baan erdoor kwijtgeraakt, kon niet meer autorijden of met mensen afspreken. Begrijp me goed: ik ben enorm dankbaar dat de kanker weg is. Maar als je altijd pijn hebt en je leven steeds beperkter wordt, is het moeilijk om de moed erin te houden.” Doos tissues “Het begon allemaal in oktober 2017. Bij het tweejaarlijkse bevolkingsonderzoek naar borstkanker zag de dame die de foto maakte iets vreemds. Een paar dagen later belde de huisarts: er waren afwijkingen gevonden. In het ziekenhuis kreeg ik vervolgonderzoeken. Toen mijn man…

1 Ik heb pijn aan mijn knieën, is het artrose? “Dat is inderdaad mogelijk. Artrose komt voornamelijk voor bij zestigplussers, vooral in de knieën en in de heupen. Bij vrouwen komt het vaker voor dan bij mannen. We weten nog niet hoe dat kan. Artrose wordt wel gewrichtsslijtage genoemd, maar dat dekt de lading niet helemaal. Het is namelijk het kraakbeen ín het gewricht dat bij artrose beschadigd is. Dat kraakbeen zit op de botten waar het gewricht de botten met elkaar verbindt. Het is normaal gesproken glad: het dient om de gewrichten makkelijk te laten draaien, strekken of buigen. Bij artrose wordt het kraakbeen dunner en onregelmatiger. Het gevolg is dat de gewrichten minder gemakkelijk kunnen bewegen.” 2 Hoe weet je of je artrose hebt? “Je gewrichten voelen meestal…

Dossier ● ANNEMARIE VAN GAAL IS EEN NEDERLANDSE ONDERNEMER, INVESTEERDER, AUTEUR EN TELEVISIEPERSOONLIJKHEID. Deskundige Subsidie van dak tot vloer Een groenere woning is niet alleen goed voor het milieu, maar ook voor je portemonnee. Als je bijvoorbeeld de spouwmuren laat isoleren, kost dat gemiddeld € 1.750 maar je bespaart tussen de 20 en 25 procent op je gasrekening. Als je je oude ketel laat vervangen door een energiezuinige hr-ketel, dan kost dat gemiddeld € 2.100, maar je bespaart tussen de 15 en 20 procent op je gasrekening. Daarnaast kun je een subsidie van de overheid krijgen voor isolatiemaatregelen. Sinds 1 januari 2022 kun je onder voorwaarden 30 procent subsidie krijgen als je je huis isoleert. Voorwaarde voor deze subsidie is wel dat je minimaal twee kleinere isolatiemaatregelen uit laat voeren,…

‘Roger vroeg of hij terug mocht komen. Ik weet niet of hij dat ook had gedaan als Esther bij haar man was weggegaan, zoals ze eerder van plan was’ LUCY “Ik kan maar niet begrijpen wat hem bezielde. Hoe zag hij dat dan voor zich: dat wij een gezin vormden en dat hij daarnaast een relatie zou hebben met haar? Dus dan zou hij zo af en toe een nachtje daar gaan slapen, of na de vakantie met ons een week met haar eropuit. Hij had daar nog niet op die manier over nagedacht, zei hij. Maar intussen gedroeg hij zich al wel op die manier. Hij was regelmatig een avond bij haar na zijn werk en kwam dan pas heel laat thuis. Hij is ook een keer een weekend…

SUDOKU In elke rij, elke kolom en elk blok van 3 keer 3 vakjes moeten de cijfers 1 t/m 9 één keer voorkomen. WOORDZOEKER BLOEDARMOEDECONSOLEDIKTEDOORNELKEGEBOORTEGOLFHEMDHOGEHYPEJUNGLEKAMERLEAGUEMEESMUSEAOPMARSOVERGAANREKSTOKROERIGESCHOKKENDSTEUN VALSVIJGVLIEGERVOORWAARDEVRIJWELKWIJDWOENSDAGS DE OVERGEBLEVEN LETTERS VORMEN EEN WOORD. NOG MEER PUZZELEN? OP MARGRIET.NL/ PUZZELS VIND JE ELKE DAG NIEUWE PUZZELS Ga voor de oplossing naar margriet.nl/prijspuzzel…