Inhoudsopgave van Editie 3 - 2026 - Libelle

Zo aan het begin van het jaar, als alles nog fris is en de agenda nog maagdelijk leeg, kijk ik altijd op welke dag ik jarig ben. Moet ik mijn zoons alvast subtiel laten weten dat ze die avond vrij moeten houden voor een diner? Heb ik zelf eigenlijk Libelle-verplichtingen? Dit jaar word ik 58, de 60 komt nu echt in zicht. Afgelopen jaar waren de eerste 60-feestjes om me heen en die hebben toch een andere sfeer dan de 50-feestjes van tien jaar geleden. Die werden nog royaal gedeeld op sociale media, maar nu lijkt iedereen die zestigste verjaardag wel te willen vieren (we zijn immers #dankbaar), maar liever in de luwte. En vooral zonder de leeftijd hard te roeptoeteren. Ik heb nog even om na te denken over…

ZOET STOER Deze enkellange jurk van romantische krinkelstof valt wijd en heeft een lange strikkraag. Stoer in combinatie met een harig gilet en snowboots. Jurk € 99,- (hm.com), gilet € 39,- (costesfashion.com), laarzen € 69,- (oysho.com). IN CONTRAST De rok bestaat uit verschillende dunne lagen volants, het vest heeft een harige textuur. Deze mix zorgt voor een spannend contrast. Vest € 99,99 (hm.com), bloes € 59,95 (costesfashion.com), rok € 55,95 (zara.com), sokken € 18,- (falke.com), enkellaarsjes € 59,95 (vanharen.nl). Oost, west, vest best HOME MADE De roze trui kun je zelf breien met het gratis Libelle-patroon. Hier is hij verrassend gecombineerd met een voile bloes, een tule plissérok en stevige instappers. Bloes € 45,95 (zara.com), rok € 49,95 (norah.eu), schoenen € 59,95 (zarahome.com). Dit patroon staat op libelle.nl/breisels of…

Eigenlijk, zegt Mathilde Santing aan het begin van dit gesprek, vertelt ze altijd te veel in interviews. “Ik ben erg gesteld op mijn privacy, maar als ik eenmaal ga praten stop ik niet meer. Als ik dat teruglees heb ik vrijwel altijd spijt.” Daarom heeft ze dit gesprek goed voorbereid, getuige een A4’tje op de eettafel met daarop puntsgewijs onderwerpen die gaan over waar ze het meest van weet: zingen. Ademsteun bijvoorbeeld, “ook wel de blaasbalg van de stem”, die er onder andere voor zorgt dat je stembanden een ontspannen en veilige klank maken. “Wacht, ik zing het even voor, kan je het verschil met en zonder die ademsteun horen?” In de gezellige woonkamer van haar Amsterdamse etage ligt poes Lucy intussen languit op het vloerkleed een pootje te wassen.…

Kronkelwegen langs vakwerkhuizen, populieren vermomd als cipressen, hellingen vol wijnranken; het lijkt wel Frankrijk of Duitsland, maar dit is toch echt Limburg. Het glooiende landschap en de kalkrijke mergelbodem leveren ideale omstandigheden voor iets wat veel mensen niet weten: Limburg is een volwaardige wijnregio. Wijnen uit het Zuid-Limburgse Mergelland, Vijlen en Voerendaal hebben zelfs een beschermde status. De Europese Commissie heeft ze het keurmerk Beschermde Oorsprongsbenaming (BOB) toegekend. Sommige wineries in de regio zijn klein en alleen voor productie bedoeld. Maar bij een aantal domeinen mag je rondkijken, proeven en soms zelfs mee de wijngaard in. Ook leuk: wandelen of fietsen langs verschillende wijnhuizen en overal een glaasje proeven. Er lopen schitterende routes door de omgeving over stille paadjes, langs druiventrossen en met uitzichten over graslanden met de allure van…

“Mijn vriendin en ik delen de vaste lasten én de gezelligheid” Babette (55) uit Amsterdam Beroep: PR- en communicatiemedewerker bij een theaterAantal werkuren per week: 36 uurWoont samen met: haar beste vriendin INKOMSTEN PER MAAND Salaris (netto): € 3.200 nettoOverige inkomsten: € 250 (freelance klusje)Totaal inkomen: € 3.450 UITGAVEN PER MAAND (Babette betaalt 50 procent van de vaste lasten) Hypotheek/huur: € 700 Gas, water, licht: € 120Verzekeringen: € 145Gemeentelijke lasten: € 25Abonnementen en contributies: € 25Telefoon, internet en tv: € 40 Boodschappen: € 250Persoonlijke verzorging € 60Kleding en schoenen: € 100Gezondheid en zorg: € 50Vervoer (ov): € 80Uitjes & vakanties € 500Hobby’s en cursussen: € 50Sport: € 25Cadeaus: € 50Goede doelen: € 20 SPAREN Spaarbedrag per maand: € 1.210Saldo op spaarrekening: € 12.500 Waarom woon je samen met je beste…

Dat ons-kentons-gevoel vind ik heerlijk aan Surinamer zijn Nu ik nog een paar dagen in Amsterdam ben, doen Ava en ik leuke dingen. Ze studeert medicijnen en begint volgende week met coschappen lopen. Haar werk als sportcoach en begeleider van anatomiestudenten kan ze dan wel vergeten, geen tijd meer. Wij ouders zullen financieel moeten bijspringen, want de vergoeding die ze krijgt voor acht uur per dag werken is een lachertje. Vandaag gaan we naar het pas geopende Suriname Museum in Amsterdam-Oost. Ik ben vaker in het pand geweest, maar fiets me een slag in de rondte en weet pas dat ik in de buurt ben als ik een Surinaamse kennis passeer, ook op de fiets. “Hoe gaat het?” roept hij en wijst vragend in de richting van het museum. Goed…

“Omdat ik vanuit huis werk, kan ik dragen wat ik wil” Marcia Meinhardt 52 jaar • administratief medewerker • 32 jaar getrouwd met Stefan • moeder van Aron (28) en Iris (25) • lengte: 1.78 m • kledingmaat: 38/40 Marcia “Mijn man heeft een dakdekkersbedrijf waarvoor ik de administratie doe. Vroeger werkte ik daarnaast ook buitenshuis, maar daarmee ben ik gestopt sinds mijn dochter vijf jaar geleden een incomplete dwarslaesie kreeg door een auto-ongeluk. Ik help haar bijna dagelijks. En ik pas regelmatig op mijn kleindochters: Guliana (1,5) van mijn dochter en Jaily (2) van mijn zoon. Ik werk vanuit huis, dus kan dragen wat ik wil, maar je zult mij niet de hele dag in een trainingspak zien.” Een week later “Het voelde voor mij zo onwerkelijk dat ik…

Over de Libelle Award Sinds 2006 reikt Libelle elk jaar de door Studio Job ontworpen wisselster uit aan een vrijwilliger die zich inzet voor een ander. De afgelopen jaren brachten we belangrijke thema’s onder de aandacht. De mooiste buurtinitiatieven kwamen voorbij, we nomineerden vrouwen die strijden tegen armoede, voor het welzijn van dieren en voor een groener, schoner en mooier Nederland. Sabra won in 2025 Vorig jaar won Sabra Rahiembaks de Libelle Award, toen nog de Libelle STER. Haar initiatief, Sabra’s Bootcamp, brengt vrouwen uit verschillende buurten in Den Haag in beweging en helpt hen ook mentaal sterker te worden. Sabra: “Ik heb veel leuke en positieve reacties ontvangen toen ik de award won, voor mij een kroon op mijn werkzaamheden en erkenning. Ik ben dankbaar dat mijn werk wordt…

Overnight oats met koude koffie & melk Als je gemalen koffie 12–24 uur in koud water laten trekken, krijg je koffie met een mildere, vollere smaak dan hete koffie. Dit noemen we cold brew. Voor 2 personen 8 -10 g grof gemalen koffie 80 ml koud water 100 g instant havermout 1½ el chiazaad 400 ml ongezoete havermelk snuf zout 1-2 el ahornsiroop Topping 80 ml ongezoete havermelk Maak een dag van tevoren een cold brew door de gemalen koffie 12-24 uur in het koude water te laten trekken. Geen tijd voor? Afgekoelde hete koffie kan ook. Meng de havermout en het chiazaad in een kom. Roer de melk, koffie, het zout en de ahornsiroop erdoor. Schep in een afsluitbaar bakje en zet een nacht in de koelkast. Klop voor…

Nadat Koen zijn zoontje van de opvang heeft gehaald, eten we met zijn vijven en wordt er helemaal niet meer gesproken over de ziekte van Loretta. Het enige wat ze er over zegt is: “Alle tijd die ik nu besteed aan het praten over mijn naderende einde, is een verspilling van mijn kostbare tijd. Dus kunnen we het alsjeblieft over iets leuks hebben.” En dat doen we. We kletsen over de plannen die ze aan het maken zijn. Ze willen met Kai naar de besneeuwde bergen. Daar is Loretta zelf nog nooit geweest, en hoewel ze een vreselijke koukleum is, wil ze nu met eigen ogen zien hoe prachtig die witte wereld eruitziet. We praten over een weekend Maastricht en plannen meteen een datum. Over twee weken komen ze al…

DOESBURG Zoete verwennerij Bij de mooie en hippe Patisserie Touf kun je terecht voor een lekker taartje, koekje, chocolaatjes of lekkere thee, als cadeau voor een ander of jezelf. Kerkstraat 38, patisserietouf.nl HISTORISCHE BINNENSTAD Wandel door de middeleeuwse straatjes met meer dan 150 rijksmonumenten, van de Grote Kerk tot het monumentale stadhuis. Ook in de Koepoortstraat en Roggestraat vind je prachtige oude panden. CAFÉ OLÉ! Voor een lekkere kop koffie met een Spaanse twist ben je bij koffiebar Granos op het juiste adres. Bij mooi weer neem je plaats op het gezellige terras. Gesloten op maandag, Roggestraat 1 Hebbedingetjes Voor leuke kleding en (woon)-accessoires wandel je even binnen bij de knusse winkel Jets Style. De kans dat je met iets naar buiten loopt is zeer aanwezig. Open van woensdag t/m…

ALBERT VERLINDE “Ik maak makkelijk contact, maar ben ook een einzelgänger” Vanaf 22 januari ligt de nieuwe Libelle in de winkel en is een dag ervoor al digitaal te lezen! FEELING BLUE Lekker koken met blauwe kaas Alle dagen WINTER ZON Zó draag je het klassieke blauwe overhemd “STIEKEM VERTROK IK MET DE NACHTBUS NAAR PARIJS” Noortje danste op haar 21e in een showballet Vlieg met me mee Gran Canaria: in 4,5 uur naar de winterzon HELEMAAL NIKS AAN DE HAND Zo houd je je handen zacht en soepel tot aan de lente DUBBELLEVEN De man van Annemieke (45) had nóg een gezin Ik voel me dom dat ik niks heb gemerkt van z’n bedrog” WEG BIJ GOOGLE WHATSAPP? Waarom wat afstand van big tech een goed idee is…

Eindelijk rust Ik spaar geboortekaartjes. Ook die van mezelf zit bij mijn verzameling. ‘Dolblij zijn we met de geboorte van onze dochter en zusje’ stond erin. Zouden mijn ouders na twee jongens echt dolblij zijn geweest? Ik vraag het me weleens af. “Wat ben je toch moeilijk. Liever tien jongens dan vijf meiden”, zei mijn moeder vaak tegen mij. Dit heeft me gevormd. Dolblij was ik toen ik zelf moeder werd van een zoon en een dochter. En wat voelde het als een warme deken dat ik in de zorg ging werken en ik te horen kreeg hoe blij collega’s en bewoners met me waren. Maar mijn verleden achtervolgde me en ik kwam met een burn-out thuis te zitten. Toen werd mijn moeder ziek en uitte haar gedrag zich in…

Kwaliteit van leven. Die moest er zijn. Anders hoefde het niet meer Elke dag dat ik naar mijn vader reed, was ik bang voor dat ene zinnetje. Wekenlang kwam het niet. Al langer sprak ik met papa over een mogelijk einde. Hij wist dat zijn kanker zich gedeisd kon houden, maar er kon een moment komen dat de kwade cellen niet meer waren te stoppen. “Dan wil ik niet blijven doormodderen, hoor”, zei hij. Hij had vrienden verloren die kermend van de pijn als enorme poppen, opgeblazen van het vocht en amper in staat te bewegen, in ziekenhuisbedden eindigden. Dat wilde mijn vader niet. Altijd viel in die gesprekken de term ‘kwaliteit van leven’. Die moest er zijn. Anders hoefde het niet meer. Maar wanneer is je kwaliteit van leven…

Miranda (40): “Zodra ik op de bank wakker word, weet ik weer dat er naaktfoto’s en -filmpjes van mijn elfjarige dochter online staan. Opnieuw begin ik te huilen. Ik voel me intens schuldig, boos en verdrietig. Het doet pijn dat de onschuld van mijn elfjarige in één klap is weggenomen. Nu begrijp ik ook haar neerslachtigheid, het niet meer naar school willen. En al die tijd hield Josie haar mond stijf dicht. Gisteravond, toen mijn man en ik met onze tweejarige naar een kinderprogramma keken, kwam Jayden van tien naar ons toe. Omdat ze Josie had horen huilen, was ze haar kamer binnengelopen, waarop Josie had verteld dat een vijftienjarige jongen haar gezegd had dat ze naaktfoto’s en -filmpjes van zichzelf naar hem toe moest sturen. Anders zou hij mij…

Waarom zou je níet tegen een douchegordijn praten? Je hebt van die dagelijkse ergernissen die je telkens weer gelaten over je heen laat komen. Neem nou dat douchegordijn. Een douchegordijn, zo weet iedereen, levert in zijn eentje al een reeks ergernissen op. Het droogt nooit echt goed, en gaat na een tijdje dus onherroepelijk kleven en/of schimmelen. Dan moet je het wassen. Als je daar te lang mee wacht, komen er zwarte vlekken in die je er ook met wassen niet meer uit krijgt. Dan moet je een nieuw douchegordijn kopen, en nieuwe douchegordijnen zijn (net als het oude) meestal erg lelijk. Maar er is méér. Of dat gordijn nu lelijk of iets minder lelijk is: het heeft de merkwaardige en irritante neiging om tegen je aan te plakken bij…

Stijlvolle wijnkoelkast T.W.V. € 179,99 Altijd een wijntje op voorraad dat je direct kunt serveren. Proost! Wit, rosé, rood of mousserend: de wijnkoelkast van Moa houdt je wijn op de perfecte serveertemperatuur. De handige plankjes bieden ruimte aan twaalf flessen, de temperatuur is in te stellen tussen de 12 en 18 °C en hij heeft ledverlichting en touchscreenbediening. Een chique must-have voor de wijnliefhebber. bol.com 1 retourneren2 schadelijk insect3 tortelen4 luchtstroming5 parlementsvakantie6 knoeierij7 prutsen8 sportief rijwiel9 weggelopen huisdier10 doel11 soort gebak De oplossing van de puzzel in Libelle 48 was: sinterklaasavond. Of kijk op libelle.nl/oplossing. De winnaars hebben inmiddels bericht ontvangen. MEEDOEN Los de puzzel op en bel de oplossing direct door op 0909-501 01 00 (€ 0,45 per gesprek). Toets eerst je telefoonnummer in en spreek de oplossing van…

Denk na over je pensioen Als je lekker aan het werk bent en misschien zelfs net begonnen bent aan een nieuwe baan, denk je nog niet aan stoppen met werken. Nadenken over dat pensioen komt later wel. “Toch is het beter om dat wel te doen”, zegt professor Bastiaan Starink. Hij is bijzonder hoogleraar Arbeidsmarkt, Pensioenen en Belasting aan Tilburg University. “Je hoeft nog geen ingewikkelde stappen te zetten, maar het is wel goed om alvast na te denken over afbouwen als je in vaste dienst bent. Hoe ziet het er over een paar jaar uit? Wil je nog in volle vaart door of denk je erover om over twee jaar minder te gaan werken? Als dat zo is, moet je dat nú met je werkgever bespreken. Afbouwen is sowieso…

Dons kent dons Omringd door een stapel donskussens en dekens blijf je het liefst de hele dag liggen. Luister naar je lichaam en pak dit jaar wat vaker de rust. In geval van wit Het allerwitste wit is RAL901. Deze heldere, koele tint wordt vanzelf warmer in combinatie met daglicht en donkere nuances zoals gebroken wit, beige en bruin. Steek een paar kaarsen aan en het wordt nog gezelliger. Code knus Op een koude winterdag heb je niet veel meer nodig dan een wollen plaid en een lekkere bank met kussens. Met een kop thee binnen handbereik valt alles van je af. Wit wordt nog frisser in combinatie met donkere nuances Zachtgekookt In de keuken krijgen natuurlijke materialen zoals marmer of hout een zachte en stijlvolle uitstraling…

Het eerste woord dat ik als kind ooit zei, was niet ‘mama’ of ‘auto’, maar ‘poes’. De kattenliefde zat er al vroeg in. Ik ben opgegroeid met altijd een of meerdere exemplaren in huis en toen ik voor het eerst een appartement voor mezelf had, duurde het precies twee dagen voordat ik mijn eigen kat ophaalde bij het asiel. Of nou ja, ‘mijn eigen’ – katten zijn van helemaal niemand natuurlijk. Die trekken hun eigen plan. Mijn kat Forrest (7) apporteert alles wat in haar bek past als je het weggooit, maar wil je dit demonstreren aan iemand anders, dan kijkt ze je aan alsof je gek bent: apporteren, ik? Hoe kóm je erbij? Iets dat de meeste hondenliefhebbers bloedirritant vinden, maar ik vind het hilarisch (zou het komen doordat…

“Kun je nog best hebben, op jouw leeftijd ”, zei de verkoopster Moet je onder het mom van eerlijkheid alles maar kunnen zeggen of zijn er ook dingen die je beter voor je kunt houden? Ik ging laatst met een vriendin lunchen en ze vertelde dat ze die ochtend in de sportschool had getraind. Na de les was er een vrouw naar haar toegekomen, die zei: “Ik zat naar jou te kijken en dacht: zij is vroeger vast heel mooi geweest.” Eh… bedankt? Mijn vriendin is net zestig geworden en zit prima in haar vel. Terwijl we zaten te wachten op de menukaarten, hadden we het erover dat zo’n opmerking ongetwijfeld goed is bedoeld. Maar is zoiets nu eigenlijk aardig? Of überhaupt nodig? We zaten erom te lachen dat, als…

Steenbok 21-12 t/m 19-1 Wat vaag was, krijgt eindelijk structuur: plannen vallen op hun plek, afspraken worden concreet. Je merkt waar energie lekt en waar het stroomt en je durft subtiel bij te sturen. Controleer wat minder en vertrouw meer op wat zich vanzelf aandient. WATERMAN 20-1 T/M 18-2 De spotlight verschuift naar jou. Ideeën die al lang in je hoofd sudderen, vragen nu om actie. Je woorden hebben gewicht, gebruik ze bewust. Een plan of statement kan meer veranderen dan je denkt, vooral als het recht uit het hart komt. VISSEN 19-2 T/M 20-3 Geef jezelf toestemming om los te laten wat geforceerd aanvoelt. Misschien mist toch de klik met die ene persoon. Neem even afstand en richt je op iets gezelligs. Soms komt emotionele nabijheid via een omweg…

STADSBIERHUYS DE WAAG, DOESBURG Blijf je eten in mooi Doesburg? Deze week schuiven we aan bij Roy Kappert van Stadsbierhuys De Waag in Doesburg. Wat maakt jullie plek bijzonder? “We zijn de oudste horecagelegenheid van Nederland. De Waag was een centrale handelsplek in Hanzestad Doesburg, de goederen werden vanuit de IJsselstreek binnengebracht en hier gewogen. Al eeuwen is dit ook de plek waar mensen samenkomen om een glas bier te drinken.” Wat is de favoriet op de menukaart? “Onze mosterdsoep met licht uitgebakken spekjes, een mooie romige soep met pit. We zijn er vaak eerste mee geworden in de mosterdsoepwedstrijd. Er staan ook een variant met zalm en een veganistische mosterdsoep op de kaart.”…

1 Waarom moeten we Please try again later zien? “Het is een sciencefictionfilm over een stroomstoring, waarin we meerijden met ambulancebroeders. Het is door een beginnend én een ervaren regisseur geregisseerd. Die combinatie is bijzonder en verfrissend.” 2 Wat was voor jou de grootste uitdaging bij het maken van de film? “De grootste uitdaging lag deze keer niet bij mij. De jonge spelers hebben voor hun rol echt meegedraaid op de ambulance. Dat heb ik gelukkig niet hoeven doen, want dat zou ik niet goed kunnen loslaten.” 3 Welke knoop heb je recent doorgehakt? “Dat ik beter voor mezelf moet zorgen. Ik heb de neiging om overal ‘ja’ op te zeggen omdat ik alles leuk vind, maar dan neem ik te weinig rust.” 4 Wat is momenteel je grootste ergernis?…

DONDERDAG Overal is het uitverkoop en Manon loopt al met een stuk of vier tassen rond. Ze heeft wat kleding voor Titia gekocht, een trui voor zichzelf en een hoodie voor Boy. “Ik wil nog even naar die chique lingeriewinkel”, “Hebben ze die ook in het zwartzegt ze. Beha’s passen vind ik zo ongeveer het ergste wat er is, maar ik kan wel wat nieuws gebruiken. In de lingeriezaak neem ik het rek met de koopjes door. “Deze vind ik leuk”, zegt Manon, en ze laat een roze beha met een groen strikje zien. “Hebben ze die ook in het zwart?” Zwart ondergoed vind ik wel zo praktisch, omdat alles dan matcht. We zoeken een paar beha’s uit en duiken allebei een paskamer in. De eerste die ik aantrek, zit…

IN DE LIFT Met brow gel creëer je zelf goedgevormde en egale wenkbrauwen. Reinig de haartjes en onderliggende huid. Werk in strookjes vanaf de aanzet, strijk naar boven met de groeirichting mee. Kam de haartjes schuin omhoog voor een liftend effect van de ogen. & Other Stories Brow Gel, € 19,- (stories.com) BEAUTYVRAAG HOE ZORG IK VOOR STERKERE NAGELS? Chef Beauty Françoise: “De basis is gezond eten. De mineralen zink, selenium en silicium en vitamine B8/biotine ondersteunen de conditie van de nagels. Vermijd remover met aceton (uitdrogend) en verwijder lak of gellak op de juiste manier. Dus niet pulken, vijlen of lang weken. Olie is goed voor de nagels en nagelriemen. Gebruik na het handenwassen altijd handcrème.” Sunday Natural Beauty all in one met o.a. biotine € 29,90 voor 60…

INPAKKEN & WEGWEZEN Dit rolkoffertje is stijlvol van buiten en praktisch van binnen, met extra ritsvakken zodat je net iets meer kunt meenemen. € 159,95 (suitsuit.com) CREA BEA Bij FIKA Creative in Hoorn maak je tijdens de workshop keramiek schilderen de mooiste creaties. Van mokken en schalen tot vazen. Workshopfee € 15,- p.p. (fikacreative.nl) LEKKER WARM Deze sjaal is niet alleen warm, maar ook heerlijk zacht en makkelijk te dragen. Door de neutrale kleur past-ie bij elke outfit. Fijn! € 39,99 (barts.eu) INSPIRATIE Sinds kort woon ik samen. Voor het zover was, heb ik samen met mijn vriend uren doorgebracht in de toffe woonwinkel Loods 5. Tip: locatie Zaandam heeft een Garage Sale! loods5.nl GOLF Deze golvende goudkleurige armband staat hoog op mijn verlanglijst. Door de flexibele pasvorm past hij…

Dankzij reclames en sociale media weten we allemaal hoe het ideale leven eruitziet: in het weekend is het huis een zoete inval van vrienden en familie. Iedereen is op z’n gemak en er wordt veel gelachen aan een lange tafel waarop heerlijke hapjes staan. De partner is een wonder van invoelingsvermogen, steun en vermaak. Vriendinnen zijn er om mee te shoppen, te roddelen of om levensveranderende gesprekken mee te voeren, en met collega’s is het onderling zo gezellig dat elke dag wel op de wekelijkse borrel lijkt. Alle kleinkinderen hebben een speciale band met hun opa en oma en buren schieten elkaar te hulp en roepen over de schutting enthousiast: “Bakkie doen?” In werkelijkheid zijn veel relaties een stuk ingewikkelder, oppervlakkiger of ze zijn er eenvoudigweg niet. Dat blijkt ook…

De hoofdhuid is niet gewoon gezichtshuid met haren, het is een stuk dikker. Waar de gezichtshuid uit drie laagjes bestaat, heeft de hoofdhuid er vijf. Hij kan dus wel tegen een stootje, maar als het mis is, voelt dat onprettig en is dat te zien aan de conditie van het haar. Vraag daarom de kapper eens om naar je hoofdhuid te kijken. Voel hoe vast die zit of juist hoe soepel hij is. Een onbeweeglijke hoofdhuid is vaak slecht doorbloed en dat is geen goed nieuws voor de voedingstoevoer naar de haarzakjes die moeten zorgen voor (nieuwe) gezonde haren. De kapper heeft speciale behandelingen voor de hoofdhuid. Kérastase Fusio Dose-behandelingen worden precies op maat gemaakt en zorgen voor een goed doorbloede hoofdhuid en gezond haar. € 25,- (robpeetoom.com) HEAD SPA…

We waren verliefd, dan zie je de wereld door een roze bril Het is bijna zover. Ik sta te popelen van ongeduld, want ons hondje komt bijna naar Nederland. Tijdens onze reis in Suriname vonden mijn dochter Moïse en schoondochter Romy een zwerfpup van slechts een paar weken oud. Er was geen mama in de buurt en alle andere pups uit het nestje waren al meegenomen. Deze niet, en ze was er slecht aan toe. Op haar rug had ze een grote, open, etterende wond, vermoedelijk door een beet van een slang of kaaiman, die daarna ontstoken was geraakt. Dat kleine schatje was helemaal aan haar lot overgelaten; zonder hulp zou ze het nooit overleven. We gaven haar eten en verzorgden de wond zo goed als we konden, maar het…

Tessel (47): “Ik kom uit een ondernemersgezin: hard werken, niet zeuren, niet leunen op anderen. Die mentaliteit nam ik ook als volwassene mee bij alles wat ik deed. Ik werkte hard, regelde thuis alles, zorgde voor de kinderen en draaide mee in de zaak van mijn man. Altijd met een glimlach. Ik had niets te klagen. Waarom voelde ik me dan zo somber? Waarom was alles vlak? Waarom voelde ik me schuldig als ik al om half negen naar bed ging en niet eens een knuffel kon verdragen? Ik wist niet hoe ik het onder woorden moest brengen. Hoe zeg je: ik voel me verdrietig zonder reden? Thijs, mijn man, merkte dat ik stiller was, sneller huilde, afstandelijker werd. Hij vroeg of er iets was, maar ik wuifde het weg…

NIEUW op de plank Bijzondere band Als Chloe, een jonge vrouw met een drukke baan, in de buurt een pasgeboren haasje vindt, wil ze het dier een kans geven om te overleven. Ook al is zij de minst aangewezen persoon om voor een dier te zorgen. Een boek over de vertrouwensband tussen een mens en een haas, en ontzag voor de natuur. Een haas in huis, Chloe Dalton € 23,99 (Prometheus) Zonder geheugen Voor iedereen die houdt van fantasy of The Handmaid’s Tale is dit een vuistdikke aanrader. Helena Marino, een alchemist, is een krijgsgevangene met geheugenverlies. De machtige Kaine Ferron probeert in haar verloren herinneringen door te dringen en verovert haar hart. Alchemised, SenLinYu € 34,99 (Luitingh-Sijthoff ) Dode socialite Als het lichaam van de Malmöse socialite Rebecca Rönn…

HELMA “De artsen staan nog steeds voor een raadsel” Helma: “Nietsvermoedend ging ik anderhalf jaar geleden naar de huisarts met wat vage klachten. Ik had al een poosje last van mijn heup, kreeg moeite met schrijven en was een paar keer flink gevallen. Aangezien ik midden in de overgang zat, was ik in de veronderstelling dat mijn klachten daarvandaan kwamen. Na verschillende onderzoeken in het ziekenhuis bleek er toch meer aan de hand te zijn: ik had parkinson. Ik was verdoofd en in shock; geen moment had ik daaraan gedacht. Het is een ongeneeslijke en progressieve ziekte. Dat betekent dat de situatie niet meer beter wordt en alleen maar verder achteruit zal gaan de komende jaren. De neuroloog vertelde dat het nog twintig jaar bij deze klachten kan blijven, maar…

De eerste weken van januari komen bij mij de kriebels. Alsof ik een blank canvas voor me heb dat gevuld moet worden. Het begint met mijn vakantiedagen, die moeten verdeeld worden. Willen we nog weekendjes weg? Hoe valt Pasen en Hemelvaart? Gaan we voor een voorjaars- of herfstvakantie? En naar welke bestemming gaan we deze zomer? (FIY, de Franse Ardèche it is.) Dan moet mijn kast het ontgelden. Als een ware curator ga ik door mijn kleding. Wat heb ik wederom niet aangehad het hele jaar en wat past nog steeds niet, al zou ik dat nog zo graag willen? Het gevolg: vele tripjes naar Appel & Ei en de kringloop. En dan volgen de welbekende interieurkriebels. De rest van het jaar heb ik nergens last van, maar in januari…