Inhoudsopgave van Editie 34 - 2019 - Margriet

‘Journaliste Marijke Kolk schrijft heel eerlijk over iets wat haar hindert in haar relatie (zie pag. 62). ‘Ja, ik heb veel behoefte aan bevestiging, wil het liefst elke dag horen dat hij nog van me houdt, me lief vindt, mooi en grappig bovendien. Als dat te weinig gebeurt, raak ik geïrriteerd, wat de boel natuurlijk alleen maar erger maakt.’ Relatieherapeute Margriet Wentink gaat hierop in, en ja, dat dacht ik al: het komt door het gedrag dat we ons als kind eigen hebben gemaakt. Ooit kwamen we erkenning en aandacht tekort en zie wat ervan komt. En zie daar maar eens vanaf te komen. Nou is dat natuurlijk ontzettend waar en belangrijk. En misschien heb ik helemaal geen recht van spreken. En ben ik een doorgeschoten geluksvogel. Máár, waar Marijke…

Letland was mooi, groen en stil. We hadden langer willen blijven, maar nu moeten we naar huis. Het drukke leven thuis is ineens dichtbij. Geeft niet, thuis is het ook goed, maar dan moeten we wel het vliegtuig halen. We hebben dat goed geregeld met een taxichauffeur die ons ook naar dit natuurreservaat, op anderhalf tot tweeëneenhalf uur afstand van Riga, over rottige wegen, heeft gebracht en plechtig beloofde ons ook weer op tijd op te halen. Kort tevoren belt hij op dat hij helaas is verhinderd, in een of ander buitenland zit, maar een collega stuurt. Maar wie dan en kunnen we die collega bellen en we moeten het vliegtuig echt halen, beseft iedereen dat? “Don’t worry,” zegt de collega aan de telefoon. Ze is al onderweg en het…

De sluiting van verzorgingshuizen op veel plekken in Nederland draagt volgens 74% van de senioren bij aan meer eenzaamheid in het algemeen. Het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport start een campagne tegen eenzaamheid onder ouderen. Ze sporen vakantiegangers aan om contact te houden met de thuisblijvers en stimuleren ouderen de eenzaamheid te doorbreken, door bijvoorbeeld samen wat te gaan doen.  Uit onderzoek van KBO-PCOB blijkt dat 44% van de 65-plussers zich eenzaam voelt. Van deze ruim 500.000 mensen voelt 15% zich in de zomer nog eenzamer dan in een andere periode van het jaar. Bronnen: KBO-PCOB, Rijksoverheid.…

Appelgroen maakt een comeback! Niet alleen in de mode, ook in de keuken en op de eettafel zie je deze frisse kleur steeds vaker opduiken. Bestekset Green apple van Villeroy & Boch, 24-delig, € 109 (debijenkorf.nl). Vegan aardbeien-energiebommetjes 120 g macadamianoten ● 80 g kokosschaafsel (of kokosrasp), ongezoet ● 75 g aardbeien, vers of ontdooid ● 4 el extra vierge kokosolie, gesmolten ● 3 à 4 tl erythritol (of xylitol, stevia) ● ¼ tl zeezout & vanillepoeder (merg van een vanillestokje) ● ½ el kokosrasp, ongezoet ● 1 el (gevriesdroogde) aardbeien Maal de macadamianoten tot grof meel in een kleine keukenmachine. Voeg kokosschaafsel, de aardbeien en de gesmolten kokosolie toe. Mix kort tot een plakkerig deeg. Breng op smaak met zoetstof, enkele snufjes zeezout en eventueel wat vanillepoeder. Bedek een…

Buscamper Houd je van ‘ouderwets’ kamperen én van veel onderweg zijn, dan is een buscamper misschien iets voor jou - in feite een omgebouwde bestelwagen. Alles wat je op vakantie nodig hebt zit erin, zoals een bed en een klein keukentje. Maar je kunt weinig slapers of spullen kwijt en een wc ontbreekt vaak. Toch is de buscamper populair. Hij is wendbaar, snel en zuinig. De nauwe straatjes in schilderachtige dorpjes ‘neem’ je moeiteloos en parkeren is een makkie. Wil je meer ruimte, al is het maar om rechtop te staan, dan kun je het dak verhogen of een hefdak installeren. Alkoofcamper Als je met het hele gezin op reis gaat, denk dan eens aan een alkoofcamper. Hij is minstens vijf meter lang en je kunt er gewoon in staan.…

Zo ongeveer het moeilijkst van het hele genre ‘dingen kopen’ vind ik: schoenen kopen. Dat begon al in mijn vroege jeugd, toen ik uiteen werd gereten door twee hinderende factoren: mijn smalle voetleest en mijn tante. Mijn smalle voetleest zorgde ervoor dat ik veel schoenen die ik wilde, niet paste, en mijn tante zorgde ervoor dat ik schoenen die ik niet wilde, wel moest passen. Want zij was van het degelijke schoeisel, de Scapinoschoen, in bruin leder uitgevoerd, met een suf bandje over de wreef. Terwijl ik gympen wilde. Of stoere kistjes. Of, eerder in mijn jeugd, witte lakschoenen. Dat resulteerde erin dat ik in schoenenwinkels vaak de volgende zin uitsprak: ‘Sorry hoor, maarrrr…’ En dan kwam er een reden waarom ik de schoen in kwestie niet mooi vond en…

Stel je voor: een man en een vrouw zitten op zaterdagochtend aan de keukentafel en het volgende gesprek ontrolt zich. Zij: ‘Wat zullen we vandaag eens gaan doen?’ Hij: ‘Ik weet het niet. Wat wil jij?’ Zij: ‘Ik weet het ook niet. Wat wil jíj?’ Hij: ‘Ik vraag het toch aan jou.’ Zij: ‘Maar ik wil het graag van jou horen.’ Ze zuchten, allebei. Hij: ‘Ik had wel iets in mijn hoofd, maar ik weet niet of jij dat leuk vindt.’ Zij: ‘Vertel op.’ Hij: ‘Nou… misschien… is het een idee… om…’ Hij is in dit geval mijn man, zij ben ikzelf. We worstelen met eenzelfde probleem. We vinden het, zelfs na twintig jaar, lastig om helemaal ‘bij onszelf te blijven’. En dat is niet altijd even handig. Het kost…

Aan de rand van een grote akker, met uitzicht op maïsvelden en bomensingels, ligt in het Gelderse Wolfheze de weelderige bloemenpluktuin van Dineke. Zinnia’s in warme kleuren, opvallende cosmea’s, korenbloemen en hoge dille; het is slechts een kleine greep uit de vele bloemen die in lange rijen erop wachten om geplukt te worden. Voor de variatie zijn er ook bolgewassen geplant, zoals felrode crocosmia, uitbundige gladiolen en de populaire dahlia’s. Het maakt niet uit wat je kiest, elk veldboeket is uniek en verraadt meteen een beetje het karakter van de plukker. Dineke: “Lathyrus, die we elk jaar weer zaaien langs een lang rek van gaas, blijft favoriet bij veel mensen omdat de bloemen zo heerlijk geuren. De moederbedden, langs de tunnel-kas, zien er eveneens aantrekkelijk uit, maar daaruit mag niet…

Maakt deze relatie je vaker gelukkig of ongelukkig? Deze optelsom moet je eerlijk voor jezelf maken Ik herken hun gezicht al in de wachtkamer: de twijfel spat ervan af. Spagaat. En de hoopvolle blik op mij; eindelijk komt het verlossende antwoord. Heeft mijn relatie nog kans? Blijf ik ervoor vechten? Ik weet niet precies wat ik mis, maar ik voel het niet meer. Hij gaat niet vreemd, behandelt je niet slecht en toch twijfel je. Het antwoord is niet zo verlossend als gehoopt: laat deze belangrijke beslissing niet afhangen van de ‘goede’ raad van anderen. Niet van je beste vrienden, niet van je ouders of zussen en niet van je kinderen. En al helemaal niet van mij, alle diploma’s hieromtrent ten spijt. Jij alleen moet gaan graven in je diepste…

Joop Konsten: “Eigenlijk heeft iedereen aambeien, want het zijn zwellichaampjes aan de binnenkant van de darm die de anus afsluiten. Maar soms gaat er wat mis en dan krijg je last van je aambeien. Als je bijvoorbeeld bij harde ontlasting te hard perst, zakken de kussentjes naar beneden en soms helemaal naar buiten. Ook overgewicht veroorzaakt aambeiklachten doordat de buik op de bekkenbodem drukt. En als je te weinig vezels eet en te weinig beweegt, worden de darmen luier en krijg je sneller verstoppingen en aambeiklachten. Ook hoge spanning van de bekkenbodem en/of sluitspier en zwangerschap kunnen aambeien veroorzaken. De zwangerschap veroorzaakt druk in de buik en verzwakt het bindweefsel, waardoor de aambeien uitzakken. De symptomen van aambeien: bloedingen omdat de kwetsbare zwellichaampjes snel scheuren. Je kunt ook jeuk en…

Alte Wache Heerlijk terras in de schaduw van de Münster met de beste wijnen uit de regio en onweerstaanbare Flammkuchen. Münsterplatz 38 (alte-wache.com) Hausbrauerei Feierling Geweldige biergarten met goed eten. Gerberau 46 (feierling.de) Siripiri Concept Store Te gekke winkel met cadeaus en accessoires voor in huis. Konkviktstrasse 53 (siripiri.de) Collage Frisse winkel met heel mooie design-en cadeauartikelen. Konviktstrasse 45 (collageshop.de) Lila Lorena Hippe conceptstore met mode en meer. Konviktstrasse 10 (lila-lorena.de) Black Forest Concept Store Conceptstore met lokale must-haves uit het Schwarzwald. Konviktstrasse 10 (blackforestsnacks.com) Lust auf Gut Enorme winkel met een collectie mode en design waar je blij van wordt. Mét een leuke bar-deli waar je kunt pauzeren. Gerberau 9A (lust-auf-gut.de/conceptstore) Bollhorst Fraai ingerichte koffietent annex galerie met topkoffie. Oberlinden 25 (galerie-bollhorst.de) Confiserie Gmeiner Konditorei en confiserie, dé plek…

En nu is het uit! Nu de zomer op zijn einde loopt, verheugen we ons voorzichtig op het nieuwe theaterseizoen. De gratis toegankelijke Uitmarkt rondom het Amsterdamse Museumplein en Leidseplein is dé plek voor culturele voorproefjes, zoals de voorstelling Rat race runway van MAN II CO. 23 t/m 25 augustus 2019, uitmarkt.nl Doen 1 Luisteren op landgoederen Van een tangonacht tot een intiem concert en van een drijvende opera in een slotgracht tot pop-upoptredens in de vrije natuur: het Stiftfestival presenteert prachtige muziek op dito plekken in Twente, zoals Landgoed Twickel, Landgoed Singraven en Buitenplaats Landgoed Het Hakenberg. 18 t/m 25 augustus, stiftfestival.com 2 Ernstige zaken Een dagje Haarlem is altijd een goed idee; je kunt er heerlijk winkelen in de Gouden Straatjes, hofjes hoppen en borrelen op het terras…

JUDITH Judith‘Vaak denk ik dat Dave beter af zou zijn zonder mij, met een leuke vrouw die gewoon blij kan zijn met hem’ Dave‘Ik voel hoe Judith verstijft als ik haar vasthoud. Soms heb ik het gevoel dat ze mij als vijand ziet en mij op afstand wil houden’ “Ik dacht dat ik het inmiddels een plek had gegeven. Na mijn therapie vijftien jaar geleden, is het jaren goed gegaan. Na mijn scheiding ontmoette ik toen Dave. Aan mijn relatie met hem ligt het zeker niet. Hij is lief en begripvol en wil alles doen om me te helpen. Ik voel me naar hem zo schuldig om hoe ik nu ben. Ik breng het nog net op om voor Noortje te zorgen en een paar uur per dag naar mijn…

‘Ik kan goed alleen zijn, maar heb nu ontdekt dat samenleven een stuk leuker is’ Joetta (68): “Ik wist niet wat ik zag toen er een chatberichtje van Jay via mijn Facebookaccount binnenkwam. Dus tóch! Ik had zijn naam al eens voorbij zien komen, maar in zijn foto herkende ik niet de Jay van veertig jaar terug. Zo lang geleden was het dat we elkaar voor het laatst zagen na een intense relatie die twee jaar duurde. In de tussenliggende tijd was hij, net als ikzelf natuurlijk, ouder geworden. Kaal vooral, wat hem echt een andere uitstraling gaf. Daardoor voelde het niet meteen zo vertrouwd, maar wél leuk. Ik werd nieuwsgierig door zijn berichtje: wat had hij in al die jaren meegemaakt en gedaan? Zou het nog steeds klikken tussen…

Speels knoopje Een knoopkraag geeft een effen witte blouse net dat beetje extra. Blouse € 59,95 (Soaked in Luxury), jeans € 44 (Boohoo), bandana met ijzerdraadje € 4,95 (TopVintage), oorbelletjes € 2,50 (Hema). Lang niet gek Een rechte rok zorgt voor lengte, zeker met een wat kortere top of blouse met splitjes erboven: zo kun je alleen de voorkant kort knopen. Spijkertop € 33 (Boohoo), blouse € 69,95 (Soaked in Luxury), doorknooprok € 24,99 (Jacqueline de Yong), leren pumps € 149 (Noë), sjaaltje € 11,95 (Miinto). Stippen & ruches Een mooi badpak kun je ook als top ergens onder dragen. De witte blouse met stippen is natuurlijk mooi op wit, maar combineert ook prima met een spijkerbroek, zwarte rok of broek of een effen jurkje. Badpak met ruches € 34,99 (Only),…

“Dan vieren we Soofs partijtje, dus als jullie Seth uit school halen?” Dochter doet de agenda. Wij noteren. “Wat leuk,” zeg ik. “Was Soof dan jarig?” Dochter zucht. Nee, dat was ze niet. Nou ja, dat was ze wel, maar dan een halfjaar geleden. En toen kwam het er niet van. En wat ga je doen met het feest? Zwemmen. Naar een zwembad dus. Met vier genodigden. Meisjes van zeven jaar. “Jij liever dan ik,” zeg ik. “Vind je het ook onverantwoord?” Dochter is een vat vol twijfel. Een moeder had geïnformeerd naar de begeleiding en opgemerkt dat ze het een enorm risico vond, die kinderen in zo’n zwembad. Mij lijkt het wel meevallen. Er zijn ook nog badmeesters en badjuffen voor het toezicht. Ik zou alleen geen zin hebben…

Carlo Peters en Henny van Bergeijk:  de drijvende krachten achter Raspberry Maxx, een merk dat staat voor de heerlijkste frambozenproducten en een bijzondere, sociale kwekerij. raspberry-maxx.nl 1 Jullie bestaan 15 jaar, komt er een feestje? “Het hele jaar hebben we elke vijftiende van de maand een leuke actie; op social media, op het frambozenterras van onze kwekerij of op de markt in Amsterdam en Utrecht waar we wekelijks staan.” 2 De highlights? “We hebben van alles gedaan – van een pop-upstore tot een supermarktlijn – maar zijn tot de conclusie gekomen dat we het ’t liefst dicht bij onszelf houden. We doen en maken alles zelf, op ons bedrijf, met een fijne groep mensen.” 3 Kunnen we nog langskomen? “Jazeker. Op 18 augustus hebben we onze jaarlijkse frambozenpicknick en…

Campercontact – de app van de Nederlandse Kampeerauto Club, voor camperlocaties in meer dan vijftig landen. Camperstop - met een kleine 11.000 camperlocaties in 27 landen. Free On Tour – een camper-plaats vinden én je reisverslag delen met vrienden. ACSI Campings Europa – 8.200 camperplaatsen die de uitgever van campinggidsen inspecteerde, en nog eens 9.000 plaatsen die werden bekeken door particuliere camperaars. Park4Night – Ruim 100.000 camperplaatsen en andere mooie plekjes. Stellplatz Europe – met duizenden camperplaatsen in Europa, met name Scandinavië. RV Parks – meer dan 20.000 plekken in de VS, Canada, Australië en Nieuw-Zeeland. ANWB Onderweg – met routeplanners, verkeersinformatie, parkeerplekken, goedkoop parkeren en tankstations in Nederland. Green-Zones – wijst je de milieuzones in Europa waar je niet mag komen of een vignet moet kopen. Camper Leveler –…

BOEKEN Een epische roman ROMAN De Japanse bezetting in de Tweede Wereldoorlog trof ook Rangoon, de hoofdstad van Birma dat destijds tot het Britse rijk behoorde. Louisa, dochter van Khin - die tot de onderdrukte Karen-stam behoort – en Benny, groeien op in de gevaarlijke overgangsperiode van kolonie via bezetting naar dictatuur. Miss Birma van Charmaine Craig is een epische roman over kolonialisme, familie, etniciteit en zelfbeschikking. € 22,99 (Meulenhoff). Cadeau voor jezelf! NON-FICTIE Misschien wel het leukste en origineelste boek dat dit jaar is verschenen, is het even herkenbare als grappige Polderpolonaise van illustratrice Merel Corduwener. Haar schitterende tekeningen geven een geweldige kijk op Nederland, Nederlanders, onze woonwijken, natuurgebieden, ingesleten gebruiken en tradities. Elke pagina is een feest om naar te kijken. Leuk om cadeau te doen, vooral aan…

● Dun zaaien! Vermeng de bloemzaden met wat zand en zaai heel oppervlakkig. Bedenk dat uit elk zaadje een hele plant groeit. Planten hebben ruimte nodig om te volgroeien. ● Er is veel zonlicht nodig om bloemen te laten groeien, minimaal zes uur per dag. ● Hoe meer je plukt, hoe meer bloemen je krijgt. ● Verwijder uitgebloeide bloemen, zodat de plant geen zaad kan vormen. ● Cosmea en zinnia zijn erg aantrekkelijk voor slakken. Wanneer je ze voorzaait, is de kans op overleven groter.…

1 Een goed huwelijk is minstens zo belangrijk is als een • goede en vlotte scheiding. Houd hierbij in gedachten 2 dat alleen na een goed einde, een mooi begin mogelijk is. • Er is over het algemeen niet één reden aan te wijzen voor het mislukken van een relatie. Het is vaak een kwestie van • meerdere oorzaken en vooral van tijd. 3 Als een man wil scheiden omdat hij voor een ander heeft gekozen, wil zijn ex toch graag horen dat hij haar een goede moeder vindt. Of dat ze destijds zijn ware (of 4 droomvrouw) was. • De emotionele kant van een scheiding speelt een belangrijke rol om knopen te kunnen ontwarren. Een voorbeeld: beide echtelieden azen op een schilderij, maar na enig doorvragen blijkt dat het kunstwerk - vaak onbewust…

‘Zo attent, vriendelijk en vrolijk als hij toen was, is hij nog altijd’ “Mijn moeder had een partycentrum waar Frans één keer in de maand kwam optreden. Ik stond achter de bar consumptiebonnen te verkopen. Hij kwam vaak een praatje met me maken. Ik vond hem meteen een heel leuke jongen, maar ging er eigenlijk vanuit dat hij al een vriendin had. Toen dat niet zo bleek te zijn en hij me mee uitvroeg, zei ik direct ja. Hij was toen nog niet bekend, maar het was wel duidelijk dat hij als zanger helemaal zijn draai had gevonden. Dat zijn carrière later zo’n vlucht zou nemen, hadden we toen echt niet verwacht. Ik vond hem leuk om te zien, maar viel vooral voor zijn oprechtheid en humor. Zo attent, vriendelijk…

HET HOTEL Best Western Premier Hotel Victoria ligt in het hart van Freiburg. Een paar minuten lopen en je bent in de historische binnenstad, een prima plek om te shoppen en het perfecte beginpunt om het Zwarte Woud te ontdekken. Je kunt ook de stad en mooie omgeving per fiets verkennen. Voor fietsverhuur kun je bij het hotel terecht. Leuk om te weten: Freiburg is een bijzonder eco-vriendelijke stad, Best Western Premier Hotel Victoria maakt dan ook alleen gebruik van groene energie. INBEGREPEN 2x overnachting in Best Western Premier Hotel Victoria****; ontbijt met regionale producten; 1x gratis cocktail p.p. aan de Hemingwaybar; mineraalwater en fruit op de kamer. NIET INBEGREPEN boekingskosten, € 19,50 per boeking; Calamiteitenfonds: € 2,50 per boeking; toeristenbelasting. INFORMATIE EN RESERVEREN Ga voor meer informatie en boekingen…

17 t/m 19 augustus De Vestingdagen van Hellevoetsluis komen er weer aan. Dus meren historische platbodemjachten aan in de oude haven en verheugen bezoekers zich op stoommachines, kermis, braderie, vlootschouw en vuurwerk. vestingdagen.nl 20 augustus Martha Reeves & The Vandellas vullen het Concertgebouw in Amsterdam met soul. Stilzitten is onmogelijk op hits als Dancing in the street, Nowhere to run en Heatwave. concertgebouw.nl 22 t/m 24 augustus Hét strandfestival van Lemmer Glemmer beach viert dit jaar zijn tiende verjaardag met een brede mix aan muziekstijlen. Zo kun je er dansen op Nielson en UB40, maar ook meezingen met Clouseau, Tino Martin, Kraantje Pappie, Davina Michelle en De Jeugd Van Tegenwoordig. glemmerbeach.nl 24 augustus Douwe Bob, Isa Zwart, Navarone, Marlijn Weerdenburg en Joris Linssen & Caramba trekken naar Dedemsvaart om de…

Accessorize accessorize.com Boohoo boohoo.com Bristol bristol.nl C&A c-and-a.com Chantelle via livera livera.nl Comma comma-store.eu Envii envii.com/nl/home Expresso expresso.nl H&M hm.com Hema hema.nl Hudson Bay hudsonbay.nl IKKS ikks.com/nl InWear inwear.dk Ipanema ipanema-slippers.nl Jacqueline de Yong only.com Livera livera.nl Marks & Spencer marksandspencer.com MbyM mbym-shop.com Miinto miinto.nl MS Mode msmode.nl New Look newlook.com Noë noeshop.eu Only only.com Orangebag.nl orangebag.nl Part Two parttwo.com s.Oliver soliver.nl Sandwich sandwichfashion.nl Smashed Lemon smashed-lemon.com Soaked in Luxury soakedinluxury.com Steve Madden stevemadden.eu Summum woman summumwoman.com Toms toms.com TopVintage topvintage.nl Tramontana 020 – 497 66 43, tramontana.eu Uniqlo uniqlo.com Unisa unisa-europa.com/nl vanHaren vaharen.nl Vans vans.nl Vila bestseller.nl/vila.com Zalando zalando.nl Zara zara.nl…

1 Shirtje ruilen? Steeds meer modemerken brengen collecties op de markt die zijn bedoeld voor vrouwen én mannen. Ook Esprit heeft een dergelijke unisexcollectie uitgebracht. Onder andere dit gestreepte T-shirt, gemaakt van duurzaam organisch katoen, ondersteunt Esprits boodschap van diversiteit, inclusiviteit en harmonie. Shirt € 25,99 (esprit.eu). 2 Ver gezocht De natuurlijke ingrediënten in deze bodylotion komen helemaal uit de Himalaya. Hier zorgen ze ervoor dat de droge huid herstelt en weer wat elastischer wordt. Cîme Greentea Therapy lotion € 19,95 (cime-skincare.com). 3 Hé, kattenkopje Mocht je de trend vorig jaar hebben overgeslagen, dit jaar kun je er eigenlijk niet meer omheen... De cat eye is hét montuur van nu. Zonnebril € 11,49 (asos.com). 4 Sproetentoet Altijd al sproetjes willen hebben? Met dit kwastje tover je ze in een handomdraai…

“We kunnen allemaal een steentje bijdragen om eenzaamheid onder ouderen te verminderen. Dat begint al met kleine dingen als een groet of een keer met een buurman een kopje koffie drinken.” Manon Vanderkaa, directeur seniorenorganisatie KBO-PCOB “Mijn kinderen en kleinkinderen gaan vaak drie of vier weken weg in de zomer. Helaas zie of hoor ik dan bijna niets van ze.”Lezeres Lotte Smit “Als familie stemmen wij onze vakanties op elkaar af, zodat er altijd iemand op bezoek kan gaan bij onze moeder.” Lezeres Mieke Bijker “Mijn vader zegt geregeld dat hij zich eenzaam voelt. Ik bezoek hem zo vaak ik kan, maar in de vakantieperiode heb ik ook echt even tijd voor mezelf nodig. Even niet die druk voelen.” Lezeres Carola de Jong “Ik ga geregeld op pad met andere…

Met de zon in je gezicht genieten van ZOET, FRIS EN PITTIG ZO VEEL ZOMERS FRUIT geeft je een boost voor de hele dag Dutch baby met rode en Kaapse bessen en mascarpone voor het beslag: 2 eieren (L) 150 ml halfvolle melk 80 g bloem snuf zout klontje boter voor de topping: 1 tl vanillesuiker 3 el mascarpone 2-3 takjes rode bessen paar Kaapse bessen, gehalveerd 2 el pijnboompitten, droog geroosterd paar takjes citroenmelisse poedersuiker extra nodig: gietijzeren ovenbestendige koekenpan Mix voor het beslag de eieren, de melk, de bloem en het zout glad. Zet de pan in de oven en verwarm de oven voor op 200 °C. Neem de pan voorzichtig uit de oven, smelt de boter in de pan en giet het beslag erin. Bak de pannenkoek…

Vanuit je luie stoel de zon in de zee zien zakken? Overnachten in de bossen? Een eitje bakken op dat pleintje naast de kerk? Of – steeds meer mensen doen het – met de camper op wintersport? Veel camperaars gaan om de paar dagen naar een camping om uitgebreid te douchen Het kan allemaal, en als je weet waar je moet zoeken, zijn er veel prachtige plekken waar je camper mag staan. Onder fervente camperaars zijn landen als Frankrijk, Italië en Portugal geliefd, maar ook minder voor de hand liggende bestemmingen als Noorwegen, Schotland, Kroatië en Slovenië. Goede camperplaatsen vind je op websites als campercontact.com en camperclubnederland.nl. Voor campings is anwbcampings.nl handig.…

● Weet je nog niet welke camper je wilt? Huur er dan eerst een. Zo kun je rustig bekijken wat jou het best ligt. Huren van een particulier doe je heel gemakkelijk online via platforms als Camptoo en Goboony. ● Op reis in je nieuwe camper? Plak een briefje op je dashboard met de hoogte, breedte en lengte van je camper. Zo weet je bij tunnels en smalle straatjes meteen of je kunt doorrijden. ● Je zit als camperaar veel op de weg. Draag je een bril of lenzen? Neem een reservebril of extra lenzen mee, zodat je niet zonder komt te zitten. ● Ga je op avontuur naar verre landen? Controleer voor vertrek of je vaccinaties nodig hebt. Je kunt daarvoor terecht op de website van de GGD. ●…

Vrouwen van boven de dertig hebben driemaal zo veel kans op een meerling als jongere moeders, doordat hun eisprong wat minder stabiel wordt. Zo’n dertig tot 35% van de tweelingen is eeneiig. De kans op een eeneiige drieling is heel klein: slechts één op de twee miljoen. 40% van alle tweelingen ontwikkelt samen een eigen taaltje voor ze kunnen praten Eeneiige tweelingen delen ze zo’n 99,9999% van hun DNA. Ze hebben wel andere vingerafdrukken. Zo’n 25% van de tweelingen wordt geboren als gespiegelde eeneiige tweelingen. Dat houdt in dat bijvoorbeeld moedervlekken op exact de tegenovergestelde plek verschijnen. Heel soms zijn zelfs het hart en de longen gespiegeld. Een eeneiige tweeling kun je uit elkaar halen door naar de navel te kijken. Door het verwijderen van de navelstreng, blijft een litteken over en…

Kirsten Karrenbeld (46) is al 31 jaar samen met haar partner en heeft een eigen reisbureau. Ze droomde niet van kinderen, wel van een hond. En die laatste is er ook gekomen. “Als wij kinderen hadden gehad, waren die nu zo rond de zeventien jaar geweest. Ik kan me er niets bij voorstellen. Geregeld stel ik reizen samen voor gezinnen en voor moeders of vaders die alleen met hun zoon of dochter op pad willen. Ik vind het mooi dat zij hun kinderen de wereld willen laten zien, maar ik denk niet: dit had ik kunnen zijn. Wat je niet hebt, kun je ook niet missen.” Eigen keuze ‘Ik ben blij dat ik geboren ben in een tijd waarin je als vrouw vrij bent deze keuze te maken’ ‘Het is…

Weg met die slaap-app Er zijn diverse apps waarmee je kunt bijhouden hoeveel je slaapt ➊. Weg ermee, adviseert de Britse hoogleraar slaapstoornissen Guy Leschziner: “Door te veel focus op slaap ontwikkel je juist slapeloosheid.” Bron: The Guardian. Huid & houtskool Volgens het Amerikaanse beautyplatform Allure wordt er wereldwijd elke 15 seconden een potje Himalayan Charcoal Purifying Glow Mask ➋ van The Body Shop verkocht. Dat komt neer op 5.670 stuks per dag en meer dan twee miljoen per jaar! Ook beauty influencers zweren bij het veganistische, tintelende masker van bamboehoutskool, groene theebladeren en tea tree-olie: het helpt dode huidcellen verwijderen, reinigt, verwijdert het teveel aan olie en maakt je huid zacht en stralend. thebodyshop.com Mjam, een gezondheidsclaim Uit onderzoek blijkt dat we een voorkeur hebben voor producten met gezondheidsclaims…

Grote, geweldige groep “De Amersfoortse Keiengroep (494 leden) is een geweldige groep voor jong en oud. We hebben zó veel activiteiten, dat ik ze hier niet eens kwijt kan. Ladies night, elke week de Keek op de week, veel uitjes, etentjes en zelfs een reis naar New York. Te veel om op te noemen. Maar niet alleen gezellige dingen worden gedeeld, ook dragen wij zorg voor elkaar. Bijvoorbeeld voor een Keienvriendin die heel ernstig ziek is en niet meer beter wordt. Met haar wordt door de groep nu van alles ondernomen en bewerkstelligd om er nog een mooie tijd van te maken met dierbare herinneringen.” Wilma MELD JE GRATIS AAN OP FACEBOOK.COM/GROUPS/MARGRIETVRIENDINNEN Voor meer informatie ga naar margriet.nl/margrietvriendinnen…

Freiburg is een perfecte combinatie van stadse reuring en de rust van de natuur. De stad ligt diep in Zuid-Duitsland, niet ver van Zwitserland. Met de trein reis je er heel comfortabel naartoe. Binnen een paar minuten lopen vanaf het station ben je in het hart van de Altstad, het wonderschone historische centrum. Eén van de leuke dingen aan de stad is dat ze een nostalgische charme heeft, maar tegelijkertijd ook vol vernieuwing zit. Dat komt doordat het een levendige studentenstad is. Daardoor blijft het aanbod aan winkels, horeca en cultuur lekker gevarieerd en bij de tijd. Bächle en Bobbele De Altstad van Freiburg ligt rond de fantastische Münster, een gotische kathedraal die is opgetrokken uit een roodachtig gesteente. Wat het bouwwerk bijzonder maakt, is de opengewerkte toren, die wel…

“Ik wist al een tijdje dat er iets gaande was. Anne, mijn jongste dochter, kwam minder vaak thuis in het weekend. En als ze er wél was, straalde ze. Haar ogen stonden zelfverzekerd en ze gedroeg zich anders in ons gezin, was meer aanwezig. ‘Ben je verliefd?’ had ik al eens gevraagd. Dat ontkende ze, maar dan had ze een apart lachje. Ik was blij dat ik haar zo vrolijk zag. Anne heeft altijd een beetje in de schaduw gestaan van haar twee oudere zussen. Dat is een tweeling en die twee meiden zijn erg hecht. Anne voelde zich buitengesloten en was een stil meisje. Ze had ook niet veel vriendinnen. Toen ze op zichzelf ging wonen, maakte ik me zorgen maar ze leek zich prima te redden. Anne en…

VORIGE WEEK: Het afscheid van oom Paulus vindt plaats op een toepasselijke plek. Iedereen is er. Er zijn meer mensen gekomen dan Sanne verwachtte. Ze zitten aan tafeltjes, lepelen advocaat, drinken een kopje koffie of thee en snoepen van het buffet dat juffrouw Schaap heeft neergezet, met een grote walnotentaart, boterkoek met gember, een rabarbertaart, scones met zelfgemaakte aardbeienjam en boter van de boerderij van Kat, brokken chocola met noten en cranberries en zalmsandwiches en komkommersandwiches voor wie iets hartigs wil. “Jullie moeten gewoon pakken wat jullie lekker vinden,” prijst Daan aan. “We willen dit afscheid graag ontspannen houden. Oom Paulus is van ons weggegaan op de mooiste manier die je je maar kunt voorstellen; terwijl hij in een strandstoel uitkeek over zee en de zon langzaam opkwam. Hij heeft…

Ram 21-3 t/m 20-4 Als licht ontvlambaar type kun je in deze periode snel verliefd worden. Dat kan voor romantische uurtjes zorgen, maar ook voor problemen wanneer het niet je eigen partner betreft. Wat zit erachter dat je je zo aangetrokken voelt tot die ander? Is het een gemis? Dat zou je ook kunnen zoeken bij je huidige geliefde. Stier 21-4 t/m 21-5 Ander werk of nieuwe dagelijkse bezigheden, of misschien vaker van huis? Hoewel je graag zekerheid wilt, bouw je nu stap voor stap iets op wat beter bij je past. Je wilt je zaakjes kunnen overzien, maar soms zijn er situaties waarbij je snel moet schakelen. Tot je eigen grote verbazing ben je flexibeler dan je denkt. Tweelingen 22-5 t/m 21-6 Je wilt graag op…