Inhoudsopgave van Editie 44 - 2018 - Margriet

Ouderschapsverlof ‘Beste heren en dames politici, vooral dames: kijken jullie vaak genoeg naar wat in ándere landen goed werkt en gelukkig maakt? Ik vraag me dat weleens af. Bijvoorbeeld als ik kijk naar de enorme verschillen tussen de Europese landen als het gaat om zwangerschaps- en ouderschapsverlof. Toen ik mijn eerste kind kreeg, in 1987, moest ik na zes weken weer aan het werk. Dat vond ik zó veel te vroeg, dat ik mijn dochter meenam naar mijn werk, waar ik van mijn baas een eigen kamer kreeg waarin ik rustig kon werken én mijn baby voeden. Een uitkomst! Maar het zegt wel wat. Namelijk dat je er nog (lang) niet bent na zes weken. Die in totaal zes weken voor én na de bevalling zijn inmiddels uitgebreid tot zestien,…

1 Mooi rond Het afgelopen jaar hebben creolen een comeback gemaakt. Deze variant is door het materiaal (buffelhoorn) en de duo-kleur nét even anders dan de klassieker. Oorbellen € 99 (miccys.com). 2 Lekker droog Het droogborstelen van de huid (voor het douchen, wel zachtjes en met een speciale borstel!) staat al sinds jaar en dag bekend als beautyritueel met vele positieve effecten. Het heeft een gunstige invloed op de bloedcirculatie en verwijdert dode huidcellen. Ook stimuleert het het natuurlijke ontgiftingsproces en vermindert het de vorming van cellulite. Beauty Brush By Lois Lee vanaf € 29 (loislee.nl). 3 Er valt nog veel te leren over kleren Mode oppervlakkig? Welnee! Dat bewijst dit boek van Cécile Narinx (stijlredacteur van de Volkskrant en voormalig hoofdredacteur van Elle en Harper’s Bazaar). Het is een…

“Zomertijd! Ik werk altijd buiten, ook ’s avonds, en dat is in de winter al behelpen. Als de wintertijd permanent wordt, ben ik daar heel erg ongelukkig mee.” Lezeres Mar Lie “Vee als koeien en varkens passen niet zo gemakkelijk hun bioritme aan. Net zo min als jonge kinderen. De rituele halfjaarlijkse verschuiving van de wijzers van de klok levert hun steeds een kleine jetlag op.” CDA-Europarlementariër Annie Schreijer-Pierik in Trouw “Laat het lekker blijven zoals het nu is. Lang licht in de zomer en dan krijg je eind oktober weer een uurtje extra. Het uurtje eind maart lever ik met liefde in voor langere avonden.” Lezeres Jacqueline Bron “De wintertijd komt het dichtst in de buurt bij ons natuurlijke biologische ritme.” Professor Johan Verbraecken, slaapexpert van UZ…

‘Ik werd geboren als een oud mannetje en ben steeds jonger geworden’ Opperste ontroering. Sinds Peter Faber begin dit jaar een openhartoperatie onderging, weet de veelzijdige acteur wat dat is. Hij vertelt: “Ik wilde toen ik uit de narcose kwam geen bezoek ontvangen van familie, vrienden en exen; die zijn alleen maar bezorgd. Had ik geen zin in, want dat was ik zelf ook niet. Alleen mijn kinderen waren welkom. Toen ik hen zag, begon ik meteen te huilen. Zo hadden ze me nog nooit gezien. Ik was altijd die stoere bink. Ze schrokken zich het lazarus. Ze hielden zich flink, maar ik hoorde later dat ze zich hebben afgevraagd: hoe moet het verder met hem?” Op 9 oktober vierde Faber zijn 75ste verjaardag. Het had dus niet veel…

BOEKEN Intelligente engerd THRILLER Na de bestseller Negendoder komt het Amerikaans/ Duitse schrijversduo Ule Hansen nu met het huiveringwekkende Hoe mooi je bent, dat begint met een smeekbede: ‘Help me alsjeblieft, hij zegt dat hij me in stukken zal scheuren.’ Kippenvel! Profiler Emma Carow wordt vervolgens geconfronteerd met een even intelligente als gestoorde moordenaar, gruwelijke ontdekkingen en raadselachtige brieven. Niet voor tere zielen, dit boek. € 20 (Luitingh-Sijthoff). Moeder en zoon NON-FICTIE Het was een bijzondere correspondentie, die tussen schrijver en presentator Cornald Maas en zijn moeder. Zij schreef haar zoon honderden brieven die bij elkaar het portret vormen van een vrouw van eenvoudige komaf, opgegroeid in een tijd waarin de rolpatronen nog vastlagen, en die er alles voor over had om zich te ontwikkelen. Ach kind toch. Een verhaal…

1 Een onsje minder? Wil je vaker vegetarisch eten? Op dehippevegetarier.nl vind je een schat aan informatie en heel veel lekkere recepten. Lekkere bietenburger € 2,29 (AH). 2 Té lekker Too good to go, de app waarmee je voor een prikkie overtollig eten kunt kopen, breidt zich snel uit. Via de app zie je wat er bij aangesloten restaurants, hotels en (vers) winkels bij jou in de buurt over is. Red dus vooral (voor een klein bedrag) eens een Magic box of Bag vol lekkers van de verspilling. togoodtogo.nl. 3 Weer zo’n dag! Wat er zondag bij Arno en Mireille van creatief-culinair bedrijf The Holy Kauw Company thuis op tafel staat? Beproefde recepten met een hoog comfortgehalte. Iers stroopbrood, wentelteefjes, mosselen van de barbecue en chili-zalm met ahornsiroop, bijvoorbeeld. Reken…

Als je te laat betaalt, kan een verkoper incassokosten in rekening brengen. Eerst moet hij echter een aanmaning sturen met een betalingstermijn van minstens veertien dagen na ontvangst hiervan. In deze aanmaning moet staan welke incassokosten je gaat betalen als je niet binnen veertien dagen betaalt. Er mag altijd een minimumbedrag van € 40 aan incassokosten worden gevraagd. Maar er zit ook een wettelijk maximum aan de incassokosten die een bedrijf in rekening mag brengen. Op schuldinfo.nl kun je met de IncassoCalculator berekenen of en hoeveel incassokosten maximaal in rekening mogen worden gebracht.…

Het Stedelijk Museum Amsterdam biedt maandelijks rondleidingen aan voor mensen met dementie. Stefanie van Gemert, projectleider a.i. van Studio i, legt uit. Hoe is dit ontstaan? “Onvergetelijk Museum is in 2013 opgestart door Het Stedelijk Museum en het Van Abbemuseum. Het is geïnspireerd op een programma van het MoMA in New York. Inmiddels bieden twaalf Nederlandse musea Onvergetelijk-rondleidingen aan.” Wat houdt het in? “Mensen met dementie kunnen met hun dierbaren een gratis rondleiding krijgen. Een rondleider stelt prikkelende vragen en geeft mooie opdrachten. Het gaat echt om kunst kijken en associëren, niets is fout.” En mensen worden er dus blij van? “Ja! Uit een tweejarig onderzoek van het VU medisch centrum blijkt dat deelnemers én begeleiders - vaak familie - gelukkiger zijn. Ze hebben mooie gesprekken naar aanleiding van de…

1 Bij wie valt er een uitnodiging op de mat? Wie 60-plusser is of tot een medische risicogroep behoort, wordt uitgenodigd voor de griepprik. In die risicogroep zitten mensen met bijvoorbeeld hart-, nier- en longproblemen, diabetespatiënten, mensen die chemotherapie ondergaan of die door andere ziekten een verminderde weerstand hebben. De meeste huisartsenpraktijken hanteren één of twee prikmomenten. Dat er die dag zelfs buiten een rij staat voor de huisartsenpraktijk, is niet ongewoon: in totaal komen er in ons land 6 miljoen mensen in aanmerking voor de vaccinatie, van wie ongeveer de helft daadwerkelijk komt opdagen. De periode tussen oktober en november wordt niet voor niets gekozen, aldus Margot Carpay, programmamanager Nationaal Programma Grieppreventie van het Centrum voor Bevolkingsonderzoek, onderdeel van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). “Griepvirussen zijn in…

1 ‘Groen in huis’- trend De vier groentrends van nu zijn volgens Intratuin: ‘Retro en vrolijk’ (foto), ‘Vergrijsd en zacht’, ‘Stoer en natuurlijk’ en ‘Bloemen en weelde’. Lekker veel inspiratie voor een (mini) make-over! Welke stijl het best bij je past? Ontdek het op inspiratie.intratuin.nl/ontdek-jouw-woonstijl. 2 Kan niet missen Label je kruiden en knip, om maar wat te noemen, nooit meer koriander in plaats van peterselie... Xala Think ’n Talk plantenlabels € 5,95 per 4 (cityplants.nl). 3 Relaxen in stijl Dit chique okergele exemplaar wil je toch in je kamer hebben staan! Fauteuil € 229,29 (TKMAXX). 4 Likje hier en daar De krijtverf van Amazona is prachtig op de muur en hun mooie Kalkwas en Coulourwax geeft hout een bijzondere finish. Krijtverf kleur Marrakesh 0,75 l, € 28,50 (Amazona). 5…

Als je de hele dag een bril draagt, moet deze aan andere eisen voldoen dan een bril die je alleen nodig hebt met autorijden of televisiekijken. In het laatste geval is het belangrijk dat de bril gemakkelijk op en af te zetten is en dat hij tegen een stootje kan. Aan de andere kant is een opvallend montuur voor elke dag wellicht minder geschikt, maar wel leuk voor een ‘af en toe’-bril. En het is natuurlijk belangrijk dat een bril lekker zit. Vaak merk je pas na een tijdje of de pootjes te strak zitten of dat het montuur van je neus glijdt, dus probeer de bril iets langer om dit goed te kunnen voelen. Kijk ook of je wenkbrauwen niet te ver boven of onder het montuur uit komen.…

Van alle markten thuis Straatsburg Van 24 november t/m 24 december staat Straatsburg in het teken van Kerstvoorpret met een hoofdletter K. De befaamde Christkindelsmärik is met driehonderd kramen een van de grootste kerstmarkten van Europa en ook nog de oudste van Frankrijk. De kraampjes meanderen door de straten van de Elzasser hoofdstad en je vindt er ambachtelijk aardewerk, lokale lekkernijen en lekkere glühwein. De fakkeltochten, workshops, klassieke concerten en feestelijke kersttentoonstellingen zorgen voor een magische sfeer, alsof je zó een tekening van Anton Pieck binnenloopt. Basel In de dagen voor kerst veranderen de Barfüsserplatz en Münsterplatz in de mooiste kerstmarkten van Zwitserland. Ook in Basel kun je úren kerstwinkelen en je tegoed doen aan plaatselijke delicatessen zoals gegrilde worstjes, raclette en natuurlijk de Basler läckerli. Dit zijn kruidig baksels…

22 t/m 28 oktober Tijdens de Denim Days kleurt Amsterdam blauw en halen modeliefhebbers hun hart op aan vintage items, limited collecties en lekker eten. amsterdamdenimdays.com 27 oktober Stap op de Veluwe aan boord van de Halloween-Griezel-Express! veluwschestoomtrein.nl t/m 6 januari 2019 Ik, Maria van Gelre belicht de Máxima van de vijftiende eeuw. Bewonder haar beroemde gebedenboek, ontdek middeleeuwse sieraden en pas de prachtigste jurken. museumhetvalkhof.nl t/m 11 april 2019 Don’t Cry for me Argentina. Uitgroeien van B-actrice tot first lady van Argentinië, Evita deed het! Haar leven staat centraal in de gelijknamige musical met Brigitte Heitzer in de hoofdrol. degraafencornelissen.nl…

10FEET 10feet.nl, Arket arket.com Bodilson bodilson.com, Brixton brixton.com, Calvin klein/Marchon marchon.nl, Casa casashops.com Couleur Locale +32 50 69 43 03, couleurlocale.eu, Dutchbone 075 – 614 60 20, dutchbone.com, Esprit esprit.nl, Extreme Lounging extremelounging.com, Eye Wish Opticiens 0800 – 274 50 01, eyewish.nl, Ferm Living +45 70 22 75 23, fermliving.com, Fest Amsterdam 020 – 261 51 60, fest.amsterdam, French Connection frenchconnection.com, H&M hm.nl, Hans Anders 0800 – 00 75, hansanders.nl, Hinck 020 – 201 08 80, hinck.nl, HK Living 0321 – 38 26 31, hkliving.nl, House Doctor housedoctor.com, Hugo Boss/Marchon marchon.com, Ikea 0900 – 235 45 32, ikea.nl, La Fee Maraboutee lafeemaraboutee.fr, Lidl lidl-shop.nl, Loods 5 088 – 655 05 55, loods5.nl, Mads Nørgaard madsnorgaard.dk, Nobodinoz nobodinoz.com, Noë noeshop.eu/nl, Not shy notshy.fr, Numph numph.com, Oilily oilily.nl, Only only.com, Opus opus-fashion.com Otto d’Ame…

Mijn verhaal ‘Wat een hoop verdriet, stress en verbijstering veroorzaakt zo’n beschuldiging’ Caro: “Als moeder van een dochter maak ik me zorgen over de manier waarop zij met seks in aanraking komt. Ik hoop dat ze er alleen mee geconfronteerd gaat worden op het moment dat zij ermee instemt en dat ze te allen tijde nee zegt als ze wil dat iets of iemand stopt. Gelukkig is dat vooralsnog goed gegaan. Als moeder van een zestienjarige zoon heb ik hem geleerd respectvol met meisjes om te gaan, dat als zij nee zeggen het ook nee is, dat hij maar met één meisje tegelijk een relatie mag hebben en dat hij de ene relatie netjes beëindigt voordat hij start met een volgende. Het is vooralsnog bij theorie gebleven, want hij heeft…

“Wat is er hier nog te doen?” Aangetrouwd familielid kijkt me opgejaagd aan en klampt zich dan vast om mijn nek. Om ons heen zijn zo veel mensen. Letterlijk honderden mensen. Allemaal om Ingeborg gedag te zeggen. Voor de laatste keer. Ze hebben bloemen mee die ze in vazen zetten bij de rieten mand. Of ze leggen hun bloem boven op dat bundeltje mens dat daar in een wit laken ingebakerd klaar ligt voor de laatste reis. Hoewel, ik wil graag geloven dat ze die reis al heeft gemaakt en dat ze geniet van die zee van gekleurde bloemen, van al die mensen in vrolijke kleren en van de malle opmerkingen die mensen maken als ze in de war zijn door verdriet. Ik zei ooit tegen een oude tante, die…

Op 28 oktober 2018 gaat de wintertijd in. De klok gaat dan een uur terug. Dit is overigens de ‘normale’ tijd. Twee landen besloten al eerder de tijdwisseling af te schaffen. Rusland ging in 2014 definitief over op wintertijd, Turkije in 2016 op zomertijd. In Nederland werd de zomertijd ingevoerd in 1916, maar in 1945 werd die weer afgeschaft. In 1977 voerde Nederland de zomertijd opnieuw in. 1 op de 3 mensen heeft last van een winterdip of winterdepressie. 52% heeft elk najaar met een dip of depressie te maken, 40% soms wel en soms niet. Bronnen: RTL Nieuws, onderzoek RADAR+.…

Bekend van: het theater (hij richtte onder meer het Werktheater op), musicals (De Jantjes en De man van La Mancha), televisie (series als Duel in de diepte en Prettig geregeld) en talloze films (onder andere Soldaat van Oranje, Max Havelaar en Schatjes). Faber kreeg twee keer een Louis d’Or voor beste mannelijke acteerprestatie van het theaterjaar. Heeft: vijf kinderen. De jongste is vijftien, de oudste 52 (Faber trouwde vijf keer). Woont in: Amsterdam. Nu te zien in: 75 Hoera!, een theatershow waarin hij zijn levenservaring cadeau doet aan het publiek. Grappig: zijn moeder kocht elke week Margriet. Faber: “Daar haalde ze breipatronen uit. Op kinderfoto’s van me zie je me altijd in een truitje met twee hondjes, want die patronen waren altijd hetzelfde. We hadden geen krant, geen radio. Wel…

Yaël is nu twee keer ongesteld geweest en dat viel me niet mee. En ik denk dat het haar ook niet meeviel. Het duurde beide keren meer dan een week en de tweede keer zag ze een paar dagen witjes. Ze was hangerig en de muziektherapeute appte dat Yaël moe was, niet alert en dat ze nauwelijks meedeed. Het zwemmen kon ook al niet doorgaan die week. Muziektherapie en zwemmen, dat zijn de dingen waar ze normaal gesproken het meeste plezier aan beleeft. Ik verschoonde extra vaak haar luier om smetplekken te voorkomen en Hanno zei dat hij het ingewikkeld vond, zijn ongestelde dochter verschonen, dat hij er een beetje tegen opzag. Ik vond dat eerlijk en moedig. Voor een man moet dat toch ook wat zijn. Normaal gesproken heb…

“Ik ben geboren op Curaçao, maar woon al meer dan twintig jaar op Sint Maarten en gedurende die tijd heb ik zo’n zes orkanen meegemaakt. Het liep steeds allemaal goed af. Het leven ging gewoon door, mensen ruimden de rommel op en dat was dat. Toen ik hoorde dat orkaan Irma naar Sint Maarten zou komen, dacht ik eerst dat het wel zou meevallen. Wij hadden een goed huis, dus we waren veilig. Het zou allemaal wel loslopen. Ondertussen timmerde mijn man de ramen van ons huis dicht en zei tegen me: ‘Je moet voor een maand eten en drinken halen.’ Ik dacht: dat is overdreven, ik koop gewoon in voor een week. Ik had nooit anders meegemaakt dan dat het leven twee, drie dagen na een orkaan gewoon doorging.…

HEB JE GENOEG OF KOM JE ALTIJD TEKORT? “Ik voel me rijk vanbinnen en vanbuiten.” WAAR GAAT HET MEESTE GELD NAARTOE? “Naar investeringen in mijn persoonlijke groei en onderneming, maar ook naar vakanties en lekker gezond eten. Ik geloof dat je het best in jezelf kunt investeren. Je neemt jezelf overal mee naartoe. De rest is altijd aan verandering onderhevig.” GAT IN JE HAND OF OPPOTTER? “Ik geef graag uit en ben ook een goede spaarder. Ik houd ervan zorgeloos te leven en een buffer van spaargeld geeft mij rust.” WAT KUN JE NIET LATEN STAAN? “Champagne, schoenen, Belgische chocola en het eten van mijn vriend. Ik ben dol op zijn kookkunsten.” ALS IK EEN MILJOEN WIN? “Blijf ik mijn bedrijf uitbouwen om nog meer mensen te helpen hun leven…

‘Mannen krijgen nog steeds meer salaris, ook al hebben vrouwen vaker een hogere opleiding’ IJsland Inkomsten en uitgaven “In IJsland zijn de meeste gezinnen tweeverdieners. Dat moet ook wel: huizen zijn duur, de hypotheken hoog. Een huis huren al helemaal. Mannen verdienen nog steeds meer, ook al hebben vrouwen vaker een hogere opleiding. In het ziekenhuis waar ik werk, hebben twaalf verloskundigen hun baan opgezegd. Ze vinden dat ze veel te weinig verdienen. De ene staking na de andere volgt. De rechter moest zelfs ingrijpen om de stakingen te stoppen. Het onderwerp is zeker nog niet van tafel. Als je een vaste baan hebt, leid je in het algemeen in IJsland een prima leven. Werkgevers betalen mee aan je pensioen. Heel veel is dat niet, maar je kunt ervan leven.…

Onze vaste zwerver zit op de stoep voor de centrale voordeur van het stadse appartementencomplex waar we sinds kort wonen. Wij wonen in het bovenste appartement. Binnen is het stil en hoor je slechts de klokken van de vele kerktorens die we vanaf ons terras kunnen zien. Het is de klank van mijn jeugd, alleen hoef ik nu niet meer elke dag naar de kerk en op zondag twee keer, als de klokken luiden. Buiten sta je meteen midden in de drukte van de stad. Ik houd daarvan. Onze zwerver ook. Met dagenlange tussenpozen neemt hij zijn plaats in op onze stoep. “Dag moeder,” zegt hij, als ik boodschappen ga doen. Zo noemt hij mij. Hij is van mijn leeftijd of heel vroeg oud, maar ik denk dat hij me…

Een hartvormig gezicht  is breed bij het voorhoofd, wordt smaller richting de kaak en heeft een scherpe kin. Een rond montuur verzacht de contouren en brede en hoekige brillen brengen meer balans in het gezicht. Kies geen montuur dat de bovenkant benadrukt. Zo veel kleuren, zo veel modellen... Deze brillen ziet iederéén wel zitten Een rond gezicht  is ongeveer even lang als breed, heeft een ronde kaaklijn en volle wangen. Een hoekig montuur laat het gezicht langer en smaller lijken en haalt de aandacht weg van de ronde wangen en kin. Een ovaal montuur brengt het gezicht in balans. Vermijd ronde monturen omdat deze het gezicht nog ronder laten lijken. Een ovaal gezicht  heeft evenwichtige verhoudingen, is lang en heeft een ronde kaak- en haarlijn. De kin is smaller dan…

CATS De wereldberoemde katten uit de musical CATS hebben al vele harten veroverd en daar komen er binnenkort een heleboel bij. De Londense cast reist de wereld rond om te bewijzen dat CATS een musicalklassieker is én blijft. Datum: 20 december t/m 27 januari 2018 & 9 april t/m 22 april 2019 Locatie: Amsterdam, Rotterdam, Groningen & Breda Theaterclub-voordeel: Ontvang € 20 korting per kaart (actie geldig t/m 31 oktober 2018). De korting is geldig voor geselecteerde voorstellingen van 20 december t/m 13 januari 2019 in Amsterdam, zie margriet.nl/theaterclub. The Music of Simon & Garfunkel Zing je hits als The Sound of Silence, Mrs Robinson en Cecilia moeiteloos mee? Dan wil je het optreden van de Simon & Garfunkel Revival Band in het Concertgebouw in Amsterdam niet missen! Samen met…

De reis Donderdag: heenreis naar Müllheim, 750 km. Met aan het einde van de middag aankomst in het hotel waar die avond een welkomstdiner wordt geserveerd. Vrijdag: Straatsburg, ca. 250 km. Op het programma staat de wereldberoemde Christkindelsmärik, de oudste kerstmarkt van Frankrijk. Zaterdag: Basel, ca. 80 km. Ook de Zwitserse stad heeft een charmante kerstmarkt. Zondag: Colmar, ca. 120 km. Ten slotte de pittoreske kerstmarkten van het Franse Colmar. Maandag: terugreis naar Nederland, ca. 750 km. Na het ontbijt wordt de bus ingeladen met alle kerstaankopen en kan de terugreis beginnen. Aankomst bij de uitstapplaatsen in Nederland is einde middag. Het verblijf Na een dag slenteren en shoppen is het heerlijk ‘thuiskomen’ in het sfeervolle hotel OX Hotel Altes Spital dat pal tussen Basel en Colmar ligt, namelijk in…

• Geef de ander je volledige • aandacht, zonder deze naar • jezelf te verschuiven. Kijk de ander aan. • Verlaag je stem aan het einde • van een zin. Probeer minder te knikken. • Pauzeer twee seconden voordat je gaat praten. • Denk bij alles wat je vertelt: wat heeft de ander eraan? • Besteed aandacht aan een verzorgd uiterlijk. • Durf jezelf te zijn; juist door wie je bent maak je het verschil. Durf jezelf kwetsbaar op te stellen; dat maakt je alleen maar menselijk.…

VORIGE WEEK: Nadat Sanne is geïnstalleerd, heeft Rut haar wat te vertellen. “Ja?” Ze kijkt hem aan, haar hand op de trapleuning. Hij glimlacht, komt een trede naar beneden en legt zijn hand op haar hand. “Ik ben elke keer weer zo verbaasd dat je echt voor me staat. Ik kan het telkens niet geloven. Na zo veel jaar...” De laatste woorden klinken als een zucht. “Na zo veel jaar?” Ze herhaalt zijn woorden, begrijpt niet wat hij wil vertellen. Ze bedenkt alleen dat het prettig voelt, die hand van hem op de hare. Hij laat haar los, schudt zijn hoofd en zegt: “Wat ben ik aan het doen? De trap is geen goede plek voor dit verhaal. Kom, ik laat je eerst je kamer zien. Dan help ik je…

Ram 21-3 t/m 20-4 Als je ergens over moet onderhandelen, ben je alert en vraag je door. Het lukt je om er een eerlijke, maar goede prijs of deal uit te slepen. Je weet precies wat je wilt en kunt dat nu ook heel goed, op een rustige manier, verwoorden. Behalve als het echt niet eerlijk is, dan kun je alsnog nijdig worden. Stier 21-4 t/m 21-5 Je kunt het gevoel hebben dat je aan een nieuw begin staat. Je realiseert je dat het zonde is van je tijd om dingen tegen je zin in te doen. Als je in een benauwende relatie zit, ga je daar het gesprek over aan. Je wilt meer vrijheid en mogelijkheden. Tijd voor nieuwe vriendschappen, hobby’s of andere bezigheden. Tweelingen 22-5…

1. Centraal Museum Utrecht “We hebben De wereld van Utrecht bekeken. Een afwisselende expositie waarin schilderijen van Marlene Dumas en de Utrechtse Pyke Koch worden gemixt met stukken van Viktor&Rolf en Rietveld. Ik verheug me ook op de Caravaggio-tentoonstelling die in december opent.”Agnietenstraat 1, centraalmuseum.nl 2. Atelier Ohlala “Schatgravers halen hun hart op bij Atelier Ohlala. Je vindt er sieraden, ambachtelijk aardewerk, kaarsen en andere hebbedingen. De ideale plek om een cadeautje te scoren. Ook voor jezelf.” Kintgenshaven 1A, atelierohlala.nl 3. Het Utrechts Archief “Hier duik je de geschiedenis van de stad in. De permanente tentoonstelling 2000 jaar Utrecht is gratis te bewonderen, net als de andere exposities. Ook staat er een koets waarmee je een virtuele tocht door het verleden maakt.” Hamburgerstraat 28, hetutrechtsarchief.nl 4. Rood & Bloem “Het…

Er staat een fiets op mijn zoon te wachten. Mijn schoonmoeder heeft de oude fiets van haar buurjongen gekregen. Die heeft ze helemaal laten opknappen en nu staat hij, glimmend (stel ik mij voor) en doorgesmeerd en gelapt, klaar voor Benjamin, bij de fietsenmaker. Het gevoel van een nieuwe fiets, of een goed opgelapte tweedehands fiets die geheel nieuw voor jou aanvoelt, heb je maar een paar keer in je leven. Dat alles goed loopt, de boel licht trapt, er geen raar rateltje klinkt waar je in de loop van de tijd aan went, dat je veel harder lijkt te gaan dan al die andere keren dat je fietste. Als kind krijg je dat gevoel nog best geregeld, want je groeit alsmaar, dus dan moet je steeds een grotere fiets.…

Toneelstuk: “Een man een man met Kees Prins en Pierre Bokma. Ik heb me bescheurd. Twee mannen maken elkaar tijdens een lunch helemaal krankzinnig. Ik heb ze na afloop geknuffeld. Eigenlijk ga ik nooit naar het toneel, want dan wil ik daar zelf staan.” Film: “Ulysses, een spektakelfilm uit 1954 met Kirk Douglas. Ik wilde als kind altijd op een paard zitten, droomde ervan cowboy te worden. Of Sinterklaas. Ik heb gelukkig veel intochten mogen doen, haha.” Lied: Zingt: “Je leeft maar heel kort, maar een enkele keer. En als je straks anders wilt, kun je niet meer. Mens, durf te leven! - Ik zing het in elke show. Een soort Hollandse flamenco. Alles over het leven zit erin.” Drank: “Sake vind ik erg lekker, moet ik altijd mee oppassen.…

KOM, NEEM MAAR EEN HAP Toast met hummus, geroosterde pompoen en granaatappelpitten • ½ pompoen met schil, zaadlijsten verwijderd, in plakken van 1 cm dik • olijfolie om in te bakken • ½ - 1 tl chilipoeder • versgemalen peper, zout • 1 el pijnboompitten • 4 sneetjes zuurdesembrood, geroosterd • 4 el hummus, kant-en-klaar • pesto, zie recept toppings • pitten van ½ granaatappel Verwarm de oven voor op 200 °C. Leg de pompoen in een ingevette ovenschaal of braadslede, besprenkel met olie, bestrooi met het chilipoeder en maal er peper en zout naar smaak boven. Zet 15-25 min. in de oven of tot de pompoen gegrild en zacht is. Rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan en zet opzij. Besmeer het brood met hummus, leg de pompoen erop…

82 miljard euro GAVEN TOERISTEN HET AFGELOPEN JAAR UIT IN NEDERLAND. MEER DAN DE HELFT KWAM VAN NEDERLANDERS DIE UITJES MAAKTEN EN OP VAKANTIE GINGEN IN EIGEN LAND. Bron: CBS. Btw-verhoging Als het lage btw-tarief per 1 januari 2019 omhooggaat van zes naar negen procent zijn Nederlandse huishoudens per jaar zo’n € 300 duurder uit. Bijna een kwart van onze zogenaamde consumptieve bestedingen valt onder dit lage btw-tarief. Het gaat onder meer om boodschappen, bioscoopkaartjes en boeken. Bron: ANP.…

Buiten is het guur en nogal somber... ...binnen is het stralend en heerlijk zacht De zachte kleuren en dito stoffen maken ook de allerkoudste maanden aangenaam En zo kunnen we nog wel een paar redenen verzinnen om binnen te blijven…

Woont in: Harkema Beroep: afslankcoach Sporten: krachttraining, zumba en yoga Voeding: caloriearm ‘Mijn grootste valkuil is nonchalance’ Oprah “Achttien jaar geleden voelde ik mij echt ongelukkig. Ik was veertig kilo te zwaar en had een baan waar ik niet blij van werd. Destijds keek ik geregeld naar The Oprah Winfrey show en zij zei altijd: ‘Als je het anders wilt, dan moet je het ook compleet anders doen.’ Ik besloot naar Friesland te verhuizen en afslankcoach te worden.” Dieetdeskundige “Ik ontwikkelde mijn eigen afslankmethode, deed er twee jaar over om de kilo’s kwijt te raken en stopte met roken. Op een gegeven moment begon ik vanuit mijn huiskamer met het coachen van mensen. Eerst twee en dat werden er steeds meer. Iedereen die bij mij komt, is ‘dieetdeskundige’, maar om…

WHERE TO INVADE NEXT Michael Moore, de kritische Amerikaanse documentairemaker, trok voor zijn documentaire Where to invade next door heel Europa. Zo sprak Moore in Italië mensen over vakantiedagen, een regeling die in Amerika ontbreekt. IN EUROPA In de VPRO-reisserie In Europa leidt schrijver Geert Mak je door de geschiedenis van de twintigste eeuw. Welke personen en gebeurtenissen kleurden ons continent de afgelopen eeuw? De serie is de verfilming van de gelijknamige bestseller van Mak. BLIK OP EUROPA BNR’s Europaverslaggever Jesse Pinster gaat op zoek naar verhalen uit Europa. Zijn podcasts vind je op bnr.nl. MEER LEZEN - Wereldwijven, 27 portretten van grensverleggende Nederlandse vrouwen € 19,95 (Grenzenloos). Prachtig boek met persoonlijke verhalen. - Croissantje pindakaas, een Nederlands gezin in Frankrijk € 14,95 (VanDorp Educatief). Inspirerend voor elke emigrant in…

‘Als ze een paar weken met de koning op reis is, kan ik intens naar haar verlangen’ “Omdat ik nieuwsgierig ben en overal het fijne van wil weten, leek journalist me het ideale beroep. Dan sta je immers overal vooraan en mag je als een soort ontdekkingsreiziger uitzoeken hoe het allemaal zit. Zo avontuurlijk als ik het me voorstelde, was het op den duur overigens niet, maar spijt van mijn keuze heb ik allerminst. Later heb ik nog een universitaire studie Corporate communicatie afgerond, maar nog altijd werk ik vanuit journalistieke principes. Astrid heb ik tijdens de opleiding journalistiek leren kennen. Ter viering van het eerste lustrum van de academie in Tilburg verzorgden wij als studenten programma’s die lokaal werden uitgezonden. Ik zat bij de televisiegroep en Astrid bij de…

Ik zie mezelf als begin twintiger nog zitten bij de stadswinkel, waar ik dan ein-de-lijk mijn rijbewijs mocht ophalen. Dat ‘eindelijk’ wil ik graag even benadrukken, want dat woord is hier heus niet overbodig gebruikt voor een dramatisch effect. Ruim anderhalf jaar heb ik erover gedaan om het papiertje te halen. Zes rijexamens waren daarvoor nodig en het aantal duurbetaalde lessen durf ik niet eens te gokken. Enfin, ik had dus eindelijk dat rijbewijs. Scheurde ik vervolgens uitzinnig van vreugde in de Fiat van mijn vriend langs al mijn vriendinnen? Welnee. Goddank, ik hóéf niet meer te rijden, dacht ik alleen maar. Het rijbewijs ging mijn portemonnee in, waar het alleen fungeerde als identiteitsbewijs. In de veertien jaren die daarop volgden reed ik nooit. Elk krantenbericht over een noodlottig ongeval…

Dave Niks, familiepsycholoog: “De eerste stap zetten kan moeilijk zijn. Er spelen vaak gevoelens van trots en angst: je kunt bang zijn om (weer) gekwetst of teleurgesteld te worden. Ga het gesprek aan omdat je iets wilt weten of zeggen, maar niet om verwijten te maken of je gelijk te halen. Probeer helder te krijgen waar je precies spijt van zou hebben als je moeder er morgen niet meer zou zijn. Wat zou je haar nog willen zeggen of vragen? Schrijf het op. Zorgvuldigheid is belangrijk. Ook is het verstandig om je verwachtingen te managen. Ga er in eerste instantie van uit dat je moeder reageert zoals ze altijd reageerde. En misschien nog erger. Zorg dat helder is met welke bedoeling je weer contact wilt hebben. Verwacht niets van de…

“Mijn dochters, die tegen de dertig lopen, zeiden het al: ‘Mam, hier moet je niet aan beginnen. Je bent veel te vrij en te zelfstandig om je weer te voegen naar een gezin met thuiswonende kinderen. En het is maar de vraag of het wel zal klikken.’ Maar ik was verblind. Zó verliefd, dat ik ervan overtuigd was dat mijn liefde voor Jeroen groot genoeg zou om zijn hele rugzak erbij te nemen. Ik ben zelf jong moeder geworden en genoot daar ontzettend van. Moeder zijn voelde in die tijd echt als mijn bestemming. Na tien jaar kwam ik er alleen voor te staan en dat was pittig, maar we bleken het best te kunnen rooien met z’n drieën. Mijn dochters zijn zalige meiden, we hebben het altijd zo gezellig…

Maaike ‘David is zo rationeel en gelijkmatig. Ik zag hem altijd als mijn rots in de branding. Maar wat heb je aan een rots als je er niet tegenaan mag leunen?’ MAAIKE  “David kan me aankijken met zo’n blik vol minachting. Alsof hij me nauwelijks in zijn buurt verdraagt. Als ik verdrietig of overstuur ben, kan ik niet altijd rustig uitleggen wat er aan de hand is en daar kan hij niet mee omgaan. Hij zegt altijd meteen dat ik overdrijf en dat ik eerst eens kalm moet worden. Ik voel me dan in de steek gelaten. Als je een relatie hebt, moet je toch bij elkaar terechtkunnen? David kan niet met emoties omgaan, zéker niet met die van mij. Maar ik ben nu eenmaal heel gevoelig. Waarschijnlijk voelde ik…