Inhoudsopgave van Editie 22 - 2016 - Margriet

Schokkend veel vrouwen zijn niet tevreden over hun lichaam. Dat vind ik heel erg. Veel van die vrouwen kijken in de spiegel en denken dan: te dik. Of: niet aantrekkelijk. Of: het zou eigenlijk zus of zo moeten. Of: had ik maar iets meer dit of iets meer dat. Of juist minder dit of dat. Deze Margriet laat vier mooie volle vrouwen aan het woord (zie pag. 12), die trots vertellen over hun lichaam. Vrouwen die in de spiegel kijken en denken: prachtig. Vrouwen die niet anders willen zijn dan ze zijn. En ja, het is beter voor je gezondheid als je niet te zwaar bent, maar niet elk lichaam valt gemakkelijk af en het is geen wet dat iedereen die zou moeten afvallen dat ook kan. Wat wél belangrijk…

“Aan alle vrouwen die denken dat ze dik zijn omdat ze geen maatje nul hebben: jij bent mooi, het is de maatschappij die lelijk • doet.” - MARILYN MONROE “Je moet je eigen innerlijke kracht vinden en zeggen: ik ben trots op wie ik ben, op wat ik ben en ik ga • gewoon mezelf zijn.” - MARIAH CAREY “Ik ga liever lunchen met mijn vrienden dan dat ik naar de sportschool ga.” - • ADELE “Ik vind dat curves natuurlijk, vrouwelijk en echt zijn.” - KATE • WINSLET “Het enige wat ik net zo leuk vind om te doen als eten, is • praten!” - NIGELLA LAWSON “Ik heb curves en ik ben er trots op.” • - BEYONCÉ “Alle jaren die ik heb gedieet, geklaagd en ontevreden was…

VOL VOORDEEL Als je ouder wordt, wordt de aanmaak van collageen sterk verminderd, met als gevolg een meer gerimpelde huid. Volle vrouwen hebben minder snel last van zichtbare rimpels omdat vet het collegeengebrek ‘vult’. Bron: nu.nl. EN ÉÉT ER DAN OOK NOG EEN PAAR! Blauwe bessen zitten barstensvol antioxidanten en zijn goed tegen rimpels. Pureer 2 el blauwe bessen en meng met 1 el yoghurt en wat vloeibare honing. Breng aan op je gezicht en laat twintig minuten inwerken. Spoel af met lauwwarm water. Je huid is weer zacht en opgepept. NAT OP NAT Droge huid? Breng dan na het douchen een bodylotion aan. Het liefst binnen drie minuten, zodat het vocht in je huid niet verdampt. Ideal Body Aqua Sorbet 400 ml € 2,95 (Vichy). Margriet geeft 5x een…

‘De kleur is mooi en heel natuurijk geworden. En dat in een paar minuten’ Marjo: “Ik vind het belangrijk dat mijn haar er gezond en verzorgd uitziet. Als mijn haar goed zit, begint de dag meteen een stuk beter. Ik laat mijn haar nu toch al zeker acht jaar verven door de kapper. Soms verf ik het zelf een keer tussen de kappersbezoekjes door. Daar is de Magic Retouch ook heel geschikt voor. Je stopt de haarspray zo in je tas en het camoufleren is heel snel gedaan. Ik was bang dat het een heel andere kleur zou worden, maar het is me supergoed bevallen. De kleur is mooi en heel natuurlijk. En dat in een paar seconden! Mijn haar straalt nu echt en mijn grijze uitgroei is verdwenen.” ‘Ik…

Zoals dat gaat met bijna alles in het leven wat mij heel erg boeit – breien, hardlopen, met veel passie voor de balkon-plantjes zorgen – kan dat me na een tijdje soms helemaal niet meer boeien. Of: minder. Aanzienlijk minder. (Ik blijf wel voor de plantjes zorgen, hoor.) Maar vaak komt zo’n diepe hartstocht ineens weer terug. Ik ben nu eenmaal niet iemand van de constante, aanhoudende hobby’s. Wordfeud bijvoorbeeld, dus Scrabble spelen op je telefoon, was een diepe passie van me. Hele avonden zat ik tegen mensen die ik kende, maar ook tegen een heleboel willekeurige tegenspelers over de hele wereld, potjes Scrabble te spelen. Omdat ik mezelf voorhoud dat ik door mijn jaren in Amerika ook prima in het Engels kan scrabbelen, had ik altijd potjes in twee…

Sylvia (62) Sylvia (62) is administratief medewerker bij de gemeente Groningen. HOEVEEL GELD STAAT ER OP JOUW SPAARREKENING? “Elfduizend euro.” WAAR SPAAR JE VOOR? “Voor mijn pensioen. Ik was ruim veertig jaar getrouwd, maar ben ondertussen gescheiden. Mijn pensioen deel ik met mijn ex-partner waardoor er niet zo veel meer over blijft als ik stop met werken.” HOE DOE JE DAT? “Elke maand zet ik gemiddeld driehonderd euro op mijn spaarrekening. Daarnaast leg ik elke week de een-en twee-euromunten uit mijn portemonnee opzij. Dat tikt ook lekker aan.” WANNEER HEB JE GENOEG? “Ik moet nu nog ongeveer vier jaar werken. In die tijd probeer ik te sparen om straks wat achter de hand te hebben.” WAT IS JOUW SPAARTIP? “Leeg elke week je portemonnee en leg de een- en twee-euromunten…

Daar staat Yaël dan, in de hoek van haar klasje. Ze is niet alleen. Naast haar staat Aron, een jongetje van een jaar of acht met Down. Ze houden elkaars handen vast. Ik loop naar ze toe en aanschouw het tafereel. Eigenlijk ben ik hier om Yaël op te halen, maar ik heb geen haast en wil dit moment niet bederven, dus pak ik een stoel en ga ik bij ze zitten. Minutenlang blijven ze daar in die hoek, hand in hand. Aron staat stevig op zijn korte beentjes, een beetje macho, met een blik in zijn ogen van ‘dit is mijn meisje’; hij is een paar koppen kleiner dan Yaël, maar dat doet er niet toe. Yaël maakt opgewekte geluidjes en trappelt rusteloos, maar ze peinst er niet over…

Lisanne (53): “Je hoort steeds vaker dat je alle benodigde vitamines prima uit voeding kunt halen. Betekent dit dat het helemaal geen zin heeft om een vitaminesupplement te slikken?” Suzan Tuinier: “Niemand kijkt meer op van schappen vol verschillende vitamines bij de drogist. Vitamines zijn onmisbaar voor je lichaam. Ze laten je organen en weefsels optimaal hun werk doen en helpen je zo om gezond te blijven. In totaal zijn er dertien verschillende: A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11, B12, C, D, E, K. Je lichaam kan de meeste vitamines niet zelf aanmaken; je moet ze uit voeding halen. Uitzonderingen zijn vitamine D, dat onder invloed van zonlicht in de huid wordt gemaakt en vitamine K, dat door bacteriën in de darmen wordt geproduceerd. Als je gezond en…

Vrouwen komen veel vaker in therapie dan mannen. Zelfs als hun mannen meekomen is het verdriet van vrouwen groter. Het feminisme hielp wat dat betrof geen moedertje lief. Therapie betekent vaak dat we oorzaken voor verdriet van nu gaan zoeken in het verleden. Daar vind je altijd wel wat en meestal een oorzaak bij moeders. Moeders hielden te veel of te weinig, of op de verkeerde manier, van ons. Vaders schijnen minder kwaad te kunnen. Ze waren er niet of maar af en toe. En als ze niet echt slecht waren, waren ze al snel goed. Maar moeders... Veel moeders zijn niet zo gelukkig en daar hebben hun kinderen dan weer last van. Kinderen, vooral meisjes, houden hun moeders scherp in het oog. Ze zijn van hen afhankelijk, dus ze…

PIZZA CALZONE (2 STUKS, 4 PERSONEN) voor de tomatensaus 10 trostomaten, gehalveerd, tak wassen en bewaren 1 dl milde olijfolie 5 teentjes knoflook, in plakjes 1 el gedroogde oregano 1 ui, fijn gesneden 150 g wortel, zeer fijn gehakt 1 el honing 10 verse basilicumblaadjes 2 el verse oreganoblaadjes voor het deeg 1 zakje instant-gist (7 g) 1 el suiker 250 g (pasta)bloem 100 g maïsmeel 1 tl zout 1 el olijfolie voor de vulling 1 el milde olijfolie 1 teen knoflook, in plakjes 300 g wilde spinazie 250 g ricotta 100 g geraspte Parmezaanse kaas 150 g rauwe ham, kleiner gescheurd handje basilicumblad 1/2 el gedroogde Italiaanse kruiden versgemalen peper, zout 1 el semmelbrösel of paneermeel 2 eieren Verwarm voor de saus de oven voor op 120 °C. Leg…

 “Ik ben opgegroeid in een gereformeerd gezin. Niet heel streng, niet zoals je ziet in de film Knielen op een bed violen. Maar op zondag gingen we wel altijd naar de kerk en ik mocht op die dag absoluut niet naar het zwembad of naar de snackbar. Seks voor het huwelijk was voor mijn ouders een groot taboe. Ik vond dat onzin. Toch had hun stelligheid over dit onderwerp wel een beetje invloed op me; veel vriendinnen van mij gingen snel met een jongen naar bed, al hadden ze niet eens echt verkering. Ik was daar minder makkelijk in. Ik hield het bij zoenen, tot het serieus werd met een vriendje. We vreeën toen we elkaar vier maanden kenden op zijn jongenskamer. Zijn ouders vonden het prima dat wij daar…

28 MEI T/M 5 JUNI Massages, kleurige ikat en verrukkelijk eten: het is tijd voor de Tong Tong Fair in Den Haag, de grootste Indische happening ter wereld. tongtongfair.nl 1 T/M 30 JUNI 1 juni gaat de Happy days-maand van Margriet van start met leuke workshops, aanbiedingen en verrassende evenementen. margriet.nl/ happydays 2 T/M 5 JUNI Van Baroque Disco tot tipi-concert: het Oranjewoudfestival in Oranjewoud is zomerfavoriet! oranjewoudfestival.nl 4 JUNI - 18 SEPT Tijdens Sonsbeek ‘16: Transaction verovert kunst Park Sonsbeek en de binnenstad van Arnhem. Met internationale installaties, kinderactiviteiten en performances. sonsbeek.org 4 T/M 26 JUNI Cultuurliefhebbers komen aan hun trekken tijdens het Holland Festival in Amsterdam. Met theater, dans, film en muziek van grote namen en aanstormende sterren. hollandfestival.nl 5, 12, 19, 26 JUNI & 3 JULI Het…

Er zijn wel wat haken en ogen, Tweelingen. Gelukkig ben je erg optimistisch ingesteld Ram 21-3 t/m 20-4  Met soms wat ergernis kun je je afvragen of dit nu alles is. Niet dat je zo ontevreden bent, maar je speelt met de gedachte dat je weleens iets heel anders wilt doen. Het gevoel dat er iets spannends op je pad kan komen, houdt je alert. Zijn je kinderen al groot of begin je juist aan kinderen, dan komt dat nieuwe vanzelf. Stier 21-4 t/m 21-5  Als je graag je inkomsten wilt verhogen, bekijk je nu wat de mogelijkheden zijn. Je wilt graag iets doen wat je leuk vindt, maar het moet ook praktisch zijn. Je bent communicatief sterk, waardoor dit een goede periode is om je netwerk te vergroten. Een…

MEEPRATEN OVER ACTUELE ONDERWERPEN? GA NAAR TWITTER.COM/MARGRIETNL FACEBOOK.COM/MARGRIETNL Wil je reageren op iets wat je in Margriet of op margriet.nl hebt gelezen, of wil je een ervaring delen? Stuur dan een e-mail naar praatmee@margriet.nl. Vermeld je naam, adres en telefoonnummer. Liever reageren per post? Stuur je reactie dan naar: Laura Kraeger, Margriet Praat mee, Postbus 1650, 2130 JB Hoofddorp. Stuur je reactie exclusief naar Margriet. De redactie behoudt zich het recht voor je reactie te bewerken en/of in te korten. Alleen als je reactie wordt geplaatst, krijg je bericht. POLL Ben je blij met je lijf? 46% Ja, maar iets slanker zou leuk zijn. 30% Nee, ik vind mezelf veel te dik. 20% Ja, dit is wie ik ben, met deze looks en dit lichaam. 2% Nee, ik ben te…

 Mayra Louise (34) is single en werkt als freelance journalist en model. Daarnaast heeft ze een blog over blij zijn met je lijf: thepublisized.com. Kledingmaat: 48. Blij met: billen. Mayra ‘IK VIND HET LEUK OM AF EN TOE MET MIJN BILLEN TE PRONKEN’ “Ik kan pas sinds een paar jaar zeggen dat ik echt blij ben met mijn lichaam. Voor die tijd had ik altijd het gevoel dat ik dunner moest zijn om door mezelf en de rest van de wereld als goed genoeg te worden gezien. Elke maandag begon ik weer met een dieet. Ik heb van alles geprobeerd: van sonjabakkeren tot Weight Watchers. Maar ik hield het nooit vol, raakte gefrustreerd en at de verloren kilo’s er zo weer aan. Daarnaast was ik een emotie-eter. Of ik me…

“Haar school heeft die naveltruitjes gelukkig verboden.” Vriendin heeft een puberdochter en doet moedige pogingen om dat prachtige kind in deze enge wereld langs verleidingen en valkuilen te loodsen. Met deze schoolmaatregel ziet ze zich tot haar tevredenheid gesteund: geen blote buik voor haar vijftienjarige dochter. “Bespottelijk,” zeg ik meteen. “Hoezo? Ik vind het behoorlijk riskant, zoals die kinderen er tegenwoordig bij lopen.” We hebben een pittige discussie. Want ik vind het echt waanzin. We zijn zo’n eind gekomen de afgelopen jaren. We keken naar Woodstock en bedachten hoe gaaf het moest zijn om zelf ook in de modder te rollen in een heel klein hemdje, we verbrandden onze bh op een leeftijd dat we die ook helemaal niet nodig hadden, we demonstreerden voor Baas in eigen buik met de…

Anonieme mailer YOUNG ADULT Verhuizen is voor menig puber een nachtmerrie en ook voor Jessie die haar leven opeens moet delen met een stiefmoeder en stiefbroer. En die nieuwe school? Hartstikke kak! Jessie mist haar overleden moeder meer dan ooit, maar dan krijgt ze een mail van een zekere Iemand-Niemand. Hij wordt haar reddingsboei. Maar wie is hij? Vertel me drie dingen, Julie Buxbaum € 14,99 (Fontein). Plattelandsmoord ROMAN In Dingen die niet mogen van Sabine van den Berg draait het verhaal om een tien jaar oude, onopgeloste lustmoord op een veertienjarig meisje. In het dorp gaat het leven verder, tot de jongere broer van het slachtoffer de dochter uit een boerengezin mee uitvraagt. Verteld vanuit het perspectief van moeder en dochter wordt voelbaar hoe alle verhoudingen op scherp komen…

ANNEMARIE VAN GAAL: “Eigenlijk heb ik nog nooit een gezin ontmoet dat niet op de een of andere manier oververzekerd was. De enige manier om dit uit te vinden is om al je verzekeringen op een rijtje te zetten. Waar ben je voor verzekerd? Wat zijn de voorwaarden en hoe lang is de looptijd? Deze verzekeringen heb je in elk geval nodig: een ziektekostenverzekering en een opstalverzekering (als je een eigen huis hebt). Een aansprakelijkheidsverzekering is niet verplicht maar wel heel belangrijk en kun je eigenlijk niet missen. Een doorlopende reisverzekering is best prijzig en verzekert je voor koffers die niet aankomen of reizen die niet doorgaan. Maar vermiste koffers worden vaak al vergoed door de luchtvaartmaatschappijen en veel reisorganisaties geven een garantie voor vakanties die niet kunnen doorgaan. Als…

Wie liefheeft, twijfelt aan niets of aan allesHonoré de Balzac (Franse schrijver) LASTMINUTE-DUURKOOP Wie in de zomer vakantie wil vieren in een Europees hotel doet er goed aan om drie tot vijf maanden van tevoren te boeken. In die periode krijg je de allerlaagste prijs, gemiddeld 23 procent goedkoper dan het boeken kort op de datum. Bron: onderzoek Tripadvisor. FILMPJE Reuzehandig voor de zomer, dat is het nieuwste boekje van Lonely Planet. Het gaat niet – zoals je bent gewend van de reisboekenreeks – over de mooiste plekken op aarde, maar over hoe je die goed vastlegt. Op film! In het boekje vind je meer dan vijftig tips van filmexperts. Het maakt niet uit of je met een smartphone of camera filmt. De beste videotips van LonelyPlanet € 9,99 (Kosmos…

Nieuwe abonnementen Bel 088 - 550 01 14 (ma t/m vr van 9.00 – 18.00), ga naar www.abonnement. margriet.nl of vul de bon in dit blad in. Klantenservice Voor vragen over bezorgen, opzeggen, betalingen, wijzigingen, welkomstgeschenken, artikelen en passen. Telefoon: 088 - 550 01 14 (ma t/m vr van 9.00 – 18.00). Internet: www.klantenservice.sanoma.nl Post: Sanoma Media Netherlands B.V., afdeling Klantenservice, Postbus 75, 2400 AB Alphen aan den Rijn. Adreswijzigingen dienen drie weken voor de verhuizing bij ons bekend te zijn. Opzeggen Beëindigen van het abonnement kan tegen het einde van de eerste abonnementstermijn, door uiterlijk een maand voor het verschijnen van het eerste nummer van de nieuwe abonnementstermijn op te zeggen. Na de eerste abonnementstermijn kan het abonnement met inachtneming van een opzegtermijn van een maand worden beëindigd. Bij…

Zul je altijd zien: zit je net lekker rustig op de bank met een kop thee en, plop, opeens gaan er allerlei gedachtes door je hoofd; ik moet de bank nog bellen over de hypotheek! Wanneer is de hond eigenlijk voor het laatst ontvlooid? O nee, vergeten, ik zou al wekenlang die ene vriendin terugbellen! En ziedaar: terwijl je drie minuten geleden nog heerlijk ontspannen was, sta je nu stijf van de stress. Herkenbaar? Waarschijnlijk wel. Uit onderzoek van het Sociaal en Cultureel Planbureau blijkt namelijk dat de meeste Nederlandse vrouwen geregeld het gevoel hebben dat ze het druk hebben. Psychologe Yvonne Ludwig uit Leiden vertelt wat er op zo’n moment in je lichaam gebeurt: “Als je gestrest raakt door negatieve gedachtes vertel je je lichaam dat er iets vervelends…

“Door het weekmenu iedere week aan te maken, stel je uiteindelijk je eigen kookboek samen. Super leuk!”Ivana May UITLEG COOKLOVESHARE Klik op CookLoveShare.nl/ Weekmenu op het hartje als je een gerecht heel lekker vindt en op het kruisje als je het minder lekker vindt. Onder de ‘i’ vind je informatie over het recept en de ingrediënten. Maandag FRISSE PASTASALADE MET KWARKDRESSING Aantal personen: 4. Tijd: 15 minuten. Kcal: 667 p.p. • 500 g penne • 1 bosje basilicum (alleen de blaadjes) • 250 g tomaten (in stukjes) • 1 ui • 2 el Calvé Citroenmayonaise • 150 g kwark • 300 g gorgonzola • 0.5 komkommer (in halve plakjes) • 2 el pijnboompitten • 3 eieren (hardgekookt in plakjes) Kook de penne in ruim water met zout volgens de aanwijzingen beetgaar. Rooster in een droge koekenpan de pijnboompitten goudbruin en…

DE DESKUNDIGEN Dr. Gijs Goossens is universitair hoofddocent/senior onderzoeker aan het Maastricht Universitair Medisch Centrum. Prof.dr.ir. Sander Kersten is hoogleraar aan Wageningen University & Research Centre. ONZICHTBAAR VET Slank is over het algemeen beter dan dik. Dat blijkt uit verschillende onderzoeken: dikke mensen lopen meer kans op harten vaatziekten en diabetes type 2 dan slanke mensen. Toch hebben ook slanke mensen soms klachten die bij overgewicht horen; ze hebben bijvoorbeeld een hoge bloeddruk en een verhoogd risico op diabetes type 2. Hoe kan dat? vroeg professor Jimmy Bell zich af. Hij doet aan het Imperial College in Londen al jarenlang onderzoek naar obesitas, een onderzoek onder achthonderd Britten. Zo ontdekte hij in 2009 dat slank niet altijd slank ís. Slanke mensen kunnen veel onzichtbaar vet met zich meedragen, zonder dat…

 “Nou, dat heb je mooi voor elkaar,” zegt Sanne. En voordat Stef nog een woord kan zeggen, loopt ze de kamer uit. Bij de deur komt ze Lara tegen met de krukken van Stef. ‘Je hebt een malloot van een vader. Ik hoop niet dat Jan erg veel van zijn grootvader heeft’ “Wat was dat voor delegatie bij papa? Is alles wel goed?” informeert ze bezorgd. “Wel hoor. Hij wordt ontslagen. Hij legt het je allemaal wel uit. Ik ga even de kruisvereniging bellen om te zien wat ik kan regelen aan hulpmiddelen.” Sanne zegt het afgemeten. Maar als ze het beduusde gezicht van Lara ziet, voegt ze eraan toe: “Je hebt een malloot van een vader. Ik hoop niet dat Jan erg veel van zijn grootvader heeft. Ga maar…

‘Jeroen wil de helft van de week voor de kinderen zorgen, maar dat betekent dat hij op de dagen dat hij de zorg heeft bij zijn moeder logeert’ Eva  “Ik wil niet dat Jeroen met de kinderen naar zijn ouders gaat als ze bij hem zijn. Allereerst niet omdat mijn ex-schoonouders een hekel aan me hebben en mij de schuld geven van het vastlopen van ons huwelijk. Hun zoon zien ze als slachtoffer. Ze laten geen kans voorbijgaan om dat tegen iedereen te vertellen. Het ergst vind ik nog dat ze ook op die manier over mij tegen de kinderen praten. Robin kwam mij vragen waarom ik papa niet meer lief vond en zei dat papa erg verdrietig was omdat hij mij nog wel lief vond, maar van mij niet…

‘Als mijn kip uit de oven perfect sappig is, word ik helemaal blij’ Boksen “Ik word ontzettend gelukkig van een potje boksen. Als ik de sportschool uit loop, heb ik het gevoel dat ik de hele wereld aankan. Ik boks twee keer in de week, op een stootzak of met een leraar. Ik raad iedereen aan het te proberen, het maakt niet uit of je niet sportief bent of moe, je knapt er altijd van op.” Parijs “Parijs is mijn lievelingsstad. Het is zo leuk dat er overal terrasjes zijn. Zelfs als het koud is, want dan hangen ze van die warmtelampen op. Ik vind het heerlijk om met vriendinnen op het terras voor een brasserie te zitten, liefst langs een straat waar veel te zien is, met een flesje…

Hoofdredactie Leontine van den Bos, Hélène Delhaas (adjunct) Artdirector Marieke van der Maeden, Maaike Diekmann (assistent-artdirector) Reportage Henrike van Gelder (chef), Naomi Moezel (coördinator), Liselotte Idema (producer), Tara Beck (stagiair) Mode/lifestyle/beauty Inge Truijens (chef), Anita Vlaar (coördinator), Carla Scholten, Britt Severin (stagiair) Beeldcoördinatie Linda Overgoor Tekstredactie Leontine Haverhals (chef), Ilona Oerlemans (coördinator), Martine van Drongelen Vormgeving Irma Mooij-Rijnhart (chef), Marie-Louise Blom, Charlotte Tromp Internet Chantal Drioel (manager digitaal Margriet), Fleur Akersloot, Maartje van Engelen, Leonie Lindeboom (social marketeer), Niobe Moen, Lisanne Enderink (stagiair) Speciale projecten Konni van der Kaaden Officemanager Anke Alvares Info en administratie Suzanne Sanders (teammanager) Redactie- en marketingadministratie Prisca Koot, Marga Posthumus, Janneke Vrouwe, Paula Wacht, Laura van Zon Redactie-ondersteuning Lieke van Beek, Karin Coenradi, Martine Hoving, Brigitte Kuit, Jolanda Speelman, Nancy Vrugt Retail Monique Hoorn Marketing…

Het gerechtshof in Den Haag deed kortgeleden de uitspraak dat een man geen partneralimentatie hoefde te betalen, omdat zijn ex zich kwaadwillig gedroeg. Is partneralimentatie nog wel van nu? “Dit is een regeling die nog stamt uit de tijd dat een vrouw als bezit van de man werd beschouwd. Zodra de ex-vrouw een nieuwe partner krijgt, stopt de partner-alimentatie – kennelijk vanuit de redenering dat de nieuwe partner wel weer voor de ex gaat zorgen. Natuurlijk is het prima om je ex-partner de tijd te geven om te wennen aan de nieuwe werkelijkheid, maar hoe lang is dat nodig?” Financieel deskundige Annemarie van Gaal “De verplichting mag van mij worden afgeschaft, Iedereen moet in zijn eigen onderhoud kunnen voorzien. Bij de man die partneralimentatie betaalt, komt het geld ook niet…

Lezen “Ik ben niet zo van de zware stof. Geef mij maar een historisch boek over muziek of een autobiografie. Juist van bekende mensen zie je alleen de buitenkant, het verhaal achter zo iemand vind ik interessant. I’ll never write my memoirs van Grace Jones ligt nu klaar om te lezen.” Luisteren “Aretha Franklin, Diana Ross, Earth Wind and Fire… Die muziek is er met de paplepel ingegoten. Ik kom uit een muzikaal gezin, na het avondeten werden stoelen en tafels aan de kant geschoven en maakten we onze eigen soulparty. Als tiener ging mijn voorkeur uit naar jarentachtigpop, The Police en Duran Duran. Die muziek staat nog steeds in mijn Spotify-playlist; heerlijk, die nostalgie tijdens lange autoritten. Maar ik luister ook muziek van nu, hoor. Tori Kelly is mijn…

VAN OOST NAAR WEST Tramlijn 10 loopt van het Azartplein in Amsterdam-Oost naar de Van Hallstraat in Amsterdam-West. HOE KOM JE ER? Vanaf Amsterdam CS kom je met bus 48 op het Azartplein. Bus 21 brengt je op de Van Hallstraat. HALTE 1: wooninspiratie Begin je winkelroute op het Azartplein , de eerste halte van tramlijn 10. Meteen op de hoek van de KNSM-laan ligt Sissy-Boy Homeland. Kleding, items voor je interieur, lekkere koffie en een lunchplek vind je hier allemaal onder één dak. Loop daarna verder over de KNSM-laan, want op nr. 39 zit Pols Potten, al bijna dertig jaar een begrip in Amsterdam. Hier vind je alles voor een bijzonder interieur, DE LEUKSTE ADRESSEN LANGS LIJN 10  alleen al rondlopen in deze winkel is een klein feestje. Op…

 “Als ik ooit had kunnen voorspellen wat mij op deze school te wachten stond, was ik er nooit gaan werken. Ik kan mij bijna niet meer voorstellen dat ik op een gegeven moment als een klein angstig meisje het schoolplein ben afgerend. Zo erg was mij de moed in de schoenen gezonken en de situatie geëscaleerd. Deze pijnlijke geschiedenis startte in 2010. Als administratieve kracht ging ik werken op het leerlingensecretariaat van een Belgische school. Samen met de afdeling boekhouding, personeel- en het leerlingensecretariaat waren we met zes vrouwen en één man, verdeeld over een paar kamers op een gang. Ook twee directieleden hadden hier hun kantoor. Zij stuurden de dagelijkse gang van zaken aan en rapporteerden aan de algemeen directeur daarboven. Uiteraard werkten er nog tientallen leerkrachten, maar die…

DE BIL ALS PRONKSTUK In andere landen en culturen wordt de grote, ronde bil al jaren gezien als schoonheidsideaal. Een flinke bilpartij staat in veel culturen voor vruchtbaarheid en seksualiteit. Een zichtbare taille, brede heupen en een aanwezige bil geven onbewust het signaal af dat een vrouw geschikt is om te baren. In Afrikaanse en Zuid-Amerikaanse landen zijn vrouwen maar wat trots op hun achterste en diezelfde trots zien we nu steeds vaker in het Westen. In de jaren negentig waren grote borsten het schoonheidsideaal, maar nu lijken billen steeds vaker het populairste lichaamsdeel. Dankzij beroemdheden zoals de zussen Kardashian én popsterren met aanwezige billen, zoals Jennifer Lopez en Beyoncé, is de bil nu een echte modegril. Een flinke bilpartij staat in veel culturen voor vruchtbaarheid en seksualiteit Dames met…

Ik ben lange tijd in verwarring geweest. Hoe begroet je een vriend, vriendin, lieve collega of ver familielid nou goed? Ik houd niet van dat laffe gedoe van de wangen lichtjes tegen elkaar en dat dan de mond wordt getuit in de richting waar die andere wang níét is. Niet die neuzen-dans: wang links, wang rechts, wang links, drie keer een smakkend geluid in de lucht... Ik vind het genant om te doen, maar ernaar kijken is helemáál kolderiek. Handje losjes op de schouder, ogen dicht in iets wat meer op lichte afschuw dan op genot of plezier lijkt en het ritueel zo passief mogelijk ondergaan. Ook grappig: de vrouw die drie luchtklappers uitdeelt en ondertussen gewoon doorkletst. Als kind kende ik maar één kus: lip op lip. Zo zei…

MAAK HET MEE De Gelderse Maakdagen (3 en 4 juni) zetten lokale ambachten in het zonnetje door middel van tentoonstellingen, routes en workshops. gemaaktingelderland.nl VENI, VIDI, VINO Op zondag 5 juni 2016 verandert het Grote Kerkplein in Zwolle in één groot wijndomein. Wijnfestival Zwolle biedt véél wijnproeverijen en masterclasses. wijnfestivalzwolle.nl Swingende zomeravonden Tijdens Live@Amsterdamse Bos zingen onder anderen Maaike Ouboter en The Common Linnets de sterren van de zomernachthemel. Vanaf 5 juni, liveatamsterdamsebos.nl. GOEDENACHT Het pop-up Good Hotel ligt tot eind juni in het Amsterdamse IJ voordat het verhuist naar Rio. Leuk: de inkomsten gaan naar een goed doel. goodhotelamsterdam.com KIJK VOOR MEER AANBIEDINGEN OP: MARGRIET.NL/EROPUIT…

Brechtje Olsthoorn 072 - 589 44 36, brechtjeolsthoorn.nl C&A 0900 – 80 10, c-and-a.nl Carmakoma carmakoma.com Chanel chanel.com de Bijenkorf debijenkorf.nl Dille & Kamille 020 - 330 37 96, dille-kamille.com Dorothy Perkins euro.dorothyperkins.com Evans euro.evansfashion.com Hip Shoe Style 0416 – 33 51 96 H&M 0900 – 19 88, hm.com Junarose 020 – 456 45 70, junarose.nl La Strada Shoes lastradashoes.com Mango mango.com Manon Baptiste/Navabi navabi.tv Marks & Spencer 0800 – 022 76 28, marksandspencer.eu Mart Visser martvisser.nl Mat matfashion.com Mateloos mateloos.nl Maxima/Navabi navabi.tv Miss Etam 079 – 797 20 00, missetam.nl MS mode 020 – 580 99 11, msmode.nl Monki monki.com Open End/Navabi navabi.tv Paprika paprika.eu Primark primark.nl Pieces/Bestseller bestseller.com River Island riverisland.nl Stadspaviljoen…