Inhoudsopgave van Editie 24 - 2020 - Margriet

‘Een van de mooiste dingen in deze gekke tijd vind ik de revival van het stoepkrijten. Bij ons in de straat verschenen een paar heuse kunstwerken. Getekende bloemen bij de voordeur van de buurvrouw met ‘Lieve omi, we missen je!’, poppetjes met harkhanden, een plattegrond van een kasteel dat doorloopt op de muur. En natuurlijk eindeloos veel hinkelpaden die ik bij de dagelijkse ochtendwandeling soms ook even meepak. Hop, je bent meteen weer zes, zeven jaar als je hinkelt! Mijn haar in twee staarten, oranje jurkje, sandalen en rolschaatsen. Altijd rolschaatsen. In mijn herinnering was het zelfs op rolschaatsen naar school en terug, maar ik denk dat ik dat eigenlijk maar één keer heb gedaan. Maar het was wel eindeloos baantjes schaatsen bij ons in de straat. Binnen waren de…

Ik vind het weleens jammer dat we steeds makkelijker worden waar het gaat om normen, waarden en tradities. Natuurlijk wil ik níét terug naar een tijd waarin iedereen in een keurslijf zat en niet voor zichzelf mocht denken; dat lijkt me logisch. Maar dat ‘alles maar moet kunnen’, daar ben ik dus ook geen fan van. Om een voorbeeld te noemen: vorige week was ik bij de uitvaartdienst van een oud-collega en tot mijn verbazing zag ik mensen die gekleed gingen alsof ze zo uit de tuin naar de kerk waren gerend. Ander voorbeeld: kinderen die ‘je’ en ‘jij’ zeggen tegen hun meesters en juffen. Vragen functie en leeftijdsverschil niet gewoon meer om een ‘u’ dan? En waarom kunnen we op zondag niet even wachten tot ná twaalf uur met…

1 Met de P van... Prima plan, zo’n hoedje. Voor als het regent bijvoorbeeld of als je haar niet top zit. Hoedje € 17,99 (asos.com). 2 Spijker op z’n kop Toe aan een nieuwe jeans? Komend seizoen zijn de pijpen vooral lang en wijd en is de taille lekker hoog. Bovenin mag-ie best aangesloten zitten, dan komen je billen mooier uit. Jeans € 69,99 (soliver.nl). 3 In de krul Visagistentrucje: even het puntje van de mascaraborstel ombuigen om zo goed bij de hoekjes van de wimpers te komen en ze mooi te krullen. Eyeko Lash Alert Mascara € 23,95 (zalando.nl). 4 Zweem van zwoel Dit nieuwe parfum is een ode aan patchoeli, een luxe ingrediënt met een sensuele warme geur die vanuit het oosten de hele wereld veroverde. Les Absolus…

Lekker luchtig Ga voor dunne zomerdenim en honderd procent katoen. Ideaal om mee nemen in de koffer, en je schiet het ook even snel aan. Een echte topper is de tuniek die je met een aantrekkoord een beetje taille kunt geven of juist los kunt laten hangen. Knielange tuniek met steekzakken en aantrekkoord € 39,90 (Uniqlo), vergulde schakelarmband € 45 (The Finds), vergulde oorbellen met steentjes € 24,95 (Ellen Beekmans). De zon straalt, jij ook: in denim Multitasker Iets chiquer dan een spijkerjack, maar minstens even ‘multi-inzetbaar’, is het colbert van denim. Ideaal als tussenjas, maar op frisse dagen doet-ie ook prima dienst als vestje. De jurk met stroken en blokkenpatroon eronder maakt het supervrouwelijk. Getailleerd jasje met klepzakken, ceintuur en houten knopen € 250 (Caroline Biss), katoenen strokenjurk met…

“Kijk! Daar is-ie. De Brief van AZ.” Ja hoor, denk ik. Daar is-ie weer. Er zijn verhalen die echtgenoten eindeloos kunnen blijven herhalen. Over van die momenten in hun leven dat ze godenzonen waren. Dat het geluk hun toelachte. Onoverwinnelijk. Een toekomst vol melk en honing in het verschiet. Voor Jan is dat moment De Brief. Met hoofdletters. De brief van AZ. Ik had De Brief niet eerder gezien. Maar nu, tijdens door corona veroorzaakte opruimaanvallen, duikt de brief op tussen een stapel oude kranten, waaruit hij nog recensies moet knippen van zijn rijke voetbalverleden. “Nu kun je het zelf eens lezen,” zegt hij trots. De brief meldt: ‘In de loop van het nu eindigende seizoen werden wij opmerkzaam gemaakt op uw voetbalkwaliteiten.’ En: ‘.... zouden ook onze trainers gaarne…

SPELLETJE “Wij spelen met de kinderen Krokoloco, een soort memory. Ontzettend leuk om te doen.” NETFLIX-SERIE “ Ik kijk nu Sex education. Een heerlijke, herkenbare serie.” SNACK “ Pure chocolade. Die van Tony Chocolonely met zeezout en amandel is onweerstaanbaar.” MOMENT VAN DE DAG “We beginnen de dag altijd met z’n vieren in bed, met koffie voor ons en melk voor de kinderen.” GERECHT “Ik vind risotto heerlijk en maak het ook graag. Iets te graag. Michiel zei laatst dat hij even geen risotto meer wil.”…

Stoer en stevig De combinatie van katoen en polyester maakt deze shopper slash picknicktas supersterk, dus een gekoeld flesje wijn kan-ie makkelijk dragen. € 6,51 (Nicolas Vahé, societyoflifestyle.com). Recept Superfluffy pancakes met blauwe bessen Door de melk te vervangen door ricotta bak je ze nóg luchtiger dan Amerikaanse pancakes. 200 g ricotta ● 2 eieren ● 1 kleine, rijpe banaan, in plakjes ● 150 g zelfrijzend bakmeel ● mespunt zout ● roomboter, om in te bakken Om erbij te serveren: 1 el honing of maple syrup ● 250 g bosbessen (vers of diepvries) ● 300 g Griekse yoghurt Mix de ricotta met de eieren en de banaan tot een glad mengsel in de keukenmachine. Voeg het bakmeel en het zout toe en roer goed door. Verhit de roomboter in een…

Vakil Eelman is 72 en voelt zich 20 jaar jonger. ‘Vaak lig ik languit naast mijn kleinzoon van anderhalf te spelen’ Ze heeft vier kinderen en vier kleinkinderen. Ze werkt als yogadocent en model. “Mensen die mijn leeftijd horen, denken soms dat ik lieg. Ik moet daarom lachen, want ik houd er wel van om mensen een beetje te verbazen. Ik ben altijd een spring-in-’t-veld geweest en voel me niet ouder dan twintig jaar geleden. Dat ik weinig lichamelijke ongemakken heb en alles het nog fantastisch doet, helpt natuurlijk mee. De zwaartekracht heeft heus wel meegedaan, maar ik heb dezelfde maat als toen ik jong was. Ik heb een heerlijk leven met altijd een nieuw avontuur. Door yoga en veel dansen blijf ik fysiek jong. Ik geef al dertig jaar…

De eerste symptomen van dementie verschillen per persoon en per onderliggende ziekte. Er zijn veelvoorkomende verschijnselen die vaak als eerste worden gesignaleerd door familieleden en vrienden. Symptomen van dementie: • vergeetachtigheid, vaak opgemerkt door anderen; • problemen met dagelijkse handelingen, zoals koken en boodschappen doen; • vergissingen met tijd en plaats; taalproblemen, zoals niet op woorden kunnen komen of verkeerd woordgebruik; • • verminderd het kwijtraken beoordelings van spullen - ; vermogen van situaties en personen; • terugtrekken uit sociale activiteiten; • veranderingen in gedrag en karakter; • • problemen onrust van lichaam met het zicht en geest . ; Bij zorg of twijfel is het altijd verstandig om een huisarts of specialist te raadplegen. Meer informatie: dementie.nl…

Grote bloempotten kunnen prijzig zijn en plastic potten zijn vaak niet moeders mooiste. Maak dan zelf een paar mooie en budget-vriendelijke plantenzakken van stevig dekzeil en blauw band! Ze zijn oersterk, licht en kunnen prima buiten staan. Ideaal voor kleine boompjes en bloeiende heesters. Nu alleen nog een zonnetje en je bent volledig in de vakantiestemming Dit heb je nodig: Wit afdekzeil zwaar 250 g/ m2 € 9,50 voor een stuk van 2x3 m (afdekzeilshop.com) stevig blauw kunststof band € 1,20 per m (Jan de Grote kleinvakman) Zo maak je de bloemzakken Knip uit het afdekzeil vier stukken in de maten: 80x40 cm, 90x40 cm, 100x50 cm en 100x65 cm. Plus twee cm extra voor de naden. Gebruik voor de bovenkanten van de zakken, de zijkanten van het zeil, deze…

1 Kan ik beter op Facebook of op Instagram gaan? Facebook is net iets gebruiksvriendelijker, dus dat is sowieso een goede keuze als je social media nog een beetje onder de knie wilt krijgen. “Facebook is op zo’n manier gemaakt dat je het ook op je computer kunt gebruiken,” zegt Megan Lloyd, online marketing-, communicatie- en social mediaspecialist. “Daardoor is het gemakkelijker om berichtjes te versturen of te reageren op posts. Facebook is wat meer gericht op sociaal gedrag en interactie, waardoor het wat gezelliger kan voelen. Op Instagram gaat het meer om kijken naar foto’s van anderen en zelf foto’s plaatsen dan om kletsen. Je kunt er uiteraard ook voor kiezen om op zowel Facebook als Instagram te gaan.” 2 Hoe zorg ik ervoor dat ik mijn kleinkind online…

‘Mijn huwelijksaanzoek deed ik in een pizzeria in Duitsland. Olga verslikte zich bijna’ “Olga en ik hebben elkaar eind 2002 leren kennen via een datingsite. Ik ontving een sympathiek berichtje van ene Divera. Ze was gymjuf en hield net als ik van tennissen. Nadat ik haar terugschreef, kreeg ik al vlot antwoord op de vragen die ik haar had gesteld. Mijn interesse was gewekt. Al vond ik het wel raar dat er bij haar profiel op de site geen foto stond. Toen ik daar iets over opmerkte, liet ze me weten dat ze daar haar redenen voor had, maar dat ik me over haar uiterlijk geen zorgen hoefde te maken. Vervolgens ontspon zich een levendige correspondentie. Op een dag waarop ze nogal gehaast was, sloot ze ineens af met: ‘Groetjes,…

Net als toen Een doka is niet nodig; met deze DIY Cyanotype-kit maak je de mooiste analoge foto’s (blauwdrukken) met behulp van de zon! € 37,50 (print-art-read.nl) 1 Voor Pampus Het Scheepvaartmuseum ligt nog even voor Pampus. Op de website ontdek je de verhalen achter deze en vele andere uitdrukkingen met maritieme oorsprong, maar ook kunnen kinderen er aan de knutsel, kun je er videocolleges volgen over de strijd tegen het water of een virtuele tijdreis maken naar de bloeidagen van de Amsterdamse haven. hetscheepvaartmuseum.nl 2 Quatre mains De virtuoze broers Arthur en Lucas Jussen zijn populair – kaartjes voor hun duoconcerten vliegen wereldwijd als warme broodjes over de toonbank. Ook zonder kaartje kun je ze bewonderen; de Jussens speelden de dubbelconcerten van Bach samen met de strijkers van Amsterdam…

Wouter: ‘Ze slaapt zelfs bij Babette, wat móét ik daarmee? Ik zou het willen verbieden, maar snap ook wel dat dat geen zin heeft. Ze wil scheiden als ik haar nu geen ruimte geef’ Carla: ‘Wouter betekent heel veel voor mij en ik wil niet scheiden. Maar één ding weet ik zeker: ik ga dit nu niet opgeven. Ik wíl mijn gevoelens voor haar verkennen’ WOUTER  “Ze heeft het lang ontkend, maar ik voelde allang aan dat Babette voor Carla meer was dan ‘gewoon een vriendin’. Anders dan met andere vriendinnen was er de hele dag door contact via de app, terwijl ze elkaar al veel zagen, want ze zijn collega’s. Op een gegeven moment was Babette zelfs bijna dagelijks bij ons thuis als ik uit mijn werk kwam. En…

Ram 21-3 t/m 20-4 Het liefst zou je gaan zwemmen, of luieren aan het strand. Dat is nu niet altijd mogelijk, maar spelletjes doen in de tuin en een badje maken voor de kleintjes is ook een manier om het leuk te hebben. Werk vraagt soms flinke inzet. Achterstanden moeten worden weggewerkt. Iemand vraagt je om een helpende hand. Stier 21-4 t/m 21-5 Door alles wat er is gebeurd, bekijk je je leven anders. Heb je behoefte aan iets anders maar weet je nog niet wat? Dan is het tijd om met iemand te praten die je daarbij kan helpen. Soms is het goed om met een andere bril naar bepaalde dingen te kijken. Grote kans dat je nu stappen zet die gunstig uitvallen. Tweelingen 22-5 t/m…

Wil je reageren op iets wat je in Margriet of op margriet.nl hebt gelezen, of wil je een ervaring delen? Stuur dan een e-mail naar praatmee@margriet.nl. Vermeld je naam, adres en telefoonnummer. Liever reageren per post? Stuur je reactie dan naar: Laura Kraeger, Margriet Praat mee, Postbus 1650, 2130 JB Hoofddorp. Stuur je reactie exclusief naar Margriet. De redactie behoudt zich het recht voor je reactie te bewerken en/of in te korten. Alleen als je reactie wordt geplaatst, krijg je bericht. Mijn verhaal Elsbeth (44): “Ik heb een leuk verhaaltje, denk ik, dat begint bij mijn jeugd met mijn moeder. Omdat mijn vader aan één vrouw niet genoeg had, leefden wij praktisch vanaf mijn geboorte met z’n tweetjes. De keren dat mijn vader mij kwam ophalen, verliepen overigens prima. Mijn…

Joyce (66): “Mijn man en ik zijn al jaren opa en oma. We hebben kleuters en tieners onder onze kleinkinderen en dat vind ik dus ontzéttend leuk. Alleen, wat jammer dat mijn man zich zo weinig opstelt als een opa. Zo anders dan ik had verwacht. Ik zag ons al samen met de kinderen de eendjes voeren, gezellig moestuinieren of een strandwandeling maken, maar mijn man heeft ineens zeeën van tijd voor zichzelf nodig en heeft geen geduld meer voor dat jonge grut. Een tegenvaller!” OP FACEBOOK.COM/ MARGRIETNL KUN JE REAGEREN OP DEZE HARTEKREET. OOK VIA PRAATMEE@ MARGRIET.NL KUN JE REAGEREN ÉN JE EIGEN HARTEKREET DOORGEVEN.…

Ze is een meisje nog, maar ook al moeder. Een alleenstaande moeder. Ze wilde dit kind, omdat ze zelf een jeugd heeft gehad met weinig liefde. Ze hoopte dat ze door moeder te worden die liefde alsnog zou kunnen geven en krijgen van haar kind. Omdat het kind echt bij haar zou horen. Voor het kind zou zij de belangrijkste persoon op de wereld zijn. Er was een eventuele vader bij betrokken, maar die vertrok. Ik zie haar meestal samen met het kind. De afspraken met mij moeten op haar vrije dag gepland worden en kinderopvang is duur, dus als het niet echt nodig is, brengt ze hem liever niet extra daarheen. De gesprekken zijn daardoor wat rommelig, maar dat vind ik niet erg, want zo is haar leven. Voor…

“Zonder telefoon ben ik nergens in deze tijd. Voor het werk zoomen we veel en ook met vriendinnen houden we af en toe een Zoomborrel.” Lezeres Gerda Versluis “De online technologie is iets wat ons hier echt doorheen helpt. Zet allebei een scherm op tafel en maak een biertje open of doe samen online een spelletje. Doe dat écht, want we hebben elkaar nodig.” Beate Volker, hoogleraar sociologie aan de Universiteit van Amsterdam, aan Hart van Nederland. “Ik ben telefoonverslaafd. Ik sta met dat ding op en ga er ook mee slapen. Ik weet dat het ongezond is. Maar ik doe alles met dat ding.” Lezeres Anneke van Dijk “Met het mooie zomerweer kan ik prima zonder mobieltje. Lekker een wandeling maken, in de tuin zitten of ouderwets een bordspelletje…

Elke woensdagavond presenteert ze samen met Charles Groenhuijsen de talkshow Op1. Een uur lang livetelevisie ziet ze een beetje als topsport: zestig minuten scherp en gefocust zijn. In deze coronacrisis komt daar nog een schepje bovenop en voelt ze misschien wel meer dan ooit dat ze midden in het nieuws staat. “Het is nóg belangrijker om goed te luisteren en de vragen te stellen die we allemaal hebben.” Laten we even teruggaan naar eind 2019, de dag dat je werd gevraagd of je Op1 wilde presenteren. “Het was vrijdag en ik was net klaar met het presenteren van Tijd voor Max. Jan (Jan Slagter, directeur en presentator Omroep Max, red.) kwam naar me toe – hij kan dat zo heerlijk doen: ‘Ten Napel, even meekomen,’ met zo’n handgebaar erbij –…

BOEKEN Zaaien maakt gelukkig PSYCHE Tuinieren is een weldaad voor onze geest, daar is psychiater Sue Stuart-Smith heilig van overtuigd. Zelfs zó, dat er tegenwoordig ‘horticulturele therapie’ bestaat, die succesvol wordt ingezet bij allerlei psychologische problemen. Door te zaaien, planten, verzorgen, bemesten en snoeien in een rustgevende tuin, betoogt Sue in Tuinieren voor de geest, behouden we ook een gezond en kalm brein. € 22,99 (De Bezige Bij). Dit boek is genieten NON-FICTIE De jongen, de mol, de vos en het paard van Charlie Mackesy (vertaald door Arthur Japin) is door de honderd schitterende illustraties een lust voor het oog. En voor de geest, want de ontmoetingen van de jongen met de verschillende dieren leveren rake, ontroerende en grappige levens-wijsheden op. Dit boek is genieten, van de eerste tot en…

Mireille en Arno van The Holy Kauw Company. Hun nieuwste kookboek Backyard cooking staat in het teken van buiten koken, eten en genieten. € 24,99 (Uitgeverij Snor). 1 Wat is de magie van backyard cooking? “Op een vrije dag met gloeiende wangen van de zon nog even genieten van de laatste zonnestralen. Samen buiten koken, vuurtje aan, gezellig kletsen en lang natafelen. Voor zulke magische momenten hoef je echt niet op reis.” 2 Dit boek zou eigenlijk Roadtrip cooking heten... “Tja… op dit moment zoeken we het net als iedereen in en om het huis. En we hebben gemerkt dat er dicht bij huis genoeg te beleven is. Een echte eyeopener.” 3 Wat is jullie mooiste backyard-herinnering? ““Een paar jaar geleden kochten we een pizzaoven voor…

De overheid heeft zes jaar geleden bepaald dat in 2020  75% van het huishoudelijk afval moet worden gescheiden. Het is een fabel dat gescheiden afval weer op één hoop terechtkomt. Wel wordt gescheiden ingezameld afval soms afgekeurd doordat er te veel ander afval bij zit. Vanaf 1 juli 2021 zit er in Nederland ook statiegeld op kleine plastic flesjes. Hiermee moet de Europese richtlijn worden gehaald om in 2029 90% van de plastic flessen gescheiden in te zamelen. DE EU-LIDSTATEN HEBBEN HET VOLGENDE AFGESPROKEN: › Eind 2023 moet groen afval gescheiden worden ingezameld. › In 2030 moet 70% van al het verpakkingsmateriaal worden gerecycled. › In 2035 moet 65% van het huishoudelijk afval worden hergebruikt. Elke gemeente moet huishoudelijk afval inzamelen, maar de gemeentes bepalen zelf hoe. Daardoor verschilt de…

Vorig jaar werd op Nationale Buitenspeeldag door Jantje Beton bekendgemaakt dat er dramatisch minder buiten wordt gespeeld dan vroeger. Grote generatieverschillen zijn duidelijk zichtbaar, aldus de organisatie die zich inzet voor meer en uitdagender speelruimte in Nederland. Van de 1,2 miljoen kinderen op de basisschool zijn er meer dan 1 miljoen kinderen die niet meer dagelijks buiten spelen . Dat komt mede door iPads en de mobiele telefoon. Te veel bezig zijn met schermpjes werkt obesitas in de hand, maar is ook voor de ogen niet gezond. Oogartsen zien een toename van myopie, ofwel ernstige bijziendheid. Ze roepen daarom op om de ‘20-20-2’-regel in acht te nemen: las na 20 minuten op een telefoon of tablet een pauze van 20 seconden in en stimuleer dagelijks 2 uur buiten spelen. Buitenlicht…

De vraag waar veel ouders mee zitten is: in hoeverre moet ik mijn kinderen helpen met hun huiswerk? Of eigenlijk: in hoeverre moet ik het huiswerk van mijn kinderen, ahum, maken? Het grappige is: mijn kinderen hebben het altijd meteen door als klasgenootjes te veel zijn geholpen. Een jongetje uit de klas van Ben, mijn zoon, hield een spreekbeurt met een gelikte powerpointpresentatie. Dat is op zich niets nieuws, want kinderen van nu kunnen dat, gelikte powerpointpresentaties maken. Maar de klasgenoot wist zelf duidelijk niet welke slides er allemaal voorbij zouden komen en leek verbaasd over de waanzinnige afbeeldingen die hij zelf op het digibord projecteerde. Als ze hun huiswerk doen, zie ik heus de dt-fouten die er worden gemaakt, en het wonderlijke gebruik van punten en komma’s. Maar ik…

ANJA (62): “Ik plaatste best veel foto’s van mijn kleinkinderen op Facebook. Toen mijn oudste kleindochter laatst een beetje bozig zei dat ik eerst aan haar had moeten vragen of zij dat wel wilde, was ik daar verdrietig en verbaasd over. Ik dacht alleen maar: het is toch een superfoto van jou met onze hond? Daar dacht zij anders over. Ze heeft uitgelegd waarom ze zelf wil beslissen met welke foto’s ze op Facebook staat. Ik ben nu bewuster bezig met wat ik online zet, maar soms wil je als trotse oma gewoon iets laten zien. Alleen vraag ik nu eerst toestemming aan m’n kleindochter.”…

Waarom sneuvelen elk jaar weer de hitterecords? Geert Jan van Oldenborgh, klimaatonderzoeker bij het KNMI:  “De wereld warmt op doordat we fossiele brandstoffen verbranden. Daardoor neemt de hoeveelheid kooldioxide (CO2) in de lucht toe en die houdt warmte vast, zoals een dekentje. Land warmt wat sneller op dan de oceanen. En heel hete zomerdagen worden sneller dan het wereldgemiddelde nog warmer. De wereld is nu rond de 1,1 graden Celcius warmer dan aan het eind van de negentiende eeuw, maar de heetste dagen in ons deel van de wereld zijn sinds 1900 al zo’n dríé graden warmer geworden.” Warm weer maakt ons impulsiever, maar ook agressiever Hoe reageert ons lichaam op hitte? Maria Hopman, hoogleraar fysiologie aan het Radboudumc in Nijmegen: “Ons lichaam functioneert het best bij een lichaamstemperatuur van…

VAN DE LUCHT VERFRISSEN TOT DE BARBECUE AANSTEKEN… 9 DINGEN DIE JE KUNT DOEN MET CITRUSSCHILLEN: margriet.nl/citrusschillen Wonderknolletjes In Nederland worden radijsjes niet extreem veel gegeten, behalve dan als kleurrijke toevoeging aan een frisse salade. Jammer, want radijs zit bomvol calcium en magnesium, is supergoed voor je lever, zuivert je lichaam en werkt zelfs tegen acne. Op margriet.nl/ gezond-radijs kom je meer te weten over deze wonderknolletjes. Speurneus Soms zijn ze er ineens: onverklaarbare, nare geurtjes in huis. De oorzaak vinden is de eerste stap, van de geur afkomen een tweede. Wist je bijvoorbeeld dat je niet alleen de wasmachine, maar ook de vaatwasser na gebruik open moet laten staan? Zo kan hij goed drogen en voorkom je dat er schimmels in komen. Meer eerste hulp bij nare geurtjes vind…

De telefoonnummers zijn vaak van groothandels, importeurs en fabrikanten. Zij kunnen vertellen waar de producten worden verkocht. De in deze Margriet genoemde prijzen zijn adviesprijzen. &Other Stories stories.com, Afdekzeilshop afdekzeilshop.com, Barts barts.nl, Becks Sondergaard becksondergaard.com, Bottines bottines.nl, Brecht Murré Atelier, brechtmurreatelier.nl, Bristol bristol.nl, By Mölle 0529 – 46 69 65, bymolle.com, Byoung byoung.com/nl, C&A cena.nl, Calvin Klein Jeans calvinklein.nl, Caroline Biss carolinebiss.com, Coster Copenhagen costercopenhagen.com, Costes costes.nl, de Bijenkorf bijenkorf.nl, De Groenwinkel 06 – 13 15 42 17, degroenwinkel.nl, Ellen Beekmans ellenbeekmans.nl, Gamma 088 – 010 86 10, gamma.nl, Gant gant.com, H&M hm.com, Hay hayonlinewinkel.com, Household Hardware 020 – 638 50 15, householdhardware.nl, Ikea 0900 – 235 45 32, ikea.nl, Jan de Grote Kleinvakman 020 – 673 82 47, jandegrotekleinvakman.nl, Just female justfemale.dk, JW Anderson X Uniqlo uniqlo.com, Karwei 088…

‘Ik zit graag op de dijk omdat het uitzicht zo prachtig is’ Prachtfilm “Being John Malkovich ➊ is absoluut mijn favoriete film. De scriptschrijver Charles Kaufman is een held van mij. De manier waarop het gefilmd is, is prachtig. Voor mij komt in deze film alles samen: fantasie, drama, absurdisme en het menselijke bestaan.” Zeldzame gitaren “Ik heb een bijzondere verzameling gitaren waar ik erg aan gehecht ben. Er zitten heel zeldzame tussen zoals een Dobro van Amistar ❷ die ik al heel lang wilde hebben. Ik ben soms jarenlang op zoek op internet naar een bepaalde gitaar, en dan opeens stuit je erop. Dat is een heel mooi moment. Ik rijd er snel heen om hem op te halen.” Las-Tigfiets “De gele fiets heb ik gekregen van de provincie…

Onze zoon van zeven kon wel even alleen tv-kijken, terwijl ik kort de buurvrouw zou bezoeken. Zij en haar kinderen en kleinkinderen waren namelijk naar Vlieland geweest om daar de as te verstrooien van hun overleden lieve man, vader en opa, en natuurlijk wilde ze mij vertellen hoe bijzonder dat was. Toen ik daarna weer thuiskwam, vroeg mijn zoontje waar ik ook alweer was geweest. “Bij de buurvrouw,” zei ik, “de familie heeft de as van buurman verstrooid.” Waarop hij vroeg: “Maar buurman rookte toch niet?” Ik moest het dus toch nog wat beter uitleggen... Gerrie van der Veen OOK EEN BIJZONDER INITIATIEF OF MOOI MOMENT DELEN? PRAATMEE@MARGRIET.NL…

Wat is je favoriete moment van de dag? De reacties op facebook.com/margrietnl en via praatmee@margriet.nl: Kitty Smits: “Dat uurtje voor mezelf: lekkere mok koffie, boekje en even niets moeten.” Femmie Janse: “Vroeg opstaan. Én op tijd naar bed gaan!” Hanneke van L.: “Het uurtje van vijf tot zes, als ik mag koken voor mijn gezin. Terwijl ik groenten snijd, aardappeltjes schil en door de pannen roer, voel ik de eventuele spanning van de dag van mij afglijden. Als mijn man lief en attent wil zijn, kan hij beter iets anders van mij overnemen dan het kokkerellen!” Aria Kortlever: “’s Morgens met de honden wandelen als het nog stil is in het natuurgebiedje dicht bij ons huis. En genieten van de vogels die volop fluiten.” Aranka: “Voor mij is het meer een…

Tuinbroek 2.0 Zo’n tuinbroek is ideaal: handig om in te tuinieren, maar met een paar mooie slippers of sandalen eronder loop je er ook zó het strand mee op. Bovendien zijn ze tegenwoordig vrouwelijker dan ooit en prima te combineren met allerlei leuke accessoires. Grof geweven tuinbroek met rafelrandjes € 199 (Kings of Indigo), denim overhemd met drukknopen € 119,90 (Calvin Klein Jeans), denim slippers € 55 (Toms), opengewerkt stro-hoedje € 29 (&Other Stories). Altijd goed Dé modehit van deze zomer is de denim overhemdjurk. Een goede aankoop voor het héle jaar, want met een panty of legging eronder en een lekker warm vest erop, draag je ’m straks ook in de winter. Overhemdjurk met strikceintuur en steekzakken € 39,90 (Uniqlo), denim slippers € 55 (Toms). Lekker bij de hand…

Tijdens de coronacrisis lezen we vaker online nieuws. Voor het eerst sinds 2015 bereiken nieuwssites op een gemiddelde dag méér mensen dan Facebook. Het aantal Skypers steeg in maart met 70%. Dagelijks gebruiken wereldwijd zo’n 40 miljoen mensen Skype. Ook Teams zag in een week tijd een toename van 12 miljoen gebruikers. De online uitgaven van Nederlanders steeg met 56%. Door de sluiting van yogascholen volgen mensen online lessen.Yogaonline.nl werd 5 keer zo vaak bezocht. Gemiddeld kijken jonge kinderen 2,5 uur per dag naar een beeldscherm: 45 minuten meer dan vóór corona. Bronnen: NRC, Stimuleringsfonds voor de Journalistiek, microsoft. com, customertalk.nl, Het Parool.…

Na haar middelbare school ging Carrie eerst toerisme studeren en kwam daarna terecht op de sportredactie van TV Oost. Ze presenteerde daar zowel een sport- als een dagelijks programma. In 2013 maakte ze de overstap naar landelijke televisie. Eerst bij Fox Sports, een jaar later bij Omroep Max. Vanaf 2018 is ze mede-presentator van radioprogramma De Perstribune en televisieprogramma’s Tijd voor Max, Droomhuis gezocht en sinds dit jaar Op1. Ze woont samen met haar vriend Michiel en hun twee kinderen.…

“Madelon was een spring-in-’t-veld. Ze had een eigen willetje en luisterde niet altijd even goed. Maar tegelijkertijd was ze ook heel makkelijk; al vanaf haar geboorte sliep ze goed en ze huilde nooit. Ze was watervlug. Toen ze eenmaal kon lopen, moest ik ogen in mijn achterhoofd hebben. Madelon was ondeugend en wilde altijd meer doen dan ze eigenlijk kon, waarschijnlijk omdat ze twee broers en een zus boven zich had. Mijn oudere kinderen kreeg ik in mijn eerste huwelijk, Madelon was het nakomertje dat ik kreeg met mijn tweede man. De kers op onze taart. We genoten allemaal enorm van haar. Buitenspelen vond ze fantastisch. En zwemmen was helemaal haar ding; dat kon ze ook al best goed. Met zwembandjes om kwam ze al zelf vooruit en ze was…

Vanaf een jaar of vijftig hapert bij de meeste mensen het geheugen weleens. Maar dat is niet hetzelfde als dementie. Philip Scheltens, hoogleraar neurologie en directeur van het Alzheimer-centrum, legt uit: “Dementie is echt heel wat anders dan de gewone vergeetachtigheid die je vanaf een bepaalde leeftijd allemaal weleens ervaart. Net als de vergeetachtigheid omdat we nou eenmaal te druk bezig en continu met de telefoon in de weer zijn. Hierdoor zijn we dan eigenlijk niet geconcentreerd op wat we moeten onthouden. Mensen moeten zich pas zorgen maken over hun geheugen als ze zelf niet meer merken dat ze dingen vergeten, maar als anderen ze erop gaan wijzen dat ze voor de derde keer hetzelfde hebben gezegd. Als dat een patroon is, is het verstandig om daarvoor bij een huisarts…

TRAMPOLINESPRINGEN Lekker losgaan op de trampoline is intensief: volgens sportmagazine Women’s Health verbrand je als je het zo’n 20 minuten volhoudt 8,3 calorieën per minuut. Voor hetzelfde resultaat zou je met een snelheid van 22,5 kilometer per uur moeten fietsen, of 1,6 kilometer rennen in tien minuten. Je kunt natuurlijk een trampoline in je tuin te zetten en lekker vrijblijvend dagelijks een kwartiertje springen, maar je kunt het ook ‘professioneler’ aanpakken. Daarvoor moet je wel naar binnen: in grote trampolinehallen en bij veel sportscholen door heel Nederland kun je terecht voor jumping fitness. Voor trampolinespringen heb je flink wat uithoudingsvermogen nodig, maar dankzij de meeverende trampoline is de impact op spieren en gewrichten lager dan bij bijvoorbeeld hardlopen, waarbij je onderbenen en voeten elke ‘landing’ moeten opvangen. Je traint ál…

Een week zonder suiker Van 8 tot 14 juni loopt de Nationale Suiker Challenge van het Diabetes Fonds. Meer dan 60% van de volwassenen krijgt te veel suiker binnen. Hoe meer suiker je binnenkrijgt, hoe groter de kans op overgewicht en diabetes type 2. Minder suiker betekent sneller afvallen en vaak minder darmklachten. Daarbij is het beter voor je gebit, levert het meer energie op én slaap je beter. Schrijf je in via diabetesfonds.nl/ minder-suiker/suiker-challenge/inschrijven Sperziebonen… …zitten bomvol vitamine B1, B2, foliumzuur, kalium, calcium, magnesium en zink. Hersendonoren In Nederland hebben 17.000 mensen MS. Genezing is nog niet mogelijk. Helaas is er een nijpend tekort aan hersenweefsel voor onderzoek. Vanaf 1 juli ben je automatisch donor als je geen bezwaar aantekent, maar zonder aparte registratie bij de Nederlandse Hersenbank worden…

“Het eerste weekend dat ik bij Boudewijn was, sliep ik op zijn logeerkamer. Als ik naar bed ging, liet ik me even omhelzen door hem, maar trok me daarna terug. ‘Ik ben hier niet zo snel in,’ legde ik uit. En hij knikte begrijpend. Dat ik met mijn laatste date, een maand eerder, nog dezelfde avond het bed had gedeeld, wist hij natuurlijk niet. Maar tot die man voelde ik me hevig aangetrokken. Tot Boudewijn niet. Maar aardig was hij wel. En ik voelde me zo thuis bij hem, daar in de bossen in het oosten van het land, dat ik intens genoot. Maar dat het echt iets zou worden tussen ons, achtte ik uitgesloten. Ik ben altijd iemand geweest die slecht stil kon zitten. Die elke dag nieuwe prikkels…

ANNEKE (82): “Ik vind het heel leuk om iedereen van de familie te volgen op Facebook. Ik kijk vooral, maar post af en toe zelf ook wat. Mijn kleindochter heeft mij in het begin uitgelegd hoe dat moet. Daarnaast ben ik heel actief op WhatsApp. Mijn kleinzoon zit in het leger en stuurt vaak foto’s, mijn kleindochter reist veel en stuurt me verslagjes. Ook van de achterkleinkinderen krijg ik geregeld foto’s. Ik lees alles en reageer overal op, vaak met bijpassende emoji. Ze komen normaal gesproken ook allemaal veel langs, maar voor tussendoor is dit heel handig en gezellig. Het zorgt voor een groot gevoel van verbondenheid.”…

UIT MEERDERE ONDERZOEKEN BLIJKT 22 °C DE IDEALE BUITENTEMPERATUUR TE ZIJN, OMDAT DEZE DE MINSTE STRESS VEROORZAAKT IN ONS LICHAAM. BIJ TEMPERATUREN vanaf 30 °C ZIJN WE EEN STUK MINDER GELUKKIG. Bronnen: de Volkskrant, Trouw, ru.nl, knmi.nl, infonu.nl. Mannen zweten over het algemeen meer en sneller dan vrouwen. Warm weer maakt ons impulsiever. Het maakt ons bovendien gevoeliger voor zwakke argumenten en minder kritisch als het gaat om besluiten nemen. In de stad kan het 7 °C warmer zijn dan op het platteland. Bij regen werken we 30 minuten langer dan wanneer de zon schijnt. Tijdens de hittegolf van 22 tot 28 juli 2019 overleden 2.964 personen. Dit zijn bijna 400 personen meer dan in een gemiddelde zomerweek. De hoogste temperatuur ooit gemeten is 57,7 °C. Dat was in de…

“Alles is betaald?” Jaap kan het niet geloven. “Door het bruidspaar?” “Non, non. C’était Jacques. Voor het lied!” De vrouw lacht nu volop en vertelt dat Jacques zo had genoten van de spontane aubade dat hij haar in de keuken had meegedeeld dat alles wat die gekke Hollanders zouden eten of drinken voor zijn rekening kwam. En Jacques is een oude klant. Ze had hem niet durven tegenspreken. Dus allez! Op Jacques! Ze zet een karaf op tafel met drie glaasjes ter grootte van een vingerhoed, schenkt ze vol en pakt haar glas. Sanne en Jaap heffen hun glaasje en gedrieën zeggen ze: “Salut! Frère Jacques!” Dan tikken ze het slokje achterover. Sanne krijgt er op slag tranen van in haar ogen. De drank werkt zich een weg door haar…

GEZONDHEID Niet alleen tijdens het spórten ontstaan blessures Zomerklaar van top tot teen Binnenkijken in een MONUMENTAAL HERENHUIS MODE Met deze sportieve outfits scoor je punten Gooi eens een balletje op (je bord) DOSSIER COACHING Hoe vind je er eentje die bij je past en je vooruit helpt? OMGAAN MET KRITIEK Niet altijd makkelijk, maar het valt te leren Hannelore (52) is ongeneeslijk ziek ‘In angst leven brengt mij niets’ Nog geen abonnee? Ga naar margriet.nl/abonnement of bel 088 - 550 01 14.…