Inhoudsopgave van Editie 53 - 2019 - Margriet

HAPJES & DRANKJES Purple berry booster (6 glazen) 1 limoen ± 600 ml zwarte-bessensap 240 ml crème de cassis ijsblokjes licht bruisend mineraalwater paar takjes munt Pers de helft van de limoen uit en snijd de andere helft in dunne partjes. Meng telkens ± 100 ml bessensap en 40 ml crème de cassis met wat limoensap in een longdrink-glas. Voeg ijsblokjes naar wens toe en vul aan met mineraalwater. Garneer met munt en een partje limoen. Bereidingstijd: ± 5 min. ALCOHOLVRIJE VARIANT: vervang de crème de cassis door 120 ml muntsiroop. Prosciutto camembertrolletjes (6 stuks) ¼ galiameloen ± 180 g camembert, in 6 stukjes 6 plakjes prosciutto crudo of andere rauwe ham ± 25 g rucola ± 3 el cranberrycompote handje cress of babyleaf Voorbereiden: verwijder de schil van de…

Liesbeth (86) over de protestante kerk “Voor mij zijn alle onderdelen van de liturgie waardevol: de preek, de gebeden, het samen stil zijn, het omzien naar mensen dichtbij en ver weg. Ik ga wekelijks naar de kerk. In de liederen herken ik veel van mijn eigen gevoelens. Ik vind het fijn als de preek niet te gemakkelijk is. Als de uitleg, ook al gaat het over een bekend verhaal, me verrast en ik er iets van kan leren. Het gebeurt geregeld dat ik er iets mee kan in mijn dagelijkse leven. Ook het samen koffiedrinken na de dienst is belangrijk: zo blijf je betrokken bij elkaar.”…

Kerstkastjes Waxinelichthouder Pärlband € 6,99 (Ikea), gouden blad € 1,49 (Intratuin), koperkleurige minikerstballetjes vanaf € 0,26 (Søstrene Grene), goudkleurig doosje € 3,50 (Hema), kerstboompje met goudglitter € 0,95 (Action). Sterren aan de trap Sterrenslinger € 2,29 (Intratuin), lantaarn € 62,96 (Riverdale via Wehkamp), witte lantaarn Sinnesro € 9,99, lichtjes Söyra € 5,99 (Ikea), lint vanaf € 0,96 (Søstrene Grene), gele kussens vanaf € 9,99 (Xenos), gouden kerstballen 44 stuks € 7,99, pakpapier € 1,50 (Hema). Kerstdorpje Lichtsnoer Snöyra € 5,99 (Ikea), ijsbeerkandelaar € 3,95, glazen vogeltje € 2,50 (Dille & Kamille). HUISJE, BOOMPJE, KERST-FEESTJE Geurende kerstkaarsen Dienblad € 17,95 (Intratuin), geel wijnglas € 7,99 (H&M), champagneglas € 2,99, gouden kaarsen per 4 € 3,99 (Xenos), witte kaarsen per 4 € 1,78 (Søstrene Grene). Dit heb je nodig ijsstokjes (Pipoos) lijmpistool…

1 Sfeer op z’n Scandinavisch  Mystic nature is één van de kersttrends dit jaar. Geïnspireerd op de ongerepte natuur in Scandinavië. Wat perfect past bij deze trend? De grillige Libanese ceder. Ook ideaal voor in kleine ruimtes. Benieuwd naar alle kersttrends? Kijk op intratuin.nl/kersttrendrapport 2 Knutselkrans Met deze rotan decoratie-hanger maak je snel je eigen krans. De hanger is te combineren met versieringen, droogbloemen of kerstgroen en zorgt voor een feestelijke sfeer. Te koop in drie maten. Decoratiehanger 60 cm € 6,95 (dille-kamille.nl). 3 Kerststerren Wat een leukerds, deze bakjes. Prachtig voor de kerst. Set van vier Galaxy-kommen € 49,95 (klevering.nl). 4 Op een (gouden) voetstuk  Lekker transparant en toch mooi aanwezig is deze plantenstandaard van goudkleurig metaal. Plantenstandaard Solstice 50 cm hoog € 59,95, 86 cm hoog € 89,95…

Benigne paroxysmale positieduizeligheid (BPPD) is draaiduizeligheid die een paar tot dertig seconden duurt en optreedt bij bepaalde bewegingen (zoals bukken, omhoogkijken of opstaan). De klachten worden veroorzaakt door ‘steentjes’ die zwerven door het evenwichtsorgaan. De aandoening is onschuldig maar hinderlijk. De Epley manoeuvre kan helpen. Deze behandeling (onder begeleiding) bestaat uit het maken van vier opeenvolgende bewegingen van ongeveer 30 seconden met het hoofd. Hierdoor verplaatst het loszittend zwevend materiaal zich naar een ander deel van het evenwichtsorgaan en gaat de duizeligheid over.…

21 DECEMBER Driving home for Christmas – Chris Rea Daan opent met haar voet de deur van haar zolderkamer en met haar elleboog knipt ze het licht aan. Terwijl de plafondlamp langzaam opgloeit, tuurt ze om zich heen. Twee maanden lang heeft ze hier niet geslapen, ze was er alleen om de post op te halen en rekeningen te betalen. Ze zet de doos vol papieren neer en ze schuift hem tegen de plint aan. Vanochtend douchte ze voor de allerlaatste keer in de flat waar ze dat ook voor de allereerste keer moet hebben gedaan, al kan ze zich daar niks van herinneren. Toen ze klaar was, propte ze haar handdoek, samen met het beddengoed, in een vuilniszak. Het matras, waarop ze de afgelopen maanden in haar rol van…

“Vorig jaar had ik me laten overhalen om met oud en nieuw naar mijn moeder te gaan. Mijn zussen en broers zouden er ook zijn en ze benadrukten: ‘Het kan weleens de laatste keer zijn.’ Nou zeggen ze dat te pas en te onpas. Onze moeder is al in de tachtig, maar dit keer had ze met kerst met koorts in bed gelegen en maakte ook ik mij zorgen. Dus ik was er, in een feestelijke jurk. Ik deed mijn best opgewekt over te komen, al kon ik me niet op de oudejaarsconference concentreren en dacht ik elk kwartier: ik wil naar huis, naar bed, met de dekens over mijn hoofd. Toen mijn moeder me om twaalf uur een kus gaf, keek ze me onderzoekend aan en zei: ‘Volgens mij…

Showtime Mix Doornroosje met flink wat kerstingrediënten en voeg humor, zang en dans toe. Het resultaat? The Christmas show! In deze magische familievoorstelling in de Amsterdamse Ziggo Dome schitteren sterren als Carlo Boszhard, Famke Louise, Ilse Warringa en Buddy Vedder. 21 en 22 december, christmasshow.nl Doen 1 Dol op Dior Toen Christian Dior in 1947 zijn modehuis opende, schreef hij met het silhouet New Look meteen modegeschiedenis. Tien jaar later overleed hij, maar zijn invloed is nog altijd merkbaar. Het Kunstmuseum in Den Haag brengt met de tentoonstelling ‘Dior’ een ode aan de meester én zijn beroemde opvolgers. t/m 28 februari 2021, kunstmuseum.nl 2 Tussen wal en wal schip Eerst meren de historische schepen van WinterWelVaart aan in Zoutkamp en Sappemeer, om dan in het weekend vóór kerst aan te…

Mijn verhaal Judith: “Eén ding staat vast: 2019 gaat voor mij de boeken in als een bewogen jaar. Twee littekens en een kras op mijn ziel rijker ben ik. Het hele proces en met name de bestralingen, twintig in totaal, hebben mij wel een beetje aan conditie doen inleveren. Maar het gaat goed met me, gelukkig wel! En dus kan ik dit hoofdstuk gaan afsluiten. ‘Ik tel mijn zegeningen, maar moet ook mijn wonden likken’ Het begon allemaal op woensdag 5 juli jongstleden, de avond waarop ik kriebel had door een processierups en bij het wrijven om de jeuk te verlichten een knobbeltje in mijn borst ontdekte. Ik maakte er direct werk van, waardoor ik snel werd onderzocht en al op 14 juli de diagnose kreeg: borstkanker. Een periode van…

Zon lange jas of jurk is het hele jaar een feesthe om te dragen Jasje erover of vest erop en die galajurk kan nog maanden mee…

BOEK “Een schande voor de zoon van twee leraren Nederlands, maar het laatste boek dat ik heb gelezen was een kinderboek: Een brief voor de koning van Tonke Dragt. Ik houd van heroïsche verhalen. Die heb je ook in volwassenliteratuur, maar ik vind dit leuker. Net als de boeken van Jan Terlouw en Thea Beckman. Hun boeken hebben mij geïnspireerd om zelf ook een tamelijk avontuurlijk leven te leiden.” FILM “Gråns, een Zweedse filmhuisfilm over mensen die uiteindelijk een soort Neanderthalers blijken te zijn. Over de grens tussen dit soort mensen en geciviliseerde mensen. Over er niet bij horen. Dat soort mensen heeft altijd mijn fascinatie gehad.” PLAAT “Ik vind de muziek van Rosalía heel goed. Zij is een jonge zangeres die flamenco mixt met hiphop en andere stijlen. Ze…

De mousserende lambrusco rosso van het kleine Italiaanse wijnhuis Ceci doe je cadeau in een krijtzwarte fles. Met de bijgeleverde krijtjes zet je er iets aardigs op. € 16,95 (bijenkorf.nl) Zet een eitje Broodjes bakken, eitjes koken, groente roosteren of een rollade braden: met deze feestelijke timer blijf je bij de tijd. € 2,50 (hema.nl) Recept Snelle kaneelbroodjes In Scandinavië laten ze het deeg voor hun kaneelbroodjes lekker lang rijzen, maar wie haast heeft, scoort snel met dit recept. ● 1 rol bladerdeeg uit het koelversschap ● 50 g zachte roomboter ● 5 tl kaneel ● 50-60 g lichtbruine basterdsuiker ● voor het glazuur: 100 g poedersuiker ● 1 tl vanille-extract ● 2 el volle melk Rol de deeglap uit (die zit al op bakpapier, dus handig). Roer de kaneel…

Henk Leegte, predikant “In mijn gemeente, de Doopsgezinde Kerk Amsterdam, zie ik ook de ontkerkelijking. Dat wil zeggen: het kerkbezoek blijft gelijk, maar het aantal ingeschreven leden neemt af. Mensen blijven dus wel komen, maar binden zich, door de individualisering van de samenleving, minder op de traditionele manier. Ik zie wel vaak dat mensen een kerk bezoeken als er erge dingen gebeuren, bij ziekte of sterfgevallen. Dan is er een verlangen naar voer voor de geest en bezinning, en denken mensen: misschien kan ik dat wel in de kerk vinden. Ook bij vreugdevolle kruispunten, zoals geboortes en huwelijken, speelt de kerk nog altijd een rol.”…

De één ziet alles draaien, de ander heeft een licht gevoel in het hoofd. Niet iedereen heeft dezelfde klachten, maar duizeligheid komt op alle leeftijden voor en is boven de 75 jaar zelfs de meestvoorkomende reden om de huisarts te bezoeken. Dat hoeft niet altijd op een medische aandoening te wijzen, maar oplettendheid is geboden. Want duizeligheid en de bijbehorende evenwichtsstoornissen komen relatief veel voor, en er is nog niet veel over bekend. Bij een op de drie gevallen vinden huisartsen dan ook geen oorzaak. En vaak wordt duizeligheid in eerste instantie niet als klacht herkend; zo’n tien procent van de patiënten gaat eigenlijk voor iets anders naar de dokter. Neuroloog dr. Roeland van Leeuwen van het Apeldoorns Duizeligheidscentrum zegt daarover: “Duizeligheid is geen ziekte op zich, het is een…

Een aanval van hyperventilatie is in principe niet gevaarlijk en er zijn veel manieren om 'm onder controle te krijgen of te voorkomen: Ga rustiger ademen. Adem eerst diep uit, adem dan drie tellen langzaam in en zes tellen langzaam uit. Herhaal dit tot de klachten verminderen. Adem in en uit door een rubberen buis, bijvoorbeeld een stukje tuinslang, in een plastic zakje of in de handen als een schelp voor de mond. Hevige inspanning (traplopen, kniebuigingen) kunnen helpen om de zuurstofverbranding te versnellen en zo een aanval te voorkomen. Hyperventileert er iemand om je heen? Blijf rustig en probeer samen de ademhaling weer onder controle te krijgen.…

Letland ‘Er staan bij veel Letten twaalf verschillende gerechten op tafel omdat december de twaalfde maand is’ Nynke Zaal (59) uit Ogre in Letland: “Tijdens kerst staan er bij veel Letten twaalf verschillende gerechten op tafel, omdat kerst in de twaalfde maand is. Wat niet mag ontbreken zijn Rasols (aardappelsalade) en Pelēkie zirni ar speki, een stoofpotje van droge erwten gemixt met gefrituurde ui en spekjes. Ook hebben veel Letten een kerstboom, die de meeste gezinnen zelf in het bos omhakken. De eerste kerstboom ter wereld stond in Riga in het jaar 1510. Elk jaar wordt de kerstboom opnieuw opgetuigd op het stadhuisplein. Als ik met mijn pleegdochter Marina in de hoofdstad kom, zien we hem altijd staan, een pronkstuk waar de Letten heel trots op zijn. Elk jaar krijg…

MET DE FEESTDAGEN BEZORGEN WE ONSZELF VAAK VEEL STRESS. DE JAPANNERS DOEN HET RELAXTER: ZIJ VIEREN KERST MASSAAL MET FASTFOOD! margriet.nl/ hamburger-met-kerst Decemberstress ‘Ik ging boodschappen doen en nu ben ik de trotse eigenaar van gangpad 4'MEER QUOTES? VOLG ONS OP INSTAGRAM: MARGRIET.NL Waarom leggen we de lat toch zo hoog? Emotiepsycholoog Susanne Piët: “Gezelligheid is de norm. Als een publiek figuur schrijft dat hij niet van de decembermaand houdt, krijgt hij boze tweets over zich heen als sneeuwvlokken uit de hemel. Maar denk eens na over hoe je zelf de feestdagen wilt vieren.” margriet.nl/decemberstress Eten(tje) voor twee? Tijdens de feestdagen eten we met het grootste gemak dubbel zo veel als normaal. Best lekker, maar dat dóét wel wat met je lichaam. Lig je bijvoorbeeld na een stevig feestdiner te…

‘De kunst is om consequent te zijn én een feestje te bouwen’ ISMÉ LENS (57) WERKT IN DE ZORG, HEEFT TWEE DOCHTERS EN IS AL OMA VAN TWEE KLEINKINDEREN. HAAR JONGSTE DOCHTER NAOMI IS IN VERWACHTING VAN HAAR EERSTE KINDJE. Welke trend van nu snap je niet? “Dat een kind krijgen steeds langer wordt uitgesteld, terwijl je beter jong kinderen kunt krijgen. Daarna heb je nog tijd om carrière te maken.” Welke opvoedtrend van toen vind je achterhaald? “Regelmaat en rust zijn goed, maar naar de wensen van mijn kinderen luisteren vond ik belangrijker dan exact de juiste hoeveelheid melkpoeder.” Ging je naar een zwangerschapscursus? “Nee, ik had geen behoefte om met andere zwangeren in een pufclubje te gaan. Mijn moeder was mijn steun en toeverlaat tijdens mijn zwangerschap.” Wat…

t/m 21 december De kamer, met al zijn begrenzingen en mogelijkheden is het thema van Soir historique van NDT 1. Klinkt abstract, maar is een avond vol adembenemende moderne dans. ndt.nl 21 december Spirit of nature Boomkroonpad is een wandeltocht met aandacht voor het moment. Of zoals ze bij Staatsbosbeheer zeggen: ‘Laat je verwachtingen thuis en stel je open voor dat wat er is.’ staatsbosbeheer.nl 25 en 26 december Trakteer jezelf op een kerstcadeau van de Tilburgse Kerst Antiekmarkt. De industriële Koepelhal is weer gevuld met heel veel moois. tilburg.com 22 t/m 29 december De Winter-karavaan is het tofste kerstuitje van Alkmaar: vijf voorstellingen van jonge theatermakers, die resulteren in een expeditie op locatie met stamppot en bier. karavaan.nl t/m 1 maart Amsterdam viert de 125ste verjaardag van de Algemene Nederlandse…

Opvliegers 5 Tijdens dit vijfde deel van de succesvolle Opvliegers-reeks gaan vier vriendinnen op safari. Lukt het ze om een echte neushoorn op de foto te krijgen terwijl ze last hebben van allerlei ongemakken die bij de overgang komen kijken? Datum: 13 december 2019 t/m 24 april 2020 Locatie: theaters in Nederland Voordeel: ontvang een gratis rang-upgrade of 15% korting per kaart bij theaters zonder rangen. Soul Sisters Ben je liefhebber van de muziek van onder anderen Tina Turner, Aretha Franklin, Diana Ross en Chaka Khan? Dan moet je bij de Soul Sisters zijn. Deze drie dames en een liveband zetten een soul- en Motown-show neer waar je u tegen zegt. Datum: 11 t/m 27 februari 2020 Locatie: diverse theaters Voordeel: ontvang tot € 15,75 korting per kaart! MAMMA MIA!…

Emma‘Sinds de dood van Roos heb ik weinig behoefte om mensen te zien. Je voelt de kloof die er is tussen mij en hen zo duidelijk’ EMMA “Ik kan er met Bram niet over praten. Natuurlijk heeft hij ook verdriet, maar hij verwerkt dat totaal anders. Na de dood van Roos is hij vrijwel meteen weer aan het werk gegaan. Dat was voor mij onbegrijpelijk. Ik heb geprobeerd te gaan werken na een aantal maanden, maar ik kon het niet. Het interesseerde me totaal niet wat mensen tegen me zeiden. Ik liep als een zombie rond en heb me uiteindelijk maar ziek gemeld. Toen de bedrijfsarts vond dat ik weer geleidelijk aan moest beginnen, heb ik mijn baan opgezegd. Thuis word ik ook gek natuurlijk, maar daar hoef ik in…

Ram 21-3 t/m 20-4 Als je moeite hebt gedaan om iets te bereiken, pluk je daar nu de vruchten van. De kick die je daarvan krijgt is eventjes leuk, maar daarna gaat de lol er snel vanaf. In je relatie is het alles of niets: je gaat er samen voor of de ander is het totaal niet eens met hoe jij het wilt. Heb je je geliefde wel genoeg aandacht gegeven? Stier 21-4 t/m 21-5 Omdat je behoefte hebt aan vrijheid en verandering breng je de komende tijd anders door dan je gewend bent. Wie weet, ga je wel kerst vieren in het buitenland of trek je eropuit in eigen land met een paar overnachtingen erbij. Je moet er in elk geval wél kunnen koken, want je hebt…

1 Sterrenkijken De perfecte finishing touch voor je casual outfit of eyecatcher op je avondjurk. Ketting € 39, oorbellen € 29 (rosefieldwatches.com). 2 Lekker zacht De jas die elke winter weer terugkeert: het imitatiebontjasje. Perfect op een jurk bij een speciale gelegenheid. Jas € 99 euro (hm.com). 3 Terug in de tijd De klassieke cijfers geven dit horloge een nostalgisch tintje. Horloge € 60 (swatch.com). 4 While you were sleeping... Het huideigen ingrediënt Q10 en de voedende en verzachtende arganolie in deze crème nemen hun taak serieus; terwijl jij in dromenland bent zijn zij druk in de weer rimpels glad te strijken. Q10 Power Extra Voedende Nachtcrème € 19,99 (Nivea.nl). 5 Feestje? Breng gouden oogschaduw aan over het gehele bewegende ooglid en langs de onderste wimperrand. Breng daarna bronskleurige oogschaduw…

BOEKEN Moorddadige jaarwisseling  THRILLER Een vriendengroep – vier stellen, één single – uit Londen besluit oud en nieuw in de Schotse Hooglanden te vieren. Ze kennen elkaar al lang, maar tijdens hun verblijf komen de onderlinge verhoudingen steeds meer op scherp te staan. Dan valt er een dode. Wie en waarom ontvouwt zich langzaam maar zeker in deze ingenieus opgebouwde thriller van Lucy Foley. De jachtpartij € 19,99 (Boekerij). Hulp aan een weemdeling NON-FICTIE De buurtapp van Annelies meldt een vreemdeling in een tuin. Als zij de jongen aanspreekt, blijkt hij uit Marokko te komen, en geen papieren te hebben. Een illegaal uit een veilig land dus. Waar anderen afhaken, bijt Annelies zich vast, vastbesloten om hem te helpen. Hoe moeilijk dat is, tekende Ivo van Woerden op in dit…

Mari Maris In haar nieuwste kookbijbel neemt Mari je mee naar haar restaurant-aan-huis in Frankrijk. Aan de hand van twaalf wervelende menu’s voert ze je mee door het jaar. Maison Mari € 39,99 (Carrera Culinair). 1 Wat is het geheim van een goed, gebalanceerd menu? “Daar is niets geheims aan: de smaakpapillen verwennen, maar niet overvoeren. Precies genoeg om aan het eind voldaan te zijn.” 2 En het geheim van een goed diner? “Doe jezelf én je gasten geen stress aan. Het gaat erom samen een mooie avond te hebben.” 3 Geen ingewikkeld boek dus? “Alle menu’s zijn getest, ook door onervaren thuiskoks die blij verrast reageerden: als ik volg wat er staat, lukt het gewoon. Met goede voorbereiding is het voor iedereen met een beetje liefde te doen. En…

“Wat is dat nou, bidden?” vraagt schrijver Bas Heijne zich hardop af. Hij staat in de Doopsgezinde Kerk in Amsterdam op de kansel. Heijne, overtuigd atheïst, is een van de gastsprekers tijdens de Preek van de Leek, een initiatief om mensen te trekken die anders niet zo snel een kerk zouden bezoeken. Henk Leegte, predikant bij de kerk, wil met de lekenpreken ‘de weerzin tegen het kerkbezoek wegnemen en de rijkdom van de kerk laten zien’. Paulien Cornelisse heeft al in de Doopsgezinde Kerk gepreekt. Net als Jeroen Dijsselbloem, Eberhard van der Laan en presentatrice Suzanne Bosman. “Die preek van Suzanne Bosman was zo mooi,” herinnert Leegte zich. “In haar welkomstwoord vertelde ze hoe ze op de overloop stond te strijken. Ineens was ze met haar gedachten midden in een…

Joyce (61) over de gospelkerk “Ik bezoek mijn kerk niet vaak, maar ik kijk thuis geregeld naar preken op YouTube. Verder bid ik veel voor zieken en mensen die het moeilijk hebben. Ik ga bij hen op bezoek of bid aan de telefoon. Als kind ging ik naar een katholieke kerk. Daarna ben ik zoekende geweest, totdat ik een kerk bezocht waarin een preek gehouden werd die me raakte: dit ging echt over mij en over het dagelijks leven. Dat voelde als een warme deken. Na een halfjaar heb ik me laten dopen. Mijn geloof is heel belangrijk voor me. God vult mij met energie en kracht en ik voel me altijd beschermd door Hem.”…

NAAM: Igone de Jongh (40) THUIS: Getrouwd met acteur Thijs Römer, moeder van Hugo (9) en bonusdochter Sammie (9). BEROEP: tot 31 oktober 2019 eerste soliste van Het Nationale Ballet, nu zelfstandig danseres. HOOGTEPUNT: “De première van La dame aux Camélias met mijn lievelingspartner Marijn Rademaker. Alles kwam samen: de rol, het ballet, onze chemie en vriendschap.” DIEPTEPUNT: “De druk die ik twee jaar lang heb gevoeld nadat ik in 2003 werd gepromoveerd tot eerste soliste. Ik kreeg veel kritiek en slechte recensies, dat was erg moeilijk.” ROLLEN IN: o.a. Romeo en Julia, Mata Hari, The sleeping beauty, Het Zwanenmeer en moderne werken van onder anderen Hans van Manen, zoals Déjà vu en Live. TV: sinds 2015 jurylid van Dance dance dance op RTL4.…

Per duizend consultaties per jaar krijgt de huisarts 27 keer de klacht draaiduizeligheid, tweemaal zo vaak van vrouwen als mannen. Het wordt meestal veroorzaakt door een verstoring van ons evenwichtsorgaan. Je ziet dan alles draaien en je wordt misselijk. Dat is best angstaanjagend. Het advies is dan ook om meteen te gaan liggen of zitten tot de duizeligheid afneemt. Neem altijd contact op met de huisarts als dit gebeurt. Zeker als je ook dubbelziet, misselijk bent, moeite met slikken en/of geen kracht in een arm of been hebt, is het advies om meteen 112 te bellen omdat het een beroerte kan zijn. Draaiduizeligheid kan verschillende oorzaken hebben. Het evenwichtsorgaan kan ontstoken zijn, of er zit gruis in de buisjes. Het kan ook zijn dat er te veel vloeistof in de…

Er bestaan diverse duizeligheidscentra in Nederland (ook met kinderpoli). Onder andere die van Gelre Ziekenhuizen in Apeldoorn en Maastricht UMC+ zijn landelijk. Een verwijzing kan alleen via de huisarts of een behandelend arts, de zorgkosten worden meestal (deels) vergoed. Hier werken neurologen en kno-artsen samen om de oorzaak van de duizeligheid beter in kaart te brengen. Houd wel rekening met wachtlijsten. Neuroloog van Leeuwen: “In de meeste gevallen kan de huisarts de klachten heel goed behandelen.”…

Begin met het föhnen en polijsten (tussen föhn en borstel glad strijken) van het haar, waar je eerst een versteviger in hebt aangebracht. Maak dan met een middelgrote krultang grove krullen in het haar. Krul alle lokken in dezelfde richting, in dit geval naar voren, voor een mooie, gelijke golf. Laat het goed afkoelen en toupeer daarna het gehele haar bij de aanzet; dus niet alleen bij de kruin, maar ook aan de voorkant. Kam de krullen voorzichtig door met een kam. Gebruik geen borstel, anders trek je de krullen eruit. Steek het haar aan een zijkant van het gezicht vast met een mooie speld en laat het haar aan de andere kant los hangen. Breng wat haarolie aan in de puntjes en fixeer dit elegante kapsel met flexibele haarlak.…

WINTERWANDELEN Op eerste kerstdag te veel gegeten en íéts te diep in het glaasje gekeken? Op tweede kerstdag pak je het een stuk gezonder aan: met een stevige wandeling in de frisse buitenlucht. FRIESLAND Met afstanden van 5, 7, 10 en 15 kilometer is de traditionele kerstwandeling rond Bakkeveen er eentje voor iedereen. kerstwandeling.org NOORD-HOLLAND Struinen door de duinen (en bossen) bij Castricum. Met afstanden van 5, 10, 15 en 20 kilometer. facebook.com/A4DCas NOORD-BRABANT Wandelvereniging Voetje voor voetje organiseert de jaarlijkse kerstwandeling in de omgeving van Valkenswaard. devoetjes.nl DRENTHE In circa 8 kilometer langs de Molen, Theehuys Anserdennen, de Schaapskooi en Bezoekerscentrum Dwingelderveld. Inclusief midwinterhoornblazers. drenthe.nl Kijk voor (meer) kerstwandelingen in de buurt op wandel.nl. AAN DE AMSTERDAMSE GRACHTEN Zoals elk jaar wordt Museum Willet-Holthuysen in Amsterdam tijdens de feestmaand…

Nog even, dan is het kerst. Rinke logeert bij Sanne, studeert voor het laatste tentamen dat ze heeft voor de vakantie begint en maakt plannen in een schrift dat Sanne haar gaf. “Ik weet wel dat jij alles op je laptop doet. Maar het is soms prettiger om iets op te schrijven. Terug te lezen. Door te strepen,” legt ze uit. Rinke schrijft veel. Zit af en toe ook driftig te krassen. Sanne kijkt toe en zegt alleen iets als ze weet dat het welkom is. Op de dag dat Rinke tentamen moet doen, regent het zo hard, dat Sanne aanbiedt haar naar het station te brengen. “Graag!” zegt haar kleindochter meteen. Maar als ze bij het station aankomen, zien ze bussen, verwijsborden en een stroom passagiers die op zoek…

De telefoonnummers zijn vaak van groothandels, importeurs en fabrikanten. Zij kunnen vertellen waar de producten worden verkocht. De in deze Margriet genoemde prijzen zijn adviesprijzen. Action 0228 - 56 56 56, action.com Andrélon 0800 - 26 37 35 66, andrelon.nl Bijde Heren 023 - 542 38 33, bijdeheren.nl Blokker blokker.nl Bristol bristol.nl byJam jfblossom.com C&A c-and-a.com Casa 023 - 532 51 41, casashops.com Church of Labels churchoflabels.com ck Jewelry 040 - 219 99 07 Comma comma-fashion.com de Bijenkorf bijenkorf.nl Dille&Kamille 079 - 363 41 14, dille-kamille.nl Ellen Beekmans ellenbeekmans.nl Filippa K filippak.dk Finaste finaste.nl H&M 0900 -19 88, hm.com/nlHema 020 - 224 24 24, hema.nl Ichi collections.nl Ikea 0900 - 235 45 32, ikea.nl Indehout 023 - 737 06 23, indehout.nl Intratuin intratuin.nl John Frieda 0800 - 400 078 78, johnfrieda.com/nl-nl/ Just justfemale. com Kruidvat 0900 - 578 43 82, kruidvat.nl L’Oreal Paris 023 - 549 95 00, loreal-paris.nl Nivea 0900 - 202 50…

‘Ik kan niet kiezen tussen Verdi en Puccini. Hun composities zijn zo mooi’ Soto “Van stamppot tot Italiaanse haute cuisine, ik ben dol op eten. Maar uit eten gaan doe ik niet meer zo graag. Ik vind de meeste restaurants zo overprized dat de lol je vergaat. Wel eet ik graag bij Warung Marlon, bij de Albert Cuypmarkt in de buurt. ‘Eén soto ➊ voor Henkie?’ vragen ze als ik binnenkom. Zo lief.” Gitaar “Vrijwel alles is vervangbaar, daardoor hecht ik niet zo aan spullen. Maar ik houd wel erg van mijn gitaar ❷. Ik kan met wat akkoorden een heel aantal liedjes spelen. Ik vind het heerlijk om dan keihard mee te galmen.” Ochtendritueel “Om zeven uur gaat altijd mijn wekker ❸. Dan ontbijten we met onze dochters, lees…