Inhoudsopgave van Editie 40 - 2017 - Margriet

“Het is toch geweldig als je op latere leeftijd nog de vrouw van je leven ontmoet!” Aan het woord is Rhandy Macnack, de nog-niet-zo-lange echtgenoot van Annemarie van Gaal (zie pag. 70). De manier waarop Rhandy over ónze Annemarie - al jaren Margriets financieel expert – praat, vind ik hartverwarmend. En grappig. Want wij weten niet dat Annemarie af en toe nog steeds iets van het vroegere, onzekere meisje uit Helmond in zich heeft. Dat ziet alleen Rhandy en het vertedert hem. En het vertedert mij dat hem dat vertedert. Annemarie en Rhandy waren allebei totaal verrast door deze wending in hun leven. Ze hebben ieder al een heel leven achter de rug. Allebei gescheiden. Allebei onafhankelijk. En dan ben je 54 en 57 en word je stapelverliefd op elkaar.…

‘KIJK NIET NAAR WAT VRIENDINNEN DRAGEN, MAAR GA VOOR AUTHENTICITEIT. HEB JE BREDE HEUPEN MAAR HOUD JE ERVAN? LEKKER ACCENTUEREN!’ Patty Zomer, stylist De witte T, want: 1 Je kunt extra uitpakken met sieraden en accessoires. 2 Je kunt je onmogelijk overdressed voelen (zelfs niet met een kokerrok en stiletto’s). 3 Je zelfvertrouwen krijgt een boost, omdat je je comfortabel voelt. T-shirt € 2,99 (zeeman.com). ODE AAN ACCESSOIRES De modeschatten van het Rijksmuseum zijn te zien tijdens de tentoonstelling Accessories are a girl’s best friend. Daarvoor ga je naar een ánder mooi Amsterdams museum: Tassenmuseum Hendrikje. Tot en met 28 januari 2018 (tassenmuseum.nl). Winnen! Regen, sneeuw of storm? Maakt niet uit; met biker boots ben je bestand tegen elk weertype! Margriet geeft twee paar zwarte Tibet-laarsjes van Cha weg t.w.v.…

‘Met mijn vrouw Gaëtane heb ik rust gevonden en dat is een ultiem cadeau’ Zomerwarmte hangt tussen de bomen op Landgoed De Paltz, bij Soest. Herman van Veen (72) wijst de weg over een kronkelpad naar een schaduwrijk terras, een eind achter de villa waar zijn ‘arts center’ is gevestigd. In dat landhuis exposeert hij zijn schilderijen, in de galerieshop liggen naast het werk van jonge dichters ook zijn boeken en cd’s en in de bossen eromheen organiseert zijn team geregeld voorstellingen. Interviews geeft hij nauwelijks, zegt hij. “Er zijn zo veel andere dingen te doen, zoals deze jongens water geven.” Hij wijst naar een aantal slaphangende rododendrons en glimlacht. Waarom hij wel instemde met dit gesprek? “Mijn moeder las Margriet, zo simpel is het. Alles wat ik doe, heeft…

Bekkenbodemfitness In 67% van de gevallen wordt urineverlies minder of verdwijnt het zelfs door regelmatig de bekkenbodemspieren. te trainen. Een goede work-out is de pilatesoefening ‘Beenglijden’. Stap 1 Ga op je rug liggen, strek je benen en leg je armen naast je lichaam neer. Stap 2 Kantel je heupen naar voren, zodat je lichaam in een rechte lijn komt te liggen. Buik en bekkenbodem spannen daardoor automatisch aan. Stap 3 Bij de volgende inademing hef je je bekkenbodem in gedachten verder naar binnen en naar boven. Tegelijkertijd trek je je rechtervoet over de grond in de richting van je zitvlak en strek je je linkerarm naar boven. Als je uitademt, laat je je been terugglijden. Blijf je been aanspannen. Stap 4 Herhaal de oefening aan beide kanten tien keer. Adem…

DE BIOLOGISCHE ARGAN-POMPOENPIT-OLIJFOLIE-BLEND VAN LOUTR IS VERRASSEND LEKKER OVER EEN SALADE EN SUBLIEM OVER EEN BOLLETJE VANILLE-IJS. € 14,95 (loutr.nl). Bakgemak Dol op zuurdesembrood, maar het nog nooit zelf gebakken? In het prachtige en informatieve Zuurdesem wordt het geheim van desembrood je stap voor stap uit de doeken gedaan. € 19,99 (Karakter). RAMMENAS, HET DIEPZWARTE NEEFJE VAN DE RADIJS, KOOP JE ROND DEZE TIJD VERS VAN HET LAND OP DE BOERENMARKT OF BIJ DE BIOLOGISCHE WINKEL. Om je vingers bij af te likken IJslolly’s maken met jam? Natuurlijk! Bijvoorbeeld met een jam uit de nieuwe jamlijn van delicious.. Kijk voor verrassende ijsrecepten op deliciousmagazine.nl .…

Diabetoloog Behiye Özcan: “Diabetes mellitus, ofwel suikerziekte, kenmerkt zich door een te hoog glucosegehalte in het bloed. De klachten van deze hoge bloedglucose zijn veel dorst, veel plassen, jeuk, vermoeidheid en onscherp zien. Mensen met diabetes krijgen na een aantal jaren te maken met complicaties. Een van de meestvoorkomende is beschadiging van het netvlies: diabetische retinopathie (DRP). Diabetes beschadigt de kleine bloedvaatjes in het netvlies van de ogen, waardoor bloedinkjes en littekenweefsel ontstaan. Ook nieuw aangelegde bloedvaatjes gaan snel kapot, wat weer zorgt voor bloedinkjes. Dit leidt op den duur tot slechtziendheid en zonder behandeling zelfs tot blindheid. De symptomen die bij DRP kunnen voorkomen zijn dubbelzien, niet scherp zien, wazig of troebel zien, oogontstekingen en pijn aan de ogen. Bijna iedereen met diabetes krijgt te maken met oogproblemen; na…

De afgelopen tijd ben ik in de ban geweest van het woord ‘capsule’, als in capsule-garderobe: die mythische set van precies goedgekozen kledingstukken die je eigenlijk elke dag wel aankunt zonder dat het saai wordt. Ik heb best veel kleren in mijn kast, maar zoals velen sta ik er elke dag voor en roep uit dat ik niets heb om aan te trekken. Daarom was ik dolblij toen Esther Walker van mijn favoriete stijlblog On the spike begon met een serie columns over capsule-kledingstukken. De ultieme stukken die je nodig hebt in je kast om, zo spiegelde Walker haar lezers voor, nooit meer ’s ochtends uit te roepen dat je niets hebt om aan te trekken. Nu ben ik altijd achterdochtig als ik in het zoveelste stijlboek of tijdschriftartikel lees…

‘IK GA DE MARATHON LOPEN. EERST DE HALVE EN DAN DE HELE. IK ZAL BEWIJZEN DAT IK HET KAN MET ANDERHALVE LONG’ Nicolette Kluijver in Wendy PUMP UP DE KALIUM Zoete aardappels, avocado’s, spinazie, bananen en bonen bevatten veel kalium. Een recent onderzoek van de Universiteit van Zuid-Californië heeft bewezen dat er een directe link is tussen het eten van kaliumrijke voeding en een verminderde kans op een hoge bloeddruk. Goed idee dus om deze voedingsmiddelen aan je boodschappenlijstje toe te voegen! Glucose -check in stijl Met de FreeStyle Libre-sensor kunnen diabetici hun glucosegehalte controleren zonder te hoeven prikken. Maar de witte sensor ziet er wel erg klinisch en onpersoonlijk uit. Héloïse d’Otreppe, die sinds haar achtste diabetes type 1 heeft, heeft een oplossing om de sensor naar eigen smaak…

SPAAR VARKEN  José (59), werkt als ambulant woonbegeleider in de geestelijke gezondheidszorg. Is gescheiden en heeft twee kinderen. Hoeveel geld staat er op je spaarrekening? € 23.500 Waar spaar je voor? “Om een buffer te hebben, voor als bijvoorbeeld mijn auto stuk gaat. Maar ook voor later. Stel dat ik bijvoorbeeld een traplift nodig heb. Die moet je tegenwoordig zelf betalen.” Hoe doe je dat? “ Een groot deel van mijn spaargeld heb ik van mijn voormalig werkgever meegekregen toen ik daar weg moest. Daar heb ik nooit aan hoeven komen, want ik ben altijd spaarzaam geweest. En ik heb toch een leuk leven.” Wanneer heb je genoeg? “Nu. Ik heb weer een baan en ik heb het goed. Mijn huis is afbetaald, mijn pensioen is vastgesteld. Ik hoef niet…

Interventie-cardioloog Yolande Appelman van VUmc schreef het medische boek Het Vrouwenhart, begeerd en minder miskend samen met collega Jeanine Roeters van Lennep. Yolande pleit voor meer onderzoek. YOLANDE: “Bij vrouwen zijn hartklachten vaak vager dan bij mannen. Mannen hebben last van pijn op de borst, vrouwen veelal meer van benauwdheid, vermoeidheid en pijn tussen de schouderbladen. Met de huidige tests worden hartproblemen bij vrouwen bovendien vaak over het hoofd gezien. Ze richten zich op het vinden van vernauwingen in de grote vaten en geven daardoor te weinig inzicht in de allerkleinste bloedvaatjes van het hart, terwijl juist daar vaak het probleem zit bij vrouwen. Daar komt bij dat er door artsen nog te weinig rekening wordt gehouden met het verschil in risicofactoren tussen mannen en vrouwen, zoals de invloed van…

Spiksplinternieuw in het hart van Margriet Winter Fair is het Margriet Ontmoetingsplein. Hier kun je al vanaf 9.30 uur ’s ochtends neerstrijken op een van de gezellige terrassen met een lekker kopje koffie en een heerlijke Bossche bol. Vanaf het Margriet Ontmoetingsplein is er een complete knooppuntenroute door de Brabanthallen uitgestippeld zodat je niets hoeft te missen. ONTMOET JE FAVORIETE MARGRIET-COLUMNIST Het Margriet Huis is dé plek waar je binnenloopt om mee te doen aan een workshop, aan te schuiven bij een huiskamerconcert of een praatje te maken met de Margriet-redactie. Ook hoofdredacteur Leontine van den Bos is hier geregeld te vinden. Wil je je favoriete auteur in levenden lijve zien of een vraag stellen aan een van de Margriet-columnisten? In het Margriet Huis kan het! BOEK MET HANDTEKENING VAN…

Najaarsproof Hoewel het jammer is dat we de zomer achter ons laten, betekent dat ook weer iets om naar uit te kijken: de nieuwe winterjas. De jassencollectie is uitgebreid en kiezen is nog niet zo gemakkelijk. De jassen zijn namelijk stuk voor stuk stijlvol en er is een jas voor elk moment. Voor naar kantoor is een elegant, lang model perfect. Voor een sportieve look kies je voor een comfortabel en wijdvallend model. En ga je een stuk wandelen, dan is een dikke jas ideaal. Ontdek de hele collectie online. Alle jassen uit de collectie van Mart Visser zijn verkrijgbaar in de maten 34 t/m 50. ‘Your Style, My Signature’ JE BESTELT DE NIEUWE JASSEN VANAF 28 SEPTEMBER OP MARTVISSER.NL…

‘Lieve Derk, zonder vertrouwen bouw ik geen relatie,’ schrijft Sanne op een briefje voor hem Daar staat ze dan, het blauwe boek van Derk vol krantenknipsels in haar handen. In het begin van het boek zitten knipsels van behaalde zwemdiploma’s, een stukje over sportwedstrijden, uitslagen van een hardloopwedstrijd, overal staat de naam Derk Donker in vermeld. Het is een boek vol knipsels van een mensenleven, beseft ze. Waarom heeft hij dat stuk over die vakantiebungalows uitgeknipt? Halverwege het boek zit een groot artikel geplakt. Je moet het boek neerleggen om het uit te kunnen vouwen. Ze kijkt vluchtig. ‘Zoektocht naar vermist meisje’, kopt de krant. Een ander artikel meldt: ‘Zoekactie levert geen spoor op’. Daar zit een foto bij van een groep mensen die naast elkaar een duingebied doorzoeken met…

Wil je reageren op iets wat je in Margriet of op margriet.nl hebt gelezen, of wil je een ervaring delen? Stuur dan een e-mail naar praatmee@margriet.nl. Vermeld je naam, adres en telefoonnummer. Liever reageren per post? Stuur je reactie dan naar: Laura Kraeger, Margriet Praat mee, Postbus 1650, 2130 JB Hoofddorp. Stuur je reactie exclusief naar Margriet. De redactie behoudt zich het recht voor je reactie te bewerken en/of in te korten. Alleen als je reactie wordt geplaatst, krijg je bericht. Kijkje ‘thuis’ Leuk vind ik de rubriek waarin de partner van een bekende Nederlander vertelt over zijn of haar leven naast die publieke figuur. Zo kwamen onder anderen de man van Annette Heffels al voorbij, de vrouw van cabaretier Remco Veldhuis en de man van presentator Harm Edens. Leuk…

Joggingbroe met flair Stoftips Je kunt dit model maken van sweatstof, maar kies je voor een meer geklede stof zoals wol of linnen, dan wordt deze broek een stijlvol modehebbeding. Gebruik voor de tailleband en de bies langs de zakken licht elastisch imitatieleer. Die combinatie geeft je outfit een stijlvolle uitstraling en een leuke extra twist. Het patroon en de werkbeschrijving zijn te downloaden via margriet.nl/zelfmaken.  Je kunt ook een papieren versie opvragen van het patroon, kijk op pag. 22. Zo maak je een feestrok Benodigdheden 1 douchegordijn (tip: Leen Bakker of Ikea) Sier-elastiek (5 cm breedte): meet met het elastiek rond de taille om de nodige lengte te bepalen, tel er 3 cm bij op Wit en zwart naaigaren Kopspelden Werkbeschrijving 1. Voor de tailleband stik het…

Zaterdag 23 september is het landelijke Burendag: Ga jij voor je buren door het vuur of kun je ze missen als kiespijn? “Ik had prima contact met mijn buren. Helaas hebben ze last van het geluid dat mijn autistische kinderen maken, waardoor het nu niet meer zo soepel verloopt. Ik heb goed contact met de buren aan de andere kant.” Lezeres Christa Dijk “Van de overhangende takken van de buurman met wie je elke week een borreltje drinkt, heb je geen last. De overhangende takken van de buurman aan wie je een bloedhekel hebt, zijn je een doorn in het oog.” Mr Frank Visser op Viva.nl “Ik kan prima met mijn buren overweg. We komen niet bij elkaar op de koffie, maar als de nood aan de man…

“Het fijne van dit tagliatellegerecht is dat het makkelijk te maken is” Romige tagliatelle met kip, kastanjechampignons & courgette (voor 3-4 personen) • 250 g kastanjechampignons • 1 grote courgette • 250 g kipfilet • 250 g tagliatelle • 3 el olijfolie • 1 zakje Knorr Natuurlijk lekker! romige tagliatelle • 1 teen knoflook • 250 ml kookroom • versgemalen zwarte peper ZO MAAK JE HET Veeg de kastanjechampignons schoon met keukenpapier en snijd ze in kwarten. Snijd de courgette in dikke plakken en deze weer in vieren. Snijd de kipfilet in reepjes. Kook de tagliatelle volgens de bereidingswijze op de verpakking. Verhit 2 eetlepels olijfolie in een wok of hapjespan en bak hierin de kastanjechampignons omscheppend 2 minuten. Voeg de courgette toe en bak 1 minuut mee. Schep het…

“De eerste dag van elke maand zitten Jan en ik altijd op onze vertrouwde bankje bij café Orloff op het Kadijksplein in Amsterdam. We reserveren er speciaal ‘ons’ tafeltje. En dan bestellen we lattes; hij mét cafeïne, ik zonder. Net als 1 juni 2016, op onze eerste date. Ik vind het grappig te bedenken hoe argeloos ik destijds naar die afspraak fietste. Natuurlijk hoopte ik dat het leuk zou zijn. En natuurlijk hoopte ik diep in mijn hart dat ik de liefde van mijn leven zou ontmoeten. Tegelijk was de verwachting dat dit echt zou gebeuren vrijwel nihil. Waarom zou dat wat 46 jaar lang niet was gelukt, nu opeens wel slagen? Maar de ware blijkt ook voor mij te bestaan. Sinds mijn achttiende heb ik verschillende relaties gehad. Toch…

Ik wil iets zeggen, maar als ik de woorden uitprobeer in mijn hoofd is het steeds niet precies wat ik bedoel. Wat ik wil zeggen, heeft te maken met mijn alweer naderende verjaardag en met het kijken naar de serie Mad men op Netflix. Ergens tussen mijn veertigste en vijftigste ben ik niet meer ouder geworden. Vanbinnen dan. Vanbuiten ging het gewoon door en dat is een deel van het probleem. Ik ben niet de enige die vanbuiten ouder lijkt dan hij/zij is. Als je mensen na hun vijfenveertigste vraagt hoe oud ze zich voelen is dat nooit ouder dan ze zijn. Altijd jonger. Al ben ik het allang niet meer, ik voel me dus vijfenveertig. Dat betekent dat ik inmiddels volwassen ben en mijn belangrijkste stommiteiten en onzekerheden achter…

Gemiddeld verliezen we zo’n honderd haren per dag. Soms zijn het er wat meer, soms wat minder, dat is heel normaal. Dus als je geregeld haren in de borstel vindt of na het douchen de haren uit het putje moet vissen, hoeft dat geen reden tot paniek te zijn. Zolang zo’n periode van haarverlies niet te lang duurt, is er niks aan de hand. Maar als de haren blijven uitvallen en je merkt dat je haar echt dunner wordt, ga dan op zoek naar de oorzaak. HET KOMT VAN BINNENUIT Een gezonde levensstijl betaalt zich op veel manieren uit. Je voelt je beter, fitter en ook je uiterlijk profiteert ervan. Maar omgekeerd geldt hetzelfde. Een ongezonde levensstijl kan zorgen voor futloos, dof en dunner haar, dat zelfs kan uitvallen. Gezond…

 Marian: “Al sinds ik lippenstift draag, gebruik ik elke dag die van Color Riche. En altijd in ‘mijn’ kleur: 258 Berry Blush. Een mooie natuurlijke teint met een klein glimmertje. Niet te overdreven, precies goed. En hij blijft de hele dag zitten. Zelfs als ik gewoon thuis ben heb ik ’m altijd op, want hij voelt meer als een lipverzorging dan een lippenstift. Naar een concert of feestje draag ik weleens een andere kleur, maar ik voel mij toch het zekerst met mijn eigen Berry Blush. Omdat ik zelf meer van de natuurlijke kleuren ben, moest ik wel even wennen aan de felrode teint die ik voor deze fotoshoot op kreeg. Nu ben ik voor mijn gevoel écht opgemaakt, maar ik vind het toch heel mooi. Een tijdje terug kon…

‘Door mijn tiny house ben ik veel meer in contact met het weer en de natuur’ Op wielen “In 2014 was ik op zoek naar een huis. Ik stuitte op Tiny Houses via Pinterest. Ik was op slag verliefd! Het sloot helemaal bij hoe ik wilde leven: duurzaam, zelfvoorzienend, een focus op minder spullen en meer natuur. Ik heb een huisje laten bouwen, helemaal afgestemd op mijn wensen. Het staat op wielen, dus kan eventueel worden verplaatst.” Ontspullen “Ik heb veel spullen weg moeten doen toen ik van mijn eengezinswoning naar dit huisje verhuisde. Ik heb dat echt als heerlijk ervaren en mis helemaal niets. Het luchtte zelfs op, want ook al liggen je spullen op zolder of in een kast, het drukt toch op je, omdat je er altijd…

Van Checkpoint Charlie tot de Gedächtniskirche, Slot Charlottenburg en het onovertroffen Museuminsel, een eiland met wereldberoemde musea waar je de meest waanzinnige kunstschatten kunt zien. Berlijn is rijk aan prachtige en dramatische historie. Tegelijkertijd zijn er weinig steden die zo bruisen van creativiteit en vernieuwing. Je moet alleen wel weten waar je moet zijn in deze uitgestrekte metropool. Met deze tips kom je op de interessantste plaatsen. Loop door de geschiedenis en shop in de sfeer van nu Het schönste van Schöneberg In de elegante wijk Schöneberg is vooral het grensgebied met Charlottenburg en Tiergarten de plek waar het allemaal gebeurt. Het is een upscale buurt waar bijvoorbeeld het befaamde warenhuis KaDeWe – Kaufhaus des Westens – zich bevindt (Tauentzienstraße 21-24). Vlakbij is onlangs een nieuw, hypermodern winkelcentrum gekomen: Bikini…

“De gemiddelde kosten voor een crematie zijn in Nederland € 7.000 à € 8.000. Een begrafenis is gemiddeld € 3.200 duurder dan een crematie, vooral vanwege de grafkosten en de grafsteen. Best veel geld, maar het kan altijd nóg duurder. Al naar gelang je wensen of die van de nabestaande, kan een uitvaart soms wel € 15.000 of € 20.000 kosten. Er is de laatste jaren een enorme toename in het aantal uitvaartondernemingen, waardoor er veel concurrentie is. Door prijzen slim te vergelijken, kun je ook veel goedkoper uit zijn dan bovengenoemde bedragen en zelfs voor minder dan € 3.000 een prachtige uitvaart regelen. Na een overlijden staat je hoofd waarschijnlijk helemaal niet naar zuinigheid. Probeer toch prijsbewust te blijven en te blijven onderhandelen. Je hoeft bijvoorbeeld niet de door…

DE NIEUWE KIXX-HANDSCHOENEN UIT DE BAMBOO LINE ZIJN GEMAAKT VAN BAMBOE, MET LATEX COATING VOOR EEN GOEDE GRIP. € 6,95 (deka-tuin.nl). VELDBOEKET IN WORDING Kaartje met zaadjes die zich ontpoppen tot mooie veldbloemen. € 3,95 (nikoniko.nl). Lekkers van de straat De besjes van de vlier zijn behoorlijk giftig. Een gezonde sap ervan maken, kan wel. Hiervoor moeten de bessen worden gekookt en vervolgens gezeefd met behulp van een doek: de pitjes die achterblijven zijn namelijk ook giftig. Op vlierbessen.nl vind je recepten. Steuntje in de rug Wat zijn ze mooi, deze glaspinnen om orchideeën te steunen. Ze zijn met de mond geblazen en afgewerkt met een spiraal, druppel of hartje. Flowerpins in diverse afmetingen, vanaf € 4,90 (mooibij.nl). TIJDENS DE TUINDAGEN VAN BEERVELDE KOMEN GESPECIALISEERDE KWEKERS UIT NEDER-LAND EN BELGIË…

DE DESKUNDIGEN Dorenda van Dijken is gynaecoloog in OLVG West en voorzitter van Dutch Menopause Society. José Rozenbroek is journalist en schreef De overgang. Het no-nonsense handboek. Overgang of menopauze? Menopauze en overgang zijn twee verschillend begrippen. Met de menopauze wordt je laatste menstruatie bedoeld. Die kun je pas achteraf bepalen, wanneer je een jaar niet meer hebt gemenstrueerd. Gemiddeld gebeurt dit rond je 51ste. De periode hieromheen, de premenopauze en de postmenopauze, heet de overgang. De overgang duurt gemiddeld vier tot tien jaar. Het einde van de overgang is het moment waarop je geen overgangsklachten meer hebt. WEL OF NIET HORMONEN SLIKKEN?  In Nederland slikt maar vijf procent van de vrouwen hormonen tegen overgangsklachten, tegenover 25 tot veertig procent in andere Europese landen. Daar gaat waarschijnlijk verandering in komen.…

‘Ze roept geregeld dat ze me haat en dat ik altijd kritiek op haar heb. Dat is echt wel wat anders dan gewoon heftig puberen, zoals Bas denkt’ STEFANIE “Ik maak me enorme zorgen om Maxime. Wij hebben altijd een heel goede band gehad, maar de laatste tijd reageert ze alleen maar boos op mij. We konden over alles praten, ze was een open, vrolijk kind en nu mag ik niks meer aan haar vragen, want dan krijg ik een grote mond. Wat ze dan zegt, durf ik hier niet te herhalen, maar het doet me zo’n pijn. Het lijkt alsof ze een hekel aan me heeft. Ik denk dat het alles te maken heeft met het vriendje dat ze nu al een jaar heeft. Die jongen is niet goed…

Ram 21-3 t/m 20-4 Je verdedigt je standpunten met veel verve. Je krijgt daardoor eerder bijval uit je omgeving en dat werkt meestal ook financieel gunstig uit. Goede tijd voor verandering, zowel zakelijk als privé. Nog even met je geliefde een uitstapje of reisje maken? Of ga je voor een cursus die je wel gebruiken kunt? Stier 21-4 t/m 21-5 Je kunt erg genieten van luxe en alle goede zaken van het leven. Daar horen meestal ook een leuke reis en gezellige etentjes bij. Dat komt mooi uit: je krijgt de kans om je te ontplooien op het gebied van werk. En dat zorgt voor de nodige zekerheid om al die leuke dingen ook te kunnen betalen. Tweelingen 22-5 t/m 21-6 Je bent dol op afwisseling maar er moet ook…

“Dan nemen we allemaal opblaasdingen mee! Leuk voor de kindjes!” De dochters jubelden het al weken. We hadden namelijk een huis gehuurd in Toscane. Een enorm huis met een hoop slaapkamers, evenveel badkamers en een groot zwembad op een heuvel. Het was adembenemend. Elke ochtend stond ik een halfuur voor het slaapkamerraam in aanbidding te kijken naar het ontluikende licht en elke avond stond ik er weer. Daartussenin lag ik bij het zwembad of ik stond te roeren in enorme pannen. Er waren dochters in dat huis, vriendinnen, vrienden, kleinkinderen en een baby. Ik was nonna. De Italiaanse oma. Ik was gelukkig. De dochters namen dat plan van die opblaaspret bloedserieus. Uit hun handbagage kwamen een ligbed-ananas, een forse pizza-punt, een flinke donut, een enorme eenhoorn en een pomp. Het…

70% van de Nederlanders vindt dat ze prettig met hun buren omgaan, maar heeft niet automatisch veel contact. 60% van de klachten over woon-overlast in Zuid-Holland gaat over harde muziek. Andere klachten gaan over kinderen, overhangend groen, verbouwingen, huisdieren en rook van de barbecue. Een kwart van de Nederlanders heeft weleens last van de buren, 28% van alle klachten komt uit Zuid-Holland, het dichtstbevolkte gebied van Nederland. Een kwart zegt dat de buurtbewoners elkaar nauwelijks kennen. Bron: NRC.nl, Rechtsbijstand informatiecentrum, Centrum voor Criminaliteitspreventie en Veiligheid (CCV), CBS veiligheidsmonitor.…

8 keer OVER MOSSELEN 1 Bereid mosselen zo snel mogelijk na aankoop. 2 Reken 1 kilo mosselen in de schelp per persoon als je er friet, salade of pasta bij eet. Reken 1,2-1,5 kilo per persoon als je er brood bij eet. 3 In de beschermende verpakking openen mosselen een beetje. Als je ze spoelt in koud water en op de rand van het aanrecht tikt, sluiten ze weer. Verwijder kapotte exemplaren meteen. 4 Spoel mosselen kort en laat ze niet in het water liggen, anders verliezen ze hun typisch zilte smaak. 5 Mosselen koken gaat het snelst in een pan met dunne bodem. In principe hoef je geen speciale pan te gebruiken, maar de bekende zwarte mosselpan heeft het voordeel dat je de mosselen door het ruime deksel…

“Dit jaar waren we 25 jaar getrouwd. We hebben dat gevierd met een reis naar de Dominicaanse Republiek, want voor ons kan er niks op tegen de Cariben. De mensen hebben er veel minder dan wij, maar lijken zo veel gelukkiger. Ze lachen en dansen door het leven, ook als ze werken of poetsen. Dat is prachtig om te zien.” Warm welkom “We gaan al 19 jaar naar RIU hotels op vakantie en het voelt elke keer weer als thuiskomen. Of we nu naar de Cariben, Mexico of Jamaica gaan, we worden overal warm onthaald. Als we aankomen, staat er altijd een cadeautje voor ons klaar op de kamer. Deze keer was dat een fles champagne en was onze suite versierd met ballonnen, rozenblaadjes en een hart van handdoeken. Wat…

Songteksten als: ‘Gooi je schoonmoeder uit het raam’ en foute grappen als: ‘Ik heb geen schoonmoeder, ik heb een trouw-ma’ zeggen genoeg: schoonmoeders zijn niet per se geliefd. Nu mijn achttienjarige zoon Bo sinds een paar maanden verkering heeft met zijn ‘ware’, komen herinneringen aan mijn eigen schoonmoeders naar boven en vraag ik me af of ík eigenlijk wel zo’n leuke schoonmoeder ben. Zelf heb ik geluk gehad met de moeders van mijn vriendjes. Al hadden mijn huidige schoonmoeder en ik wel een aanloopje nodig. Zij moest wennen aan mijn directheid en ik aan haar Limburgse ‘beleefdheid’, maar we zijn elkaar steeds meer gaan waarderen. Laatst stuurde ze nog een bos bloemen omdat mijn man en ik tien jaar samen waren. ‘Jullie maken mij gelukkig. Houd vol,’ stond op het…

Voorkom dat je te strakke vlechten, staarten en extensions draagt. Dat kan de haarzakjes beschadigen. Masseer de hoofdhuid. Wrijf in een cirkelvormige beweging over je hoofd. Dit verhoogt de bloedtoevoer. Beperk stress, want dit kan haaruitval veroorzaken. Yoga, mediteren en sporten helpen ontspannen. Mager eiwit, omega-3-vetzuren en zink ondersteunen gezond haar. Eet bijvoorbeeld kip, zalm en mager rood vlees. Kies je verzorgingsproducten zorgvuldig. Gebruik producten met zo weinig mogelijk chemische ingrediënten.  Verhoog je ijzerinname. Bloedarmoede kan haaruitval veroorzaken. Eet meer groene groente en mager rood vlees. Gebruik stylingapparaten en föhns op de laagste hittestand. Laat je haar zo vaak als mogelijk aan de lucht drogen. Stop met roken. Roken is slecht voor de haargroei en kan haaruitval veroorzaken.  Vermijd uv-A-stralen. Vooral als je dun haar hebt en je hoofdhuid zichtbaar…

Als je hulp nodig hebt bij huishoudelijk werk en verzorging, geldt dat veelal ook voor je financiële zaken. De meeste bankzaken gaan tegenwoordig via internet, maar sommige mensen hebben die ontwikkeling aan zich voorbij laten gaan. Mijn moeder brengt ook nog steeds haar met de hand ingevulde overschrijvingsformulieren persoonlijk naar de bank. Als je dan bijvoorbeeld slecht ter been bent, is dat lastig en word je afhankelijk van de hulp van anderen. Elk jaar worden dertigduizend mensen van 65 jaar en ouder slachtoffer van financiële uitbuiting. Het werkelijke aantal ligt waarschijnlijk nog veel hoger. De laatste jaren neemt het aantal meldingen fors toe. Financiële uitbuiting begint meestal klein, maar kan al snel ernstige vormen aannemen. Meestal is de dader iemand in wie veel vertrouwen wordt gesteld. In 85 procent van…

‘Af en toe schemert nog iets van het onzekere meisje uit Helmond door. Heel vertederend’ “Het is toch geweldig als je op latere leeftijd nog de vrouw van je leven ontmoet! Annemarie is echt de Ware voor mij. Voordat ik in 2013 toetrad tot het elftal dat op verzoek van burgemeest er Van der Laan zo’n vijf keer per jaar van gedachten wisselde over armoedebestrijding in Amsterdam, kende ik haar eigenlijk niet. Wel viel ze me meteen op. Een prachtige vrouw die niet op haar mondje is gevallen. Wat ze tijdens die vergaderingen zei, lag meestal in lijn met wat ik zelf ook vond. Al vrij snel dacht ik: wat een interessante vrouw, die zou ik wel beter willen leren kennen. Ik ging vaak naast haar zitten, maar tot een…

De stedentrip van Margriet bestaat uit: • 2 overnachtingen in hotel RIU Plaza Berlin, inclusief ontbijt. • de Berlin Favourite Food Tour. Een local van Withlocal Tours neemt je met deze privétour mee voor maar liefst tien proeverijen in multicultureel Berlijn, van Duitse traktaties tot Turkish Delights. Duur 3 uur, start 11.00 uur. Het RIU Plaza Berlin**** ligt in de elegante wijk Schöneberg, vlak bij de Ku’damm, en beschikt over gratis wifi, lift, lobbybar en (ontbijt)restaurant. Er zijn twee metrostations om de hoek. Het befaamde warenhuis KaDeWe ligt op vijf minuten lopen en ook de Gedächtniskirche en Zoo zijn vlakbij. Met de metro (of fiets) zijn alle bezienswaardigheden in de stad makkelijk bereiken. Voor het arrangement is er keuze uit vijf comfortabele kamertypes, kijk op margriet.nl/ berlijn voor de verschillende…

NETTY: “In 2009 kreeg ik last van allerlei vage klachten. Ik was kortademig, werd snel moe, transpireerde, voelde drukkende pijn op mijn borst, had hogerug- en nekpijn en concentratieproblemen. In de loop der jaren werden de klachten steeds erger. Fysiek werk werd lastiger om vol te houden, op mijn werk in de zorg en thuis was ik tot steeds minder in staat. De artsen dachten aan van alles, van de overgang tot stress, maar een duidelijke oorzaak werd niet gevonden. Ik bezocht ook een psycholoog om te kijken of mijn klachten misschien psychisch waren. Dat bleek niet het geval.” Onbegrip “Ondertussen moest ik wel verscheidene malen met spoed worden opgenomen vanwege pijn in mijn borst en benauwdheid. Na een tijdje schaamde ik me als er wéér een ambulance met loeiende…

Heb je ook alweer zin in die unieke, warme sfeer van de feestdagen? Kom dan naar Margriet Winter Fair. Dit jaar nóg gezelliger en groter dan anders, want we vieren het in Brabanthallen ’s Hertogenbosch. Dat betekent: nog meer ruimte voor kraampjes, shops en de sfeervolle kerstmarkt. Ook pakken we uit met de laatste mode- en beautytrends, zodat je straks op je mooist voor de dag kunt komen. Je kunt er je ideale kerstmenu samenstellen, meezingen met topartiesten en lachen om bekende cabaretiers. Eén ding is zeker: je verlaat Margriet Winter Fair helemaal geïnspireerd én in feeststemming. Kom ook en laat je betoveren op het meest veelzijdige overdekte winterfeest van Nederland. VROEG KERSTCADEAUTJE: KOOP JE ENTREEKAARTEN MET KORTING! Bestel nu alvast tickets voor Margriet Winter Fair en krijg € 4…

Ik lig op de bank en Yaël ligt als een aapje op mijn borst. Onwillekeurig steek ik mijn neus in haar haar. “Mfff, ik ruik… kinderboerderij,” zeg ik. Het klopt, een beetje. Yaëls haar moet eigenlijk worden gewassen, maar ik voel me grieperig. Niet echt ziek, maar ook niet lekker. Moe, hoofdpijn, lamlendig. Dus ik heb besloten dat ik het een beetje minimalistisch aanpak met Yaël vandaag. Een dagje niet douchen - kan gemakkelijk, mijn zusje en ik douchten vroeger maar twee keer per week - en zo veel mogelijk op de bank hangen. Hanno en ik hebben afgesproken dat als een van ons ziek is, de ander de zorg overneemt, maar daarbij hebben we wel aangetekend dat ziek dan ook wel echt ziek betekent. Meteen-emmer-naast-je-bed-ziek of rillend-onder-de-dekens-van-de-koorts-ziek. En zo…

DOEN t/m 6 december Foam Amsterdam maakt een dromerige reis door de twintigste eeuw met werk van fotograaf André Kertész (1894-1985). foam.org 28 september t/m 14 april In Het moet eruit blikken Speelman en Speelman op hilarische wijze terug op tien jaar op de bühne. ntk.nl 30 september t/m 5 oktober Internationaal Kamermuziekfestival Schiermonnikoog is uitwaaien en genieten van muziek uit de vroege twintigste eeuw. schiermonnikoogfestival.nl 6 t/m 8 oktober Cultuur en natuur komen samen op het NMF Kamermuziekfestival dat wordt gehouden in 35 cultuurhistorische gebouwen van Natuurmonumenten. natuurmonumenten.nl TOPCAST Theaterstuk Vastgoed B.V. volgt een groep alfamannetjes van een makelaarskantoor. Met onder anderen Huub Stapel, Jörgen Raymann en Frederik Brom. 22 september t/m 11 februari 2018, ntk.nl Net als in de film FONKELNIEUW IN MAAS-TRICHT: HET MABI CITY CENTRE HOTEL,…

De telefoonnummers zijn vaak van groothandels, importeurs en fabrikanten. Zij kunnen vertellen waar de producten worden verkocht. De in deze Margriet genoemde prijzen zijn adviesprijzen. A/N/G Cosmetics angcosmetics.com/nl Andrélon 0800 - 26 37 35 66, andrelon.nl Aveda 0800 - 44 32 00 00, aveda.nl Gaultier douglas.nl Guhl guhl.com/nl Keune 035 - 601 61 61, keune.nl L’Anza 055 - 543 11 11, lanza.nl OGX ogxhair.nl OPI opi.nl ReGenesis 010 - 752 35 86, revitalash.nl SMPL smplskin.com Syoss syoss.nl Vichy 023 - 549 93 43, vichy.nl Yves Rocher 035 - 609 11 22, yves-rocher.nl Zenner zenner.nl…

‘Ik verheug me erop oma vaker te zien, want zij is voor mij echt een voorbeeld’ Kinderen “In mei werd onze dochter Lotte geboren. Ik heb geprobeerd onze zoon Pim (2) daarop voor te bereiden. Ik beviel ’s nachts, dus de volgende ochtend was zijn zusje er opeens. Hij reageerde zó lief, bekeek haar aandachtig en raakte haar zachtjes aan. Ik kreeg er tranen van in mijn ogen.” Oma “Binnenkort verhuizen we naar mijn geboortedorp Ermelo, waar mijn ouders, broertje en 95-jarige oma wonen. Ik verheug me erop oma vaker te zien, want zij is voor mij echt een voorbeeld. Ik heb veel geluksmomenten met haar gedeeld, omdat ze bij ons in de straat woonde en meeging op vakantie. Daarom hebben we onze dochter naar haar vernoemd.” Stadionspeaker “In 2013…