Inhoudsopgave van Editie 12 - 2016 - Margriet

Voor de een is Pasen het belangrijkste kerkelijke feest in het jaar, voor de ander een gezellig samenzijn met familie of vrienden of gewoon een extra lang weekend. Maar wát Pasen ook voor je betekent of juist niet betekent, er hangt rond die tijd altijd iets feestelijks in de lucht: want Pasen is lente. Is fris en schoon en geeft het gevoel dat alles weer mogelijk is. De Franse zanger Michel Fugain bezingt het uitbundig: ‘Le printemps est arrivé, sors de ta maison!’: de lente is gekomen, hup je huis uit! Alles begint opnieuw. En daarom gaat deze Margriet over ‘nieuw’. Over een nieuwe start als je iemand iets ergs hebt kunnen vergeven. Over een nieuwe baan zoeken en die ook vinden. Over (eng, maar leuk) een nieuw kapsel. Schaar…

KLASSIEKER De eau de cologne Eau de Rochas is 45 jaar na de lancering frisser dan ooit. Hoe? Door noten van citrusvruchten en versgeplukte bloemen. Eau de Rochas 50 ml € 45 (Rochas). HAASTJE-PEPJE Verwen een ander of jezelf met deze vrolijke (paas)haas, gevuld met zeep, douchegel en ander lekkers. Bouncy Bunny € 21,95 (Lush). SPA@HOME ‘Wellness aan huis’ is onverminderd populair. Logisch, want wat is er heerlijker dan in je eigen badkamer een verzorgmomentje te creëren? Even ontsnappen aan de hectiek van de dag met een aromatisch bad van groene thee, bergamot en jasmijn. Fizzing Bath Cube Spirit of Asia € 1,50 (Douglas). WARBOEL Maak van je ogen blikvangers door ze te stylen als messy lashes, ook wel ‘warrige wimpers’ genoemd. De wimpers worden niet keurig in één rechte…

Het is maart en dat betekent dat je belastingaangifte kunt doen over 2015. De Belastingdienst motiveert mensen om dit via internet te doen. Maar zijn we daar blij mee? 6,8 miljoen particulieren en 1,2 miljoen ondernemers* moeten tussen 1 maart en 1 mei online aangifte doen. Vorig jaar werd 97 procent van de aangiftes online gedaan. Staatssecretaris Wiebes verwacht dat dat dit jaar 98 procent wordt. Voor hulp kunnen mensen terecht bij één van de 37 locaties van de Belastingdienst. Ook kunnen ze aangifte doen via ouderenbonden of vakbonden. Verder heeft de Belastingdienst een samenwerking opgezet met de Nederlandse bibliotheken, waar mensen vanaf dit jaar ook hulp kunnen krijgen. Titia Blanksma, media-manager van seniorweb.nl: “Eind vorig jaar werden we overladen met berichten van mensen die dachten dat de blauwe envelop…

“Fijn om zo lekkere recepten te kunnen kiezen op cookloveshare.nl/weekmenu. Ik houd ervan om te varieëren en uit te proberen.”Christa van der Wal Maandag Andijviestamppot met kipdijfilet Hoofdgerecht (4 personen) 25 min. (ca. 500 kcal p.p.) 1 kg kruimige aardappelen • 150 ml melk• 4 el olijfolie• 4 kipfilets• 500 g andijvie (fijngesneden)• 4 el zwarte olijven (zonder pit) Kook de aardappelen in weinig water met zout gaar. Verwarm de melk in een steelpan. Verhit in een koekenpan 2 eetlepels olijfolie en bak de kipfilets 6-7 min. Keer de filets regelmatig. Giet de aardappelen af en stamp ze met de melk en de resterende olijfolie tot een smeuïge puree. Schep er de andijvie door en breng de stamppot op smaak met zout en peper. Schep de stamppot op 4 borden en leg er de…

In het nieuwe tv-programma Mr. Frank Visser doet uitspraak lost Frank Visser samen met Viktor Brand hoogoplopende kwesties en ruzies op voor ‘gewone’ mensen. Van winkelier tot ambtenaar of verkoper; Viktor brengt ze samen, Frank doet uitspraak. We vroegen Frank Visser naar zijn voorkeuren. Lezen “Elke avond voordat ik ga slapen, lees ik een uurtje. Ik ben dol op historische boeken. Ik geloof dat ik een van de weinigen Nederlanders ben die Decline and fall of the roman empire in zijn geheel hebben gelezen. Het is een geweldig boek over de nadagen en de val van het Romeinse Rijk. Van kinds af aan al vond ik geschiedenis het leukste vak. Als ik een boek met een historisch onderwerp zie, koop ik het. Heerlijk, zo’n nieuw boek,…

MINDFULNESS TEGEN DEPRESSIE Cognitieve therapie die is gebaseerd op mindfulness (MBCT) helpt de terugval te voorkomen bij mensen die in het verleden drie of meer depressies hebben doorgemaakt. Nu blijkt dat de methode ook effectief is bij mensen die een actuele depressie hebben. MBTC is een achtweekse training die bestaat uit aandachtsoefeningen en cognitieve therapie, en kan een alternatief vormen voor (jarenlang) antidepressiva slikken. E-SIGARET HELPT NIET BIJ STOPPEN Rokers die elektronische sigaretten gebruiken, zijn minder geneigd te stoppen met roken dan rokers van gewone sigaretten. Dat zeggen onderzoekers van de University of California. In een groep ‘gewone’ rokers bleek de kans dat de roker stopte 28 procent hoger dan in de groep e-rokers. E-sigaretten zouden dus niet moeten worden aanbevolen als effectieve methode om te stoppen, concluderen de auteurs…

Bloembollen Knip bij uitgebloeide bloembollen de bloemen af. Geef het groen van de bol zes weken de tijd om af te sterven. Op deze manier is bij veel soorten (verwilderingsbollen) de kans groot dat ze volgend jaar weer gaan bloeien. TIP: Koop nu bloembollen in de knop en zet ze in een grote bak op de tuintafel. Combineer ze eventueel met primula’s en/of violen. ROZEN Rozen die de hele zomer tot in het najaar bloeien worden nu gesnoeid. Knip eerst alle takjes die dood zijn af. Laat bij klimrozen de takken die omhoog groeien met rust. Snoei de zijtakken tot op drie à vijf centimeter af. Struikrozen knip je tot ca. twintig centimeter terug. Strooi na de knipbeurt speciale rozenmest aan de voet van de roos en geef water. Rozen…

BOERDERIJBOX De kinderen maken hun eigen boerderijdoosje gevuld met lekkers. Chocolade-eitjes bijvoorbeeld! Nodig: lege eierdoos • papier met dessin (Hema) • hobbylijm • schaar • konijn/lammetje van Schleich (Intertoys) • lint Aan de slag: Beplak de eierdozen met papier en een boerderijdier. Vullen met lekkers, mooie strik erom en klaar. SJABLOONTJE Met wat decoratieverf en een stukje papier fleur je in een mum van tijd hardgekookte eitjes op. Nodig: decoratieverf • stukje stevig papier • spons of kwast • hardgekookte eieren Aan de slag: laat je online inspireren of knip simpele bloem- en dier-sjablonen uit het papier. Plaats het sjabloon op het ei en dep met een niet te natte spons of kwast over het sjabloon. Schilder ook de rest van het ei en laat drogen. SCHAALTJE VOL Dit oogt…

 Oppasoma, ja doei. Dat zou ik dus echt nooit worden. Ik heb wel wat anders te doen. Totdat mijn dochter zei: “Oma Greet gaat wél elke week een dagje oppassen...” Binnen een seconde riep ik: “Dat wil ik ook.” Dat doet jaloezie met me. Wat die oma Greet heeft, wil ik ook. Straks heeft dat kleinkind later leukere herinneringen aan haar dan aan mij! Dat nooit. ‘Wat bij vrouwen afgunst en jaloezie heet, heet bij mannen vaak competitiedrang . Dat klinkt veel positiever’ Wat is dat toch met jaloezie? Waarom drijft die emotie me al een leven lang tot gedrag dat ik eigenlijk helemaal niet wil vertonen? Waar ik me zelfs voor schaam? Als klein kind al lag ik op de kokosmat te brullen, omdat mijn tien jaar oudere zusje…

Non-stop stoom en comfortabel in gebruik; de Kärcher stoomreiniger SC 4 in een notendop. Het is een echte alleskunner die je huis hélemaal reinigt: van vloer tot badkamer en van keuken tot toilet. Wetenschappelijke tests hebben bevestigd dat deze krachtpatser 99,99% van alle bacteriën verwijdert die in het huishouden op harde oppervlakken voorkomen - en dat zónder chemische middelen, alleen met stoom. Dankzij de korte opwarmtijd is de SC 4 bovendien snel klaar voor gebruik. Daarnaast kun je de watertank op elk moment weer vullen, zonder dat er vervelende onderbrekingen ontstaan. Zo wordt je hele huis in een mum van tijd en zonder zwoegen stralend schoon. Anders gezegd: de Kärcher stoomreiniger SC 4 zorgt voor een algeheel gezonde - en voor kinderen geschikte - woonomgeving. Heb je niet gewonnen, maar…

Saskia (41): “Ik eet best gezond en probeer zo weinig mogelijk vette dingen te eten. De laatste tijd lees ik veel over kokosvet; dat zou heel goed voor je zijn. Is dat waar?” Natuurvoedingsdeskundige Liesbeth Oerlemans: “Door de landelijke campagne Let op vet van jaren geleden wordt nog vaak gedacht dat je moet oppassen met vet. Inmiddels is bekend dat vet bij gewichtstoename niet de grote boosdoener is. Natuurlijk, als je er te veel van eet, word je te dik en bovendien loop je kans op dichtslibbende bloedvaten. Maar bij gewichtstoename zit het knelpunt toch meer in een disbalans tussen hoeveel je eet en hoeveel je beweegt. Vet is een brandstof die we gewoon nodig hebben. Het geeft ons energie, een gevoel van verzadiging, het is onmisbaar voor de opname…

KLAAR BEN JE! Met een jumpsuit ben je in één keer aangekleed. Lekker makkelijk en nét even anders dan een jurkje. Dit fijne exemplaar van soepelvallende stof heeft een lage V-hals en een bandje bij de taille. Lichtroze jumpsuit € 149,95 (bandolera.com). DROMEN VAN HANGERS Volgens de indianenlegende vangt een dromen-vanger je dromen op. De slechte blijven hangen in het web en de mooie vallen via de veertjes naar beneden. Met deze oorbellen zouden ze dus zomaar op je schouders moeten vallen. Klinkt goed, toch? Oorbellen € 15,95 (versteegh.eu). CODE GEEL  Met extreem hoge hak, met zomerse print of juist in een knalkleur, zoals deze variant. De sandalen zijn dit voorjaar in elk geval vrouwelijker dan ooit. Sandaal € 99,99 (stevemadden.eu). LENTETIJD De vergroening zet door. Niet alleen figuurlijk (denk:…

& Other Stories 0900 – 990 00 01, stories.com Alix the label 073 – 720 08 78, alixthelabel.com Ana Alcazar/Zalando 0800 – 020 09 63, a-n-a.com Barbour +49 21 16 50 42 30, barbour.com Bloomingville, +46 480 44 99 20, scandinaviandesigncenter.nl Bristol bristol.nl C&A 010 – 711 48 35, c-and-a.com/nl Caroline Biss +32 52 41 26 11, carolinebiss.com Cast Iron, castiron-clothing.com Claudia Sträter 088 – 246 24 60, claudiastrater.com Cos 0900 – 040 04 54, cosstores.com Costes 020 – 341 26 67, costesfashion.com Cuplé cuple.com de Bijenkorf, debijenkorf.nl De Weldaad 020 – 422 27 47, weldaad.nl Dille & Kamille 079 – 363 41 14, dille-kamille.nl Esprit 0800 – 00 37 77 48, esprit.nl Expresso 088 – 166 16 16, expresso.nl Flossy flossyshoes.be H&M 0900 – 19 88, hm.com.nl Hema 020 – 422 89 88, hema.nl Hübsch +45 88 91 79 00, hubsch-interior.com Ikea ikea.com Jacob Jensen 010 – 223 57 53, jacobjensen.nl King Louie…

‘Als ik even op het achterwiel van mijn crossmotor rijd, ben ik de koning te rijk’ Luxemburg “Mijn vader had vroeger een huisje op de hoogste berg van Luxemburg. Ik ben er maar tot mijn vijfde op vakantie geweest, want daarna scheidden mijn ouders en werd het verkocht. Maar ik kan me nog levendig herinneren wat voor geluksgevoel het gaf als we na de autoreis het huisje zagen. Het was een prachtige plek: binnen een open haard, we keken uit op het dal, er stond een hazelnootboom, ’s nachts hoorde je de vossen. Ik ben er als volwassene nog weleens teruggekeerd, maar alle romantiek is verdwenen sinds er een bungalowpark tegen de helling is gebouwd.” Zoons “Als mijn zoons successen beleven, maakt me dat heel gelukkig. Mijn jongste, Frank (9),…

MEEPRATEN OVER ACTUELE ONDERWERPEN? GA NAAR TWITTER.COM/MARGRIETNL FACEBOOK.COM/MARGRIETNL Wil je reageren op iets wat je in Margriet of op margriet.nl hebt gelezen, of wil je een ervaring delen? Stuur dan een e-mail naar praatmee@margriet.nl. Vermeld je naam, adres en telefoonnummer. Liever reageren per post? Stuur je reactie dan naar: Laura Kraeger, Margriet Praat mee, Postbus 1650, 2130 JB Hoofddorp. Stuur je reactie exclusief naar Margriet. De redactie behoudt zich het recht voor je reactie te bewerken en/of in te korten. Alleen als je reactie wordt geplaatst, krijg je bericht. Weet wat je (kind) eet Ik ben heel blij met de trend van het gezond(er) eten, ook voor de jeugd. Suiker vermijden en lekker veel variëren met (zelfgekweekte) groentes en fruit; wie dat van jongs af aan meekrijgt, heeft later niet…

Morgen is mijn zoon jarig. Hij was al volwassen, maar dat wordt nu toch wel steeds definitiever. Hij woont op tweeënhalf uur rijden afstand en ik kan hem niet live feliciteren. Want hij is druk en hij moet naar school en ’s avonds heeft hij ook wat anders, dus hij ziet wel wanneer hij ons ziet. En het cadeautje komt wel. Het is dat ik per se een cadeau wil geven, en geen geld, anders was het eenvoudiger geweest. Het is allemaal zoals het hoort te zijn. Kinderen groeien op en je helpt hen zo goed mogelijk op weg om het zonder jou te kunnen. Je doel is bereikt als ze, om met psychiater Freud te spreken, in staat zijn tot Arbeit und Liebe. Zijn zussen zijn inmiddels zover, onze…

Bij de trends voor deze lente, die ik in de winter, gezeten voor een houtkacheltje, alvast vanuit een veilige ‘wollen trui’-situatie bestudeerde, zag ik er een paar waarmee ik weinig kon. Denk aan oversized strikken die je midden op de borstpartij moet dragen of de onderjurkentrend die weer is komen aanwaaien uit de jaren negentig (weet je nog: een onderjurk met een maillot en Dr. Martens? Dat is nu een onderjurk zonder maillot met Dr. Martens). Maar gelukkig zit er dan ook altijd een mode-item bij voor zeurpieten als ik, die comfort willen en er toch een beetje bijdetijds bij willen lopen. De pyjamatrend. Wat een heerlijk vooruitzicht. Pyjama’s zijn heerlijk, vooral als ze van flanel zijn. Maar flanellen pyjama’s draag je dan weer niet zo gauw op straat, of…

Gehaast kom ik Yaëls klasje binnenrennen, in mijn beide handen tassen. In de ene tas zitten cadeautjes, in de andere zit een zelfgebakken bananenbrood. Hanno en Yaël zijn er al, die waren met de auto. Ik ben op de fiets omdat ik zo doorga naar mijn werk. De sfeer is een beetje onwennig. We zijn hier gekomen voor Yaëls afscheid van de oude groep, maar hoe pak je zoiets aan? Er zijn geen regels, er zijn alleen intenties. De begeleidsters staan er wat afwachtend bij. Eentje vraagt: “Willen jullie wat drinken?” Ik loop met haar mee naar het keukentje om een bord te pakken voor de cake. Besluit dan zelf het initiatief te nemen. “Laten we beginnen met de cadeautjes,” zeg ik. Ik geef de twee begeleidsters ieder een pakje.…

‘Ik sta mezelf toe om gelukkig te zijn en VERDER TE GAAN MET MIJN LEVEN’ Samen een gezin stichten en met elkaar oud worden. Dat was het beeld dat Karijn van den Bossche (43) had toen zij Daan ontmoette. Het liep anders. “Toen ik Daan, een innemende en knappe vent, dertien jaar geleden ontmoette, wist ik: met hem wil ik een gezin stichten. We gingen samenwonen en al snel raakte ik zwanger. Tijdens mijn zwangerschap ging Daan op zakenreis. Ik voelde eigenlijk meteen dat er iets niet klopte. Maar toen ik hem ernaar vroeg, zei hij: ‘Hoe haal je je dat nou in je hoofd?’ Hij weet het aan mijn hormonen. En ik schaamde me ervoor dat ik hem niet vertrouwde. Tot hij een paar weken later zijn telefoon thuis…

“Ik ben niet zo goed in zorgen.” “Ik ben niet zo goed in verzorgd worden.” We praten het maar eens uit, voordat het knalt. Want er gaat een hoop mis als je een man in huis hebt die ineens niet kan lopen. Ik dacht nog wel dat hij eigenlijk nauwelijks iets deed in het huishouden. Dat bleek onjuist. Hij deed een hoop. Alles wat hij deed, moet ik nu doen. Ik ren me een pukkel. In plaats van een uur tussen de middag met de hond uit, loop ik nu ook ’s ochtends vroeg en ’s avonds laat. Na twee dagen verging ik van de spierpijn en na een week begon ik te merken dat mijn conditie aardig verbeterde. Ik ruim ’s ochtends de vaatwasser uit, draag zelf de wasmand…

‘Mijn vrijheid is me meer waard dan geld’ Wilma (60)  eigenaar conceptstore, personal trainer, samenwonend. SOBER “Ik keer mezelf van mijn bedrijf maandelijks vijftienhonderd euro uit en daar kom ik mee rond. Ik houd wel van gezond en biologisch eten. Dat is duur, maar ik koop vaak groente en fruit bij de boer, eet nauwelijks vlees, drink zelden wijn en ik kan goed koken. Ik kan van niets iets geweldigs maken.” OPVOEDING “Zowel mijn vader als moeder had een eigen zaak en ze verdienden beiden veel. Zij hebben me geleerd dat je met hard werken veel kunt bereiken.” INZICHT “Ik heb dertig jaar een eigen zaak en heb alle leningen van de bank afbetaald. Mijn vrijheid is me meer waard dan geld. Ik eet liever droog brood dan dat ik…

‘De expedities in de woestijn herinner ik me als één groot Kuifjeavontuur’ In1988 ging ze voor het eerst, zonder te weten waarom. Bijna twee decennia trok ze elke herfst en winter met haar kamelen door de woestijn van Egypte en Soedan. De andere helft van het jaar stond in het teken van geld verdienen met lezingen. En met het schrijven van mooie boeken over haar reizen. Vijf in totaal. “Je moet heel wat uit de kast halen om je staande te houden in de woestijn,” vertelt ze in haar Amsterdamse appartement. “Het is hard werken, elke dag dat geploeter door het zand zonder enige luxe. En elke dag til je weer een paar honderd kilo op en van de ruggen van de kamelen. Je moet in dat grote niets voor…

Meteen de eerste keer dat ik het liedje hoorde, viel ik ervoor. ‘I want to meet you in the big sky country,’ zingt de zanger. Hij heet Chris Whitley, het is 1991. ‘We’ll be kissing time goodbye.’ Er komt nog eens een ‘glory’ en ‘hallejujah’ voorbij en de sfeer is voor mij duidelijk. Dit is een lied over dingen die niet voorbijgaan. Misschien wel over de hemel. Ik houd wel van die bijna mysterieuze liedjes. Liedjes waarin iets te raden blijft. Van mij hoeft niet alles te zijn ingevuld. Ik werk in de jaren negentig bij 2 Meter Sessies, een radioprogramma waarin vaak artiesten te gast zijn. Ik presenteer het programma niet, maar ik interview wel vaak de artiesten die in onze studio komen. Chris Whitley komt op een regenachtige…

‘Ondanks alles ben ik op Eriks liefde blijven vertrouwen’ “‘Volgend jaar Kerst zijn wij samen, Jolanda.’ Ik was zo blij toen ik deze woorden hoorde. Ze werden uitgesproken door Erik, op wie ik stapelgek was. Al was onze liefde verboden: we hadden beiden een relatie op het moment dat we elkaar ontmoetten. Daarom hadden we ook zo lang om elkaar heen gedraaid. Ik woonde samen, was in principe heel gelukkig met mijn vriend. Erik had een gezin, drie kinderen, vrij jong nog. Dat zet je niet op het spel voor zomaar een flirt. Maar er was meer tussen ons dan een flirt, véél meer. Dat wist ik eigenlijk al vanaf het eerste moment dat ik hem ontmoette. Dat was bij een bespreking op mijn werk, hij was een collega van…

DE DESKUNDIGEN Ellen Kroon is consultant bij Work4Women, het samenwerkingsverband van Margriet en Tempo-Team. Joop Schippers is hoogleraar arbeidseconomie aan de Universiteit Utrecht. Hij doet onderzoek naar de arbeidspositie van oudere werknemers. Betsie Gerrits is programmamanager 50+ bij het UWV. STEL, het bedrijf waar je al jaren met veel plezier werkt, gaat reorganiseren. Honderden werknemers vliegen eruit, onder wie jij. Van het ene op het andere moment word je losgelaten op de arbeidsmarkt, iets wat je nog vaag kent uit een ver verleden. Onzekerheid maakt zich van je meester: willen ze me nog? Inmiddels ben je de vijftig gepasseerd. Werkgevers nemen vooral jongeren aan, toch? Kom je ooit nog aan een baan? Betsie Gerrits is programmamanager 50+ bij het UWV. Zij weet precies waar vijftigplussers na ontslag tegenaan lopen. “De…

VOOR HAPPY CAMPERS Na het succes van Caravanity en het Caravanity kookboek komt Femke Creemers dit voorjaar met Caravanity supertrips: een kleurrijk boek met de leukste tips voor trips die je kunt maken met caravan of camper. En dat op maximaal vier uur rijden van huis. € 18,99, kosmosuitgevers.nl. Op 26 en 28 maart organiseert Boerderij de Boeerinn in Kamerik een Lammetjesdag.Dat wordt dus knuffleen, ritjes maken oep de pony en eieeren zoeken. lammetjesdag.nl TIP VAN DE REDACTIE Maaike Diekmann is assistent artdirector bij Margriet: “Als liefhebber van fotografie tip ik de tentoonstelling Verbaas mij, een retrospectief van Philippe Halsman inde Rotterdamse Kunsthal. Halsman was een van de grootste fotografen van de twintigste eeuw. Hij werkte voor tijdschriften als Vogue en Life, kreeg veel beroemdheden voor zijn lens – van…

Ze is er stil van. Ontroerd en gevleid. Dat ook. Op een wonderlijke manier maken de complimenten van Nana haar heel vrolijk Het is doodstil in het kleine huis in Montaillou. Hoogenboom en Sanne lezen. Sanne heeft af en toe een brok in haar keel en soms hoort ze Hoogenboom tranen wegslikken. Ze leest: ‘Als je terugbent in Nederland, moet je contact opnemen met Daniël Hoogenboom. Hij is mijn executeur-testamentair en heeft een afschrift van mijn testament. Ik heb voor ons vertrek nog het een en ander in orde gemaakt, zodat je me niet zult vergeten. Hij zal het testament voorlezen aan jullie en alles verder afwikkelen.’ Sanne kijkt even verbaasd op naar Hoogenboom. Die veegt net met zijn mouw langs zijn ogen, als een klein kind. Dan leest ze…

BLIJ EI Een eitje op zijn tijd is hartstikke gezond. Het zit bomvol vitamines, mineralen en, hoe kan het ook anders, eiwitten. Met al deze voedingsstoffen zijn eieren goede vleesvervangers. Bovendien bevat de dooier antioxidanten die ouderdomsgebonden oogziektes tegen kunnen gaan. TELLEN EN SCHRIKKEN Het perfect gekookte eitje serveren? Zet het ei volledig onder water in een pannetje op het vuur. Als het water begint te koken, zet je de eierwekker. Laat het eitje drie à vier minuten koken voor een zachtgekookt en acht minuten voor een hardgekookt exemplaar. Laat het ei na het koken schrikken met koud water om het makkelijk te kunnen pellen. EÉN EI IS GEEN EI? Vroeger goldt het advies om maximaal twee eitjes per week te eten, maar dat is inmiddels bijgesteld. Volgens het Voedingscentrum…

“Je lijkt wel een beetje op mijn moeder,” zegt Paul halverwege het interview tegen Anne Wil. Hij heeft haar net geholpen om haar stoel te verplaatsen, zodat ze niet in het felle zonlicht kijkt. Hij verschuift haar kopje thee naar haar nieuwe zitplaats, verplaatst boeken en tijdschriften die in de weg liggen. “Zo, u kunt weer zitten hoor,” zegt hij gekscherend. Anne Wil moet lachen. “Ik heb zijn moeder ontmoet, dat was heel bijzonder. Ze is een lieve vrouw. Een Rotterdamse hè, dat ben ik ook.” Het is de eerste keer dat ze samen op het toneel staan, maar ze kennen elkaar langer. Ze gaan naar elkaars voorstellingen en hebben een gezamenlijke vriendin, bij wie ze elkaar op feestjes tegenkomen. Anne Wil: “Gezellig hoor, we zoeken elkaar altijd op.” Paul:…

KOM MAAR BINNEN! Zij: spijkerbroek, witte top, schoenen (Tally Ho), groen vest, sieraden (Sissy Boy), jas (Zara). Hij: trui (Orangebag.nl), pantalon (Six and Sons). DRAAD-EIEREN In de paastak hangen onder andere draad-eieren die je maakt met wol, lijm en ballonnen. Kijk voor de werkbeschrijving op pag. 53 . Vaas (Xenos), kan (Ikea), chocolade-eieren (Hema). EIER‘DOPJES’ Met grote houten kralen en touw maak je snel deze superleuke eier‘dopjes’. Nodig: per dopje 8 houten kralen van 19 mm (Sayila International BV), bolletje dun touw. Werkwijze: rijg 8 houten kralen aan een stukje touw, trek aan en knoop dicht tot een cirkel. BLOEMENBORDJES Met eetbare bloemetjes maak je de citroentaartjes extra feestelijk. De prachtige voorjaarsbordjes maak je zelf met bordjes uit de kringloopwinkel, bloemenafbeeldingen en modpodge. Hoe je dit doet lees je…

Liefde en doodslag ROMAN Dennenbossen en schelpenpaden vormen het decor van eilandengroep De kust, gelegen voor de Amerikaanse staat Virginia. Met een groot talent voor sfeer beschrijft auteur Sarah Taylor, in afzonderlijke verhalen die met elkaar zijn verbonden, de verwikkelingen in en tussen de twee families die daar al honderdvijftig jaar wonen. Erg goed, een beetje duister en niet voor tere zielen. De kust, € 21,99 (Anthos). Gouden bioscoop-boekje! KINDERBOEK Annies moeder is ouvreuse, caissière Carla is de zus van Joop, dus kunnen Joop en Annie zo vaak ze willen gratis naar de bioscoop. Cabaretier Freek de Jonge waagde zich aan zijn eerste kinderboek – op rijm nog wel! – en het leuke resultaat is opgenomen in de onverwoestbare Gouden Boekjes-reeks. De mooie illustraties zijn van de hand van Erik…

Het ene moment ben je vrolijk, even later stromen de tranen over je wangen en ben je boos op alles en iedereen. Of je hebt last van PMS, van acne, pijn bij het vrijen of migraine. Veel van deze typische vrouwenklachten, en ook vleesbomen, gespannen borsten of een onregelmatige cyclus, worden veroorzaakt doordat onze hormonen uit balans zijn. De huisarts schrijft vaak de pil voor, die zeker kan helpen. De laatste jaren zijn ook bio-identieke (lichaamseigen) hormonen in opmars, zoals progesteron en oestrogeen. Maar zelf kun je ook veel doen, beweren verschillende deskundigen. Als je bereid bent je leef- en eetpatroon te veranderen, zou dat je hormoonhuishouding weer in balans kunnen brengen. 1 Ontspan als een man “Veel vrouwenklachten hangen met elkaar samen. Vooral voeding en stress zijn van grote…

PAASPOST Waarom vrienden en familie alleen met Kerst een kaart sturen, als dat ook met Pasen kan? Deze vrolijke kaarten worden met de hand gestempeld door de Tilburgse Rozemarijn. € 3 p. st. (printster.etsy.com). DIY KANTEN OORTJES De állermooiste paasoren maak je heel makkelijk zelf. Dit heb je nodig: een simpel haarbandje, kanten stof, ijzerdraad en een schaar. Buig uit stevig ijzerdraad twee oorvormen. Wikkel een dunne strook kanten stof om een lichtkleurig haarbandje. Draai vervolgens de uiteinden van de oren aan het haarbandje. Wikkel dan een dikkere strook kanten stof om de oren heen. Voilà! AAN TAFEL! Bij een uitgebreid paasontbijt of bij een brunch/lunch hoort een perfect gedekte tafel. Op de Facebookpagina Tablejoy doe je de leukste ideeën op. De pagina staat vol met praktische tips, inspiratie en…

Boek via Margriet een 1ste- of 2de-rangsticket voor de musical The Bodyguard en krijg een heerlijk dagje sauna cadeau! Naast een avondje uit met vriendinnen naar The Bodyguard kun je dus ook meteen een dagje sauna bij Thermen Bussloo plannen! THE BODYGUARD Kom genieten van de musical die is uitgeroepen tot beste musical en ga op in het bijzondere liefdesverhaal waarin romantiek, passie en bloedstollende spanning elkaar continu afwisselen. THERMEN BUSSLOO Thermen Bussloo is een van de mooiste en meest exclusieve sauna-, beauty- en wellnessresorts van Nederland, gelegen aan het prachtige meer van Bussloo. Een bezoek aan Thermen Bussloo staat garant voor een onvergetelijk dagje wellness. In 2012, 2013 en 2014 werd Thermen Bussloo verkozen tot beste wellnessresort van Nederland. GRATIS sauna-entree Thermen Bussloo T.W.V. € 32,50 Bij aankoop 1ste-…

MAAIKE SMIT: ‘Highlights en lowlights geven HET KAPSEL MEER DIEPTE’ MAAIKE SMIT (38)  is getrouwd en heeft een zoon (7) en dochter (2) woont in Breda was leerkracht, is bezig met omscholing tot remedial teacher hobby: taarten bakken Haarstyliste Miranda: “Ik creëer volume en textuur in Maaikes kapsel met een lengte net boven de schouders, laagjes in het haar en een speciale paint-techniek. Een afwisseling van highlights en lowlights geeft het haar meer diepte. Een matterende finish maakt het haar rustig.” Visagiste Carmen: “Een subtiele smokey eye is perfect voor op het schoolplein. Avondje uit? Stift je lippen dan in een grapefruittint.” En dit vindt Maaike ervan: “Het haar tot boven mijn schouders vond ik spannend, maar het resultaat mag er zijn! Heel vlot en jeugdig, met meer volume…

Joop Schippers is hoogleraar arbeidseconomie aan de Universiteit Utrecht en doet onderzoek naar de arbeidspositie van oudere werknemers. Waarom is het voor vijftigplussers zo moeilijk om een nieuwe baan te vinden? “Mensen die nu in directiefuncties zitten of bij afdelingen Personeelszaken werken, zijn opgegroeid in een tijd waarin vijftigplussers voor oud en versleten doorgingen. Dat is al lang niet meer zo, toch is het nog steeds de heersende opvatting. Daarbij beschouwen zij vijftigplussers naar verhouding als duur én werkgevers zijn bang voor ziekmeldingen omdat ouderen een groter gezondheidsrisico hebben. En vrouwen hebben het extra moeilijk.” Hoe komt dat? “Dat vloeit voort uit de traditie. Ergens in het achterhoofd zit nog altijd de gedachte dat werk voor vrouwen van secundair belang is. Dat hun primaire taken zorgtaken zijn. Denk bijvoorbeeld aan…

16 T/M 28 MAART Het Oekraïens Staats Opera en Ballet Theater presenteert Cinderella, een sprookjesachtige familievoorstelling. Na het overlijden van haar ouders wordt Cinderella – Assepoester – door haar gemene stiefzussen en -moeder gebruikt als sloof. En dan nodigt de koning alle meisjes uit voor een bal... ntk.nl 23 MAART T/M 23 OKTOBER Het Linnaeushof in Bennebroek, Europa’s grootste speeltuin, opent het nieuwe speelseizoen met een fonkelnieuwe, kleurrijke hindernisbaan van twintig meter lang. Het parcours met onder meer een evenwichtsbalk, draaischijven en wipwap is een sportieve uitdaging voor jongens en meiden tot en met twaalf jaar. linnaeushof.nl 27/28 MAART Het is een van de wonderlijkste tradities van ons land, het ‘vlöggeln’ tijdens de paasviering in het Twentste Ootmarsum. Het spektakel begint op paaszaterdag, als de klokken van de katholieke kerk…

‘Ik voel steeds dat hij mij met Emmy vergelijkt en dat ik het nooit van haar kan winnen. Zij is ee n soort van ‘volmaakte’, en ik ben tweede keus’ Merel  “Ik wil openheid. Ik wil niet langer doen alsof ik alleen maar de juf van Jesse ben, die op bezoek komt en ’s avonds weer naar huis gaat. Ik wil niet meer gauw naar mijn hoek van de bank schuiven, als Joost denkt dat hij een van de kinderen op de trap hoort. Ik wil niet altijd bij mij thuis vrijen, met één oog op de klok, omdat hij naar huis moet voor de kinderen. Ik wil mensen kunnen zeggen dat ik een vriend heb. Joost vindt dat te snel, na de dood van Emmy. Maar als ik hem…

Je staat open, Ram, voor nieuwe ideeën Ram 21-3 t/m 20-4 Je staat open voor nieuwe ideeën en technieken. Het kan dan gaan om de inrichting van je huis, waarvoor je apparatuur aanschaft zodat je de energie beter kunt regelen. Of je voert op je werk gemakkelijk verbeteringen door. Hoe dan ook: je vindt praktische oplossingen voor lastige zaken. Stier 21-4 t/m 21-5 Je vindt het leuk om te dromen over romantische zaken. Dat kan een spannende geliefde zijn, maar ook iets anders dat op je wensenlijst staat. In sommige gevallen moet je dan wel het een en ander investeren en dat kan nu nét het probleem zijn. Dan zul je nog even geduld moeten hebben. Tweelingen 22-5 t/m 21-6 Het liefst wil je samen met je geliefde, collega of…