Inhoudsopgave van Editie 45 - 2017 - Margriet

1,6 MILJOEN Nederlanders doen aan yoga. Wereldwijd zijn er 300 MILJOEN mensen die yoga beoefenen De populairste yoga-stijlen en hun bekendste beoefenaars HATHA (de basisvorm): Jennifer Aniston BIKRAM (wordt beoefend in een warme ruimte): George Clooney VINYASA (houdingen op het ritme van de ademhaling): Drew Barrymore ASHTANGA (vorm die zich bezighoudt met de acht verschillende disciplines van yoga, waaronder ademhaling, concentratie en meditatie): Madonna Pssst… 49% van de yogi’s heeft een beter SEKSLEVEN, dus wat houdt je nog tegen?! Wie geregeld een zonnegroet brengt, heeft 87 % MINDER kans op hartziekten…

Nu ja zeg, dacht ik dat ik de geheimen van de tuin wel zo’n beetje had ontrafeld (bijvoorbeeld: je bent er nooit klaar mee), duikt er weer een nieuw inzicht op. Dat kan er nog wel bij, naast de ongeveer veertig miljoen bladeren die deze herfst gaan vallen en door ons moeten worden opgeruimd. Dat laatste is mij uiteraard langer bekend. Net als het inzicht dat planten, bomen en bloemen geen dode materie zijn, maar spul dat leeft. Sterker, bomen en planten zijn net mensen! Ook dat is oud nieuws, reeds door Plato en Linnaeus verkondigd. Toch zit er tussen ‘leven’ en ‘leven’ een wereld van verschil. Een wereld die wordt onthuld in het boek Briljant groen. De intelligentie van planten. Hierin doen de jongste wetenschappelijke inzichten er nog een…

Zoveel soorten kaas, zoveel soorten fondue. Dit zijn een paar populaire smeltkaasjes. FONTINA is een vrij zachte kaas van ongepasteuriseerde koemelk. Hij heeft een licht-zoete, nootachtige smaak en komt van oorsprong uit Aosta, dat in het noordwesten van Italië ligt. BEAUFORT is een harde kaas van koemelk uit de Franse Savoie en lijkt een beetje op gruyère. De Alpage-versie van Beaufort wordt gemaakt van melk van koeien die op grote hoogte op alpenweides grazen en heeft daardoor een extra lekkere smaak. EMMENTALER komt van oorsprong uit het Zwitserse Emmental, maar is de meest nagemaakte kaas van de wereld. Alleen de originele Zwitserse Emmentaler AOP wordt op traditionele wijze gemaakt van de rauwe melk van koeien die alleen vers gras en hooi eten, en rijpt 120 dagen. Dan ontstaan ook de…

Journaliste Jasmine Groenendijk (32) slikt sinds 2011 antidepressiva. Toen ze zelf probeerde ermee te stoppen, kwamen haar paniekaanvallen dubbel en dwars terug. “Sombere buien had ik als kind al en zo’n zeven jaar geleden kreeg ik paniekaanvallen. Als ik iemand face to face moest interviewen, kreeg ik geen lucht meer en werd ik draaierig. Ik ging daarom mensen mijden, deed alles via de telefoon en mail en probeerde de schone schijn op te houden. Mijn gevoel van eigenwaarde werd met de dag minder en ik voelde me een mislukkeling. Op pillen slikken zit een stigma en ik kende ook niemand die dat deed, maar mijn ouders hebben me uiteindelijk overtuigd. Ik wilde alles proberen, als het maar stopte. En ja, in combinatie met therapie ging het na een tijdje weer…

Pipoclownsap is krols. Ik begrijp dat die zin wat moeilijk te volgen is, maar Pipoclownsap is de naam van onze poes, nu een jaar oud, en krols, tja, dat is krols. Pipoclownsap; die naam was een compromis. Tussen onze kinderen. Laten we het daar altijd maar op houden. Ze is altijd maar heel kort krols. Een half dagje, of zo. Net niet genoeg om haar te laten bevruchten, maar dat zouden we wel heel graag willen. Die halve dag is wel lang genoeg, overigens, om rare krolse plasjes te doen op dekbedden, jassen die op de grond liggen en de badmat. Want dat doen krolse poezen. Ik weet ook niet waarom. Het zal wel een onwelriekend lokmiddel voor katers zijn, om haar acuut te komen bevruchten. De kater hier in…

Heen en weer Deze prachtige schommelstoel is perfect om ’s avonds een boekje in te lezen en dan heerlijk in slaap te schommelen. Rotan schommelstoel € 349 (HK Living). Typisch seventies Als je kijkt naar de woon-trends, kun je er niet omheen: de jaren zeventig zijn terug. Dat zie je aan de vele jarenzeventigitems in de wooncollecties in het najaar. De stijl herken je aan de kleuren: oranje, bruin en okergeel. Wat materiaalgebruik betreft, kun je denken aan velours, suède, leer en corduroy. Andere kenmerken van ‘typisch jaren zeventig’ in het interieur zijn: • Stoffen en leren meubels zijn vaak gecapitonneerd • Houten meubels hebben dunne pootjes die schuin naar buiten staan • Je ziet veel geometrische en bloemenprints in stoffen, behang en tegels • Héél veel (hang)planten •…

‘Ik houd me in, maar zou weleens willen vloeken en schelden’ “Toen ik mijn vriendinnen vertelde dat ik ging samenwonen met Robert, was er niet één die oprecht enthousiast reageerde. Dat deed me pijn: zelf had ik er veel zin in. Maar zij zagen beren op de weg. Ze waarschuwden me dat het stiefouderschap weleens tegen kon vallen. Want ik zou niet alleen bij mijn nieuwe geliefde intrekken, maar ook bij zijn drie kinderen van twaalf, vijftien en zestien. Mij leek dat alleen maar gezellig. Vanaf het moment dat ik voor het eerst bij ze op bezoek was, had ik me welkom gevoeld. Hun moeder was zes jaar eerder overleden, Robert was al die tijd alleen geweest. Ze waren blij dat hun vader een maatje had gevonden. En we hadden…

MARICICA: ‘Mijn vader zag het niet zitten, zijn dochter met die buitenlandse hippie’ 1966 “Met mijn tweelingzusjes voor het ouderlijk huis in Roemenië.” 1976 “Zes jaar na de eerste ontmoeting kregen we toestemming om te trouwen. Blij dat het ons was gelukt om eindelijk samen te kunnen zijn.” 2016 “Bij ons thuis genieten we met de kleinkinderen van sneeuwplezier.” 1975 “Hier waren we net verloofd en mochten we eindelijk alleen zijn. We kozen voor een korte vakantie in de 1991 bergen.” “De goede band met mijn zusjes is altijd gebleven en als het kan, zoeken we elkaar op. Hier in Roemenië bij de moddervulkanen.” Maricica is getrouwd met Hans (68). Ze hebben twee kinderen, Dragosh (39) en Bastiaan (37) en drie kleinkinderen: Elena (7), Lev (4) en Josefa (1). Maricica…

WANORDE Ik kom geregeld over de vloer bij gezinnen die mij vragen hen te helpen met hun financiën. Vrijwel altijd tref ik dezelfde situatie aan: de hele administratie ligt uitgestald op de eetkamertafel. Stapels ordners waarin, zonder enig systeem, papieren zijn opgeborgen. Talloze rekeningen waarvan niemand meer weet of ze al zijn betaald of nog moeten worden betaald. En schoenendozen vol bonnetjes en handleidingen. Zorg allereerst voor orde in je papieren. Alleen als je een goed overzicht hebt, krijg je inzicht in je geldzaken en weet je waar je kunt besparen, wat moet worden uitgebreid of opgezegd. 1 MAAK ORDNERS Voor het goed en logisch opbergen van je rekeningen en papieren heb je ordners nodig. Ik adviseer in elk geval de volgende ordners. Woonlasten Voor facturen van de huur of…

‘ALS IK ME EENZAAM VOEL EN IK OP INSTAGRAM KIJK, KAN DAT GEVOEL NOG GROTER WORDEN OMDAT HET LIJKT ALSOF DE REST HET WEL FANTASTISCH HEEFT’Actrice Gaite Jansen in PS van de week Lekker zwelgen Een slechte bui? Omarm ’m! Uit onderzoek van de universiteit van California in Berkeley, onder ruim honderdvijftig deelnemers, blijkt dat mensen die - bijvoorbeeld in hun dagboek -toegeven een slechte bui te hebben, psychisch gezonder zijn dan mensen die vervelende buien en sombere stemmingen niet willen accepteren. GET UP, STAND UP! We zitten te veel. Gemiddeld tien uur per dag en daarmee is Nederland kampioen zitten. Uit onderzoek blijkt dat meer dan tien uur per dag zitten de kans op voortijdig overlijden met veertig tot zestig procent verhoogt, vergeleken met mensen die minder dan vier…

DE DESKUNDIGEN Op de cover van Opzij stond in 1974 prominent de tekst ‘Kut Is Lekker’. Kun je het je voorstellen? Of wat te denken van de talloze workshops, praatgroepen en cursussen waarin vrouwen werden aangemoedigd om ‘de kracht van hun yoni’ te vinden. Met elkaar. In één ruimte. Gezellig. Ruim veertig jaar later merken we niet veel meer van de enorme impact die de opkomst van het feminisme en de daaropvolgende seksuele revolutie had. Sterker nog: als een politieke partij vandaag de dag een blote vrouw met een flinke dot schaamhaar op de verkiezingsposter zou afbeelden, zoals de PSP destijds deed, zouden we daar schande van spreken. WAT IS WAT? De vulva is de buitenkant ofwel het uitwendige geslachtsdeel, de vagina of schede is het inwendige deel. Dat is…

 VORIGE WEEK: SANNE BESLUIT DERK NOG HEEL EVEN TE GEVEN. DAARNA WIL ZE ÁLLES HOREN. Schaap pakt de pendel abrupt vast en kijkt Sanne verschrikt aan VOLGENDE WEEK: SANNE GAAT NAAR DERK, MAAR HIJ IS NÍÉT DEGENE DIE HAAR OPWACHT ALS ZE OP HET EILAND AANKOMT. Tijdens het eten legt ze aan Wichard en Jennifer haar plannen voor: een weekend of een midweek met Rinke naar Florence. Is misschien de kerstvakantie een goed moment? Rinke stuitert op haar stoel van voorpret. “Er is een kerstmarkt op de Piazza Santa Croce en een kerststal bij de Dom,” vertelt Sanne. “En we gaan naar de Uffizi!” “En ik dan?” Eef kijkt haar oprecht verontwaardigd aan. “Met jou ga ik een dag naar de Efteling. Beloofd,” zegt ze. Dat maakt veel goed, maar…

‘Ik kon mijn geluk niet op met de goocheldoos die ik kreeg van opa en oma’ Goocheldoos “Op mijn tiende kreeg ik van mijn opa en oma een goocheldoos. Ik kon mijn geluk niet op. Ik keek altijd naar het tv-programma Ren je rot, waarin Hans Kazàn goocheltrucs uitlegde, en wilde zelf ook goochelaar worden. Ik verstopte de doos onder mijn bed, om te voorkomen dat andere mensen de geheimen achter de trucs zouden ontdekken. Wist ik veel dat er in Nederland duizenden van die dozen in omloop waren!” Zwembad “Ik heb een zwembad in mijn huis. Dat klinkt iets luxer dan het is, want ik moet het delen met vijftig andere bewoners van het appartementencomplex. Toch voel ik me een filmster in zijn eigen zwembad als ik baantjes trek.”…

MEEPRATEN OVER ACTUELE ONDERWERPEN? GA NAAR TWITTER.COM/MARGRIETNL FACEBOOK.COM/MARGRIETNL Wil je reageren op iets wat je in Margriet of op margriet.nl hebt gelezen, of wil je een ervaring delen? Stuur dan een e-mail naar praatmee@margriet.nl. Vermeld je naam, adres en telefoonnummer. Liever reageren per post? Stuur je reactie dan naar: Laura Kraeger, Margriet Praat mee, Postbus 1650, 2130 JB Hoofddorp. Stuur je reactie exclusief naar Margriet. De redactie behoudt zich het recht voor je reactie te bewerken en/of in te korten. Alleen als je reactie wordt geplaatst, krijg je bericht. Als de wind om mijn hoofd raast Het is nog vroeg in de ochtend als ik mij bewust word van een geluid dat ik niet direct kan thuisbrengen. Ik spits mijn oren… Het is de wind die om het huis raast;…

Blikvanger Een beetje Ibiza, een beetje bohemien… Deze zogeheten ‘crossbody bag’ met geborduurde schouderriem geeft elke look een casual twist. € 59,99 (esprit.nl). STREPENFEEST Draag deze jeans met een horizontaal gestreepte top erboven, waarvan de strepen ongeveer dezelfde dikte hebben als die van de jeans. Dan wordt-ie helemaal van nu. Broek € 69,99 (garciajeans.com). TIP Lippenstift blijft langer zitten wanneer je er met je vingertoppen wat gezichtspoeder overheen dept. My BFF Lipstick Refresh € 2,99 (Miss Sporty). ‘KIJK VOOR DE SPIEGEL EENS NÍÉT NAAR DIE DIKKE BILLEN, DUNNE HAREN OF ZWABBER­ARMEN, MAAR NOEM DRIE MOOIE DINGEN VAN JEZELF! IK ZIE IN IEDERE VROUW IETS MOOIS’ Maik de Boer, stylist GEMBER EN ORANJEBLOESEM VERBETEREN DE STEMMING EN HEBBEN OOK NOG EENS EEN ONTSPANNEND EN VERWARMEND EFFECT. DUS SMEREN MAAR! Nagel-DIY Onderweg…

“Het aantal fietsers dat geen richting aangeeft omdat ze op hun mobiel staren loopt ook uit de hand!” Lezeres Anit Aa “De boete is op dit moment 230 euro en dat vind ik al een hoop geld. Ik denk dat er meer moet worden gehandhaafd, zodat de pakkans groter is. Helaas is dat blijkbaar niet te realiseren vanwege alle bezuinigingen van de laatste jaren.” Lezeres Gerda van Cappellen “Bellen en appen in het verkeer moeten zwaarder worden bestraft, niet per se alleen vanuit de auto.” Lezers Jolanda Koning “De boete kan niet hoog genoeg zijn. Nog mooier zou zijn om het rijbewijs in te nemen voor een bepaalde tijd. En bovenal: handhaven! Daar valt of staat alles mee.” Lezeres Jolande Lentz “Zeker bestraffen, ook als het gaat om fietsers, maar…

BOEKEN Rechtop zitten! NON-FICTIE We zaten keurig met onze armen over elkaar, leerden schrijven met een kroontjespen en als de schooltandarts het schoolplein op reed had niemand meer aandacht voor Aap Noot Mies. Ach, de lagere school van vroeger! Wim Daniëls bracht alle mooie en minder mooie herinneringen samen in het heerlijk nostalgische De lagere school, toen bijna alles nog heel anders was. € 19,99 (Prometheus). Hoera, daar is ze weer! ROMAN Kate Reddy uit de humoristische (verfilmde) roman Ik weet niet hoe ze het voor elkaar krijgt van Allison Pearson is terug! In Sandwichvrouw kampt Kate inmiddels met opvliegers, onmogelijke pubers, hulpbehoevende schoonouders en een echtgenoot zonder baan, maar vol wilde plannen. En de arbeidsmarkt, zo merkt Kate, zit niet te wachten op een vrouw van bijna vijftig. Hoe…

ALLEMANSVRIEND OF JE NOU VAN RETRO OF STRAK SCANDINAVISCH HOUDT: DEZE PEPER- EN ZOUT-MOLEN VAN ACACIAHOUT VOELEN ZICH OVERAL THUIS. € 33 (bloomingville.com). Lust je een toetje? De Caramel Martini lijkt een cocktail, maar is een vloeibaar dessert. Mét een flinke tic. Shake 2 delen Frangelico met 1 deel kletskoplikeur, 1 deel karamelsiroop en 1 deel wodka. Bestrooi met cacao en serveer. Suddercurry Laat de oven het werk maar doen. Voor vier personen: snipper 1 ui, 2 tenen knoflook en 1 rode peper. Fruit alles in olie en voeg 500 g sukadelappen (in dobbelstenen) toe. Braad rondom aan. Voeg 2 el garam masala en 200 ml kokosmelk toe en zet 3 uur in een oven van 90 °C. Ze is op stoom Het wordt extra genieten met Yvette van Boven…

Marjolijn van Kooten (46) slikt sinds haar 28ste antidepressiva vanwege paniekaanvallen en een depressie. Ze probeerde meermalen te stoppen, zonder succes. Ze schreef een boek en maakte twee cabaretvoorstellingen over depressie, waarmee ze het taboe wil doorbreken. “Wees sterk, stel je niet aan, dat werd me van jongs af aan ingeprent. En dus stopte ik mijn gevoelens altijd weg. Toen ik in een niet zo fijne relatie zat en ik een studie deed die ik niet zo leuk vond, kreeg ik last van paniekaanvallen. Ik draaide door, hield niet meer op met gillen, had huil- en driftbuien en raakte in paniek als iemand me wilde helpen of aanraken. Ik praatte met maatschappelijk werkers en psychologen, maar dat hielp niet. Uiteindelijk ging ik een jaar lang in dagbehandeling bij een psychiatrisch…

 “Ik stond boven aan de trap, te rillen in mijn pyjama. Het was al middernacht. ‘Mama, papa,’ riep ik zo hard als ik kon. ‘Houd op met ruziemaken!’ Ze hoorden me niet. We hadden een groot huis met vijf trappen. Mijn vader bulderde, dat kon hij goed. Mijn moeder huilde. Of gilde. ‘Mamaaaaaa!’ riep ik weer. Ineens waren ze stil. ‘Ga maar slapen,’ riep ze. ‘We houden nu écht op!’ Ik kroop terug in mijn bedje, verstopte mijn gezicht in mijn knuffels en drukte mijn lievelingsaap hard tegen mijn oren. Ik moet een jaar of vijf, zes zijn geweest en dit gebeurde bijna dagelijks. De spanningen tussen mijn ouders staan in mijn geheugen gegrift. Mijn ouders leefden een uitbundig leven; ze deden waar ze ‘Natuurlijk heb ik mijn ouders uitgelegd…

‘MIJN MOEDER ZEI AL DAT WENKBRAUWEN UITDRUKKING GEVEN AAN JE GEZICHT’ Anke De moeder van Anke Alvares (62) was schoonheidsspecialiste. Uiterlijke verzorging en make-up is er bij Anke dan ook met de paplepel ingegoten. Met name het belang van goed verzorgde wenkbrauwen. “Mijn moeder was een mooie vrouw. Ze besteedde veel aandacht aan haar uiterlijk en zag er tiptop uit. Ze maakte zich altijd op, tot op de dag dat ze overleed. Ze was toen bijna tachtig. Voor mijn zussen en mij was het dan ook heel normaal om al op jonge leeftijd met make-up te beginnen. We zagen het haar doen en deden het vervolgens zelf ook. Mijn moeder heeft mij geleerd dat wenkbrauwen heel belangrijk zijn. ‘Als je je wenkbrauwen accentueert, heb je meteen uitdrukking in je gezicht,’…

Plantenhanger honingbij (geel) Deze 120 cm lange plantenhanger dankt zijn naam aan de picotknopen van geel touw die doen denken aan kleine insectenvleugels. Je kunt hier ook verspringende weitasknopen gebruiken. Plantenhanger flora Deze 1,4 m lange dubbele plantenhanger is perfect om meer groen in huis te halen. Hij wordt op dezelfde manier gemaakt als een enkele plantenhanger, maar na de sterknoop herhaal je alle knopen alsof je een nieuwe plantenhanger maakt. Placemat Met decoratieve placemats van macramé wordt elke tafel prachtig gedekt. MARGRIET.NL/ MACRAME Hier vind je een video om snel de eerste beginselen van het knopen onder de knie te krijgen. Dromenvanger Eden (30 cm breed en 90 cm lang) GEBRUIKTE KNOPEN Verticale festonknoop naar rechts (VCFK-R) omgekeerde festonknoop (O-FK) Weitasknoop (WK) Halve weitasknoop rechtsom (HWK-R) Verspringende weitasknoop (WK-VS)…

'Om mensen te spotten, loop ik soms wel zes uur door een stad. Daar val je van af' Straatfotograaf “Vier jaar geleden werd ik ontslagen en ben ik mijn blog gestart. Op straat fotografeer ik iets oudere mannen en vrouwen die er stylish uitzien. Om mensen te spotten loop ik soms wel zes uur of meer door een stad. Niet alleen ontmoet ik leuke mensen door mijn blog, m’n lichaam is ook strakker geworden en ik ben afgevallen van al dat wandelen.” Wijn “Tijdens de overgang werd ik wat zwaarder, voelde ik me neerslachtig en niet zo fit. Maar daarna ben ik veel energieker geworden en ik ben bijna nooit moe. Sinds driekwart jaar drink ik doordeweeks geen wijn meer. Ik merkte dat het een gewoonte werd, dat het vaak…

LICHTFEEST Lampegat, Lichtstad. Van 11 t/m 18 november kun je deze bijnamen letterlijk nemen. Want de lichtkunstwerken van gratis Lichtfestival Glow laten Eindhoven stralen. gloweindhoven.nl Hulde! ZIJN KUNST KAN ZICH METEN MET DAT VAN GROTE NAMEN, MEENT HET GEMEENTEMUSEUM IN DEN HAAG. DUS: EEN OVERZICHTSTENTOON-STELLING VAN ANTON HEYBOER. gemeentemuseum.nl pluk TIJDENS DE WILDPLUKWANDELING SPEUR JE NAAR KASTANJES, PADDENSTOELEN, BESSEN EN NOTEN IN DE BERMEN EN BOSSEN VAN BAAR. MET DIDSI VIVALDI’S MOOISTE Tot Tweede Kerstdag staat Angela Schijf samen met het Vivaldi Consort in de theaters met Vier Jaargetijden met Angela Schijf; een sprookjesachtige familievoorstelling (6+) waar de liefde voor klassieke muziek vanaf spat. ntk.nl DOEN t/m zondag 11 maart Met Onbeperkt houdbaar, 400 jaar kaas in de kunst serveert Stadsmuseum Woerden de kaas niet uit het vuistje, maar op…

‘Er was ook iemand en kiest hij echt weer anders. Zijn die gevoelens voor haar dan zomaar weg voor ons, voor mij?’ MARIAN “We moeten uitzoeken of we nog een toekomst hebben samen. Soms durf ik erin te geloven, maar dan voel ik weer die onzekerheid en vraag ik me af waarom Karel wilde stoppen met de relatie en al eigen woonruimte had gezocht. Ik weet niet wat er is veranderd. Ja, ik heb borstkanker gehad. Hij was net weg toen ik het hoorde en is toen weer bij ons komen wonen. Natuurlijk ben ik dankbaar omdat hij mij en de kinderen door die periode heen heeft geholpen. Ik heb ook geen idee hoe ik het anders had moeten doen. We zijn nu ruim een jaar verder, ik ben geopereerd…

Marlies: “Met de komst van onze zoon zijn mijn man en ik veroordeeld tot een leven vol zorgen. Dat wisten we toen natuurlijk nog niet. En dat wisten we ook nog niet toen hij een jaar of zeven was – hij had ‘apenstreken’ thuis en op school, maar daar dachten we toen nog niet te veel van. Vanaf zijn tiende ging het de verkeerde kant op. Het werd toen steeds duidelijker dat hij een probleem had met gezag. Leerkrachten vonden hem een lastige leerling, omdat hij brutaal was en niet meeliep met zijn klasgenoten. Thuis kostte het ons moeite hem te bewegen tot ‘normale’ sociale leefregels, zoals respectvol omgaan met mens, dier én andermans spullen. Op zijn jonge leeftijd maakte ik van elke gelegenheid gebruik om zijn gedrag te spiegelen:…

Onlangs zapte ik langs tv-zenders en viel ik in zo’n programma waarin de presentator zelf allerlei therapieën uitprobeert om te kijken of het wat is. Presentator Valerio onderzocht de hulp tegen eenzaamheid. Ik bleef hangen, want in mijn praktijk zie ik veel eenzame mensen. Ik wil graag helpen, maar vaak denk ik dan dat alleen het vinden van een liefdevolle partner voor hen echt zou helpen. Maar ja, die zijn op, of al getrouwd of bij nader inzien niet voor niks gescheiden. Natuurlijk kan ik mensen adviseren om vrienden te zoeken, bij een club te gaan of op een datingsite, maar dat heeft iedereen al gezegd en is niet gelukt. Dus praten ze met mij en dat is ook maar een uur, en ik ben geen vriendin. Therapie is niet…

‘Onze oudste dochter zei dat als ze een gezin heeft, ze ook een aantal jaar in een ander land wil gaan wonen. EEN MOOI COMPLIMENT!’ Midden in Den Bosch, vlak bij de bekende Sint-Janskathedraal, heeft auteur Esther Verhoef haar pied-à-terre. In een klein straatje, waar de drukte van de stad wegvalt, kan ze in alle rust schrijven. Een kleine tien minuten verderop is haar andere huis, waar ze met man Berry en hun jongste dochter woont - hun zoon en oudste dochter zijn het huis uit. Ze is geboren en getogen in deze stad, in een volkswijkje waar iedereen een oom of tante was. In haar laatst verschenen roman, Nazomer, staat zo’n volkswijk centraal. Esther: “Wat ik, terugkijkend, mooi vind aan zo’n volkswijk is de cohesie die mensen onderling kunnen…

BIJ EEN KLASSIEKE KAASFONDUE SMAKEN GEROOSTERDE BROODSPIESJES MET ROZEMARIJN, VIJGEN EN PEER HEERLIJK. SAMEN ZULLEN WE ALLES DELEN EN EINDELOOS LANG AAN TAFEL ZITTEN TIP Maak fondue niet te vroeg: eenmaal afgekoeld, wordt-ie niet meer vloeibaar. DOPEN MET KRIELTJES, GROENTE EN FRUIT MAAKT EEN FONDUE WAT LICHTER. DE FONDUE ZELF MAAK JE VAN EEN MIX VAN HARDE GEITENKAAS EN TOMME DE CHÈVRE. GEITENKAASFONDUE MET GROENTE & FRUIT 400 ml droge witte wijn, bv. sauvignon blanc 1 teen knoflook, uit de pers 250 g belegen harde geitenkaas, geraspt 450 g zachte geitenkaas, bv. Tomme de Chèvre of een chèvre met truffel, verkruimeld 1 el maizena scheutje eau de vie, bv. Betuws Goud - appel of pruim* 2 tl vloeibare honing versgemalen peper ½-1 el verse tijmblaadjes citroensap dipvoer: 1…

In de jaren tachtig en negentig werden ze vaak gezien als wondermiddel tegen allerlei klachten en volop voorgeschreven. Inmiddels is de stemming behoorlijk omgeslagen. Nog steeds slikken bijna een miljoen Nederlanders antidepressiva, maar de consensus is inmiddels dat ze te snel worden voorgeschreven door psychiaters en huisartsen. De laatsten schrijven tachtig procent van de recepten uit. Antidepressiva worden voorgeschreven bij pijn en depressie en bij angststoornissen zoals dwangneuroses en fobieën. Bij ongeveer de helft van de patiënten slaan de pillen aan. Bij een lichte depressie werkt cognitieve gedragstherapie vaak beter, omdat het onderliggende probleem wordt aangepakt. Bij depressiviteit moet volgens de richtlijnen na zes maanden worden gedacht aan afbouw en bij angststoornissen na een halfjaar tot een jaar. In de praktijk blijkt dat veertig procent van de patiënten langer doorslikt.…

EEN MARGRIET VRIENDIN “Ik mis het om samen gezellige dingen te doen. Ik houd van de zon, reizen, sauna, zingen en lezen. Wie heeft zin om met mij iets te ondernemen?” Ans Röhner (60), Zwanenburg EEN WEEKEND OF MIDWEEK CENTER PARCS MET 6 VRIENDINNEN T.W.V. € 450 Een paar dagen in een cottage met privésauna, regendouche, elke ochtend verse broodjes, gratis wifi, opgemaakte bedden en een keuken-, handdoeken- en verzorgingspakket. Keuze uit drie parken. Maak met een chefkok uitdagende gerechten in Parc Sandur in Emmen. Trek de bossen en heide in vanuit Center Parcs Limburgse Peel. Of waai uit op het strand bij Park Zandvoort. VRIENDINNENGROEP VAN DE WEEK EETCLUB UIT OF THUIS (19 leden uit het hele land) Gezellig ergens een hapje eten: lunch, diner of misschien wel een…

Op deze plek geven (medisch) specialisten antwoord op (gezondheids)vragen van lezeressen. Wil je ook een vraag voorleggen aan onze specialisten? Stuur deze dan naar redactie@ margriet.nl  o.v.v. ‘Vraag aan’. Deze week: Reumatoloog dr. Tim Jansen is als arts verbonden aan VieCuri Medisch Centrum in Venlo. Hij doet internationaal onderzoek naar jicht en is voorzitter van de Task Force Jicht van de Nederlandse Vereniging voor Reumatologie (NVR). Sophie (55): “Ik heb onlangs voor het eerst jicht gehad. Hoe kan ik voorkomen dat ik dat opnieuw krijg?” Dr. Tim Jansen: “Jicht is een heel vervelende aandoening die zó’n pijn doet, dat je tijdens een aanval, soms wel dagenlang, niet kunt functioneren. Om te weten hoe je het kunt voorkomen is het handig als je begrijpt waardoor jicht ontstaat. Jicht is…

“Wat kun je goed lopen, lieverd,” zeg ik bemoedigend. “We lopen samen naar de kaaswinkel, en wat gaat dat goed, hè?” Yaël loopt aan mijn hand, haar onhandige, voorzichtige loopje. Haar giraffebenen maken korte, wat tastende pasjes; ze loopt nog net niet op haar tenen. Ik ben er net achtergekomen dat de kaas bijna op is en Yaël zit in een kaasfase: ze wil bijna alleen maar kaas op brood. Het boodschappen doen met haar is een riskante onderneming, want een halfjaar terug besloot ze in de supermarkt te gaan liggen. Ik heb haar toen min of meer naar huis gesleept en besloten dat we dat maar niet meer moesten doen, samen naar een winkel gaan. Maar vorige week dacht ik: ik probeer het weer eens, wat kan er gebeuren?…

POMPOENEN MET LAMPJES OF THEELICHTJES ZIE JE VEEL OP INSTAGRAM. GEEN WONDER: ZE BRENGEN SFEER TOT VER NA HALLOWEEN. Sierlijke sheletten Na nachtvorst verteren de omhulsels van de bessen van de lampionplant. De skeletten blijven echter nog heel lang overeind. 5X MOOIE HERFSTVERKLEURINGEN 1. Fluweelboom (Rhus typhina, zie foto) 2. Kornoelje (Cornus florida f. rubra) 3. Japanse sierkers (Prunus serrulata ‘Kanzan’) 4. Eikenbladhortensia (Hydrangea quercifolia) 5. Japanse esdoorn (Acer japonicum ‘Aconitifolium’) NOSTALGISCH STOELTJE Wie kent ze niet? Vintagewinkels, zoals retromeubelshop.nl retromeubelshop.nl, verkopen de seventies stoelen (en stretchers!) weer. Kijk ook eens op marktplaats.nl. Maaie n in stijl Zolang het gras nog groeit en er geen nachtvorst wordt voorspeld, kun je het gazon nog maaien. Stel de maaier wat hoger af, op 5 cm. Kooimaaier ‘ TT 300 S’ € 89,95…

OP HOOG NIVEAU KOKEN Twee jonge topkoks staan in het Margriet Huis: chef Samuel Levie bij wie alles draait om duurzaamheid en kwaliteit en Joris Bijdendijk, chef van RIJKS, het restaurant van het Rijksmuseum. In het Margriet Huis praten ze je bij over lekker eten, samen koken, de liefde voor mooie producten en slow food. Omdat het leuk is om elke dag iets anders op tafel te zetten. Nu alvast koken in de stijl van Joris en Samuel? Joris schotelt je in zijn boek Bijdendijk. Een keuken voor de lage landen uitdagende recepten voor, Samuel geeft in zijn boek We eten thuis honderd recepten uit zijn keuken. Vrijdag 17 november, 13.00 uur. LAAT JE TROOSTEN Verslaving, vreemdgaan, ziekte, onbeantwoorde liefde, stress… Slechts een greep uit de onderwerpen van de brieven…

“De nagellak?” Jan zit tegenover me aan tafel en knikt terug, als ik stom ja knik. Na zoveel jaar samen zeg je redelijk veel door stom te knikken. En als het ‘zover’ is, kan ik niet veel meer doen dan een beetje met mijn hoofd knikken met ogen vol tranen. Hormonale aanvallen van weemoed. Zo noem ik ze. Omdat ik nooit eerder een aanval had dan na de overgang én omdat het nooit echt ergens over gaat. Bij echt verdriet ben ik een rots. Ik regel wat geregeld moet worden, steun waar ik kan en daarna ga ik door met mijn leven. Groot verdriet, daar kan ik niks van. Ja, rots zijn. Maar rots ben je misschien wel uit angst. Of uit onmacht. Nee, dan weemoed, daar ben ik groots…

DROOM WEG Dé ingrediënten van een Oosterse Hammam: warmte en gezelligheid, ultieme ontspanning voor lichaam en geest, diepe reiniging, weldadig schuim en rijke zoet-kruidige geuren. Je dagelijkse drukte is ineens heel ver weg… TIP DIT NAJAAR VERLOOT THERME WEKELIJKS EEN HAMMAMPAKKET. KIJK OP THERME.NL/WIN Hammam-ritueel in 5 stappen 1. Creëer extra warmte; zet de verwarming hoog, plaats een (geur)kaarsje of neem een kop (kruiden)thee. 2. Stap onder de douche met Therme Hammam Black Soap Shower Scrub; douchegel en scrub ineen. Weg met die dode huidcellen! 3. Verfris je huid met een verzorgende, rijk schuimende shower gel. Bijvoorbeeld de Therme Hammam Foaming Shower Gel. 4. Verzorg je lichaam van top tot teen met een Body Butter of Dry Oil - je huid voelt zijdezacht aan. 5. Wikkel jezelf in…

10 days women 10days.nl 2nd one zalando.nl alessandro alessandro-international.com bloomingville 0045 - (0)96 26 46 45, bloomingville.com bolia bolia.com bulaggi bulaggi.nl crosley/wehkamp 038 - 845 45 45, wehkamp.nl deksels deksels-amsterdam.nl dekselsamsterdam.nl dr wonen drwonen.nl duikel-man duikelman.nl dutchbone 075 - 614 60 20, dutchbone.com ecco ecco-shop.nl etos etos.nl eureka shoes eurekashoes.com expresso expresso.nl funkywalls wallpapers funkywalls.be garcia jeans garciajeans.com graham & brown grahambrown.com h&m 0900 - 19 88 hm.com harlequin/luxury by nature 020 - 221 35 34, luxurybynature.nl hk living 0321 - 382 631, hkliving.nl housedoctor 0045 - (0)97 25 27 14, housedoctor.dk hugo boss iciparisxl.nl ikea 0900 - 235 45 32, ikea.nl inwear inwear.com le pep le-pep.nl leitmotiv 036 - 535 88 88, presenttime.com mai piu mai-piu-sensa.com mani shoes cast.nl/leveranciers/giga-aqa-shoes marks & spencer marksandspencer.com mint & berry zalando.nl miss sporty nl.misssporty.com mos mosh mosmosh.com new york zalando.nl noppies noppies.com/nl nordal 0045 - (0)75 65 95 65, nordal.eu omoda 0111 - 41 00 44, omoda.nl only only.nl part two parttwo.com pepe jeans pepejeans.com presenttime 036 - 535 88 88, presenttime.com primark…

Ram 21-3 t/m 20-4 Tijd voor vriendschap en liefde. Je hebt behoefte aan gezelligheid, goede vrienden en vooral een leuke tijd met je partner. Als je nog geen partner hebt, ontmoet je misschien wel iemand die je het gevoel geeft op een roze wolk te zweven. En anders maakt je geliefde nieuwe kriebels los. Dat was best even geleden! Stier 21-4 t/m 21-5 Een goed gesprek kan een relatie verdiepen. Je merkt dat je elkaar beter begrijpt. Je kunt je helaas ook eerder ergeren als de ander je juist niet begrijpt en je afvragen hoe het verder moet. Soms hebben vriendschappen een afkoelperiode nodig en worden ze later weer hechter. Maak je niet te veel zorgen. Tweelingen 22-5 t/m 21-6 Je hebt een hekel aan sleur, maar door bepaalde werkzaamheden…