Inhoudsopgave van Editie 39 - 2018 - Margriet

‘Ze wordt negentig, mijn oudste tante, en ze woont sinds een paar jaar in een verpleeghuis. Ze is, zoals ze zelf zegt “een beetje in de war”, en heeft het goed naar haar zin in het verpleeghuis, waar ze elke dag haar 25 fotolijstjes met dierbare familieleden, die in de vensterbank staan, één voor één met liefde groet. En nu is ze jarig. Ze zit aan het hoofd van een kring en iedereen zingt Lang zal ze leven voor haar. Sommige andere bewoners zijn ook in de war. Die blijven Lang zal ze leven zingen, wel tien keer achter elkaar, niemand die het erg vindt. Ik heb de lievelingskoekjes van mijn tante meegenomen. Die gaat ze uitdelen. Ik vind het lief zoals ze rondgaat met die trommel. In haar feestjurk.…

Met verwondering - of is het bewondering? - observeer ik hoe zorgeloos mijn zoon en zijn vrienden het nietsdoen beoefenen. Hij houdt vakantie, nadat hij zijn opleiding heeft afgesloten. Hij heeft het druk gehad afgelopen jaar, dat is waar. Ik zag dat niet altijd zo, maar in het praatje van zijn leraar bij zijn diploma-uitreiking werd benadrukt dat hij zo veel had gedaan, naast zijn school. Het deed goed om dat te horen, voor ons allebei. Dus nu heeft hij een diploma, als acteur, maar geen werk. De kans op werk in zijn vak is klein. Er zijn meer talentvolle, afgestudeerde acteurs en zangers dan banen. Hij heeft twee rolletjes in tv-series in het vooruitzicht, wat al heel wat is, maar dat vult geen leven en zeker geen bankrekening. Zijn…

Deelname aan het Rijksvaccinatieprogramma is in Nederland niet verplicht. In 2017 was 90,2% van de tweejarigen gevaccineerd (tegen onder andere mazelen, polio, tetanus en kinkhoest). In 2016 was dat nog 91,2%. In Nederland zijn er dit jaar tot dusverre 22 besmettingen van mazelen bekend, tegen zeventien vorig jaar. Niemand overleed aan de besmetting. Neder-Betuwe (in de Biblebelt) heeft met 51,3% de laagste vaccinatiegraad onder peuters.Bron: RIVM, WHO, Twitter. Op Twitter laten artsen met #ikvaccineer weten dat ze hun eigen kinderen laten inenten. De hashtag werd bedacht door de Udense gynaecoloog Jos Vollebergh.…

NICOLE (51) WERD IN HAAR HUIS OVERVALLEN “Ze namen niet eens de moeite om het zachtjes te doen. Met een breekijzer werd beneden een raam opengebroken. Ik werd wakker van het geluid. Wat hoor ik nou, dacht ik. Het was rond half vijf in de ochtend. Meteen besefte ik dat er werd ingebroken. Ik maakte Menno wakker: ‘Ze komen naar binnen!’ Direct daarna belde ik 112. Met de operator aan de lijn deed ik verslag van wat er gebeurde. Ons huis was één grote, open ruimte, dus Menno en ik konden ons nergens verstoppen. We liepen naar het kantoor, de plek die nog het verst weg was van waar we de overvallers hoorden binnenkomen. Ze stormden de trap op. Op zoek naar ons, want ze wisten dondersgoed dat wij thuis…

Gefeliciteerd met je nieuwe baan bij Buitenhof ! Wat kunnen we van je verwachten? “De eindredacteur heeft gevraagd of ik mijn stempel wil drukken op het programma. Zij luisterde veel naar BNR, waar ik met liefde en passie interview. Ik was verrast toen de VPRO me belde. Het is een warm bad. Buitenhof is een van de weinige journalistieke tv-programma’s waar je een uur mag interviewen. Ik zou graag willen kijken naar wat technologie betekent voor ons leven. Het is mooi en belangrijk dat we elkaar in dit land vragen: wat is de Nederlandse identiteit, maar ondertussen stelen cybercriminelen je identiteit!” ‘Als er dikke pakken sneeuw lagen en de kachel ging kapot, sliepen mijn broer en ik bij mijn moeder in bed, om elkaar warm te houden’…

Al een paar maanden ligt er op mijn tafel een papiertje met een mailadres. Het is het adres waar ik naartoe moet mailen om een ophoging van Yaëls persoonsgebonden budget aan te vragen. Dat persoonsgebonden budget hebben Hanno en ik al jaren, om mensen in te huren die thuis helpen met de zorg voor Yaël en om het logeerhuis te betalen waar ze elke week twee nachten slaapt. Nu is dat logeren veel duurder geworden en het wordt nog duurder. En daardoor komen we niet meer uit. Bovendien lijkt het me voor de toekomst heel fijn als ze incidenteel een nachtje extra kan logeren, zodat Hanno of ik eens wat langer weg kunnen. Vijf nachtjes, of misschien zelfs een week. En daar is al helemaal geen budget voor. Nou, en…

1 Knusser met kussens Nieuwe bank? Nee, andere kussens! Kussens v.l.n.r.: € 17,95 € 22,95, € 29,95 (Kaat Amsterdam). 2 Led op! Dit lampje gloeit ouderwets gezellig, maar is uitgerust met een energiezuinige ledlamp. Handig: hij kan mee naar buiten. Transloetje van Fatboy € 89,95 (fatboy.com). 3 Mooi meegenomen Drink in the box is een herbruikbaar drinkpakje voor volwassenen. Voor tussendoortjes is er de net zo handige Snack in the box. We geven een set Drink én Snack in the box weg. Kijk op margriet.nl/winnen om kans te maken. Snack in the box € 13,95 en Drink in the box € 10,95. 4 Plukgeluk Eenjarige planten veel gedoe? Probeer dan de vlotte bloeier cosmea (Cosmos bipinnatus). Zaai je ’m aan het eind van de lente, dan pluk je er in…

Matthea Osinga (47), over bewust leven na oververmoeidheid Woont in: Amsterdam Beroep: voedings- en lifestylecoach Sport: yoga en wandelen Voeding: “Ik leef volgens de 80/20-regel. Ik eet veel vers, weinig vlees en brood en af en toe iets lekkers.” ‘Het is niet egoïstisch om voor jezelf te zorgen en de controle soms los te laten’ Oververmoeid “Na de geboorde van mijn tweede kind en een verhuizing was ik erg moe, maar volgens de huisarts was ik zo gezond als een vis. Ik zorgde in die periode voor de kinderen en werkte niet, achteraf vond ik dat misschien niet zo leuk. Ook na goede nachten stond ik niet fit op. Ik had middagdips, een kort lontje en ervaarde dingen al snel als te veel.” Balans “Alles bij elkaar duurde dit zes…

“Sinds vijf jaar heb ik de liefste vriend van de wereld. Bij hem voel ik me veilig. Daarvoor was ik voortdurend op de vlucht. Ik droeg veel verdriet en woede met me mee, maar durfde daar niet naar te kijken. Het was mijn vriend die suggereerde dat ik in therapie moest gaan. Hij voelde aan dat er iets bij mij in de knoop zat. Dat heeft me veel goeds gebracht. Voor het eerst heb ik over mijn jeugd durven praten. Mijn jeugd, die zo donker en somber was dat ik hem wilde verdringen. Dat gaat niet, weet ik nu. Alleen als je je verleden onder ogen durft te zien, kun je echt gelukkig worden. Toen mijn ouders elkaar ontmoetten, in 1969, waren ze ervan overtuigd dat ze soulmates waren. Beiden…

t/m 16 maart 2019 Nederlands bekendste saxofonist, Hans Dulfer, tourt langs de Nederlandse theaters met een muziekshow rond de blueslegende Lead Belly. dulferblues.nl 21-23 september De dames van het Ragazze Quartet hebben een bijzonder programma samengesteld voor kamermuziekfestival September me in Amersfoort. september-me.nl 21-23 september Grazende zwaan is een familiefestival boordevol locatie- en straattheater, pretconcerten (en nog véél meer) rondom boerderij Kleine Vennep in Nieuw-Vennep. grazendezwaan.nl 22-23 september De prachtige hal van De Hallen in Amsterdam vormt het toneel voor The maker market, waar je moois direct van de makers koopt. themakerstore.nl/maker-market…

VORIGE WEEK: Hoewel Sanne niks meer van Rut heeft gehoord, gaat ze naar hem toe. Als ze door de slurf naar de ingang van het vliegtuig loopt, lijkt de vloer te golven. Het zweet breekt haar uit. Wat mankeert mij? Of word ik gewoon ziek? Sanne wankelt even en zoekt steun bij de muur. Een stewardess komt meteen naar haar toe, legt haar hand op haar arm en informeert vriendelijk of alles goed is. Ze knikt. “Ik word wat duizelig.” “Wat vervelend nu,” zegt de jonge vrouw. “Ik zal u naar uw plaats brengen en ervoor zorgen dat u een glaasje water krijgt. Is dat een goed idee?” Sanne zucht eens diep. “Een heel goed idee,” zegt ze dan. Ze dwingt zichzelf om rustig te ademen. Stel je niet aan!…

Ram 21-3 t/m 20-4 Je bent toe aan verandering. Een andere baan, leuke cursus of kersverse hobby. Grote kans dat je bereikt wat je wilt en prima doelen kunt stellen. Ook op materieel gebied zou je graag iets nieuws willen. Maar is die grote aankoop echt nodig? Of is iets kleins net zo fijn? Je kunt je geld maar één keer uitgeven... Stier 21-4 t/m 21-5 Ware liefde, dat is waar Stieren voor gaan. Dus investeer je wat extra tijd en moeite in een relatie die al goed is. Of ga je op zoek naar iemand die je kan geven wat je op dit moment mist. Diegene zou best uit een onverwachte hoek kunnen komen: je vriendenkring of een hobbyclub. De vonk kan overal overslaan. Tweelingen 22-5…

MEEPRATEN OVER ACTUELE ONDERWERPEN? GA NAAR TWITTER.COM/MARGRIETNL FACEBOOK.COM/MARGRIETNL Wil je reageren op iets wat je in Margriet of op margriet.nl hebt gelezen, of wil je een ervaring delen? Stuur dan een e-mail naar praatmee@margriet.nl. Vermeld je naam, adres en telefoonnummer. Liever reageren per post? Stuur je reactie dan naar: Laura Kraeger, Margriet Praat mee, Postbus 1650, 2130 JB Hoofddorp. Stuur je reactie exclusief naar Margriet. De redactie behoudt zich het recht voor je reactie te bewerken en/of in te korten. Alleen als je reactie wordt geplaatst, krijg je bericht. Mijn verhaal ‘De relatie tussen mijn man en mij groeide scheef. Er was niets meer van mij over’ Alinde (42): “Het heeft vier jaar geduurd voordat ik mij weer enigszins wilde openstellen voor mannen. Eerder had ik ruimte nodig om te…

Ruit-op-ruit te veel van het goede? In z’n eentje wordt een geruit kledingstuk een eyecatcher TREND 1 DE RUITEN-VROUW Van de Schotse ruit tot de Prince de Galles-ruit, van klein tot groot: alle ruiten en blokken zijn welkom. Nog mooier wordt het door verschillende ruiten te mixen. Houd het bij de kleuren wit, zwart en rood, dan blijft de outfit vanzelf in balans. Toch iets te veel van het goede? Bij een verder effen outfit promoveer je één geruit kledingstuk tot een eyecatcher. Het ‘happy hippie’- gevoel uit de jaren zeventig komt dit najaar weer terug in de mode TREND 2 TERUG NAAR DE SEVENTIES In de jaren zeventig bepaalden wijdvallende bloemenjurken het modebeeld. Ook nu zien we weer veel bloemenprints en maxirokken. Een brede riem, hoge laarzen en een…

Esther merkt aan haar huid dat ze wat ouder wordt. Rimpeltjes blijven en haar huid wordt minder stevig. Op zoek naar een product dat optimaal verzorgt, testte ze Cream-in-Oil van Biotherm Blue Therapy. Esther (40) woont samen met haar vriend heeft vier bonuskinderen is event-professional heeft een droge huid en beginnende rimpeltjes wil graag een verzorgde en stralende huid Als event-professional heeft Esther een druk leven. Daarom kiest ze er bewust voor om rust te vinden in haar dagelijkse routines en daar hoort ook een goede huidverzorging bij. “Ik heb mijn huid altijd goed verzorgd en dat wil ik ook blijven doen nu ik ouder word.” ‘Mijn huid voelt de hele dag zacht aan. Ook merk ik dat de crème stevigheid biedt’ Gevraagd: een voedende crème die de huid laat…

Sandwich met pastrami en rode biet-koolsla Anita: “Mijn vader is slager en maakte vroeger altijd zelf pastrami. Heerlijk! Het doet me dus denken aan de tijd dat ik nog thuis woonde en zo met mijn broodje de slagerij in kon lopen voor vers beleg. In combinatie met rode bietjes (een van mijn favoriete groentes) is dit voor mij het ultieme comfortfood.” Zoetzure noedelsoep met groenten en ham Hélène: “Ik ben echt gek op soep. Niet verrassend dus dat ik ook lunch met een soepje. Dat is lekker hartig en vullend, dus dan is er minder kans dat ik ’s middags ga snaaien. Rijkgevulde groentesoepen en een Aziatische soepje zoals dit zijn mijn favorieten. En met die noedels erin is het helemáál een maaltijd.” Maïsfritters met guacamole en kerstomaten Annemarie: “Ik…

BOEKEN Het geheim van mijn moeder ROMAN Michael Ondaatje werd beroemd door zijn roman The English patiënt. Ook zijn nieuwe, ingenieuze boek Blindganger gooit ongetwijfeld hoge ogen. Terwijl Londen in 1946 herstelt van de oorlog, worden de veertienjarige Nathaniel en zijn zus Rachel door hun geliefde moeder Rose achtergelaten bij een excentrieke voogd. Twintig jaar later komt Nathaniel achter het grote geheim van zijn moeder. € 19,99 (Nieuw Amsterdam). Ben je snel overprikkeld? NON-FICTIE Ben je supergevoelig voor geluid of fel licht? Voor de emoties van anderen? Vinden anderen je vaak overgevoelig? Dan ben je mogelijk hoogsensitief. HSP, het gevolg van een gevoelig zenuwstelsel, is te zien op hersenscans. Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp laten in Overprikkeld op luchtige en humoristische wijze zien wat hoogsensitiviteit inhoudt en geven tips waarmee…

DESKUNDIGEN Over  hoe je als vrouw hartklachten kunt herkennen en wat er met je gebeurt als je eenmaal hartfalen hebt gehad. ‘Vrouwen herkennen de klachten vaak niet of bagatelliseren die’ Cardioloog dr. Janneke Wittekoek richt zich in haar HeartLife Klinieken specifiek op vrouwen met hartklachten. Ze hamert bij alles wat ze doet op preventie. “Als je geluk hebt, krijg je klachten. Dan is het nog niet te laat. De behandeling is er vervolgens op gericht de risicofactoren te optimaliseren. Dat kan met medicatie, maar vooral door aanpassingen in je leefstijl. Dus stoppen met roken, meer bewegen, gewicht verliezen. De bloeddruk en het ‘slechte’ LDL-cholesterolgehalte moeten omlaag. De atherosclerose of aderverkalking wordt weliswaar meestal niet minder, maar de rem kan er wel op. Vrouwen kunnen serieuze hartklachten krijgen als er slechts…

Smeer van dun naar dik. Eerst een serum, dan een vollere crème Een dagcrème gebruik je overdag, een nachtcrème ’s nachts. Dat is makkelijk. Een goede crème verzorgt, beschermt en hydrateert de huid en ondersteunt ’s nachts het herstelproces. Soms is dat echter niet genoeg en heeft de huid behoefte aan wat extra’s. Extra hydratatie bijvoorbeeld, extra versteviging of extra energie. Op zo’n moment kan een serum uitkomst bieden. Een serum bevat een zeer hoge concentratie werkzame ingrediënten die de huid een snelle oppepper geven. Een serum kan tijdelijk als kuur worden gebruikt, maar ook als vast onderdeel van het verzorgingsritueel. Breng een serum altijd aan op een schone huid, vóór de dagen/of nachtverzorging en wacht met het aanbrengen van de verzorging tot het serum volledig is opgenomen door…

“Wat was ze graag concertpianiste geworden, mijn moeder. Maar haar kaarten voor het leven bleken anders geschud. Cornelia van der Leek heette ze, geboren in 1898. Haar moeder had een koffiehuis in Den Helder, haar vader was zeeman. Ze was pas anderhalf toen hij op zee overleed. Haar moeder hertrouwde, ook met een zeeman, en toen het Noordzeekanaal werd aangelegd en er daardoor veel zeevaartwerk wegtrok uit Den Helder, verhuisde het gezin naar Zaandam. Haar jeugd bracht mijn moeder door in de Zaan en ze was dol op de streek. Op school kreeg ze muziekles van nonnen en ze bleek aanleg te hebben voor pianospel. Toen er ook thuis een piano voor haar kwam, werd haar spel beter en beter. Het pianotalent kwam goed van pas toen ook haar ‘tweede’…

“Van kinds af aan ben ik ziekelijk geweest. Elke bacterie, inclusief die van open tbc, schoot raak omdat ik nauwelijks weerstand had. Daardoor heb ik decennialang zo veel antibiotica moeten slikken, dat op een gegeven moment mijn pezen dreigden te scheuren. Zes jaar geleden werden eindelijk twee immunologische aandoeningen geconstateerd waarvoor ik sindsdien maandelijks een immuunglobuline-infuus krijg. Dat zijn eiwitten die een gezond mens zelf aanmaakt, maar ik niet. Mijn weerstand verbeterde, maar de gevaarlijke pseudomonas-bacterie die ik bleek te hebben, was niet weg te krijgen. Vorig jaar zag ik op tv Dokters van morgen, waarin het onderwerp bacteriofagen werd behandeld. Via de site bacteriofaag.info kwam ik in contact met de Eliava-kliniek in Georgië. Omdat ik te ziek was om te reizen, heeft een Nederlandse patiënt die in Tbilisi was,…

Liesbeth (58): “Ik heb vaak jeuk in mijn oor. Hoe kan dat komen? En wat doe ik ertegen?” Dr. Eric Theunissen: “Heel veel mensen hebben last van jeuk in het oor. De belangrijkste oorzaak is het manipuleren van het oor, ofwel het zogenaamde schoonmaken van het oor met een wattenstaafje – of met een balpen, lucifer of zelfs een autosleutel. Als je dit doet, verstoor je het oorsmeer dat je oor beschermt tegen lucht en water. Je haalt er te veel smeer uit óf je drukt het er te diep in. Door dat manipuleren veroorzaak je microscopische wondjes waardoor bacteriën die op de huid zitten ín de huid terechtkomen. Daardoor gaat de gehoorgang ontsteken, dit noemen we otitis externa, en dat veroorzaakt meestal jeuk. De ontsteking kan ook pijn of…

Marjolein‘Ik was bang voor Vincent, voor zijn woede en zijn minachting. En ik was onzeker; het zelfvertrouwen dat ik ooit had, heeft hij afgebroken’ MARJOLEIN “Vincent vraagt steeds waarom ik nu nog, op onze leeftijd, besluit te gaan scheiden. Ik kan het niet beter uitleggen dan ik heb gedaan: ik wil zo niet verder. Al jaren roept hij zelf geregeld dat hij het met mij heeft gehad en dat hij vertrekt. Ik ben volgens hem dom, burgerlijk, lelijk, een ijskast, een profiteur die op zijn zak leeft en zo kan ik nog wel even doorgaan. Toen ik uiteindelijk zei dat het misschien beter was om te gaan scheiden, omdat hij kennelijk niet meer van me hield, riep hij wat ik wel niet dacht. Ik was een oud wijf dat nooit…

1 Aan de ringen Leuk idee: houd je kleding simpel en pak uit met deze oorringen en bijvoorbeeld een felle, bijpassende riem. Oorbellen € 12,90 (accessorize.com). 2 In de plooi De bandplooibroek is terug! Als wijde culotte of juist met smalle pijpen. Ideaal bij een buikje, daar zie je namelijk niets meer van. Roze broek € 101 (rinascimento.com), rode broek € 30 (next.co.uk/lipsy), grijze broek € 24,99 (hm.com). 3 Wilde haren? Vitamine B5 hydrateert en herstelt droog of beschadigd nazomerhaar. Zónder parabenen, sulfaten en fosfaten. Margriet geeft drie keer de shampoo en conditioner t.w.v. € 22 weg! Kans maken? Stuur vóór 27 september een kaart naar Margriet, Postbus 40021, 2130 KP Hoofddorp o.v.v. ‘Ogx VitaminB5’ of ga naar margriet.nl/winnen . Moisture Vitamin B5 shampoo € 10,99 & Moisture…

“Daar ben ik het mee eens! Je brengt andere, vooral jonge kinderen in gevaar door een niet-gevaccineerd kind naar de opvang te sturen.” Lezers Linda Wilhelmus-Hoek “Heeft het weigeren van niet-gevaccineerde kinderen zin? Je kunt die kinderen ook niet weren bij bioscopen, supermarkten en andere openbare gelegenheden. Je kunt beter het inenten verplichten.” Lezers Ellen Vriend-Beijer “Ik ben eerder voor het verplicht maken van vaccineren. Het zorgt ervoor dat onze kinderen gezond blijven en dat ouders hun kind veilig naar de opvang kunnen brengen.” Fleur Jongepier, docent toegepaste ethiek en onderzoeker aan de Radboud Universiteit in Trouw “Ik vind van niet. Dat is ingrijpen zonder respect voor persoonlijke meningen. Inenten is ieders eigen verantwoordelijkheid.”Lezers Lya Siteur “We willen ouders die wél kiezen voor vaccineren de mogelijkheid bieden om voor het…

Dit jaar hoop ik mijn 57ste verjaardag te vieren. Dat komt op mij over als een merkwaardig getal, zeker als ik bedenk dat ik eergisteren tot ver na middernacht in een studentenkroeg aan het bier zat. In hipsterstad Berlijn. Ik blaas dus nog best een partijtje mee in het leven. Hoe dan ook, ik ga dus richting de zestig, ben gepokt en gemazeld maar bloednaïef, volgens dochterlief. Zij wist me onlangs uit te leggen hoe de Uber-app werkt en hoe je illegaal films downloadt. “Mam, wéét je dat niet?!” Natuurlijk niet, het is illegaal. Bleef het daar maar bij… Blijkbaar ben ik een makkelijk slachtoffer voor mensen die het minder goed hebben en een inkomen proberen te vergaren door de naïviteit van anderen. Zo word ik bij Checkpoint Charlie in…

Ze maken er een bende van, de mieren in mijn tuin. Ze graven al het zand tussen de voegen vandaan en vormen onder het terras een enorme mierenstad met hoofdwegen, zijwegen, kraamkamers en voorraadruimtes. Denk ik. Want ik kan het natuurlijk niet zien. “We hebben nog mierengif in de schuur,” bedenk ik. “Maar ik weet niet of dat schadelijk is voor honden.” Jan weet het ook niet. Dus ik strooi niet. Ik kijk naar de mieren en leg een suikerkorrel voor de neus van een verkenner. Die suikerkorrels liggen op een schoteltje op de tuintafel, als oplaadpunt voor vermoeide en verzwakte bijen en hommels. Mijn appelboom zit hartstikke vol goudrenetten en de suiker is mijn dank voor de gratis bestuiving. De verkenner bestudeert de suikerkorrel, marcheert naar de ingang van…

Het hart weegt ongeveer 400 gram, pompt 5 liter bloed per minuut door het lichaam en klopt ongeveer 100.000 keer per dag Het hart pompt bloed naar de 75 triljoen cellen in ons lichaam. Alleen het hoornvlies krijgt geen bloed Ken je getallen: BIJ CHOLESTEROL GELDT DE 5-3-1 REGEL • Totaal cholesterolgehalte: minder dan 5 mmol/l • LDL (‘slecht’): minder dan 3 mmol/l • HDL (‘goed’): meer dan 1 mmol/l Gewicht: een BMI lager dan 25 Bloedsuiker (glucosegehalte): lager dan 6 Bloeddruk: onder 140/90 • Hart- en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer 1 bij vrouwen én mannen. • In 2016 overleden er in Nederland zo’n 56 vrouwen per dag aan een hart- of vaatziekte, tegenover 51 mannen. Ter vergelijk: elke dag sterft er 1 vrouw in het verkeer en overlijden er…

FACEBOOK EN BORSTKANKER Journalist en opruimcoach Caroline Griep (53) publiceert binnenkort een persoonlijk boek over haar ziekteperiode met als titel Lieve Facebookvrienden, ik heb borstkanker (Uitgeverij Dutchbook). Waarom dit boek? “Tijdens mijn behandelingen maakte ik al aantekeningen, omdat ik naar woorden zocht in een moeilijke tijd. Op een avond heb ik een bericht op Facebook gezet, daarna werd die manier van communiceren een bezigheid voor mij. Facebook heeft veel gegeven: mijn vroegere huisgenoten stonden nog net niet in de rij om te koken en vriendinnen van mijn dochter mailden lieve dingen. Dat deed me enorm goed.” Wat is je belangrijkste boodschap? “Ik hoop dat mijn woorden anderen kunnen helpen. Als je behandeld bent, kan het daarna eenzaam worden. Terwijl het dan pas begint. Ik had operaties…

Tanja Ineke is bestuurder bij Libertas Leiden, een ouderenzorg- en welzijnsorganisatie: “Ook bij ons vindt vast weleens uitsluiting of pesterij plaats. Het leven is niet altijd even makkelijk als je van zorg afhankelijk bent en met anderen in één huis woont. Maar de laatste jaren zijn er mooie stappen gemaakt. Wij hebben een digitaal klantendossier, waarin de verzorger de bijzonderheden van de dag vermeldt en de familie kan schrijven wat hun opvalt of wat er niet lekker loopt. Ook voeren we geregeld salontafelgesprekken; persoonlijke gesprekken met bewoner, familie en zorgcoördinator waar alles gezegd en benoemd kan worden. Als er onvrede is, kunnen we direct aan een oplossing werken. En in elke zorginstelling werkt een klachtenfunctionaris bij wie je met problemen en klachten terechtkunt. Kortom, wij doen er alles aan om…

Eens in de zoveel tijd – het zal ongetwijfeld iets met de stand van de maan of de stand van mijn hormonen te maken hebben – slaat het toe, het opruimvirus, en dan moet ik er onmiddellijk gebruik van maken. Er zijn namelijk ook heel wat dagen, 82 procent van de dagen zo ongeveer, dat ik helemaal niet wil opruimen. En ik ben er sinds een tijdje achter dat Rifka het ook leuk vindt. Of leuk kan vinden. Op bepaalde momenten, net als ik. Dat is al heel wat, voor een kind. Zitten we op een wat landerige zondagochtend aan tafel en vraagt zij zich hardop af wat we nu gaan doen, dan kan ik dus voorstellen: “Zullen we lekker je kamer gaan opruimen?” En dan kan het dat zij…

NU KAARTEN MET € 4 KORTING! Koop je toegangskaarten voor Margriet Winter Fair in de voorverkoop met maar liefst € 4 korting per stuk voor € 15,95 i.p.v. € 19,95. EXTRA VOORDEEL Word abonnee van Margriet en ontvang 10 weken Margriet én 2 tickets voor Margriet Winter Fair voor maar € 35! BESTELLEN GAAT ZO Tickets zijn verkrijgbaar via margrietwinterfair.nl, in de winkels van Primera of via tel. 0900 - 13 53 (€ 0,45/min, dagelijks van 10.00 - 22.00 uur). Excl. servicekosten € 2,90 (online) of € 3,60 (telefonisch) per bestelling. Wil je liever een vip-ticket of een ticket met koffie en gebak? Op margrietwinterfair.nl zie je welke tickets er nog meer te koop zijn. WORKSHOP TANGLES Iedereen kan tangle-tekenen, zelfs als je vindt dat je níét kunt tekenen. Het…

Livemuziek, fijne brouwsels en goede genieters reizen af Kruiken in 21 t/m 23 september, wijnen, bubbels, happen: levens-naar Kannen & Maastricht. kannenkruiken.nl/maastricht 1 Cineville Tijdens het Nederlands Film Festival van 27 september t/m 5 oktober is Utrecht dé filmhoofdstad van Nederland en wordt de Nederlandse filmcultuur in het zonnetje gezet. Het aanbod varieert van bioscoopkrakers tot arthouse en van lang tot kort. Denk: speelfilms, animaties, tv-drama’s en docu’s. filmfestival.nl 2 Masterclass Inleidingen, nagesprekken en ontmoetingen met acteurs en dansers: de toneel- en danskijkreeksen van De Toneel-schuur in Haarlem maken je theaterbezoek – o.a. Dubbelspel op 17 september – nog leuker! toneelschuur.nl 3 Think pink Een kloddertje roze hier... maar ook de lekkerste kip, kreeft en knallende kurken! Mama Kelly vind je in het Olympisch Stadion in Amsterdam en is de…

Edwin Evers Band Waarschijnlijk hoeven wij deze band niet meer aan je te introduceren. De Edwin Evers Band speelt al jaren met groot succes op diverse festivals en openluchttheaters. Nu de temperatuur buiten langzaam begint te dalen, zoekt de band weer de warmte van de theaters op met een compleet nieuwe show. Datum: 11 oktober 2018 t/m 18 mei 2019 Locatie: diverse theaters in Nederland Judas Nadat topcrimineel Willem Holleeder zijn familie dertig jaar terroriseerde, zagen zijn zussen Astrid en Sonja maar één manier om hem hiermee te laten stoppen: belastende verklaringen tegen hun eigen broer afleggen... Deze ingrijpende theaterthriller biedt een unieke inkijk in het leven van Astrid Holleeder, haar moeder, zus en dochter. Datum: 20 t/m 29 augustus 2018 Locatie: theater De Meervaart, Amsterdam Kaarten: reserveer kaarten via…

10FEET 10feet.nl 24bottles studiozomooi.nl American Vintage americanvintage-store.com Annemarie Börlind 088 - 996 62 00, boerlind.com/nl-nl/ Arket arket.com Bloomingville bloomingville.com Bobbi Brown 0800 - 292 80 01, bobbibrown.nl Boc ’n Roll greenjump.nl Boho Tiffin boho-tiffin.com Bourjois nl.bourjois.com C&A 0900 - 8010, c-en-a.nl, Camps & Camps, campsencamps.nl Catrice catrice.eu/nl Clarins 055 - 534 03 17, int.clarins.com Collistar 0416 - 56 00 98, collistar.com/nl Comma comma-store.eu de Bijenkorf debijenkorf.nl DOIY fonQ fonq.nl Drink in the box drinkinthebox.nl Dune via debijenkorf.nl Esprit esprit.nl Estée Lauder 0800 - 555 56 66, esteelauder.nl Expresso expresso.nl Fracomina fracomina.it French Connection frenchconnection.com Green Jump greenjump.nl H&M hm.nl Hema 020 - 224 24 24, hema.nl House Doctor housedoctor.com Ichi ichi.nl Ikea 0900 - 235 45 32, ikea.nl Inwear inwear.com Joseph Joseph josephjoseph.com Just Female justfemale.com Kaat Amsterdam 0252 - 41 90 50, kaatamsterdam.com Kunert via debijenkorf.nl L.O.V. etos.nl/beauty/makeuplov L’Occitane 0900 - 160 00 01, nl.loccitane.com L’Oréal Paris 023 - 549 95 00, | loreal-paris.nl La Fee Maraboutee lafeemaraboutee.fr Luckies via fonQ.nl Made by Sarenza…