Inhoudsopgave van Editie 20 - 2016 - Margriet

Onze beroemde filosoof Spinoza zei het al in de zeventiende eeuw: blijdschap is niet zomaar een vrolijk gevoel, het is ‘de overgang van de mens tot een grotere volmaaktheid’, ‘een diepe emotie, voortkomend uit liefde’. Een héél belangrijke emotie dus! Daarom hebben we besloten om juni uit te roepen tot een blije maand: Margriets Happy Days. Om leuke herinneringen te maken. En het leven te vieren. Van 1 tot en met 30 juni zijn er elke dag acties en activeiten - buiten én binnen, op print én online - die een glimlach op je gezicht brengen. In deze Margriet en op margriet.nl/happydays lees je wat we gaan doen. Iedereen is welkom! En nog iets leuks: we gaan een wens vervullen. Een Happy Wish. Een wens die al heel lang leeft…

Een tijdje geleden was ik op een congres over lezen, waar iemand een nieuwsfilmpje liet zien uit de jaren vijftig. Het toonde beelden van kinderen die strips lazen, heel onschuldig en blij, en daarbij de reacties van hun ouders. Die waren ontzet. Hun kinderen lazen STRIPS! Duivelse lectuur. Plaatjes! Met praatwolkjes. Zo simpel, zo dom. De ouders waren ongerust. Niet veel later was ik op een congres over taal (ja, ik loop wat congressen af) en daar vertelde iemand hoe de radio vroeger werd beschouwd. Als ongeveer even verschrikkelijk. Mensen die naar de radio luisterden, werd er gezegd toen de radio net zijn intrede deed, zouden daar dom en lui van worden, omdat ze de hele dag naar een stroom onnozele en niet ter zake doende mededelingen zouden luisteren. Aan…

“Eindelijk al mijn favoriete recepten op één plek verzameld in mijn CookLoveShare kookboek!”Simone Braaksma Maandag PASTA MET KIP EN CHAMPIGNONS Aantal personen: 4. Tijd: 20 minuten. Kcal: 498 p.p. • 500 g tagliatelle • 1 rode paprika • 1 ui • 2 teentjes knoflook • 0.5 bosje peterselie • 250 ml room • 100 g Parmezaanse kaas • 1 blokje groentebouillon • olijfolie • peper en zout • 400 g kipfilets • 500 g champignons Kook de tagliatelle beetgaar volgens de instructies op de verpakking. Pel de knoflook en de ui en snipper ze fijn. Maak de paprika schoon en snijd deze in fijne blokjes. Snijd de kip vervolgens in blokjes van 3 bij 3 cm. Zet een pan met olijfolie op het vuur en bak de ui en knoflook glazig. Voeg de paprika toe en daarna de kipblokjes. Bak alles…

“Ik heb niet goed naar Yaël geluisterd.” In Hanno’s stem klinkt zelfverwijt door. We hebben een vriendin te eten en Hanno en zij hebben samen voetbal gekeken. Yaël heeft om half zes apart gegeten, zodat wij rustig een gesprek kunnen voeren onder het eten. Daar zitten we dan, Hanno, onze vriendin en ik. Voor ons staan de dampende borden eten die ik zojuist heb bereid. De voetbalwedstrijd is afgelopen en Yaël ligt in bed. Tijd voor ons. Maar eerst moeten we het nog even over Yaël hebben. “Ze probeerde me te vertellen dat ze naar bed wilde,” zegt Hanno. “Kwam steeds naar me toe, greep naar mijn gezicht, probeerde mijn bril te pakken. Ze was heel duidelijk, maar ik wilde eerst de wedstrijd afkijken. Wat baal ik hiervan.” Ik zeg:…

Elsbeth (43) “Mijn man (45) neemt geen initiatief tot seks. Ik heb het gevoel dat hij me niet meer ziet staan. Loopt er een mooie vrouw voorbij, dan kijkt hij wél geïnteresseerd. Ik word hier onzeker van maar wil niet de jaloerse partner uithangen. Mannen hebben toch altijd zin in seks? Vindt hij me dan zo onaantrekkelijk?” Hetty Roholl: “Dat mannen altijd zin hebben in seks is een aanname waar zowel vrouwen als mannen enorme last van kunnen ondervinden. Mannen denken dat ze niet in orde zijn als ze niet steeds in de startblokken staan om te gaan vrijen en vrouwen beginnen aan zichzelf te twijfelen als hun man niet elke keer dat hij haar ziet als een blok voor haar valt. Natuurlijk zit een man ook weleens met zijn…

 CAROLA GERRITSEN (53) WERKTE 32 UUR PER WEEK ALS LOGISTIEK MEDEWERKSTER TOEN ZE IN JANUARI 2015 ACHTER HAAR BUREAU EEN HERSENINFARCT KREEG. CAROLA: ‘Het is goed geweest om op de hoogte te blijven van wat er op de werkvloer speelt’ “Tijdens een telefoonconferentie met klanten uit Australië werd ik onwel. Ik stond te tollen op mijn benen, had geen idee meer wat ik aan het doen was. In het ziekenhuis bleek dat ik een hersenbeschadiging had, maar de artsen konden niet met zekerheid zeggen of het om een herseninfarct of om een tumor ging. Mijn leidinggevende had er alle begrip voor dat ik me ziek meldde. Na zes weken staat er standaard een afspraak met de bedrijfsarts op de agenda, maar omdat ik niet wist wat er met me aan…

Simone (50) is apothekersassistent, gescheiden en heeft één dochter. HOEVEEL GELD STAAT ER OP JOUW SPAARREKENING? “Negenduizend euro.” WAAR SPAAR JE VOOR? “Voor een reis naar New York. Twee jaar geleden ben ik daar samen met mijn dochter naartoe geweest. We zijn allebei stapelverliefd geworden op deze fantastische stad en willen in 2017 heel graag weer.” HOE DOE JE DAT? “We hebben een aparte spaarrekening aangemaakt, New York genaamd. Ik stort daar elke maand honderd euro op, mijn dochter vijftig. Ook het vakantiegeld gaat daarheen. De negenduizend euro die op mijn spaarrekening staat is mijn buffer, dus wil ik niet gebruiken voor deze reis.” WANNEER HEB JE GENOEG? “In elk geval een bedrag boven de vierduizend euro. Maar tegen die tijd is het denk ik wel meer.” WAT IS JOUW…

75 % DRIEKWART VAN DE NEDERLANDERS DENKT NIET DAT HET E-BOOK HET PAPIERENBOEK ZAL VERVANGEN. WEL WIL DE HELFT VAN DE BIBLIOTHEEKBEZOEKERS DAT ER OOK E-BOOKS BESCHIKBAAR ZIJN IN DE BIEB. Bron: emerce.nl, onderzoek VOB HEILIG ACCOUNT Ook de Paus heeft in de gaten dat als hij bij de tijd wil blijven, hij er niet onderuit kan om actief te zijn op social media. Een Twitter-account had hij al, maar sinds kort is hij ook actief op Instagram via @Franciscus. MARCELS GROENE ZEEP Een regelrechte hit op de redactie, dat is Marcel’s Green Soap. Coördinator Naomi en producer Liselotte schrobben hun bureau dagelijks met de allesreiniger. Er is ook afwasmiddel en handzeep van dit merk. Allemaal op basis van plantaardige ingrediënten, met biologische olie en zonder kleurstoffen, chloor, ammonia en…

T/M 29 MEI Lachen, gieren, smullen: dat zijn de ingrediënten van Tasty Comedy, een concept van Jörgen Raymann en Ramon Beuk. tastycomedy.nl T/M 19 JUNI In het Gemeentemuseum Den Haag is nog tot half juni het wereldberoemde schilderij Judith I van Gustav Klimt te zien. gemeentemuseum.nl T/M 10 JULI Tijdens World Press Photo in De Nieuwe Kerk Amsterdam kun je prijswinnende persfoto’s van fotografen bewonderen. nieuwekerk.nl T/M 2 OKTOBER Museum Beelden aan Zee zet Brazilië, in het zonnetje onder de noemer Brasil, Beleza?! beeldenaanzee.nl 10 T/M 22 MEI Tijdens het gratis Spanjaardsgat Festival spelen muzikanten vanaf een ponton in de haven. hetspanjaardsgat.nl 20 T/M 22 MEI (Her)beleef de jaren zestig en zeventig tijdens de hippiemarkt op de Pier van Scheveningen. kreativevents.nl 20 T/M 22 MEI Van culinaire klassiekers tot streekproducten…

MEEPRATEN OVER ACTUELE ONDERWERPEN? GA NAAR TWITTER.COM/MARGRIETNL FACEBOOK.COM/MARGRIETNL Wil je reageren op iets wat je in Margriet of op margriet.nl hebt gelezen, of wil je een ervaring delen? Stuur dan een e-mail naar praatmee@margriet.nl. Vermeld je naam, adres en telefoonnummer. Liever reageren per post? Stuur je reactie dan naar: Laura Kraeger, Margriet Praat mee, Postbus 1650, 2130 JB Hoofddorp. Stuur je reactie exclusief naar Margriet. De redactie behoudt zich het recht voor je reactie te bewerken en/of in te korten. Alleen als je reactie wordt geplaatst, krijg je bericht. Ik zie elk rimpeltje… Heel herkenbaar, de hartekreet in Margriet 17 over hoe níet leuk het is om oud te worden. Ik word over twee maanden 65 en hoewel men mij minstens zeven jaar jonger schat, doet het me zeer om…

EERSTE HULP Een extreem droge huid kan heel strak aanvoelen en jeuken. Verzorg je huid met een balsem die de huid kalmeert en tegelijkertijd intensief voedt. Lipikar Balsem AP+ 200 ml € 16,95 (La Roche-Posay). HEBBEN! Frisse pasteltinten voor de nagels zijn dé trend dit voorjaar. Soft Shades Pastels It’s in the Cloud (wit), I Am What I Amethyst (blauw) € 14,95 (OPI). Margriet geeft 5x het pakket Soft Shades Pastels Mini Pack van OPI t.w.v € 22,95 weg. Stuur vóór 30 mei een kaart naar Margriet, Postbus 40021, 2130 KP Hoofddorp of mail naar informatie@ margriet.nl , beide o.v.v. ‘Soft Shades OPI’. Ruik het voorjaar Zoete peer en viooltjesmuskus in combinatie met tuberoos en kruidige kardemon maken van dit fijne voojaarsparfum een waar geurstatement.…

Bijna veertig procent van de ouderen komt niet rond van het pensioen, zo blijkt uit onderzoek van ANBO (de Algemene Nederlandse Bond voor Ouderen). Zij bezuinigen flink op boodschappen en activiteiten. “En dan te bedenken dat veel mensen het straks zonder pensioen moeten stellen. Tegenwoordig kun je amper nog vast werk krijgen, en met korte contracten bouw je niets op. Ik had na anderhalf jaar € 3,54 opgebouwd en dat wilden ze graag meteen uitbetalen.” Lezeres Hillie Bos via Facebook “Er zijn mensen die nooit rondkomen, hoeveel geld ze ook hebben. Een ‘appeltje voor de dorst’ zou een verstandig idee zijn.” Lezeres Elisabeth Meijers via Facebook “Mijn ouders hadden acht kinderen en maar één inkomen. Toen ze oud waren, hadden ze tóch een mooi centje bij elkaar gespaard waar ze…

“Jan, wil jij...” Ik houd hem een potje augurken voor. Ik hoef er verder niets bij te vragen. Ik krijg al jaren geen potjes meer open. Maar de laatste tijd neemt het ernstige vormen aan. Mijn handen houden niets vast. Mijn knieën zitten op slot. Mijn ellebogen steken. Mijn linkerschouder zeurt en mijn rechterheup kraakt. “Ga dan naar een dokter. Laat je bloed prikken.” Ze sissen om me heen. Goedbedoelde raadgevingen. “En je bent ook steeds zo moe, moe, moe...” Die raadgevingen lijken me nog meer uit te putten. We zijn allemaal weleens moe, nietwaar. We kraken soms en mopperen daar een beetje over, tegen elkaar. Eigenlijk willen we het zo snel mogelijk weglachen en zijn we snel klaar met elkaars gekreun en gepiep. Niet zo zeuren, het gaat wel…

‘DAT IEDEREEN EEN EIGEN VERHAAL HEEFT, MAAKT DAT JE ELKAAR KUNT STEUNEN’ Pauline Falk (37) loopt dit jaar voor de tweede keer de Alpe d’HuZes. Voor de strijd tegen kanker en als eerbetoon aan haar overleden echtgenoot Bernhard. “‘Ik ga het doen,’ zei ik eind 2014 tegen mezelf. ‘Ik ga de Alpe d’Huez beklimmen.’ Niet per fiets, ik ben geen wielrenner, maar te voet. Een vriendin van mij met wie ik na Bernhards dood close was geworden, zei meteen: ‘Als je wilt, ga ik met je mee!’ Nog een paar vriendinnen sloten zich aan en zo vormden we een team van zes. We schreven ons in en elke vrije zondag gingen we wandelen. Zwaar trainen deden we niet. Het ging ons niet om de prestatie. We deden het om iets…

YVETTE Yvette van der Valk (36) woont in Lekkerkerk, is getrouwd en heeft een dochter (2½). Ze werkt als senior adviseur bij de gemeente Drechtsteden. “Op mijn veertiende ontdekte ik mijn eerste grijze haar. Mijn vader was al heel jong grijs en mijn moeder is ook helemaal grijs, dus het kwam niet uit de lucht vallen. Ik liet mijn haar meteen zwart verven bij de kapper en heb het verven mij vervolgens zelf aangeleerd. Om de drie weken moest ik het verven, omdat je de uitgroei heel goed ziet in zwart haar. Maar dat verven was ik na een tijd helemaal zat. Ik ben op m’n 33ste rigoureus van lang naar kort haar gegaan en heb mijn zwarte haar laten uitgroeien. Best spannend, want ik had geen idee hoe grijs…

‘Ik blijf jong, doordat ik doe wat ik leuk vind. Ik leef met de dag en leg de lat voor mezelf een stukje hoger dan ik kan’ Hans Dagelet in Fabulous mama GEZOND VAN DE ZON GENIETEN Gezond zonnen, hoe doe je dat? Een paar tips van het KWF. Laat je huid geleidelijk wennen. Mijd de volle zon zo veel mogelijk en zoek zéker tussen 12.00 en 15.00 uur de schaduw op. Bescherm jezelf met een uv-werende zonnebril en/of zonnehoed. Kies een zonnebrandcrème met een factor die bij je huidtype past. Smeer je elke twee uur in en óók na het zwemmen. Meer informatie vind je op kwf.nl/zonnen. DOKTER OP ZAK Niet helemaal fit? Last van oorpijn, huiduitslag of hoge koorts? En weet je niet zeker of je daarmee naar…

Ik heb een fijne tandarts. Vanmorgen wil ze de laatste lelijke donkere oude amalgaamvullingen uit mijn kiezen halen. Er gaan er drie aan. Voor de zekerheid krijg ik drie stevige verdovingsprikken. “Ga maar even in de wachtkamer zitten,” zegt ze met de enorme spuit nog in haar hand. “Wil je ondertussen een kopje koffie?” Mijn tandarts heeft goede koffie en het is nog geen tien uur, dus ik snak naar zo’n bakje. Als ik ga zitten, voel ik dat de hele linkeronderkant van mijn gezicht gevoelloos wordt. “Alsjeblieft,” zegt de assistente met Limburgs accent lief en ze zet een kopje met een lichtbruin schuimlaagje voor me. Ik probeer een slokje te nemen. Door de verdoving heb ik geen enkele controle over mijn lippen en ik vermoed een stroompje vanuit mijn…

Wat is een pensioengat? ANNEMARIE VAN GAAL: “De uitspraak: ‘Later als ik groot ben’ van kinderen verandert in de loop der jaren in: ‘Later als ik met pensioen ga.’ Maar weet je eigenlijk wel wat er binnenkomt als je straks met pensioen gaat? Op mijnpensioenoverzicht.nl kun je zien bij welke pensioenuitvoerders je pensioen hebt opgebouwd en wat de hoogte ervan is. Je kunt inloggen met je DigiD. Je spreekt over een pensioengat wanneer je pensioeninkomen lager zal zijn dan zeventig procent van het laatstverdiende loon. Eigenlijk moet je daar niet te zwaar aan tillen, want vrijwel niemand ontvangt in de toekomst een pensioen dat hoger is dan zeventig procent van het laatstverdiende inkomen. Een pensioengat ontstaat bijvoorbeeld als gevolg van: ● echtscheiding (de ex-partner heeft meestal recht op een deel…

DE DESKUNDIGEN Henriëtte Schoones is seksuoloog en relatietherapeut. Blanca van den Brand is sociaal psycholoog en seksdeskundige. 6 VRAGEN OVER DIE NIEUWE EERSTE KEER Seksuoloog en relatietherapeut Henriëtte Schoones geeft antwoord op zes vragen over de eerste keer dat je met je nieuwe geliefde vrijt. 1 Hoe breng je seks ter sprake in een nieuwe relatie? “In een nieuwe relatie is alles nog open, er is geen sprake van bagage uit het verleden. Ook al ken je elkaar nog niet zo goed, toch is het belangrijk naar elkaar uit te spreken wat je belangrijk vindt op het gebied van intimiteit. Vertel elkaar wat je (seksuele) verwachtingen zijn. Maar onthoud ook dat spontaniteit en spanning belangrijke elementen zijn in een relatie.” 2 Hoe bereid je je voor op de eerste keer…

 “De band met mijn moeder is nooit goed geweest. Doordat ik op komst was, moest ze trouwen en dat heeft ze me altijd verweten. ‘Door jou heb ik zo’n rotleven,’ zei ze geregeld. Ik kromp dan in elkaar, zoals ik dat deed bij al haar scherpe woorden. Alleen haar blik was al voldoende voor mij om mij niets waard te voelen. Ze stelde hoge eisen aan mij. Op mijn vierde was ik, bijvoorbeeld, al verantwoordelijk voor de ontbijtboel ’s ochtends; pas als ik alles had afgewassen, mocht ik naar school. Wanneer het me niet lukte om aangekoekte melkvellen uit kopjes te krijgen, ontplofte mijn moeder. Ook als ik mijn jongere broertjes en zusjes niet goed in de gaten hield, werd ze kwaad. Ze gaf me continu het gevoel dat ik…

‘Toen ik mijn baan k wijtraakte, is Evert als vanzelfsprekendgestopt met alles wat hij in huis deed, want ik had toch niets te doen’ Greetje “Ik ben nu bijna twee jaar werkloos. Ik solliciteer me suf, maar ik ben tot nu toe maar twee keer uitgenodigd voor een gesprek en beide keren is er gekozen voor iemand die jonger is. Ik word daar zo moedeloos van. Inmiddels doe ik wel vrijwilligerswerk met asielzoekers. Ik vind dat leuk en zinvol, maar ergens steekt het me dat ik werk doe dat behoorlijk zwaar is en waar anderen wél voor worden betaald. Het gaat me daarbij nog niet eens om het geld, maar vooral om wat het betekent. Ik heb altijd mijn eigen inkomen gehad en ik vind het moeilijk om afhankelijk te…

Je hebt het gevoel dat je je continu moet aanpassen aan je omgeving, Tweelingen Ram 21-3 t/m 20-4 Doordat je je zaakjes zo goed onder controle hebt, weet je veel te bereiken. Het hangt van je situatie af of dat op het gebied is van sport, je werk of relaties, maar eigenlijk gaat alles prima. Je bent erg ambitieus en laat je niet snel uit het veld slaan. Moet je een zakelijk gesprek voeren, dan komt je intuïtie goed van pas. Stier 21-4 t/m 21-5 Wees duidelijk op het gebied van geldzaken die met vrienden te maken hebben. Voor je het weet, ontstaan er misverstanden. En dat terwijl je juist zo’n zin hebt in gezellige uitstapjes met elkaar. Met de lente in de lucht kun je eerder verliefd worden. Of…

Hoofdredactie Leontine van den Bos, Hélène Delhaas (adjunct) Artdirector Marieke van der Maeden, Maaike Diekmann (assistent-artdirector) Reportage Henrike van Gelder (chef), Naomi Moezel (coördinator), Liselotte Idema (producer), Tara Beck (stagiair) Mode/lifestyle/beauty Inge Truijens (chef), Anita Vlaar (coördinator), Carla Scholten, Britt Severin (stagiair) Beeldcoördinatie Linda Overgoor Tekstredactie Leontine Haverhals (chef), Ilona Oerlemans (coördinator), Martine van Drongelen Vormgeving Irma Mooij-Rijnhart (chef), Marie-Louise Blom, Charlotte Tromp Internet Chantal Drioel (manager digitaal Margriet), Fleur Akersloot, Maartje van Engelen, Leonie Lindeboom (social marketeer), Niobe Moen, Lisanne Enderink (stagiair) Speciale projecten Konni van der Kaaden Officemanager Anke Alvares Info en administratie Suzanne Sanders (teammanager) Redactie- en marketingadministratie Prisca Koot, Marga Posthumus, Janneke Vrouwe, Paula Wacht, Laura van Zon Redactie-ondersteuning Lieke van Beek, Karin Coenradi, Martine Hoving, Brigitte Kuit, Jolanda Speelman, Nancy Vrugt Retail Monique Hoorn Marketing…

Als moeder maak je fases door. De geboorte van een kindje ontregelt je hele leven. Je bent totaal verliefd. Je slaapt nauwelijks, je zit onder de vlekken van boertjes op je schouder en je huis is een chaos. Een baby kun je overdag nog af en toe in bed leggen, maar dan volgt de peutertijd met alleen een middagdutje. Verder moet je voortdurend op scherp staan, omdat hij veel kan - kruipen, lopen, zich optrekken - maar nog geen idee heeft van gevaar. Tegen de uitgeputte moeders in mijn praktijk zeg ik dat ook die fase voorbijgaat en dat daarna de rustigste fase van je moederschap aanbreekt: de basisschool. Het is een tijd waarin de regelmaat enigszins terugkeert in je leven. Er zijn vaste schooltijden en kinderen zijn op die…

SEVENTIES We spotten de jarenzeventigtrend al eerder en nog is het geen tijd om er afscheid van te nemen. Draag deze tuniek met een mooie flared jeans en combineer met een tas met franjes of een grote flaphoed. Tuniek € 29,95 (Miss Etam). ZWART-WIT Dé klassieke kleurencombinatie zwart-wit is er deze zomer in veel variaties. Jurk € 124,95 (Summum Woman). WAT IS JOUW STIJL? In For the Love of Style hebben Corinna Williams en Nina Zywietz een selectie gemaakt van de belangrijkste trends, designers en merken. Het boek toont dé mode-must haves en geeft tijdloze tips. € 39,90 (teNeues). TIP Stop witte kledingstukken in de wasachine met wasiddel en soda (50/50). Resultaat: een straleend witte ws. MOOI GEPLOOID Na de grote plooien die vorige herfst in de mode waren, schakelen…

EEN DAGJE GIETHOORN VOOR € 9,95? DÍT KRIJG JE ERVOOR: ✔ Ontvangst met koffie/thee, appelgebak en slagroom. ✔ Rondvaart door historisch Giethoorn van een uur o.b.v. een deskundige gids. ✔ Entree edel- en sierstenen-museum De Oude Aarde. ✔ Dorpswandeling van een uur met routekaart. Ontdek Giethoorn Na een ontvangst met koffie of thee en appelgebak met slagroom bij restaurant de Rietstulp verken je historisch Giethoorn. Het kleine, groene Hollandse Venetië ontdek je natuurlijk het best tijdens een tochtje over het water. Een rondvaart onder begeleiding van een deskundige gids voert je langs de mooiste plekjes. Wandelend Giethoorn ontdekken is óók een onvergetelijke ervaring; je ziet de dorpsgrachten dan eens vanaf de andere kant. Tijdens deze wandeling bezoek je museum De Oude Aarde, waar je alles leert over de wondere wereld…

TAGLIATELLE MET KABELJAUW IN ROZEMARIJN-MASCARPONESAUS (4 PERSONEN) 2 el olijfolie 1 ui, gesnipperd 1 venkelknol in reepjes 2 teentjes knoflook 6 ansjovisjes op olie (blik), fijngehakt naaldjes van 2 takjes rozemarijn + extra om te garneren 200 g mascarpone 100 ml visbouillon 500 g verse tagliatelle 500 g kabeljauw, in stukken sap en rasp van ½ citroen zout, versgemalen peper Verhit de olie in een koekenpan en bak de ui en venkel op laag vuur in ± 5 min. glazig. Voeg de knoflook toe en bak nog 2 min. mee. Roer er de ansjovis en de helft van de rozemarijn door. Voeg de mascarpone en de bouillon toe en breng al roerend aan de kook. Er moet een gebonden saus ontstaan. Kook de pasta beetgaar. Leg ondertussen de kabeljauw in…

‘NA AL DIE ZWARE JAREN VOELDE DIT ALS IETS POSITIEFS VOOR DE FAMILIE’ Marijke: “Ik zat in de auto toen een vriendin me belde. Ze vertelde dat bij haar man Weert Jan ALS was gediagnostiseerd. Dat was een afschuwelijk bericht, ik had zo met hen te doen. Ik wist inmiddels maar al te goed wat ze te wachten stond.” Karin: “In 2001 was bij onze vader de diagnose ALS gesteld. Hij was 63 jaar, aan het eind van zijn werkende leven. Amyotrofische Laterale Sclerose is een ziekte van de zenuwcellen die de spieren aansturen. Spierfuncties vallen een voor een uit en mensen overleven de ziekte niet. Bij onze vader begon het met zijn spraak.” Marijke: “Hij klonk voor vreemden als een dronken man als hij iets vertelde. Hij was chirurg…

VROUWEN ONTDEKKEN GEMIDDELD OP HUN 33STE DE EERSTE GRIJZE HAAR DE BASIS Ga je voor grijs? Dan is het goed om een gesprek met je kapper aan te gaan en de mogelijkheden te bespreken. Je kunt het haar laten ontkleuren en daarna laten kleuren met grijstinten, zodat het in één keer grijs is. Volgens Miranda Hoenselaar, kleurenspecialist bij TEAM Kappers kan grijs iedereen goed staan: “Maar de kwaliteit van het haar moet goed zijn wanneer je kiest voor ontkleuren en grijs verven.” Een andere optie is om je oude of natuurlijke haarkleur uit te laten groeien, totdat je zo goed als grijs bent: “Subtiele highlights kunnen die overgangsfase zachter maken, zodat je er toch goed uitziet ondanks dat je nog niet de haarkleur hebt die je uiteindelijk wilt,” zegt Miranda.…

‘Vroeger stak ik nog weleens gedachteloos eten in mijn mond, maar sinds mijn ziekte ben ik bewuster gaan leven’ Woont in: Amsterdam Woont met: Riesjart (45), Victor (9) en Charlie (7) Beroep: stewardess Sport: zwemmen, hardlopen en critical alignment yoga Voeding: eet veel groentes, weinig koolhydraten en (biologisch) vlees KLAP “Anderhalf jaar geleden kreeg ik nierkanker in mijn linkernier. Dat was een klap. Ik was pas 44. De tumor was gelukkig niet uitgezaaid,dus kon hij worden verwijderd door de nier weg te halen. In principe is de tumor nu weg, maar ik word nog tien jaar gecontroleerd op uitzaaiingen. BEWUST “Ik liep hard en at altijd al wel gezond, maar sinds mijn ziekte ben ik nog bewuster gaan leven. Vroeger stak ik nog weleens gedachteloos eten in mijn mond. Nu…

Heb je vroeger – net als zovelen in Nederland – eindeloos gepuzzeld en gedraaid aan een Rubik’s-kubus? De vierkanten breinbreker is weer helemaal terug van weggeweest. Vandaar dat hij nu ook verkrijgbaar is in de vorm van een wekkerradio. Deze Rubik’s Cube Alarmklok van Big Ben ziet eruit als een echte Rubik’s-kubus en dat maakt hem een opvallende verschijning. Hij heeft een ingebouwde, digitale FM-tuner, waardoor je kunt worden gewekt met de klanken van je favoriete radiostation. Ook kun je een buzzer als wekgeluid instellen en uiteraard heeft de wekker een snoozeknop. Erg handig: je kunt twee alarmtijden instellen, één voor werkdagen en één voor in het weekend. De Rubik’s Cube Alarmklok heeft een lcd-scherm met dimbaar licht. Je kunt ’m zowel via netstroom als met batterijen gebruiken. Slaap lekker!…

WÁT EEN UITZICHT Voor het mooiste uitzicht over de Haringvliet en de haven van Hellevoetsluis beklim je de Hellevoetse Vuurtoren. Van mei tot en met augustus op de laatste zondag van de maand. museumplatform.nl Plukgeluk In Pluktuin Hof Hazenberg op het Zeeuwse eiland Walcheren liggen de rieten manden en schaartjes al klaar, want hier mag je volop bloemen en fruit plukken. Prelaatweg 81, Aagtekerke. HET WITTE GOUD Van proeverij tot streekmarkt en van picknick op een landgoed tot een culinaire workshop: in Twente vieren ze het aspergeseizoen met de leukste activiteiten. Kijk voor data en activiteiten op twenteaspergetour.nl . ZONNIG ZEELAND In het voorjaar is Veere op haar fraaist en wordt het stadje opgefleurd door stokrozen en bloeiende blauweregen. Tijdens het Open Tuinen Weekend (11-12 juni) zijn…

“Maar krijgt hij die goede verzorging wel in een verpleeghuis?” vraagt Sanne bezorgd. Lara houdt haar pas in en zegt: “Nee. Hij moet natuurlijk naar huis! Hoezo verpleeghuis?” “Daar had de hoofdverpleegkundige het over. Een gesloten verpleeginrichting.” “Dan komt hij met allemaal dementerenden te zitten!” Lara’s wenkbrauwen schieten een paar centimeter de lucht in. “Nee, hij moet naar huis. Met jouw zorgen komt hij weer helemaal terug. Wedden?” Ze knikt Sanne bemoedigend toe. “Maar daar heb ik toch helemaal geen tijd voor?” Sanne zegt het hardop. Even heeft ze nog gedacht dat ze dat niet zou kunnen zeggen. Niet zou durven zeggen. Niet zou mogen zeggen. Maar ze zegt het toch. De woorden knallen tegen de linoleumvloer, kaatsen terug tegen de strakke wanden, ketsen tegen de ingelijste aquarellen van tulpen…

‘Op mijn vijftigste had ik een glimlach die niet meer van mijn gezicht ging’ Piano “De waardering die ik als kind van tien kreeg op pianoles, maakte mij altijd heel gelukkig. Mijn vader was muzikant en acteur geweest en ik voelde wel dat hij trots was, maar hij sprak dat nooit uit. Daar had ik klaarblijkelijk wel behoefte aan. Op de muziekschool kreeg ik complimenten en applaus na een miniconcertje dat ik met trillende handjes had gegeven. Een hoogtepunt.” Roodborstjes “Vanmorgen deed ik de gordijnen open en zag ik een roodborstje op een tak van de magnolia zitten. Mijn hart maakte een vreugdesprongetje. Ik zie best veel vogels, maar een roodborstje blijft bijzonder. Ik moest denken aan het roodborstkuiken dat twee jaar geleden uit een nest gevallen was. Ik vond…