Inhoudsopgave van Editie 4 - 2016 - Margriet

Ouder worden, dat willen we op onze eigen manier. Zo zelfstandig mogelijk. En dat wil de overheid ook. Bejaardenhuizen, verzorgingshuizen, dat is allemaal voorbij. Maar het goede nieuws is dat er een hoop nieuwe woonvormen bij komen. Die minstens zo gezellig zijn als het bejaardenhuis vroeger. Hofjes worden omgebouwd, oude scholen worden woongroep-huizen, fabriekshallen worden appartementen met een gemeenschappelijke ruimte. Ik word vrolijk van al die nieuwe woonvormen. Een voorbeeld zag ik al lang geleden in het gehucht van mijn ‘Italiaanse vriendenfamilie’, daar wonen ze op erven. Met overal huisjes, op gepaste afstand van elkaar. Iedereen is vrij, maar niemand is alleen, en als er hulp nodig is, wordt die geboden. Dus dacht ik: nu er zo veel winkels leeg komen te staan door het nieuwe internetshoppen, kunnen die niet…

SUPERFOOD Chiazaad wordt niet voor niets onder de categorie ‘superfoods’ geschaard. Deze kleine zaadjes, afkomstig van de Zuid-Amerikaanse chiaplant, zitten boordevol vezels, calcium, eiwitten, antioxidanten en omega-3-vetzuren. Als de zaadjes in aanraking komen met vocht, veranderen ze in een soort gelei. Je kunt ze over de yoghurt of havermout strooien, door smoothies en salades mixen of er een gezonde pudding van maken. ❶ Meng de avond van tevoren 2 eetlepels chiazaad, een theelepel honing en 120 milliliter kokos- of amandelmelk in een kommetje. ❷ Zet de mix in de koelkast en laat ’s nachts opstijven. ❸ Haal de pudding ’s ochtends weer tevoorschijn en garneer ’m met vers fruit. EET SMAKELIJK ! een Goed bloedverdunnende om te weten: omdat werking chiazaad heeft, ook kun met je de bloedverdunners zaden beter…

Glans en print vormen een ijzersterke combinatie TIP Glanzende stof mooi houden? Kijk op margriet.nl/ wastips hoe je dat doet. Accessoires in kelimstijl…

Hét item van dit seizoen is het kimono-vest. Of gebreide poncho, dekenachtige sjaal, of hoe je het ook wilt noemen. Als-ie maar lekker groot, warm en behaaglijk is. CANVAS-DE-LUXE Sinds januari krijg je geen tasje meer als je ergens iets koopt. Dan heb je er toch altijd eentje bij je? Deze bijvoorbeeld: de symbolen op de tas staan voor kracht en bescherming. ZELF ONTWORPEN KETTING Het Nederlandse merk Mi Moneda (bekend van de muntensieraden) heeft iets nieuws bedacht: een ketting die je kunt voorzien van een persoonlijke tekst. Bijvoorbeeld de naam van je kind, je trouwdatum of een leuke quote. Bijzonder om te geven of te krijgen. GOED DO EN Bij & Other Stories kun je gebruikt textiel inbrengen. Elk kledingstuk (ongeacht merk of conditie) wordt gerecycled en voor elke…

Baarmoederhalskanker is een van de weinige vormen van kanker waarvan de primaire oorzaak onomstotelijk is aangetoond. Boosdoener is het Humaan Papillomavirus (HPV), een familie van meer dan honderd virussen die het hebben gemunt op de huid en bepaalde slijmvliezen. HPV is een algemeen voorkomend, erg besmettelijk virus. Enkele soorten, de zogenoemde hoogrisico-virussen, kunnen tot baarmoederhalskanker leiden. HPV wordt seksueel overgedragen (zie kader) en zeker 80% van alle mannen en vrouwen loopt weleens een infectie op. In verreweg de meeste gevallen verwijdert het immuunsysteem het virus voordat het narigheid kan aanrichten. Als dat niet het geval is, kan het over een langere periode tot afwijkende cellen in de baarmoedermond leiden. Wanneer er steeds meer afwijkende cellen komen, ontstaat een voorstadium van baarmoederhalskanker, maar ook dat ruimt het lichaam in de meeste…

Ik houd van mijn vak, maar soms moeten mijn collega en ik even onze machteloosheid kwijt bij elkaar. Dat kan alleen bij elkaar, want tegenover onze patiënten moeten we van optimisme en hoop getuigen en thuis vinden ze dat we het ons niet zo moeten aantrekken. Dus klagen we met overgave en kort tussen twee therapieën door tegen elkaar. Dat we het soms ook niet weten. Dat we alle problemen van het leven krijgen voorgelegd in plaats van de psychische klachten waar we voor hebben doorgeleerd en waar we een antwoord op weten. Zelfs een protocol voor hebben. Waar en wanneer precies is toch het idee ontstaan dat geluk maakbaar is en dat je kunt worden genezen van ongelukkig zijn? Dat ongelukkig zijn een probleem is, ook al heeft het…

VOGELS VOEREN Kijk nou wat een geweldig huisje! Met dit rode Zweedse vogelvoederhuis lok je de mooiste vogels de tuin in. Er is een plek voor voer én een ‘zwembad’ waarin vogels kunnen drinken of badderen. € 64,95 (mooisuitzweden.nl). OVERAL PATROONTJES Texturen en patroontjes doen het goed in huis. Leuke, nieuwe woonideeën opdoen? Een perfecte gebruiker om te volgen op Pinterest is Homepolish. Het bord Texture & Patterns staat vol met mooie woonideeën en de mooiste foto’s van patronen aan de muur of op de grond. Leuk als je zoekt naar een nieuwe stijl in huis, of als je gaat verhuizen en een nieuw huis moet inrichten. pinterest.com/homepolish DIY: KANDELAAR VAN BOOMSCHORS Weer eens wat anders, zo’n zelfgemaakte kandelaar op tafel. Men neme een houten plankje of een schijf hout…

Nieuwe recepten ontdekken? Maak nu snel een persoonlijk weekmenu en ontvang wekelijks simpele en lekkere recepten. De recepten sluiten aan bij de voorkeuren uit jouw kookpaspoort en de supermarktaanbiedingen. Waar wacht je nog op? Stel nu jouw CookLoveShare weekmenu samen op: www.cookloveshare.nl/weekmenu Maandag Spinazie-gehaktschotel met mozzarella Hoofdgerecht (4 personen) 20 min + 25 ovenmin. (ca. 450 kcal p.p.) 450 g bladspinazie • 2 el olijfolie • 1 ui (gesnipperd) • 2 tenen knoflook (geperst) • 300 g rundergehakt • 250 g cherrytomaten (gehalveerd) • 700 g aardappel-schijfjes (koelvers) • 1 bol mozzarella (125 g, in plakjes) • 1 tl gedroogde oregano • ingevette ovenschaal (inhoud 1,5 l) • Verwarm de oven voor tot 200 ºC. Ontdooi eventueel de bladspinazie. Verhit in een koekenpan de olijfolie. Fruit de ui met de…

 “Ik vind het eng om mijn verhaal te vertellen. Wanneer je je gedachtes uitspreekt, worden ze opeens heel echt. Bijna alsof het al daden zijn. Ik ben vooral bang om niet serieus te worden genomen. Om ervan te worden beschuldigd dat ik ‘een foute man’ ben en niets anders doe dan mijn eigen straatje bij voorbaat schoonvegen. Dit is de situatie: ik ben zeven jaar getrouwd met een lieve, mooie vrouw van wie ik veel houd. We hebben samen twee kinderen. Desondanks sta ik op het punt van vreemdgaan. Ik wissel erotische berichtjes uit met een collega en ik weet dat zij mij wil. Tot nu toe heb ik het afgehouden, maar waarschijnlijk houd ik dat niet lang meer vol ‒ en ik wíl het ook niet meer volhouden. Ik…

Deze bourgondische stad biedt voor ieder wat wils. Rond het Vrijthof vind je tal van winkels, van bekende ketens tot knusse boetiekjes en speciaalzaken. Ook terrasjes en restaurants zijn er in overvloed, met name rond het Vrijthof en het Onze Lieve Vrouweplein. Ook de cultuurliefhebber komt aan zijn trekken; bezoek bijvoorbeeld eens de grotten van de Sint Pietersberg of de basiliek van Sint Servaas. HOTEL Het Apart Hotel Randwyck**** beschikt onder andere over gratis internet en koffie- en theefaciliteiten. Het uitgebreide ontbijt wordt geserveerd in een gezellige ontbijtruimte. De sportievelingen kunnen gebruikmaken van de fitnessruimte in het hotel. Hotel én kamers zijn geheel rookvrij. Met het openbaar vervoer ‒ om de hoek bij het hotel bevindt zich een halte ‒ ben je binnen vijftien minuten in hartje Maastricht. INBEGREPEN ●…

20 T/M 31 JANUARI Tijdens het Storioni Festival wordt kamermuziek gevierd en beleefd in Eindhoven, Breda, Helmond, Tilburg en Den Bosch. In de laatste stad sla je twee vliegen in een klap en pik je ook het Jheronimus Bosch-jaar mee tijdens het Wandelconcert op 26 januari. Deelnemers genieten op onverwachte locaties, zoals het Bisschoppelijk Paleis, van intieme concerten met als hoogtepunt van de nieuwe Jeroen Bosch-compositie van Aart Strootman. storionifestival.nl 29 T/M 31 JANUARI Het programma van het Human Rights Weekend is gevuld met films, documentaires, masterclasses en discussieavonden en wordt traditiegetrouw georganiseerd in De Balie in Amsterdam. debalie.nl 30 JANUARI Je toneelkijker kun je thuislaten; Giacomo Puccini’s wereldberoemde opera Turandot met de heroïsche aria Nessun dorma bekijk je vanuit je luie bioscoopstoel. pathe.nl 31 JANUARI Tijdens een bikkelboottocht op…

‘Tijdens het schrijven vergeet ik even mijn zorgen. Dat is een soort terloops geluk’ Schrijven “Een heel bewust geluksmoment is als een vuurpijl: zodra je de kleurenpracht ziet, is het alweer voorbij. Maar er is ook een soort terloops geluk, dat zich voordoet als je even je zorgen vergeet. Mij gebeurt dat tijdens het schrijven. Dan ben ik zó bezig met mijn personages, dat er ongemerkt een uur voorbij kan gaan.” Detective “Als kind van een jaar of zeven speelde ik graag op straat, het liefst detective. Dan ging ik op pad met een rugzakje met daarin een vergrootglas, een boekje, een kwastje en potloodschaafsel om vingerafdrukken mee te kunnen zoeken. Met een vriendinnetje liep ik dan rond tot we iets interessants vonden om te onderzoeken. Het gelukzalige eraan was…

MEEPRATEN OVER ACTUELE ONDERWERPEN? GA NAAR TWITTER.COM/MARGRIETNL FACEBOOK.COM/MARGRIETNL Wil je reageren op iets wat je in Margriet of op margriet.nl hebt gelezen, of wil je een ervaring delen? Stuur dan een e-mail naar praatmee@margriet.nl. Vermeld je naam, adres en telefoonnummer. Liever reageren per post? Stuur je reactie dan naar: Laura Kraeger, Margriet Praat mee, Postbus 1650, 2130 JB Hoofddorp. Stuur je reactie exclusief naar Margriet. De redactie behoudt zich het recht voor je reactie te bewerken en/of in te korten. Alleen als je reactie wordt geplaatst, krijg je bericht. POLL Wat wil je doen om gezonder te leven? 39% Meer bewegen. 35% Suiker weren. 16% Meer slapen. 10% Minder vlees of geen vlees meer eten. MEEDOEN MET DE POLL? GA NAAR MARGRIET.NL . Zo ga je om met…

Lijken je tanden geel? Kies dan voor een lippenstift met een blauwe ondertoon. BEAUTYTIP Zijn je gelakte nagels nog niet helemaal droog en hard? Houd ze dan even onder de koude kraan. KLASSIEKER De legendarische rijstpoeder van Bourjois, ontwikkeld in 1895, heeft een update gehad. Breng met een zachte grote kwast het fijne glinsterende pigment aan op decolleté, nek en jukbeenderen voor een onberispelijke glans. Poudre de Riz de Java € 12,99 (Bourjois). MET GLANS GESLAAGD Er zijn steeds meer verzorgingsproducten met olie als basisingrediënt. In deze shampoo zitten verzorgende oliën die het haar zacht en glanzend maken. Cleansing Oil Shampoo € 47 (Shu Uemura). IN BALANS Het is een fabel dat zeep je huid uitdroogt. Deze zachte Franse zeep met rozengeur houdt de vochtbalans van de huid juist op…

Iedereen heeft het recht te kiezen voor levensbeëindiging Nederland was het eerste land ter wereld dat euthanasie legaliseerde, dit gebeurde in 2002. Sindsdien is het voor een patiënt met een ernstige medische aandoening mogelijk om een arts te vragen een einde te maken aan zijn of haar leven. Meestal betreft het terminaal zieken, maar ook mensen die geestelijk lijden komen in aanmerking voor euthanasie. In 2014 kozen 5.306 patiënten voor euthanasie, dat is een verdubbeling ten opzichte van vijf jaar geleden. Robert Schurink, directeur NVVE (Nederlandse Vereniging voor een Vrijwillig Levenseinde): “Sinds kort is er een nieuwe handreiking opgesteld door het ministerie van Volksgezondheid Welzijn en Sport en artsenorganisatie KNMG omdat er onduidelijkheid bestond over de wettelijke norm en die van de artsenorganisatie.” Wanneer mogen artsen wel en wanneer geen…

3 BRILLENTRENDS Tom Kother van Specsavers: “Brillen worden steeds meer gezien als accessoire waarmee je je look compleet kunt maken. Dat is niet voor niks, want met een mooie bril onderscheid je je! De bril heeft in die zin dezelfde functie als een handtas of schoenen. Door ’m aan te passen aan je outfit of je humeur, creëer je steeds een andere fashionable look. En dat kan ook als je geen glazen op sterkte nodig hebt. Dit voorjaar staan luchtige bohémien outfits en opvallende kleuren als roze en paars en gouden details centraal in het modebeeld. Ga niet voor de perfect match, maar voor nonchalante combinaties. Een felroze montuur staat bijvoorbeeld prachtig bij lichte kleding. Een bril met luxe steentjes is een mooie aanvulling op een klassieke outfit, maar kan…

Tijdschriften lezen is voortaan nóg leuker. Want ben je abonnee van Margriet, Libelle, Viva, Flair, Story, Kek Mama, Ariadne at Home, vtwonen, Eigen Huis & Interieur, AutoWeek of Donald Duck, dan kun je meedoen met VoordeelSparen. Daarmee spaar je voor flinke korting op mooie producten en leuke dagjes uit. In 3 eenvoudige stappen spaar je mee: 1 Meld je aan via voordeelsparen.nl. Maak hier je persoonlijke account aan. 2 Bevestig je aanmelding en log in. Geef aan dat je abonnee bent van Margriet en voer je abonnementsnummer in (je vindt 3 deze op de adressering van je tijdschrift). Vanaf nu spaar je automatisch acht of vijftien VoordeelPunten (afhankelijk van de titel) per nummer. De winst van VoordeelSparen • Deelnemen is gratis • Als abonnee spaar je automatisch na koppeling van…

“Als een kind in Nederland kanker krijgt, wordt er een heel team om het kind heen geformeerd.” Mijn vriendin Odet laat even haar microfoon zakken: ze wil haar woorden laten bezinken. De zaal is doodstil. “Aan het hoofd van dat team staat een coördinerend arts; die zorgt ervoor dat alle andere artsen en hulpverleners de informatie krijgen die ze nodig hebben. Het team overlegt ook over het kind.” Weer een stilte. “En begrijp me goed hoor, ik vind het geweldig dat dat zo is in Nederland. Dat móét ook zo zijn. Maar als je een kind krijgt met meervoudige beperkingen, is er helemaal geen team. Dan moet je het zelf maar uitzoeken. De dokters praten niet of nauwelijks met elkaar en je wordt eigenlijk naar huis gestuurd met de boodschap…

Veertig jaar geleden maakte Stevie Wonder Songs in the key of Life , een van de meest invloedrijke albums ooit. In een theaterconcert brengen Sabrina Starke, Erica Yong en Ricardo Burgrust een ode aan hun soulheld Stevie. Vanaf 22 januari is Songs in the key of life in heel Nederland te zien en te horen. Sabrina vertelt waarom dit zo leuk is. Waarom is het zo te gek om de liedjes van Stevie Wonder te zingen? “Stevie Wonder is een legende. Zijn album Songs in the key of life heeft mij erg geïnspireerd. Elke song heeft een boodschap die mensen aan het denken zet over het leven. Tijdens het concert zing ik het nummer Pastime Paradise. Het zou waanzinnig zijn als de fans…

JAMBALAYA MET CAJUNKRUIDEN EN TABASCO ● 200 g gerookte achterham aan een stuk ● 100 g chorizo ● 200 g kipfilet ● 4 el zonnebloemolie ● 3 bosuitjes, in ringetjes ● 2 stengels bleekselderij, in smalle boogjes ● 1 groene paprika, zaadlijsten verwijderd, in stukjes ● 2 el cajun-kruiden* ● 3 rijpe tomaten, in stukjes ● ½ bos verse peterselie, fijngesneden ● ½ l kippenbouillon ● tabasco ● 200 g Surinaamse rijst ● 200 g gepelde roze garnalen (gekookt) Snijd de ham, chorizo en kip in gelijke stukjes. Verhit de olie in een pan met dikke bodem en bak al het vlees hierin in ± 5 min. goudbruin. Haal het uit de pan en bak in de pan de ui met selderij, paprika en cajunkruiden tot de kruiden beginnen te…

Neuropsycholoog en epidemioloog dr. Wiesje van der Flier: “Naar een kamer lopen en denken: wat moest ik hier? Een boodschappenlijstje maken en in de winkel ontdekken dat je het op het aanrecht hebt laten liggen. Tien minuten met de moeder van het klasgenootje van je kind praten en maar niet op haar naam kunnen komen. Dat soort dingen overkomt ons allemaal. Met het ouder worden gaan je hersenen nu eenmaal langzaam achteruit – dat gebeurt al vanaf je 25ste! – en kost het soms iets meer tijd of moeite om je dingen te herinneren. De vraag is natuurlijk: hoeveel geheugenverlies is normaal? Dat verschilt van persoon tot persoon. Zoals sommige mensen vroeg grijs worden en anderen laat, doet ook bij de een vergeetachtigheid eerder zijn intrede dan bij de ander.…

Het wordt moeilijk kiezen: in Amsterdam valt zo veel te doen! Bezoek de Heineken Experience, het Van Gogh Museum of het Paleis op de Dam. Ga shoppen in de lange winkelstraten, bij grote warenhuizen of in kleine boetiekjes. Bezoek de bekende Albert Cuyp-markt. Loop door de trendy buurt de Pijp en strijk neer in een van de gezellige cafés. Je hotel ligt in Amsterdam-Oost, een wijk met veel restaurants en cafés, én het Oosterpark, waar geregeld festivals en andere evenementen worden georganiseerd. HOTEL Hampshire Hotel - The Manor Amsterdam**** ligt op zeven minuten van het bruisende centrum van Amsterdam. Het voormalige Burgerziekenhuis is omgetoverd tot een van de modernste hotels van onze hoofdstad. Het ligt in Amsterdam-Oost, op dit moment dé upcoming wijk van de stad, en is goed bereikbaar…

Bij een nieuwsbericht op internet zie ik een foto van een vrouw die een zelfmoordterroriste is. Ze heeft zichzelf met een bomgordel opgeblazen. Het is de eerste vrouw die zoiets doet, lees ik in het artikel bij de foto. Twee dagen later zie ik een piepklein berichtje. De vrouw op de foto woont in Marokko, leeft nog en heeft helemaal niets met moslimextremisme te maken. Oeps. Foutje. Sorry. Ondertussen is de vrouw van de foto uit haar woonplaats weggevlucht. We willen het nieuws, we willen het snel en we willen het zo persoonlijk mogelijk. Facebook is voor veel mensen een minstens zo belangrijk nieuwsmedium geworden als het reguliere tv-nieuws. En de krant is sloom en ouderwets geworden. Zelden heb ik iemand een slecht onderbouwde reactie op het nieuws horen geven…

 Als ze voor het hotel Des Corbeaux stopt, is het al donker. Maar achter de ramen brandt licht en naast de entree staan twee vuurkorven om de gasten te verwelkomen. Rosa komt meteen naar buiten, zodra ze de auto hoort. ‘Even ziet Sanne de oude Rosa zoals ze ooit was; beeldschoon en jong, met lang zwart haar’ Het welkom is zó warm, dat alle vermoeidheid van de reis van haar af valt. En Nana, die af en toe kleine dutjes deed op de passagiersstoel, ziet er zo blij uit als ze Rosa omhelst. De oude Rosa danst van geluk om deze speciale gasten. “Ik heb een verrassing,” fluistert ze. Ze knijpt in Sannes arm en straalt van blijdschap. “Wat?” vraagt Sanne. “Kijk!” Ze wijst, zodra ze binnen zijn, naar een…

Blue Billie bluebillie.com Bodilson 0313 - 65 93 21, bodilson.com Brechtje Olsthoorn 072 - 589 44 36, brechtjeolsthoorn.nl by LouLou byloulou.com Carlala carlalafashion.com Chrysalis chrysalis.us/ ck watches 040 - 219 99 07 Crème de la Crème info@cremedelacreme.nu Cuplé cuple.com de Weldaad 020 - 422 27 47, weldaad.com Ellen Beekmans ellenbeekmanssieraden.nl Foreverwitheveryone foreverwitheveryone.com/ H&M hm.nl Hamming van Seventer kelim.nl Hema hema.nl Household hardware householdhardware.nl Jewelry by AD jewelrybybad.com Jikx jikx.com (K)laar) klaar-original.nl Kunert kunert.nl LaStrada lastradashoes.com Loods 5 088 - 655 05 55, loods5.nl My Jewellery my-jewellery.com New Yorker newyorker.de Nijhof 035 - 548 61 11, nijhofbaarn.nl Noosa noosa-amsterdam.nl Potpori potpori.nl Primark primark.nl Raw Materials 020 - 421 38 93, rawmaterials.nl Rinascimento 020 -…

Hoofdredactie Leontine van den Bos, Hélène Delhaas (adjunct) Artdirector Marieke van der Maeden, Maaike Diekmann (assistent-artdirector) Reportage Henrike van Gelder (chef), Liselotte Idema (producer), Naomi Moezel (coördinator), Julie Velthoven (stagiair) Mode/lifestyle/beauty Inge Truijens (chef), Carla Scholten, Anita Vlaar (coördinator), Linde Haan (stagiair) Beeldredactie Annemiek van der Hoek, Linda Overgoor Tekstredactie Leontine Haverhals (chef), Martine van Drongelen, Ilona Oerlemans (coördinator) Vormgeving Irma Mooij-Rijnhart (chef), Marie-Louise Blom, Charlotte Tromp Internet Chantal Drioel (productmanager), Fleur Akersloot, Maartje van Engelen, Richt Kooistra, Rianne Marijs, Lisanne Enderink (stagiair) Speciale projecten Konni van der Kaaden Officemanager Anke Alvares Info en administratie Suzanne Sanders (teammanager) Redactie- en marketingadministratie Prisca Koot, Marga Posthumus, Janneke Vrouwe, Laura van Zon Redactie-ondersteuning Lieke van Beek, Karin Coenradi, Martine Hoving, Brigitte Kuit, Jolanda Speelman, Nancy Vrugt Retail Monique Hoorn Marketing Marjo Wolters…

“Vreemde man,” zeg ik tegen Bente. Er staat een man op de dijk. Ik ken hem niet. En hij heeft geen hond. Dat vindt labrador Bente behoorlijk verdacht, dus die zet alvast haar nekhaar omhoog. De man kijkt naar iets aan zijn voeten. Iets groots, zo groot als een flinke frituurpan ongeveer. Wat doet een man met een frituurpan op de dijk? Mijn nekharen rijzen ook. Als we dichterbij komen, zien we de frituurpan bewegen. Bente blaft om te waarschuwen: ‘Mieter op met je pan!’ De pan heeft pootjes. Hij wankelt en stijgt daarna op. De man draait zich om. “Het is een drone,” zegt hij. “Ik dacht dat het een frituurpan was,” zeg ik. Hij lacht niet en zegt: “Die vergissing maken veel mensen.” Hij bestuurt de drone met…

Als je René Froger vraagt waarop hij in zijn loopbaan het meest trots is, zegt hij: “Ik heb twee grote liefdes in mijn leven: mijn familie en mijn muziek. Ik was heel close met mijn ouders. In het begin van mijn carrière ben ik vooral bezig geweest hén trots te maken. Dat vond ik ’t belangrijkst. Mijn vader (volkszanger Bolle Jan, red.) was zelf artiest en zó kundig maar ook zó kritisch. Als hij en mijn moeder het goed vonden wat ik deed, gaf mij dat het gevoel dat ik op de juiste weg zat.” Ons gesprek vindt plaats aan een grote tafel in de open keuken van huize Froger in Blaricum. Op de vloer liggen berner sennenhond Bobbi, newfoundlander Evert en vuilnisbakkie Saartje te slapen, terwijl René enthousiast zijn…

‘Geen tijd om te sporten? Je kunt toch ook gewoon tijdens GT ST in de squathouding gaan staan?’ Fajah Lourens in Grazia STERKE BENEN? GEZOND BREIN Vrouwen met sterke benen hebben op oudere leeftijd vaker een gezond brein. Hun hersens vertonen minder leeftijdgebonden veranderingen. Dat ontdekten onderzoekers van King’s College London. Ze vermoeden dat beweging ervoor zorgt dat het lichaam stoffen aanmaakt die goed zijn voor het verouderende brein. SENANG VIA EEN SITE Sinds kort is er een boekingsplatform voor health, body en mind: Azenda. Via dit platform kun je eenvoudig een behandeling boeken bij therapeuten en behandelaars die zich richten op lichamelijke en mentale zorg. Denk hierbij aan acupuncturisten, fysiotherapeuten,voedingsdeskundigen en personal trainers.Je kunt een afspraak maken op het moment dat het jou uitkomt. Daarnaast biedt het platform reviews…

Columnist is geen veelvoorkomend beroep, maar op de een of andere manier is het me al twee keer gelukt om in dezelfde straat als een collega te komen wonen. Op mijn vorige adres bleek dat Renske de Greef, toen columniste voor nrc.next, een paar huizen verderop woonde. En nu woon ik alweer jaren tegenover Felix Wilbrink, de culinair columnist van de Telegraaf. Het is prettig om uit te kijken op het huis van een culinair columnist. Vaker dan wie ook in mijn straat geeft Felix etentjes, waarbij er vele mensen in zijn woonkamer zitten te schransen in het kaarslicht. In de zomer heeft hij een overvloedig groeiend balkon, waar ik hem met een schaartje kruiden zie knippen. Een gezellig uitzicht. Toen ik bij de lekkeredingenwinkel om de hoek was, lag…

“Na mijn bevalling in het ziekenhuis, dertien jaar geleden, lag mijn dochtertje naast mijn bed in een eigen bedje. Als er iets aan de hand zou zijn, kon ik via een knop de zuster roepen. Ik vond dat prima zo, maar toen mijn zus op kraambezoek kwam, zei die meteen: ‘Joh, je moet haar bij je nemen!’ Ik schrok me rot. Dat was helemaal niet bij me opgekomen. Ik pakte haar vlug in mijn armen en voelde me schuldig omdat ik had gefaald. Dat gevoel was me al vaak overvallen, en zou alleen maar erger worden nu ik moeder was, bleek al snel. Mijn leven lang was ik al bezig met voor mij ‘onnatuurlijke’ dingen doen, het kopiëren van gedrag van anderen, omdat ik bij hen zag hoe het ‘hoorde’.…

Dit is geen gewoon tapijt! Dit kleed is makkelijk te reinigen door de water- en vuilafstotende coating, en is dus geschikt voor zowel binnen als in de tuin, op je balkon of dakterras! Het is er in verschillende kleurpatronen en je kunt ook een paar kleden aan elkaar knopen. 180x140 cm € 149,95 (Fatboy via fonq.nl). EXOTISCH DETAIL Met de Bromelia, een Zuid-Amerikaanse plantenfamilie waarvan Aechmea, Vriesea, Ananas, Guzmania en Tillandsia de bekendste leden’ zijn, breng je een exotisch tintje in je interieur. Er is veel keuze in kleur en vorm: de ene heeft een crèmekleurige rozet, de andere een pimpelpaars veertje, een roze kroon of gele speer. Ze hebben maar weinig verzorging nodig. Af en toe wat water (in de kroon) en voldoende licht (geen direct zonlicht) is genoeg…

Soms valt er geld te verdienen met een gelijkenis. Bekende lookalikes in Nederland zijn die van Máxima en Willem-Alexander. En ook in Groot-Brittannië wordt de koninklijke familie (extreem goed) geïmiteerd.Net als showbizzking en -queen David en Victoria Beckham, die geregeld op feestjes en rode lopers verschijnen. DE NEDERLANDSE TINA TURNER De Nederlands-Filipijnse Mary Amora (43) won in 2001 de Soundmixshow met haar imitatie van Tina Turner. Sindsdien treedt ze op in binnen- en buitenland. “Als ik Tina’s liedjes zing, voel ik die speciale Tina-mimiek en bewegingen vanzelf in me naar boven komen, ik hoef er niet eens mijn best voor te doen. Hoewel ik een Aziatische achtergrond heb, lijk ik ook qua uiterlijk – wel met pruik, hoor! – op haar. Het zijn denk ik vooral de jukbeenderen en wangen.…

Kookboekenmakers Nadia Zerouali en Merijn Tol proefden tijdens hun reizen door Zuid-Europa, het Midden-Oosten en Noord-Afrika de heerlijkste ingredienten die ze hier niet konden vinden. Daarom stelden ze een collectie samen van mediterraan-Arabische ingrediënten van topkwaliteit. Zij selecteren de producten bij kleine, ambachtelijke producenten, uiteraard na ze zelf te hebben geproefd. Kijk voor al hun kruiden op nadiaenmerijnsouq.nl . Klik op het tabblad ‘Marqt’ voor een speciaal voor deze winkelketen ontwikkeld assortiment. Dit uitgebreide aanbod is te koop bij Marqt op het Gelderlandplein in Amsterdam.…

Voor vele bezoekers is Brugge ‘Die Scone’, een van de mooiste steden van Europa, ideaal voor een stedentrip. Door de vele historische kerken en patriciërshuizen is Brugge eigenlijk één groot openluchtmuseum. Je kunt alle monumenten wandelend bekijken, maar ook vanuit de rondvaartboten die over de reien varen heb je een geweldig uitzicht op de stad. Daarnaast biedt Brugge genoeg vermaak; er zijn vele restaurants, en voor een echt Belgisch biertje kun je in de talrijke kroegjes met terras op de Grote Markt terecht. HOTEL Hotel Lace*** is een trendy stadshotel, gelegen aan een gezellig plein, waar op zaterdagmorgen de wekelijkse markt plaatsvindt. Om de hoek vind je de winkelstraten, de Grote Markt ligt 600 meter verderop. Alle 28 standaardhotelkamers zijn netjes ingericht en voorzien van douche, toilet, tv, internetaansluiting, kluisje…

ALLESKUNNER ANS Van 23 januari t/m 17 april is in Museum de Fundatie (in Zwolle) en Kasteel het Nijenhuis (in Heino/Wijhe) de dubbel-expositie Ans Markus - Als ik jou was... te zien. Zwolle staat in het teken van Markus’ schilderkunst, terwijl Kasteel het Nijenhuis het decor vormt voor schetsen, tekeningen, kleinere schilderijen en bronzen sculpturen. museumdefundatie.nl MOOI IN ROZE Deze handgemaakte Indy Kelim-clutch is een prima reisgenoot. marrakechmusthaves.nl TIP VAN DE REDACTIE Nicky van der Heijden is online marketingmedewerker events bij Margriet: “Tijdens de dansvoorstelling FunkISH word je al dansend mee teruggenomen naar de funky jaren zeventig. Op muziek van onder anderen James Brown en Micheal Jackson laat ISH verschillende dansstijlen zien. Ik zag ze tijdens Margriet Winter Fair, maar ze treden nog tot en met 3 februari in diverse…

 Romy “Het was alsof mijn wereld instortte toen Robert het me vertelde. Hij was met gedwongen verlof gestuurd, tot was uitgezocht wat er precies was gebeurd. In eerste instantie vertelde hij dat een stagiaire, een meisje van achttien, met hem had zitten flirten, dat hij daar een beetje op was ingegaan en dat zij dat verkeerd had begrepen. Ik vond het stom van hem. Hij wéét dat je risico loopt als je zelfs maar de suggestie wekt dat je iets wilt met iemand in een afhankelijke positie. Hij vertelde dat het op een feestje was gebeurd en dat ze te veel hadden gedronken. Toen ik daarover nadacht, realiseerde ik me dat dit niet klopte; je wordt niet op non-actief gesteld als je alleen in een aangeschoten bui wat hebt geflirt.…

Je hebt een voorspellende blik,Waterman,en die kun jevooral in je werkgoed gebruiken Ram 21-3 t/m 20-4  Als je je omgeving weet te overtuigen van je ideeën, geeft dat wel meer verantwoordelijkheden. Want je moet je plannen dan ook waarmaken! Doordat je ambitie groot is, lukt je dat prima. Het kan wel je vrijheid wat beperken, maar soms moet je nou eenmaal kiezen tussen wat móét en wat je leuk vindt. Stier 21-4 t/m 21-5  Samenwerking is de sleutel, want anders ga je snel tegen elkaar in en dat is zonde van de tijd. Je kunt iemand ontmoeten met wie je een geweldig gesprek hebt. Het lijkt net alsof je elkaar al jaren kent. Of je vindt iemand heel spannend, al doe je met dat gevoel verder niet veel. Tweelingen 22-5…