Margriet Editie 13 - 2016

Het is wereldwijd in meer dan 75 (!) landen nog steeds bij wet (!) verboden om homo te zijn. Dat zijn dus vele miljoenen mensen die niet mogen zijn wie ze zijn. Liefde die er anders uitziet dan het standaard man-vrouwkoppel is blijkbaar nog steeds iets ingewikkelds voor velen. Of bedreigend. Angst voor het onbekende staat dan wel heel veel liefde in de weg. Ik vind dat zo erg. En eigenlijk ook onbegrijpelijk. We hebben het hier over liefde, dat is toch de mooiste emotie die er is? Gelukkig lopen we in Nederland in dit opzicht voorop. En ook al zijn we er misschien nog niet, we waren wel het eerste land ter wereld waar mensen van hetzelfde geslacht met elkaar konden trouwen. Dat is deze week precies vijftien jaar…

MEEPRATEN OVER ACTUELE ONDERWERPEN? GA NAAR TWITTER.COM/MARGRIETNL FACEBOOK.COM/MARGRIETNL Wil je reageren op iets wat je in Margriet of op margriet.nl hebt gelezen, of wil je een ervaring delen? Stuur dan een e-mail naar praatmee@margriet.nl. Vermeld je naam, adres en telefoonnummer. Liever reageren per post? Stuur je reactie dan naar: Laura Kraeger, Margriet Praat mee, Postbus 1650, 2130 JB Hoofddorp. Stuur je reactie exclusief naar Margriet. De redactie behoudt zich het recht voor je reactie te bewerken en/of in te korten. Alleen als je reactie wordt geplaatst, krijg je bericht. POLL Kom je aan een half uur bewegen per dag? 55% Ja, met gemak en zonder er erg in te hebben. 24% Nou, niet élke dag. 12% Nee, lang niet. 9% Ja, door er heel bewust op te letten. MEEDOEN MET…

Hoofdredactie Leontine van den Bos, Hélène Delhaas (adjunct) Artdirector Marieke van der Maeden, Maaike Diekmann (assistent-artdirector) Reportage Henrike van Gelder (chef), Naomi Moezel (coördinator), Liselotte Idema (producer) Mode/lifestyle/beauty Inge Truijens (chef), Anita Vlaar (coördinator), Carla Scholten, Britt Severin (stagiair) Beeldredactie Linda Overgoor Redactie- en marketingadministratie Prisca Koot, Marga Posthumus, Janneke Vrouwe, Paula Wacht, Laura van Zon Redactie-ondersteuning Lieke van Beek, Karin Coenradi, Martine Hoving, Brigitte Kuit, Jolanda Speelman, Nancy Vrugt Retail Monique Hoorn Marketing Marjo Wolters (marketingmanager), Romy Bulters, Yvonne van den Heuvel, Ilse Jepkema, Lucilla Schouten, Corine Schumacher, Puck de Wit (stagiair) Adverteren 088 - 556 77 77, sales.nl@sanoma.com | www.sanoma.nl Margriet Winter Fair Tessa Kleinherenbrink (projectmanager), Barbara Admiraal, Petra den Daas, Maxime Maas, Lenneke Morit, Francis Otten, Billie-Jean van de Ven, Lonneke Zuure Overige medewerkers Johannes Arendsen, Manon…

Hartklachten? Overleg dan eerst met je dokter voordat je begint met koud douchen. • geeft een energieboost • stimuleert vetverbranding • verbetert de bloedsomloop enhet immuunsysteem • verhoogt je stressdrempel • verbetert je humeur en geheugen Vergeet die eerste kop koffie van de ochtend; wie écht goed wakker wil worden, begint de dag voortaan met een koude douche. Elke dag zo’n minuutje koud douchen geeft je gezondheid én je humeur een enorme oppepper. Het koude water zorgt ervoor dat je lichaam als het ware wakker schrikt, meer zuurstof opneemt en sneller bloed gaat rondpompen – met alle positieve bijwerkingen van dien. Beginners wordt aangeraden niet meteen onder de koude straal te springen. Start met een normale warme douche en draai geleidelijk het warme water weg. Hoewel je eerste reactie zal…

VOCHTBOOSTER Met wat druppels Hyaluronic water hydrateer je je huid, die meteen ook gladder wordt. Een perfecte basis voor onder je dagelijkse verzorging. Ook voor een avondje uit: een beetje onder je ogen aanbrengen en het ‘eind van de dag’-dipje is direct weggewerkt. Hyaluronic water € 59,95 (NYBF). STAPPENPLAN Vind je het lastig om de juiste kleurencombinatie te maken voor je ogen? Op deze oogschaduw-kit staat met nummers exact uitgelegd welke kleur waar op het ooglid moet worden aangebracht. Succes verzekerd! Quattro eyeshadow black € 15,95 (Christian Faye). IEDER Z’N VAK Bewaar kwasten in een apart vakje van je make-up-tas, dan blijven de haren mooi in vorm en raken ze niet ‘bekneld’ tussen je andere make-upspullen. Make-uptasje met ethnische print € 4,50 (Hema). Tip Knip de tube van je dagcrème…

Een groot deel van mijn leven was ik dol op feestjes. Dat was nadat ik over mijn puistjes en ergste onzekerheid heen was en voordat ik ouder werd. Feestjes waren een mogelijkheid om een nieuwe jurk te kopen, te dansen, te flirten en nieuwe mensen te ontmoeten. Ach ja, dat waren nog eens tijden. Het leven was eigenlijk een groot feest. Achteraf. Natuurlijk was je met regelmaat ook diep ongelukkig, maar dat kon zomaar over zijn. Door een feestje bijvoorbeeld. Toen er vaste relaties kwamen en kinderen, werden feestjes wel anders. Maar vaak namen we de kinderen mee, of vergaten we even dat we kinderen en verantwoordelijkheden hadden. Op onze prille feestjes hadden we alleen drank en pinda’s, later maakten we met vriendinnen en voorpret een heleboel eten dat we…