Inhoudsopgave van Editie 40 - 2018 - Margriet

‘“Niemand had door hoe slecht het met me ging,” zegt Rintske (zie pag. 26), die zeven jaar terug zo depressief was dat ze een eind aan haar leven wilde maken. Ik denk na over haar uitspraak en vraag me af van hoeveel mensen we eigenlijk weten hoe het écht gaat. “De schijn ophouden was mijn tweede natuur geworden,” legt Rintske uit. Ik ga de mensen in mijn omgeving na. Wie houdt misschien de schijn op en voelt zich achter dat scherm ongelukkig? Hoe kom ik daarachter? Hoe kunnen we mensen helpen die zich doodongelukkig voelen en het weten te verbergen? Uit schaamte, angst, onzekerheid? “Mijn verhaal deel ik omdat ik mensen hoop wil geven. Hoe diep je ook zit, je kunt weer gelukkig worden,” zegt Rintske. Het is een lange…

Ouders rommelen maar wat aan in de opvoeding van hun kinderen en dat is prima, las ik in een artikel. Het was iemand met verstand van zaken, weet niet meer wie, maar ik vond het een hele opluchting. Ik had dat ook weleens gedacht. Of gehoopt. Waarschijnlijk worden we wie we zijn door, maar zeker ook ondanks onze opvoeding. En door de tijd en de wereld waarin we leven. Zo heb ik bijvoorbeeld iets raars met geld. ‘Het geld groeit me niet op de rug,’ zei mijn moeder geregeld. Ze zei dat bijvoorbeeld als we in de stad waren om nieuwe kleren te kopen en ik iets had gezien wat het allermooiste was, maar ook het duurste. Soms kreeg ik het toch, maar vanwege dat geld dat niet op haar…

Anne Lok, met wie Pechtold een relatie had, heeft zelf haar ontslag ingediend. Ze zocht de openbaarheid omdat ze het gevoel had dat Pechtold haar als labiel poogde weg te zetten. De werkvloer is een belangrijke plek om een minnaar of minnares te ontmoeten. In Nederland zegt 20% van de mensen weleens seks te hebben gehad met een collega. In de gedragscode voor politici van de PvdA staat dat zij ook in hun vrije tijd politici zijn en zich ervan bewust moeten zijn dat hun privéleven in de spotlights kan komen te staan. Bronnen: parlement.com, kiesraad.nl, durex.nl, acties.nl, pvda.nl.…

Kipfilet uit de oven met ratatouille en couscous 1 sjalotje, fijngesnipperd 1 kleine teen knoflook, in dunne plakjes 4 el passata of tomatensaus 1 kipfilet ½ courgette, in dunne plakjes ½ kleine aubergine, in dunne plakjes ½ el extra vergine olijfolie 1 takje verse tijm, blad gerist versgemalen peper, zout 4 elcouscous extra nodig: eenpersoons oven-schaaltje Verwarm de oven voor op 180 °C. Roer de sjalot en de knoflook door de passata en verdeel over de bodem van een klein ovenschaaltje. Leg de kipfilet in het midden op de saus. Maak hieromheen een rand van rechtop staande plakjes groenten, afwisselend courgette en aubergine. Druppel de olie eroverheen en bestrooi met de tijm en peper en zout naar smaak. Dek af met aluminiumfolie en bak ± 15 min. in de oven.…

Pijnlijke voeten Of je nou een blessure aan je voeten hebt, zware voeten na een dag lopen óf opgezwollen voeten na een feestje op hakken: de tennisbalvoetmassage zorgt voor verlichting. Leg een tennisbal op de grond, ga eventueel met je rug tegen een muur staan aan en plaats je voet op de bal. Beweeg je voet naar voren en naar achteren en voer druk uit op de bal. Houd dertig seconden vol en wissel dan naar de andere voet. Doet dit zo vaak als nodig is en blijf goed in- en uitademen.…

Punt 1: ‘Wat treft u aan onder de motorkap?’ Daar hebben ze een punt. Soms onverwachte dingen. Zoals een kat “Kijk! Iets voor jou?” Jan schuift een uitnodiging onder mijn neus van de garage die zich specialiseert in het automerk dat hij al sinds zijn twintigste uit volle overtuiging rijdt. Want: goed, betrouwbaar en solide en zo. Op de uitnodiging staat: ‘LADIES NIGHT!’ Met uitroepteken en in hoofdletters. Op een paginagrote foto staat een hoogblonde mevrouw op regenboogkleurige palen van hakken haar autobanden op te pompen. Ze draagt een roze satijnen mini-jurk met pofmouwen. Ze heeft stevige armen. Dat krijg je natuurlijk als je geregeld je autobanden oppompt. Ik vind trouwens dat je na je tiende geen pofmouwen meer moet dragen. Zeker niet met volle armen. Het plaatje moet de…

Ellen (61): “Sinds twee maanden heb ik last van witte bobbeltjes in mijn schaamstreek, die erg jeuken en een branderig gevoel veroorzaken. Ik dacht dat het een schimmelinfectie was, maar het candidamiddel van de drogist helpt niet. Ik durf niet goed met mijn klachten naar de dokter. Wat kan ik doen?” Dr. Annemie Galimont-Collen: “Ik snap heel goed dat het lastig is om met dit soort klachten naar de huisarts te gaan. Mensen schamen zich vaak voor problemen in dit gebied. Toch is het belangrijk om je wel te laten onderzoeken. Alleen zo kun je de juiste oplossing vinden voor de klachten en mogelijk ergere problemen voorkomen. De jeuk en branderigheid kunnen verschillende oorzaken hebben. Contactallergie of eczeem bijvoorbeeld. Maar waarschijnlijk is het lichen sclerosus. Dat is een huidaandoening die…

• Is dit iets wat ik écht gebruik? • Voegt dit waarde toe aan mijn leven? Zijn de spullen nuttig en functioneel voor mijn doelen, dromen en plannen? • Zou ik dit ‘ding’ kopen als ik het nu in de winkel zag liggen? En hoeveel zou ik er dan voor betalen? • Is dit iets waar ik van houd? • Bewaar ik dit omdat ik vind dat ik ervan moet houden? Bijvoorbeeld omdat ik het heb gekregen. • Is dit een ‘als,dan’ of een ‘wat, als’? Hanteer hierbij de 20/20-regel: iets wat binnen een straal van twintig kilometer voor twintig euro of minder te koop is, kan weg. • Wil ik dit bewaren vanuit schuldgevoel naar de ander? Bijvoorbeeld omdat ik het heb gekregen. • Heeft dit extreem veel emotionele waarde of kan ik het ook digitaliseren door…

VRIENDINNEN ACTIVITEIT ONTMOETING IN GOES OP 25 SEPTEMBER 2018 Alle Margrietvriendinnen, die in Zeeland wonen (en dat zijn er ruim 150) willen we uitnodigen om met elkaar kennis te maken. Zou het lukken om elkaar eens te ontmoeten en gezellig plannen te maken? We zijn benieuwd. Meld je aan, want alleen dan weten we wie er komen en zitten we er niet voor niets! VRIENDINNEN GROEP VAN DE WEEK ACTIVITEITEN IN OVERIJSSEL (528 leden) IN DEZE GROEP KAN IEDEREEN EEN LEUKE ACTIVITEIT PLAATSEN. DENK AAN SAMEN ETEN, HIGH-TEA, WORKSHOPS, FOTOGRAFEREN ENZOVOORT. Ga voor alle groepen naar Margrietvriendinnen.nl/groepen MELD JE GRATIS AAN OP Margriet VRIENDINNEN.NL…

‘Reizen doe je in je hoofd,’ zei mijn therapeute Maria jaren geleden tegen me. Ik had haar net verteld hoe moeilijk ik het vond dat we niet met vakantie konden. Een paar weken naar een ander land, zoals normale gezinnen. Want ‘normale gezinnen’, dat was toen nog zo’n beetje mijn ijkpunt. En als ik me somber voelde leek alles leuker in die gezinnen. Maria prikte mijn jaloerse ballonnen door, invoelend, maar ook streng. Die moeders in die normale gezinnen, die waren ook heus blij als de vakantie achter de rug was en de kinderen weer naar school gingen. Ze leerde me onder ogen te zien dat ik overbelast was, want dat was ik in die tijd, en dat ik de zorg meer uit handen moest leren geven. Ze leerde me…

(K)lasseberoep De vraag naar technici is bijna niet bij te benen en dat zie je terug in de beloningen. In de afgelopen jaren zijn de maandsalarissen van lassers, loodgieters en installatiemonteurs met wel € 400 per maand gestegen. Een startende werknemer met een mbo 4-diploma in techniek verdient al snel € 2.400 bruto per maand. Bron: Trouw.…

Samen zullen we alles delen Een klusje doen, koken, pakketjes aannemen, de planten water geven, de straat schoonhouden: uit onderzoek van de buurtapp Nextdoor blijkt dat buren veel voor elkaar overhebben. Ook delen doen we graag: vijftig procent leent weleens iets van de buren. Bovenaan de lijst van meest geleende spullen staat gereedschap, gevolgd door lastminute ingrediënten voor het eten, spullen voor de tuin, films & boeken en keukengerei. Vijf procent leent de auto weleens uit. Is er even geen deelgrage buur? Kijk dan op een app als Peerby wie er digitaal iets aanbiedt. WEL ZO VEILIG Een WhatsApp-groep van de straat of wijk, een Facebookgroep of buurt-app: de digitale wijk groeit als kool en dat maakt de buurt een stuk veiliger. Zo zegt buurtapp Nextdoor dat 41 procent van…

Buurtbemiddelaars zijn getrainde vrijwilligers die werken volgens een vaste methodiek. Het uiteindelijke doel is om het contact tussen de buren te herstellen en afspraken te maken over hoe het in de toekomst beter kan. Uit onderzoek van het Centrum voor Criminaliteitspreventie en Veiligheid blijkt dat zeventig procent van de bemiddelingen succesvol is. Buurtbemiddeling is gratis en twee derde van de gemeenten en woningcorporaties in Nederland betalen eraan mee. Bij je gemeente kun je terecht voor informatie over de mogelijkheden en hoe je met een buurtbemiddelaar in contact kunt komen.…

Camera Japan begon als filmfestival, maar is met muziek, mode, eten (en meer) uitgegroeid tot een culturele kennismaking met japan. Rotterdam, 27-30 september; Amsterdam 5-7 oktober, camerajapan.nl 1 Van A(mersfoort) tot Z(wolle) Stad bezichtigen saai? Welnee! Met een gids van Storytrail ben je verzekerd van een bijzonder uitje. De gids lepelt geen droge feitjes op, maar is een rasechte verhalenverteller die je meeneemt op avontuur. Door het verleden van Leiden bijvoorbeeld. De wandelagenda is goed gevuld. storytrail.nl 2 Halszaken Dit najaar ontdek je in de megatentoonstelling Frans Hals en de Modernen de enorme impact die de schilder had op latere, wereldberoemde kunstenaars zoals Manet, Singer en Van Gogh. Vanaf 13 oktober, franshalsmuseum.nl 3 Here we go again Na acht jaar keert Mamma mia! terug naar Nederland, naar het Beatrix Theater…

Irene‘Volgens mijn dochter is Ruud verschillende keren naar haar kamer gekomen, heeft hij aan haar borsten gevoeld en is hij met zijn hand in haar pyjamabroek gegaan’ Ruud‘Ik heb haar nooit echt misbruikt , ik heb geen seks met haar gehad, bedoel ik. Ik dacht dat ze sliep, dus dat ze er niks van merkte’ IRENE  “Birgit is vanaf haar puberteit altijd moeilijk geweest. Ik begreep nooit waarom ze van een lief, aanhankelijk kind ineens veranderde in iemand die altijd dwars en boos was. Je troost jezelf dan door te denken dat het een fase is. Iedereen zegt dat ook tegen je: ‘Het is gewoon de puberteit.’ Maar voor mij voelde het niet als gewoon. Ik heb steeds gevoeld dat er iets met haar was en nu weet ik het.…

Wil je reageren op iets wat je in Margriet of op margriet.nl hebt gelezen, of wil je een ervaring delen? Stuur dan een e-mail naar praatmee@margriet.nl. Vermeld je naam, adres en telefoonnummer. Liever reageren per post? Stuur je reactie dan naar: Laura Kraeger, Margriet Praat mee, Postbus 1650, 2130 JB Hoofddorp. Stuur je reactie exclusief naar Margriet. De redactie behoudt zich het recht voor je reactie te bewerken en/of in te korten. Alleen als je reactie wordt geplaatst, krijg je bericht. ‘Het verdriet was groot. En wat voelde het zwart, de kleur die niet bij ons paste’ Mijn verhaal Pauline Kloeg: “In Margriet 36 las ik de ingezonden brief van Mirjam, waarin zij vraagt waarom we eigenlijk nog zwart dragen bij een overlijden, ook al past de kleur totaal niet…

Lekker pittig, dat grijs Grijs en rood: een sterke combi Nog meer over welke kleuren en kleding mooi staan bij grijs haar? Kijk op margriet.nl /mooigrijs…

Ik ben slecht in schoonheidsregimes. Je ziet weleens van die mensen, ik bedoel, je leest weleens over van die mensen, die in een interview over het onderwerp ‘beauty’ vertellen dat ze ’s ochtends eerst iets met een lotion doen, en dan iets met een toner, dan een crème onder hun ene oog smeren en een andere crème onder hun andere oog, dan masseren ze hun huid met een soort dunschiller (zonder het mesje! meer een soort ding dat je over je huid heen rolt), dan geven ze zichzelf een scalpmassage, dan gaan ze hun benen in de pure kokosolie zetten of iets dergelijks, en dan – dan zijn ze me kwijt, want dan komt bij mij altijd de gedachte op: EN WANNEER ONTBIJT JE DAN EN KUN JE NOG WEL…

1 Met de Franse slag Een galette bakken? Mix 225 g bloem, 60 g poedersuiker, 1 zakje vanillesuiker en 100 g roomboterblokjes in de keukenmachine tot een kruimelig deeg. Voeg 60 ml koud water toe en kneed tot een bal. Wikkel in plasticfolie en leg 30 min. in de koelkast. Rol uit tot een ronde lap, besmeer met jam, beleg met bijvoorbeeld vijgen, vouw dicht en bak 35 min. in de oven op 180 ºC. 2 Sprookjesachtig Het Museumpark in Rotterdam is voor even Djemaa El Fna, openluchtrestaurant én cultureel festijn, net als ’t gelijknamige plein in Marrakech. 21 t/m 23-9, djemaaelfnarotterdam.stichtingdeloodsen.nl 3 Passie voor pasta Pasta 2.0 heeft weinig te maken met de traditionele Italiaanse keuken. Auteur Caroline Bretherton wil je juist aanmoedigen om alternatieve pasta’s (van zeewier!) en…

Woont in: Waalwijk Beroep: pruikenreparateur Sport: yoga en buikdansen Voeding: zo natuurlijk mogelijk, veel groente en fruit en een klein beetje brood en aardappelen ‘Buikdansen houdt mijn lijf soepel’ Skiën “Op mijn twaalfde kreeg ik last van mijn knieën. Achteraf bleek ik toen al artrose te hebben. Ik heb van mijn zesde tot mijn 29ste geskied, tot het niet meer ging. Pas twintig jaar later is de diagnose gesteld. De reumatoloog zag geen kraakbeen bij mij, misschien heb ik dat nooit of heel weinig gehad.” Buikdansen “Lopen gaat nog wel, maar lang stilstaan is pijnlijk. Wat ik ook kan: buikdansen. Dat doe ik sinds tien jaar, samen met mijn man – hij is trouwens veel beter! Het is iets wat je lang kunt blijven doen en het houdt je lijf…

Aan het einde van het interview laat ze haar theater zien in de voormalige stal achter haar huis, een boerderij uit de zeventiende eeuw. Een kleine zaal met vijftig stoelen, waar iedereen zo kan aanschuiven. Het is misschien wel de plek waar ze het meest in haar element is; een podium, een stoel, een spotlicht. Op die stoel gaat ze zitten en vertelt. Want dat is voor haar theater: verhalen vertellen. En op deze plek vertelt ze haar verhaal. Over de vrouw die van het amateurtheater naar de Toneelschool gaat en bij het beroepstoneel terechtkomt. Over de rollen die ze speelde en hoe ze zich die eigen maakte. Het was een tip van zangeres en vriendin Marie-Cécile Moerdijk die zo’n thuistheater had waarin ze allerlei liedjes zong. “Ze zei tegen…

BOEKEN Niet uit liefde THRILLER Toen de MeToodiscussie op z’n hevigst was, zullen veel vrouwen zichzelf de vraag hebben gesteld: wat zou ik doen als mijn man van seksueel wangedrag werd beschuldigd? In De echtgenote van Alafair Burke wordt deze hypothese voor Angela realiteit als haar man Jason door twee vrouwen wordt aangeklaagd. Maar Angela heeft haar eigen duistere redenen om het niet te willen geloven. € 19,99 (Xander). De oude Dorrestijn NON-FICTIE Cabaretier/auteur/ vogelkijker Hans Dorrestijn waagt zich in zijn nieuwe boek Het rimpel-perspectief aan mijmeringen over de vergankelijkheid. Hij doet dat met een terugblik op zijn leven, zijn visie op het naderende einde en de noodzaak van brilpoetsdoekjes. Voordat dit een deprimerend opsomminkje dreigt te worden: er valt uiteraard veel te lachen! Want bejaard zijn heeft ook grote…

Hoelang geleden is het dat je eens lekker tegen je partner aankropen, jullie elkaar streelden en vervolgens ‘de liefde bedreven’? Een maand, een halfjaar, misschien wel een jaar? Is er überhaupt nog wel sprake van een seksleven? Vragen die je best weleens aan een goede vriendin zou willen stellen. Wat je eigenlijk wilt weten: is haar seksleven net zo ‘ingedut’ als dat van jou? Toch zwijg je. Want over seks praten we nog steeds nauwelijks met elkaar, en over hoe vaak we seks hebben al helemáál niet. De reden voor ons zwijgen: schaamte. Dat het er de laatste jaren amper meer van komt, dat knaagt aan je. “Voor veel mensen blijkt het na verloop van tijd moeilijk om zich seksueel met hun partner te verbinden,” zegt seksuoloog Ingeborg Timmermans. “Kennelijk…

‘We raakten aan de praat en ik vergat alles wat er om me heen gebeurde’ “Wat een heerlijk mens zeg, dacht ik toen ik Anne-Marie in een artiestencafé zag. Ik heb op dat moment geen woord met haar gewisseld, maar vond haar wel onweerstaanbaar aantrekkelijk. Helemaal mijn type. Ik houd van de expliciete manier waarop ze zich kleedt, haar uitstraling, haar ogen. Ann heeft de mooiste lippen die er zijn. Anderen betalen een vermogen om ze zo te krijgen, maar bij haar is dat puur natuur. Na die verpletterende eerste indruk had ik haar niet meer gezien. Tot ik een locatie binnenwandelde voor een gesprek over een proefaflevering van een nieuwe serie. Daar zat zij dus ook. Ik ben met haar aan de praat geraakt en vergat alles wat er…

De nummer één stedentrip: The Big Apple! Op elke straathoek is wel iets te beleven en alles is larger than life: van musea als het Guggenheim tot de warenhuizen op 5th Avenue en natuurlijk Central Park. En die porties waar je een week van zou kunnen eten; in New York is alles in de overtreffende trap. Maar dat je zo veel dingen herkent, is misschien wel het leukst aan je bezoek. Je waant je geregeld op een filmset. Knijp jezelf dan in je arm en bedenk: ik ben er echt! De energie van de stad zorgt ervoor dat je blijft doorgaan: nog één straat verder, nog één barretje, nog één boetiekje! Een paar dagen in New York en je weet: hier is alles mogelijk. Slapen onder de neonlichten van Times…

KOOP JE TICKETS NU MET € 4 KORTING Koop je toegangskaarten voor Margriet Winter Fair met maar liefst € 4 korting per stuk voor € 15,95 i.p.v. € 19,95. Tickets zijn verkrijgbaar via margrietwinterfair.nl, in de winkels van Primera of via telefoonnummer 0900 - 13 53 (€ 0,45 p.m., dagelijks van 10.00 – 22.00 uur). Excl. servicekosten € 2,90 (online) of € 3,60 (telefonisch) per bestelling. LEKKER LANG LUNCHEN Tussen de bedrijven door bijkomen met een heerlijk broodje rosbief, een warme kerriesoep of een frisse tonijnsalade? Elke dag staat er van 11.30 tot 14.00 uur een vers lunchbuffet voor je klaar, waarbij je kunt eten en drinken wat je lekker vindt: van koffie, thee en jus, lekkere boerenkaasjes, rauwkost, zuiveldesserts, diverse soepjes en verse salades tot warme gerechten als omelet,…

HEB JE GENOEG OF KOM JE ALTIJD TEKORT? “Genoeg om te kunnen doen wat we willen. Desalniettemin proberen we dat niet te gek te maken en hebben we een budget voor zaken als boodschappen en vakanties.” WAAR GAAT HET MEESTE GELD NAARTOE? “De kinderen en het huis. We hebben eind 2016 een huis gekocht dat we deels hebben laten opknappen en waar nu toch wel elk kwartaal nog iets anders groots in, aan of bij gebeurt.” GAT IN JE HAND OF OPPOTTER? “Ik probeer altijd wat achter de hand te houden. Ook heb ik een klein spaar-potje om de essentiële ‘ik wil nu dat jurkje’-behoeften te bevredigen.” ALS IK EEN MILJOEN WIN? “Dan los ik de hypotheek van mijn ouders af. Ze zijn met pensioen en hebben het nog steeds…

Het autodeelproject: in Stad aan ’t Haringvliet op Goeree-Overflakkee kunnen inwoners een app downloaden en zo samen een auto delen. De kosten zijn € 6 per uur tijdens het rijden en € 10 lidmaatschap per maand. De klup: wandelen, borrelen, varen, nieuwe mensen ontmoeten én leuke activiteiten ondernemen die door de kluppers zelf zijn bedacht. De klup-app is vooral bedoeld voor vijftigplussers en de organisatie achter de app organiseert ook uitjes. Thuis afgehaald: via deze app vind je maaltijden die iemand bij je in de buurt heeft gekookt en waar je voor een klein bedrag een portie van kunt afhalen.…

30 september Het lekkerste festival strijkt weer neer in Zutphen. Op het Chocoladefestival kun je niet alleen proeven, maar ook veel beleven, zoals theater, kunst en muziek. chocoladefestival-zutphen.nl 2 t/m 7 oktober Onze favoriete woonbladen komen tot leven op de inspirerende en hebberig makende vtwonen & designbeurs. vtwonen.nl/wonen-design-beurs 4 t/m 14 oktober Maak kennis met dans, theater en muziek van grootstedelijk Afrika op het Afrovibes festival in Amsterdam, Utrecht, Den Haag en Rotterdam. afrovibes.nl 29-30 september Eindhoven Maker Faire, het grootste ‘maakfestival’ van Nederland, is dé plek om experimentele projecten en apparaten te ontdekken. eindhoven.makerfaire.com…

De telefoonnummers zijn vaak van groothandels, importeurs en fabrikanten. Zij kunnen vertellen waar de producten worden verkocht. De in deze Margriet genoemde prijzen zijn adviesprijzen. American Vintage americanvintage-store.com Bijou Brigitte bijoubrigitte.nl Brixton brixton.com C&A canda.com Claudia Sträter claudiastrater.nl Comma comma-store.eu de Bijenkorf debijenkorf.nl Fillippa K filippa-k.com French Connection frenchconnection.com Guess guess.eu IBEN ibenofficial.com ICHI ichi.nl Just Female justfemale.com Kookwinkel Oldenhof kookwinkel.nl La Fee Maraboutee lafeemaraboutee.fr Manfield manfield.nl Markberg markberg.dk MbyM mbym-shop.com O’ Moda omoda.nl Ree Projects reeprojects.com Sacha sacha.nl Saint Tropez sainttropez.com Suistudio suistudio.com Summum summumwoman.com Tramontana tramontana.eu Zara zara.com…

1 Spring uit de band Subtiel trendy kleur bekennen lukt perfect met dit horloge. De bandjes zijn ook los verkrijgbaar, in leer en staal. Horloge € 129 (renardwatches.com). 2 Leuk van opzij De bies was al in en duikt nu ook steeds vaker op bij ruitbroeken. Spannend detail waarmee je helemaal ‘bij’ bent! Broek € 99,95 (sandwichfashion.nl). 3 Gladjes Even insmeren met Softshave belooft ingegroeide haartjes en bultjes te voorkomen. Met o.a. de zeewiersoort kelp die de huid kalmeert. Softshave € 9,95 (wavecare via softshave.nl). Margriet geeft 10 flessen weg (t.w.v. € 9,99). Kans maken? Ga vóór 11 oktober naar margriet.nl/winnen of stuur een kaartje naar Margriet, Postbus 40021, 2130 KP Hoofddorp o.v.v. ‘Softshave’. 4 Ik neem je mee Hij is sterk, heeft een insteek-vak voor je…

“In feite heeft Pechtold een relatie met een ondergeschikte gehad, die tijdens zijn wettelijke huwelijk begon. Han ten Broeke moest om die reden aftreden. Blijkbaar is dit soort relaties dus niet privé.” Lezeres Frances Harrison “Een privékwestie is een privékwestie. Ik vind dat niet iets waar de rest van Nederland zich een mening over zou moeten vormen.”Oud-D66-lid Anne Lok in RTL Late Night “Het privéleven van een politicus staat volledig los van zijn functioneren. We beoordelen een arts toch ook niet op wat hij doet in zijn vrije tijd.” Lezeres Ria Westerbeek-Mulder “Het privéleven van een politicus komt steeds meer op straat te liggen, dat doet de beeldvorming geen goed. Iedereen heeft opeens een mening over hem of haar, of dat nu waar is of niet.” Politiek verslaggever Frits Wester…

RINTSKE (43) WILDE UIT HET LEVEN STAPPEN “Ik ben niet iemand die jaren met een plan rondloopt en er vervolgens niets mee doet, ik ga tot actie over. Die bewuste avond zat ik in bad na te denken. Ik had genoeg pillen opgespaard. Mijn destijds vierjarige zoontje Nils sliep, maar ik stond er op dat moment niet eens bij stil hoe hij verder moest zonder mij. Ik denk dat wie zelfmoord pleegt, niet aan zijn of haar kinderen denkt. Of hooguit met het idee: ze zijn beter af zonder mij. Weg, dat was wat ik wilde. Alles deed pijn en ik was het voortdurende lijden zat.” Overleven en je best doen “Zeven jaar geleden bereikte ik het dieptepunt van een langdurige depressie. Ik zag geen uitweg meer. Ik was chronisch…

KADONEREN VOOR HET LEVEN Huwelijksjubileum? Jarig? En weet je niet wat nú weer als cadeau te vragen? KWF Kankerbestrijding komt met ‘kadoneren’. Woordvoerder Mischa Stubenitsky vertelt. Wat is kadoneren? “We merken dat veel mensen op verjaardagen of jubilea zeggen: ‘We hebben alles al, dus we vragen een donatie voor KWF.’ Met kadoneren.nl maken we het mensen gemakkelijker. Je kunt op de site een eigen kadonatiepagina aanmaken en de link delen met je familie en vrienden om te ‘kadoneren’. Daarnaast hebben we een speciale box ontwikkeld waar op feestjes contant geld in kan worden gedaan.” Waarom is doneren nog steeds nodig? “In Nederland krijgt één op de drie mensen kanker, 36% van hen redt het niet. Kankeronderzoek duurt lang, is heel ingewikkeld en kost veel. Doneren betekent dat we sneller onderzoek…

Fiene was altijd een fervent niet-sporter. Ze koketteerde er bijna mee: “Ik haatte sport! Mij kreeg je met geen tien paarden naar de sportschool. Tot ik Henry ontmoette. Hij was wél heel sportief en het onmogelijke gebeurde: hij stak me aan met zijn enthousiasme. Toen we net iets hadden, vroeg hij op een zondagochtend of ik mee ging hardlopen door de duinen. Alles in me riep ‘Neeee!’. Maar ik wilde me niet laten kennen en ging mee. En wat bleek? Ik vond het leuk! Zwaar, dat ook maar leuk. Sindsdien ga ik geregeld met hem joggen en inmiddels kan ik niet meer zonder onze rondjes door de duinen. Ik merk dat mijn conditie en weerstand enorm zijn verbeterd; ik ben veel minder vaak grieperig of verkouden.” Het verhaal van Fiene…

Moment van de dag: “De lunch, een rustmoment midden op de dag.” Auteur: “Arthur Japin. Wat kan die man fantastisch schrijven. Ik heb net Kolja uit, een prachtig boek.” Spelletje met de kleinzoons: “Rummikub, een heerlijk spel om met elkaar te spelen.” Moment van de voorstelling: “Halverwege, als ik er lekker in zit en nog een deel moet spelen.” Ontspanning: “Naar klassieke muziek luisteren. In de auto luister ik altijd naar Radio 4, het haalt de drukte uit mijn hoofd.”…

Strakke organisatie Van een complete kruidencollectie tot rondslingerende keukenaccessoires en van stapels uitgescheurde recepten tot een serviescollectie waar je de hele buurt mee kunt bedienen. Als je érgens veel slimme opbergruimte nodig hebt, is het wel in de keuken. Door je lades en kasten slim in te richten met kastindelers of ladeverdelers creëer je rust in keuken. Zorg je er ook nog voor dat je de kastindelers in dezelfde kleuren houdt en alle losse etenswaren zoals pasta, rijst en ontbijtgranen in voorraadpotten bewaart, ziet dat er niet alleen overzichtelijk uit, maar weet je ook meteen wat je in huis hebt. Krukjes zijn multifunctioneel. Bijvoorbeeld als tafeltje of extra zitplaats Weg ermee! De belangrijkste tip bij opruimen: wees rigoureus. Ga grondig en kritisch door je hele interieur. Lade voor lade, kast…

1 DAT VERTROUWDE GEVOEL VAN THUIS ZIJN BIJ DE ANDER Om je te kunnen overgeven aan je partner en in alle openheid je verlangens kenbaar te maken zijn emotionele verbondenheid, wederzijds vertrouwen en een gevoel van veiligheid belangrijk. Intimiteit verlangt ook acceptatie, begrip en fysieke aantrekkingskracht. Seksuele gevoelens kunnen ontstaan als er (lichamelijke) intimiteit is, maar er zijn natuurlijk ook stellen die elkaar aantrekkelijk vinden als er eerst wat afstand is tussen beide partners, zodat het verlangen naar elkaar kan groeien. Uiteindelijk maakt het gevoel van ‘thuis zijn bij de ander’ de seks zo fijn. 2 ALLES BEGINT BIJ JE EIGEN LICHAAM De drukte van alledag weerhoudt ons er vaak van om goed voor onszelf te zorgen. Het resultaat is dat we maar weinig tijd besteden aan het ontdekken, omarmen…

1 Sprong in de lucht Groot nieuws van H&M; sinds kort verkopen ze naast woonaccessoires ook heuse meubels. Zoals deze pracht-tafeltjes en lamp. hm.com 2 Boeket uit eigen tuin Houd je van plukbloemen, dan heb je op het moment niet veel meer nodig dan een paar stevige dahliaplanten. Ze zijn er in allerlei varianten. En het blijven plukken stimuleert bij deze plant de doorbloei, die wel doorgaat tot de eerste vorst; vaak begin november. 3 Levend schilderij Een ideaal systeem voor wat (bloeiend) groen aan de muur, maar ook om bijvoorbeeld een kruidenplukmuur in de keuken te creëren. Het maximale gewicht (mét planten en vol waterreservoir) is vijf kilo. Mobilane LivePicture GO € 179, exclusief planten (kantenklaarhagen.nl). 4 Opdienen maar Serveer je mooiste salade in een vrolijke schaal. Schaal radijs…

“Toen mijn man en ik op vakantie naar Griekenland gingen, zei hij van tevoren: ‘Je gaat toch niet de hele dag op je telefoon kijken daar, hè? Dan kunnen we net zo goed thuis blijven.’ Ik schrok van zijn woorden, ik wist niet dat mijn gedrag hem zo opviel. Ik nam me voor om onze vakantie aan te grijpen om echt te gaan minderen met mijn socialmediagebruik. Ik weet zelf ook wel dat ik daar veel te veel tijd aan besteed en dat ik thuis niet echt gezellig ben. Ik ben sowieso niet gezellig meer, nergens, en dat mag wel veranderen. Maar het viel me zwaar. Als ik ’s ochtends, na een uurtje klikken, liken en posten mijn mobiel moest wegstoppen tot die avond, volgens afspraak met mijn man, voelde…

‘Hoi Saskia, vind je het leuk als we iets met sneeuw doen in het theater?’ Deze vraag van het team van Margriet Winter Fair popt op het scherm van mijn telefoon op, terwijl ik op een strand lig en een koel drankje drink omdat het meer dan dertig graden is. Het blijft altijd een beetje gek om midden in de zomer te beginnen met Margriet Winter Fair. Aan de andere kant is er ook niets leukers dan weer te beginnen. Die aftrap haalt me even uit het ‘zon, zand en strand’-gevoel en zet me, hop, zo in de winter. Na die eerste vraag ga ik beginnen. Met plannen maken, artiesten en auteurs benaderen en columnisten mailen. Ik bedenk samen met het team hoe het Margriet Theater en Margriet Huis er…

Vaak wordt beweerd dat een huis huren eigenlijk zonde van het geld is omdat je voor hetzelfde geld ook de hypotheek van een koophuis kunt betalen. Maar huren heeft wel degelijk een paar voordelen: je hebt vaak lagere kosten, want de huisbaas betaalt het groot onderhoud aan de woning en je hoeft geen overdrachtsbelasting, eigenwoningforfait en opstalverzekering te betalen. Als huurder betaal je wel vaak gemeentelijke belastingen, maar deze zijn lager dan voor huiseigenaren. Een huurcontract is bovendien gemakkelijk op te zeggen zonder kosten of verplichtingen. Als je een sociale huurwoning wilt, is verhuizen wel lastig omdat er vaak enorme wachtlijsten zijn. Bij een sociale huurwoning heb je vaak wel recht op huurtoeslag als tegemoetkoming in de huur (bereken het op toeslagen.nl).…

IN NOORD-HOLLAND HEEFT 29% GEEN CONTACT MET DE BUREN, HET HOOGSTE PERCENTAGE VAN NEDERLAND. IN DRENTHE IS DAT MAAR 18%. 42% van de Friezen heeft veel contact met buurtbewoners. Groningers komen met 31% minder bij elkaar over de vloer. In de plaats Buren op Ameland wonen zo’n 670 mensen. De gemeente Buren in Gelderland telt er meer dan 26.000. Appen met de buren, waar gaat dat over? 1 Vraag en aanbod 28 % 2 Buurt en publieke ruimte 15 % 3 Buurtpreventie en veiligheid 14 % Een kwart van de senioren heeft NL-alert geïnstalleerd op zijn mobiel. 3 op de 10 gebruikt Burgernet en 2 op de 10 een buurt WhatsApp-groep. 24 SEPTEMBER IS HET BURENDAG. Het Oranje Fonds financiert activiteiten die op die dag worden georganiseerd. Vorig jaar deden…

Yentl en de Boer Wat je ook doet, de sleur komt er toch in. Zonde, vinden Yentl en de Boer. Gewapend met een nieuw repertoire, het ene nummer nog beter dan het andere, brengen Yentl en de Boer in Magie de magie weer terug in het alledaagse leven. Data: oktober 2018 t/m mei 2019 Locaties: theaters in Nederland Top 2000 Live In de maand december kunnen we er niet omheen: de Top 2000. Dit jaar kun je al vanaf november genieten van de Top 2000, maar dan in het theater! Zing mee met je favoriete nummers en ga een muzikale avond tegemoet om nooit te vergeten. Data: november 2018 t/m januari 2019 Locatie: theaters in Nederland PAW Patrol Live PAW Patrol Pups, dé sterren van tv-zender Nick Jr., komen naar…

“Ik houd wel van een grapje,” zegt de man naast haar, in een ultieme poging haar een reactie te ontlokken. Hij leunt iets naar haar toe, waardoor ze nog meer in de knel komt te zitten. Het is bijna onmogelijk hem niet aan te raken. De hele rechterkant van haar lichaam zit nu tegen dat van hem aangeperst. Ze hapt naar lucht en zegt: “Nee, ik word altijd verschrikkelijk misselijk in een vliegtuig. Soms niet, als ik genoeg ruimte heb en als ik kan zwijgen. Maar zoals ik nu zit, is het echt onmogelijk. Waar is de kotszak? Pak die van u ook maar alvast. Ik heb flink ontbeten. En dan nog al die stroopwafels van het viparrangement. O jee. Daar gaan we al.” Ze duikt naar voren, grist haar…

Ram 21-3 t/m 20-4 Hoewel je vaak nogal op jezelf bent, kun je behoefte hebben om nu sámen van alles te ondernemen. Dan klets je wat af tijdens een gezamenlijk wandelingetje of fietstochtje. Het is dan ook een goede tijd voor liefde en vriendschappen. Het moet alleen geen verplichting worden, want daar kun je niet zo goed tegen. Stier 21-4 t/m 21-5 Je komt in contact met mensen die je boeiend vindt. Daar komt vaak een vriendschap uit voort en soms zelfs meer. Heb je een leuke partner, dan is het extra fijn om meer tijd met elkaar door te brengen. De sleur van alledag vind je niet echt spannend. Door samen iets heel anders te ondernemen, doorbreek je die. Tweelingen 22-5 t/m 21-6 Je hebt het…