Inhoudsopgave van Editie 4 - 2023 - Margriet Extra

VOORWOORD Wat heb je écht nodig om gelukkig te zijn? Nu ik me door alle prijsstijgingen veel bewuster ben van de waarde van geld, vraag ik me dit steeds vaker af. Voorheen werd ik ontzettend blij van een uitgebreide retailtherapie. Maar de laatste maanden heb ik mezelf in het kader van besparen op rantsoen gezet en koop ik vrijwel niks meer. Uit onderzoek van de Universiteit Utrecht blijkt dat de drang om spullen te kopen is aangeleerd. En je kunt er dus ook weer vanaf. Toegegeven: het afleren van oude gewoontes maakt in het begin niet altijd vrolijker. Want waar haal je dan je kicks in het leven uit? Precies deze vraag stelt journalist Gerhard Hormann – net als veel anderen die de pensioengerechtigde leeftijd naderen – zichzelf verderop in…

1 Ellen heeft zelf op een A4’tje een testament opgesteld en ondertekend en dat heeft ze in een kistje gestopt waar ze al haar documenten voor haar nalatenschap bewaart. Zo wil ze aan één kind meer geld nalaten dan aan haar andere kinderen. In dit document heeft ze ook opgeschreven hoe de inboedel verdeeld moet worden. Heeft ze hiermee genoeg geregeld? A. Ja, want ze heeft het document ondertekend en het ligt in het kistje waar ze ook alle overige spullen voor haar nalatenschap bewaart. B. Nee, zolang een notaris geen testament heeft opgesteld is het niet rechtsgeldig. C. Ten dele. Als het gaat om het verdelen van de inboedel is een handgeschreven en ondertekend document wél rechtsgeldig, maar niet als het gaat om financiële zaken als het huis en…

JE EIGEN MOESTUIN: EEN LEUKE EN LEKKERE HOBBY ÉN EEN BIJDRAGE AAN DE BIODIVERSITEIT Trend Eten uit eigen tuin. Kenmerken Voedselbos, (mini)moestuin, eetbare borders. AAN TAFEL! Wie ooit zijn eigen boontjes heeft gedopt (en gegeten!), wil nooit meer anders. Want zelfgekweekte groente en fruit smaken zo veel beter dan de waterige familieleden uit de supermarkt. Moestuinen, tuinkassen en voedselbossen blijven daarom mateloos populair. Een mooie ontwikkeling, want behalve dat zelf kweken van voedsel een leuke en lekkere hobby is, draagt het ook bij aan de bevordering van de biodiversiteit. En daardoor sluit deze beweging mooi aan bij de trend Ode to nature. Ingrediënten voor een eetbare tuin: noten, bessen (en andere fruitsoorten), kruiden, meerjarige groenten, eetbare bloemen, bollen, knollen en paddenstoelen. Geen grote tuin? Werk met goedgevulde borders, potten en…

1. Cijferblokken Elk blok bevat de cijfers 1 t/m het aantal vakjes in dat blok. Vakjes met dezelfde cijfers mogen elkaar niet raken, ook niet diagonaal. 2. Letter sudoku Gebruik in plaats van cijfers de letters: C L D S I E U G H 3. Woordzoeker Streep de woorden weg. Welk woord vormen de overgebleven letters? AANBODAGENTSCHAPASBESTAVOCADOBLAMAGECURSUSDOMINODOPAMINEDUIDINGENCYCLOPEDIEEVACUEREN EVENZOFIGUURFRACTIEVOORZITTERGEBRUIKSKOSTENGOALIEHOSANNAINPAKKENINTACTKNIEENKOFFIESOORTKRANTENTITELS ONTWERPVERGUNNINGOPWARMENOVERLEGDPLEIDOOIPUBERTEITRUIMTERACESAFARISERVICESNELWEGVERKEERSNOEIENSUCCES TEGOEDTENTAMENTIJDSPADTWEEENUITWISSELBAARVANUITVIERDAAGSEZOETERZONNIG 4. Killer sudoku De som van alle getallen in een vlak moet gelijk zijn aan het getal in de linker bovenhoek. In elk vlak mag een cijfer maar 1 keer voorkomen. 5. 9x9 Het getal in een cirkel geeft aan hoeveel andere witte cirkels deze “ziet”, horizontaal en verticaal. Zwarte cirkels blokkeren het zicht. Teken alle overige witte en zwarte cirkels. 6. Woordzoeker Streep de woorden weg. Welk woord…

FLOWER POWER Verse pioenen, fleurige zonnebloemen, geurige lavendel of jasmijn… wie wordt er niet gelukkig van? Sara Adriaensen schreef een handboek met alles over de kracht van geuren, kleuren en vormen van bloemen. Zo ontdek je hoe de patronen in dahlia’s en orchideeën een effect hebben op je concentratie, of hoe rozengeur je stresslevel meetbaar doet dalen. En je leert om boeketten af te stemmen op je eigen behoeftes, heel interessant! DOCTOR FLOWER € 23,99 (UITGEVERIJ LANNOO). Podcast tip! Je DERDE leven In Je derde leven praat Ivo Niehe met bekende en onbekende Nederlanders over wat de kansen, maar ook de valkuilen zijn voor de laatste tien, twintig, soms dertig jaar van je leven. Sommigen vinden nieuwe uitdagingen, maar feit is dat de overgrote meerderheid van wie uitgewerkt is, de…

WAAR MOET JE OP LETTEN ALS JE EEN HUIS ERFT? “Onderzoek eerst of de erfenis positief is of niet. Als je een erfenis aanvaardt, erf je namelijk zowel de bezittingen als de schulden. Je erft dus ook de hypotheek en moet ervoor zorgen dat deze betaald wordt. Als het bezit van de erfenis hoger is dan de schulden, kun je de erfenis zuiver aanvaarden. Maar let op: dat betekent wel dat je de hypotheek én andere schulden uit je eigen vermogen moet betalen, als dat niet uit de erfenis kan. Is de erfenis niet positief of twijfel je daarover? Kies dan voor een beneficiaire aanvaarding of een verwerping. Beneficiair aanvaarden is altijd de veiligste optie. Dan accepteer je de erfenis, maar je privévermogen wordt beschermd. Mogelijke schuldeisers kunnen daar geen…

I“Ik denk vaak: hoe heb ik zo stom kunnen zijn? Ik ben zó boos op mezelf geweest. Ik ontmoette ‘Oscar’ begin 2021 tijdens een kwetsbare periode in mijn leven. Ik was net aan de kant gezet door een man met wie ik al vijf jaar regelmatig afsprak. Met een simpel appje liet hij mij weten dat hij iemand anders had ontmoet en slechts vrienden wilde blijven. Zijn bericht kwam aan als een mokerslag, ik was er ziek van. Ook al hadden we geen officiële relatie, het deed veel pijn dat hij niet eens de moeite nam om even langs te komen of te bellen. Hij wilde het er verder niet over hebben, dus ik begreep niet wat er precies was misgegaan en zat alleen met mijn verdriet. Een paar weken…

1 BETUWE EN BIESBOSCH De geneugten van een fietscruise met het gemak van reizen in Nederland: deze cruise gaat door de oer-Hollandse rivierlandschappen van de Betuwe en de Biesbosch. Overdag trap je de wielen rond door uiterwaarden en graslanden en maak je uitstapjes naar onder andere de Utrechtse Heuvelrug en de Loonse en Drunense Duinen. Neem je de vlakke routes of zoef je met wat pit de heuvels over? De keuze is aan jou. Deze fietscruise is goed te doen voor iedereen met een basisconditie. Een (elektrische) fiets boek je gemakkelijk bij, maar je eigen vertrouwde ros mag ook mee. Een dag overslaan voor vertier aan boord kan natuurlijk ook. Passagiersschip De Nassau is in 2019 gerenoveerd en heeft een grote salon bovendeks, een lounge, bar en restaurant. Je kunt…

‘Ik kan boksen, touwtjespringen, in een touw klimmen en word nooit stijf wakker’ “Na meer dan dertig jaar in het onderwijs en met alle bezuinigingen en veranderingen van dien, vond ik het mooi geweest. Ik verheugde me op een rustig leven en mooie reizen na mijn pensioen. Ik jogde drie keer per week, maar omdat ik last kreeg van mijn knieën, besloot ik naar de sportschool te gaan om te fitnessen. Ik vond al die apparaten fantastisch. Toen werd ik aangesproken door personal trainer Jinga Gosschalk: of ik bij haar wilde komen trainen. Ik vond eigenlijk dat ik prima bezig was, maar achteraf bleek dat ik bijna niets goed deed. Nadat ik een tijdje bij Jinga trainde, zei ze: ‘Ik ga je mee laten doen met een wedstrijd crossfit.’ Ik…

‘DEZE LEVENSVERZEKERING WAS HET BEWIJS VAN HUN BESTAAN’ Ben (70) kreeg een teken uit het verleden, nadat hij door een verzekeringsmaatschappij gebeld werd over de nalatenschap van een oudoom van wie hij het bestaan niet wist. “Het was niet gebruikelijk in die tijd. Maar de oom van mijn vader had in 1941, wellicht met een vooruitziende blik op het onheil dat hen boven het hoofd hing, een levensverzekering afgesloten voor zichzelf, zijn vrouw en hun zeven kinderen. Tijdens de oorlog zijn ze alle negen afgevoerd en vermoord. Erfgenamen hebben zich nooit gemeld, want wie wist dat mijn oudoom een levensverzekering had afgesloten? Bovendien had vrijwel geen enkel familielid de oorlog overleefd. Eind jaren negentig moesten banken en verzekeringsmaatschappijen actief gaan zoeken naar begunstigden van niet uitgekeerde levensverzekeringen. Pas vele jaren…

‘WE HEBBEN ALLE TIJD VAN DE WERELD NU IK NIKS MEER HOEF’ GLORIA (64) KIJKT ELKE WEEK UIT NAAR HAAR KLEINDOCHTER (2) DIE DRIE VASTE DAGEN BIJ HAAR KOMT. “In 2020 zag ik in de ambulance naar het ziekenhuis door de dakramen boven me de blauwe hemel voorbijzoeven. De gedachte die de hele rit door mijn hoofd repeteerde was: waarom ben ik alleen maar aan het werk? Weer hersteld nam ik het besluit: ik ga met pensioen. Mijn jongste dochter was toen zwanger van haar langverwachte kindje en ik keek ernaar uit om te gaan oppassen. Voor mijn man en mij zijn het de drie mooiste dagen van de week. Raquel is inmiddels een heerlijke peuter die net zo gek is op ons als wij op haar. Toen ik nog…