Inhoudsopgave van Editie 45 - 2024 - Libelle

Nog altijd kan ik overrompeld worden door de schoonheid van Amsterdam, waar ik nu al meer dan dertig jaar woon. Ik ontdek nog regelmatig nieuwe dingen: een prachtige gevel, een grappig steegje of laatst nog tijdens Open Monumentendag een complete ondergrondse schuilkelder. Nota bene bij mij om de hoek. Na mijn studententijd in Rotterdam – mijn andere geliefde stad – verhuisde ik naar de hoofdstad om er nooit meer weg te gaan. Zelfs de Libelle-redactie heeft nu de sprong gewaagd. Sinds mei hebben we een nieuw kantoorpand aan de rand van de stad. Ik kan nu naar kantoor fietsen, wat een feest! Natuurlijk is mijn goeie ouwe Mokum veranderd de afgelopen dertig jaar. De stad is ongelooflijk populair geworden. Uit onderzoek van The Economist blijkt dat Amsterdam voor elke inwoner…

ON TREND Een col in een contrasterende kleur maakt een jumpsuit net iets spannender. Trouwens, de col is helemaal terug, dus het investeren waard. Sieraden (alle foto’s met model): oorbellen € 30,(ellenbeekmans.nl), collier met hanger € 79,- (s.Oliver), collier met sluiting € 125,- (charlottewooning.com), rechterhand: smalle ringen v.a. € 45,- (By 1 Oak), organische ring € 99,- (Pandora), linkerhand: brede ring € 79,- (thefinds.shop), smalle ring € 85,- (By 1 Oak), schakelarmband € 149,- (Pandora). 21+9+23+4 IN LIJN Door de gestreepte denimrok met een streepjesbloes te combineren, geef je deze klassieke look een moderne twist. Panty (te zien op meerdere foto’s) € 14,- (Next). 10 +14 +17 LUNCHAFSPRAAK 20+10+22+8 DANSEN 5+21+8 RONDJE FIETSEN 1+18+15+4 Zoveel momenten, ZOVEEL SETJES LACHEN! 11+9+22+4 SHOPPEN 11+18+14 +19 WE AMSTERDAM! 7+13+16+21+18+8 NAAR DE MARKT 10…

Het Huis met de Kolommen, de zeventiende-eeuwse ambtswoning van de burgemeester van Amsterdam aan de Herengracht, ligt er piekfijn bij. Het parket van de voormalige salon op de eerste verdieping glimt, aan de muur hangen schilderijen en tapisserieën, draperieën langs de hoge ramen. “Nu mijn kinderen op zichzelf wonen, zit ik in mijn eentje in dit grote, lege huis” Went het om hier te wonen? “Nee”, zegt Femke Halsema, sinds 2018 burgemeester van de hoofdstad. “Ik kwam uit een tussenwoning in Amsterdam-Oost, dus dit is wel iets heel anders. Nu mijn kinderen op zichzelf wonen, zit ik in mijn eentje boven in dit grote, lege huis. Ik woon op de zolderverdieping, waar een appartement is gemaakt in wat vroeger de dienstbodenvertrekken waren. De klassiek ingerichte benedenverdiepingen, zoals de burgemeesterskamer waar…

Ik weet dat ik een sentimentele dweil kan zijn. Zo kan ik heel slecht afscheid nemen. Mijn huis puilt uit van spulletjes waar ik een herinnering aan heb. Van de viezige plastic koffiemok die ik altijd op de universiteit gebruikte tot stapels kindertekeningen die uit niets anders bestaan dan grote bruine vlekken (Miró had toen hij kleuter was een bruinevlekkenfase). Het is niet functioneel, het is lelijk, het ligt in de weg en toch: weg kan het niet. De dag dat Miró zijn kamer leeg achterliet kwam wel erg vroeg Maar weg is híj wel. Miró, mijn kind dat nog maar veertien is. Het klinkt overdreven, maar al min of meer sinds hun geboorte heb ik angstige visioenen over het moment waarop mijn kinderen het huis uit gaan. Die lege…

Ik erger me gek aan die koek, zo groot als het stuur van een auto Gisteren dacht ik: je kunt als columnist de Libelle-lezer honderd keer waarschuwen voor toeristenbedrog, maar je zult nooit weten of het heeft geholpen. Ik kan u bijvoorbeeld op het hart drukken nooit een geheel verzorgde reis naar Namibië te boeken ‘Waar onze gediplomeerde gids u de beroemde vleermuisgrotten zal laten zien’. Ik kan nooit controleren of u wel of niet bent gegaan. U leest mijn waarschuwing en denkt: die Dijkshoorn kan me wat. Een paar maanden later holt u gillend met drie vleermuizen in het haar door een slecht verlichte grot. Ik kan dan zeggen: zoek het voortaan lekker zelf uit, maar zo zit ik niet in elkaar. Daarom heb ik besloten om in Leiden…

Stijlvolle waterkoker T.W.V. € 188,50 Is het geen plaatje, deze waterkoker in jaren vijftig-stijl? Er past maar liefst 1,5 liter water in de waterkoker van KitchenAid, en dankzij de dubbele wand maakt hij ook nog eens minder lawaai. De binnenkant is van roestvrijstaal en hij heeft een uitneembare kalkfilter. Ook handig: je kunt zelf een temperatuur kiezen van 50-100 °C. bol.com De overgebleven letters vormen de oplossing • aarde• bodem• bolster• bosgeur• bosgrond• bosuitje• buizerd• dierengeluiden• ecoduct• eenbes• egel• eikels• eikenbladroller• flora• frambozen• hazelmuis• hermelijn• houtduif• knoest• kreupelhout• marters• merel• mestkever• percelen• roodborstje• rooien• samenstelling• takken• vink• wandelpad• wandelroutes• wildgroei• wildwissel• wind De oplossing van de puzzel in Libelle 39 was: amandelboom. Of kijk op libelle.nl/oplossing. De winnaars hebben inmiddels bericht ontvangen. MEEDOEN Los de puzzel op en bel de…

Flink besparen op de vaste lasten voor gas, water en licht kan aardig wat opleveren voor de portemonnee. En ook het milieu wordt minder belast als we bewuster omgaan met het gebruik van energie en water. Het goede nieuws: moeilijk is dat besparen niet, met een paar simpele trucjes kom je al een heel eind. Ook fijn voor het geval er weer een energiecrisis aankomt en de prijzen de pan uit rijzen. Persvoorlichter Karin Radstaak van het Nibud, het onafhankelijke kennis- en adviescentrum op het gebied van huishoudfinanciën: “De energiecrisis heeft mensen wakker geschud: de energierekening kan dus zomaar enorm uit de hand lopen. Cijfers van het CBS laten zien dat mensen sindsdien minder gas zijn gaan gebruiken.” Ook op stroom kan flink bespaard worden, en Radstaak weet hoe. “Hoe…

ONTMOET FEMKE OP DE WINTERFAIR! Kaarten via dewinterfair.nl 22 t/m 28 november Word ik nu de vrouw achter het aanrecht die ik nooit heb willen zijn? Nu ik van een goed verdienende functie naar het freelance bestaan ga, keldert mijn inkomen flink. In elk geval de komende maanden, wanneer ik de tijd neem om een beetje op adem te komen. Ik wil meer in het moment zijn met onze zorgintensieve zoon en niet, zoals de afgelopen jaren normaal was, te vaak stressen om werk dat nog niet af is. Dit heeft gevolgen voor de verdeling van de maandlasten. Jarenlang hebben Oscar en ik exact hetzelfde verdiend. Dat is best opvallend, maar wij vonden het normaal. Nu ik een ander pad insla, zal zijn inkomen significant hoger liggen en gaat hij meer betalen…

Wat Jurgen me over Valeria vertelt is behoorlijk schokkend. Dat ze altijd op strijd uit leek en tijdens de puberteit zo onhandelbaar was, dat ze haar moeder eens met een mes achterna zat. Maar wat me nóg meer schokt, is wat hij vertelt over die moeder, zijn overleden vrouw Monique. Zij was waarschijnlijk bipolair, maar geloofde niet in die ziekte en wilde al helemaal niet aan de medicatie. Hun hele gezin draaide om haar. Het dempen van haar buien, ervoor zorgen dat de toorn zich niet op hen richtte en dat zij weer kalm en tevreden werd. Er was vrijwel nooit harmonie en iedereen moest op zijn eigen manier overleven in die permanente strijd. Als voorbeeld geeft Jurgen dat Thijmen als jongetje zijn arm had gebroken op het schoolplein en…

DOE MIJ DAEN Deze winkel verrast je elke week met een andere styling. En naast mooie en fraai ingepakte cadeautjes kun je hier ook terecht voor meubels, serviesgoed en vazen. Brink 25, specialin.nl/daen Koffiekunst Latte art met de hoofdletter L. Op deze fijne plek maken ze de mooiste en lekkerste koffie. Bestel er een ovenverse madeleine bij, of iets anders, dan kan je dag niet meer stuk. Naarderstraat 15, koekenchocolade.nl Wat een verhaal Bezoek het Singer Museum, met ruim 3000 kunstwerken om je over te verwonderen. Bezoekers kunnen op donderdag aanschuiven bij een van de experts, die meer vertelt over een specifiek werk. Reserveer vooraf wel even een tijdslot. Oude Drift 1, singerlaren.nl SUPERSTOF Wie Barbara Emmy Interiors bezoekt, gaat vol inspiratie weer weg. En misschien ook met mooie rollen…

ERIK MOUTHAAN “Als een echte New Yorker ga ik elke week naar therapie” Vanaf 31 oktober ligt de nieuwe Libelle in de winkel en is een dag ervoor al digitaal te lezen! ZIN IN ZACHT Ideeën voor een aaibaar huis Knus & gezellig Een trui voor elke dag: comfy breisels in naturel kleuren + GRATIS PATROON HELMA (47) LEEFT AL ZEVENTIEN JAAR MET KANKER Ik heb geleerd mijn angst te parkeren” Met liefde bereid 4x pasta met lekker veel groente & crunchy topping PEPTALK VOOR JEZELF Dit is de kracht van positief denken OPGESLOTEN Mathilda (43) zat urenlang vast in de lift Mijn telefoon lag nog op mijn bureau” TECHNIEK GEZONDHEID Van camerapil tot glucosesensor: 16 handige hulpjes…

Verloren/gevonden Pas in de trein merkte ik dat ik mijn handtas met daarin geld en pasjes in het wachthokje op het perron had laten staan. Mijn man en ik, beiden 72 jaar, stapten bij het volgende station meteen uit om de trein terug te nemen, maar die vertrok pas over een halfuur. Ik kreeg mijn tas terug én mijn vertrouwen Ik raakte in paniek omdat ik geen telefoonnummer kon vinden van het station in Venlo. Toen waren daar die man en vrouw op een bankje. Hij zei dat hij bij de NS werkte en best even voor me kon bellen. Ook wilde hij wel naar Venlo rijden om alles voor mij te regelen. Vol twijfel bleef ik achter, maar de vrouw zei dat het goed zou komen. Dat klopte. De…

“Je bent het zeker weer vergeten”, zei mijn moeder bestraffend “Stuur me nou een ansichtkaart”, had mijn moeder gezegd, zowat een half jaar geleden. Het was lente, en ik ging een paar dagen met mijn dochter naar Lissabon. “Ach, een kaart... dat is zo ouderwets”, antwoordde ik. “Ik stuur je gewoon een heleboel gezellige appjes, met foto’s!” Maar mijn moeder drong aan. “Wat nou, ouderwets? Ik ben dol op ansichtkaarten!” En toen had ik het plechtig beloofd. Waarom ook niet? Kleine moeite. Dat laatste viel tegen, eenmaal in Lissabon. Goed, ansichtkaarten zijn overal te koop. Ik kocht er een met zo’n schattig trammetje erop. “Heeft u ook postzegels?” vroeg ik aan de mevrouw van het winkeltje. Nee, die had ze niet. Maar als ik naar links liep, de straat uit,…

Josephien (48): “Na het bezoek van de spoedarts een paar uur geleden, is mijn ergste angst om Ruben verdwenen. Ik ben doodmoe, maar durf niet te slapen. Bang dat hij toch nog gaat overgeven. Vijftien jaar nog maar. Maar met zijn 1.88 meter en negentig kilo te groot en te zwaar om hem in zijn laveloze toestand naar zijn slaapkamer te slepen. Een paar maanden geleden stond hij nog op het podium te shinen als Nederlands jeugdkampioen judo, en nu dit. Dat hij heeft gelogen is me nu wel duidelijk. Afgelopen week is Ruben per direct van het atheneum gestuurd. Hij was gezien met drugs en had die zelfs aan een ander kind gegeven, hij kwam er niet meer in. Ruben hield bij hoog en laag vol dat het niet…

“Twee jaar na mijn scheiding begon ik weer te daten”, zegt Bernadette (54). “Ik wilde graag een nieuwe relatie, maar diep vanbinnen dacht ik ook: poeh, een partner. Dat is nóg iemand erbij die aandacht van mij vraagt. Ik had alles goed voor mezelf geregeld: mijn werk, mijn kinderen, veel sociale contacten. Alles liep op rolletjes. Een nieuwe partner zou leuk zijn, maar zou die zich niet ook te veel met mijn leven gaan bemoeien? Of te veel energie van me vragen? Het was niet zo moeilijk om iemand te vinden, maar iemand vinden die écht goed bij me paste en waar ik me oprecht plezierig bij voelde: dat lukte niet.” Ware liefde Ook Maria (62) was lange tijd op zoek naar de ware liefde. “Ik heb meerdere relaties achter…

Stress, chocola of rode wijn zijn níet de oorzaak van een aanval Grote kans dat wie dit artikel leest, lijdt aan migraine. Want één op de drie, vier mensen heeft het en elke dag hebben zo’n 70.000 Nederlanders een aanval. Dat betekent: hevige hoofdpijn, vaak met misselijkheid (en soms ook overgeven) en overgevoelig voor geluid en licht. Ongeveer 33 procent heeft uitvalsverschijnselen, ook wel aura genoemd. Je ziet dan een veranderende vlek voor je ogen, lichtflitsen of schitteringen. “Om te beginnen is het belangrijk dat migrainepatiënten weten dat het nóóit hun eigen schuld is”, stelt neuroloog Dr. Hans Carpay van The Migraine Clinic in Amsterdam. “Migraine krijg je niet door stress, chocola eten of rode wijn drinken, wat veel mensen denken. Het is geen ‘teken van je lichaam’ dat je…

“Ik wil graag meer variatie en kleur, maar vooral: meer lef” Joske Olde Monnikhof 41 jaar • leerkracht en kindercoach • gescheiden • twee kinderen (9 en 6) • lengte: 1.83 m. • maat: 36/38 “Het afgelopen jaar ben ik mezelf aan het herontdekken en probeer ik mijn leven weer op de rit te krijgen. Ik ben gescheiden en dat is niet niks, maar ik sla me erdoorheen en blijf positief. Bij een nieuwe periode hoort een nieuwe look. Ik zou de powervrouw in mij naar voren willen laten komen. Als juf van groep 8 draag ik veel makkelijk zittende kleding, dan kom je al snel uit bij casual en sportief. Om mijn vrouwelijkheid te benadrukken wil ik meer variatie en kleur, maar vooral: meer lef.” Een week later “Wat…

“Ik zit op een parkeerplaats alleen in mijn auto en heb net een zwangerschapstest gedaan. Ik verwacht er niet veel van, ik ben pas twee dagen over tijd en voel me niet heel anders. Toch wil ik het even zeker weten. Al binnen een paar seconden laat de test twee streepjes zien. Er is geen twijfel over mogelijk: ik ben zwanger. Wat moet ik doen? Ik ben 40, heb al drie tieners thuis rondlopen en ben net aan het scheiden van hun vader. Het kindje in mijn buik is niet van hem, maar van iemand op wie ik verliefd werd tijdens mijn huwelijk. Met toestemming van mijn man onderzocht ik die gevoelens en we hadden het fijn samen. Ik was verliefd, maar er waren grote verschillen tussen ons. Daarbij had…

Ik vraag de natuurgeesten om bescherming en voorspoed voor Rio “We zijn er!” roep ik voorzichtig naar Rio door de openslaande tuindeuren. Hij woont sinds twee weken op zichzelf in het huis naast ons en ik probeer niet zomaar bij hem binnen te vallen. “Jullie zijn laat”, roept hij brommerig terug. We hebben afgesproken om samen iets te drinken op zijn nieuwe plek. Ik draag een schaal met toastjes en in een tas een fles prosecco en drie champagneglazen. Ik heb ook een kalebas meegenomen, een kom gemaakt van een vrucht, omdat ik van plan ben de woning een ‘wasi’ te geven, zoals ik van mijn Surinaamse oma heb geleerd. Wasi betekent letterlijk wassen, maar ook iets of iemand inzegenen. Het gebruik vindt nog veel plaats in Suriname en ik…

Schorpioen 23-10 t/m 21-11 Emoties uiten en ze duiden gaat nu prima. Blijf niet te lang hangen in het waarom, doe waar je je goed bij voelt. Best kans dat je jezelf verrast en iets oppakt wat je nooit eerder ambieerde. Discussies kunnen anderen diep raken. Wees mild. BOOGSCHUTTER 22-11 T/M 20-12 Je windt nu charmant de hele wereld om je pink. Doe geen beloftes die je niet kunt nakomen, dan blijft die nieuwe vriendschap groeien. Nog geen lid van een vereniging, club of gemeenschap: nu is het moment. Je voelt je snel verbonden. STEENBOK 21-12 T/M 19-1 Carrièreswitch, een nieuwe functie of promotie? Het valt nu in je schoot. Deze uitdaging heeft direct effect op je persoonlijke groei, je kunt er veel uithalen. Sterker nog, beslissingen die je nu…

SIZZLES AT THE PARK, APELDOORN Wat maakt jullie plek bijzonder? “Niet alleen het monumentale pand, maar eigenlijk de hele entourage en de gastvrijheid die bij ons vooropstaat. In de beroemde Michelingids wordt Sizzles omschreven als ‘eigentijds elegant met een hippe vibe’. Gasten kunnen er de hele dag terecht: ’s morgens voor een perfecte kop koffie, later voor een heerlijk aperitief, lunch, diner of een trendy cocktail.” Wat is de favoriet op de menukaart? “De menukaart wisselt regelmatig. We werken met smaken uit Zuid-Amerika, Azië en het Midden-Oosten. Een favoriet van afgelopen seizoen is de geroosterde octopus met een crème van zoete aardappel, kimchi en tom kha-saus. Komend jaar willen we in de Arabische keuken duiken, met mediterrane invloeden.”…

1 Waarom moeten we De Hospita zien? “Het is een grappige, scherpe en ontroerende musical met een glansrol voor Simone Kleinsma en veel jong talent. Er zitten fijne Franse chansons in en er is nieuwe muziek voor gemaakt door Tjeerd Oosterhuis.” 2 Wat is voor jou de grootste uitdaging bij deze voorstelling? “Ik probeer het fris te houden, grappen steeds opnieuw uit te vinden en Simone elke keer te verrassen.” 3 Welk advies had je eerder willen krijgen? “Ik ben pas op mijn 27e begonnen met sporten. Daar ben ik enorm van opgeknapt.” 4 Welke knoop heb je recent doorgehakt? “Ik zou dit najaar een solovoorstelling gaan doen, maar door het succes van De Hospita heb ik besloten dat uit te stellen.” 5 Wat is je grootste ergernis? “Het vuilnis…

VRIJDAG Achter de balie van het gemeentehuis zit een vrouw met een grote zwarte bril. “Wat kan ik voor u doen?” Trots zeg ik dat ik mijn rijbewijs kom ophalen. Ze kijkt niet op, maar begint iets in te tikken op haar computer. Han slaat zijn arm om mijn schouder. “In twee keer is ze geslaagd, ik vind het zo ontzettend knap. Ze had aan niemand vertelt dat ze examen ging doen. Zelfs voor mij had ze het geheim gehouden!” “Ik was bang dat ik weer zou zakken”, verklaar ik. Nu kan er bij de vrouw wel een lachje af. “Gefeliciteerd, hoor. Hier is uw rijbewijs, veel plezier ermee.” Ze schuift me een envelop toe met het felbegeerde roze pasje. Hand in hand wandelen we naar de parkeergarage. Bij de…

O CRAB! Ik ben áltijd mijn sleutels kwijt. Daarom heb ik sinds kort deze gezellige krab-sleutelhanger, zodat ik mijn sleutels vliegensvlug uit mijn tas vis. Ook leuk om zelf te maken. via re-essentiel.com KLIEDERFEESTJE Met deze acrylstiften op waterbasis kun je echt óveral op tekenen. Superleuk om zo kunstwerkjes te maken op een mok of bordje. Panduro Limitless Marker set – Main Street € 22,99 (Pipoos) EETCLUB Na leesclub, nu ook een eetclub. Niets leukers om mijn vrienden een feestmaal voor te schotelen en nóg leuker om dat met gezellig tafellinnen te doen. Linnen servetten 2x ‘Dinner on me’ € 23,95 (kulu-club.com) NIESEURE Even nostalgisch niksen doe ik het liefst in boshuis Nieseure. Genieten van het bos, een wijntje en o ja... een vinyl plaat. @boshuis_nieseure OP DE LIJST Nog…

1 Aan de overkant van het IJ, tegenover Amsterdam Centraal, vind je de A’DAM Toren. Helemaal bovenin zit Lookout, het hoogste uitzichtpunt van de stad. Er is een restaurant met panorama-uitzicht en waaghalzen kunnen in een schommel voor twee personen, de hoogste van heel Europa, over de rand van het gebouw zwieren. (Overhoeksplein 1) 2 Je kúnt door de Kalverstraat, het Rokin en de Nieuwendijk wandelen, voor de grote ketens (waaronder design-voor-eenprikkie TK Maxx), maar het is nog veel leuker om de kleinere winkels buiten het centrum te ontdekken. Kies een buurt of straat en ontdek daar leuke boetiekjes en kleinschaliger winkels. Ga bijvoorbeeld naar De Pijp voor onder meer kleding en accessoires van Cotton Cake, Anna + Nina en concept store All the Luck in the World, of naar…

HOU VAN BLAUW Trendkleuren: je ziet ze komen en gaan. Ze beleven een ‘hipheidspiek’, tot ze op een dag ineens ouderwets voelen en het tijd is voor iets anders. Maar na een tijdje bedenken ontwerpers een manier om zo’n kleur anders toe te passen, en zien we hem ineens in een nieuw licht. Hmm, eigenlijk best mooi, dat terra/mintgroen/donkerbruin! En dankzij die nieuwe vormen kun je er van alles mee. Nu is het de beurt aan blauw, niet voor niets de lievelingskleur van velen. Dit trendmoment is dus je kans om geliefde blauwtinten met elkaar te combineren, de plinten ultramarijn te lakken, of de badkamer donkerblauw te betegelen. Wie durft? Licht en schaduw Kleur heeft invloed op de uitstraling en gevoelstemperatuur van een kamer. Dat heeft voor een deel te…

Bianca (40): “Ik ben al veertig jaar doof en heb het idee dat veel mensen niet begrijpen wat dat inhoudt. Ik krijg de gekste vragen: of ik wel kan autorijden, of ik kan werken, of ik misschien ook braille heb geleerd en waarom ik niet reageer als iemand heel hard mijn naam roept? Ja, ik kan autorijden, waarom zou dat niet kunnen als je doof bent? En moet ik met een uitkering thuis gaan zitten omdat ik niks kan horen? Het betekent wel dat ik werkelijk niks hoor, hoe hard je mijn naam ook schreeuwt. Je kunt me beter even zachtjes op de schouder tikken. Ook maak ik vaak mee dat een horend iemand mij laat zien dat ze het alfabet in gebarentaal beheerst. Ik moet dan hard mijn best…

De monteur rook het ook. Zie je wel, ik ben niet gek! Mijn vader gaf mij in 1987 het boek Das Parfum van Patrick Süskind cadeau. Over Jean-Baptiste Grenouille, die zelf geen lichaamsgeur heeft en geobsedeerd is door geur en parfum. Voor mijn eindexamen Duits moest ik een aantal boeken lezen, voor mij geen straf want ik ben er gek op (al doe ik dat tegenwoordig veel te weinig, note to self...), dus dit boek kon mooi op de examenlijst. Nog diezelfde avond begon ik met lezen, in no time zat ik er helemaal in, wat een geweldig boek. Zo spannend en intrigerend, en… voor mij ook herkenbaar. Net als bij Jean-Baptiste is ook mijn reukorgaan zeer goed ontwikkeld. Ik ruik dingen die anderen mensen niet ruiken. Dat is soms…

Je komt ze overal tegen: BN’ers die in een online advertentie zweren bij collageen als hét nieuwe middel voor een strakke, gladde huid. Door al die jubelende tutorials en veelbelovende voor-en-na-foto’s zou je bijna denken dat collageen onmisbaar is om de huid van binnenuit te ondersteunen. Natuurlijke aanmaak Eerst een korte uitleg. Collageen is een eiwit dat is opgebouwd uit een keten van aminozuren en van nature in het lichaam voorkomt. Zowel in de huid als in pezen, gewrichten, de luchtpijp, tanden, nagels, botten, kraakbeen en spieren. Het zorgt daar als een soort bouwsteen voor stevigheid, structuur en elasticiteit. Collageen houdt de boel zowel stevig als soepel. In de huid fungeert collageen als een soort cement tussen de huidlagen, samen met elastinevezels. Raken die twee in verval, wat gebeurt door…

Je inkomen fluctueert nogal. Hoe komt dit? “Ik ben freelancer, dat maakt dat er maanden zijn waarin ik bijna geen inkomen heb en maanden waarin ik wél een heel goede omzet draai. Dat varieert flink, dus het vereist de nodige planning om elke maand mijn vaste lasten te kunnen betalen. Gelukkig heb ik inmiddels een investeringsportfolio opgebouwd waaruit ik ook passieve inkomsten genereer. Daarmee kan ik mijn inkomen aanvullen als ik een zware maand heb.” Passieve inkomsten, wat zijn dat? “Ik heb geïnvesteerd in crypto, goud en zilver en ik maak gebruik van een volautomatisch tradingsysteem. Ik zit in een aandelenproject – daarvan krijg ik elke maand een paar euro uitbetaald, maar op een gegeven moment gaat dat exponentieel groeien en wordt dat bedrag steeds hoger. Ik richt me op…

“Toen ik de diagnose kreeg, voelde ik niets. Alsof ik het altijd al had geweten” “Of je nou bipolair bent of niet: het krijgen van kinderen is een grote verandering in je leven. Het is nogal wat om moeder te worden. Ik heb periodes gekend waarin ik ernstig depressief of zwaar manisch was. Een bipolaire stoornis is ook nog eens erfelijk, wat maakt dat een gezin stichten iets is om heel goed over na te denken. Maar het verlangen daarnaar was groot, zowel bij mij als bij mijn man. Mensen om mij heen vonden het heel spannend, er werd me verteld dat een kind niet zaligmakend is en men vroeg zich hardop af of ik het wel aankon. Dat is heftig. Maar in elk gezin speelt wel wat. Ouders krijgen…

Als je familie in Noorwegen hebt, regelen ze graag een doe-als-de-Noren-doentrip. Dat behelst meer dan garnalen eten en in hoog tempo aquavit achterover tikken. We gingen kamperen. Dat gaat er daar anders aan toe dan wat de gemiddelde kampeerder gewend is. Uiteraard moesten we eerst een stukje rijden. In de ogen van de gemiddelde Noor is ook een trip van twee uur ‘een stukje’. Tot mijn verbazing was niet de camping de eindbestemming, maar twee kano’s, die een vriend van een vriend ergens langs de weg had neergelegd. Eén voor manlief en de Noors-Nederlandse zwager en één voor schoonvader en mij. Overigens deert ook regen de gemiddelde Noor niet. Als je het er niet over hebt, bestaat het gewoon niet. De kano’s leidden ons naar de kampeerplek, maar net niet…