Inhoudsopgave van Editie 7 - 2019 - Margriet

Happy vramilie ‘Zonder dat ik het wist blijk ik er een te hebben: een vramilie. Ik had geen idee wat het woord betekende. Er zit vaart in. Vrrroem. Het klinkt wat Italiaans-Frans, maar ook weer niet. Het is een nieuwe term, net als ‘co-housing’ en ‘urban tribe’ (zie artikel op pag. 46). Een mooie term, dat wel. Maar omdat ik geen Margriet wil met woorden die ik zelf óók niet begrijp, komt hier de uitleg: vramilie is een samenstelling van vrienden en familie, en duidt op groepen vrienden of gelijkgestemden die de functies van de familie als het ware overnemen. Ik voel mij rijk met mijn vramilie. Het is, voor mij, de lange tafel waaraan iedereen welkom is. Het warme gevoel dat mijn vrienden, die dichtbij wonen, net zo belangrijk…

Ineens mocht vrijen ook voor het huwelijk en moesten vrouwen ervan genieten.Seks werd een prestatie ‘Een mens wil vastgehouden worden, zodat hij zich beter in zijn vel voelt,’ zegt hoogleraar psychologie Paul Verhaeghe in een interview. Als het goed is, leren we als kind van onze ouders om te ontvangen wat ons lichaam nodig heeft. We leren troost zoeken bij verdriet en pijn. En knuffelen en sterk zijn en lief. We leren ook om woorden te geven aan wat ons lichaam voelt. Als kind gaat dat nog vanzelf: we zíjn ons lichaam. Later wordt het ingewikkelder. Want met de woorden die we leren en de gedachten die we vormen onder invloed van onze ervaringen in de maatschappij waarin we leven, ontstaan plichten, verwachtingen en schuldgevoelens. Mijn ouders groeiden op met…

Als het weer een risico is, waarschuwt het KNMI ons. Daarvoor hebben ze vier codes: groen (geen bijzonderheden), geel (wees alert), oranje (wees voorbereid) en rood (weeralarm: onderneem actie). In 2018 werd er eenmaal code rood afgegeven en acht keer code oranje. Code geel komt zo vaak voor dat er geen overzicht van wordt gemaakt. De files van 22 januari, de eerste ‘sneeuwdag’ van het jaar, werden op verschillende manieren gemeten; volgens Rijkswaterstaat stond er 525 kilometer file, de ANWB sprak met 2.278 kilometer van een record. Bronnen: KNMI, NOS, Rijkswaterstaat, ANWB.…

 MUSICALNUMMER: Janke: “Onmogelijke droom uit De man van la Mancha.” Amy: “I dreamed a dream uit Les Misérables.”  OPERANUMMER: Amy: “De aria uit Werther van Jules Massenet is adembenemend mooi, met de juiste dramatiek.” Janke: “Het is geloof ik geen ‘officiële’ opera, maar Nana, een nummer uit de liederencyclus van Manuel de Falla is een prachtig slaapliedje voor kinderen.”  MOMENT VAN DE DAG: Janke: “Als ik thuis van mijn werk kom en ik met Tom een glas wijn drink en we samen de dag doornemen.” Amy: “Zodra de zon ondergaat, zo rond een uur of vijf, dan heb ik zoiets van: ha, de dag gaat beginnen.”  ONTSPANNEN: Janke: “Met een boek kan ik echt alles vergeten, de ultieme ontspanning dus.” Amy: “Ik heb thuis een klein ezeltje staan…

Smaakmaker Met een paar keer draaien kruid je vlees of vis met dit roze zout met bieten-mierikswortelsmaak. Een match made in heaven met zalm, rosbief, aardappels en bietensalade. Roze zout € 9,95 (hudsonbay.com). Recept Syrische kebab met platbrood 500 g gehakt (70% lam, 30% kalf) ● ½ geraspte ui ● 1½ teentje knoflook ● zout ● 1 el 7 Spices (te koop bij Arabische supermarkten) ● 1 mespunt gemalen kruidnagel ● 1 mespunt scherpe gerookte paprikapoeder Extra nodig metalen of houten spiesen ● platbrood Meng het gehakt met de overige ingrediënten en zet een nacht in de koelkast, zodat de smaken goed kunnen intrekken. Pak steeds een handje gehakt en kneed het met vochtige handen om de spiesjes. Grill circa 9 min. op de hete zone van de barbecue of…

“Je klinkt uitgelaten,” zegt Willem. Hij hoort altijd na twee woorden hoe ik me voel. Hij hoort het zelfs aan mijn ademhaling, denk ik weleens. Hij luistert goed, let goed op en omdat we een langeafstandsrelatie hebben, moeten we het natuurlijk ook veelal doen met elkaars stem. Willem heeft een fijne, behaaglijke stem, een stem om in achterover te leunen. We bellen elkaar vaak, soms wel vier keer per dag. “Uitgelaten, ja, zo voel ik me ook,” zeg ik. Ik heb pasgeleden met Hanno de afspraak gemaakt dat Yaël zo eens in de maand een extra nacht bij hem is, om mij wat te ontlasten. Vanavond is de eerste keer dat dat gebeurt. Deze zaterdag is helemaal voor mij en morgen kan ik uitslapen. Ik had niet kunnen voorzien hoeveel…

NIEUWE flow-SPECIAL In plaats van urenlang op internet zoeken naar de perfecte plek voor een weekendje weg of een vakantie, vragen we liever collega’s om tips voor een huisje, camping of B&B. Voor deze special verzamelden we ruim honderd van dat soort adresjes. Ook in Flow Reizen: verhalen over onder andere het buitenlandgevoel in eigen land, reizen met een busje en de tiny vakantie. Met papieren extra’s: stickers, een poster, een deurhanger en een offline-boekje. FLOW REIZEN LIGT NU IN DE WINKEL VOOR € 13,25 OF BESTEL ’M VIA FLOWMAGAZINE.NL/SHOP…

Ik kijk naar Wie is de mol?. Naar mijn fanatieke kind. En naar Twitter met de meest wonderlijke complottheorieën “Ik weet al wie de mol is. Ik zie hem graven!” Luid gelach aan de andere kant van de heg. De buurman liet zijn hond uit en zag door de haag heen Merel op haar knieën bollen in de grond stoppen. Ik stond naast haar en gaf ze aan. Dat was in december. Er waren net introductiefilmpjes geweest over de kandidaten van Wie is de mol?. Merel had daarin verteld dat haar moeder haar vertrouwenspersoon is. Dus ik kreeg bekend en onbekend op mijn nek met de wonderlijk verkapte vraag: “Ik weet wel dat je niks mag zeggen, hoor. Maar weet jij nou wie het is?” En dan keken ze me…

D E H OOGTE IN De zussen Rina Kerkhof (54, 1.80 meter), Gerda Baas-Kerkhof (53, 1.91 meter), Marijke Schaap-Kerkhof (50, 1.90 meter) vallen door hun lengte steevast op als ze ergens binnenkomen. ‘Jeetje, wat ben jij lang!’ ‘Is het koud daarboven?’ of: ‘Jij doet zeker aan basketbal?’ De gezusters Kerkhof kunnen deze opmerkingen wel dromen. En voor alle duidelijkheid: ze weten zelf ook heus dat ze lang zijn, warme lucht stijgt juist omhoog en nee, ze doen niet aan basketbal. Rina, Gerda en Marijke zijn altijd langer dan gemiddeld geweest, al op de basisschool. Gerda’s klasgenoten kwamen tot haar oksel, dan voelde ze zich soms net de juf. Rina paste op tienjarige leeftijd geen kinderkleding meer en Marijke werd altijd ouder geschat – wat ze als puber juist wel leuk…

HET BETERE VOETENWERK Lezeres Manuela Vonk: “Mijn vader deed eens per week zijn voeten in een voetenbadje. Daarna knipte hij zijn nagels en verwijderde hij het eelt. Toen ik uit huis ging, bleef ik wekelijks mijn voeten speciale aandacht geven. Na al die jaren doe ik dat nog steeds. Elke zondag maak ik tijd om een haarmasker te nemen, mijn huid te scrubben en mijn voeten te verzorgen. Met een olie-massage, een scrubje, nagels knippen, eelt raspen en tot slot een leuk lakje. Mijn voeten zijn altijd superzacht en mooi gehydrateerd. In de sauna vallen ze fijn op. Bedankt pa, voor je leuke voorbeeld.” Bij de hand Nicky van der Heijden (marketeer crossmediale projecten): “Als klein kind logeerde ik geregeld bij opa en oma. Oma verzorgde dan vaak mijn nagels.…

Omdat mantelzorgers wel wat ondersteuning kunnen gebruiken startte Susan de Wit een jaar geleden een online mantelzorgmarktplaats: minderkopzorgen.nl. Het platform speelt in op de behoefte van mantelzorgers om zelf ondersteuning te regelen. Denk aan noodzakelijke dingen zoals ondersteuning in het huishouden, verzorging en verpleging, maar ook: welke zorg heeft een terminaal patiënt nodig die thuis wil sterven? Hoe zorg je ervoor dat iemand niet eenzaam wordt? Hoe vind je een oppas voor je zieke of gehandicapte kind zodat je je aandacht even kunt richten op jezelf of de andere kinderen in het gezin? Tegenwoordig komt het steeds vaker voor dat mensen kiezen voor een inwonende zorgverlener. Ook daar is een categorie voor aangemaakt. Iedereen die een account heeft aangemaakt kan gratis een advertentie plaatsen en iedereen kan reageren op elkaar…

BOER ZOEKT JOU Je kunt er met het hele gezin een yogales volgen met gezellige geiten, een spectaculaire ontsnapping uit de melkput op touw zetten of in een Canadese kano stappen om het Groene Hart te verkennen: bij Boerderij de Boerinn verveel je je geen moment. En dan hebben we het nog niet eens gehad over de schattige minivarkens en hangbuikzwijnen, de speeltuin en uitkijktoren én de kippen in de koeienstal. deboerinn.nl Leuk voor onder de 10 jaar (ouder mag ook)! OP JACHT Terwijl wij om zeven uur ouderwets klaarzitten voor De wereld draait door, kijkt de jongere generatie liever online. Een van de succesvolste Nederlandse online series is Jachtseizoen, te zien op het YouTubekanaal StukTV. Daarin krijgen…

‘Als kind liep ik hard zingend door het bos als ik me alleen waande’ Zingend door het bos “Mijn jeugd bracht ik door in de bossen. Zodra ik een beukenlaan ➊ zie, voel ik me meteen weer thuis en beschermd. Als kind liep ik hard zingend door het bos als ik me alleen waande. Ik schrok enorm als er plotseling een wandelaar opdook. In het bos ligt de bakermat voor mijn zingen.” De tijd nemen “Ik ben heel blij met de cover voor mijn eigen album ❷ Wie blijft hier, gemaakt door Eddo Hartmann en Sonja van Hamel. Ik vind het een kunstwerk. Dit album gaat over mijn worsteling met tijd. Ik heb veel energie, dus ik wil veel doen, maar ik wil ook de tijd nemen om alles echt…

Mijn verhaal ‘Wat is ze lief, mijn zus, die door iedereen in de familie raar werd gevonden’ Greet: “Ik houd graag contact met mijn broer en zussen, die altijd welkom zijn bij mij. En nu kwam ik, wonend in het buitenland, even op familiebezoek bij hen in Nederland. Bij mijn broer in Den Haag kwam ik op de koffie en na mijn rondje door de statige stad die prachtig was verlicht, overnachtte ik in een Airbnb. Schoonzus heb ik helaas niet gezien, ze was drukdoende met allerlei. Maar broerlief had tijd om mij de volgende dag op de trein naar Groningen te zetten. Daar woont mijn jongste zus met haar man en tiener-zonen. We hebben met z’n allen bijgekletst, waarna ik met mijn zusje een frietje met kroket heb gegeten…

Denim op denim, maar dan in de vorm van een hippe jumpsuit. Vrouwelijk en toch stoer. 1979 Loesja de Bruin (manager online) “Mijn moeder was in haar klas het eerste meisje dat een broek droeg. Ook op deze foto in 1979 koos zij voor een stoere outfit. Mijn moeder komt uit een klein dorpje in Friesland en werd dan ook gek aangekeken omdat ze vooruit liep op de trends. Haar stijlgevoel heeft ze overgenomen van mijn oma en ik weer van haar.” Kleurige jurkjes zijn van alle tijden. Dit model zit heerlijk en je kunt er een buikje mee verdoezelen. De ruches aan de onderkant maken dit kleurige jurkje met mouwtjes helemaal van nu. 1967 Alexandra Holscher (eindredacteur) “Op deze foto staan mijn moeder (in het geel), haar vriendin (in…

Zodra de boodschappen in huis waren, ging mijn moeder aan de slag met schenkels, een ossenstaart of een soepkip Het is vrijdagochtend en ik vind mezelf terug in de keuken, een snijmes in de hand en met een kop koffie binnen handbereik waarvan de geur niet helemaal correspondeert met wat er op het vuur pruttelt. Soit. Ondanks het wat gekke tijdstip om al met het diner voor deze dag bezig te zijn, tien uur in de ochtend, heeft het iets heel huiselijks. Het doet me denken aan de vrijdagen van vroeger, toen ik nog thuis woonde. Aan de jaren voordat mijn ‘echte’ leven zich zou aandienen. Vrijdagochtend was de ochtend waarop de weekendboodschappen werden gedaan. Vaste prik. Naar de bakker, slager, kruidenier en groenteboer. Het dorp telde twee bakkers en…

BOEKEN Overal herrie! ROMAN Scherp en humoristisch, dat is Moord op de moestuin van Nicolien Mizee, waarin de pasgetrouwde Thijs na een hartaanval thuiskomt en de buren aan het verbouwen zijn. Dus neemt zijn vrouw hem mee naar een rustieke boswachterswoning in de vrije natuur. Blijkt dat daar de strijd om een boom net bloedstollend uit de hand aan het lopen is. € 20,99 (Nijgh & van Ditmar). Hoezo maakbaar? NON-FICTIE Psychologe en journalist Dominique Haijtema las ik weet niet hoeveel zelfhulpboeken, interviewde talloze goeroes, deed aan yoga en mindfulness, at gezond en probeerde zo positief mogelijk te denken. Wat kon haar met zo’n gezonde lifestyle nog gebeuren? Nou, een hersenbloeding en de diagnose epilepsie. Wat dit met haar visie op de maakbaarheid van het leven deed, lees je in…

Robèrt van Beckhoven  over zijn ‘theatrale foodexperience’ die in theaters door heel Nederland te zien is. 1 Hoe komt een Meester Patissier en Meester Boulanger in het theater terecht? “Vroeger zei ik altijd al: ‘Ik word toneelspeler of bakker.’ En kijk nu eens! Nee, alle gekheid op een stokje: de voorstelling is meer een masterclass, een kennismaking met mijn vak en ons familiebedrijf.” 2 Een tipje van de sluier? “Aan de hand van anekdotes, filmbeelden en creaties neem ik het publiek mee in mijn bakkerswereld. Ik laat mensen luisteren, kijken én proeven.” 3 Kunnen we nog meer spektakel verwachten? “Het grootste project is de opening van onze tweede bakkerij in Mall of the Netherlands in Leidschendam. In 2018 openden we daar een kiosk met to go-producten, in de loop van…

‘Ik verlangde naar een veilige haven, naar een ‘thuis’’ ‘Ik geloof dat ik de telefoon nog net niet door de kamer heb gesmeten toen ik ophing’ “Rond mijn dertigste jaar belandde ik in een depressie en besloot ik met mijn ouders te breken. Ons contact kostte me veel energie. Het was de moeilijkste beslissing die ik ooit heb genomen, maar op dat moment wel de beste. Ik had gedacht de radiostilte een paar maanden aan te houden, tot ik me weer beter voelde, maar het werd meer dan tien jaar. Dat is heel zwaar geweest. Voor hen, want zij hadden er niet om gevraagd, maar ook voor mij. Breken met je ouders doe je niet voor de lol. Ik noem het zelf ook eigenlijk liever niet ‘breken’, want dat kan niet,…

Jolande (42): “Mijn man en ik gaan scheiden. Ik wil met de kinderen in ons huis blijven, maar is dat wel financieel haalbaar?” Amber Droog, scheidingsbemiddelaar: “Dat is inderdaad een van de meestgestelde vragen bij echtscheidingen. In het algemeen is het zo dat je drie opties hebt bij een scheiding. Als de ene partner de andere uitkoopt, komen het huis en de hypotheek op naam te staan van degene die de woning overneemt. Maken beide partners ergens anders een nieuwe start, dan wordt het huis verkocht en de over- of onderwaarde verrekend. Ten slotte is er nog de mogelijkheid om de woning ‘in onverdeeldheid te houden’. Er wordt dan afgesproken dat de woning voorlopig niet wordt verdeeld of verkocht. Voor de kinderen is het fijn als zij tijdens zoiets ingrijpends…

GELUK KAN ZÓ SIMPEL ZIJN Charlotte de Jong (31) kreeg een zware burn-out. Ze helpt nu mensen om weer in balans te komen via echtinbalans.nl Waardoor kreeg je een burn-out? “Ik heb een blog waarop ik als voedingsdeskundige recepten en voedingstips geef. Ik vind het geweldig om te doen, toch kreeg ik anderhalf jaar geleden een zware burn-out. Ik kon alleen maar op de bank liggen en huilen.” Wat heb je gedaan? “Ik ben heel veel zelfhulpboeken gaan lezen en probeerde van alles: van yoga tot meditatie, van bleekselderijsap drinken tot naar de psycholoog. Uiteindelijk leerde ik via een burn-outcoach mijn echte drijfveren: goed eten, dankbaarheid voor kleine dingen, in mijn dagboek schrijven. Langzaam kreeg ik een nieuw idee over mijn persoonlijke balans.” En hoe gaat het nu?…

IDENTIEKE TWEELINGEN KUNNEN NIET ‘IN DE FAMILIE’ VOORKOMEN. TWEE-EIIGE TWEELINGEN KUNNEN WEL ERFELIJK BEPAALD ZIJN. TIJDENS DE OVULATIE ZIJN ER DAN TWEE EITJES TEGELIJK LOSGEKOMEN EN DAT PROCES KAN ERFELIJK ZIJN. Brandend maagzuur 26% kent in van alle gevallen een erfelijke oorzaak. Depressie is voor 40% genetisch bepaald. Familie van een patiënt heeft 2-3x zo veel kans op een depressie. Twijfel je of mensen familie van elkaar zijn? Kijk naar de mond. De vorm van de mond is tot 57% erfelijk bepaald. Monden verraden dus verwantschap. Hoe zien we eruit over 2.000 jaar? Hoe de mensheid er in 4019 uitziet, is lastig te voorspellen, zegt Sistermans: “Ik denk niet heel anders. Dat betekent niet dat er niets verandert. Wetenschappers zijn druk bezig met het aanpassen van DNA. Dat kan een…

Strak in de lak “Altijd na het douchen insmeren en nageltjes lakken. Mijn moeder leerde me om goed voor mezelf te zorgen. Zo doe ik elke twee weken mijn voeten en zet ik elke week mijn nagels in de lak.” Van mond-tot-mond “’Smeer altijd iets op je lippen, al is het Labello, dan zie je er verzorgd uit.’ Dat zei mijn moeder altijd en ze leeft ook naar haar eigen regels. Ze heeft zelf áltijd lippenstift op.” Pluk de dag, niet je wenkbrauwen “Mijn moeder drukte me altijd op het hart: pluk niet te veel aan je wenkbrauwen, want het komt nooit meer terug.”…

“Binnenkort zijn mijn vrouw en ik vijfentwintig jaar getrouwd. We geven dan een groot feest. Onze bruiloft hebben we indertijd niet zo uitbundig gevierd, omdat we krap bij kas zaten. Dat willen we nu goedmaken. Mijn vrouw verdient dat ook. Ze heeft me opgevangen in de moeilijkste periode van mijn leven. Ik had me geen betere echtgenote kunnen wensen. Er is geen dag geweest dat ik mij niet geliefd en gewenst voelde door haar. Dat dit niet vanzelfsprekend is in een huwelijk weet ik helaas maar al te goed. Voordat ik mijn huidige vrouw ontmoette, was ik getrouwd Meike, mijn jeugdliefde. Al zolang als ik mij kan herinneren maakte zij sterke gevoelens bij mij los. Soms werden die beantwoord, dan weer was Meike afstandelijk. We zaten jaren verstrikt in een…

1 Pretty in pink Is roze je lievelingskleur, dan zou je zo’n zuurstok muurtje stiekem best willen! Muurverf Rangwali € 89 voor 2,5 l (farrow-ball.com). Girlpower Deze barbieroze kruiwagen is gemaakt van oerdegelijk materiaal en kan wel honderd liter inhoud vervoeren. Je raakt hem in elk geval niet kwijt tussen je planten. Hummer kruiwagen van verzinkt metaal en polypropyleen € 89,50 (tuinexpress.nl). 3 Fijn voor Valentijn TK Maxx heeft superleuke woonitems voor fijne prijzen, zoals deze te gekke stoel. Wij geven drie keer een TK Maxx-giftcard weg t.w.v. € 50. Kijk op margriet.nl/winnen! Stoel € 129,99 (tkmaxx.nl). 4 Thee of fris to go? In deze flitsende fles houd je je drankjes niet alleen 24 uur koud, maar ook 12 uur warm. Chilly’s Thermos 260 ml € 24,95 (fleurigenkleurig.nl). 5 Voor…

“Rut zegt dat hij zich schaamt,” vertelt Sanne op een avond aan juffrouw Schaap. Ze zitten samen aan tafel bij Schaapje; er staan vierkantjes chocoladeplaatkoek op tafel met veel walnoten erin en een glazuur om je vingers bij af te likken. “Neem er nog maar één, hoor,” lacht Schaapje. “Ik groei dicht,” verzucht Sanne. Maar ze steekt toch nog een stukje in haar mond en sluit even haar ogen als ze het glazuur in haar mond voelt smelten. “Zegt hij ook waarom hij zich schaamt?” vraagt Schaap. Ze heeft twee koppen koffie op tafel gezet en probeert nu haar kat van de stoel te krijgen waar ze wil gaan zitten. Sanne knikt en kijkt naar het toneelstukje voor één Schaap en één kat: de kat doet even een oog open,…

de Bijenkorf debijenkorf.nl De Huismuis 023 - 532 20 66, dehuismuis.nl Essentiel Antwerp/Orangebag orangebag.nl Gabor gabor.nl Graumann/Orangebag orangebag.nl H&M hm.com Hema hema.nl House of tall houseoftall.nl Ikea ikea.nl Karwei karwei.nl Maison Scotch maisonscotch.nl Mango mango.com Nikkie nikkie.nl O’Moda omoda.nl Only Camakoma/Bestseller bestseller.com Primark primark.nl River Island riverisland.nl Steve Madden stevemadden.nl Tara Jarmon via debijenkorf.nl  Topshop topshop.com Vanillia vanillia.nl Zalando zalando.nl Zara zara.com…

1 Bijna lente, maar... Op zoek naar een mooie tussenjas? Deze lange roze jas is perfect voor de dagen waarop je geen zin hebt om net zo grauw en grijs te zijn als het weer. Jas € 69,99 (bonprix.nl). 2 Laat zien die lach Een koele, roze tint lippenstift past bij elke huidskleur en laat je tanden witter lijken dankzij de blauwe ondertoon. Naked Cherry Vice Lipstick € 19,95 (Urban Decay). 3 Kijk ze hangen! We zien het steeds meer: complete kroonluchters in de oren. Mooi! Maar houd de rest van je outfit als tegenhanger dan wel héél simpel. Oorbellen € 17 (riverisland.com). 4 Mooi op maat Huidverzorging op maat is tegenwoordig heel betaalbaar. Kies bijvoorbeeld voor een concentraat speciaal tegen lijntjes of pigmentatie. iD Custom Hydrator € 54,50 (Clinique).…

“Die voorzorgsmaatregelen zijn er niet voor niks, het is de bedoeling dat weggebruikers kijken of andere vervoersmiddelen een optie zijn, om monsterfiles te voorkomen.” Verkeersdeskundige Ruud Hornman in het Algemeen Dagblad “De media dikken zo’n code geel ontzettend aan. Ik zeg altijd: better safe than sorry. Al dacht ik daar anders over toen er drie treinen na elkaar uitvielen door ‘sneeuwvlokjes op het spoor’.” Lezeres Annemiek de Mooij “Voorzorgsmaatregelen zijn zeker nuttig, want wanneer er geen maatregelen worden getroffen en er gebeuren ongelukken, zit iedereen weer klaar met een wijzend vingertje.” Lezeres Jeanny-hans Verschoor “Het afgeven van code geel gebeurt alleen maar voor onze veiligheid.” Lezeres Carla Jaring “Code geel kan heel overdreven voelen voor die paar centimeter sneeuw, maar is vooral een waarschuwing. Mensen moeten rekening houden…

Janke en Amy, moeder en dochter, twee generaties, twee verschillende vrouwen. Behalve als ze praten en lachen, dat doen ze beiden in een prachtig ritme. Ze ademen dan ook muziek. Als de een neuriet, zingt de ander vanzelf mee. Als de ander begint te zingen, valt de een vanzelf bij. Ook hun herinneringen zijn verbonden aan liedjes. Mooie nummers, treurige nummers, opzwepende nummers, nummers die ontroeren en die verwonderen. Liedjes waarbij ze meteen een verhaal hebben: ‘weet je nog?’. En nu brengen ze samen een verrassende selectie uit het grote musical- en operarepertoire naar het toneel. De voorstelling is een theatercollege, wat gaan we leren? JANKE: ‘Tegen mij werd als kind heel vaak gezegd: ‘Ik hou van je’. Van vriendinnetjes begreep ik dat zij zoiets nooit hoorden thuis’ Janke: “Het is…

Colette: ‘Van dit comfort food word ik nog altijd erg gelukkig’ Colette (culinair journalist en foodblogger): “Al vanaf dat ik heel jong was, ben ik gek op dit gerecht van zacht kalfsvlees in een romige saus met paddenstoelen: comfort food waar ik nog altijd erg gelukkig van word. Toen ik ouder was, stond ik in heel wat Franse keukens met mijn neus in de pannen van mijn moeder en tantes en in die van de moeders van mijn vrienden om te kijken hoe je het maakte. En zoals met veel recepten het geval is geldt ook hier: zoveel Françaises, zoveel versies! Wel was de bereidingswijze van allemaal best omslachtig, dus die paste ik in de loop der jaren aan. En ik maak hem zelf zonder ui, omdat ik daar niet…

Sinds 2016 woont de 79-jarige Betty Meyboom samen met tien bevriende 55-plussers in een speciaal gebouwd pand aan de Oosterkade in de binnenstad van Groningen. “Ik ben als weduwe de enige die alleen is, er wonen nog vijf andere stellen. Ik houd er enorm van om op reis te gaan en er is altijd wel iemand thuis om me daarna van het station te halen. En dan is het al snel: ‘Ach, je hebt niets in huis, kom toch lekker eten.’ Zo kan ik de verhalen kwijt van wat ik op reis heb meegemaakt, en dat voelt goed.” Betty woont in een zogeheten cohousing-project. Ze heeft een eigen appartement met een prachtig uitzicht op de haven, maar deelt gemeenschappelijke ruimten met haar medebewoners: logeerkamers voor gasten, een wasruimte, een werkplaats…

Dave Niks, familiepsycholoog: “De loyaliteit van een kind naar een ouder gaat vaak zo ver dat het bijna altijd ten koste gaat van iemand zelf of van zijn of haar huwelijk. De kracht van een familiesysteem kan ook je ondergang zijn, omdat kinderen hun ouders ver over hun grenzen heen kunnen laten gaan. Denk aan kinderen die zijn mishandeld, maar die toch nog zeggen: ‘Ik hou van mama of papa’. Ze knutselen het ergens in hun hoofd zo dat ouders het nooit verkeerd kunnen doen. Op het moment dat kinderen proberen te breken met hun ouders, is er al heel wat water door de Rijn gegaan. Dan is het ook daadwerkelijk noodzakelijk om eerst weer te stabiliseren en op een later tijdstip weer te kijken of de relatie te herstellen…

HIER WONEN… Wie: Koen (50) en Anique (46) met hun vier dochters Mies (16), Pien (14), Kika (12) en Lein (9). Wat: Jarendertighuis. Waar: Muiden. Anique: “De keuken is echt het hart van het huis. We brengen er heel wat uren per dag in door. Om te koken, samen te eten, huiswerk te maken, te knutselen en spelletjes te doen. We vieren er ook altijd de verjaardagen en feestdagen met vrienden en familie.” Aan het einde van de tafel staat een slagersblok met kruiden en oliën binnen handbereik voor het koken. De antieke kroonluchter is van Atelier de Rode Hoeve, de muren zijn zwart geverfd (Karwei: Kleuren van nu) en het plafond kreeg een lik lavendelblauwe verf. Lekker speels In de woonkamer zijn de muren in een frisse lichtblauwe tint…

Cobi Rijsdam (61) over leven met diabetes 2  Woont in: Leiden Beroep: Werkt als online diabetescoach bij logos-coaching.nl Sport: “Ik wandel veel.” Voeding: “Ik let op mijn voeding om mijn bloedsuikerwaardes goed te houden.” Diabetes 2 “Diabetes zit in de familie. Daardoor weet ik dat complicaties op de loer kunnen liggen en hoe belangrijk bloedsuikerwaardes zijn. Twintig jaar geleden ontdekte ik dat mijn waardes veel te hoog waren. Uiteindelijk bleek dat ik pre-diabetes had.” Fanatiek “Met diabetes kun je heel goed leven, als je weet wat voeding doet met je bloedsuikerwaardes. Ik pas mijn medicatie aan op wat ik eet en doe en ga eens per jaar naar de oogarts om te kijken of er bloedingen in mijn netvlies zitten. Eigenlijk beheerst het mijn hele leven, maar je kunt er ook…

Ik weet dat bij alle kinderen, vooral meisjes, tussen de vier en de elf het slijm maken nogal is toegeslagen, maar ik vraag me af of het bij iemand zo heftig is gebeurd als bij Rifka. Ze begon ongeveer een jaar geleden met het mengen van lijm, lenzenvloeistof en bakpoeder, en is er sindsdien niet meer mee opgehouden. Nu kun je je afvragen: wat is er zo leuk aan het mengen van lijm, lenzenvloeistof en bakpoeder, en dat is ook een erg legitieme vraag, maar ik ben ermee gestopt om hem te stellen, want ik kan er geen antwoord op krijgen of zelf verzinnen, behalve het type antwoord dat een kind op al je vragen geeft: ‘Het is gewoon leuk.’ Het is gewoon leuk, gewoon heel leuk zelfs, en daarom…

Het blauwe doosje “Mijn oma en mijn moeder smeerden elke ochtend en avond hun gezicht in met Nivea, gewoon uit het bekende blauwe doosje. Ik heb deze gewoonte overgenomen en echt: er kan geen dagcrème tegenop.” Welke wallen? “Ik hoor de laatste tijd vaak dat het níét zou helpen, maar volgens mij toch echt wel: Sperti tegen wallen. Dat smeerde mijn moeder na een zware nacht onder haar ogen en ik doe het nu ook. Heb toch echt het idee dat het hierdoor minder wordt.” Zuinig op je haar “Nooit gaan slapen met je haar in een strakke staart: eerst borstelen en daarna in een vlecht. Doe ik nu ook bij mijn dochter en die wordt wakker met mooie slagen in haar haar.” De ultieme lipsticktip “Dep je lippenstift altijd,…

‘We dachten dat we het prima aankonden. Maar toen bleek niet iedereen er hetzelfde over te denken’ (Jolanda) Jolanda Zuydgeest (56) zorgde twee jaar voor haar zieke moeder: “Wij waren een gouden gezin, zo noemden we onszelf. Ik kom uit een gezin van negen kinderen en tot een paar jaar geleden deelden we alles met elkaar. We zagen elkaar geregeld, gingen uit eten en onze kinderen speelden met elkaar. Totdat mijn moeder 89 jaar werd en het zorgen begon. Ze was depressief, volgens de huisarts, had hulp nodig, maar dat konden wij, al die kinderen, vast prima aan. Dat dachten we zelf ook. Zeker in het begin was het goed te doen. Ik woonde in de buurt en ging vaak overdag even naar haar toe. Een praatje maken, een boodschapje…

‘ROND MIJN DERTIGSTE GING IK IN THERAPIE, OMDAT IK VREESDE TE WORDEN ZOALS MIJN MOEDER’ “Mijn moeder groeide op waar de Rijn ons land binnenkomt, in Tolkamer. Het onstuimige karakter van mijn moeder zorgde in haar jeugd al voor conflicten. Als tiener werd ze naar een instelling voor gemankeerde jongens gestuurd, waar ze zonder noemenswaardige opleiding groepsleidster werd. Door mijn vader te trouwen, kon ze ontsnappen aan die omstandigheden. Ik weet niet of het echt liefde was, ze waren voor elkaar misschien eerder een paspoort naar een ander leven. Mijn vader wist niet wat hem overkwam: hij was onzeker en brildragend en had opeens zo’n flamboyante meid aan de haak. Twee jaar nadat ik werd geboren, emigreerden ze naar Aruba. Mijn vader ging daar lesgeven, mijn moeder leidde er het…

Katja ‘Willem zegt dat hij altijd tegen haar heeft gezegd dat hij nooit bij zijn gezin weg zou gaan, maar ik weet niet of dat wel waar is’ Willem ‘Ze verwijt me dat ik alleen ben teruggekomen voor de kinderen. Dat is zeker een factor. Ik wil niet dat ze met gescheiden ouders opgroeien’ KATJA  “Ik dacht dat ik heel blij zou zijn dat Willem toch uiteindelijk voor ons heeft gekozen, maar dat ben ik niet. Ik voel dat hij zijn besluit nog niet echt heeft genomen en dat hij elk moment zou kunnen zeggen dat hij toch liever bij haar wil zijn. Natuurlijk heb ik hem gevraagd of hij nog om haar geeft. Dan zegt hij dat dat niet ineens over is. Hij geeft toe dat hij haar mist…

Ram 21-3 t/m 20-4 Iemand op je werk speelt graag de baas en daar heb je schoon genoeg van. Daardoor denk je erover om op een andere manier je geld te gaan verdienen. Je regelt je zaakjes veel liever zelf! De kans is groot dat je een bedrijf start of dat je werkzaamheden krijgt met veel verantwoordelijkheden. Je kunt het prima aan. Stier 21-4 t/m 21-5 Je leek een tijdje wat minder energie te hebben. Nu krijg je weer zin om actief te worden. Je had gewoon wat tijd nodig om te overdenken wat je nu eigenlijk verder wilt gaan doen met je leven. Waarschijnlijk wil je een aantal zaken anders, maar hóé is niet meteen duidelijk. Positief is dat je er meer zicht op krijgt. Tweelingen…