Inhoudsopgave van Editie 46 - 2017 - Margriet

De laatste blaadjes zijn gevallen. Ik zit aan een klein ven ergens in Brabant en tuur over het water. Aan de overkant is een grote man bezig met het omkappen van iepenbomen. Ze zijn geveld door de iepen-ziekte. Af en toe snijdt het geluid van zijn zaagmachine door de stilte. Er zweeft een mistsluier over het water. Witte wieven. Ik begrijp die naam heel goed, want als ik mijn ogen een beetje dichtdoe en door de kiertjes kijk, komen ze tot leven. Waterfeeën. Doorzichtige nymfen. Ze passen bij deze week, waarin veel mensen in stilte hun overledenen herdenken. Ze brengen herinneringen aan vroeger en de eerste geur van de winter. Het is windstil en ze bewegen nauwelijks, deze waterfeeën. Maar als de grote man klaar is met het kappen van…

‘IK KAN ME NIET CONCENTREREN ALS IK PLATTE SCHOENEN DRAAG’Victoria Beckham, modeontwerpster en ex-Spice Girl. In de ban van de ring Franse Gas Bijoux weerspiegelen de reislust van de ontwerpers. Zoals deze ring met Afrikaanse tribal-invloeden en een snufje Middellandse Zee. Ring € 80 (gasbijoux.com). Sinaasappeleffect Last van deukjes in de bovenbenen of op de bilpartij? Voldoende beweging en al masserend smeren met een verstevigende crème kan uitkomst bieden. Anti Cellulite Active Concentrate € 39,95 (pupa.nl). LAAT ZIEN DIE SOKKEN DIY-feest! Inspiratie nodig om kleding te maken voor jezelf en je gezin? Dan is het tijdschrift La Maison Victor een must. Hierin staan elke twee maanden nieuwe haak-, brei- en naaiprojecten mét duidelijke werkbeschrijvingen. € 7,95 (lamaisonvictor.com). MET HET STAPPENPLAN OP MARGRIET.NL/ WENKBRAUWEN BRENG JE KAALGEPLUKTE WENKBRAUWEN TERUG IN…

“Dit is van alle tijden en heeft niets met songs of het voorbeeld van rappers te maken, maar met macht. De hogere in rangorde maakt misbruik van zijn of haar machtspositie en denkt ook nog dat dit normaal is. Ruim 25 jaar geleden heeft nee zeggen hiertegen mij m’n baan gekost.” Lezeres Suzanne Brouwer-Oudshoorn via Facebook “Gewoon de dienstplicht weer invoeren. Dan leren heren en dames weer wat discipline is. Die dienstplicht kun je ook volbrengen in een verzorgingstehuis.” Lezeres Dolores Kamstra via Facebook “Het wordt tijd voor een omslag in denken. Gierende hormonen zijn geen excuus om je op te dringen aan een ander, man of vrouw. Dat geldt ook voor ongepaste opmerkingen. Het wordt tijd voor een basisles respect.” Lezeres Femia van Alphen via Facebook “Ouders moeten zélf…

‘IEMAND WILDE ME AANRAKEN OMDAT IK IN DE RUIMTE WAS GEWEEST. Alsof je in een museum een oude kelk van de Romeinen wilt vasthouden’ 1 VOORBEELD OF HELD? “Wubbo Ockels, de eerste Nederlandse ruimtevaarder. Ik dacht altijd dat een astronaut een soort Superman was. Toen zag ik Wubbo, een wetenschapper met een bril, en dacht: dat kan ik ook! En Joeri Gagarin, de eerste astronaut in de ruimte. Alle Russen en ruimtevaarders eren hem nog steeds. Gagarin moest voor zijn lancering plassen en deed dat tegen een band van zijn transportwagen. Sindsdien doen alle astronauten dat, dus wij ook.” 2 MOOISTE RUIMTEMOMENT? “Mijn eerste rondje om de aarde. Het was ongelooflijk om in dat grote, zwarte, dreigende heelal dat prachtige blauwe bolletje te zien. Dat was echt een wow!-moment. Maar…

Een Margriet Vriendin “Hoi lieve mensen, ik zou het gezellig vinden om mijn vriendinnenkring wat uit te breiden. Zijn er vriendinnen bij mij in de buurt?” Floor van Ormondt (37), Leiden ACTIVITEIT: WORKSHOP MOZAÏEKEN IN ZWOLLE Zes enthousiaste dames uit de vriendinnengroep ‘Activiteiten in Overijssel’ hebben een mozaïek-workshop georganiseerd. De sfeer tijdens het mozaïeken was erg gezellig en de Margriet Vriendinnen hebben elkaar beter leren kennen. Activiteiten in Overijssel (274 leden) 2 KAARTEN VOOR DE FILM LOVING VINCENT Loving Vincent is een unieke film over het leven en de mysterieuze dood van Vincent van Gogh. Het is de eerste compleet geschilderde speelfilm ter wereld. Samen met Cinéart geven wij 60x 2 kaarten weg voor de film Loving Vincent. ZO DOE JE MEE 1. Ga naar margrietvriendinnen.nl en meld…

Van de kantonrechter mogen vrouwen voortaan in een urinoir plassen. Wat een heerlijk bericht. Dat lucht op. Hoeveel boetes heb ik al geriskeerd na al die jaren hoge nood? Als ik elke keer dat ik wildplaste was betrapt, was de staatsschuld jaren geleden al enorm gedaald. Ik plaste wat af. Veelal buiten de openbare kom, overigens. Daar is het meestal niet strafbaar, want wildplassen valt onder de APV (Algemene Plaatselijke Verordening) en die wordt opgesteld door de gemeente voor het gebied binnen de gemeentegrenzen. Buiten de gemeentegrenzen kun je wel worden bekeurd voor schennispleging vanwege het showen van je billen of voor het illegaal dumpen van afvalstoffen. Of allebei. Afhankelijk van de ijver van de dienstdoende agent. Die moet je trouwens wel betrappen terwijl je plast. U heeft het nieuws…

Je herkent het vast: in je privéleven of op je werk loop je tegen een situatie aan waar je zelf niet zo snel een oplossing voor ziet. Toch moet er iets veranderen, een knoop worden doorgehakt, want op dezelfde voet verdergaan is geen optie. Maar hoe dan..? Veel mensen die in bovenstaande situatie verkeren doen een beroep op een coach. Omdat ze inzicht willen krijgen in wat ze kunnen en wat echt belangrijk voor ze is. Of omdat ze een plan willen maken voor de rest van hun loopbaan. Lang hoeven ze niet te zoeken, want het aanbod aan coaches is enorm. Hoeveel coaches er precies in Nederland zijn, is niet bekend, maar dat het aantal groeit, staat buiten kijf. De beroepsverenigingen Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO) en Landelijke Vereniging…

Van de vogels & de bijen Voor ons zijn ligusterbessen niet eetbaar en zelfs een beetje giftig, maar vogels vinden ze een ware delicatesse. Voorafgaand bloeit de struik maandenlang met witte bloemen, waar dan weer bijen verlekkerd op afkomen. Zelf een ligusterhaag kweken? Dat kan door het nemen van winterstekken. Win een luxe weekendje Winter Moments In dit historische gebouw in Brugge wordt van 24 t/m 28 november Winter Moments with Flowers georganiseerd. Meemaken? Margriet geeft 2x toegangskaarten weg, inclusief een luxe weekendje Brugge. Hierbij zit een hotelovernachting met ontbijt, een driegangendiner in Leonardo Hotels én een bloemetje bij vertrek. Winnen? Ga vóór 14 november naar Margriet.nl/winnen. SNOEIEN ZONDER KNOEIEN Werk de beukenhaag en taxus nog snel even bij voordat Koning Winter arriveert. Deze opvangzak bevestig je voor het snoeien…

1 Vaker en meer gebruiken dan je van plan was 2 Niet kunnen minderen of stoppen 3 Gebruik en herstel van gebruik kosten veel tijd 4 Sterk verlangen naar het gebruik 5 Tekortschieten op het werk, school of thuis vanwege gebruik 6 Doorgaan met gebruik ondanks problemen op het relationele vlak 7 Hobby’s, sociale activiteiten of werk opgeven door gebruik 8 Doorgaan, zelfs wanneer je daardoor in gevaar komt 9 Doorgaan, zelfs als het lichamelijke of psychische problemen veroorzaakt 10 Grotere hoeveelheden nodig hebben 11 Onthoudingsverschijnselen ervaren…

FILM & VONDEL Na een dagje documentaires kijken op IDFA (International Documentary Filmfestival Amsterdam) is het heerlijk ‘thuiskomen’ in het vernieuwde boetiekhotel Anna van den Vondel, naast het Vondelpark. pillowshotels.com Klassieker EEN ACHTTIENKOPPIG ORKEST EN DE AMERIKAANSE CAST KOMEN IN DECEMBER NAAR NEDERLAND MET THE WEST SIDE STORY. 12 t/m 30 december 2017 in het World Forum Theater Den Haag. Boek je tickets met 20 euro korting via margriet.nl/westsidestory TIJDENS DE SIERAAD ART FAIR IN AMSTERDAM TONEN EN VERKOPEN (INTER)NATIONALE SIEAAD-VORMGEVERS HUN HANDGEM AAKTE WERK. t/m 12 november, sieraadar tfair.com. WINTER SPROOKJE Van 15 t/m 19 november vindt op Paleis Het Loo de buitenfair Spirit of Winter plaats. spiritofwinter.nl Lezersaanbieding Bestel je kaarten via spiritofwinter.nl/actie (kortingscode: margriet) en krijg € 3,50 korting op de entree (€ 17,50), incl. toegang tot…

10 Days Women 10days.nl Comma comma-fashion.com de Bijenkorf debijenkorf.nl Diesel diesel.com Dirk van der Kooij dirkvanderkooij.com Esprit esprit.com Expresso expresso.nl Filippa K filippa-k.com French Connection frenchconnection.com Garcia jeans garciajeans.com H&M hm.nl Hema hema.nl Ichi via collections.nl Livera livera.nl Mango mango.com Mint & Berry via zalando.nl Omoda omoda.nl Only only.nl Pepe Jeans pepejeans.com Rich and Royal richandroyal.de River Island riverisland.nl Timezone timezone.de vanHaren vanharen.nl Versteegh via accessoryzone.eu Vila vila.com We wefashion.nl Wow To Go wtgfeelgoodfashion.eu Yas/Bestseller bestseller.com Zalando zalando.nl Zara zara.com…

Wil je reageren op iets wat je in Margriet of op margriet.nl hebt gelezen, of wil je een ervaring delen? Stuur dan een e-mail naar praatmee@margriet.nl. Vermeld je naam, adres en telefoonnummer. Liever reageren per post? Stuur je reactie dan naar: Laura Kraeger, Margriet Praat mee, Postbus 1650, 2130 JB Hoofddorp. Stuur je reactie exclusief naar Margriet. De redactie behoudt zich het recht voor je reactie te bewerken en/of in te korten. Alleen als je reactie wordt geplaatst, krijg je bericht. Zelf maken geeft een kick In Margriet 40, het artikel over zelfmaakmode, las ik tot mijn verbazing dat je als lezeres weer papieren naaipatronen kunt bestellen, zoals die jaren terug werden aangeboden en waarvan ik graag gebruikmaakte. Helaas kan ik mijn eigen kleding niet meer naaien, omdat ik het…

Ik woon nu alweer een tijd in Maastricht, de stad van mijn moeder, en begrijp steeds beter waarom ze, toen ze in het dorp van mijn vader woonde, zo’n heimwee had. Ze hield van mijn vader maar niet van het dorp. Aan het feit dat ze uit de stad kwam, ontleende ze een zekere status. Ze werd nooit een van de mensen in het dorp, ze bleef het stadse Maastrichts met zijn Franse timbre spreken. Wij kinderen spraken het ‘boerse’ dialect van het dorp waar wij opgroeiden. Wij waren er gelukkig, maar hoorden van haar over haar magische stad. Soms gingen we naar haar zus, onze tante die nog wel in de stad woonde. Ik keek dan vol bewondering naar mijn mooie nichtjes, die in stadse minirok en met wapperende,…

De belangrijkste eigenschap waarop ik viel toen ik verliefd werd op Gijs, was zijn humor. Ik was te gast bij zijn interviewtheaterprogrammaatje (een zelfbedacht woord, want ik weet anders niet hoe ik het moet verwoorden) in een piepklein theater in Amsterdam, en een van zijn andere gasten was een vrouw die een boek over watermanagement had geschreven. Gijs sprak tijdens het interview met die vrouw het woord watermanagement zo vaak en zo ironisch uit, dat ik tien minuten lang de slappe, keiharde lach (dat kan samengaan) heb gehad. In dat piepkleine theatertje. En ik zat dan wel op de achterste rij, maar hij merkte het toch op. Flashforward naar elf en een half jaar later: we zijn nog steeds samen. Bedankt, vrouw met het boek over watermanagement! Gelukkig vond Gijs…

‘Hoe houden jullie in de toekomst contact?’ Het was een van de vele vragen in het online ouderschapsplan dat Hanno en ik ruim een jaar geleden, bij onze scheiding, invulden. Wij besloten verschillende kanalen op te schrijven: telefoon, mail, Whatsapp, net hoe het uitkwam. We waren steeds vriendelijk en redelijk tegen elkaar geweest, dus dit was wel de minste van onze zorgen. Contact zou er hoe dan ook blijven, want als je kinderen hebt, blijf je nu eenmaal met elkaar verbonden, hoe lang je ook gescheiden bent. En als je een gehandicapt kind hebt, ben je in zekere zin tot elkaar veroordeeld. Nee, we zullen elkaar later niet tegenkomen op Yaëls huwelijk, of op haar verjaardag, we kunnen het contact niet beperken tot beleefdheden, we blijven in zekere zin partners.…

We lopen alleen nog even naar de keuken: voor wat lekkers Warme chocolademelk met geroosterde marshmallows 600 à 800 ml volle chocolademelk 16 marshmallows honing Prik de marshmallows aan takjes en rooster ze goudbruin boven open vuur. Verwarm de melk en verdeel over mokken. Roer er eventueel wat honing door en verdeel de marshmallows erover en wat cacaopoeder. Bereidingstijd: ± 10 min. Aardappel-brietaart met uienconfituur (4-6 personen) 1 rol koelvers bladerdeeg (op bakpapier) 2 grote aardappelen, geschild en in plakken 150 g bresaola* 4 eieren 150 ml room versgemalen peper, zout 200 g brie, in plakjes takjes tijm voor de uienconfituur el olijfolie om in te bakken rode uien, gesnipperd 2 el balsamicoazijn 2 el suiker extra nodig: platte taartvorm van 26 cm Ø, ingevet Verwarm de oven voor…

Bryggen in Bergen Voor Noorse begrippen is Bergen een metropool. Het is zelfs de tweede stad van het land, maar de oude handelsstad voelt stiekem meer als een levendig dorp. De omgeving is schitterend. Vanuit het centrum kijk je uit op zeven bergen en overal voel je de nabijheid van de zee. De stad zelf is ook een plaatje, met volop studentencafés, oude pakhuizen, een vesting, vissershaven, vismarkt en natuurlijk de vrolijk gekleurde (handels)huizen van het wijkje Bryggen – dit Unesco Werelderfgoed is een van de meest gefotografeerde stukjes Noorwegen. Neem de tijd om lekker rond te struinen door de smalle straatjes tjokvol winkels en eettentjes en verover een zonnig plekje op een kadeterras; in de oude haven is het een komen en gaan van boten, van kano’s tot cruiseschepen.…

Vrouwenpower Wereldwijd krijgt één op de drie vrouwen in haar leven te maken met geweld. Voor Synthia Stoffer was dit reden om een nieuw zelfverdedigingsprogramma te ontwikkelen: Juno. Synthia is een van de weinige vrouwen ter wereld met een derdegraads zwarte band in de vechtsport Krav Maga. Na zes weken oefeningen mag het geleerde worden geoefend op een man (in veiligheidspak!). Meer info: reflex-bmc.nl. LUCHT SCHEPPEN Nieuw uit Zweden zijn de zakjes van SmellWell die vocht in schoenen absorberen en zo de broedplaats voor bacteriën (en dus vieze geurtjes) wegnemen. De milieuvriendelijk geproduceerde zakjes verspreiden ongeveer vier maanden frisse lucht, daarna kunnen ze veilig worden weggegooid. € 9,95 per paar, te koop bij schoenen- en sportwinkels of via smellwell.se. Oestrogeenpleisters helpen de seksdrive aan te wakkeren, ontdekten onderzoekers van de…

“Goed dat je er vooraf over nadenkt: de aanschaf van een rashond kost tussen de € 400 en € 1.000. Een hond uit een asiel rond de € 120. Maar dan ben je er nog niet. De aanschaf van een hondenmand, halsband, riem, etensbak en speeltjes kun je zo duur maken als je zelf wilt. Reken in elk geval op een bedrag tussen de € 200 en € 400. Kosten voor chippen, steriliseren en vaccinaties verschillen per regio en per gewicht van de hond, maar komen totaal op zo’n € 750. Hoeveel een hond eet is afhankelijk van de grootte van de hond, maar gemiddeld € 2 per kilo voer en dat is zo’n € 50 per maand. Als je voor een puppy kiest, is een puppycursus geen overbodige luxe.…

“We zouden sámen naar die Franse film gaan, Mieke en ik. Isabelle Huppert speelde erin, onze lievelingsactrice, en ik had Mieke meteen gevraagd toen ik zag dat de film uitkwam. ‘Wij tweetjes,’ had ik benadrukt. ‘Net als vroeger. En dan lekker nog een wijntje na afloop?’ Ze had het beloofd. Maar een uur voor onze afspraak kreeg ik een appje van haar. ‘Sander wil de film ook zien. Ik heb drie kaartjes gereserveerd, dat vind je toch niet erg?’ Van frustratie sprongen de tranen in mijn ogen. Ik vond het wél erg, maar wat moest ik? Ik overwoog nog even om af te zeggen met een smoes, maar ik wist dat ik dan de hele tijd met een rotgevoel thuis zou zitten. Dus ik ging toch; maar voelde me net…

In totaal zijn er in Nederland ongeveer 2 miljoen mensen die verslaafd zijn of een middel ‘misbruiken’. Misbruiken wil zeggen dat je wel allerlei negatieve gevolgen van het middel ondervindt, maar dat er nog geen gewenning is en geen onthoudingsverschijnselen bij stoppen. Het aantal cannabisverslaafden ligt op bijna 30.000, en meer dan 40 .000 mensen misbruiken hasj of marihuana. Ruim 600.000 mensen zijn verslaafd aan tabak – zij roken meer dan 20 sigaretten per dag. Beschouw je alle mensen die dagelijks roken als verslaafd, dan kom je op 3,5 miljoen mensen. AAN GOKKEN ZIJN RUIM 20.000 MENSEN VERSLAAFD, AAN GAMEN 16.000. Ongeveer 600.000 mensen zijn aan medicijnen verslaafd. Daarbij gaat het voornamelijk om benzodiazepinen, medicijnen met een rustgevende werking. Het criterium voor dit cijfer is dat iemand zo’n middel langer…

“Het is mijn pad, zegt juffrouw Schaap,” vertelt Sanne aan Daan en Abel. Ze heeft net aangekondigd voor een week naar Ameland te gaan en de jongens storten bijna in. “Je laat ons in de steek in de drukste tijd van het jaar! Nou ja, nog niet de allerdrukste, maar toch, in de aanlooptijd naar de drukste tijd. Die Derk, sjongejonge, kan die niet hierheen komen? Zijn zoon woont toch ook hier?” Daan is duidelijk niet te spreken over haar voornemen. Abel neemt het meteen van hem over. “Inderdaad. Die jongen is hier huisarts. Laat papa een weekje hier logeren, kan hij meteen zijn kind opzoeken. We kunnen je niet missen! Zeker niet met alle extra zorg voor oom Paulus!” “Jullie kunnen me best een weekje missen,” zegt Sanne droog.…

Koud kunstje: koken uit de vriezer MARGRIET WINTER FAIR Deze fans kunnen niet wachten LUXE DRIEDAAGSE WELLNESS- ARRANGEMENTEN, vanaf € 99 p.p. SPOORLOOS- PRESENTATOR DERK BOLT OVER ZIJN ONTVOERING DOSSIER VEILIG FIETSEN Laveren tussene-bikes, bellersen brommers Interview SCHRIJFSTER GRIET OP DE BEECK: ‘IK BEN GEEN SLACHTOFFER MEER’ In de wolken MET DE NIEUWSTE PARFUMS Vraag van de week: ‘Kan ik een mondeling toegezegde erfenis claimen?’…

Slaap je altijd slechter tijdens volle maan? Dat is heel goed mogelijk. Door het licht van de maan (de weerkaatsing van zonlicht) wordt er minder melatonine aangemaakt, het stofje dat zorgt voor een ‘moe gevoel’. In de app Maanfase kun je zien hoe de maan er vanavond uit zal zien: half, een ‘nagelrandje’ of vol. Ook zie je ver vooruit wanneer het ‘officieel’ volle maan zal zijn. Gratis te downloaden in de appstore. De gemiddelde menstruatiecyclus duurt een maand, of eigenlijk 28 dagen. Daarom wordt de menstruatie ook wel maandstonde genoemd. Van de maansteen wordt gezegd dat hij zou zorgen voor balans in het hormonale stelsel. Draag hem op je lichaam, bijvoorbeeld in de vorm van een sieraad. De maan heeft precies een maand nodig om…

SLA 'M OM Met een omslagdoek ‘regel’ je je temperatuur. Warm genoeg? Dan doe je ’m weer af. Omslagdoek € 39,99 (Esprit), glanzende top met strikken € 69,99 (H&M), camelkleurige broek € 59,95 (Mint & Berry), loafers € 169,90 (10 Days Women). WARMTEBRON Stapel breisels… daar kom je de winter wel mee door! Jeans € 99,95 (Timezone), coltruitje € 29,99 (Only). Stapel van boven naar beneden: Gebreide jurk € 80 (Pepe Jeans), grijze trui met glitter € 74,99 (Vila), crèmekleurige kabeltrui € 69,95 (Timezone), gemêleerd vest € 99,99 (Comma), sjaal € 34,95 (Versteegh), coltrui € 39,99 (Only), vest € 49,95 (Ichi). JURK-A-LICIOUS! De gebreide jurk kun je dragen met een maillot, maar ook over een rechte of strakke jeans. Gebreide jurk € 80 (Pepe Jeans), jeans € 99,95 (Timezone), jas/vest…

Je maakte de boekjes en voorstelling André het astronautje , je was het gezicht van de plakplaatjesactie van Albert Heijn, je krijgt fanmail... Na twee ruimtemissies ben je een heuse BN’er. Hoe is dat? “Die bekendheid overkomt je en is vaak leuk. Zo kwam er pas nog iemand naar me toe die mij wilde aanraken, omdat ik in de ruimte was geweest. Alsof je in een museum een oude kelk van de Romeinen wilt vasthouden. Maar soms is het ook ongemakkelijk. Als ik met mijn kinderen naar Science Museum Nemo in Amsterdam wil, kom ik die trap niet eens op. Dan wil iedereen een foto of handtekening. En in het zwembad, op skivakantie of in het vliegtuig worden we af en toe zomaar gefilmd of gefotografeerd. Daarin…

Sojaaaaa ! LIEVER PLANT-AARDIGE MELK IN JE LATTE OF CAPPUCCINO? DAN ZIJN SOJAMELK EN HAVERMELK JE BESTE KEUS. De kleur van de zee Celadon groen en ocean blue glazuur sieren deze aardewerken kommen en bekers uit de nieuwe collectie van Urban Nature Culture. Vanaf € 6,49 (urbannatureculture.com). Vega-inspiratie XL Na een licht tussendoortje – Green Kitchen smoothies – is boek vier van het Scandinavische Green Kitchen-team weer een zwaargewicht. Vol inspirerende gerechten waarmee je op drukke dagen tóch een gezonde vega-maaltijd op tafel zet. The green Kitchen at home € 24,99 (Becht Uitgevers). LIKJE? DE LEKKERE VAN MAX-PINDAKAAS IS ER NU OOK IN HAZELNOOT-CHOCOSMAAK (EN MET NAUWELIJKS SUIKER). Vanaf € 3,79 (vanmax.nl). Doe maar lekker duurzaam Aardappel-broccoli-puree met zalm Kook voor 4 personen 1 kg aardappelen gaar, kook de laatste…

“Het kerstdiner met mijn collega’s. Het is alweer jaren geleden, maar die avond vergeet ik nooit. Ik verheugde me er zo op. Voor het eerst zouden we elkaars partner ontmoeten. We zaten met zijn allen aan een lange tafel, hadden lol en goede gesprekken. Alleen Richard reageerde kortaf, hoe onze tafelgenoten ook hun best deden een gesprek met hem aan te knopen. De blikken van mijn collega’s zorgden ervoor dat ik zo snel mogelijk naar huis wilde. Ik was boos en verdrietig. Waarom deed Richard zo? Ik wist dat hij sociaal gezien soms wat onhandig is, dat hij moeilijk contact legt met vreemden. Maar kon hij niet een beetje zijn best doen? Voor mij? De volgende dag vertelde ik mijn collega’s dat Richard zich niet lekker had gevoeld. Wat kon…

Het verblijf De elegante architectuur van het viersterrencruiseschip Costa Mediterranea is geïnspireerd op adellijke palazzi. De keuken is Italiaans en borrelen aan boord gebeurt bij Café Florian, een exacte kopie van de wereldberoemde Venetiaanse bar. Verder biedt het luxe cruiseschip alles voor een ontspannen vakantie, zoals vier buitenzwembaden en een weldadige spa. Het programma DAG 1: vertrek om 17.00 uur vanuit Amsterdam. DAG 2: dag op zee. DAG 3: in de ochtend wordt Bergen bereikt. Ga met het kabeltreintje naar de top van berg Fløyen en kijk uit over de zeven bergen en zeven fjorden die de stad omringen. Vertrek: 17.00 uur. DAG 4: na een korte stop in Hellesylt wordt er aangemeerd in Geiranger dat bekendstaat om zijn fjorden. Het gebied staat op de Werelderfgoedlijst van Unesco. Vertrek: 18.00…

Deze week: Dermatoloog drs. Liselot Vink is als arts verbonden aan de Mauritsklinieken. Ze behandelt daar veel patiënten met dunner wordend haar. Ook geeft ze colleges aan medisch studenten. Pauline (53): “Mijn haar wordt ineens veel dunner, ik kan mijn hoofdhuid erdoorheen zien. Wat kan ik ertegen doen?” Drs. Liselot Vink: “Het is normaal om vijftig tot honderd haren per dag te verliezen, zo veel haren groeien er ook weer aan. Wordt je haar snel dunner, dan kunnen daar verschillende oorzaken voor zijn. De haarzakjes slinken vanaf je dertigste, in meer of mindere mate. Daardoor groeien er dunnere haren uit. Dit proces gaat langzaam, maar het kan wel na een tijdje opvallen dat je je hoofdhuid door je haren heen ziet. Hoe snel je haarzakjes slinken is genetisch bepaald, daar…

Nodig (voor 2 personen): 150 g linguine, 2 verschillend gekleurde courgettes, 15 g verse munt, 30 g Parmezaanse kaas, 1 citroen. Maken: kook de pasta in water met een beetje zout, giet af en vang een kopje van het kookwater op. Snijd de courgettes intussen in de lengte in plakjes en vervolgens met een scherp mes of een juliennemes op een mandoline in lange sliertjes. Zet een koekenpan met antiaanbaklaag met 1 eetlepel olijfolie op matig hoog vuur, doe de sliertjes courgette erbij en blijf 4 minuten geregeld roeren. Snijd de muntblaadjes fijn en roer ze erdoor. Hussel de uitgelekte pasta met een scheutje kookwater door de courgette. Rasp er het grootste deel van de parmezaan en een klein beetje citroenschil over, pers alle citroensap erbij, hussel alles goed door…

De ligging van haar huis – op de grens van de Veluwe en het weidse IJssellandschap – is schilderachtig. Letterlijk. Esther: “Als ik buiten werk, schilder ik niet alleen wat ik zie, maar ook wat ik ervaar; de lucht, temperatuur en geluiden. Al die elementen zijn van invloed op het eindresultaat.” Toch is haar schilderatelier naast de schuur nét wat behaaglijker. Dat is namelijk voorzien van een betonnen gietvloer met vloerverwarming. “Maar dan wél geheel duurzaam: een waterpomp-systeem verwarmt de vloer. Hetzelfde geldt voor het woonhuis.” ‘IK HOU VAN SOBERE, INGETOGEN TINTEN’ ‘DIT HUIS HEEFT WEINIG OPSMUK NODIG’ Gluren bij de zuiderburen “Oorspronkelijk stond hier een onpraktisch ingedeelde, kleine naoorlogse woning. Ik heb geen moment getwijfeld toen ik het huis kon kopen, maar omdat het in een buitengebied…

‘Als onze jongste ons klef vindt, zegt Lone: ‘Zo veel liefde gun ik jou later ook’ ‘Je kunt altijd bij me terecht, had ik gezegd. Nou, daar stond ze. Met koffer én kind’ “Van meet af aan vond ik Lone een leuke vrouw. Knap en lekker ad rem. In 1996 reisde ik als technicus met de voorstelling mee. Daardoor leerde ik haar wat beter kennen. Er was meteen een wederzijdse aantrekkingskracht. Maar Lone zat in een relatie en had een dochtertje, dus ik hield bewust afstand. Totdat Lone herhaaldelijk toenadering zocht en ik uiteindelijk toch voor de verleiding bezweek. Daarna heb ik haar wel direct gezegd: ‘Dit is nu even leuk, maar ik ga hier niet mee door.’ Ik had er geen zin in om het vijfde wiel aan…

DE DESKUNDIGEN Prof. Anneke Goudriaan is neuropsycholoog en expert op het gebied van verslaving Chareen Soekardjo, preventiewerker bij verslavingsinstelling Jellinek Anita Oliemans, preventiewerker bij verslavingsinstelling Jellinek ‘Een vaste gewoonte is nog geen verslaving’ 5 vragen aan de deskundige PROF. ANNEKE GOUDRIAAN IS NEUROPSYCHOLOOG EN EXPERT OP HET GEBIED VAN VERSLAVING Je hoort geregeld mensen zeggen: ik ben verslaafd aan chocola/hardlopen/socialemedia. Maar zijn die mensen dan ook echt verslaafd? “Nee. Een vaste gewoonte is nog geen verslaving. Je praat pas van een verslaving als je geen controle meer hebt over het middel. Je probeert te minderen, maar dat lukt niet. Je functioneert minder goed op je werk of je verwaarloost je sociale contacten, maar toch blijf je gebruiken. Het heeft negatieve effecten op je lichaam of geest, maar toch ga je…

‘Ik heb niks meer: geen huwelijk, geen baan, geen kans op een relatie. En als ik Evelien bel, vóél ik gewoon dat ik voor haar ook te veel ben’ MARJOLEIN “Ik vind het heel aardig dat Evelien met u heeft gebeld omdat ze zich zorgen maakt over mij, maar eerlijk gezegd heeft het me ook verbaasd. Ik merk namelijk niet zo veel van die grote bezorgdheid over mij. Als ik haar bel of iets wil afspreken, is ze best vaak geïrriteerd. Ze zegt wel altijd ‘Ja’, als ik vraag of het uitkomt, maar ik vóél dan gewoon dat ik te veel ben. Waarschijnlijk komt dat vooral van Leo, haar man. Wij liggen elkaar niet. Dat was altijd al zo. Maar toen ik nog getrouwd was met Martin liep het soepeler,…

Meestal ben je afwachtend Schorpioen, maar nu heb je zin in belangstelling Ram 21-3 t/m 20-4 Een financiële meevaller is aangenaam. Sommige Rammen krijgen de kans op groei of vooruitgang in hun werk. Daar heb je vaak hard voor gewerkt. Je pakt nu projecten aan waardoor je resultaat boekt. Al wil je het misschien anders, samenwerking is nu belangrijker. Je intuïtie werkt prima, luister ernaar. Stier 21-4 t/m 21-5 Als je elkaar meer aandacht geeft, heeft dat gevolgen. Een relatie wordt leuker en je kunt meer genieten. Alleenstaande Stieren ontmoeten misschien iemand die ze spannend vinden, maar ook een relatie met een goede vriendin kan weer helemaal opbloeien, omdat je eindelijk weer eens tijd voor elkaar maakt. Tweelingen 22-5 t/m 21-6 Prima idee om binnenkort naar Margriet Winter Fair te…