Inhoudsopgave van Editie 46 - 2021 - Margriet

Nieuwe bril Ik moest een nieuwe bril. De oude was versleten, de pootjes zaten los... Ach, laat ik maar gewoon eerlijk zijn: ik was erop gaan zitten. Gelukkig had ik ’m al bijna acht jaar, dus was hij ook echt wel aan vervanging toe. Lopend naar de brillenwinkel nam ik me voor: ik ga voor een simpele bril, niet zo duur, zwart montuur, niks bijzonders. Ik draag overdag voornamelijk contactlenzen en mijn bril alleen thuis. Dus dan hoeft het echt geen hip, duur ding te zijn. Maar eenmaal in de winkel werd ik compleet meegezogen in de wondere wereld van de brillenmode. De vriendelijke verkoopster praatte me bij over de nieuwste modellen en reikte me verschillende monturen aan om uit te proberen: welk montuur het best bij je past heeft…

MELANO KOSMIC LUXURY PEARL RING SET T.W.V. € 90 Speciaal voor onze lezeressen: een exclusieve sneak preview. Maak kennis met de nieuwste lijn van het eigenzinnige Nederlandse sieradenmerk Melano: de Kosmic lijn! Bel nu en maak als allereerste kans op deze luxe ring met verwisselbaar parelmoeren steentje. Kies zelf tussen een zilverkleurige of goudkleurige set en geef je ringmaat door (48-64). De gehele collectie is vanaf 1 november verkrijgbaar bij geselecteerde verkooppunten. Meer informatie: melano-jewelry.com MEEDOEN? Bel uiterlijk dinsdag 16 november 2021 naar 0909 - 501 05 99 (€ 0,45 per gesprek). Je kunt zo vaak bellen als je wilt en hoort dan direct of je hebt gewonnen. De winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van de actie schriftelijk bericht. Helaas is deelname vanuit het buitenland niet mogelijk. Meer…

“Het is even wennen om elke dag weer zo vroeg in de trein te stappen, maar wat ben ik blij om de collega’s weer te zien!” Lezeres Carola van Dongen “De een heeft kinderen thuis en wil naar kantoor, de ander vlucht juist de kantoortuin uit. Het is goed om van elkaar te weten wat de voorkeuren zijn. Maatwerk is belangrijk.” Kim Spinder, auteur van Eerste hulp bij hybride werken aan EenVandaag “Ik ben blij dat het tijdperk van fulltime thuiswerken voorbij is. Vooral de interactie met collega’s heb ik gemist.” Lezeres Gerrie Timmer “Veel werkgevers laten hun personeel nog altijd honderd procent thuiswerken. Dat heeft voor- en nadelen. De nadelen: de binding met het bedrijf valt weg, samenwerken is lastiger en je ziet dat het creatieve proces beter gaat…

“De schuur moet echt nodig een laag verf.” Deze tekst kwam de afgelopen jaren een paar keer voorbij. Maar uiteindelijk geeft buurman Wilbert de doorslag. Die spreekt, met een kritische blik op de kale planken: “Jouw schuur moet echt een laag verf hebben, Jan.” Ik ben dol op de buurman. Wat een visie. Hij heeft gelijk! En het is helemaal te prijzen dat hij ineens Jan aanwijst als enige eigenaar van die schuur en derhalve ook als enige verantwoordelijke voor het onderhoud! Hoera! “Ja, Jan,” val ik meteen bij. En tegen Wilbert, nogal vals: “Ik heb het hem ook al zo vaak gezegd.” Uiteraard overspeel ik mijn hand daarmee. Als ik opmerk dat het mooi zou zijn om alle schroefgaatjes dicht te plamuren, zodat de schuur veel rustiger zal tonen…

TV-SERIE “Ik ben gek op dramaseries, heerlijk even een goed verhaal ingezogen worden. Zoal Oogappels op NPO of Lupin op Netflix.” BOEK: “Eigenlijk lees ik alleen op vakantie. De keuze van Edith Eger vond ik een indrukwekkend boek. Wat een krachtige vrouw!” FILM: “Ik ben gek op musicalfilms. Hoe kan het ook anders, haha. Favorieten zijn Dreamgirls en Moulin Rouge.” ETEN: “Ik vind het leuk om te koken. De recepten van Ottolenghi en Jamie Oliver zijn daarbij favoriet. En de laatste tijd zijn het steeds vaker vegetarische gerechten.” SPORT “Met stip op 1: golfen. Een heerlijke sport die je over de hele wereld kunt spelen, waarbij je uren buiten bent, op mooie plekken komt en elke keer weer een mooi gevecht met jezelf voert.”…

Dahl met linzen en spinazie Een dahl is pas compleet als je er rijst of naanbrood bij eet 300 g rode linzen 1 tl geraspte gemberwortel 10 g koriander, steeltjes en blaadjes gescheiden versgemalen peper, zout 300 ml kokosmelk (blik of karton) 400 g tomaten, zaadlijsten verwijderd, in blokjes 3 tl kokosolie 1 tl kurkuma ½ tl gemalen komijn ½ tl gemalen koriander ½ tl mosterdzaad 1 rode chilipeper 8 curryblaadjes (vers of gedroogd)* 200 g babyspinazie 2 bosuitjes, in ringetjes sap van 1 limoen 1 tl zout Breng de linzen met de gember, de koriandersteeltjes en 1 tl zout aan de kook in de kokosmelk en 600 ml water. Laat 20 min. pruttelen, roer regelmatig om, en voeg de tomaten toe. Laat nog 10 min. pruttelen, zodat de linzen…

Het is gek, in Nederland leven er momenteel bijna twee miljoen vrouwen tussen de 45 en 60 jaar, van wie er ruim 1,5 miljoen in de overgang zijn. Toch is het onderwerp, dat ook wel de tweede puberteit wordt genoemd vanwege de grote hormonale aardverschuiving in ons lichaam, nog steeds lastig bespreekbaar. In de biologieles wordt er amper aandacht aan besteed en als vrouw negeren we het eigenlijk ook het liefst. Sterker nog: er hangt een soort taboesfeer rondom de overgang, zoals ook bleek uit de interviews en reacties op ons onderzoek op Margriet.nl. Dorenda van Dijken is gynaecoloog in het Amsterdamse OLVG en houdt zich al ruim twintig jaar met het onderwerp bezig. Ze is onder andere docent aan de opleiding voor menopauzeverpleegkundigen en voorzitter van de Dutch Menopause…

Wie zoet is… Op Dé Winterfair is er voor iedereen iets lekkers. Want of je nou dol bent op gebak of dat je liever een frietje met mayonaise neemt; op de Winterfair kun je terecht bij verschillende kraampjes en pleinen om te genieten van lekker eten en drinken. Leuke nieuwtjes Laat de voorpret maar beginnen! Volg @dewinterfair op Instagram voor de laatste nieuwtjes, leuke kijkjes achter de schermen en meer. SING SING SING Kom zeker even kijken in het Theater. Daar treden iedere dag de leukste artiesten op. Van grote bekende namen tot onbekende talenten. Ga lekker zitten en geniet! SHOP Feest Bij de leuke winkeltjes en kraampjes op Dé Winterfair vind je zeker iets leuks. Voor jezelf, of voor een ander. Van kleding tot sieraden en van cadeautjes tot…

Regelmatige oogcontrole Met een periodieke oogcontrole zorg je goed voor jezelf. Zo kunnen tijdens een ooggezondheidsonderzoek tekenen van medische aandoeningen, zoals diabetes of glaucoom, vroegtijdig worden ontdekt. Heb je specifieke klachten? Maak dan een afspraak met een optometrist van Specsavers. Naast het stellen van een diagnose kan een optometrist ook bepaalde klachten, zoals droge ogen, behandelen. Je doet je ogen tekort als je ze niet regelmatig laat controleren WELK TYPE GLAS PAST BIJ JOU? ● Heb je een bril nodig voor de computer, maar ook voor je smartphone en activiteiten op middellange afstand, zoals vergaderen en koken? Dan heeft Specsavers een nieuw type varifocaal glas. Met deze varifocale glazen kun je makkelijk switchen tussen papier, smartphone en veraf met een natuurlijke overgang tussen verschillende glassterktes. ● Zit je veel in…

DE STAANDE TANG DE STAANDE TANG OFWEL DE FORWARD FOLD POSE LIJKT OP ZOMAAR EEN BEETJE VOOROVER-HANGEN, MAAR IS DAT BEPAALD NIET: JE LAAT DE ZWAARTEKRACHT INWERKEN OP JE RUG, HAMSTRINGS EN KUITEN. Pompoen POMPOEN BEVAT VEEL VITAMINE C EN KALIUM; GOED VOOR JE WEERSTAND ÉN JE HART. Botversterkers Op 20 oktober is het Wereld Osteoporose Dag, een mooi moment om stil te staan bij wat je zelf kunt doen om de afname van botsterkte te beperken. De Wereldgezondheidsorganisatie raadt je aan twee keer per week spier- en botversterkende oefeningen te doen, maar wat zijn dat nou eigenlijk? Op allesoversport.nl/thema/ gezonde-leefstijl/zo-doe-jespier-en-botversterkendeoefeningen wordt alles helder uitgelegd. ook Zo traag weer nou niet Rond je vijftigste neemt de snelheid waarmee je calorieën verbrandt af en vliegen de kilo’s eraan, toch? Dat hebben…

Een oogje in het zeil Net als het halfjaarlijkse bezoek aan de tandarts is het volgens optometrist Jiska van Dam van Specsavers verstandig eens in de twee jaar je ogen te laten controleren. Waar kun je terecht voor een goede oogmeting? “In Nederland is opticien geen beschermd beroep, wat betekent dat je geen erkend diploma nodig hebt om het vak uit te oefenen en iedereen een oogmeting zou mogen doen. Voor een deskundig oogmeetadvies raad ik toch aan op zoek te gaan naar een gediplomeerd opticien. Deze zijn te herkennen aan het NUVO (Nederlandse Unie van Optiekbedrijven) keurmerk.” Hoe gaat zo’n oogmeting? ‘Bij welke sterkte je een bril nodig hebt is voor iedereen verschillend’ “Bij een oogmeting onderzoekt de opticien of optometrist de sterkte van je ogen. Een oogmeetapparaat maakt…

DE VIER NIEUWE NS-WANDELINGEN VAN 2021 ZIJN… 1. HELDERSE DUINEN. 2 BLAUWE KAMER RHENEN. 3. GEIN EN VECHT. 4. KRICKENBECKER SEEN. ns.nl/dagje-uit/wandelen Net een strandtent Zelfs zonder zeezicht heb je hier dat typische strandgevoel: 1. Walhalla (foto) - een heerlijke plek op het stadsstrand van Harderwijk. walhallaharderwijk.nl 2. Brasserie Buitenhuis - neerplofplek in oude kassen aan het Valkenburgse Meer bij Leiden. brasseriebuitenhuis.nl 3. ’t Mar - het nieuwe paviljoen op het Mirnser Klif met uitzicht over het IJsselmeer. paviljoentmar.nl Mode uit Mokum WAT DOET VRIJHEID MET MODE? DAT ZIE JE IN DE NIEUWE KERK TIJDENS MAISON AMSTERDAM. DE TENTOONSTELLING NEEMT JE MEE DOOR DE STAD EN (MODE)TIJDPERKEN. LANGS 150 HISTORISCHE EN HEDENDAAGSE CREATIES, VAN HIPPIES TOT HAUTE COUTURE EN VAN DE ROARING TWENTIES TOT FEESTEN IN DE ROXY. Tot 3…

De telefoonnummers zijn vaak van groothandels, importeurs en fabrikanten. Zij kunnen vertellen waar de producten worden verkocht. De in deze Margriet genoemde prijzen zijn adviesprijzen. 4Funkyflavours 4funkyflavours.eu, All the luck in the world alltheluckintheworld.nl, American Vintage americanvintage-store.com, Calvin Klein Jeans calvinklein.com, Claudia Sträter claudiastrater.com, Comma comma-fashion.com, De Heeren van Rinsma rinsmamodeplein.nl, esmé studios esmestudios.com, Exxcellent exxcellent.nl, Eye Wish eyewish.nl, Floris van Bommel florisvanbommel.com, Frank & Lucie frankandlucie.com, Hans Anders hansanders.nl, Hema hema.nl, Hoff thehoffbrand. com, IZIPIZI global.izipizi.com, Just female justfemale.com, Marchon Eyewear marchon.com, Masia Copenhagen masai.net, Mercer merceramsterdam.com, Mexx mexx.com, Nümph numph. com, Omoda omoda.nl, &Other Stories stories.com, Part Two parttwo.com, Polette polette.com/nl, Poppy field the label poppyfieldthelabel.com, Rinsma Modeplein rinsmamodeplein.nl, Shabbies shabbiesamsterdam.com, Soaked in Luxury soakedinluxury. com/, Specsavers specsavers.nl, Studio Noos studionoos.com, Tramontana tramontana.eu, WEB Eyewear eyewear.nl…

Nazmiye Oral ‘ALS KIND VOELDE IK ME WAARDELOOS’ SANDRA REANIMEERDE HAAR MAN ‘Kom terug, niet weggaan!’ riep ik huilend Goed beschermd 18 VRAGEN OVER ONS IMMUUNSYSTEEM Stoute schoenen SANDRA (53) BOEKTE NA HAAR SCHEIDING EEN GIGOLO Ik vertrek! ANNEKE (50) EMIGREERDE IN HAAR EENTJE NAAR ITALIË Frisse blik GROTE SCHOONMAAK IN JE BEAUTYKAST DIY LEKKER AAIBARE WOONITEMS PURE VERLEIDING BAKKEN MET CHOCOLADE Thuiswerk-mode ZIT COMFORTABEL, STAAT MOOI MEREL (53) WERD JUF IN HET SPECIAAL ONDERWIJS GENIETEN IN DE CHAMPAGNEARDENNEN Dossier  50+ en weer de schoolbanken in…

Hoe genees je een gebroken hart? Het helen van gebroken harten zat niet in mijn opleiding, maar toch komen mensen, meestal vrouwen, tegenwoordig vaker in therapie om hun beschadigde hart te laten behandelen. Het hart van mannen kan ook wel breken, maar die zoeken dan snel een andere partner. Dat bevordert de genezing. Ze kunnen dat doen omdat ze veelal denken dat hun ellende niet aan henzelf ligt, maar aan degene die zo hardvochtig met hun hart omging. Vrouwen veronderstellen eerder dat er iets mis is met henzelf. Maar hoe genees je het hart van een verlaten vrouw? Eigenlijk is daar geen therapie voor, maar je stuurt iemand die zo verdrietig is ook niet weg. Want waar moet ze heen? Iedereen om haar heen heeft al gezegd: ’Wees blij dat…

OP 25 SEPTEMBER BESLOOT HET KABINET HET DRINGENDE THUISWERKADVIES TE VERVANGEN VOOR: ‘WERK THUIS ALS HET KAN EN OP LOCATIE ALS DAT NODIG IS’. DE BELANGRIJKSTE REDENEN VOOR BEDRIJVEN OM OP LOCATIE TE WERKEN ZIJN DE SOCIALE VERBONDENHEID (71%) EN FYSIEKE SAMENWERKINGEN OF OVERLEG (71%). VAN DE MENSEN DIE IN CORONATIJD THUISWERKTEN, ZEGT 53% ACHTER DE KEUKENTAFEL PRODUCTIEVER TE ZIJN DAN OP KANTOOR. 25% DENKT EVEN PRODUCTIEF TE ZIJN. IN DE EERSTE WEKEN NA HET VERSOEPELEN VAN HET THUISWERKADVIES NAM DE DRUKTE OP DE WEG TOE. DE OCHTENDSPITS VAN 12 OKTOBER VERBRAK MET 759 KM HET FILEJAARRECORD. Bron: rijksoverheid.nl, MKB-Nederland, nu.nl, EenVandaag.…

Voor Frits Sissing zijn het drukke tijden, maar je hoort hem niet klagen. Na de opnamedagen en deze fotoshoot is het bijna tijd voor vakantie met zijn gezin. Hij heeft een droompakket aan programma’s die hij mag presenteren; Op zoek naar, Tussen kunst en kitsch en Maestro. En hij doet mee aan Het perfecte plaatje, waarin hij strijdt om wie de beste amateurfotograaf is. Hoe was het om deelnemer te zijn in plaats van presentator? “Dat is best gek. Tot nu toe heb ik programma’s gepresenteerd waarin ik kandidaten heb. Ik maak van dichtbij mee hoe gespannen en zenuwachtig ze zijn en wat voor impact het programma op hun leven heeft. Nu word ik zelf ’s nachts wakker en twijfel over de foto’s die ik heb ingeleverd. Het heeft geen…

Net verschenen Een bijzondere vrouw HISTORISCHE ROMAN DE DUITSE SCHILDERES EN BOTANICUS MARIA SIBYLLA MERIAN (1647-1717) BESLOOT OM NIET GEVANGEN TE BLIJVEN ZITTEN IN EEN SLECHT HUWELIJK EN VERHUISDE MET HAAR TWEE DOCHTERS NAAR AMSTERDAM. DEZE MOEDIGE, INSPIRERENDE VROUW WERD BEROEMD DOOR HET REALISEREN VAN NOG EEN DROOM: BAANBREKEND ONDERZOEK NAAR EN HET ILLUSTREREN VAN PLANTEN EN INSECTEN IN SURINAME. De reis van haar leven door Ruth Kornberger € 20,99 (A.W. Bruna). Het leven na de diagnose NON-FICTIE CAROLINE REEDERS VOELT ZICH KERNGEZOND TOT ZE DE DIAGNOSE BORSTKANKER KRIJGT EN IN DE MOLEN VAN HET ZIEKENHUIS TERECHTKOMT. EEN PARALLEL UNIVERSUM VOL WACHTRUIMTES MET KUIPSTOELTJES, ARTSEN, OPERATIES, DE BESTRALINGSUNIT EN REVALIDATIEGYM. IN U MAG EVEN PLAATSNEMEN BESCHRIJFT ZE IN KORTE, RAKE SCHETSEN TREFFEND HAAR SITUATIE, WAARIN – ONDANKS DE GOEDE ZORG…

INDIA IS HET OP ZES NA GROOTSTE LAND TER WERELD, MET EEN ENORME CULTURELE DIVERSITEIT DIE ZICH OOK IN DE KEUKEN UIT. ZO ETEN ZE IN ZUIDINDIA VOORAL RIJSTGERECHTEN EN IN NOORD-INDIA VEEL CURRY’S. HET GELOOF SPEELT OOK EEN BELANGRIJKE ROL. VOOR HINDOES IS DE KOE EEN HEILIG DIER, WAARDOOR ZIJ GEEN RUNDVLEES ETEN. DE MEESTE HINDOES ETEN VEGETARISCH, WAARDOOR DE INDIASE KEUKEN TALLOZE VEGETARISCHE GERECHTEN TELT. MOSLIMS ETEN GEEN VARKENSVLEES. DIT ALLES ZORGT VOOR VEEL VARIATIE. EEN INDIASE MAALTIJD WORDT GESERVEERD OP EEN GROTE SCHAAL MET VERSCHILLENDE KOMMETJES MET GROENTEN, VLEES OF VIS, NAANBROOD, RIJST, CURRY EN RAITA. TRADITIONEEL ETEN INDIËRS ZONDER BESTEK EN GEBRUIKEN ZE ENKEL HUN RECHTERHAND. ZE DRINKEN ER CHAI BIJ, THEE MET SPECERIJEN, MELK EN SUIKER.…

• De periode rondom de menopauze noemen we de overgang. Deze periode duurt gemiddeld tussen de twee en tien jaar. De leeftijd waarop de meeste vrouwen met de overgang te maken krijgen is tussen de veertig en zestig jaar, met een gemiddelde van 45 tot 47 jaar. De overgang bevat meerdere fases: premenopauze, perimenopauze, menopauze en postmenopauze. • De premenopauze is de fase naar de menopauze, eigenlijk vanaf je geboorte. Vanaf het veertigste levensjaar verandert bij veel vrouwen rond hun menstruatiepatroon. De menstruatie duurt langer of juist korter dan normaal, is zwaarder of juist minder zwaar. Ook eventuele PMS-klachten of klachten als hoofdpijn kunnen toenemen. • De vier tot twee jaar voor de laatste menstruatie (de menopauze) zijn de overgangsklachten over het algemeen op z’n heftigst, dit noemen we de perimenopauze. In de…

Ik zou al mijn bezittingen direct inruilen voor één dagje extra met Bibian ‘Verzamel herinneringen in plaats van bezittingen.’ Deze gevleugelde uitspraak deed Bibian in haar laatste interview op tv bij Humberto Tan en daarna zag ik hem terug op heel veel socialmedia-accounts, in kranten en tv-programma’s. Soms voel ik me wel even lullig als ik bedenk dat we in een prachtig huis wonen, een mooie auto rijden en van alle gemakken zijn voorzien. Maar waar het om gaat, is dat we ons er wel bewust van zijn dat herinneringen veel belangrijker zijn en dat ik alle bezittingen direct zou inruilen voor één extra dagje met Bibian. Je mag dus best bezittingen verzamelen, alleen mag dit nooit ten koste gaan van de kwaliteit van je leven. En daar gaan veel…

‘Ik zag hem en wist ineens dat we bij elkaar hoorden. Hij had exact datzelfde gevoel’ “Sven en ik waren als kinderen al onafscheidelijk op de peuterspeelzaal. Als de moeder van Sven moest werken, paste mijn moeder op hem. Dan had ze amper omkijken naar ons, want wij waren twee rustige kinderen die heerlijk samen speelden. Vanwege het werk van mijn vader verhuisden we op mijn vijfde naar Genève. Ik weet nog hoe erg ik het vond dat ik Sven dan niet meer zou zien. In Zwitserland woonden we in een chalet in de bergen met een grote tuin grenzend aan een bos. Het was een prachtige plek waar ik me al snel thuis voelde. Ik ben Sven nooit vergeten, maar de herinnering aan hem verschoof naar de achtergrond. Op…

Kleur kiezen Het is altijd mooi om je oogmake-up te matchen met de kleur van je ogen. Bruine ogen? Ga dan voor een zachte mokkakleur of een vleugje beige. Bij blauwe ogen staat een grijzige tint goed. Heb je een subtiel gekleurd montuur dat ook bij de kleur van je ogen past? Dan is het een idee om ook van die kleur een vleugje terug te laten komen in je oogmake-up. Eyeliner Eyeliner geeft je ogen een harde look en samen met een montuur kan het te veel zijn. Kies liever voor een crèmige oogschaduw in een natuurlijke tint. Oogschaduw Kies voor natuurlijke, zachte tinten die passen bij de kleur van je ogen. Door je ogen met oogschaduw een bepaalde zachtheid te geven, verzacht je de aanwezigheid van de bril.…

Vorige week: SANNE VERMOEDT DAT DEBBY ACHTER DE POLITIE-INVAL BIJ DE ROOS EN DE KOEKOEK ZIT. “Ik ben helemaal van m’n tramontane,” mompelt Jaap, als hij uit de auto van Anna stapt. Sanne staat klaar om hem op te vangen. Maar Jaap weert haar af. “Laat me maar even.” “Van je tramontane. Wat een fijne uitdrukking is dat toch. Zullen we iets lekkers inschenken? Ik bel Daniël wel even dat hij hierheen komt met iets lekkers. Dat hebben we wel verdiend,” vindt Schaapje. “Bestel maar pizza,” vindt Abel. “Ik heb wel zin in iets stevigs.” “Topidee,” zegt Daan. Ze gaan allemaal naar het huis van Sanne, waar iedereen de tafel begint te dekken, wijnflessen openmaakt en elkaar over rug en armen aait. Jaap krijgt zelfs een welgemeende aai over zijn…

Heb je nog een tip? Mohi is een nieuw Nederlands mediaplatform waarmee je op een makkelijke manier kijk-, luister- en leestips uitwisselt. Denk aan een inspirerend artikel, goede podcast of een mooie documentaire die je pas hebt gezien. Elke maand licht je vijf hoogtepunten uit en ontdek je de favorieten van vrienden en familieleden die je volgt. De Mohi-app is te downloaden via Google Play of de App Store. Vogelaars opgelet Het herfstseizoen is dé periode om trekvogels te spotten. Benieuwd naar geschikte gebieden en welke soorten je onderweg tegenkomt? De web-app Mijn vogelvinder is een handige wegwijzer. Spot je liever vogels in je eigen achtertuin? Op margriet.nl/ tuinvogels lees je alles over tuinvogels én hoe je ze in het najaar een handje helpt. Geen zin in reclame? JE ACTIVITEITEN…

TIPS, UITSPRAKEN, SNELLE BOODSCHAPPEN: HIER KUN JE ZE DELEN Happy kopprl “Zestig jaar getrouwd en nog steeds gelukkig samen. Lieve pap en mam, we hadden ons geen beter nest kunnen wensen. Gefeliciteerd!” Erna en Anneke Staal Ons blad, Margriet “Tot mijn moeder overleed in 2013 las ik steevast Margriet bij haar. Deze week ontving ik het eerste nummer van mijn eigen abonnement. Het voelt als thuiskomen!” Els van Proosdij Luie zondag “Heerlijk, van die zondagen waarop iedereen het snapt dat je niet veel anders doet dan lezen en films kijken. Gewoon omdat het regent, de hele dag door.” Anita van R. OOK MEEDOEN AAN DEZE RUBRIEK? MAIL JE VERHAAL AAN PRAATMEE@MARGRIET.NL…

Flower power Mooie, grote bloemen in je hele outfit. Door een effen vest of jasje te dragen in een van de kleuren van een wat drukkere rok of broek met dessin creëer je een rustiger geheel. Top met bloemen € 129,95, bijpassende rok tot op de kuit, met ceintuur € 149,95 (Claudia Sträter). Sportief chic Pas in de jaren zeventig werd het normaler om een sweater en een broek met gympen te combineren. Deze look kun je ook wat chiquer uitvoeren met een mooie wollen trui en effen broek. Gebreide trui met kleurvlakken € 79 (Nümph), jasje € 129,99 (Comma), elastische broek € 18 (Hema), sneakers € 199,95 (Floris van Bommel). Zin in de herfst De ‘Indian Summer’-kleuren groen, bodeauxrood en oker zijn eindeloos…

1 Casa cool Prachtig toch, deze kleuren uit de herfstcollectie van Casa? De Malawi chair is een klassieker. Matahari loungestoel € 299 (casashops.com). 2 Oersterk, dat karton Deze kruk van Dutch Design Brand is gemaakt van karton en kan maar liefst tweehonderd kilo dragen. Verkrijgbaar in drie verschillende prints. Dutch Design Chair € 19,95 (dutchdesignbrand.nl). 3 Op een voetstuk De retrokleuren van de lampenvoeten combineren heel mooi bij de lampenkappen van grof linnen. De kappen zijn ook los te koop. Retro Stoneware tafellamp inclusief lampenkap vanaf € 178,95 (hkliving.nl).…

Frits Sissing wordt GEBOREN OP 18 september 1963 in Groningen. Hij groeit op in Baarn en keert terug naar zijn geboortestad om Bedrijfseconomie te studeren. Na zijn studie WERKT HIJ OP de marketing-/salesafdeling van Droste en Red Band/Venco. In 1996 gooit hij het roer om en gaat zijn droom achterna. Hij PRESENTEERT het journaal bij televisiezender AT5 en werkt er achter de schermen. Later stapt hij over naar AVROTROS, waar hij programma’s presenteert als Opsporing verzocht, de Op zoek naar-reeks, Tussen kunst en kitsch en Maestro. Daarnaast staat hij soms zelf IN HET THEATER en geeft lezingen over mentaal fit zijn. Frits IS GETROUWD MET Willemijn, ze hebben twee dochters; Lotje (23) en Sophie (20). De NIEUWE SEIZOENEN VAN Tussen kunst en kitsch en Het perfecte plaatje starten op 13…

Recept Salade met aardse smaken: walnoten, vijgen en eikenbladsla voor 4 personen ● 75 g gemengde sla: rucola, eikenblad, lollo rosso en frisée ● 8 verse vijgen ● 50 g walnoten ● 100 g feta of Texelse schapenkaas ● 4 el olijfolie ● 1 el balsamico-siroop ● 1 tl vloeibare honing ● zout en versgemalen peper Was de sla en slinger droog. Was de vijgen, droog ze voorzichtig en snijd ze in partjes. Rooster de walnoten kort in een droge koekenpan. Verkruimel de kaas. Schik sla, vijgen, noten en kaas op een grote schaal. Klop de ingrediënten voor de dressing tot een lobbige vloeistof en druppel die over de salade. De nieuwe Jamie JAMIE OLIVERS 25STE KOOKBOEK IS EEN EERBETOON AAN DE GEZAMENLIJKE MAALTIJD. OF JE NU KOOKT VOOR VRIENDEN,…

- Hart & hormonen. Fit de overgang in door dr. Janneke Wittekoek en drs. Dorenda van Dijken € 20 (uitgeverij Lucht). - Alles wat je moet weten over de overgang en Alles over werken tijdens de overgang door Saron Petronilia beide € 24,95 (Expertboek). - Ook leuke meisjes worden vijftig door Maaike de Vries en Manon Kerkhof € 21,99 (Kosmos Uitgevers). - Wen er maar aan door Maike Meijer € 17,99 (Uitgeverij Meijer). - De podcast Opvliegers van Elles de Bruin. - zusenzorg.nl - thuisarts.nl - vrouwenindeovergang.nl - petronilia.nl…

Ja, ik heb makkelijk praten, qua seks. Ik heb nog een behoorlijk verse relatie en als íéts goed is voor de lust is het wel nieuwigheid. Mijn Willem en ik wonen bovendien niet samen en ook dát is goed voor de aantrekkingskracht, weet ik intussen. Je moet elkaar ook weleens missen en je deelt geen huishouden, waardoor er ook veel minder lustdodende huiselijke ergernissen kunnen ontstaan. Wel getrouwd, niet samenwonend. Dat klinkt wat onorthodox, maar mijn seksleven floreert er wel door. Maar goed, ik wil dat de seks tussen ons ook nog goed is over tien, twintig, dertig jaar. Uit ervaring en de verhalen om me heen weet ik ook hoe makkelijk de seks in het slop raakt als het leven verder druk is en je eigenlijk al overbelast bent.…

Hoe maak je het weer goed na een aanvaring? “Als er al iets van een irritatie is, dan gooien we er wat humor in. Allebei zijn we meganieuwsgierig en kunnen we goed luisteren. Dus ook naar elkaar. Ook al zijn we het niet altijd met elkaar eens, we zullen elkaar nooit naar beneden halen. Integendeel.” Wat is typerend voor jullie liefde? “Dat we twee autonome mensen zijn die hun levenspad samen bewandelen, maar niet in afhankelijkheid. We zijn allebei heel flexibel en laten elkaar vrij. Niet dat we vreemdgaan tolereren, maar in de zin dat we elkaar alle ruimte gunnen voor ons werk.” Favoriet moment “We zorgen dagelijks voor kwaliteitsmomenten. We ontbijten samen en zullen de dag ’s avonds nooit afsluiten zonder bij te praten over wat zich die dag…

Nu Ben op de middelbare school zit, word ik geconfronteerd met een nieuw fenomeen en dat heet uitval. Vroeger heette dat een tussenuur of een uur vrij, nu heet het uitval en het betekent dat je geen les hebt. Omdat er een leraar ziek is of met een schoolreis mee. Ik moest even wennen aan dit nieuwe begrip, maar ik heb meteen een pittige stoomcursus gekregen, want in het najaar had hij meteen al ontiegelijk veel uitval. Een andere klas was op reis, of zelfs meer klassen, in elk geval waren er veel leraren afwezig, en dus zat Ben ineens soms ’s ochtends pas om tien uur lekker uitgerust aan het ontbijt of belde hij om twaalf uur al waar iedereen toch was – hij was alweer klaar met zijn…

“Ze heette Nina. Ze was klein en zacht en dol op knuffelen. Ze was mijn trouwste vriendinnetje en altijd weer blij als ik thuiskwam. Natuurlijk, ze was maar een kat. Maar voor mij was ze het wezentje dat ik het allermeest zag. Ze was er ’s ochtends als ik opstond en ’s avonds als ik weer ging slapen. Ik wist zeker dat ze altijd bij me zou blijven, of toch minstens tot ik veertig werd. En toen opeens was Nina zomaar dood. De dag dat ik mijn eerste EMDR-therapiesessie had, voelde ik me opgelaten. Belachelijk toch, dat ik 23 jaar na dato nog iets te verwerken had over de dood van mijn eerste kat? Voor haar dood had ik nooit gekampt met overdreven angsten. Nooit rare dwanghandelingen moeten doen. Ik…

MARIEKE ‘Ik weet dat het niet zo is, maar het lijkt alsof Aart zich bij zijn situatie heeft neergelegd en het wel best vindt zo’ “Ik voel me totaal uitgeput. Ik heb me ziek moeten melden op mijn werk omdat ik me niet meer kon concentreren en dingen vergat. Toen ik een huilbui kreeg tijdens een bespreking met mijn baas heeft zij erop aangedrongen dat ik naar huis zou gaan. Ze was heel begripvol, maar ik voel me schuldig omdat ik weet dat het heel druk is op het werk en dat mijn collega’s nu mijn taken erbij krijgen. Bovendien zorgt mijn werk ook voor afleiding. Thuis met Aart kan ik me soms zo gevangen voelen. Aart is al jaren depressief. Bij hem is dat ook begonnen na een burn-out.…

Wat is digibetisme? “Het niet beheersen van digitale vaardigheden. Vroeger werd dat gemeten aan het kunnen inloggen met je DigiD, maar ook kennis over wat Facebook met je gegevens doet en wat er gebeurt als je cookies accepteert, behoort daartoe.” Waar loop je als digibeet tegenaan? “Van het ontbreken van knoppenkennis en het niet kunnen indienen van een declaratie tot angst om internet op te gaan. Vaak gaat dat gepaard met een gevoel van schaamte en het dus niet durven vragen van hulp.” Waar kun je terecht? “De gratis DigiHulplijn (0800-15 08). Aan de andere kant van de lijn zitten 55-plussers die hetzelfde traject hebben doorgemaakt. Daarnaast kun je met oefenen.nl vanuit huis de basisvaardigheden leren en is het mogelijk in de bibliotheek cursussen te volgen, zoals Digisterker op maat.”…

RAM 21-3 t/m 20-4 Fijn als je een collega of vriendin hebt met wie je goed kunt sparren. Je bent weliswaar van nature een solist, maar soms moet je ook je ideeën of twijfels kwijt. Ook leuk om samen een cursus te doen of te sporten, dat stimuleert om het vol te houden. Het maakt jullie band ook hechter. STIER 21-4 t/m 21-5 Je bent heel loyaal aan alles en iedereen en zet je ervoor in. Maar je begint ook meer behoefte te krijgen aan ruimte voor je eigen dingen. Zolang je wordt gewaardeerd, ben je wel bereid nog even vol te houden. Maar zo niet, dan kun je heel koppig worden en zomaar besluiten ermee stoppen. TWEELINGEN 22-5 t/m 21-6 Je hebt behoefte aan een goed gesprek, leuk gezelschap…