Inhoudsopgave van Editie 20 - 2018 - Margriet

‘Toch jammer dat ik er nog niet was in 1834. Want dan had ik in een badkoets in zee gemogen (zie pag. 57). Zo ging dat toen, en het lijkt mij zo feestelijk om met koets en al in zee te zakken. Ook al gebeurde dat al om een uur of zes in de ochtend want, dacht men, dan is de zee het allergezondst. Zo gezond dat je zelfs het advies kon krijgen om zeewater te drinken. Dat zou dan weer goed helpen bij kwalen zoals obstipatie. En als een zenuwziekte je overmande, moest je ook naar zee. De zeelucht inademen en verplicht strandwandelen. Ik kan het allemaal zo goed begrijpen, want die zee, die betovert mij. Het is net alsof er een enorm gordijn wordt opengetrokken als ik, één…

FEITJES In 2017 overleden er 206 slachtoffers op de fiets en 201 in de auto. Dat is het hoogste aantal doden onder fietsers in elf jaar. In Nederland werden vorig jaar 294.000 e-bikes verkocht, bijna een derde van de totale verkoop. Inmiddels zijn er 1,9 miljoen e-bikes in omloop. Twee derde van de omgekomen fietsers was ouder dan 65 jaar. Een kwart van de ongevallen gebeurde op een e-bike. De snelste e-bikes (Speed Pedelecs) halen de 45 kilometer per uur, de standaard elektrische fiets gaat 25 kilometer per uur. Een Speed Pedelec mag in de bebouwde kom niet op het fietspad. Bronnen: cbs.nl, trouw.nl en rtlnieuws.nl In 2017 verongelukten er voor het eerst meer fietsers dan automobilisten in het verkeer, vooral 65-plussers. Dus is de overheid een campagne gestart om…

Wil of moet je minderen met suiker? Het Natuurlijk! Zonder suiker kookboek van orthomoleculair voedingsdeskundige Anne Marie Reuzenaar helpt je op weg. Waarom minder suiker? “Wij Nederlanders staan qua suikerconsumptie op de derde plek van de wereld. We krijgen per dag 25 suikerklontjes binnen: negen uit fruit, groente en zuivel en zestien uit onder andere frisdrank, koek en snoep. De Wereldgezondheidsorganisatie adviseert niet meer dan 12½ klontjes uit vrije suikers te halen, liefst minder. Te veel suiker verstoort onder andere het systeem dat onze bloedsuikerspiegel reguleert en maakt dat je een vergrote kans hebt op diabetes type 2, obesitas en hart- en vaatziekten.” Waar moeten we op letten? “Tachtig procent van de producten in de supermarkt bevat een vorm van suiker. Lees de etiketten. Een normale…

1 Alle lekkers op een stokje Lekker met rijst of krieltjes en salade: zalmsaté. Snijd 300 g zalmfilet in repen en bestrijk met een spicerub van 2 tl zout, 2 tl citroenpeper, de geraspte schil van 1 (onbespoten) limoen en 2 el fijngehakt basilicumblad. Grill 2 min. aan beide zijden en serveer met een lik citroen-mayonaise. 2 Blauwe hap Wouter Rademakers werkte tientallen jaren bij de Koninklijke Marine en was lange tijd in Indonesië gestationeerd. Zijn boek Selamat Makan is het resultaat van 35 jaar lang recepten verzamelen en uitproberen: een bloemlezing uit de wekelijkse ‘blauwe hap’ die nog altijd bij de marine wordt geserveerd. € 25 (Edicola Publishing). 3 Ook NOLO? No of low alcohol wordt dé trend deze zomer. En dankzij het enorme aanbod hippe frisjes is dat…

Zodra ik terug ben van de boodschappen open ik het deurtje van de wasmachine. Op de automatische piloot wil ik de was in de wasmand doen, maar ik grijp in een berg drijfnatte kledders. Bah, hij heeft niet gecentrifugeerd. Ik zet de machine op centrifugestand, maar ook daar blijft-ie hangen in een lafjes schommelen. Even voel ik stress in mijn lichaam: dit kan ik er echt niet bij hebben. Met een gehandicapt kind heb je namelijk heel veel was. Elke dag krijgt ze álles schoon aan. Tel daarbij op de eindeloze hoeveelheid hydrofielluiers, slabbers en dweiltjes. En dan is er nog het onvoorspelbare deel van de wasstroom: de ene week verschoon ik drie keer haar bed, de andere week maar een keer. Ik kan dus niet zonder wasmachine, ook niet…

1 Daar moet een streep doorheen... ... moeten ze bij Kähler Design hebben gedacht toen ze deze Omaggio-collectie bedachten. Resultaat: strakke vazen, kandelaars, borden en schalen. Kandelaar vanaf € 39,90, vaas € 59,90, Omaggio-collectie (Kähler Design). 2 Groener kan niet! Vette oppervlakken, vieze vlekken? Savon Noir erop en klaar ben je. Gemaakt van pure, zwarte olijfolie. Savon Noir spray 500 ml, € 9,95, (Marius Fabre). Margriet geeft 10 van deze sprays weg. Op Margriet. nl zie je hoe je kans maakt. 3 Siëstamateriaal Uit deze hangmat wil je niet meer opstaan... Madam Stoltz-hangmat van zwart polykatoen, 220x160 cm, € 159 (deens.nl) 4 Romantiek is... ...een theelichtje in de boom hangen. En je diner-voor-twee kan beginnen. Metalen hanglamp voor theelicht, € 14,95 (Esschert Design via trendsandvision.nl ) 5…

KARIEN (57) VERLOOR HAAR MAN BIJ EEN BEDRIJFSONGEVAL “Het was niet al te druk in de bakkerij waar ik werk, dus ik zei tegen mijn collega dat ze naar huis kon gaan, ik redde het wel alleen. Een halfuur na haar vertrek kreeg ik een telefoontje van de chemiefabriek waar mijn man werkt als onderhoudsmonteur. Iemand van personeelszaken vroeg of ik even wilde gaan zitten. Vervolgens hoorde ik alleen de woorden ‘ziekenhuis’ ‘ongeluk’ en ‘gereanimeerd’. Ik dacht aan Toons hartproblemen in het verleden, er was nu vast weer iets met zijn hart. Ik belde de collega of ze de zaak kon overnemen en bracht meteen mijn zoon Mitchel en verdere familie op de hoogte. Tussendoor hielp ik ook nog klanten. Bij het ziekenhuis stond mijn broer Patrick me buiten op…

Ja, de uv-stralen van de zon beschadigen de huid in de vorm van verbranding (uv-B), veroudering (uv-A) en in het ergste geval huidkanker. Maar dat is geen reden om de zon helemaal te mijden. Verstandig en bewust zijn de toverwoorden. Oftewel: als je je goed insmeert met een zonnebrandmiddel dat beschermt tegen uv-A- en uv-B-straling is er weinig aan de hand. Meten is weten. Of toch niet? De zonbeschermingsfactor, de spf, geeft aan hoeveel langer je in de zon kunt zitten mét bescherming dan zónder. Je vermenigvuldigt eenvoudigweg het aantal minuten dat je in de zon kunt zitten zonder te verbranden met de hoogte van de spf. Een leuke theorie, maar die houdt geen rekening met het feit dat je gaat zweten in de zon en dat je huid altijd…

‘Dat hij werd neergezet als ‘hunk’ deed me weinig. Zo bekijk ik hem niet’ “Ik keek niet altijd naar Boer zoekt vrouw, maar van het seizoen met Tom heb ik wel elke aflevering gezien. Je stelt jezelf best kwetsbaar op als je aan zo’n programma meewerkt, maar ik vond dat Tom daar goed mee omging. Hij kwam op mij over als eerlijk, grappig en nuchter. Inmiddels weet ik dat hij dat ook echt is. Dat hij in de media werd afgeschilderd als een ‘hunk’ deed me weinig. Op die manier heb ik nooit naar hem gekeken. Twee dagen nadat hij in DWDD had verteld dat zijn uiteindelijke keuze op een teleurstelling was uitgelopen, kwam ik hem tegen op een feest in Schagen. We hebben daar heel fijn staan praten en…

Elke week stellen wij vrouwen voor die wat ons betreft niet mogen ontbreken op de lijst van 80 stoere vrouwen, die we in Margriets jubileumjaar samen met jullie opstellen. In november zetten we deze vrouwen in de spotlights op Margriet Winter Fair in een bijzondere portrettengalerij. Vrouwen die inspireren, die het verschil maken. Bekend én minder bekend. Van elke leeftijd. Vrouwen die je bewondert, omdat ze zich met hart en ziel inzetten voor een project. Of omdat ze juist heel bescheiden op de achtergrond voor iemand zorgen. Omdat ze doen wat ze beloven, telkens weer. Omdat ze het leven een beetje mooier maken. Wie mag er volgens jou niet ontbreken op deze lijst? Is dat de buurvouw die mantelzorger is en ook nog eens vrijwilligerswerk doet? De vriendin die haar…

18 t/m 27 mei: Wanneer klinken de mooiste aria’s? Tijdens de Operadagen Rotterdam, tien dagen vol opera- en muziektheater uit binnen- en buitenland. operadagenrotterdam.nl 20 mei en 3 juni: Voor de vertoning van de Oscarfilm Moonlight transformeert het Lonnekers dorpsplein in een openluchtbioscoop, onderdeel van het KunstenLandschap festival. kunstenlandschap.nl 20 en 21 mei: Kasteel Cannenburch is het decor van de Pure Pinksterfair, de gezellige lifestyle-markt met focus op het stoere buitenleven. depurepinksterfair.nl 22 t/m 25 mei: Deelnemers aan de Asperge fiets-vierdaagse Arcen trappen door het Noord-Limburgse landschap waar het witte goud wordt geoogst en gegeten. aspergefietsvierdaagsearcen.nl…

Loes‘Het was fijn om me weer mooi en sexy te voelen. Natuurlijk vindt Arjan dat ook wel, maar na zo veel jaar huwelijk is dat toch anders. Minder spannend’ LOES  “Ik hou van Arjan en ik wil absoluut niet bij hem weg. Hij is de vader van mijn kinderen en mijn beste vriend. Maar ik wil het contact met Rob ook niet opgeven. Dat hoeft volgens mij ook helemaal niet, want het is totaal niet bedreigend voor ons huwelijk. Wat ik met Rob heb, is alleen seksueel. Verder hoef ik niets met hem en hij ook niet met mij. Ik ben er van het begin af aan eerlijk over geweest tegen Arjan. Ik heb Rob ontmoet op een congres. We hebben die avond gedanst op het feest en vervolgens zijn…

Je hebt goede ideeën en staat open voor veranderingen, Stier. Dit is dé periode om idealen te verwezenlijken Ram 21-3 t/m 20-4 Je kunt veel hebben en bent bereid te knokken voor je doelen. Maar al die verantwoordelijkheden zijn niet altijd even leuk. Je doet enorm je best, maar zoekt ook naar oplossingen om lucht te krijgen. Een kort lontje? Dan bereik je vaak het tegenovergestelde van wat je wilt. Rustig uitleggen is doeltreffender. Stier 21-4 t/m 21-5 Krijg je de kans om eindelijk die reis te maken die je al zo lang wilde? Of heb je de moed om die cursus of hobby te starten die je zo leuk lijkt? Je kunt nu idealen verwezenlijken als je je daarvoor inzet. Je hebt goede ideeën en staat open voor veranderingen.…

Mijn verhaal Trudy (63): “Op mijn 23ste solliciteerde ik op een ‘mannenfunctie’ in een gerenommeerd familiebedrijf. Ik moest me realiseren dat het sjouwen fysiek zwaar was én dat ik opmerkingen zou krijgen van de mannen die geen vrouwelijke collega gewend waren. Als ik niet binnen vijf jaar al aan kinderen wilde beginnen, kreeg ik de baan. En zo geschiedde. Het zware werk ging me goed af en tussen de mannen hield ik me prima staande. Na zeven jaar promoveerde mijn baas me zelfs tot voorvrouw van een productieafdeling. Daarna werd ik zwanger en de vooroordelen waren niet van de lucht. Nu wilde ik vast minder werken, zodat ik mijn leidinggevende functie niet kon behouden. Of ik zou me vaak ziek melden om mijn kind te kunnen opvangen. Maar niets was…

“Ik neem ze mee naar het strand.” Jan kijkt naar de honden. Op raadselachtige wijze is er weer meer dan één logee, dus er kwispelt heel wat bij het woord ‘strand’. “Ga je mee?” Ik kijk eens naar buiten en aarzel. Vroeger woonde ik op fietsafstand van het strand. En omdat het in mijn jeugd nooit regende, lag ik daar zomers lang. Want daar lagen al mijn leeftijdsgenoten ook. Maar dat eeuwige zand was een ramp. Het kroop in je bikinibroek, kleefde aan je lijf, zat in je oren en tussen je boterham met het slappe glimmende plakje kaas. Aan het eind van de dag ging de ene helft van het strand mee in je tas en de andere helft zat in je schoenen. Ik vond het armoede en nam…

Sandra Kottman (50) over intermittent fasting   Woont in: Heemstede Beroep: eindredacteur Sport: 1x per week circuittraining in de sportschool, in de zomer 1x per week crickettraining en om de twee weken een wedstrijd Voeding: weinig vlees en koolhydraten, heel veel groenten Avondschranser   “Overdag eet ik heel gezond, maar ’s avonds gaat het mis en eet ik alles wat er in de kast ligt. Chips, snoep en koek haal ik al niet meer in huis, maar dan ga ik over op yoghurt, crackers met kaas of een zak kroepoek. Zo kom ik elk jaar een kilo aan. Ik heb van alles geprobeerd om het eraf te krijgen, maar dat hield ik maar een dag vol. Sinds een week doe ik aan intermittent fasting en ben ik een kilo kwijt.”…

Het gesprek tussen mijn zoon en mij loopt niet echt vlot. Dat komt omdat we er beiden een andere bedoeling mee hebben. Hij wil mijn mededogen omdat hij het ontzettend druk heeft met school en andere projecten, ik wil uitleggen dat klagen daarover minder helpt dan aanpakken. Maar voorlopig wacht ik nog op een goed moment om die wijsheid kwijt te kunnen. Misschien wil ik trouwens ook wel zeggen dat hij best een leuk leven heeft, met nogal wat vrije tijd, zeker vergeleken met mij. Weet hij wel wat voor dagen ik maak, nog altijd, op mijn leeftijd? Maar goed, eerst maar even luisteren. Hij is dus bezig, met wie hij is en waar hij heen wil, legt hij veel uitvoeriger uit dan ik hier samenvat. Heeft waarschijnlijk te maken…

Paspoort Wie: interieur- en grafisch ontwerper Wendy Rommers (43), eigenaar van woonbootbedrijf Waterloft Bas van Schelven (43), dochters Lise (10) en Mette (5) Wat: een omgebouwd vrachtschip Waar: Zaandam Sinds: 2010 Als Fries heeft Bas altijd een liefde gehad voor water. Van jongs af aan voer hij met zijn ouders mee en toen hij oud genoeg was, ging hij zelf met tjalkjes en skûtsjes ’t water op. Toch had hij wonen op het water nooit overwogen. Pas toen hij een boek over woonboten doorbladerde, werd hij enthousiast. Wendy moest aan het plan wennen, maar haar liefde voor interieurontwerp trok haar over de streep. ‘Om alles zo ruimtelijk mogelijk te houden, koos ik voor de sfeer van een loft’ Inmiddels is ze van landrot veranderd in waterrat en verslingerd aan wonen…

3,93 miljard DAT IS HOEVEEL KEER WE VORIG JAAR ONZE PINPAS OF CREDITCARD TROKKEN. TOTAAL GEPIND BEDRAG: MEER DAN 100 MILJARD EURO. Bron: Betaalvereniging Nederland. Liever minder Nergens in Europa zijn de verschillen tussen werkende jonge vrouwen en mannen zo groot als in Nederland, waar vrouwen (tussen de achttien en 35) massaal kiezen voor deeltijdwerk. Ze werken gemiddeld 29 uur, mannen 37 uur. Daardoor zijn vrouwen minder vaak economisch zelfstandig. Bron: Sociaal en Cultureel Planbureau. VRAAG AAN ANNEMARIE VAN GAAL Jolanda (53): ‘Ik kan best wat extra inkomsten gebruiken. Mag ik een kamer in mijn huis verhuren aan een student?’ Als je een eigen huis hebt en je hebt een kamer over, dan kun je die voor langere tijd verhuren aan een student. Als de huur die je per jaar…

‘Dat kan ik niet.’ ‘Daar heb ik geen tijd voor.’ ‘En als ik het wél doe: wat zullen ze dan wel niet van me denken?’ Je kunt honderd beren op de weg verzinnen om vooral niet van je vertrouwde plekje – uit die bekende comfortzone dus – te komen. Toch kan een excursie buiten je veilige zone nuttig zijn. Als je nieuwe dingen uitprobeert, leer je ook nieuwe kanten van jezelf kennen. Je ontdekt waar je goed in bent en energie van krijgt. En zo ontstaat er ruimte voor groei en ontwikkeling. Helaas ontbreekt het ons vaak aan lef om iets te doen met onze sluimerende verlangens. “De mens is een gewoontedier,” vertelt psycholoog Gijs Jansen. “We leven ons leven vaak jarenlang op dezelfde manier, ook als we daar helemaal…

‘Er zaten mensen achter hem aan en dit was dé oplossing’ “Er vielen me al een tijdje wat vreemde dingen op. Mijn zoon Ronald had met een vaag verhaal zijn huissleutel teruggevraagd, die in een la bij mij lag, voor noodgevallen. Hij gebruikte die reservesleutel geregeld, want hij raakt nogal eens wat kwijt en ik woon om de hoek. De sleutel kwam niet meer terug. Prima, al begreep ik het niet, want ik ben absoluut geen moeder die te pas en te onpas binnenvalt. Ook vond ik het gek dat hij opeens een hoop geld leek te hebben. Hij kocht een dure muziekinstallatie, kleedde zich beter en nam vaak bloemen voor mij mee als hij langskwam. Attent, maar ik weet wat hij verdient en dat is geen vetpot. ‘Een mazzeltje,’…

Joke (69): “Ik heb AOW en een klein pensioen. Daarnaast werk ik een dag per week als oppas. Mag dat naast mijn AOW?” Michael Visser: “Het korte antwoord daarop is: ja. Voor de hoogte van je AOW en een eventueel aanvullend pensioen of een lijfrente-uitkering heeft doorwerken geen gevolgen. Die bedragen krijg je hoe dan ook, ze worden niet gekort door extra inkomsten. AOW kun je zien als een soort basisinkomen voor ouderen. Er zijn twee verschillende bedragen: € 807,88 bruto voor gehuwden of samenwonenden per persoon per maand, en € 1.173,33 bruto voor alleenstaanden. Over alles wat je verdient, moet je inkomstenbelasting betalen. Prettig voor AOW-gerechtigden is daarbij dat de belastingpercentages over de eerste twee schijven - bij een bruto inkomen inclusief de AOW tot grofweg € 34.000 -…

Jullie gaan twee keer optreden voor ruim elfduizend mensen. Nerveus? Roué: “Nee hoor, ik niet.” Martijn: “Het enige waar ik nerveus voor ben, is dat ik te snel praat tijdens de show. Ik moet proberen rustig te praten, alleen kan ik dit van tevoren niet voor zo veel mensen oefenen.” Ali B: “Een groot publiek maakt eigenlijk niet uit. Een show voor een kleine groep mensen is veel intiemer en daardoor ontvang je meer feedback. Dat vind ik juist spannender.” Martijn: “Voor twintig mensen optreden is inderdaad spannender dan voor een groot publiek.” Ali B had het idee een brug in het Ziggo Dome te bouwen zodat ook het publiek achterin wordt bereikt. Zijn jullie dit echt van plan? Ali B: “Wie weet! We moeten hier echt iets op bedenken.…

De telefoonnummers zijn vaak van groothandels, importeurs en fabrikanten. Zij kunnen vertellen waar de producten worden verkocht. De in deze Margriet genoemde prijzen zijn adviesprijzen. Artemide artemide.com Beachlife beachlife.com Camps en camps campsencamps.nl Cootje en Co cootjeenco.nl Decennia Design decenniadesign.nl Dille & Kamille 079 - 363 41 10, dille-kamille.nl Emaillekeizer 020 - 664 18 47, emaillekeizer.nl Ferm Living fermliving.com H&M hm.com Hansgrohe hansgrohe.nl Hay hay.dk Humade humade.nl Hunkemöller hunkemöller.nl Ichi ichi.nl Ikea ikea.com Jurianne Matter juriannematter.nl Kähler Design +45 - 55 72 02 91, kahlerdesign.com Lacoste lacoste.com Livera livera.nl Manfield manfield.com Marius Fabre savondeprovence.nl Muji muji.eu Neef Louis neeflouis.nl O’Neill oneill.com Petit Bateau petitbateau.nl Rikki Tikki rikkitikkishop.com/by-nord…

“Doe niet aan trends. Bedenk wie je wilt zijn en wat je wilt uitstralen met je kleding.”Gianni Versace 1 Uit de kunst Eerder al sierden Betty Boop, Popeye, Wonder woman en Superman de parfumflacons van Jean Paul Gaultier. Dit keer heeft graffiti-artist André Saraiva de flacons op zijn geheel eigen wijze voorzien van een fraaie aankleding. Le Male Eau Fraîche x André € 79,85 (Jean Paul Gaultier via douglas.nl). 2 Altijd in vorm Het credo van MS Mode is #curvepower. Wat dat concreet betekent? Dat hun collectie van maat 40 tot 54 beschikbaar is en bovendien is gemaakt in verschillende uitvoeringen, speciaal voor uiteenlopende lichaamstypes. Jurk € 39,99 (msmode.nl). 3 Een mousse voor je lichaam? Ja! Want zo’n luchtige, rijk schuimende mousse trekt direct in en maakt de huid…

Aan de top Naast de gewone bikinitops zijn er steeds meer tops - al dan niet opengewerkt of gehaakt - die de hele borstpartij bedekken. Ook de rugpartij is vaak heel opvallend. Bikinitop € 29,99, broekje € 17,99 (Livera). HOOG EN droog Een hoog broekje is ideaal om een buikje te verbergen of extra steun te geven. En bovendien helemaal hip in combinatie met een triangeltop. Bikinitop € 39,99, broekje € 39,99 (O’ Neill), hoedje € 9,99 (H&M). BANDJES LOS EN bijbruinen Allemaal egaal Het fijne van de strapless bikini is dat je nooit de afdruk van schouderbandjes hebt. En je schouders worden nog egaal bruin ook. Bij deze bikini zitten afneembare schouder-bandjes. Bikinitop € 49,95, broekje € 32,95 (Beachlife), blouse € 39,99, bril € 7,99 (H&M). VIER DE zomer…

Musical “Company van Stephen Sondheim vind ik qua muziek en tekst echt perfect. Heel erg mooi. Vooral het nummer Being alive, dat gaat over je leven delen met iemand. Prachtig.” Netflix “Modern family. Heerlijke taartjes zijn dat. Ik kan er zo drie of vier achter elkaar kijken. Zo grappig.” Presentator “Eva Jinek vind ik echt heel erg leuk en goed. Ik zou heel graag beste vriendinnen met haar worden.” Duurste kledingstuk “Dit truitje dat ik nu aanheb. Ik zit op naailes en dit heb ik dus zelf gemaakt. Vijftien euro aan stof, honderdtachtig euro aan lessen, want ik ben er heel slecht in.” Hobby “Bowlen. Een gezinsuitje waar we blij van worden. Een verrijking, in tegenstelling tot zwemmen, speeltuinen of pretparken. We hebben ons huis er ook op geselecteerd: is…

UIT FRANKRIJK EN SPANJE Door makreel warm te marineren in olie en azijn of citroensap, daarna te bakken of te pocheren en in de marinade af te laten afkoelen, wordt het visvlees superzacht en smakelijk. Het Nederlands Visbureau riep de vette makreel uit tot ‘Vis van de maand mei’. Ovenschaal (De Emaillekeizer). UIT ENGELAND  Dit romige vispotje met drie soorten vis en gemengde paddenstoelen is heerlijk met aardappelpuree en verse tuinerwtjes. GRAUWE POON is een matige vette vis met een fijne smaak en valt onder ‘bijvangstvis’, vissoorten die worden meegevangen met andere vis. Omdat er weinig vraag naar is en ze weinig opbrengen worden deze soorten of teruggegooid - wat ze vaak niet overleven - of verkocht aan bijvoorbeeld Zuid-Europese landen of Japan. De voordelige bijvangstvis wordt steeds vaker verkocht,…

Uit onderzoek van Natural Engeland onder 2.750 mensen tussen de acht en tachtig jaar blijkt dat tripjes naar het platteland, een park en de zee alle drie voor een goed gevoel zorgen. Maar wie naar zee ging, voelde zich het beste. Ook Duitsers zijn dol op onze kust. In 2017 hebben we bijna 5,2 miljoen Duitse gasten ontvangen. In Zeeland zijn sinds 2013 meer dan 1.200 recreatiewoningen gebouwd. Het zoutgehalte van de Dode Zee is gemiddeld 28 procent, terwijl dat van de Middellandse Zee gemiddeld 3,8 procent is. De mineralen van de Dode Zee werken helend bij huidziekten zoals psoriasis. Hoeveel zandkorrels liggen er op het strand? Tellen is ondoenlijk. Kenniscentrum Nemo berekende dat er op aarde een quadriljard zandkorrels te vinden zijn. Slechts een klein deel daarvan ligt op…

BOEKEN Geen liefde, wel bankroet THRILLER: Ellen wordt na haar scheiding verliefd op een Amerikaan die ze online heeft leren kennen. Een paar maanden later is ze bankroet en een illusie armer. Op zoek naar de waarheid komt ze in Ghana terecht, waar ze stuit op een netwerk van ‘Sakawa-boys;’ Afrikanen die naar liefde hunkerende westerse vrouwen bezwendelen. En dan wordt het gevaarlijk. Een perfecte illusie door Annette van Luyk, € 17,50 (Fontein). Geheim van de liefde NON-FICTIE: Waarom wordt verliefdheid lang niet altijd duurzame liefde? En waarom is een succesvolle relatie niet vanzelfsprekend? Viel je wellicht voor de verkeerde persoon? Heb je iets laten liggen? Of is er iets heel anders aan de hand? 365 Dagen succesvol in de liefde van David de Kock en Arjan Vergeer maakt duidelijk…

HEB JE GENOEG OF KOM JE ALTIJD TEKORT? “Voorheen voelde het als altijd tekort. Door kleine wondertjes redden we het steeds, maar het was sappelen. Er zijn momenten geweest dat ik in huis zocht naar rondzwervend kleingeld voor een brood. Inmiddels is het net genoeg, en hopelijk is het binnenkort echt genoeg.” HET MEESTE GELD GAAT NAAR... “... de hypotheek en aflossingen. We hebben bij vrienden en familie flink wat schulden uit het verleden, die we netjes maandelijks afbetalen. Het voelde een tijdlang als een bodemloze put. Nu komt de bodem gelukkig in zicht.” GAT IN JE HAND OF OPPOTTER? “Eerder een verstandige uitgever. Als we een meevallertje hebben, kijken we heel bewust wat we ermee doen. Heel soms kiezen we ervoor om onszelf iets leuks te gunnen.” WAT KUN…

Dat ik een voetbalmoeder zou worden, had je me een jaar of tien geleden niet kunnen wijsmaken. Ik zag alle ouders met sportende kinderen toch als gekkies; waarom zou je je halve weekend wijden aan sport als je, bijvoorbeeld, ook lekker naar de bioscoop of het strand zou kunnen? Waarom op bijzonder onheilige tijden opstaan om een stel kindertjes in een kluit achter een bal aan te zien rennen als je ook, welnu, kon uitslapen? In die tijd nog mijn hobby, tegenwoordig onmogelijk. Met dat besef over de onmogelijkheid van uitslapen begon mijn langzame omslag naar voetbalmoeder. Uitslapen ging er niet meer van komen, dat had ik wel door. Lange weekendochtenden moesten worden stukgeslagen. Enter het idee dat dat hele voetballen misschien toch niet zo’n gek idee was. Iets met…

Sonja ‘Voor straks: lekker slapen en morgen gezond weer op’ Je hóórt het haar nog zeggen: voor straks lekker slapen en morgen gezond weer op. Sonja Barend, de koningin van de talkshow. Charmant maar kritisch, en soms met een daverende lach, sprak ze in haar tv-show met boeiende gasten over opinie en actualiteit. Na veertig jaar op tv was het mooi geweest, vond ze. Om vervolgens ‘gewoon’ met een prachtig boek weer ten tonele te verschijnen. Goedele ‘Vrouwen moeten aangeven wat ze willen’ Goedele Liekens is sexuologe, presentatrice, schrijfster, tv-persoonlijkheid én ambassadrice bij de VN. Haar hamvraag: hoe leren we goed te vragen en te laten zien wat we willen op het gebied van seks? Onvermoeibaar zet ze zich in voor een goede seksuele voorlichting, voor alle vrouwen ter wereld.…

De Bretons zijn Frans – en toch ook weer niet. Want hun Keltische roots, die ze delen met inwoners van Ierland en Schotland, zorgen voor een heel eigen identiteit. Sla je wit-blauwgestreepte Bretonse trui om je schouders en je bent klaar om Bretagne te ontdekken! Bretagne ligt aan de westkant van Frankrijk. De streek strekt zich uit in de Atlantische Oceaan aan de zuidkant en grenst in het noorden aan het Kanaal. Als je de vele eilanden in de regio meetelt, is de kustlijn maar liefst 2500 kilometer lang. De kust bestaat uit kliffen, baaien, vissersdorpen en heel veel strand. Niet gek dus dat je er zelfs op een mooie dag in juli nog een stil strandje kunt vinden. De uiterste punt van Bretagne is Pointe Saint-Mathieu, ook meteen de…

1 Klassieke zaken Van concerten en lezingen tot wandelingen en amateur-workshops voor jong en oud: het zesdaagse programma van het Internationaal Liedfestival Zeist klinkt liefhebbers van zangkunst als muziek in de oren. Op de slotdag is er een rondleiding door Slot Zeist met afsluitend lunchrecital. 22 t/m 27 mei, ilfz.nl 2 Heerlijk eerlijk Cabaretière Yora Rienstra besloot elke dag iets doen waar ze bang voor is. Resultaat: Eerlijk gezegd, een avond vol hilarische verhalen afgewisseld door droogkomische- en ontroerende liedjes. Tot februari 2019. yorarienstra.nl 3 Skûtsjes in Smallingerland De agenda van Leeuwarden Culturele Hoofdstad barst van de watersportevenementen. Op 25 en 26 mei is Turfrace Smallingerland, een wedstrijd met historische boten en hardzeilwedstrijd. skutsje.nl Kijk voor meer inspiratie op: margriet.nl/eropuit…

“Ik sliep!” Ze schiet omhoog van haar strandmat. De man staat voor haar met een glas en een fles witte wijn. Ze ziet dat de zon behoorlijk is gezakt. Het wordt nu frisser. Oom Paulus heeft zijn kleren weer aangetrokken; de waslijn is leeg. Hij zit met een glas wijn in zijn handen in een kreukelig overhemd tevreden naar de horizon te kijken. “Ik heb gebakken vis gehaald. Ik dacht: misschien wil je wel mee-eten.” De man wijst op het kleine tafeltje, waar een schaal staat met aluminiumfolie eroverheen. “Tiny pakt het altijd keurig voor me in. Tiny is van de strandtent hier verderop. Bij haar kan ik vis bestellen en meenemen. Ik heb geen zin om in een drukke tent aan tafel te eten. Al die mensen. Al die…

ALTIJD EEN PIEP IN JE OOR De tinnitus-expert over oorzaken & oplossingen STRAKS IN BIKINI Zo ben je er deze zomer klaar voor! Anja (63) werd geboren als man ‘Als kind voelde ik me al meer een meisje’ MODE ELKE DAG ROKJESDAG DOSSIER: Waarom we zo blij worden van huisdieren MEDEMBLIK, MARKEN, MAKKUM Een rondje Zuiderzee (voor € 99 p.p., incl. 2 overnachtingen) MOOI MEEGENOMEN Lunches voor onderweg ONTROUW: Het hóéft niet ‘einde relatie’ te betekenen MARGRIET LEZEN IS ELKE WEEK GENIETEN! Nog geen abonnee? Ga naar margriet.nl/abonnement of bel 088 - 550 01 14.…