Inhoudsopgave van Editie 29 - 2022 - Margriet

Margriet’s Next Covermodel Een klein spelletje: doe even je ogen dicht en denk aan het woord ‘model’. Wat zie je voor je? Is het een vrouw van begin twintig? Bij Margriet willen we dat beeld veranderen. We willen laten zien dat iedere vrouw op elke leeftijd kan stralen. Of je nu maat 34 of 48 hebt. Of je wit of zwart bent. Littekens, striae of rimpels? Die maken ons uniek. Daarom schrijft Margriet een wedstrijd uit: alle 55+-vrouwen van Nederland kunnen zich aanmelden om ons nieuwste covermodel te worden. Zelf heb ik één keer in mijn leven een modeshow gelopen. In Parijs nog wel. En dat terwijl ik als jong meisje dacht dat dat niet voor mij was weggelegd met mijn ‘schamele’ lengte van 1 meter 62. Totdat ik op…

‘Vaak is ’s avonds de wilskracht op en begint het snaaien en snacken,’ kon je lezen in Margriet 25. Wat doe je als je hier niet aan wilt toegeven? DE REACTIES VIA FACEBOOK.COM/MARGRIETNL: ‘Een gekookt eitje vult goed en stilt mijn lekkere trek’ Linda Meeuwenberg: “Niks in huis halen. Alleen komkommer en proteïnerepen.” Irene van der Lee: “Ik had hier ook last van, tot ik jaren geleden uitgebalanceerder ben gaan eten. Met minder koolhydraten en meer eiwitten. Ik ben me fitter gaan voelen en de trek tussendoor is weg.” Dimmy de Graaf: “Als ik niet goed in m’n vel zit, zwicht ik voor alles wat voorhanden is (kaas is er tenslotte altijd...). Zit ik wél goed in mijn vel, dan pak ik een caloriearm drankje.” Wijnie van Poelgeest: “Ik neem…

Picknickproof Deze enkellange jurk met gesmokt bovenlijfje valt lekker wijd, waardoor je veel bewegingsvrijheid hebt. Leuk met sneakers of platte sandalen eronder. Hip aan de kadekant Pofmouwtjes én in de modekleur lichtroze: modieuzer gaat-ie niet worden! De broek heeft een ajourmotief langs de zoom. Mét een vest erbij voor ‘je weet maar nooit’. Peddel maar raak Van katoen en met vrolijke bloemetjes. Hoe zomers wil je het hebben? De jurk valt ruim, zodat je er ook mee kunt fietsen. Bloesjesdag Buiten zijn in de zon vráágt om zo’n luchtig bloesje Met zo’n ruimvallend bloesje met vlindermouwtjes op een lichte broek is het op-en-top zomer. Blotebenenparade Een korte broek is altijd een goed idee. Met deze bermuda gecombineerd met een satijnen blouse met reverskraag kun je zo, hóp, van de fiets…

Als ik mijn kleine mannetje daar zo zag, en dat hij nog lang niet naar huis wilde gaan, voelde ik dat het goed zat In ons vakantiehuisje aan de Noord-Hollandse kust beginnen we onze draai te vinden. Of eigenlijk had ik mijn draai al meteen, want geef mij een strand, een duin en een zee en ik weet wel wat ik moet doen (hardlopen, wandelen, beetje staren, kopje koffie drinken, en natuurlijk zwemmen als het kan, en hop de dag is om). Maar Ben en Rif vonden het er ietwat saai. “Gelukkig is er een pingpongtafel,” zeiden ze vaak een tikje gedeprimeerd als we er weer waren. Dit was toch wel een tegenvaller; hadden we niet bedacht dat zij het fantastisch zouden vinden, een klein huisje met tuin en een…

1 Over drie generaties van een Chinese familie Met de Japanse invasie in het China van 1938 opent deze epische roman, die het verhaal vertelt van drie generaties van een Chinese familie. Het eindigt in Amerika. Perzik bloesem lente door Melissa Fu € 23,99 (Ambo|Anthos). 2 Over een Friese familie in Harkema Anita Terpstra deed in de arme Friese veengebieden onderzoek naar haar achtergrond. Al mijn moeders een confronterende familiehistorie, diep geworteld in het dorp Harkema. Al mijn moeders door Anita Terpstra € 22,99 (Thomas Rap). 3 Over hoe geld vrouwenlevens beïnvloedt Deze indringende roman gaat over een Spaanse grootmoeder en haar kleindochter; over klasse, feminisme, en over wat er wel en niet is veranderd voor vrouwen uit de arbeidersklasse. De wonderen door Elena Medel € 21,99 (Meridiaan).…

Recept Franse bonensalade voor 4 personen ● 600 g sperziebonen, afgehaald ● 200 g edamame boontjes (koelvers of diepvries) voor de dressing ● 1 el mosterd ● 1 teen knoflook, uit de pers ● 1 sjalotje, uiterst fijn gesnipperd ● 1 el wittewijnazijn ● 4 takjes dragon, blaadjes, fijngehakt ● 2 tl vloeibare honing ● 3-4 el lekkere olijfolie eventueel erbij ● 100 g geroosterde amandelen Kook de sperziebonen in ruim water met zout beetgaar. Meng alle ingrediënten in het bakje van de staafmixer tot een lobbige dressing. Giet de sperziebonen af, schep de edamame boontjes erdoor en daarna de dressing. Serveer lauwwarm en garneer evt. met amandelen. Blokje om PERFECT ALS PICKNICKKLEED OF VOOR OP TAFEL: KATOENEN TAFELKLEED EN PLACEMATS MET EEN LICHTBLAUW GINGHAM-RUITJE. Tafelkleed € 14, placemats €…

Kamperen voor beginners De eerste keer kamperen met caravan, vouwwagen, tent of camper kan best spannend zijn. Je kunt je nóg zo goed voorbereiden, sommige dingen moet je gewoon maar ondervinden. Zo zullen de meeste mensen veel te veel spullen aanschaffen voor die eerste keer. Op zich niet erg als je het geld niet mist of de ruimte hebt, maar echt nodig is het niet. Het is handiger om eerst maar eens te gaan en spullen te lenen of tweedehands te kopen. Pas als je weg bent, merk je wat je écht nodig hebt, op wat standaarddingen na uiteraard. Met een hernia is een goede stoel bijvoorbeeld wel fijn in plaats van een kussentje op de grond. En koken zul je ook moeten doen, maar én een tweepitter én barbecue…

ZO LEER JE NOG EENS WAT ● DE UNIVERSITEIT VAN NEDERLAND Waarom krijgt de een wel dementie en de ander niet? Waarom kloppen sommige herinneringen niet? De beste wetenschappers geven antwoord op spraakmakende vragen. Zo leer je in deze minicolleges van vijftien minuten of dieren ook verliefd kunnen worden en waarom muggen het altijd op jou hebben gemunt.  ● VOGELSPOTCAST Wereldrecordhouder vogels kijken Arjan Dwarshuis gaat wekelijks op vogelsafari met jeugdvriend Gisbert van Baalen, die niets van vogels weet. Een ideale combi voor wie ook van vogelspotten houdt, of er juist wat over wil weten. Volg de Vogelspotcast ook op Instagram. ● HET VERHAAL VAN NEDERLAND Ook zo fan van Het verhaal van Nederland? Dan ook van deze podwalks! Met deze speciale audiotour wandel je langs verschillende historische locaties in…

Luister naar je lijf Luister naar je lichaam, dat is de belangrijkste tip. Zo voorkom je dat je verstopt raakt. Eén op de vijf Nederlanders heeft weleens last van obstipatie. Volgens darmfloratherapeut Nienke Gottenbos komt het helemáál veel voor op vakantie, omdat we onderweg naar de bestemming vaak geen gehoor kunnen of willen geven aan het gevoel te ‘moeten’. En dat zorgt voor problemen, want de ontlasting ophouden zorgt ervoor dat hij in de darm harder wordt. Dat komt doordat de dikke darm voortdurend vocht uit de ontlasting opneemt. Als je het ophoudt, blijft de darm vocht eraan onttrekken, met als gevolg dat de keutel indroogt, de ontlasting harder én kleiner wordt. Daardoor neemt de aandrang af, maar de volgende keer dat je moet, wordt het lastiger om de keutel…

Jachthaven Willemstad is een piepklein vestingstadje aan het Hollands Diep met een rijke geschiedenis. Het valt onder de gemeente Moerdijk. Je hebt er jachthavens, een molen, vestingwallen, unieke boetiekjes, kunstateliers, boetiekhotels, maar ook schapen en wandel- en fietspaden in de natuur rondom. Kom je met de auto, parkeer dan bijvoorbeeld aan de Lantaarndijk. Het is gratis en via de jachthaven loop je zó het historische centrum in. Tegenover de parkeerplaats zit Van Bellen Wind & Snow, een modewinkel waar je sportieve en fleurige kleding op de kop kunt tikken óók als je niet aan surfen of skiën doet. vanbellen.nl Historische binnenstad Via de Benedenkade steek je de vestinggracht over naar de oude stadskern. Links van de kade zit de binnenhaven en rechts staat het Arsenaal uit 1793. Dit rechthoekige gebouw…

“Ik denk vaak: ben ik echt naïef geweest, dat ik dit niet heb voorzien? Had ik alerter moeten zijn op bepaalde signalen? Want die zijn er, achteraf gezien, zeker geweest. In elk geval de laatste paar jaar. Zoals die keer dat Roel tranen in zijn ogen kreeg toen zijn zus oma werd. Hij kon niet wachten om bij zijn nichtje op kraamvisite te gaan. Ik weet nog dat ik erom grinnikte, want zo kende ik Roel helemaal niet. ‘Je wordt nog sentimenteel op je oude dag,’ grapte ik in de auto naar huis. Roel lachte met me mee. Hij wuifde mijn opmerking weg, deed er luchtig over. Dus hoe kon ik weten wat er bij hem speelde? En trouwens: het had niets uitgemaakt. Zelfs al was ik me wel bewust…

Vorige week: CATHY IS NOGAL OVERSTUUR VANWEGE HET VERTREK VAN HAAR OEKRAÏENSE GASTEN. “De twee Oekraïense oma’s die nu in de stolp wonen, zijn die ook mee terug naar Kiev?” bedenkt en vraagt Sanne ineens, als Cathy klaar is met haar verhaal. Haar zus schudt haar hoofd. “De oma’s blijven hier. Ze hebben het fijn, met de moestuin en de ruimte om hen heen. Ze willen niet naar de stad. Ze hebben besloten pas terug te gaan, als ze naar hun dorp kunnen. En wat ik heb begrepen, is daar niet veel van over.” “Wat verdrietig toch,” zegt Sanne. Ze schudt haar hoofd. Maar er rijpt wel ineens een plan. Als hun dochters met de kleinkinderen terug zijn naar Kiev, hebben Lenka en Yulia eigenlijk alle tijd om op Jeppe…

“Toen ik in Rotterdam woonde, deed ik alles zonder auto. Dat kon prima, want elke tien minuten ging er een bus of metro. Nu woon ik in Limburg waar om het uur een bus gaat en de verbindingen slecht zijn. Zonder auto kun je hier niet.” Lezeres Petra Godschalk-Mouwen “Ik doe alles met de fiets, bus of trein, dat is een stuk milieuvriendelijker. Daar zou ik van de overheid wel een compensatie voor willen hebben.” Lezeres Jolanda Bessem “Het totaal aantal kilometers komt dit jaar waarschijnlijk zelfs uit boven het aantal van vóór corona. Dat heeft gevolgen voor het klimaat en de luchtkwaliteit.” Mariken Stolk van Milieu Centraal in het AD “Mijn werk is met het openbaar vervoer twee keer ruim drie uur reizen, terwijl ik er met de auto…

MARGRIET-MODEL Nancy Neede (58): ‘Stond ik daar met mijn 58 jaar tussen al die jonge meiden. Hoe geweldig is dat? Ik kan niet wachten op alles wat nog komen gaat’ “Ik werk nu ongeveer veertig jaar als model, inmiddels doe ik wat minder opdrachten, maar ik geniet er nog altijd evenveel van. Mijn modellencarrière begon al vrij vroeg, ik was zeventien jaar. Via mijn werk als danseres werd ik benaderd voor een modeshow. Ik merkte direct dat het mij heel makkelijk afging en ontdekte een nieuw talent in mezelf. Hierna werd ik steeds vaker gevraagd. De eerste grote ontwerpers voor wie ik liep waren Fong Leng en Max Heymans. Uiteindelijk liep ik ook shows in Milaan en Parijs, en verhuisde voor mijn werk naar Amerika. Dat de modellenwereld geen makkelijke…

Actrice en zangeres Ellen Pieters kwam na het afronden van de Kleinkunstacademie terecht bij onder meer het tv-programma Kopspijkers, waar ze acht jaar lang aan meewerkte. Bekende personen die ze persifleerde zijn Máxima en Rita Verdonk. Ook was ze in musicals te zien, ze speelde onder meer de rol van Adèle Bloemendaal in De Grote Drie. Dit najaar is ze te zien in Adam & Eva 2.0, waarin ze samen met Han Oldigs twee verveelde buitenaardse wezens speelt, die de planeet aarde bedenken. In 2023 speelt ze in Les Misèrables.…

In Spanje & Nederland Voor het eerst wordt het WK hockey voor vrouwen door twee landen georganiseerd. Het vindt plaats in Spanje en Nederland. In vier poules nemen zestien landenteams het tegen elkaar op. Alle wedstrijden van regerend wereldkampioen Oranje en de finalewedstrijden zijn live te zien bij de NOS. De eerste wedstrijd van Nederland is op 2 juli. WK vrouwen hockey, vanaf 1 juli op NPO 3. Leeuwinnen in beeld Het Nederlandse vrouwenvoetbal staat de laatste jaren volop in de schijnwerpers. Maar plukken de Oranjeleeuwinnen ook de vruchten van hun internationale successen? Aan de hand van persoonlijke gesprekken met de sterren van het elftal kijkt deze vierdelige documentaireserie naar de staat van het vrouwenvoetbal in Nederland. De weg naar de top, vanaf 4 juli om 21.55 uur, NPO 3.…

“Ik woonde met mijn toenmalige man en jongste dochter voor drie jaar in Rome. De oudste twee studeerden al. Ik had er en geweldig leuke baan als lerares bij het NOB, Nederlands Onderwijs Buitenland. In de zomer van 2013 zag ik een moedervlekje op mijn heup. Ik had er al eerder twee laten weghalen, dus ik maakte me totaal geen zorgen. De arts trouwens ook niet. Maar niet lang daarna, we waren voor de zomervakantie weer even in Nederland, kreeg ik een telefoontje dat mijn hele leven overhoop haalde. Zo heftig als Italianen vaak reageren, zo heftig bracht mijn arts de boodschap over dat het dit keer een melanoom was en dus helemaal fout. Een dag later zat ik al bij de dermatoloog in het ziekenhuis in Hoorn, die dingen…

Jet ‘Eenzaam? Geen moment. Dat ik kan gaan en staan waar ik wil geeft een enorm gevoel van vrijheid’ JET STOLTENBORGH (65) is drie jaar geleden gescheiden. Ze geniet met volle teugen van het single bestaan. “Ik heb veel vriendinnen, vrienden en een friend with benefits. Dat zorgt ervoor dat er op alle fronten iemand is als ik die nodig heb.” “Mijn man en ik waren na 25 jaar uit elkaar gegroeid. We hebben het geprobeerd – ook door middel van relatietherapie – maar toen we noodgedwongen ons huis moesten verkopen, besloten we allebei: het is beter om uit elkaar te gaan. Sindsdien ben ik een echtgenoot armer, maar heb ik er een goede vriend bij. We zijn nog steeds dikke maatjes en komen bij elkaar en elkaars familie over…

Nooit te oud In de bibliotheek of op een van de leslocaties van SeniorWeb zijn (gratis) cursussen te volgen (ook voor niet-leden). Leer bijvoorbeeld Word en Excel te gebruiken, veilig internet op te gaan en te werken met opslag-tools als Dropbox en OneDrive. Op seniorweb.nl/cursussen/ computerles-in-de-buurt en bibliotheek.seniorweb. nl/cursussen vind je het volledige aanbod. Maar liefst 2,5 miljoen mensen, jong en oud, kregen in 2021 met online criminaliteit te maken. Bron: CBS. TIP IN WHATSAPPBERICHTEN ZIJN VERSCHILLENDE TEKSTSTIJLEN TOE TE PASSEN, ZOALS DIKGEDRUKT, DOOR EEN STERRETJE VOOR EN NA HET TEKSTGEDEELTE TE PLAATSEN, OF CURSIEF - DOOR HETZELFDE TE DOEN, MAAR DAN MET EEN LAAG LIGGEND STREEPJE. OOK KUN JE HET LETTERTYPE VERANDEREN, GEBRUIK DAN DRIE KEER DE ACCENT GRAVE. Nu mét bijlage Het gebeurt iedereen weleens: je verstuurt een…

1 Combineren maar Een border vol bladplanten betekent lekker lang kijkplezier. Hosta’s zijn supergeschikt dankzij de vele variëteiten. Wel oppassen voor slakken. Op de foto: hosta ‘Halcyon’ en hosta ‘Undulata Univittata’. 2 Hemels Luierend op deze stoel hoef je je ogen maar te sluiten om voor even in het zonnetje aan zee te zijn. Dat kan ook bijna niet anders met zo’n zalig schommelende strandstoel. Beach Rocker € 239 (weltevree.eu). 3 Multifunctioneel Of je nu gaat picknicken, ’s avonds lang buiten zit of heerlijk aan het zwembad ligt te soezen; een fijne plaid komt altijd van pas in de zomer. Plaid Balychi van natuurlijk katoen, 1.30x1.70 m, € 44,95 (loberon.nl).…

‘Hij laat zich niet weerhouden door wat anderen denken of door wat er wellicht fout kan gaan’ “Na het stranden van mijn relatie woonde ik in 1994 weer bij mijn ouders in Nijkerk. Lex Harding die iets verderop woonde, nodigde me uit voor de opening van een kroeg in Amersfoort die via radio 538 werd uitgezonden. Samen met mijn zusje en een stel vriendinnen ben ik daarnaartoe gegaan. Erik was er ook. Vóór die tijd leek hij me een beetje een bravoure-mannetje, maar hij was ontzettend aardig. Het was super-gezellig. Midden op de avond fluisterde hij in mijn oor: ‘Schrijf even je naam en telefoonnummer op.’ Zijn toon vond ik net een beetje te arrogant, dus ik zei dat hij dan eerst pen en papier moest regelen en dat ik…

IRENE ‘Het huis zou verkocht moeten worden en Ivo voelt zich verplicht zowel voor hemzelf als voor haar een ander, kleiner, huis te kopen’ “Toen ik Ivo leerde kennen, via een datingsite, zei hij dat Charlot en hij uit elkaar waren. Ze woonden nog in hetzelfde huis, omdat Charlot nog geen andere woonruimte had. Ze had nog niets gevonden dat betaalbaar was en waar ze zich goed voelde. Ivo vertelde dat hij drie jaar geleden had besloten te willen scheiden, Charlot stemde toe, maar vroeg of ze tijdelijk nog bij Ivo kon wonen tot ze iets anders had gevonden. Volgens mij heeft ze niet erg hard gezocht, want ze woont er nog altijd. Weliswaar in een gedeelte van het huis dat vroeger praktijkruimte was, maar ze is er dus nog…

TIPS, UITSPRAKEN, SNELLE BOODSCHAPPEN: HIER KUN JE ZE DELEN Vakantie is… “…het hoofd leegmaken en gewoon even niks doen, zodat we ons kunnen opladen voor een nieuw jaar, met hopelijk geen nieuwe varianten van corona meer.” Bianca van Berlo Ze denkt aan mij  “Geregeld vind ik in Margrieten die ik van mijn moeder krijg, kleine briefjes bij verhalen, interviews, columns of boekentips met een persoonlijke noot voor mij. Lief!” Saskia Groot Zomer bui “Regen heeft een positief effect op mij. Daarom wandel ik graag tijdens een bui. De geur, het geluid (vooral op de bladeren van bomen): ik word er zen van.” Anita van de Beeten OOK MEEDOEN AAN DEZE RUBRIEK? MAIL JE VERHAAL AAN PRAATMEE@MARGRIET.NL…

Op subtiele wijze verandert de manier waarop onze kinderen zich tot ons verhouden. Dat blijkt uit een berichtje van onze zoon naar zijn vader en mij, waarin hij informeert hoe het met ons gaat. Met ons gaat het goed natuurlijk, lief dat hij het vraagt. Uit de vraag blijkt dat hij gezondheid op onze leeftijd niet meer vanzelfsprekend vindt. Hij hoeft overigens geen uitvoerig antwoord, wil alleen de vraag gesteld hebben en horen dat het goed is. Zorg blijkt ook uit de vraag van mijn dochter of ik echt wel een hele dag met haar en de kindjes in de Efteling wil rondlopen. Natuurlijk wel. Vind ik dat niet te vermoeiend? Natuurlijk niet. Tenzij zij misschien denkt dat ik een blok aan haar been ben en bang ben dat ze…

WE HEBBEN IN NEDERLAND MAAR LIEFST 8,9 MILJOEN PERSONENAUTO’S. ZO’N 80% HIERVAN RIJDT OP BENZINE. VOOR RUIM DE HELFT VAN ALLE KLEINE VERPLAATSINGEN (MINDER DAN 7,5 KILOMETER) WORDT DE AUTO GEPAKT. TWITTERAARS REAGEERDEN VERONTWAARDIGD OP DE CHALLENGE, OMDAT ER NIETS TEGENOVER STAAT – ZOALS GOEDKOPER OPENBAAR VERVOER, GOEDE VERBINDINGEN OF DE MOGELIJKHEID TOT THUISWERKEN – EN DE AUTO LATEN STAAN VOOR VELEN DUUR EN TIJDROVENDER IS. ‘WAT WE NU NODIG HEBBEN IS BETAALBARE BENZINE EN ENERGIE, GEEN BETUTTELENDE ACTIES,’ ZEGT 73% VAN DE MENSEN IN EEN POLL VAN HET AD. 23% VINDT MINDER AUTORIJDEN ALTIJD VERSTANDIG. Bronnen: milieucentraal.nl, metronieuws.nl…

Ga naar margriet.nl/oproepcovermodel of scan de QR code en geef je op! Inschrijven kan tot 14 augustus. Je bent 55-plus en mag niet al ingeschreven staan bij een modellenbureau. Onze deskundige jury bestaat uit hoofdredacteur van Margriet Helene van Santen, chef mode van Margriet Inge Truijens, styliste Sandra Kissels en model en schrijver Daphne Deckers. De winnares wint: een modeshoot in Margriet, komt op de cover en gaat naar huis met een prachtig beautypakket.…

Net verschenen Drie vrouwen en één enerverend jaar ROMAN BESTSELLERAUTEUR ANYA NIEWIERRA (BLOEMENMEISJE, DE CAMINO) BESLOOT OM SAMEN MET HAAR DOCHTER MEREL GODELIEVE EEN BOEK TE SCHRIJVEN. DAT RESULTEERDE IN OOK DAT NOG, EEN VROLIJKE DAGBOEKROMAN OVER DRIE GENERATIES VROUWEN VOOR WIE IN ÉÉN JAAR TIJD ALLES VERANDERT. OMA EN EX-DOLLE MINA LOES BREEKT HAAR HEUP, MAAR OOK VOOR HAAR GESCHEIDEN DOCHTER ROOS EN KLEINDOCHTER MADDY BLIJFT NIETS BIJ HET OUDE. € 17,50 (Luitingh-Sijthoff). Een boek met een bijzondere missie NON-FICTIE KAM JE HAREN, GROET DE OCHTEND. OOK WANNEER IK ER NIET MEER BEN, SCHRIJFT DITTE VAN DE VELDE (59) IN HAAR GELIJKNAMIGE BOEK. TOEN DITTE HOORDE DAT ZE KANKER HEEFT, BESLOOT ZE HAAR GEDACHTEN DOOR SCHRIJVEN TE ORDENEN, MAAR OOK OM ZO VEEL MOGELIJK ‘MAMA-WIJSHEID’ DOOR TE GEVEN AAN…

Alle ingrediënten voor een heerlijke avond buiten GROENTEBOUILLON MET PANNENKOEKJES voor 1,5 l bouillon 2 uien ● 3 wortelen ● 3 stengels prei ● 2 stengels bleekselderij ● 250 g champignons ● stuk verse gember van ± 3 cm ● ½ bosje peterselie ● 2 laurierblaadjes ● 2 kruidnagels ● voor 12 pannenkoeken ● 250 g bloem ● 4 eieren ● ½ l (plantaardige) melk ● ½ bosje peterselie, bieslook, dragon of andere groene kruiden ● peper en zout Pel de ui. Was en schil de wortel. Snijd de ui, wortel, prei, bleekselderij en champignons in grove stukken. Schil en snijd de gember in schijfjes. Hak de peterselie grof. Doe de groenten, laurier, gember, peterselie en kruidnagel in een grote pan. Voeg 2 l water toe en laat de bouillon…

Welke vormen van huidkanker zijn er precies? En hoe kun je je ertegen beschermen? Dr. Marlies Wakkee is dermatoloog en onderzoeker aan het Erasmus MC Kanker Instituut. Ze is gespecialiseerd in de behandeling van huidkankerpatiënten: “Meer dan de helft van alle kankergevallen betreft huidkanker. En dat aantal stijgt nog steeds. Dat is het resultaat van de jaren tachtig en negentig waarin we ons niet goed of nauwelijks beschermden tegen de zon. We signaleerden dit jaar 70.000 nieuwe gevallen van huidkanker.” Er zijn drie hoofdsoorten van huidkanker onderscheiden: 1. Basaalcelcarcinoom. Dat is een langzaam groeiend huidkleurig plekje of wondje, met zo’n 50.000 gevallen per jaar. 2. Plaveiselcelcarcinoom. Hier gaat het om een huidkleurige of rode bult die snel groeit en vaak pijnlijk is, met ongeveer 12.000 gevallen per jaar. 3. Melanoom.…

JOURNALISTE MARJAN IS GETROUWD MET JAN EN HEEFT DRIE KINDEREN, VIER KLEINKINDEREN EN TWEE HONDEN. “Kijk nou!” Opa Jan schuift zijn telefoon naar me toe. Er is een filmpje. Tos speelt de hoofdrol. Bijna twee is hij, de zoon van jongste dochter. Dat is jong voor zo’n uitgesproken komisch talent. Jan is niet de vader van onze drie dochters. Hij stond altijd vooraan in het leger mannen dat, heel verstandig, hardop roept: ‘Ik ben je vader niet. Je hebt een vader. Ik kom bij jullie wonen en als je me nodig hebt, dan ben ik er.’ Jan bleef in dat leger op zijn post en dat is knap, want meiden in de puberteit roepen vreselijke dingen tegen stiefvaders. Voor Jan en zijn uitgedunde regiment opvoeders heb ik veel bewondering. Na…

Voor wie is SeniorWeb? “Iedereen die hulp nodig heeft bij het gebruik van de computer, telefoon, e-reader of tablet of zijn of haar digitale vaardigheden wil verbeteren.” Welke hulp bieden jullie? “Van stap-voor-stapuitleg over zaken als online bankieren, videobellen, e-mail, WhatsApp en Windows 11, tot technische hulp bij het instellen van een smartphone of het beveiligen van je apparaten.” Waar kun je terecht? “Voor vragen kun je ons bellen en mailen, of langskomen op een van de inloopspreekuren. Daarnaast organiseren we door het hele land lessen. We merken dat veel senioren het lastig vinden om online oplichting te herkennen en willen weten hoe ze zichzelf het best beschermen tegen internetcriminelen. Wij geven praktische hulp en tips.” Meer weten? Kijk op seniorweb.nl…

GROTE KANS DAT AL JE PLANTEN DE WARME ZOMER OVERLEVEN ALS JE EEN BESCHERMENDE LAAG OP DE KALE AARDE IN JE BORDER AANBRENGT. EEN LAAG MULCH ZORGT DAT HET VOCHT IN DE GROND MINDER SNEL VERDAMPT EN VAN BUITENAF HOUDT-IE HITTE VAN DE ZON TEGEN. WIN-WIN DUS. FIJNGEKNIPT TUINAFVAL IS GOED GESCHIKT. MAAR ER ZIJN OOK ANDERE MATERIALEN DIE JE KUNT GEBRUIKEN EN DIE KANT-EN-KLAAR TE KOOP ZIJN, ZOALS ZAAGSEL, HOUTSNIPPERS OF COMPOST. NOG EEN PLUS: EEN EXTRA LAAG ORGANISCH MATERIAAL STIMULEERT HET BODEMLEVEN, ZODAT DE AARDE LUCHTIG BLIJFT.…

9 juli Montmartre ligt tijdelijk in Sellingen. Het Groningse dorp verkeert namelijk in Franse sferen. Struin over de kunstmarkt, doe een workshop, geniet van muziek, lekkers en straattheater en wie dan nog tijd heeft kan ook de Montmartre-route wandelen of fietsen. montmartresellingen.nl 7 t/m 10 juli Diana Ross, John Legend en Alicia Keys zijn slechts enkele van de grote namen die deze zomer het podium van het North Sea Jazz Festival bestormen. northseajazz.com 6 t/m 16 juli Theatergezelschap Vis à Vis ontvangt muziektheater Bot voor Klap, een openluchtvoorstelling vol theatrale machines, pakkende composities en mooie beelden aan het Almeerderstrand. Het thema is o zo herkenbaar: de vertwijfeling en onzekerheid wanneer na drukte alles ineens tot stilstand komt. visavis.nl t/m 9 oktober Eens in de twee weken komen schatgravers vroeg uit de…

Hoe maak je het goed na een aanvaring? “Even afstand nemen. Negen van de tien keer laten we het bezinken en komen er daarna niet meer op terug. Wat ons dwarszat, hebben we allebei immers al gezegd dus de lading is er al af.” Is Erik romantisch? “Vroeger schreef hij lieve briefjes. Dat doet hij nu minder, maar hij regelt wél altijd een leuke stedentrip rond onze trouwdag. Toen we tien jaar getrouwd waren, gingen we met de Oriënt-Express van Venetië naar Parijs. Superleuk!” Wat kunnen jullie samen heel goed? “Lekker koken. Sinds onze dochters het huis uit zijn, doen we dat gezamenlijk. Erik is vooral bedreven in het snijden, ik ben de smaakmaker.” Wat bewonder je aan hem? “Zijn tomeloze energie.” Wie kan het beste boos zijn? “Erik. Hij…

&Other stories otherstories.com A Beautiful Story abeautifulstory.eu Barts barts.eu Bever bever.nl Blokker blokker.nl By Bar shop-by-bar.nl Casa casashops.com Coolblue coolblue.nl Costes costes.nl Ellen Beekmans ellenbeekmans.nl Fred de la Bretoniere via Omoda omoda.nl Gomaye gomaye.com H&M hm.com Hema hema.nl Ivy Lee ivylee-copenhagen.com Lampen 24 lampen24.nl Madam Stoltz via Deens deens.nl Maison Hotel maisonh.com Mango mango.com Mexx mexx.com MS mode msmode.nl Notre V via Omoda omoda.nl Nümph numph.com Omoda omoda.nl Relax Days relaxdays.nl Rice rice.dk Selected femme selectedfemme.com Shabbies Amsterdam shabbiesamsterdam.nl Sklum sklum.com Summum summumwoman.com The Finds thefinds.shop Theetuin overleek theetuinoverleek.nl Topshop topshop.nl Unisa unisa-europa.com Veluw via bol.com VidaXL vidaxl.nl We wefashion.nl Wonderrugs wonderrugs.com Xenos xenos.nl Yaya yaya.nl Zara zara.com…

RAM 21-3 t/m 20-4 Je bent enthousiast en ondernemend. Bij mooi weer stap je graag op de fiets of doe je iets anders sportiefs. Het is te saai voor je om thuis op de bank te blijven zitten. Je wilt onder de mensen zijn. Dat leuke type dat je laatst hebt ontmoet, wil je trouwens ook nog weleens tegenkomen. STIER 21-4 t/m 21-5 Hoewel je van alles wilt, lijkt er weinig uit je handen te komen. Alsof de dag al om is voordat je in het juiste ritme zit. Je hebt blijkbaar eerst wat rust nodig. Soms verwacht je te veel van jezelf. Als je die verwachtingen dan niet kunt waarmaken, blokkeer je. Even afstand nemen kan helpen. TWEELINGEN 22-5 t/m 21-6 Je bent erg charmant en openhartig, maar ook…