Inhoudsopgave van Editie 41 - 2021 - Margriet

Even opladen Meditatie, daar had ik nooit iets mee. Stilzitten en aan niks denken? Poeh, wat saai. En was dat bovendien niet ontzettend zweverig? Allemaal vooroordelen, zo leerde ik tijdens een yogaweekend in Friesland, waarbij een meditatiesessie op het programma stond. Ineens zat ik in kleermakerszit in een witte zaal met allemaal vrouwen om mij heen voor wie mindfulness gesneden koek leek te zijn. Nog zo’n term die ik altijd associeerde met zweverigheid: mindfulness. Maar eigenlijk had ik geen idee wat dat precies betekende. Ik leerde die middag drie belangrijke dingen. Allereerst de terminologie. Mindfullness is met volledige, bewuste aandacht in het ‘nu’ zijn; het gaat daarbij vooral om bewustzijn. Om dat te bereiken kun je meditatie gebruiken, waarbij je in stilte zit met aandacht voor het hier en nu.…

De meeste scheidingen komen voor bij paren die tussen de vijf en de tien jaar samen zijn. Scheidingen op latere leeftijd komen echter ook steeds vaker voor, meldt het Centraal Bureau voor de Statistiek. Dat geldt voor vijftig- en zestigplussers, maar zelfs voor mensen die zeventig of tachtig zijn en al heel lang samen. In 2019 gingen 130 koppels uit elkaar, die al vijftig jaar of langer getrouwd waren. Een scheiding is altijd een ramp voor de ex-partners, voor hun kinderen en voor hun vrienden. Maar het is toch helemáál hartverscheurend als je na zo lange tijd samen bedenkt dat je die ander niet meer om je heen verdraagt. Wat een treurig leven moet dat daarvoor zijn geweest. Intussen verschijnen er continu onderzoeken en verhalen in alle media over hoe…

ALS DE BESMETTINGSCIJFERS HET TOELATEN, WORDEN DE VERSOEPELINGEN OP 25 SEPTEMBER DOORGEVOERD. DE EINDDATUM VOOR HET LOSLATEN VAN ALLE ANDERE MAATREGELEN STAAT OP 1 NOVEMBER. EEN OP DE DRIE NEDERLANDERS VINDT DAT DE OVERHEID TE SNEL GAAT. DAARENTEGEN GELOOFT BIJNA EEN KWART DAT ER VANAF DE WINTER GEEN MAATREGELEN MEER NODIG ZIJN. DANKZIJ EERDERE VERSOEPELINGEN TREKT DE HORECA AAN. DIT JAAR WERD IN HET TWEEDE KWARTAAL 38% MEER OMZET GEDRAAID DAN IN HET EERSTE. VOOR GEVACCINEERDEN ZOU MEER MOGELIJK MOETEN ZIJN DAN VOOR NIET-GEVACCINEERDEN, ZEGT ZO’N 50% VAN DE NEDERLANDERS. Bron: NOS, rijksoverheid.nl, CBS.…

Boek “Reis naar het einde van de nacht van Louis-Ferdinand Céline. Omdat Céline beter is dan Camus.” Stad “Buenos Aires. Om de bijna gelogen hoofsheid/elegantie tegenover een met bloed doordrenkte onverzettelijkheid.” Veelbelovend acteur/actrice “Bram Suijker. Volgens theaterrecensent Hein Janssen de nieuwe Pierre Bokma.” Gerecht “Kippensoep en écht goede hete bliksem.” Moment van de dag “Met wie? Of wie niet!” Film “Being there. Waarom? Gewoon gaan kijken!”…

1 Over een open houding Niet meteen in de verdediging schieten, maar een open, lerende houding is nodig als het gaat om het uitbannen van racisme, betoogt dit boek vol voorbeelden en tips. Het antiracismehandboek door Chantal Matil Lodik € 21,99 (Lev.). 2 Over verandering door kinderen Dichteres Amanda Gorman maakte diepe indruk bij de inauguratie van president Joe Biden. In haar eerste kinderboek is haar krachtige boodschap even kleurrijk als hoopgevend. Zo klinkt verandering door Amanda Gorman en Loren Long € 12,99 (van Goor). 3 Over stereotype opmerkingen Presentator Naeeda Aurangzeb is al 43 jaar Nederlander, maar krijgt dagelijks opmerkingen over haar afkomst. In 365 dagen Nederlander houdt ze iedereen een spiegel voor. € 19,95 (Pluim).…

Recept Kruisbessen-polentacake Voor 4 personen Voor de cake ● 200 g amandelmeel ● 120 g polenta ● 1 tl bakpoeder ● snuf zout ● 4 eieren ● 225 g lichte basterdsuiker ● 225 ml olijfolie Voor de topping ● 8 verse vijgen, in plakjes ● 250 g kruisbessen Verwarm de oven voor op 170 °C en bekleed een ronde bakvorm (23 cm Ø) met een dubbele laag bakpapier. Roer amandelmeel, polenta, bakpoeder en zout in een grote kom door elkaar. Klop de eieren en de suiker luchtig met de mixer. Voeg de olijfolie er langzaam aan toe tot deze helemaal is opgenomen. Voeg de droge ingrediënten toe aan het mengsel en mix tot een glad cakebeslag. Giet in de vorm en schep de helft van de kruisbessen er voorzichtig op.…

KAN JE INTERIEUR WEL EEN EXOTISCH TINTJE GEBRUIKEN? GA VOOR BROMELIA’S, EEN PLANTENFAMILIE UIT MIDDEN- EN ZUID-AMERIKA. DEZE LUCHTZUIVERENDE PLANTEN HEBBEN WEINIG NOTEN OP HUN ZANG EN BLOEIEN DRIE TOT ZES MAANDEN. DAT BLOEIEN SCHIJNEN ZE EXTRA GOED TE DOEN OP... MUZIEK! ER IS ZELFS EEN HEUSE PLAYLIST ALS ODE AAN DE BROMELIA. MUZIEKKENNER EN SOUL-SHOW-PRESENTATOR FERRY MAAT KOOS DERTIG EXOTISCHE NUMMERS OM HET VAKANTIEGEVOEL LANGER VAST TE HOUDEN ÉN JE BROMELIA TE LATEN BLOEIEN. DE PLAYLIST BROMELIASTYLE IS TE VINDEN OP SPOTIFY EN OP BROMELIA.INFO…

ZOET, ZOUT, ZUUR, BITTER en UMAMI zijn de vijf verschillende smaken. De eerste vier kennen we allemaal wel en kunnen we goed uit elkaar houden, maar umami is ongrijpbaarder en vinden we moeilijk te definiëren. Umami herkennen we eigenlijk alleen als een kleuring van een andere smaak, of in combinatie met andere smaken. De term zelf komt uit het Japans en betekent ‘heerlijkheid’ of ’hartigheid’. Andere woorden die de smaak van umami benaderen zijn ‘hartig’, ‘vol’, ‘smakelijk’; het is wat vlees ‘vlezig’ doet smaken.…

Wilde je altijd al musicalactrice worden? “Zoals ieder meisje stond er van alles op mijn lijstje van wat ik later wilde worden. Prinses, dolfijnen-trainster, stewardess… Het gekke was dat musicalactrice ontbrak. Ik beschouwde het lang als een heerlijke hobby en realiseerde me simpelweg niet dat je daar ook je beroep van kon maken.” En dan nu een hoofdrol in dé iconische musical. Was je al bekend met The Sound of Music? “Ik kende uiteraard de filmversie van The Sound of Music met Julie Andrews en Christopher Plummer, maar het was pas in De Efteling dat ik de musicalversie voor het eerst zag. Die maakte grote indruk op me.” In hoeverre lijken Maria en jij eigenlijk op elkaar? “Maria en ik hebben veel gemeen. Absoluut. Ze past niet in de mal…

EVEN VOORSTELLEN “Arnhem is alleen al aantrekkelijk door de mooie ligging aan de Rijn en de prachtige natuur eromheen. De Veluwe is bijvoorbeeld vlakbij. Maar ook de stad zelf is heel groen en sfeervol. Rond het hart van Arnhem vind je een paar enorme parken, zoals Park Sonsbeek. Wat ik ook heel prettig vind, is dat het centrum heel compact is. Alles is op loopafstand. Vanuit het Modekwartier in Klaren-dal ben ik te voet in vijf minuten bij het centrum. Vanaf het station is het hooguit een kwartiertje lopen. Of je kunt natuurlijk de bekende, milieuvriendelijke trolleybus nemen, die alle plekken aandoet waar je maar naartoe zou willen. Je merkt in Arnhem al snel dat het een bruisende stad is, waar altijd veel te beleven valt. Mede door de kunstacademie…

Oplaadmoment Als de batterij van je mobiele telefoon in het rood staat, weet je dat het tijd is om hem op te laden. Maar ben je ook bewust van de batterij van je eigen lichaam? Deze werkt namelijk op een vergelijkbare manier. Bij alles wat we doen en meemaken, verbruiken we energie en loopt onze batterij langzaam steeds verder leeg. Om te herstellen van alle inspanningen heb je oplaadmomenten nodig. Voldoende (kwalitatieve) slaap is hierbij essentieel. Voor een volwassene is dat gemiddeld zo’n zes tot acht uur per nacht. In de tijd dat je slaapt, voert je lichaam de nodige herstelwerkzaamheden uit. Zo wordt schade aan cellen gerepareerd en worden giftige stoffen afgevoerd. Zorg dus voor een goede nachtrust om optimaal te herstellen. Een andere manier om op te laden…

EMMA ‘Ik begin er steeds meer tegen op te zien om samen te slapen. Seks hoeft voor mij niet. Sterker nog: ik vind het niet prettig’ “Teun en ik hebben het heel fijn samen. We kenden elkaar al van buurtbijeenkomsten. Hij wist dat mijn man lang ziek was geweest voor zijn overlijden en toen hij datzelfde meemaakte met zijn vrouw hebben we elkaar daar een keer over gesproken. Over hoe dubbel dat kan voelen: enerzijds wil je dat iemand bij je blijft, anderzijds wil je dat er een einde komt aan het lijden. We hebben dat gesprek beiden als bijzonder ervaren. Je voelt je tijdens zo’n periode van ziekte zo eenzaam. Iedereen leeft gewoon door. Mensen vragen wel hoe het gaat en of ze wat kunnen doen, maar ze kunnen…

Tussendoortje Lang leve de dunne wollen tussenjas. Ideaal voor als het buiten nog niet zo koud is en straks ook ideaal als stand-in voor je vest of blazer. Vervilt wollen jasje met opgestikte zakken en knoopsluiting € 59,90 (Uniqlo), midi-lange viscose overhemdjurk met ceintuur € 49,90 (Ines de la Fressange x Uniqlo), wollen veterboots met leren neus en stevige hak € 159,90 (Unisa), gebloemde tuinhandschoenen € 2,19 (Gamma). Lief versus stoer Je kun zo’n romantische jurk natuurlijk ook dragen met een vestje en hakken eronder, maar door juist stoere elementen toe te voegen als een oversized jas en laarzen laat zo’n jurk zich van een heel andere kant zien. Oversized trenchcoat met knoopsluiting en steekzakken € 59,90, smalle leren ceintuur € 29,90 (Uniqlo), voile gebloemde jurk met opstaande kraag, pofmouwen…

“Ik heb veel onrust gekend,” zegt Pierre Bokma ergens halverwege ons gesprek. Een eufemisme, zo blijkt. Want de gevierde acteur heeft een behoorlijk bewogen leven achter de rug. Altijd maar op zoek naar bestaansrecht. In zijn jeugd verhuisde hij van pleeggezin naar pleeggezin, eenmaal volwassen kon hij zich moeilijk hechten, kreeg vier kinderen en een stiefzoon bij drie verschillende vrouwen en kende lange tijd geen vaste woonplaats. Inmiddels heeft hij wat meer rust gevonden. Met Hendriekje, de moeder van zijn oudste én jongste kind (zoon Boetie van zes) woont hij in Rotterdam. Zijn liefde voor acteren is altijd de leidraad in zijn leven geweest. Je speelt in de film Mijn vader is een vliegtuig een psychiatrisch patiënt, die na lange tijd bezoek krijgt van zijn dochter. Het verhaal is geïnspireerd…

Mijn vader is een vliegtuig is de openingsfilm van het Nederlands Film Festival en vanaf 30 september te zien in de bioscoop. De hoofdrollen zijn weggelegd voor Elise Schaap, Pierre Bokma, Maarten Heijmans en Stefan Rokebrand. De film is geregisseerd door Antoinette Beumer (De gelukkige huisvrouw, Loft, Jackie, Soof) en gebaseerd op haar gelijknamige roman uit 2018. Eva lijkt alles te hebben: een gezin, een succesvol bedrijf en het huis van haar dromen. Als haar moeder plotseling overlijdt, ontdekt ze dat haar leven bestaat uit leugens en geheimen. Eva wordt steeds angstiger en begint de grip op de werkelijkheid te verliezen. Als ze besluit contact op te nemen met haar vader die al meer dan dertig jaar in een psychiatrische inrichting verblijft, blijkt dat het begin van een onthutsende ontdekkingstocht…

In het leven kom je op een punt dat je weet wie je om advies moet vragen, en wie niet. Je weet: die moet ik hebben voor kledingadvies, die voor het interieur en kleurverfkwesties en die ander voor algehele ingewikkelde levensvragen (vooral die mensen zijn belangrijk, uiteraard). Sophie Fontanel, modejournaliste, grijshaaricoon, influencer op Instagram en algeheel stijlvolle en leuke Française, gebruik ik altijd voor stijladvies. Niet dat ik haar kan bellen. En niet dat ik de selfies die zij neemt voor haar spiegel in haar prachtige Parijse slaapkamer nou klakkeloos kopieer, want het is een al grandes designers wat ze draagt. Maar ik kijk graag naar haar foto’s, berichten en story’s voor ideeën over roklengte, badpakdracht en sandaaletiquette. Fontanel schreef nu hoe ze een kwartiertje overhad, een vintagewinkel (vol grandes…

Zorg, liefde en aandacht zijn belangrijk bij lang haar boven de vijftig, zegt Roos Topley. De top-haarstylist bij Partners Hairstyling in Apeldoorn is van mening dat lang haar prima kan als je ouder wordt, mits je het goed verzorgt: “Soms zie je vrouwen met lang haar, die er niet naar omkijken of het niet in de juiste coupe hebben geknipt. Dan is het niet zo mooi. Maar met aandacht voor de coupe en de juiste verzorging kan lang haar bij vijftigplusvrouwen júíst erg mooi staan.” Lang of langer? Je haar laten groeien kost geen moeite, maar de vraag is wat bij je past en welke lengte je zelf wilt. Roos: “Durf je niet te gaan voor heel lang haar? Kies dan voor een lange bob, ook wel lob genoemd. Die…

Lonneke (57): “Het laatste weekend van Oerol was het prachtig weer. Het knaagde aan me dat mijn beste vriendin Anna en ik het festival dat jaar hadden overgeslagen, en stuurde haar daar een appje over. ‘Ik ben juist lekker bezig in de tuin,’ schreef ze terug. Dezelfde avond kreeg ik een bericht van iemand anders. ‘Waar zit jij?’ las ik. ‘Ik ben ook weer op Oerol. Ik zie Anna op de dansvloer uit haar dak gaan, maar jou kan ik niet vinden?’ Ik antwoordde nog dat het een vergissing moest zijn. Tot ik een foto doorgestuurd kreeg. Van Anna, in haar paarse lievelingsjurk. ‘Dat ik sorry zou zeggen, was het laatste wat ze had verwacht’ Het was alsof ik een stomp in mijn maag kreeg. Het was Anna geweest die…

Ik proef niks meer... De meest voorkomende oorzaak van niet of slechter ruiken en proeven is ouder worden. We weten dat we met het verstrijken der jaren slechter kunnen gaan zien en horen, maar een kwart van de vijftigplussers heeft ook enige mate van reukverlies. Omdat dit proces geleidelijk verloopt, zijn we ons zich hier vaak niet zo van bewust. Een andere veelvoorkomende oorzaak is een virusinfectie, zoals griep, een zware verkoudheid of het coronavirus. Na een ogenschijnlijk gewone griep ruiken mensen dan opeens niets of nauwelijks meer. Een (chronische) ontsteking van de bijholten zorgt ook geregeld voor reukverlies. Minder vaak ontstaat het na een ongeluk, medicijngebruik of blootstelling aan toxische stoffen. Daarnaast kan slechter kunnen ruiken een vroeg symptoom zijn van de ziekte van Parkinson of Alzheimer. Zo’n 70…

“Ik zal nooit vergeten wat mijn docent tegen me zei, in het eerste jaar van mijn opleiding Natuurgeneeskunde, nu zes jaar geleden. Het ging al lange tijd niet goed met me. Dat kwam onder meer door huwelijksproblemen. Ik hield van mijn man en hij van mij, maar ik voelde me ongelukkig omdat ik hem vaak als dwingend en dominant ervoer. Ik had talloze voorbeelden die dat illustreerden. Toen ik daar openhartig over vertelde, had ik medeleven verwacht. Maar mijn docent zei: ‘En jij hebt het allemaal laten gebeuren.’ Stomverbaasd was ik. En boos. Ja hoor, was het nu míjn schuld? Dagen ben ik van slag geweest. Tot ik besefte: mijn docent heeft gelijk. Ik had ervoor gekozen om het te ondergaan. Om mij aan te passen. Om mij, bot gezegd,…

Park Sonsbeek “Park Sonsbeek is een heel sprookjesachtige plek met mooie beeldhouwwerken in de natuur. Erboven ligt Park Zijpendaal, dat ik nóg leuker vind omdat het wat rustiger is en heel bosachtig.” luchtmuseum Nederlands Open- “Hier kan ik gewoon met mijn Museumjaarkaart in en ik vind het heerlijk om er af en toe een wandeling te maken. Het is zó mooi opgezet in het groen, het voelt bijna niet als een museum, maar als een dorp uit een andere tijd.” Hoeferlaan 4, openluchtmuseum.nl Experience Eusebius “De grote Eusebiuskerk, midden in de stad, heeft iets nieuws: glazen balkons boven aan de toren. De vloer is ook van glas, dus je staat daar in de lucht met een fantastisch uitzicht over de stad.” Kerkplein 1, eusebius.nl…

ONTWERPER PIET HEIN EEK BREIDT ZIJN IMPERIUM OP STRIJP-R IN EIND-HOVEN UIT. DEZE ZOMER OPENDE HIJ ER EEN HOTEL. JE BORRELT, DINEERT ÉN SLAAPT ER TUSSEN KUNST EN DESIGN. hotelpietheineek.nl Sterk staaltje Natuurlijk moet het eten heerlijk zijn, maar voor de totale smaakbeleving is een indrukwekkende entourage bijna net zo belangrijk. Wat dat betreft zit je helemaal goed bij SterkWater. Dit bijzondere pop-uprestaurant koos De Nieuwe Hollandse Waterlinie als locatie. Bij verschillende forten, kastelen en andere bouwwerken langs de verdedigingslinie worden lange tafels gedekt en proost je op een onvergetelijk avondje uit. sterkwater.nl Toffe tenten ‘IN ELKE CULTUUR BESTAAN ER STEEDS MYSTERIEUZE ZAKEN, WAAR DE MENS NIET BIJ KAN. EN DAT GEHEIM IS IN DE MODERNE CULTUUR VERDWENEN. MISSCHIEN HEEFT DE KUNST VAN NU DE TAAK HET GEHEIM TERUG TE…

& Other Stories stories.com Aiayu aiayu.com Aigle aigle.com American Vintage americanvintage-store.com C&A c-and-a.com Esmé Studios esmestudios.com Esprit esprit.nl Gamma gamma.nl H&M hm.com Just justfemale.com King Louie kinglouie.nl Knit-ted knit-ted.com Sissel Edelbo sissel-edelbo.com Summum summumwoman.com Uniqlo uniqlo.com Unisa unisa-europe.com Xandres xandres.com…

Leeg nest? “Ik geniet er juist van dat mijn kinderen al zo zelfstandig zijn en mij qua ‘verzorging’ niet meer nodig hebben. Des te leuker is het als ze nu op visite komen.” Dinella Kreleger Streefgetal 100 “Waarom is iedereen toch zo bezig met een langere levensduur? En maar emmeren dat er te veel ouderen zijn… Ik hoef geen honderd te worden, hoor.” Lia Foppen Nieuw haar “Voor het eerst in mijn leven heb ik een korte coupe. Wennen is dat! Mijn lange dunne grijze haar maakte me ouder, maar dít ben ik ook nog niet helemaal. Nieuwe fase…” Alette OOK MEEDOEN AAN DEZE RUBRIEK? MAIL JE VERHAAL AAN PRAATMEE@MARGRIET.NL…

“Ik ben bang dat het te vroeg is. Zeker als je kijkt naar hoeveel positieve besmettingen er per dag zijn en het aantal bezette ziekenhuis- en ic-bedden. We zijn er nu zo aan gewend, laat het nog maar even doorgaan tot de vooruitzichten een stuk beter zijn.” Lezeres Hildegard van den Heuvel “Om eerlijk te zijn, kijk ik ernaar uit. Corona zal nooit meer weggaan, dus we moeten er maar mee dealen.” Lezeres Josine Plas “Waar je nu nog gewoon naar de bioscoop, het restaurant of het terras kan, mag dat straks alleen met een vaccinatiebewijs of negatieve test. Noem dat maar versoepelen...” Lezeres Joyce Huijtink “September is te vroeg. Iedereen komt net terug van vakantie, studenten gaan weer naar school en bovendien is nog niet iedereen dubbel gevaccineerd.” Viroloog…

Pierre Bokma won drie Gouden Kalveren en verschillende theaterprijzen, waaronder twee keer de belangrijkste Nederlandse toneelprijs, de Louis d’Or. Op dit moment is hij te zien in de films Mijn vader is een vliegtuig van Antoinette Beumer én in Nr. 10 van Alex van Warmerdam. Hiervoor speelde hij hoofdrollen in onder andere Leedvermaak, De aanslag, Interview, Cloaca, Tonio, De Patrick en De uitverkorene. Pierre stond voorheen op het toneel bij onder andere Het Publiekstheater, Globe, Toneelgroep Amsterdam, Orkater, De Mexicaanse Hond, Het Nationaal Toneel en in vrije producties bij Hummelinck Stuurman en Bos Theaterproducties en buitenlandse gezelschappen als NTGent in België en Schauspielhaus Bochum in Duitsland. Ook was hij te zien in Kanniewaarzijn en populaire tv-series als ’t Schaep, Bloedverwanten, De prooi en Rundfunk.…

Net verschenen Mijn moeder had geen kinderen ROMAN IN 2010 ZIT ESTHER AAN HET STERFBED VAN HAAR MOEDER LIES VERBEEK, OOIT EEN BRILJANTE CELLISTE. BIJZONDER, WANT LIES HEEFT HET BESTAAN VAN ESTHER EN HAAR BROERS ALTIJD ONTKEND. DE KINDEREN GROEIDEN OP IN TEHUIZEN EN PLEEGGEZINNEN. WAAROM? HAD DE OORLOG ER MOGELIJK IETS MEE TE MAKEN? CHRISTEL JANSEN TEKENDE DEZE WAARGEBEURDE FAMILIETRAGEDIE OP IN MIJN MOEDER WIL MIJN NAAM NIET WETEN. € 20,99 (Nieuw Amsterdam). Waardevol verhaal over mantelzorg NON-FICTIE TOEN DE VADER VAN BESTSELLERAUTEUR KATE MOSSE PARKINSON KREEG, BESLOOT ZE OM HAAR MOEDER IN DE (MANTEL)ZORG BIJ TE STAAN. IN EEN EXTRA PAAR HANDEN KIJKT ZE TERUG OP HOE HET WAS OM VOOR HAAR VADER, EN LATER OOK VOOR HAAR MOEDER EN SCHOONMOEDER, TE ZORGEN. WE ZULLEN DOOR DE VERGRIJZING…

OMA’S APPELTAART Wie heeft er niet genoten van de ‘ouderwetsche’ appeltaart van oma? Onder het deegdeksel zit een royale vulling van zure en zoete appels en rozijnen met de warme smaak van specerijen zoals nootmuskaat, kaneel en kruidnagel. OPEN APPELTAART Een open appeltaart met een bodem van bladerdeeg en een vulling van appelmoes en appelschijfjes met schil. Eenvoudig, maar door de presentatie en de vanillesaus erbij toch net even anders. APPELSTRUDEL MET VANILLEROOM Door het gebruik van filodeeg is deze appelstrudel vrij licht. De smaak van de appel en de rozijnen komt daardoor goed tot zijn recht. Je serveert hem lauwwarm, met als extraatje zachte vanilleroom om erover te lepelen. BRIOCHES MET APPEL, PECANNOTEN EN ZOUTE KARAMEL Het is even wat werk, maar ze zijn zeker de moeite waard, deze…

PRACHTKAARS Gaura lindheimeri Kleurgarantie DE SIERLIJK GEVORMDE KROONBLADEN EN VELE M DRADEN VAN DE PRACHTKAARS ZORGEN DAT HIJ WEL WAT WEG HEEFT VAN EEN VLINDER. NIET VOOR NIETS ZIJN ER DIVERSE VARIËTEITEN ZIJN MET HIERIN DE NAAM ‘BUTTERFLIES’. DEZE LANGBLOEIENDE ZONAANBIDDER IN WIT OF ROZE KOMT DANKZIJ DE HOOGTE VAN MAXIMAAL ÉÉN METER GOED TOT ZIJN RECHT NABIJ SIERGRASSEN. COMBINEER JE PRACHTKAARS HIERMEE, DAN VINDT HIJ VOLDOENDE STEUN EN HEB JE NOG TOT IN NOVEMBER EEN BORDER VOL KLEUR. ZONDER NATTE VOETEN EN MET EEN SNOEIBEURT IN HET NAJAAR (TIJDENS DE BLOEI!) MAAK JE EEN GOEDE KANS DAT-IE DE WINTER OVERLEEFT. 1 Hartstikke groen Met een beetje groene vingers drapeer je je urban jungle om deze handige kast heen. Zo wordt-ie één met je planten. Kast Kolbjörn, 80x37x161 cm, €…

EDWIN SPEE (53) VERLOOR ZIJN VROUW BIBIAN. HOE GA JE OM MET ZO’N ENORM VERLIES? IN MARGRIET SCHRIJFT HIJ WEKELIJKS OVER ROUW, HET GEMIS EN DE INVULLING VAN ZIJN LEVEN ZONDER BIBIAN. Op 29 maart overleed Bibian Mentel, mijn lieve vrouw en een deel van mij. Nederland leek in shock. Tijdens haar leven had Bibian veel mensen geraakt, maar haar dood raakte nog veel meer mensen. Geen krant of tv-zender liet haar overlijden aan zich voorbijgaan en we kregen duizenden steunbetuigingen. De week na haar dood lag Bibian thuis opgebaard. Elke ochtend ging ik even bij haar liggen. Er was niets meer te zeggen, maar toch raakte ik die ochtenden niet uitgesproken. Voor het eerst sprak Bibian me niet meer tegen, voor het eerst was ik niet meer eigenwijs. Rond…

Al op de trap naar beneden komt de geur je tegemoet: verse koffie. Je staat even stil en ademt de koffiegeur diep in. Lekker! Maar wat gebeurt daar eigenlijk in je neus? Een geur ontstaat doordat er heel kleine deeltjes van een geurstof in de lucht zweven. Bij het inademen komen deze deeltjes in je neusholte. Boven in de neusholte zit het reukorgaan, het reukslijmvlies. Dit slijmvlies heeft zintuigcellen die de geur opmerken en een reactie veroorzaken in je hersenen: je ruikt! En dan neem je een slok en merk je dat de geur van koffie zich verdiept. Retronasaal ruiken heet dit: heen en weer ruiken. Ruik je heen, dan snuffel je aan iets of neem je net een hap. De reukmoleculen komen dan via de voorkant in je neus.…

• Als je minder proeft of ruikt, kun je geneigd zijn dit te compenseren door extra zout, vet of suiker aan je eten toe te voegen. Probeer je aan bestaande recepten te houden en in elk geval niet te gul te zijn met zout. • Ook als je reukverlies hebt, kun je met je tong meestal nog wel de tongsmaken zoet, zuur, zout, bitter, umami en vet waarnemen. Ook kun je de prikkeling van bepaalde voedingsmiddelen voelen, zoals gember, peper, wasabi of mosterd. • Wijn kan zijn smaak verliezen. Drink daarom gekoelde bubbels, dat voelt prettig in je mond. • Doe iets knapperigs bij het eten. • De temperatuur van eten is van belang. Te warm of te koud maakt dat je minder proeft. • Zorg voor kleur in je…

“Nee, hartstikke stevig! En drie keer!” Dit soort boodschappen geef ik sinds twee weken aan Jan. En Jan kan mij stralend meedelen: “Ze rende naar de overkant en hoppa! We moeten meer zakjes bestellen.” Sinds de komst van Marie, labradorpup van inmiddels twaalf weken oud, is er nog maar één onderwerp in dit huis. Poep. Hoe vaak, hoeveel en, niet heel onbelangrijk, waar. Dat was tot op heden nog maar twee keer op het witte kleed in de kamer, dus wij mogen daarover niet klagen, vinden wij eensgezind. Dat zeggen we dan ook weer een aantal keren tegen elkaar. “Wat doet ze het goed, hè?” “Nou!” Om ons heen staat de wereld in brand. Er wordt gemoord, geplunderd, gerouwd. Verder stop ik maar met verdrietige werkwoorden verzinnen. We hebben het…

“Natuurlijk vind ik het goed dat mijn schoondochter veel waarde is gaan hechten aan gezonde voeding, maar ze slaat er wel erg in door. In mijn ogen onthoudt ze mijn kleinkinderen belangrijke voedingsmiddelen en ontzegt ze hun onschuldige pleziertjes. Als ik ze een lolly wil geven, reageert ze alsof ik ze een portie heroïne aanbied. Dat vind ik niet normaal. Vroeger kon ik goed opschieten met Maaike, de vrouw van mijn jongste zoon Joep. Voordat hij haar ontmoette, had hij al verschillende meisjes mee naar huis genomen, maar van Maaike wist ik meteen dat ze een blijvertje was. Zoals Joep naar haar keek! En dat begreep ik, het was ook een erg mooie en spontane meid. En ze kon zo lekker lachen. Dat ze ook dominant kon zijn en Joep…

Vorige week: DEBBY HEEFT EEN ONHEILSPELLEND BERICHT ACHTERGELATEN IN HET TUINHUIS. Sanne zit voor zich uit te staren, terwijl ze de inhoud van de brief op zich laat inwerken. Wilde ze Debby echt niet in haar leven? Wilde ze haar liever wegduwen, niet erkennen? Ze weet het niet. En ze krijgt het antwoord niet helder. Onderwijl mopperen Daan, Abel en Jaap op Debby. Hoe durft ze zo lelijk te doen, terwijl ze ik weet niet hoe lang te gast is geweest? En zich ook nog eens van tijd tot tijd onmogelijk gedroeg! Waar haalde dat malle kwaadaardige mens de moed vandaan? Juffrouw Schaap zwijgt. Sanne kijkt haar aan en voelt steun in die oude, wijze ogen. Schaapje knikt haar toe en zegt: “Zo veel boosheid. Daar kon jij niets aan…

RAM 21-3 t/m 20-4 Prima tijd om een nieuwe samenwerking aan te gaan of te starten met een gezamenlijk project. Niet altijd makkelijk voor je, want eigenlijk ben je een solist. Daardoor kun je soms wat kriegel worden als je niet meteen wordt begrepen, want je hebt het natuurlijk alláng goed gezien. STIER 21-4 t/m 21-5 Je realiseert je weer eens hoe belangrijk een geliefde voor je is en hoe leuk je het samen hebt. Je houdt van zekerheid, dus zoiets geeft je kracht. Verantwoordelijkheden kun je goed aan en ook nieuwe dingen pak je heel gemakkelijk op. Je leven loopt lekker gesmeerd, Stier. TWEELINGEN 22-5 t/m 21-6 Wat je leuk vindt, kun je meestal als de beste. Door werk of een hobby te doen waarin je plezier hebt, kom…