Inhoudsopgave van Editie 11 - 2019 - Margriet

Uit liefde ‘Een hele Margriet over mantelzorg. Omdat zo ontzettend veel vrouwen (en mannen!) mantelzorg geven. En ik kippenvel krijg van hun verhalen. Lees ze maar, in deze Margriet. Van Janny (64) die voor haar voormalige buurvrouw zorgt, Dineke (64) die voor haar kleinkind en haar tante zorgt, Peter (73) die voor zijn vrouw zorgt en Carla (69) die voor haar man zorgt. En zo zijn er duizenden vrouwen en mannen die zich dagelijks inzetten. Uit liefde. En omdat ze dat helemaal gewoon vinden. Maar daarmee is het nog niet altijd makkelijk. Soms is het zelfs écht zwaar. Sta je er alleen voor. Daarom ga ik deze Margriet overhandigen aan onze minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, tevens onze vicepremier Hugo de Jonge (zie ook het interview op pag. 36).…

1 Roosje in een doosje Deze ring is verguld met 24 karaats goud. Extra fijn: door de elastieken band past-ie om elke vinger. Ring € 80 (gasbijoux.com). 2 Knoopje hier, knoopje daar Vorig jaar zagen we al een comeback van de ‘button skirt’ en dit seizoen zien we op veel meer kledingstukken opvallende knopen verschijnen. Leuk! Vest € 19,99 (hm.com), rok € 49,99 (esprit.nl). 3 Fris en fruitig Mmm, lekker deze lippenstift met verzorgende fruitoliën. Verkrijgbaar in veertien frisse kleuren, zoals Cherry Crush, Mango Mood en Big Apple. Crushed Liquid Lip in Cherry Crush € 26 (bobbibrowncosmetics.com). 4 Tot in de puntjes Last van droge haarpunten? Verzorg ze met een conditioner die rijk is aan marula-olie voor een voedende boost. Marula Oil Conditioner € 10,99 (ogxbeauty.com). 5 Wie het muiltje…

“Ik zorg zelf voor mijn moeder en dat is behoorlijk zwaar, dat wil ik mijn dochter later absoluut niet aandoen. Ik hoop dat ik iemand kan betalen die voor mij zorgt of dat je makkelijker terechtkunt in een verzorgingshuis als het nodig is.” Lezeres Lenny den Daas “Door familie én door professionele hulp, denk ik, al ligt het heel erg aan de omstandigheden en aan wat voor hulp ik nodig heb.” Lezeres Willy Otten “Als je een ruime beurs hebt, kun je kiezen voor een commerciële zorginstelling of verpleegkundige aan huis. Wie dat niet heeft, blijft te lang thuis wonen, met het risico op ongelukken.” Tineke Abma, hoogleraar diversiteit en participatie bij het VUmc “Ik zou mijn kinderen niet willen belasten met mantelzorg voor mij.” Lezeres Carla Spijkers “Mijn dochter…

‘Er willen zijn voor een ander is er bij mij thuis met de paplepel ingegoten’ Graag maakt Hugo de Jonge, vicepremier en minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, in zijn drukke agenda tijd voor Margriet, omdat het onderwerp mantelzorg hem zeer aan het hart gaat. De vele mantelzorgers die ons land telt ziet hij als prachtig voorbeeld van hoe wij voor elkaar zorgen en samenleven. Voor al deze mensen, die wel wat meer ondersteuning kunnen gebruiken, wil hij zich graag inzetten. Hij ontvangt ons hartelijk en laat trots zijn werkkamer zien, waar grote, kleurrijke schilderijen hangen van zijn jongere broer Jakob. “Ik mag ze van hem lenen, hier heb ik de ruimte.” Heeft u zelf ervaring met mantelzorg? “Mijn ouders en schoonouders zijn relatief jong, en allemaal gelukkig nog kerngezond.…

“Vooropstaat altijd dat zorg en ondersteuning voor iedereen in ons land bereikbaar en betaalbaar moeten zijn. De stijging van de ziektekostenpremie wordt daarom voor een grote groep mensen gecompenseerd door een verhoging van de zorgtoeslag. Daarnaast wil het kabinet de stapeling van zorgkosten die sommige mensen ondervinden tegengaan:  Het eigen risico voor de zorgverzekering van 385 euro is bevroren tot en met 2021;  Het percentage van het inkomen dat meetelt voor de berekening van de eigen bijdrage in de Wet langdurige zorg is verlaagd van 12,5 naar 10%;  Vanaf 2019 wordt het abonnementstarief voor de Wmo van kracht. Daarmee gaan huishoudens die gebruikmaken van een Wmo-voorziening een vast tarief van maximaal € 17,50 per vier weken betalen, ongeacht inkomen, vermogen of gebruik.  Ook wordt in 2019…

Isabel Boerdam 1 Is je boek bedoeld voor vegetariërs? “Zéker niet! De Vegabijbel is een boek voor vleeseters, flexitariërs en vegaliefhebbers. De gerechten zijn superlekker, kleurrijk en gemakkelijk te maken.” 2 Heb je tips voor wie minder of geen vlees wil eten? “Eén van mijn favoriete vegetarische hulpvragen! Varieer met de wereldkeuken, daar is vega vaak veel gebruikelijker. In een vegetarische curry hoef je vlees geen seconde te missen!” 3 Wat zie je als dé vegetarische trend? “Hele groenten uit de oven! Een hele knolselderij geserveerd met een spannende pesto, een hele bloemkool ingesmeerd met kruidenpasta of gepofte bieten.” Vegabijbel € 31,99 (uitgeverijcarrera.nl).…

Je warme winterkleren mogen weer achterin de kast. Dit nieuwe seizoen vraagt om licht en luchtigheid. De Sunny State of Mind-collectie van Steps brengt je daarbij in de juiste mood! Voorjaarsfavorieten uit deze collectie zijn het wikkeljurkje met bloemenprint en vrolijke volants, en de jumpsuit met korte mouwen, sexy V-hals en cropped pijpen. Natuurlijk is ook de wijde rok met hoge split een onmisbaar item in je lentegarderobe. Op zoek naar de ultieme business look? Draag de groene stippenblouse op een klassiek rokje. Ook prachtig met een blazer! STEPS.NL…

De winter is bijna afgelopen, of het is bijna lente. Om de een of andere reden, of eigenlijk zonder reden, maakt dat me melancholiek. Ik houd van de melancholie, het is lichter dan treurigheid en dieper dan geluk. Ik begin dan te denken over mezelf en in één moeite door over de wereld en waar de wereld en ik naartoe gaan. Het kan alle kanten uit met mijn gedachten. Ik denk bijvoorbeeld dat ik me er altijd zo op verheug als mijn kinderen komen en dat het nooit zo leuk kon worden als ik dacht, omdat ze altijd hun vrienden willen zien en naar hun favoriete winkels en naar de friettent die volgens hen de beste frieten van Nederland heeft en toevallig in Maastricht staat. Dus dan hebben ze al…

1 Zorg je met meer mensen voor een naaste? Een zorgdagboek kan dat makkelijker maken. Op die manier kun je elkaar altijd op de hoogte houden en kun je afspraken goed op elkaar afstemmen. Je kunt daarvoor een papieren boekje gebruiken of een app. Het is ook leuk om er foto’s bij te maken, zodat zo’n dagboek meer is dan een bundeltje afspraken. Mooie momenten delen is immers ook waardevol. 2 Voor iemand die oud of ziek is, lijkt de wereld soms knap ingewikkeld. Het kan helpen om vaste dingen op vaste dagen te doen. Het mooie is: dat geeft jou ook rust. 3 Het is van belang om met je naaste te praten over de toekomst. Kan hij straks nog zelf beslissen over zijn geld, medische behandelingen of woonsituatie?…

BOEKEN Wat maakt de vrouw? ESSAYS De Internationale Vrouwendag van 8 maart is een mooie aanleiding om Wolf open te slaan. Deze bundel bevat dertien essays van onder meer Nelleke Noordervliet, Marja Pruis en van samenstelster Maartje Laterveer zelf, over de vraag: wat maakt de vrouw? Door de diverse achtergronden en invalshoeken - in de kunst, als moeder, als lustobject, als meisje - levert dat mooie inzichten op. € 18,99 (AtlasContact). Vrouw wil worden gevonden ROMAN Vonne van der Meer verbindt in haar fijnzinnige, warme roman Vindeling een vrouwenleven met het thema vluchtelingen in de gedaante van Jutka Horvath, die haar vaderland ontvlucht tijdens de Hongaarse opstand in 1956. In Amsterdam aangekomen is ze alles kwijt: haar land, familie en taal. De vondst van een handtas zet haar nieuwe bestaan…

SERIE: “Ik kijk van alles, als er maar goed in wordt geacteerd. Alleen geen horror. En ik houd niet van sitcoms met een lachband, ik bepaal zelf wel wanneer ik lach. Game of thrones, La casa de papel, Narcos, Grace & Frankie. The midwife, Downton Abbey vind ik goed, en ik kan wel doorgaan.” BOEK: “Ik lees nu Liefde kent veertig regels van Elif Shafak. Ik ben dol op filosofische boeken, alles van Paulo Coelho. En een geweldig boek is The Physician van Noah Gordon. Als ik op vakantie ben, kan ik niet stoppen met lezen. Net als in het vliegtuig, dat is ook een heerlijke plek waar je even niks anders kunt doen.” SPELLETJE: “Mens-erger-je-niet speel ik…

Tour de boer De Rolerisuit-boerderij in Breda heeft een mooie siertuin, een grote dierenweide en een ontmoetingsruimte. Doordeweeks is iedereen hier van harte welkom om de dieren te bekijken, te wandelen in de siertuin en de moestuin, op het terras te zitten en een praatje te maken in de ontmoetingsruimte. Ook staat de keuken tot je beschikking om zelf pannenkoeken te maken. rolerisuit.nl Samen struinen door het bos en genieten van de natuur Op wielen naar de wielewaal De Zwaakse Weel, vlak bij Goes, is een van de grootste natuurgebieden van Zuid-Beveland. Natuurmonumenten is eigenaar van dit gebied dat bekendstaat als een walhalla voor vogels en vogelaars. De rolstoelroute voert je langs akkers en boomgaarden en vanaf de rolstoelvriendelijke uitkijksteiger heb je een fraai uitzicht op de kreek.…

Floor ‘Ik heb wel pogingen gedaan om onze taakverdeling wat eerlijker te maken, maar dat leverde alleen ellende op.En over een baan zoeken hoorde ik hem ook nooit meer’ Filip‘Floor laat me continu voelen dat zij de kostwinner is en dat ik op elk gebied faal. Voor straf moet ik nu solliciteren en wil zij de boel thuis komen redden’ FLOOR “Ik vind dat Filip weer een baan moet zoeken. Dat is toch niet zo’n vreemd verzoek? Voor de kinderen is het inmiddels niet meer nodig om steeds thuis te zijn als zij uit school komen. Toen Pepijn werd geboren, leek het een goed besluit dat ik fulltime zou gaan werken en dat Filip thuis zou blijven bij de kinderen. Ik was de belangrijkste kostwinner en hij had op dat…

‘Soms denk ik tijdens de voorstelling aan de kaas die ik ga bestellen’ Huis “Mijn huis ➊ is zo’n fijne plek om te zijn. Dat komt vooral door het ontwerp. Het is van hout en heeft een vide, daardoor is het heel ruimtelijk. Als ik in mijn woonkamer sta, kijk ik zes meter omhoog naar het dak. Ik word altijd meteen rustig als ik thuiskom.” Werkstuk “Laatst vond ik in mijn ouderlijk huis een werkstuk van mij van de lagere school, over mode ❷. Als bronnen had ik de Wehkamp en de Otto vermeld en het was gebonden met een wollen draad. Ik heb in mijn broek gepiest van het lachen toen ik het las. Ik wist niet dat ik onbedoeld zo’n grappig kind was.” Boek “Wij gingen vroeger als…

‘Een paar dagen helemaal alleen thuis zijn.’ ‘Dat ik dit nog lange tijd kan doen.’ ‘Dat mijn ouders als de tijd daar is tegelijkertijd komen te overlijden, ze kunnen niet zonder elkaar.’ ‘ Rust. ' ‘Dat meer mensen de noodzaak van mantelzorg inzien.’ ‘ZELF GEZOND BLIJVEN.’ ‘Goede zorg voor iedereen.’ ‘Dat we samen oud zullen worden.’ ‘Dat mijn man op een ochtend niet meer wakker wordt en niet nog meer hoeft te lijden.’ ‘Dat er meer geld beschikbaar is voor zorg.’ ‘Te weten dat als ik er zelf niet meer ben, de zorg goed doorgaat.’ ‘DAT MIJN MOEDER EEN PAAR MOOIE LAATSTE JAREN HEEFT.’ ‘Dat het niet te lang gaat duren, voor haar en voor mij.’ ‘Meer professionele hulp.' ‘DAT MIJN MOEDER ZELF BETER ZOU MEEWERKEN.’ ‘Geen zorgen voor de…

We moeten ontspullen. Marie Kondo begon ermee. In Japan. Jaren geleden al. Dat waaide over. In Nederland riepen ontrommelcoaches, opruimhulpen, schoonschipmakers en ontspulconsulenten dat het allemaal wel minder kon. Wie leeft in een opgeruimde omgeving, krijgt vanzelf een opgeruimd gemoed, zeggen ze. Mijn dochters raakten behoorlijk geïnspireerd door die boodschap. Ze begonnen hun rommel op te ruimen. Ze arriveerden met dozen vol fotoboeken en oude schoolagenda’s aan mijn deur en vroegen of ik daar nog een plekje voor had. Dan zouden ze die later nog eens rustig doorkijken. Er lijkt ook geen enkel bezwaar tegen het dumpen van je eigen rommel bij een moeder die nog steeds de Action niet kan verlaten met uitsluitend schuursponsjes. Geen idee waarom er met die schuursponsjes altijd weer een winkelwagen vol meuk meelift; handige…

Omdat er in de zorg veel banen te vervullen zijn, is het volgende week De Week van Zorg en Welzijn . Angela Groothuizen is ambassadeur. In Nederland geven 4,4 miljoen zestienplussers hulp aan een familielid, partner, vriend of buur vanwege lichamelijke, psychische of verstandelijke beperkingen of ouderdom. In vier op de tien gevallen is de band tussen kinderen en hun ouders niet hecht genoeg om over te gaan tot mantelzorg. Nu kan een hulpbehoevende een beroep doen op vier naasten, over twintig jaar zijn dat er nog maar twee. Bronnen: De Week van Zorg en Welzijn, mantelzorgNL, Demos, Planbureau voor de Leefomgeving.…

MOMENT VAN DE DAG “Elke avond kijk ik met mijn vrouw Netflix voor het slapengaan. Het liefst spannende series, dat helpt om wakker te blijven, zoals La casa de Papel of Narcos . Of politieke drama’s als Borgen , West Wing en House of cards .” SPORT “Ik probeer twee keer in de week hard te lopen. De eerlijkheid gebiedt me te zeggen, dat het ook weleens een keer in de week is. En als het mooi weer is fiets ik één keer per week. Ik moet natuurlijk wel een beetje in beweging blijven, want tijdens mijn werk zit ik natuurlijk heel veel.” VAKANTIE “Wij kamperen heel graag, al ons hele leven, en…

Lekker bakkie Mooi met en zonder oor: de hippe seventies espressomokjes van HK Living zijn er nu ook in roze. Espressomokken vanaf € 4,85 (HK Living). Recept Jonge artisjokken met rodepeperolie en bottarga 12 jonge artisjokken ● 1 citroen ● 1 rode peper ● 100 ml olijfolie ● 4 takjes peterselie ● bottarga (gedroogde viskuit)* ● zeezout Maak de artisjokken schoon en bewaar ze in koud water met citroensap. Snijd de rode peper fijn, meng met de olijfolie en zet weg op een lauwwarme plek, zodat de smaak van de peper in de olie kan trekken. Hak de peterselie zo fijn mogelijk. Breng een pan met water aan de kook met flink wat zeezout. Schaaf de artisjokken met de mandoline in plakken van 3-4 mm of snijd ze met een…

Carin: “Mijn moeders bruine bonensoep is de lekkerste. Als ik de soep maak, kies ik alleen wel voor de snellere variant. Bij haar stonden de bruine bonen een dag te weken om vervolgens samen met allerlei ‘geheime’ ingrediënten uren te ‘trekken’ op een laag vuur. In haar eerste snelkookpan ging het maken van haar soep ineens veel sneller. Toen ik een gezin kreeg en fulltime werkte, kookte mama geregeld voor ons; als ik dan thuiskwam, stond er heerlijk eten op tafel. Tot zeven jaar geleden kookte ze haar favoriete gerechten nog weleens. Nu is het mijn beurt om voor haar die vertrouwde smaken te vangen in de zo herkenbare gerechten. En daar geniet ze enorm van.” Carin en Lies zijn samen te zien in de NPO2-documentaire Moeder aan de lijn,…

DE EERSTE STAPPEN …VERTEL HET DE HUISARTS Voor een mantelzorger is de huisarts een belangrijke steun. Het is dus slim om hem te laten weten dat je mantelzorger bent van zijn patiënt. Hij kan dat dan noteren in het patiëntendossier. In veel huisartsenpraktijken zijn praktijkondersteuners of gespecialiseerde praktijkverpleegkundigen werkzaam. Zij kunnen je extra informatie geven over het ziektebeeld. Ook kunnen ze instructies geven over medicijngebruik, verzorging of begeleiding van je naaste. …EN VRAAG EEN KEUKENTAFELGESPREK AAN BIJ DE GEMEENTE In een ‘keukentafelgesprek’ onderzoek je samen met degene voor wie je zorgt en de gemeente welke zorg er nodig is. Daarbij gaat het dan niet om de medische zorg, maar om hulp en voorzieningen in huis of in de omgeving. Zo’n gesprek is vaak thuis, aan de keukentafel, maar kan ook…

Eén op de acht mensen met een baan is ook mantelzorger. Een pittige combinatie: maar liefst 40 procent van de werkende mantelzorgers voelt zich zwaarbelast of zelfs overbelast. Hardop zeggen dat ze het lastig vinden om werk en zorgtaken te combineren, doen mantelzorgers niet snel. Ze zijn bang dat dat negatief uitpakt voor hun loopbaan. Bovendien willen ze hun collega’s er niet mee lastigvallen. Maar voelen collega’s dat wel zo? In de praktijk blijkt het wel mee te vallen: zo staan er vaak minstens twee collega’s klaar om werk over te nemen. Waarschijnlijk is er veel meer begrip dan je denkt. Ook de baas wil vermoedelijk best meedenken over de vraag hoe je de dingen handiger kunt combineren. Sowieso heb je de optie om zorgverlof op te nemen. Dat mag…

1 Lekker licht De wooncollecties van Karwei worden steeds leuker. Dit seizoen zitten er flink wat echte toppers bij, zoals deze lampen. Hanglamp Marcus medium € 17,95, groot € 19,95 per stuk (Karwei). 2 Dag slak Bescherm je tere zaailingen in bakken en potten met kopertape. Slakken hebben veel zenuwen aan hun onderkant en reageren op het koper door rechtsomkeert te maken. Slakkenplakband € 8 voor 4 m (De Wiltfang). 3 Snoeien met souplesse In maart mogen de rozen worden gesnoeid en is het tijd om de laatste bruine restjes van vaste planten weg te knippen. Deze professionele snoeischaar is klein, stevig en licht, speciaal voor kleine handen. Dankzij de aambeeld-technologie is minimale krachtinspanning nodig. Original Lowe kleine aambeeldsnoeischaar € 45,25 (mijntuin.org). 4 Chique lijstjes Je boodschappenlijstje ziet er een…

Liefde en verraad De muzikale komedie A little night music reist door het land. Een van de hoofdrollen is weggelegd voor Paul Groot. Hij speel een saaie advocaat van middelbare leeftijd die is getrouwd met een véél jongere vrouw (Laetitia Gerards). Tijdens een weekendje weg ontstaan bizarre situaties… 16 maart t/m 9 april, reisopera.nl Doen 1 Vakmanschap is meesterschap Oude ambachten zijn helemaal van nu. Tijdens het Ambacht in beeld filmfestival in de Amsterdamse Hallen zie je de grootste vaklui aan het werk. Niet live, maar op het grote doek! Het is een voorproefje van het Ambacht in beeld festival in september. 30 maart t/m 4 april, ambachtinbeeldfestival.nl 2 Lokaal goed Mix Marokkaans houtwerk met Hindelooper schilderwerk en Indonesisch snijwerk met Fries zilverwerk. Resultaat? Een kunstwerk…

Ode aan Simon & Garfunkel Het muzikale duo Simon & Garfunkel heeft geen introductie meer nodig. Wereldwijd wordt nog dagelijks naar hun muziek geluisterd. Kun je alle nummers uit volle borst meezingen? Dan wil je dit concert van The Simon & Garfunkel Revival Band (samen met een strijkorkest) niet missen! Datum: 1 mei 2019 Locatie: het Koninklijk Concertgebouw, Amsterdam Voordeel: reserveer kaarten via margriet.nl/theaterclub en ontvang € 10 korting. Masha en de beer (2+) Het vrolijke, kleine meisje Masha en haar beste vriend Beer zijn voor het eerst in het theater te zien met hun eigen musical. Hoewel Beer eindelijk zijn ‘rust’ heeft gevonden, kan Masha niet stilzitten. Dankzij de onrustige Masha komt Beer samen met haar weer in een nieuw avontuur terecht. Datum: t/m 2 juni 2019 Locatie: theaters…

Amefa Vintage via Xenos xenos.nl Arborix arborix.be Arket arket.com Barts barts.eu Bobbi Brown bobbibrowncosmetics.com Bulaggi bulaggi.com Casa casashops.com Catrice catrice.eu Comma comma-fashion.com De Pittenkoning depittenkoning.nl De Tweede Ronde de-tweede-ronde.nl De Wiltfang dewiltfang.nl Duikelman duikelman.nl Esprit esprit.nl Expresso expresso.nl Falke falke.com/nl Gas Bijoux gasbijoux.com H&M hm.com Hema hema.nl Ichi via collections.nl Ikea ikea.nl Ilse Jacobsen ilsejacobsen.com Karwei 088 - 010 86 20, karwei.nl MijnTuin.org mijntuin.org mrsBloom mrsbloom.nl Ms mode msmode.nl Noë noeshop.eu Numph numph.com Nydj nydj.nl/shops OGX Beauty ogxbeauty.com Pieces pieces.com/nl Primark primark.nl s.Oliver soliver.nl Sally Hansen sallyhansen.com Sissy-Boy sissyboy.nl Timezone timezone.de Tramontana tramontana.eu Urban Nature…

Ingrid (70): “Iedereen kent denk ik wel zo’n moment waarop je je afvraagt wat jouw bestemming in het leven is. Ik denk dat ik de mijne heb gevonden: zorgdragen voor anderen. Eerst als moeder, toen als dochter en nu als echtgenote. En ik heb daar vrede mee. Ik ben er ook wel goed in, denk ik. Mijn mantelzorgperiode begon twintig jaar geleden, toen bleek dat mijn moeder langzaam blind werd. Kort voor de diagnose was ze nog vrolijk verhuisd naar Friesland, anderhalf uur rijden van mij vandaan en nog verder weg van mijn zus. Niet handig in deze situatie, maar toen vond ik dat wel stoer van haar. Het zorgen op afstand lukte de eerste jaren goed dankzij de hulp van een lieve, oudere buurman van haar. Maar uiteindelijk, toen…

Jetty de Kock (71) zorgt voor haar voormalige buurvrouw Riek (92). ‘IK VIND MIJN HULP AANBIEDEN VANZELFSPREKEND; ZIJ IS OOK ALTIJD ZO LIEF VOOR ONS GEWEEST’ “Onze buren Riek en haar man Walter waren acht jaar lang een soort opa en oma voor onze kinderen. Ook toen wij verhuisden naar ons eigen bedrijf, schoten zij geregeld te hulp. Ze pasten bij drukte op onze kinderen of op onze hond. Riek is inmiddels een weduwe van 92 jaar. Ze is slechtziend, kan moeilijk lopen en heeft hartklachten. Nu is zij degene die wel wat hulp kan gebruiken. Voor mij is het slechts twintig minuten met de auto. Ik vind mijn hulp aanbieden vanzelfsprekend, omdat zij ook altijd zo lief voor ons is geweest. Ik ga mee met bezoekjes aan de dokter…

Heb ik hier al eens een pleidooi gehouden voor het consumeren van minder vlees en vis, als in: zo min mogelijk? Om ons in plaats daarvan op allerlei alternatieven te storten, als in: groenten, peulvruchten, zaden en granen? Jazeker! Dus dat ga ik niet nog eens doen. Nee, ik ben geen fulltime vegetariër of hardcore veganist. Wel probeer ik uit die hoeken zo veel mogelijk informatie te vergaren waarmee ik zowel mijn eigen voordeel doe als dat van dierenwelzijn en milieu. Een win-win-winsituatie en daar ben ik gevoelig voor. En ik ben ook best een beetje trots op dat steeds minder eten van dierlijke producten. Al vind ik die ene hamburger in de week niet te versmaden. Maar ik werk eraan. Al zal ik nooit met dezelfde gretigheid in een…

Hugo de Jonge: “Er is veel geld extra beschikbaar voor de zorg in 2019. In totaal zo’n vijf miljard. Daarvan is 1,7 miljard om salarissen te laten stijgen en honderden miljoenen voor de ouderenzorg; alleen al voor de verpleeghuiszorg gaat het om zeshonderd miljoen extra. Daarvan kunnen heel veel nieuwe werknemers worden aangenomen. Voor de verpleeghuiszorg is de verwachting dat er ruim tienduizend extra medewerkers bij komen. Tegelijkertijd is het vinden van deze werknemers de grootste uitdaging waar we in de zorg voor staan. Nu werkt één op de zeven mensen in de zorg. Met de vergrijzing en de groeiende vraag naar zorg in ogenschouw genomen, zou dat op termijn één op de vier moeten worden. Dat is onmogelijk. Daarom moeten we nu kijken hoe we voldoende mensen blijven interesseren…

Werkelijk alles wat je maar wilt weten over olijfolie komt aan bod in dit prachtige naslagwerk van Wilma van Grinsven - Padberg. Van olijfoliesoorten tot recepten en van olijfolie proeven tot herkomst. Olijfolie, het naslagwerk € 25,99 (terralannoo.nl). 2 0% alchohol, 100% smaak Als we de trendwatchers mogen geloven, zijn we met z’n allen aan het ‘vernullen’. We verruilen alcohol steeds vaker voor alcoholvrij, volwassen frisdrankjes en botanical cocktails op basis van fruit, specerijen en kruiden. Opvallendste nieuwkomer in het nulsegment is kombucha, een hypergezond drankje op basis van thee. Wil je het eens proberen? Kies dan voor een van de vier smaken van de in Zaandam gebrouwen Yaya kombucha. Onze favorieten: gember en bosbessen. yayakombucha.com. 3 Nationale Week zonder Vlees Elke dag vlees of vis eten is niet meer…

Een uitje naar de midgetgolfbaan. Goeiiger kun je het niet verzinnen. Gijs haat midgetgolfen, dat is zijn goed recht, dus hij hoeft niet mee. Ik ga met Ben en Rifka, want die vinden ongeveer niets leuker dan midgetgolfen. De sterren staan niet gunstig voor midgetgolfen, blijkt eenmaal op de baan, maar waar dat hem in zit, daar is de vinger niet op te leggen. Dat heb je soms met uitjes: dat ze niet van de grond willen komen. Het is net iets te koud weer om heel lang iets buiten te doen met een stuk metaal in je blote handen. Misschien is het ook al te laat op de middag om de strijd met elkaar aan te gaan. En dan is er nog Het Andere Gezin. Het Andere Gezin loopt…

…MET POETSEN Veel hulpbehoevenden hebben recht op een paar uur huishoudelijke hulp per week – en wat extra uren per jaar voor grote klussen – door een zogenoemde alfahulp, de huishoudelijke hulp. …MET DOUCHEN Dat gebeurt door mensen van de thuiszorg. Zij kunnen ook medische handelingen verrichten, zoals wonden verzorgen en medicijnen verstrekken. …MET NAAR BUITEN GAAN Iemand mee naar buiten nemen is fijn voor jullie allebei. Even de stad in, even door het park: daar krijg je energie van. Is je naaste moeilijk ter been? Wellicht kun je een rolstoel regelen, of bijvoorbeeld taxivervoer. Vervoer valt onder Wet maatschappelijke ondersteuning, de Wmo. Je kunt dat aanvragen bij de gemeente. …MET WAT GELD Mantelzorgen kan best prijzig zijn. Bijvoorbeeld als je vaak per auto naar het huis van je naaste…

Lachend komt Yaël de trap op. Ze maakt opgewonden geluiden: ze wil me iets vertellen. In haar geluiden hoor ik ook wat ze dan wil zeggen: ‘Mama, wat ik nou toch allemaal heb meegemaakt!’ Achter haar aan loopt niet Hanno, maar Eva, een van haar thuisbegeleidsters. Eva heeft de afgelopen twee nachten in Hanno’s huis gelogeerd en voor Yaël gezorgd. Hanno is namelijk een paar dagen weg, met vrienden naar Dublin. Een paar maanden terug bespraken we de kwestie. Hanno zei dat hij zo graag eens een lang weekend weg wilde. En ook eens echt met vakantie, langer dan de vijf nachten die hij nu weg kan. Hoe konden we dat oplossen? Kon ze langer bij mij zijn? Ik zei eerlijk dat ik een nacht extra wel redde, maar meer…

Pia Douwes is op 5 augustus 1964 geboren in Amsterdam. Op haar twaalfde ging ze naar de havo op een internaat in Amersfoort. Daarna ging ze naar de balletschool in Londen en volgde ze musicalcursussen in Oostenrijk. Haar debuut was in de musical Cats. Daarna speelde ze hoofdrollen in musicals in binnen-en buitenland, waaronder Les Misérables, Elisabeth, Chicago, 3 Musketiers, Evita en Billy Elliot. Pia speelt nu de rol van Morticia Addams in The Addams Family, waarvoor ze is genomineerd voor de Musical Award voor Beste Vrouwelijke Hoofdrol. Je kunt deze musical nog zien t/m 31 maart in het DeLaMar Theater in Amsterdam. Kaarten koop je t/m 50% korting via margriet.nl/theaterclub…

GUHL Zilver shampoo De Zilvershampoo met noni en olie van GUHL vermindert de geelheid in het haar en zorgt voor een natuurlijke glans. 127 vrouwen hebben de shampoo getest en gaven het een 8,5. 87% van de testers vindt dat de gele gloed verdwijnt door het gebruik van GUHL Zilvershampoo Marjet (58): “Mijn haar is zachter, glanst mooi en de krullen komen terug. Het is alsof mijn haar blij is!” Cindy (47): “De producten ruiken prettig en je hebt niet veel nodig voor goed resultaat.” 95% van de testers zou GUHL Zilvershampoo waarschijnlijk tot zeker nogmaals kopen GUHL Zilver masker Het Anti-geel masker met noni en olie van GUHL verzwaart niet en vermindert effectief geelheid. De vrouwen die het hebben getest geven dit product een 8,2. Sonja (74): “Wat een…

15 en 16 maart Tijdens NLdoet, de grootste vrijwilligersactie van Nederland, wordt iedere Nederlander gevraagd een dag de handen uit de mouwen te steken. nldoet.nl 17 maart Kom struinen op Strijp-S, want tijdens de Feelgood Market verandert het voormalige industriegebied in Eindhoven in een festivalterrein met livemuziek, workshops, kinderactiviteiten en natuurlijk kramen vol huisgemaakt lekkers en handgemaakt leuks. feelgoodmarket.nl 17 maart Het zeventiende-eeuwse Landhuis Trompenburgh, één van de ’s Gravenlandse Buitenplaatsen, is deze zondag opengesteld voor een rondleiding met gids. Reserveer bijtijds! natuurmonumenten.nl t/m 11 mei Met hun muziek, teksten en performances veroverden James Brown, Stevie Wonder en Marvin Gaye een permanente plek in de muziekgeschiedenis. It’s a man’s world! brengt een muzikale ode aan de onvergetelijk soulzangers. thelegends.biz t/m 16 juni In de tentoonstelling Het meisje, de Jurk…

De hele week is Lenie druk bezig met het opslaan van een tentenkamp in het weiland. Ze graaft een wal en lijkt zich voor te bereiden op een belegering. Soms krijgt ze steun van een groep jongeren, die de nacht doorbrengen in kleine iglotenten. “Ze zijn van de Occupy-beweging,” legt Lenie uit, als Sanne een thermoskan koffie komt brengen. “Dat is mooi,” zegt Sanne. “Willen jullie ook gevulde koeken?” “De meesten spreken geen Nederlands,” vertelt Lenie. “Ze protesteren gewoon overal waar het hard nodig is.” Een verslaggever van de lokale krant doet uitgebreid verslag. Op een vierkoloms-foto glimlacht Sanne nogal onnozel naar de lezers. Het onderschrift luidt: Van den Broek: ‘Ik heb geen idee waar al die mensen vandaan komen. Ik geef ze maar koffie.’ Daan en Abel liggen op…

Ram 21-3 t/m 20-4 Je intuïtie draait op volle toeren. Als je bij iets of iemand geen goed gevoel hebt, kun je er maar beter naar handelen, ook al weet je niet precies waarom. Je houdt nu eerder je mond terwijl je doorgaans direct kunt reageren. Het is goed om afwachtend te zijn. Zo kun je rustig overdenken wat je wel en niet wilt. Stier 21-4 t/m 21-5 Als dingen niet helemaal lopen zoals je wilt, ga je op zoek naar een oplossing. Nou ben je niet zo dol op veranderingen, maar langzaamaan sta je er wel meer voor open. Het is een prima tijd om te onderzoeken hoe je het gaat aanpakken. Je zult er ook eerder met vrienden over praten, al doe je wel wat je…