Inhoudsopgave van Editie 25/26 - 2017 - Margriet

Eens in de tien jaar doe ik het. Ik spaar ervoor. Ik kijk er lang naar uit. Een cadeautje aan mezelf. Of zeg maar gerust: cadeau. Dat ik iedereen gun. Want het is zó fijn. Het cadeau heet TIJD. Vrije, oningevulde droom- en mijmertijd. Rust, ruimte, en geen regelmaat. Structuurloos zoemen. Laten komen wat er komt. Nou ja, in elk geval veel lezen (alle gedichten van Herman de Coninck bijvoorbeeld), veel wandelen en veel zwemmen. Eens in de tien jaar doe ik het. En dat is nu. Ik ga drie maanden met zomerverlof! Op deze plek zullen jullie kennismaken met een aantal van mijn geweldige Margriet-collega’s. Ook wel weer eens leuk. Als je iemand in je omgeving enórm niets ziet doen, kan het zijn dat ik het ben. Ik zal…

‘AANDACHT AAN JEZELF BESTEDEN IS OOK EEN KWESTIE VAN JEZELF IETS GUNNEN’ Verslaggeefster Fiona Hering Gestrikt De perfecte tuniekjes voor een dagje strand. Ze zijn lekker luchtig en zodra je ze aansnoert in de taille, krijgen ze meteen iets elegants. Mouwloze tuniek €59,95 (numph.dk), tuniek met Marokkaanse print €39,95 (ichi.nl), jeanstuniek €129,99 (aaiko.com) DORSTLESSER Een zachte scrub zorgt ervoor dat de huid daarna veel beter vocht opneemt. Het geheim van déze? De werking van gletsjerwater uit Zwitserland, stamcellen van cactusvijgen en extracten van peer. Aqua Focus crème €19,99 (douglas.nl). VAN KOFFIE- NAAR MODETIJD Presentatrice Quinty Trustfull is het nieuwe gezicht van Witteveen Mode en heeft voor die gelegenheid haar vijftien favoriete items geselecteerd: Quinty’s Favorites. Ze zijn allemaal stoer en vrouwelijk en goed met elkaar te combineren. Shirt €39,95, jeans…

“Ik heb de groepsapp verlaten omdat ik gék werd van de vermiste katten, discussies over het parkeerbeleid en het gedrag van ouders. In een halfjaar tijd is er één keer een serieus onderwerp aan de orde geweest. Jammer dat mensen zich niet realiseren dat een sterk medium hierdoor wordt verprutst.” Lezeres Jacqueline Tenney via Facebook “Wij hebben naast de buurtapp een Facebookpagina voor niet-urgente zaken in de buurt. Dat werkt perfect.” Lezeres Susette van Lente via Facebook “Ik werd er stapelgek van. ‘Er lopen twee jongens in die en die straat.’ Of: ‘Er rijdt een mij onbekende auto door de buurt,’ enzovoort. Paniek om niks. Ik heb me weer afgemeld voor die buurtapp.” Lezeres Monique Cremers-Sluiter via Facebook “Wij hebben er twee. Eén voor calamiteiten en één voor prietpraat.” Lezeres…

“Ze was heel vrolijk. Veel blijer dan normaal. De middag voordat ze uit het leven stapte was ik nog bij haar op bezoek geweest. Ik ging heel vaak naar haar toe. Meestal op woensdagmiddag als ik vrij was van school. Dan nam ik de trein en de bus, hoe jong ik ook was. Ik wilde niets liever dan bij mama zijn. Ze was opgenomen op de gesloten afdeling, maar het ging heel goed met haar. Ze maakte een vitale indruk. ‘Mag ik je brief aan tante lezen?’ vroeg ik haar. Ik had ’m op haar bureau zien liggen. Mijn moeder en ik hielden van schrijven. Ellenlange brieven schreven we naar elkaar, op van dat mooie postpapier. We deelden al onze geheimpjes. Normaal gesproken vond ze zoiets goed, maar dit keer…

Falafel Homemade falafel met knoflookdip Voor 4 personen | 30 minuten Dit heb je nodig 2 blikken kikkererwten (300 á 400 g per blik), 1 ui (in stukken gesneden), 3 teentjes knoflook, 1 tl gemalen komijn, peterselie (een paar takjes, grof gehakt), cherrytomaatjes (meerdere kleuren, gehalveerd), snack-komkommers (in lange repen gesneden), 100 g wortel (grof geraspt), zonnebloemolie (om te frituren), olijfolie extra vierge, zout en peper Zo maak je het “Spoel de kikkererwten af en laat ze uitlekken. Maal de kikkererwten met de ui, tenen knoflook, komijn, peterselie en zout en peper naar smaak in een keukenmachine tot een dikke puree. Voeg een paar eetlepels paneermeel toe, mix nog even en schep alles in een kom. Laat 10 minuten rusten. Pers de overgebleven teen knoflook uit en meng met de…

Een opgeruimde geest van Daniel Levitin geeft naar aanleiding van de laatste neurowetenschappelijke inzichten informatie hoe het brein werkt en waarom we het overzicht verliezen. Door een overload aan informatie en doordat we in ons eentje het werk van tien mensen doen (vroeger ging je naar een reisbureau, nu zoek je en boek je het allemaal zelf), proberen de kinderen op te voeden, onze ouders bezoeken, een carrière en vriendschappen erop na willen houden, worden herinneringen verward zodat we op de verkeerde dag op de juiste plek verschijnen of simpele dingen vergeten. Ons aandachtssysteem is overbelast. In deze tijd vol impulsen en informatie heb je systemen nodig om die informatie te ordenen en je hoofd leeg te maken. Dit boek geeft talloze voorbeelden en handige oplossingen. Alles over…

Op deze plek geven (medisch) specialisten antwoord op gezondheidsvragen van lezeressen. Heb je ook een vraag die je wilt voorleggen aan onze (medisch) specialisten? Stuur hem naar redactie@margriet.nl , o.v.v. ‘Vraag aan’. Deze week: Prof. dr. Arie Dijkstra, hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen (RUG): Sophia (49): “Ik bijt al mijn hele leven op mijn nagels, soms tot bloedens toe. Ik heb al van alles geprobeerd, van vieze lakjes tot hypnotherapie, maar niets helpt. Zijn er nog andere opties?” Prof. dr. Arie Dijkstra: “Nagelbijten komt voor bij ongeveer een kwart van de jonge kinderen. Maar ook zo’n tien procent van de volwassenen bijt nog op hun nagels. Veel mensen schamen zich ervoor, maar zo uitzonderlijk is het dus niet. Als het heel erg wordt, kan het leiden…

“Je hebt het veel te druk,” zegt mijn buurvrouw. Ik crash bij haar aan tafel voor koffie, koekjes en wijsheid. Ze heeft ze alle drie altijd paraat en is nooit te beroerd om mij bestraffend toe te spreken. Over kinderen, die je maar claimen, over alle honden die je maar steeds te logeren neemt, over al dat werk en al die drukte en over te veel hooi op een krimpende vork. Want daar zit het hem in, weet mijn buuf. Je vork krimpt, naarmate je ouder wordt. Er past niet meer zo veel hooi op. En als je al enorme balen hooi hebt lopen versjouwen, duurt het lang voordat alles is hersteld. Langer dan vroeger. Veel langer. Dus schiet het in je rug en kraakt het in je hoofd. “En…

WAT ZEGGEN ZE NOU? Voice translator Gaat dat ratelende Spaans (of Italiaans) je toch iets te snel? Voice translator vertaalt gesproken berichten. Even opnemen met je smartphone en je kunt oefenen tot je Spaans (weer) vloeiend is. Geschikt voor iOS en Android. Aanschaf gratis, daarna extra’s aankopen in de app. Ihandy translator Met deze vertaler is het mogelijk om teksten in en naar 52 verschillende talen te vertalen. Ook heeft de app een ‘tekst naar spraak’-functie, zodat je de perfecte uitspraak leert. Handig: koppel Ihandy aan Facebook, Twitter, e-mail of sms, zodat je de vertaalde tekst meteen kunt doorsturen naar je (buitenlandse) vrienden. Geschikt voor iOS. Aanschaf gratis. Waygo Als er dit jaar een reis naar het Verre Oosten op de planning staat, helpt deze app je een handje. WayGo…

'IK WORD GELUKKIG VAN IETS HEEL ONNOZELS: ’S OCHTENDS IN MIJN EENTJE IN EEN CAFEETJE DE KRANT LEZEN EN EEN KOP KOFFIE DRINKEN' Daphne Bunskoek in ZUS. Minder suiker Driekwart van de Nederlanders heeft ooit geprobeerd te minderen met suiker. Maar uit onderzoek van het Diabetes Fonds blijkt dat de meeste mensen (84%) niet precies weten hoe dat moet. Wil je minderen? Vermijd dan frisdrank, pakjes, zakjes en kant-en-klaarmaaltijden. En lees het etiket; ook van producten waarin je geen suiker verwacht, zoals brood. Warm welkom Op woensdag 21 juni begint de zomer én is het Internationale Yoga Dag. Dus hoe kun je beter aan deze dag beginnen dan met de Zonnegroet? Met deze serie van twaalf houdingen activeer je je lichaam, zodat je vol energie de zomer in stapt. Heb…

‘Ik wist: als je nu niet kiest voor Anita, heb je daar de rest van je leven spijt van’ “In het najaar van 2001 werd ik productieleider bij Memories. Ik vond Anita een aantrekkelijke verschijning, maar niet meer dan dat. Ze kwam op mij nogal afstandelijk over. Misschien doordat de rest al een team was, waar ik later bij kwam. Wat op mij wel indruk maakte, was dat ze nooit een blad voor de mond nam. Vaak deelde ik haar mening, maar ik zou dat dan niet zo onverbloemd tegen de betreffende persoon hebben durven zeggen. Daarin zijn we inmiddels naar elkaar toe gegroeid. Zij is iets milder en ik ben juist wat assertiever geworden. Eigenlijk heb ik haar pas wat beter leren kennen na afloop van de opnames in…

ALLE RECEPTEN ZIJN VOOR 6 IJSJES. YOGHURTIJS MET STUKJES FRUIT sap van 2 citroenen 3 el agavesiroop 150 ml magere yoghurt 200 g vers seizoensfruit Meng het citroensap met de agavesiroop en de yoghurt. Roer tot een glad geheel. Spoel het fruit, snijd het indien nodig in stukjes en verdeel het over 6 ijsvormpjes. Vul aan met het yoghurtmengsel en laat minstens 5 uur bevriezen. Steek de stokjes na 2 uur in het ijsmengsel. Bereidingstijd: ± 10 min. + 5 uur vriestijd Kcal: ± 40 kcal per stuk AVOCADO-BANAANIJSJES 1 avocado, in stukken 1 banaan, in stukken 100 ml kokosroom 50 ml maple syrup 50 ml limoensap 200 g magere Griekse yoghurt (0% vet) geraspte schil van 1 limoen 80 g pistachenoten, fijngehakt Meng de avocado en de banaan met…

MARIJN (47) HAD TIJDENS HAAR HUWELIJK NOG MAAR ZELDEN SEKS MET HAAR MAN. ZE MISTE HET OOK NIET. SINDS ZE EEN NIEUWE VRIEND HEEFT, IS DAT WEL ANDERS. HIJ WEET HAAR PRECIES OP DE JUISTE MANIER OP TE WINDEN. EN DAT IS DOOR HAAR TE DOMINEREN. “Als ik terugkijk, heb ik altijd al iets met ruige seks gehad. Ik herinner me een vriendje op mijn negentiende. Hoewel hij eigenlijk helemaal niet zo aardig was en mij weinig aandacht gaf als we samen uitgingen, vond ik hem verslavend lekker in bed. In de kroeg ergerde ik me aan zijn egocentrische gedrag, maar tijdens het vrijen was dat juist opwindend. Ik protesteerde niet als hij me stevig tegen het bed drukte of hard in mijn haren greep. Wanneer hij in slaap viel…

DEZE VLAGGENLIJN IS HANDGEMAAKT VAN MOOIE STOFFEN EN GEEFT JE TUIN METEEN EEN VAKANTIESFEER. LEUK VOOR EEN FEESTJE.JE KUNT ZE OOK HUREN VOOR € 10 PER DAG. Handgemaakte vlaggenlijn, 10 meter € 65 (Ibiza Flags). Vurig avondje Prik deze fakkels in de grond en je zwoele zomeravond kan beginnen. Mooi: ze zijn gemaakt door mensen met een beperking. Vanaf € 12,95 per set van zes (Mooi door mij). De thermosflessen van Corkcicle hebben al aardig wat designprijzen gewonnen. Ze houden je koude drankje deze zomer tot wel 25 uur koel. Verkrijgbaar in verschillende kleuren €29,99 (Corkcicle) KUSSENS OP MAAT Ontwerp en bestel eenvoudig je buitenkussens op maat bij No Fruit. Kijk voor prijzen op nofruit.nl. Hé, ga je mee? De producten van Handed By zijn handgemaakt op een eerlijke manier.…

BOOTJE ZIEN? Met de Havendagen brengt Terneuzen een feestelijke ode aan de Schelde. Onderdeel is onder (véél) meer de traditionele Vlootschouw. havendagenterneuzen.nl VLISSINGEN FESTIJN VINTAGE 23 MARKT -25 juni, f MET EN EEN IS EEN FIJNE DRIEDAAGS acebook LIVEMUZIEK .com/vlissing . VINTAGE envintage . Oldschool cool Muziekz om er OP 1 JULI BEGINNEN DE ROBECO SUMMERNIGHTS IN HET KONINKLIJK CONCERT­GEBOUW IN AMSTERDAM. MET MUZIEKGENRES VAN KLASSIEK TOT HIPHOP. robecosummernights.nl PARIS, MAIS OUI! Schrijfster Susan Smit reisde voor Margriet naar Parijs. Haar uittip van deze week: Atelier de Cologne in de wijk Le Marais. Je kunt er uiteraard terecht voor parfum, maar bijvoorbeeld ook voor een gepersonaliseerde, leren hoes voor je parfumfles. Zelf Parijs ontdekken? Met NS International reis je snel, gemakkelijk en comfortabel naar deze mooie stad. nsinternational.nl/ retour…

Onmisbare dingen Paspoort/ID Contant geld Camera Medicijnen Voor het gemak Koptelefoon Wereldstekker Taalgids Voor onderweg Powerbank Fruittella -30% suiker Kaart Spelletjes Dingen die je makkelijk vergeet Zaklamp Waslijn + knijpers Vuilniszakken NIEUW! IK GA EROP UIT EN NEEM MEE… Fruittella 30% minder suiker! Naast het vertrouwde assortiment van rollen en uitdeel-verpakkingen, heeft Fruittella nu ook snoepjes met minder suiker. Voor elk wat wils dus. Vertrouwd lekker fruitig, minder suiker.…

MARGRIET ABONNEES BETALEN MAAR € 12 PER JAAR Abonnees van Margriet ontvangen € 3 korting en betalen slechts € 12 voor een heel jaar puzzelen. GA VOOR EEN ABONNEMENT NAAR MARGRIET.NL/PUZZELEN OF BEL 088-550 01 14 *De abonnementenaanbieding is geldig tot en met 31 december 2017. Het abonnement is tot wederopzegging, maar na het eerste jaar gemakkelijk per maand opzegbaar.…

 Sannes idee om Derk over te brengen naar een revalidatiecentrum in hun buurt is zo’n goed plan, dat Kevin meteen begint te stralen. Is het een droom? Ze loopt hand in hand met Derk op het strand. Hazel springt door de branding “Natuurlijk! Daar heb ik ook mijn contacten. Ik ga meteen bellen. Als alles goed is, kan hij er over een dag of drie al heen. Ik haal zijn spullen van Ameland en verhuis hem. En als hij is opgeknapt, brengen we hem weer terug!” “En ik kan op bezoek. Met gebroken arm en al,” lacht Sanne opgewekt. Maar Abel kijkt bezorgd. “Ik neem haar nu mee,” zegt hij tegen Kevin. “Ze ziet er doodmoe uit. Die heeft vandaag genoeg meegemaakt, denk ik zo.” Kevin kijkt meteen schuldig. “Ja,…

De telefoonnummers zijn vaak van groothandels, importeurs en fabrikanten. Zij kunnen vertellen waar de producten worden verkocht. De in deze Margriet genoemde prijzen zijn adviesprijzen. 10Days 10days.nl Accessorize eu.accessorize.com Barbarossa barbarossabeach.nl Barbour barbour.com Beachlife beachlife.com Biotherm biotherm.nl Bloomingville via wehkamp.nl 038 - 845 45 45 Brainy Days brainydays.nl Brixton brixton.com C&A 0900 - 8010, c-en-a.nl Chantelle be.chantelle.com Claudia Sträter claudiastrater.com Clinique clinique.nl Collistar via Douglas douglas.nl Comma comma-store.eu Corkcicle via Fonq 085 - 888 68 55, fonq.nl Cyell cyell.com De Boerenbonthal stoffen boerenbonthal.nl Dille & Kamille dille-kamille.nl Etos etos.nl Eucerin via newpharma.nl Filorga via Ici Paris iciparisxl.nl French Connection frenchconnection.com H&M 0900 - 1988, hm.com/nl Handedby via bol.com, 030 - 310 49 99 Heinde & Van Verre hvvinterieur.nl Hema hema.nl Hunkemöller hunkemoller.nl Ibiza Flags 06 - 506 757 11, ibizaflags.nl IJzerwaren Webshop ijzerwarenwebshop.nl Ikea ikea.nl Ilse Jacobsen ilsejacobsen.com Just Female justfemale.com Keds keds.com La Roche Posay laroche-posay.nl Lancaster via Douglas douglas.nl Lancôme lancome.nl Livera livera.nl Marks & Spencer marksandspencer.com MbyM mbym-shop.com Mimi…

Je wilt graag mensen ontmoeten, Kreeft, een beetje kletsen en lekker eten Ram 21-3 t/m 20-4 Je lijkt van alles te moeten regelen met familie of voor je huis, vooral als je binnenkort op vakantie gaat. Als je slim bent, vraag je de (klein)kinderen om een en ander van je over te nemen. Dan zul je zien dat alles prima gaat lukken. En eigenlijk is het heel gezellig om samen de voorbereidingen te treffen! Stier 21-4 t/m 21-5 Het is een mooie tijd voor vriendschap en liefde. Een bestaande relatie kan opbloeien, als je daar wat moeite voor doet. Singles sluiten eerder nieuwe vriendschappen die kunnen uitgroeien tot een fijne relatie. Tijd om te genieten en mensen te ontmoeten, dus trek er lekker op uit om leuke dingen te doen.…

MEEPRATEN OVER ACTUELE ONDERWERPEN? GA NAAR TWITTER.COM/MARGRIETNL FACEBOOK.COM/MARGRIETNL Wil je reageren op iets wat je in Margriet of op margriet.nl hebt gelezen, of wil je een ervaring delen? Stuur dan een e-mail naar praatmee@margriet.nl. Vermeld je naam, adres en telefoonnummer. Liever reageren per post? Stuur je reactie dan naar: Laura Kraeger, Margriet Praat mee, Postbus 1650, 2130 JB Hoofddorp. Stuur je reactie exclusief naar Margriet. De redactie behoudt zich het recht voor je reactie te bewerken en/of in te korten. Alleen als je reactie wordt geplaatst, krijg je bericht. Op z’n ‘Midden-Oosters’ In het – interessante! – artikel over ontharen in Margriet 22 miste ik één variant: ontharen met een draadje, zoals mijn Iraanse schoonheidsspecialiste zeer vakkundig doet. Na afloop ziet het er prachtig uit: gladde wangen, geen snor meer…

Binnenkort zal ik de enige Nederlander onder de negentig jaar zijn zonder smartphone. Ik ben daar niet trots op. Nou ja, misschien een beetje. Ik schaam me er ook niet voor. Goed, wellicht ook een beetje. Ik zie de wereld namelijk verontrustend snel veranderen. Om te beginnen bij mij thuis. Mijn man kijkt tv, leest of praat met mij terwijl hij tablet en smartphone bij de hand houdt. Als er onverhoopt iets is wat wij ons afvragen, zoekt hij dat op. Ook als ik het niet per se wil weten, krijg ik dan uitleg van Wikipedia of zo. Mijn kinderen tref ik zelden zonder dat ze gekoppeld zijn aan apparatuur. Soms moet ik eerst een dopje uit het oor van mijn zoon trekken, voordat ik mijn verhaal tegen hem opnieuw…

BOEKEN Eng huwelijkscadeau THRILLER Het succesvolle koppel Alice en Jake ontvangt een bijzonder huwelijksgeschenk: toetreding tot een exclusieve, mysterieuze groep genaamd ‘Het huwelijkspact’. Het doel: volg onze regels en je huwelijk blijft goed. Aanvankelijk zijn Jake en Alice blij om onderdeel te zijn van deze chique club, tot een van de twee de regels overtreedt. En de nachtmerrie begint. Het huwelijkspact van Michelle Richmond € 19,99 (Prometheus). Gewoon doen! ROMAN In Je tweede leven begint als je begrijpt dat je er maar één hebt van de Franse auteur Raphaëlle Giordano heeft Camille alles en toch knaagt er wat. Wat is er toch gebeurd met haar dromen van weleer? Dan ontmoet ze ‘routinoloog’ Claude, die haar opdrachten geeft om haar routine te doorbreken. De inspirerende gevolgen lees je in deze fijne…

FAN VAN ZOMERS WIT EN BLAUW? HAAL JE HART OP MET BORDEN, SCHALEN EN KEUKENTEXTIEL. VERANTWOORDE VIS KOPEN? Volgens Greenpeace krijg je het beste advies daarover bij thequestionmark.org, een onafhankelijke organisatie die allerlei soorten vis - van verse zalm tot voorgebakken kibbeling - tegen het licht heeft gehouden. Vanaf rapportcijfer 7 zit je goed. Waar rook is… Na burrata (mozzarella met room vanbinnen) wint ook gerookte buffelmozzarella aan populariteit op de plank met antipasti. Halveer een bolletje, bestrooi met kruiden, giet er wat olijfolie over en klaar ben je. Gerookte buffelmozzarella uit Twente (!) koop je bij heerlijkemozzarella.nl. Aloha! Met dit vrolijke kookboek vol foto’s, illustraties en stappenplannen maak je de lekkerste poké bowls vol vis, rijst en toppings thuis. Om verliefd op te worden. € 14,95 (Good Cook). MELK…

DOEN 1 en 2 juli Themaweekend Hostadagen bij Kwekerij De Kleine Plantage, met de nieuwste soorten. dekleineplantage.nl 8 en 9 juli Optimaal vakantiegevoel: heerlijk geurende lavendelsoorten op de Lavendeldagen bij kwekerij Bastin. bastin.nl Tot 1 oktober Een bezoek meer dan waard is de mooie tuin van Laura Dingemans. Open tot 1 oktober op donderdagen zaterdagmiddag van 13.00 tot 17.00 uur. tuinenlauradingemans.nl IN JUNI BLOEIT DE HEMELSBLAUWE PAPAVER (MECONOPSIS). Knip en klaar Licht schaartje om snel uitgebloeide bloemen af te knippen. Ook handig in huis voor het aansnijden van snijbloemen. € 15,55 (tuinmanierenshop.nl). Goen gevuld Vul gieters een tijdje vóór je water geeft voor de juiste temperatuur. Elho Plunge € 9,95 (wehkamp.nl). MOOI STEL HET SEIZOEN VAN VASTE PLANTEN IS BEGONNEN. PLANT ZE IN POTTEN OF IN DE VOLLE GROND. RIDDERSPOOR…

Bijzonder stukje Europa Het ligt op dik vier uur vliegen van Nederland, er zwemmen dolfijnen en er groeien ananassen, maar toch betaal je op de Azoren - een eilandengroep midden in de Atlantische Oceaan - gewoon met de euro. Dat komt omdat de zestien eilandjes (waarvan negen bewoond) sinds de vijftiende eeuw bij Portugal horen. Nog zo’n fijn feitje: de gemiddelde zomertemperatuur schommelt rond de 24 graden en de temperatuur van het zeewater doet daar weinig voor onder. SCHILDERACHTIGE DORPJES, STEILE ROTSWANDEN, SPETTERENDE WATERVALLEN, FELGEKLEURDE BLOEMEN EN KNETTERBLAUWE VULKAANMEREN…Een sprookje Hot! Hot! Hot! Het voordeel van een vakantie op een vulkanisch eiland? Aan warm water geen gebrek. Op een half uur rijden van de hoofdstad Ponta Delgada kun je een duik nemen in het warme water van het prachtige natuurreservaat…

Al een tijdje heb ik een lichte obsessie met de overgang. Ik weet het; dat is een raar onderwerp om een obsessie mee te hebben. Anderen hebben obsessies met zaken als snoep, schattige dierenfoto’s, winkelen of Facebook, of met mensen zoals exen of geliefden. En ik heb dan een obsessie met de overgang. Terwijl ik daar, voor zover ik weet, nog niet eens in ben. Dat is een beetje raar. Maar die zinsnede ‘voor zover ik weet’ is al een van de intrigerende en ook licht beangstigende aspecten van de overgang. Je weet namelijk helemaal niet precies wanneer je erin zit. Of er bijna in zit. Of er al een beetje in zit, maar nog niet helemaal. O man, het is net als al die dingen met het vrouwelijk lichaam;…

‘Ik dans weer door het leven. Mijn lichaam zit me niet meer in de weg’ Loes Koiter (52) over een maagverkleining Woont in: Almere Woont met: Ted (53) Beroep: verzorgende IG Sport: fitness en kickboksen Voeding: eet gezond, bewust en proteïnerijk Jojo “Ik had in de puberteit al last van overgewicht. Ik heb mijn hele leven gelijnd en gejojood. Langzamerhand werd ik dikker. Ik woog op den duur 130 kilo. Mijn werk in de zorg was bijna niet meer te doen vanwege alle kilo’s die ik meezeulde.” Maagverkleining “Er moest iets gebeuren, maar ik kon het niet alleen. Ik had al zo veel geprobeerd. Misschien was een maagverkleining iets voor mij. Daardoor kun je nog maar weinig op en heb je minder trek. Ik kwam terecht in het Medisch Centrum…

1 SCRUB JE ZACHT Maak je huid zonklaar met een fijne scrubbeurt. Trek je terug in de badkamer, breng de Therme Dutch Glory Shower Scrub aan op de natte huid en spoel daarna af. Dode huidcellen worden verwijderd en je huid gaat weer glanzen. Ook versnelt scrubben de doorbloeding. Je huid voelt heerlijk zacht aan. 2 SPOEL JE AF Ken je dat rozige gevoel na een dagje strand? De zon heeft je huid verwarmd en dat voel je. Plan na een dagje zwemmen en zonnen je eigen beautyritueel in: spoel je lekker af onder de douche en gebruik de zacht reinigende Therme Dutch Glory Foaming Shower Gel. Pure verwennerij. 3 VERZORG JE HUID Aan het eind van de dag kan je huid soms wat vermoeid en strak aanvoelen. Geef haar…

“Hé, je hebt een stuk van je haar af. Leuk!” zegt mijn bevriende collega. “Ja, mijn krullen gingen pluizen en ik was bang dat ik eruit ging zien als zo’n pluizige middelbare vrouw,” antwoord ik. Mijn collega lacht. “Jouw haarbeleid wordt volgens mij vooral ingegeven door angst,” zegt ze. “Eerst liet je je haar groeien, omdat je bang was een middelbare vrouw met een makkelijk kapsel te worden.” Ze heeft gelijk. “En niet alleen mijn haarbeleid,” zeg ik. Ik ben namelijk erg bezig met wat ik allemaal niet wil worden. En vooral hóé ik niet wil worden. Ik vertel haar dat ik afgelopen week bij de gynaecologe was. Ik was doorverwezen door de huisarts, omdat ik overgangsklachten heb en omdat ik mezelf nog wel een beetje jong vond. Dat vond…

RAFAELLA (32) HEEFT LANG GEWACHT OP DE WARE LIEFDE. NU ZE HEM EINDELIJK HEEFT GEVONDEN, IS ZE ERG GELUKKIG. HOEWEL… ER IS ÉÉN KLEIN MINPUNT. LETTERLIJK. “Dit weekend had ik er echt zin in. Na een gezellig etentje buiten de deur schoven Mark en ik thuis op de bank naar elkaar toe en begonnen zachtjes te zoenen. Zijn hand gleed door mijn haar en kriebelde daarna in mijn oor, wat ik zalig vind. Zo lagen we elkaar een tijdje te strelen en op te winden. Toen ik merkte dat Mark het tempo verhoogde begon ik juist te vertragen. Ik houd van een lang voorspel met Mark, júíst met Mark, dus ik probeerde aan te sturen op hand- en spandiensten. Maar voor ik het wist had hij mij grommend omgedraaid en…

24 juni Flamenco Festival Rotterdam is voor fans van Spaanse cultuur. Een dag vol dans, eten en workshops. flamencofestivalrotterdam.nl 22 juni t/m 27 augustus De Parade trekt weer door het land. Hij start in Rotterdam en reist door naar Den Haag, Utrecht en Amsterdam. parade.nl 24 en 25 jun De Tilburgse Spoorzone wordt feestelijk, multicultureel en kleurrijk zodra Festival Mundial er neerstrijkt. festivalmundial.nl 28 juni t/m 2 juli Internationaal Kamermuziek Festival Utrecht speelt zich af in concertzalen én op bijzondere locaties in de binnenstad. kamermuziekfestival.nl KIJK VOOR MEER INSPIRATIE OP: MARGRIET.NL/EROPUIT…

Klantenservice Voor vragen over bezorgen, opzeggen, betalingen, wijzigingen, welkomstgeschenken, artikelen en passen. Telefoon: 088 - 550 01 14 (ma t/m vr van 9.00 – 21.00 uur). Internet: klantenservice.sanoma.nl Nieuwe abonnementen Ga naar abonnement.margriet.nl of bel 088 - 550 01 14 (ma t/m vr van 9.00 – 21.00 uur). Adreswijzigingen dienen drie weken voor de verhuizing bij ons bekend te zijn. Opzeggen Beëindigen van het abonnement kan tegen het einde van de eerste abonnementstermijn, door uiterlijk een maand voor het verschijnen van het eerste nummer van de nieuwe abonnementstermijn op te zeggen. Na de eerste abonnementstermijn kan het abonnement met inachtneming van een opzegtermijn van een maand worden beëindigd. Bij restitutie van het reeds betaalde abonnementsgeld kunnen € 3,50 administratiekosten in rekening worden gebracht. Telefoon: 088 - 550 01 14 (ma…

✔ 50% KORTING op een kortlopend extra abonnement (keuze uit ruim 30 tijdschriften)** ✔ 50% KORTING op het digitale megapakket (toegang tot ruim 30 tijdschriften) ✔ GRATIS: • Margriet Bookazine* • Jaarkalender voor 2018* • Entreekaart voor • Margriet Winter Fair* Meedoen met Voordeelsparen: sparen voor hoge kortingen op leuke uitjes en mooie producten ✔ Altijd 40% KORTING op een jaar Margriet Happy & Healthy-specials ✔ 20% korting op Margriet Puzzelen ✔ GRATIS Margriet digitaal lezen op tablet en telefoon t.w.v. € 129,99 ✔ 100 abonnees ontvangen een KERSTCADEAU ✔ KORTING en voordeel op Margriet-producten en -uitjes ✔ Elke week winnen 5 abonnees een CADEAU Kijk op pag. 7 voor de winnaars van 5x een pakket ‘Samen Catan spelen’ t.w.v. € 61,98. Ook profiteren van alle voordelen? Ga naar margriet.nl/…

 BARBARA “Ik had zo gehoopt dat we goed uit elkaar zouden kunnen gaan, maar we maken er een puinhoop van. Thijs maakt het verdriet van de kinderen minder mee. Maar ik zie hoe Floor zich steeds meer terugtrekt. Zij gaf als eerste aan dat ze niet meer in de weekends naar haar vader wil en nu wil Boris ook niet meer als zijn zus niet hoeft. Ze vinden het niet leuk bij hun vader, omdat zijn vriendin er altijd bij is met haar twee kinderen, die een stuk jonger zijn en dus veel aandacht vragen. Toen Floor er als eerste mee kwam dat ze geen zin had om daar het hele weekend te zijn, omdat alles om die vriendin en haar kinderen draait, kreeg ze meteen van haar vader te…

Hoofdredactie Leontine van den Bos, Hélène Delhaas (adjunct) Artdirector Marieke van der Maeden, Maaike Diekmann (assistent-artdirector) Reportage Cecile van Dijck (freelance chef a.i.), Annemarie van Looij (coördinator), Nynke van Zwol Mode/lifestyle/beauty Inge Truijens (chef), Anita Vlaar (coördinator), Carla Scholten Beeldcoördinatie Linda Overgoor Tekstredactie Leontine Haverhals (chef), Ilona Oerlemans (coördinator), Martine van Drongelen Vormgeving Irma Mooij-Rijnhart (chef), Marie-Louise Blom, Charlotte Tromp Marketing Marjo Wolters (marketingmanager), Nicole Boekema, Jacklynn Gerritsen, Saskia van den Hoven, Corine Schumacher, Marisse Douma (Margriet.nl) Speciale projecten Konni van der Kaaden Officemanager Anke Alvares Informatiecentrum en administratie Suzanne Sanders (teammanager), Marga Posthumus, Janneke Vrouwe, Laura van Zon, Lieke van Beek, Karin Coenradi, Martine Hoving, Brigitte Kuit, Jolanda Speelman, Nancy Vrugt, Monique Hoorn (retail) Margriet Winter Fair Tessa Kleinherenbrink (projectmanager), Barbara Admiraal, Petra den Daas, Maxime Maas, Lenneke Morit,…

Het is het schrikbeeld na elke verhuizing: dozen die maar niet leeg raken, waarvan de inhoud maar geen plekje weet te vinden. Niet dat ik het niet probeer, elk weekend opnieuw, zij het een beetje halfslachtig onder het motto: ‘Dat komt nog wel, dat hoort nu eenmaal bij een verhuizing’. Om de confrontatie te ontlopen, heb ik een deel buiten het zicht geplaatst: in de hal die we toch niet gebruiken. De overige dozen staan op mijn werkkamer en dringen zich steeds meer aan me op. Kon ik eerder nog rustig aan mijn bureau plaatsnemen, nu lijkt het alsof ik me eerst een weg door een muur van dozen moet banen. Terwijl het er nog steeds niet meer dan vijf zijn en ze niet van hun plaats zijn gekomen. Mijn…

2x broodje burger 1. Lamsburgers met brie en gegrilde groenten ½ courgette, in plakjes van ½ cm dik • ½ aubergine, in plakjes van ½ cm dik • olijfolie • 4 hamburgerbroodjes of pistolets • ½ rode ui, in ringen • 2 tomaten, in plakjes • 200 g brie, in plakjes • 50 g rucola • ketchup voor de burgers 500 g lamsgehakt • 1 sjalot, fijngehakt • 1 teentje knoflook, fijngehakt • 1 tl gedroogde oregano • versgemalen peper, zout Meng voor de burgers het gehakt met de sjalot, de knoflook, de oregano en peper en zout naar smaak. Vorm er vier burgers van. Verhit een grillpan. Bestrijk de courgette en aubergine dun met olie, maal er peper en zout boven en gril ze aan beide kanten goudbruin in…

GOED IN ZOEKEN Omdat ze vaak iets kwijt zijn, kunnen chaoten goed zoeken. Ze hebben in de loop van de tijd geavanceerde zoekstrategieën ontwikkeld en vinden bijna alles terug. TIJD VAN ELASTIEK Ze maken zich niet zo snel druk om de factor tijd en kunnen er niet mee zitten als iets uitloopt. Ook kijken ze niet pissig op hun horloge als jij te laat komt, want het overkomt hun ook zo vaak. CHRONISCH OPTIMISTISCH Chaoten hebben goede hoop dat het allemaal zo’n vaart niet loopt. Ze gaan uit van een positief scenario en kunnen enorm goed relativeren: ‘Het komt allemaal wel weer goed’. EEN LEVEN VOL VERRASSINGEN Bij gebrek aan planning of vooruitkijken is elke dag een avontuur. Chaoten worden geleefd en stoppen hun energie in dat wat zich op…

Hotel Vale do Navio Vlak bij de kust en op twee kilometer van Capelas vind je dit viersterrenhotel met een eigenaar die dolgraag zijn beste wandelroutes met zijn gasten deelt. Al zorgen de comfortabele kamers met airco en wifi, het binnen-en buitenzwembad, de wellness, gym, restaurants en bar ervoor dat het ook in en om het hotel goed toeven is. Neem vooral ook een duik in het natuur-zwembad op achthonderd meter van het hotel. Inclusief • retourvlucht naar São Miguel met TUI fly • luchthavenbelasting/ brandstofheffing • retourtransfer van de luchthaven naar de accommodatie • 7x overnachting inclusief ontbijtbuffet • Nederlandstalige reisleiding Margriet-extra’s • Whale whatching-excursie (duur halve dag) • wandelexcursie op eigen gelegenheid (duur anderhalf uur) Exclusief • Calamiteitenfonds € 2,50 per boeking • boekingskosten: € 20 per online…

‘Zwijgen was bij ons thuis een manier om het verdriet weg te stoppen. Pas later leerde ik dat erover praten ook troost bood’Uit het dagboek A l’ombre de moi-même van Catherine Deneuve, gepubliceerd in 2004. Het is een anekdote die in Huize Deneuve nog vaak met plezier wordt opgedist. Het is 1980 en Chiara Mastroianni, de enige dochter van Catherine Deneuve (ze heeft ook een zoon), mag mee naar een fotosessie van haar moeder in New York. Het betreft de covershoot van het aprilnummer van modemagazine ELLE, waarop de Franse actrice samen met Miss Piggy poseert. Na afloop geeft Catherine haar achtjarige dochtertje een polaroid van zichzelf met de ijdele Muppet Show-diva. Chiara is verbijsterd en murmelt: “Wow, Miss Piggy wil met mijn moeder op de foto! Mama moet vast…

Langs de Nederlandse kust George No. 05 Hoewel er fijne vestigingen te vinden zijn in Amsterdam is de locatie van bistro George No. 05 verreweg favoriet, want: op het strand van Zandvoort! De caesar salad (met uitzicht op zee) smaakt verrukkelijk, maar écht genieten doe je van de stijlvolle Zuid-Franse aankleding en het zwembad op het Noordzeezand. cafegeorge.nl Barbarossa Beach Van alle strandtenten langs het Scheveningse Zwarte Pad, is het terras van Barbarossa Beach een echte aanrader. Dat is ruim, wit en ademt dat zalige, zonovergoten mediterrane sfeertje. De menukaart is ook gevuld met heerlijke gerechten met een Zuid-Europese twist. Op zondag kun je er ook uitgebreid ontbijten tijdens de Breakfast Club. barbarossabeach.nl Ajuma Beach Verstopt op het Zuidstrand van Zandvoort vind je de witte, wapperende vlaggen van AJUMA. Heerlijk…

VIJF JAAR GELEDEN WERD JOLINE (44) PLOTSE-LING IN DE STEEK GELATEN DOOR HAAR TOENMA-LIGE VRIEND. HET KOSTTE HAAR VEEL MOEITE OM DAAROVERHEEN TE KOMEN. ZE IS NU OPNIEUW GETROUWD, EN GELUKKIG. MAAR ZE HEEFT EEN GEHEIME AFFAIRE. MET HAAR EX. “Ik snap zelf ook niet hoe het mogelijk is dat ik opnieuw voor hem ben gevallen. Er is niemand die mij zo heeft gekwetst als hij. Mij zo op mijn ziel heeft getrapt, vermorzeld, tot er niets dan een huilend hoopje ellende van mij over was. De eerste weken nadat hij me had verlaten, heb ik serieus gedacht: ik wil niet meer. Niet dat ik concrete plannen had om mezelf iets aan te doen. Maar ik zag simpelweg geen toekomst meer. En juist met de man die mij dit heeft…

MARGA ‘We kregen drie kinderen. Maar ik wilde niet alleen moeder zijn’ Marga is gescheiden van Dolf. Ze heeft drie kinderen: Marieke (46), Addo (45), Brecht (42), en vier kleinkinderen: Naomi (12), Dammus (12), Kempe (9) en Pepijn (6). Marga is gepensioneerd verpleegkundige. “En daar lag ik dan omringd door familie en vrienden, die allemaal hartstochtelijk huilden. Zelfs mijn vriendin Maria, doorgaans zo gesloten, liet zich helemaal gaan. Ik hoorde haar zelfs een keer vloeken. Iedereen dacht dat ik doodging, omdat ik een enorm gezwel bij mijn alvleesklier had. Maar op een of andere manier wist ik dat het mijn tijd nog niet was. Ik vond 69 bovendien zo’n stomme leeftijd om dood te gaan. Nee hoor, ik wilde eerst zeventig worden en dan zouden we wel weer zien. Gelukkig…

Ronde baddoek Nodig: 1 grote witte en 1 blauwe baddoek • naaigaren • stuk touw • stofkrijt • stofschaar • katoenen stof met dessin €7,25 per meter (Heinde & Van Verre) • blauw decoratieband €0,75 per meter (Heinde & Van Verre) Doen: leg de witte en de blauwe baddoek met de goede kanten op elkaar en stik ze langs de lange kant vast met 1 cm naad. Vouw de handdoeken vervolgens twee keer dubbel en let hierbij op dat de bovenkant en 1 zijkant open blijven. Maak een stuk touw vast om een stukje stofkrijt en trek een kwart cirkel op het gevouwen stuk baddoek (om de dichtgevouwen hoek heen). Speld de lagen baddoek aan elkaar vast op de getrokken krijtstreep en knip langs de krijtlijn met een stofschaar. Vouw…

DE DESKUNDIGEN Perry van Genderen is internist bij en directeur van Travel Clinic Havenziekenhuis Rotterdam Huisarts Karol Habryka MALARIA - ALARM  ‘Kom je na een tropische reis met koortsklachten bij de huisarts, vermeld dan altijd dat je in de tropen bent geweest. Het kán om een gevaarlijke tropische ziekte gaan.’ “Jaarlijks krijgen zo’n 250 tot driehonderd Nederlanders malaria,” zegt dr. Perry van Genderen. Hij is internist bij en directeur van Travel Clinic Havenziekenhuis Rotterdam. “Zij hebben de ziekte niet in Nederland opgelopen, maar tijdens een reis in de tropen of subtropen. Malaria wordt veroorzaakt door parasieten en door muggen overgedragen. Malariasymptomen lijken op een beginnende griep, maar het beloop is wezenlijk anders.” Onbehandelde malaria kan ernstige gevolgen hebben. “Je kunt eraan overlijden. In Nederland gebeurt dat ongeveer eens per jaar.…

SPECIAAL VOOR MARGRIET-LEZERS elke week de leukste acties, evenementen en aanbiedingen PUZZEL EN WIN MOOIE PRIJZEN! Zoals deze week een pakket vol heerlijke chocolade en een trendy clutch. Kijk op pagina 198 en 200. Veel puzzelplezier! WIST JE DAT JE ALS MARGRIET-ABONNEE PROFITEERT VAN VEEL VOORDELEN? ZO VERLOTEN WIJ ELKE WEEK 5 ABONNEE-CADEAUS AAN ONZE TROUWE ABONNEES! Kijk snel op pagina 199 voor alle voordelen. NOG MEER AANBIEDINGEN? KIJK OP MARGRIET.NL/CLUBMARGRIET…

My Fair Lady Een excentrieke professor neemt de weddenschap aan om bloemenmeisje Eliza Doolittle om te toveren tot een echte lady in de Engelse society. Dit gaat niet vanzelf… Datum: november 2017 t/m mei 2018 Locatie: theaters in Nederland Actie: via de Musical & Theater Club van Margriet bestel je tickets vanaf € 35 p.st., margriet.nl/theaterclub The Bodyguard The Bodyguard is met drie Musical Awards bekroond. De hits van Whitney Houston en het verhaal over een onmogelijke liefde maken deze musical een echte must see. Boek snel, want de musical stopt op 16 juli 2017. Datum: t/m 16 juli 2017 Locatie: Beatrix Theater Utrecht Actie: bestel via de Musical & Theater Club van Margriet en krijg elk 2e ticket cadeau, margriet.nl/theaterclub Welterusten, Kleine Beer Het beroemde prentenboek Welterusten, Kleine Beer…