Inhoudsopgave van Editie 30 - 2024 - Libelle

Mijn man en zoons betichten mij er geregeld van dat ik alleen maar naar bepaalde plekken wil, omdat ze een mooie foto opleveren voor Instagram. Een leuk nieuw restaurant met een spectaculair interieur, een dorpje met een fantastisch uitzicht, een vakantiebestemming die zo fotogeniek is dat ik maar door blijf klikken. Natuurlijk ontken ik de beschuldigingen: “Nee joh, onzin, het is daar écht bijzonder en daarom gaan we ernaartoe.” Dat meen ik ook echt. Maar omdat ik al die plekken waarvan ik onder de indruk ben graag deel op mijn social media, wil ik er wél een zo mooi mogelijk plaatje van maken. Als ik dan toch bezig ben. Daar heb ik zo mijn trucjes voor. Een zonnebril is altijd een goed idee: wég rimpels of dichtgeknepen oogjes. Wachten op…

JASJE UIT EN JE BENT KLAAR VOOR 'T STRAND LUCHTIG IS HET TOVERWOORD TON SUR TON IN ROZE…

Ja, het was echt een cadeautje, dat duivennest in de boom achter mijn huis. Elke ochtend werd ik wakker met een feestelijk gevoel. Wat was er ook alweer voor leuks? O ja, dat broedende paartje duiven. Mijn vrienden en familie lachten me uit. Was ik nou echt zo blij met een duivennest? Ik leek wel niet goed bij mijn hoofd. Duiven zijn een plaag. Duiven zijn vliegende ratten. “Nou en? Ratten zijn óók heel lief!” zei ik dan terug. Het is waar. Ik bewaar dierbare herinneringen aan Polly en Miep, de tamme ratten die vroeger bij ons woonden, in een royale kooi. Ze zijn alweer zeker tien jaar dood. De schrik sloeg me om het hart: er lag nog maar één ei Toegegeven, je rook die kooi door het hele…

Ik kocht vanmiddag een stuk kaas op de woensdagmarkt. De kaasman vroeg mij wat voor kaas ik wilde en ik kon zeggen wat ik het allerliefst op een markt zeg: “Scherpe kaas!” Ik weet niet precies hoe het zit, maar ik voel mij meer man als ik scherpe kaas bestel. Zo zit dat blijkbaar in mijn hoofd, dat jong belegen zoetige kaas iets is voor mannen die in het weekend hun hondje van negentig centimeter kammen. En dat scherpe, pittige kaas wordt gekocht door mannen die van parachutespringen en naakt bowlen houden. Pittige kaas vind ik iets voor mannen die van bloot bowlen houden De kaasman hield zijn mes op de kaas en vroeg: “Zoiets?” Alweer zo’n heerlijk moment. Al draaien ze mijn arm op mijn rug, nooit zal ik…

SNOEP GEZOND, EET EEN BOSBES Fruitstruiken zijn als zomerse snoeppotten in de tuin. De roze bosbes ‘Pink Lemonade’ is ook nog eens heel gezond en zit bomvol antioxidanten. Hij staat graag in de zon in veen- of zandgrond. Geef hem liever regen- dan kraanwater, hij houdt van de zuurgraad van regen. Vanaf € 9,99 (groeneparadijs.nl) Maai met mate Probeer het gras zo min mogelijk te maaien zodat insecten genoeg voedsel hebben. Eens in de drie weken is prima. Of maai een deel van het gazon en twee weken later de rest. Je kunt het afgemaaide gras als mulch in de border strooien. STREEPJE VOOR Bieten zijn makkelijk te telen, dus populair bij beginnende moestuiniers. De gestreepte variant chioggia ziet er prachtig uit, smaakt lekker zoet (ook rauw) én heeft een…

De lokale hunk vroeg me ten dans, mijn avond kon niet meer stuk Mijn ouders waren echte kampeerders. Heel Europa door, van camping naar camping, mijn zus en ik vonden het geweldig. Delphine en ik sliepen samen in een klein tentje, waar we uren lagen te kletsen. Regelmatig zweetten we de tent uit van de hitte, en ook dreven we er ooit letterlijk uit, op ons luchtbed, door een enorme regenbui. ’s Ochtends vroeg mocht ik altijd naar de bakker om broodjes te halen voor het ontbijt. Dan wandelde ik in m’n eentje over de camping, terwijl iedereen langzaam wakker werd, reuzestoer als dreumes. Ook in mijn tienerjaren ging ik nog graag met mijn ouders op vakantie. Toen mijn zus niet meer wilde, mocht ik een vriendin meenemen. In Amsterdam…

De Britse wetenschapper Aubrey de Grey roept het al tijden: de eerste mens die de 150 gaat aantikken is al geboren. En in de toekomst zal misschien zelfs het vieren van je duizendste verjaardag mogelijk zijn. Ook Liliane Schoofs, neurobioloog en fysioloog aan de Katholieke Universiteit Leuven in België, gelooft dat er vandaag al kinderen ter wereld komen die ouder dan anderhalve eeuw gaan worden. Veroudering, zo redeneren ze allebei, is immers de optelsom van de schade die het lichaam in de loop der tijd oploopt. Zodra we die beschadigingen met behulp van bijvoorbeeld gentherapie, stamceltherapie of stimulatie van het immuunsysteem tijdens het leven weten te herstellen, nog voordat ze dodelijke ziektes veroorzaken, kunnen we veel ouder worden. Gezond tachtig “Veroudering is inderdaad een slijtageproces”, zegt ook David van Bodegom.…

Jacqueline (55) en Toine (54) van der Laan sleutelden samen aan een klassieke Alfa Romeo. Zij had een relatie, maar hij wist: een prachtige vrouw met een passie voor auto’s, die vind je nooit meer. Jacqueline was geen meisje dat met poppen speelde, maar een tomboy. Haar autootjes van vroeger staan nog in de kast in de woonkamer. “In 1991 had ik met mijn toenmalige vriend een Alfa Spider, een oldtimer. Een prachtige auto waar we samen aan sleutelden. Dat deden we bij Jan Steutel, een begrip in Alfa-land.” Toine had daar toen een bijbaan. “Ik werkte er elke woensdag en zaterdag, Jacqueline en haar vriend waren er vaak in het weekend. Ze viel me meteen op. Ze was leuk, knap, had altijd zo’n grote, gehaakte slobbertrui vol smeervlekken aan,…

Op de een of andere manier is de sfeer zo melig geworden dat we over alles de slappe lach krijgen. Het begon ermee dat ik zei dat het goede nieuws was dat ik moet worden geopereerd, waarop Jurgen mij feliciteerde en vertelde dat zijn hersenletsel niet werd erkend door de verzekering. Ze hadden de papieren van het revalidatiecentrum in Frankrijk gekregen en vonden zijn ontslag een reden om verdere behandeling niet te vergoeden. “Jij bent dus kerngezond en ik heb nog maar één eenvoudige botbreuk te gaan!” zeg ik. “Daar drinken we op!” Twee wijntjes later verder fantaseren we over hoe we ons leven na Parijs hadden voorgesteld. “‘We hadden een camper gekocht en waren door Europa gaan reizen”, opper ik. “Kan, maar omdat je dan nog twee gezonde benen…

Het zag er nog zó idyllisch uit. De stralend witte villa stond aan de rand van het Comomeer. Vanaf het terras was er een prachtig uitzicht over het water en de groene heuvels. We voelden ons de koning te rijk, Tjerk en ik. Wat een pareltje en nog betaalbaar ook. Dit was nog ver voor de tijd dat je online een hotel boekte. Geen idee meer hoe we deze plek gevonden hadden. Hoe deed je dat ook alweer in het pre-internettijdperk? Onze kamer was smal, ietwat donker en spaarzaam (spartaans?) ingericht. Tegen de lange muur stond een houten bed, er lag een verfomfaaid kleedje op de krakende planken, de badkamer was compact, maar schoon. Door het raam zagen we het water glinsteren. Het was dan wel geen suite, alle ingrediënten…

“Geef me even een billendoekje”, roept Tatiana vanaf de bank naar haar moeder Jolanda. Ze probeert met een hand de poepluier van Faith te verschonen, terwijl Charity op de tafel klimt en Hope aan de staart van de kat trekt en er met de tas van de interviewer vandoor gaat. De tv staat aan en de honden beginnen te blaffen omdat de postbode met een pakketje voor de deur staat. “De meisjes zijn nogal overprikkeld”, verzucht Tatiana, als ze even later met een blikje drinken op de bank ploft. Vanmorgen stond het fototeam van Libelle op de stoep en het was een drukke dag. “Op een normale dag, als ik alleen met ze ben, zijn ze gelukkig een stuk rustiger. Al hebben ze nu natuurlijk wel een uitdagende leeftijd: ze…

“Geluk is een raar, Nederlands concept. Ik vind het gek hoe mensen ernaar zoeken, terwijl ze het al in handen hebben. Voor mij betekent geluk dat je vrij bent en eigenaar van je eigen leven, en de verantwoordelijkheid voelt daar iets mee te doen. In Afghanistan was dit niet haalbaar. Hoogzwanger en met slechts één schoudertasje ontvluchtten Abdul en ik Afghanistan, waar niemand zijn leven meer zeker was. Uiteindelijk kwamen we in Nederland terecht. ’Hoe kón je zo’n risico nemen? Met alle medische kennis die jij hebt?’ vroeg de man van de Immigratie- en Naturalisatiedienst toen wij asiel kwamen aanvragen, doelend op mijn zwangere buik. Wat moest ik antwoorden? Het is een vraag die iemand stelt vanuit het perspectief van zijn veilige leven, waarin hij gewoon een visum aanvraagt als…

“SOMS VOEL IK OOK DAT IK GA WINNEN” Online liken en delen om kans te maken op een prijs? Grote kans dat Mariëlle Kieneker (43) ’m binnensleept. Ook met kienen en lootjes trekken heeft ze vaak geluk. Haar gouden tip? Gewoon meedoen! “Ik kan er niks aan doen, like- en deelacties op Facebook zijn nou eenmaal verslavend leuk. Ik doe iedere maand wel aan een paar win-acties mee. Soms meerdere tegelijk om mijn kansen te spreiden. Bijna altijd zijn het acties van ondernemers in de buurt. Van een lingeriesetje en borrelplank tot een ukelele en twintig sessies op een vacustep: ik win de meest uiteenlopende dingen. Gewoon meedoen, dat is mijn tactiek. Ik like en deel de actie niet op een speciaal tijdstip en schrijf geen ellenlange reacties om mijn…

Van kerngezond naar levensbedreigend ziek “Zonder die DONORLONGEN had ik niet meer geleefd” Babette (47) voelde zich prima, maar bleek toch een ernstige vorm van longemfyseem te hebben. Het enige dat haar leven kon redden, waren twee donorlongen. “Mijn kinderen waren de reden dat ik niet opgaf.” “Ik woog nog maar achtendertig kilo en mijn longen draaiden overuren om nog wat lucht binnen te krijgen. Mensen schrokken als ze me zagen. Ik zat alleen nog maar thuis op de bank naar lucht te happen. Ik kon praktisch niks meer, maar in ieder geval wás ik er nog voor onze twee jonge kinderen. Hen kon ik niet in de steek laten. Inmiddels stond ik op de wachtlijst voor donorlongen, al wist ik niet of ik daar wel klaar voor was. Zo’n…

Zelfde zon Op blote voeten loop ik over het strand naar de branding. Ook op een frisse Nederlandse zomerdag is het hier prachtig tijdens het gouden uur: de zon zakt achter de horizon en de hemel kleurt oranjerood. Aan de andere kant van de wereld is mijn lieve vriendin met haar gezin in Australië en we houden contact via WhatsApp. Ze rijden door een desolaat landschap naar nederzettingen van Aboriginals, vinden de mooiste snorkelplaatsen. Wat is haar wereld nu anders dan de mijne! Maar is dat wel zo? Net stuurde ik haar een foto van dit strand, waarna zij vertelde dat ze vroeg op moeten om in de woestijn de zonsopgang te beleven. Dezelfde zon die mijn dag vaarwel kust op de Noordzee wenst haar goedemorgen in de woestijn. Voordat…

De meeste veranderingen gaan geleidelijk. Kilo’s die zich chipje voor chipje op je heupen nestelen bijvoorbeeld. De millimeters waarmee je kind de hoogte in groeit. Maar soms staat in no time je complete leven op z’n kop. Ik heb François zojuist flink aangestoten. “Wat gebeurt hier? Een maand geleden wisten we nog van niets. En moet je ons nu eens zien…” We schuifelen door Ikea op zoek naar een bed. Intussen ben ik druk aan het telefoneren met een nieuwe orthodontist. Dit plan was krankzinnig, maar stiekem ook krankzinnig leuk O, en ik moest straks het inschrijfformulier van school nog invullen. Hoe is het mogelijk? Gebeurt dit echt? Het gebeurt echt. Na een spannende stageweek kwam het verlossende gesprek: Miró is aangenomen bij SC Heerenveen. Voor hem een droom die…

Sascha (44): “Wat doe ik in dit kleine, kale kamertje? Dan komt in één klap alles terug en beginnen de tranen weer te stromen. Ik ben weg bij Floris, de man met wie ik drieëntwintig jaar samen ben en voor wie ik de laatste achttien jaar heb gezorgd. Dat was zwaar. Loodzwaar. Ik huil om mezelf, om Floris en de kinderen. De afgelopen kwart eeuw bestond mijn leven uit zorgen. Zorgen voor mijn kinderen van nu zesentwintig, drieëntwintig en twintig, voor onze pleegkinderen, voor mijn man, mijn schoonmoeder en natuurlijk mijn vader. Dat laatste viel me niet zwaar, mijn vader was altijd opgewekt en positief. In tegenstelling tot Floris, die steeds verbitterder werd. Achttien jaar geleden werd hij geopereerd aan een dubbele hernia. De revalidatie ging moeilijk, er volgde nog…

JANINE HAD NIEMAND OM EROVER TE PRATEN “Mijn ouders pakten de draad weer op alsof er niets gebeurd was” Toen Janine (45) tien was scheidden haar ouders. Twee jaar later kwamen ze weer samen en zo’n twintig jaar na dato trouwden ze opnieuw, met de kinderen als getuigen. “Mijn ouders hadden best vaak ruzie, dus ik vond het niet zo erg dat ze uit elkaar gingen. Ik had het zelfs een beetje verwacht. Eindelijk van het gezeur af, dacht ik. Eerst was er een proefscheiding van een paar maanden, daarna vertrokken mijn moeder, broertje, zusje en ik naar een dorp verderop. Af en toe ging ik bij mijn vader langs, maar dat voelde altijd wat ongemakkelijk. Hij was aan het werk in het bedrijf aan huis, en ik had niet…

“Na mijn vaders dood zit ik in de schulden” “Ik heb twee oudere broers, onze moeder overleed toen ik drie jaar oud was. Onze vader, toen pas midden twintig, nam alle zorg voor ons gezin op zich. Twee jaar geleden overleed hij bij een verkeersongeluk met zijn e-bike. Als een dierbare plotseling sterft, heeft dat grote impact. We konden geen afscheid nemen en rouwen lukte amper, omdat we geconfronteerd werden met allerlei zaken die geregeld moesten worden. Zoals de begrafenis en de afhandeling van de erfenis: in ons geval een schuld van een ton. Mijn vader verkocht als tussenpersoon groente en fruit aan hotels en horeca. Tijdens corona, toen alles maandenlang dicht moest, ging het slecht met zijn bedrijf. Mijn vader bleef vertrouwen houden, dit zou vanzelf goed komen, het…

Florence is gebroken nadat haar man Rupert is gesneuveld bij de Slag om Arnhem, in 1944. Maar als ze een gedicht vindt met de titel ‘Wacht op mij’, weet ze zeker dat het een teken van hem is… Lees hier een fragment uit het nieuwe Libelle Bookazine. AUSTRALIË, DECEMBER 1995 Ze las de brief nogmaals. Krankzinnig! Ze had er geen ander woord voor. Krankzinnig, belachelijk en ronduit wreed, de omstandigheden in aanmerking genomen. Absurd. Zo bizar dat ze in de lach schoot. Ze sloeg haar ogen op, haar blik gleed over het gazon. Tussen de riddersporen, helemaal achter in de tuin, deinde een strohoed op en neer. Mary-Alice glimlachte. Haar moeder stond onkruid te wieden en planten op te binden die dreigden om te vallen. Florence Leveson mocht dan zesenzeventig…

KLEUR VORM Het leuke van pastels is dat ze nooit met elkaar botsen. Sterker nog: pastelkleurige bloemen hebben zelf al vaak meerdere zachte tinten die vloeiend in elkaar overlopen. Een perzikkleurige, oranjeroze bloem matcht moeiteloos met een zalmroze of romige oranjegele bloem. Lila tinten vloeien weer over naar hemelsblauw, zachtgroen en groengeel. Al die pastels gaan harmonieus samen en zorgen voor een weldadige aanblik. Heerlijk die harmonie, maar bij te veel van hetzelfde ligt natuurlijk ook de saaiheid op de loer. Gelukkig kun je daar met gemak van wegblijven door te spelen met vormen van bloemen en bladeren. Er zijn talloze mogelijkheden voor het combineren van rozetten, klokjes, schermen en aren. Voor de klassieke bloemvorm staat de margriet model, met een krans van blaadjes rond het hart. Maar daarnaast zijn…

Of ik iemand wist om op het huis van de buren te passen? Onze buurvrouw is begin dit jaar overleden. Ze werd maar liefst honderd jaar. Toen ook haar man nog leefde, klonk door onze tuinen vaak klassieke muziek uit hun platenspeler. Hun kinderen en kleinkinderen, die in Nederland en op Curaçao wonen, kwamen geregeld logeren en over het tuinhek maakten we gezellige praatjes. De honderdste verjaardag van buurvrouw werd nog groots gevierd, met alle familieleden, vrienden en buren en met lekker eten en drinken. Nu staat het buurhuis leeg. De gordijnen zijn dichtgetrokken, ’s avonds is het er donker en in de tuin schiet het onkruid flink op. De familie is er nog niet aan toe om het huis weg te doen. “Hé, is die woning niks voor jou?”…

Professionele föhn T.W.V. € 199,- Schijnbaar hopeloos haar in model brengen als een pro? Met deze föhn is dat een fluitje van een cent. Dankzij de Phonergy Turbosonic haardroger krijgt elke coupe een professionele look. De ionische technologie zorgt ervoor dat het haar snel droogt en niet pluist. Reguleer de warmte naar wens en creëer verschillende looks met de meegeleverde concentrator en diffuser. Van piekhaar naar piekfijn! bol.com De overgebleven letters vormen de oplossing • augustus• besproeien• blad• blikvanger• boeket• border• geel• groei• hosta• humus• inheems• kweken• lucht• meeldraden• mest• monnikskap• plantenbak• plukken• potgrond• potplanten• rododendron• schaduw• stengel• struik• trompetbloem• tuingereedschap• vlinders• vochtig• vrouwenmantel• waterlelie• waterplanten• wind De oplossing van de puzzel in Libelle 24 was: voorstelling. Of kijk op libelle.nl/oplossing. De winnaars hebben inmiddels bericht ontvangen. MEEDOEN Los de…

LEEUW 23-7 T/M 22-8 Ook al laat je dat feestje aan je voorbij gaan en wil je liever niet te veel mensen om je heen, wees niet bang dat de gezelligheid uit je leven verdwijnt. Je hebt nu gewoon wat meer behoefte aan rust. Prima week voor een luiervakantie aan zee. MAAGD 23-8 T/M 22-9 Die vriend(in) opent een deur naar een boeiende ontmoeting. Je bent ambitieus, ziet kansen en weet die te verzilveren. Onthoud wie het mogelijk maakte. En: geef geluk door. Laat iemand die het niet verwacht meeprofiteren van je succes. WEEGSCHAAL 23-9 T/M 22-10 Je bent nu extra nieuwsgierig. Cursussen, workshops en opleidingen trekken, jij wil je kennis uitbreiden. Ga voor alles dat inspireert. Een verbod of terechtwijzing schiet nu snel in het verkeerde keelgat. Laat je…

CLUB CABO IN ZANDVOORT Omdat in Nederland zó veel leuke plekken zijn, toeren we door het land. Soms nieuw, soms niet, maar altijd bijzonder. Deze week schuiven we aan bij Bob van Gerwen, eigenaar van Club Cabo in Zandvoort. Wat maakt jullie zo uniek? “Natuurlijk onze plek aan zee waar je kunt ontbijten, lunchen en dineren. Onze nieuwe inrichting voelt een tikje Côte d’Azur, met van die leuke gestreepte strandstoelen.” Wat is de favoriet op de kaart? “Op de lunchkaart is dat de surferstosti, met landbrood van Oscar en ham en kaas van boerderij Lindenhoff in Baambrugge. ’s Avonds is er de smashed double cheeseburger, klassiek belegd met sla, tomaat, augurk en cheddar, geserveerd met frites van Friethoes en salade.”…

ERIK SCHERDER “Ik vind mezelf niet briljant, eerder een harde werker” GELUK IS... EEN ZOMERJURK Van doorknoop tot asymmetrisch + gratis patroon Genieten IN ITALIË De mooiste plekken in de zon EXTRA DIK! 132 PAGINA’S YVETTE (63) VIEL 75 KILO AF Als ik aan de oude Yvette denk, word ik emotioneel” Au, mijn rug! Wat je kunt doen bij hernia en ischias LYDIAN RUNT EEN B&B IN DE TUIN Bijna elke dag sta ik weer die wc te schrobben” PANIEKACTIE Erica verloor € 50.000 met beleggen “ Al het geld voor mijn pensioen is weg” ZACHT & ZONNIG Stijlvol zwart, wit en naturel in huis en tuin…

Annemie (46) gaat af en toe naar een naaktstrand "He wordt nog steeds geassocieerd met swingers en gluurders" “Het was een mooie dag, dus mijn vriend Wim en ik gingen samen wandelen. Eenmaal bij het strand aangekomen, pufte ik van de hitte. ‘Balen dat ik mijn badkleding niet bij me heb’, zei ik, waarop Wim voorstelde om alles gewoon uit te doen. We waren tenslotte vlak daarvoor een naaktstrand gepasseerd. No way! was mijn eerste reactie. Toch trok ik niet veel later impulsief alsnog alles uit om snel een duik te nemen in het koude water. Ik was vooral trots op mezelf dat ik het durfde. Ik ben altijd erg onzeker geweest over mijn lichaam. Omdat ik aan de mollige kant ben, werd ik vroeger gepest. Als je constant dik…

“We hadden het er weleens over gehad met Karin, of ze van plan was om uit het leven te stappen. Karin had al dertig jaar een ernstige eetstoornis, waardoor ze altijd te mager was. Net als onze moeder had ze last van wisselende stemmingen en dwangneuroses. Karin gaf toe dat ze er weleens over nadacht, maar dat ze dat ons niet wilde aandoen. Als kind hadden we niet in de gaten dat het bij ons thuis anders was dan bij andere kinderen. Omdat onze moeder psychisch niet stabiel was en onze ouders een onrustig huwelijk hadden, liepen we vaak op onze tenen. Na de scheiding van onze ouders, toen Karin en Inge inmiddels al het huis uit waren, ging het nog slechter met onze moeder. Ze claimde ons omdat ze…

“Geluk. Ik ben er in mijn leven mijlenver vandaan geweest. Ik heb zó diep gezeten. Maar als ik iets heb geleerd, dan is het dat wegvluchten en wegstoppen geen zin hebben. Dat gapende gat van verdriet opvullen met iets anders is de grootste fout die je kunt maken. Geloof me, ik heb het geprobeerd. Op de momenten dat mijn kinderen kort na mijn scheiding bij mijn ex waren, voelde ik me zo verscheurd. Dat je in een huis vol kinderspulletjes en -dingetjes zit, maar zij er niet zijn. Dagenlang. Ik ging naar buiten, allerlei leuke dingen doen, alles om die leegte maar niet te voelen. In gesprekken met mijn coach leerde ik om ‘erdoorheen’ te gaan. Heel diep. Om op te ruimen en ruimte te maken om me gelukkig te…

Tess (55): “Als de kinderen, die allemaal op zichzelf wonen, weer even thuis zijn. Hun verhalen, hun lijven die de hele kamer vullen, hun geur... het is een soort apenliefde. Eerst soep met balletjes eten en daarna gaan ze weer: chillen en bijpraten met vrienden. Maar dat uurtje met zijn allen aan tafel? Onbetaalbaar.” Elif (42): “Elke keer als ik na een controle het ziekenhuis uit loop met goed nieuws. Na borstkanker ben je nooit meer echt gerust, maar op dat moment is even alles van goud.” Karin (52): “Mijn puber heeft ook nog momenten waarop ze lekker op de bank tegen me aan kruipt en we samen een serie bingen. Ik mag dan vooral niks zeggen of vragen. Dus ik hou mijn mond, leg een dekentje over ons heen en…

MARGREET“Elke schooldag met hen was een feestje” Jenny“Ik was zo opgelucht toen ik zag da ik niet het enige ‘oudje’ was” Half februari van dit jaar zaten Margreet Wolf (60), Irma Rietman (54), Inge De Franco (48), Alma Stenekes (57) en Jenny Louters (56) in de collegezaal van hun opleiding Verzorgende voor de Individuele Gezondheidszorg (I.G.) in Assen. Hun kinderen waren er, hun partners en medeklasgenoten. Er werden speeches gehouden en alle afgestudeerden moesten de Eed van Verpleegkundigen en Verzorgenden afleggen. “Ja ja”, hadden de vijf vrouwen van tevoren een beetje lacherig tegen elkaar gezegd. “Beetje poespas, flauwekul.” “Maar toen stónden we daar”, zegt Margreet, “en toen waren we ineens heel kleine meisjes, hoor. Die toch wel onder de indruk waren.” “En trots!” vult Alma aan. Is dit het nou?…

DONDERDAG Vandaag ga ik afrijden. Rond half vier werd ik wakker en kon niet meer slapen van de zenuwen. Volgens mijn rijinstructeur ben ik er helemaal klaar voor, maar mijn handen trillen tijdens het koffiezetten. “Voorspiegel, zijspiegel, over de schouder kijken”, mompel ik, terwijl ik een boterham met jam smeer. Na het ontbijt neem ik de bus naar het CBS, waar Sahil me staat op te wachten. “De Vries is je examinator, hij is een strenge.” Blijkbaar ziet hij dat de moed me in de schoenen zakt, want hij voegt er snel aan toe: “Je kunt het, Anne-Wil. Het komt goed.” De examinator blijkt een vijftiger met leesbril en aanzienlijke buik te zijn. We gaan naar buiten waar ik een nummerbord in de verte moet voorlezen. Daarna vraagt hij wat…

KUMWATTE? De kumquat is een neefje van de sinaasappel, maar déze kleine citrusvrucht (3-4 cm) kun je – na het wassen – met schil en al eten. De schil is zoet, de vrucht smaakt wat zuurder. Lekker als snack, in de salade, of gebruik het sap in je gin-tonic of ijsthee. In de koelkast zijn kumquats twee weken houdbaar, op kamertemperatuur twee dagen. 3x afdrogen MAC & CHEESE Bij Holy Macaroni kun je terecht voor allerlei bowls op basis van mac and cheese. Van de classic kip of truffel erdoor. Willem van Noortstraat 180, Utrecht JAPANS UIT EIGEN KEUKEN De recepten in dit boek kun je makkelijk zelf maken met ingrediënten die je in de supermarkt koopt. Handig! Aangevuld met verhalen over de eetcultuur en bijzondere foto’s. Hokkai, € 34,50…

Zon, zee & seafood De Botanist aan Zee – Koudekerke Na Bar en Restaurant De Botanist in Breda is het concept nu ook aan het Zeeuwse strand te vinden. De perfecte plek om met de voeten in het zand een verkoelend drankje te drinken. Lekker eten hebben ze hier ook. Vooral gerechtjes om te delen, zoals ceviche en seacuterie, met zalm, tonijn, oesters en kreeftkroketjes. Zon op je gezicht en de dag kan niet meer stuk. debotanistaanzee.nl POWER TO THE PLANTS Woest 17 – Nieuwvliet Vorig jaar werd Woest 17 verkozen tot beste nieuwkomer tijdens de landelijke strandverkiezingen. We snappen waarom: hier krijg je waar voor je geld, de bediening is vriendelijk en al die planten doen wat voor de sfeer. Op de kaart zowel echte strandklassiekers als surf &…

De komende vier weken kun je meedoen aan de Libelle Fotowedstrijd! Iedere week is er een nieuw thema waarvoor je je mooiste en dierbaarste foto kunt inzenden. De hoofdprijs is een Corendon reischeque ter waarde van € 449,-. Wie, wat of waar je fotografeert maakt niet uit. 1 Zo doe je mee Vier weken lang kun je elke week jouw favoriete foto uploaden op libelle.nl/happysummer. 2 Elke week heeft een ander thema • HAPPY SUMMER: waar word jij blij van in de zomer? Van een gesmolten ijsje tot een duik in zee en nog veel meer. Insturen vanaf 9 juli. • TROTS OP: deel iets of iemand waar je supertrots op bent. Van kinderen tot een zelfgebakken taart of je eerste eigen auto. Insturen vanaf 16 juli. • ONDERWEG: wat gebeurt…

1 WAAROM IS HET ZO BELANGRIJK OM JE IN TE SMEREN? Blootstelling aan de zon heeft korte- en lange termijneffecten. Als de huid verbrandt, ontstaat direct roodheid en soms ook zonneallergie. Maar de huid kan ook schade oplopen die je niet meteen ziet, zoals veroudering en huidkanker. Dat is een optelsom van jaren. Verbranden op jonge leeftijd en ook als je al wat ouder bent, laat de kans op schade later in je leven flink toenemen. Bescherm jezelf dus altijd goed met een zonproduct, zelfs als het bewolkt is. Zo houd je zo lang mogelijk een gezonde, stevige huid met weinig pigmentvlekken. Het is niet mogelijk om uv-stralen voor de volle honderd procent te blokkeren 2 OP M’N FLES ZONNEBRAND STAAT DAT HET BESCHERMT TEGEN UV-A, UV-B EN INFRAROOD, WAT HOUDT…

De outfit Spijkerjasje maat 36-48 € 59,95 (norah.eu), bloes maat 36-50 € 139,95 en broek maat 36-50 € 119,95 (martvisser.nl), sandalen maat 35-41 € 149,90 (unisa-europa.com), oorbellen € 64,95 (lereveamsterdam.nl), armbanden € 17,95 p/st. (loveibiza.nl), armband ‘balloon dogs’ € 19,90 ( julots.nl) Miami vibe “Ik viel als een blok voor het Miami-gevoel van de heerlijke lijn die Caroline Tensen heeft uitgebracht in samenwerking met Mart Visser. De gestreepte pastelkleurige bloes heeft een knoopsluiting tot halverwege en valt losjes op de heup.” Pyjama look “De soepelvallende broek heeft een trekkoord, een fijne hoge taille en lange rechte pijpen. Leuk met een sneaker eronder, maar ook fantastisch met een hak. Voor deze fotoshoot móest ik hakken dragen, want de broek was iets te lang. Tip: laat een broek pas inkorten na de…

“Ik hou van kleur en vrolijkheid” Gerda Faas 68 jaar • vrijwilliger bij dementerenden • zeven jaar getrouwd met Simon • samen vier volwassen kinderen en negen kleinkinderen • lengte: 1.64 m. • kledingmaat: 40-42 Gerda “Ik wilde al lang een metamorfose. Het kwam er maar steeds niet van me op te geven, totdat ik in twee weken tijd een broer en een zus verloor. Toen dacht ik: niks uitstellen, ik moet nú leven. Ik pas geregeld op de kleinkinderen waarvan drie een ernstige ziekte hebben. Daar heb ik het moeilijk mee gehad, maar je moet verder. Daarom doe ik veel leuke dingen, zoals laatst met mijn man naar André Rieu, veel op vakantie, musea bezoeken, op een terrasje een drankje doen. Wat dat betreft kan ik goed genieten.” Een…

“Ik suste Daisy’s angst, zei dat vliegen juist leuk was. Veiliger dan autorijden” Silene (61): “Ik kan niet geloven dat het tien jaar geleden is dat Bryce en Daisy omkwamen. Het voelt als de dag van gisteren.” Rob (76): “Ik bracht ze naar Schiphol. Ze waren drieëntwintig en twintig jaar en ze verheugden zich op de mooie reis die ze zouden gaan maken. Ze gingen onder meer naar Bali, waar mijn broer op dat moment logeerde. We waren net onderweg toen ze ontdekten dat ze hun tickets waren vergeten. Ik ben teruggescheurd om ze op te halen. Had ik dat maar niet gedaan.” Silene: “Dat had niet uitgemaakt. Ze hadden hun paspoorten bij zich, daarmee hadden ze ook kunnen inchecken.” Rob: “In de auto zei Daisy dat ze bang was…

Semifreddo met kersen & bitterkoekjes Bijna geen moeite, heel veel effect, zeker met de dramatische kersensaus! Haal de semifreddo op tijd uit de vriezer, dan is-ie het allerlekkerst. Voor 8 plakken • 250 ml slagroom• 75 g kristalsuiker• 1 tl vanille-extract• 250 g ricotta• 100 g bitterkoekjes, grof gehakt• 500 g kersen (diepvries), grof gehakt• 1 el maizena, losgeroerd met 1 el water En verder • plasticfolie• cakevorm Klop de slagroom stijf met 50 g suiker en het vanille-extract. Meng met de ricotta en roer tot een enigszins glad mengsel. Schep de bitterkoekjes en de helft van de kersen erdoor. Bekleed de cakevorm met plasticfolie, zorg dat de randen ruim overhangen. Schep het ricottamengsel in de vorm en strijk de bovenkant glad. Zet minimaal 4 uur in de vriezer. Breng…

Bij Libelle online is het elke dag een feestje! Column José José gaat wandelen in Zuid-Italië en ontdekt dat ze haar reisgenoten al blaren prikkend het best leert kennen. “Achter de beschaafde façades blijken vrouwen van vlees en bloed te schuilen.” libelle.nl/column-josé BURGERS BAKKEN De perfecte hamburger is dichterbij dan je denkt. Met déze handige en supersimpele truc zet zelfs de grootste keukenkluns een heerlijk exemplaar op tafel. libelle.nl/burger Ongeneeslijk ziek Kitty (52) kreeg de diagnose ALS. “Dat ik mijn kinderen niet zal zien opgroeien, is ondraaglijk. Maar ik geniet nu wel meer van de kleine dingen.” libelle.nl/als 3x KLAAR VOOR VAKANTIE Een goede voorbereiding is het halve werk. PAS OP Wees alert op déze oplichtingstrucs langs de Franse en Spaanse snelweg. libelle.nl/opgelet DOE MAAR NIET Een strikje of label aan je koffer…

‘Alsof blijdschap en verdriet frontaal zijn gebotst’. Dit stuurde mijn vriend zo’n jaar geleden in de familieappgroep. Nog geen vijf minuten ervoor waren we nog euforisch na een perfecte 13-wekenecho van ons eerste kindje. Terwijl we op het punt stonden een selfie te maken met de vlekkerige zwart-witfoto in de hand, ging mijn telefoon. Het ziekenhuis, met de uitslag van de NIPT, een prenatale bloedtest. Die was afwijkend – zo bleek later – door een zeldzame erfelijke afwijking. Ik moest aan dit moment denken bij het verhaal van Forugh Karimi, die op haar 25e hoogzwanger Afghanistan ontvluchtte (p. 128). “Ik vind het gek hoe mensen naar geluk zoeken, terwijl ze het al in handen hebben.” Ook wij hadden dat geluk, en in een oogwenk was het ons ontglipt. Geluk is…

“Soms sta ik ook met tranen in mijn ogen bij een prijswinnaar ” Als Winston Gerschtanowitz (47) voor de deur staat, ben je misschien wel een van de winnaars van Miljoenenjacht van de Postcode Loterij. Hij presenteert het programma al meer dan twintig jaar. “Als mensen mij zien, zijn de verwachtingen altijd hoog. Als Miljoenenjacht op televisie is, krijg ik meerdere keren per week de vraag: ‘Kom je komende zondag bij mij langs?’ Dat snap ik wel, want ik kom natuurlijk vaak iets leuks vertellen, waarmee ik veel mensen blij mag maken. Het is fantastisch om te mogen doen! Ik denk dat het er wel honderden per jaar zijn. Ik realiseer me heel goed dat op het moment dat ik bij iemand binnenstap, hun leven totaal kan veranderen. Iedereen heeft z’n…

“Ik wil gewoon graag het verschil maken” Lucille Werner (56) presenteerde vanaf 2005 tien jaar lang het spelprogramma Lingo. Ook al is dat al jaren geleden, nog altijd wordt ze op straat aangesproken door kijkers van het programma die met haar op de foto willen. “Geluk is voor mij het gevoel dat al het positieve samenkomt. De natuur, de zon of een kind dat lacht. Je voelt het in je lijf. Afgelopen weekend voelde ik dat voor het laatst. We barbecueden met vrienden, het was gezellig, iedereen was vrij en vertelde mooie verhalen. De warmte van de zon, de kinderen die samen lekker aan het spelen waren… Ja, dit is het. Tien jaar lang maakte ik met veel plezier Lingo. In dit spelprogramma was het de bedoeling dat de kandidaten…

"Vaak rijd ik met een glimlach terug naar huis" Bert van Leeuwen (64) presenteert al 24 jaar Het Familiediner, waarin hij probeert geschillen binnen een familie op te lossen door ze uit te nodigen voor een ‘vredesmaal’. “Ik vind het fascinerend om te zien hoe één gesprek kan leiden tot het oplossen van een ruzie die al jaren speelt. Daardoor interesseert mediation me ook zo. Toen Margje Fikse stopte met het presenteren van Het Familiediner en de EO mij hiervoor benaderde, twijfelde ik geen moment. Dit programma wilde ik graag maken. En inmiddels doe ik dat al vierentwintig jaar met veel enthousiasme en liefde. Toen ik aan het programma begon, was ik misschien nog wat naïef. Het bleek veel lastiger dan ik dacht om bij mensen binnen te komen en ze…

Anouk viel letterlijk voor haar collega “Hij stond als ‘LIEFSTE COLLEGA’ in mijn telefoon” Wat begon met een klungelige val van de laadklep van een vrachtwagen, eindigde voor Anouk Gelens (39) in een relatie- én een carrièreswitch. “Hij wilde mij de kneepjes van het vak wél leren.” “Als meisje ging ik zo veel mogelijk met mijn vader mee, die op een veegwagen en vuilniswagen reed. Prachtig vond ik het. Aan het stuur van zo’n machtige wagen, dat wilde ik later ook. Maar toen ik me als zestienjarige aanmeldde voor de opleiding transport en logistiek werd ik gebeld door de directeur dat ik het enige meisje was in een klas vol jongens. En dat ik beter wat anders kon gaan doen. Een enorme teleurstelling, waar ik me niet door uit het…

1 Waarom moeten we jouw kookfilmpjes op Instagram bekijken? “Ik hoop dat je dan geïnspireerd raakt om iets lekkers op tafel te zetten. Zonder vlees en met lekker veel groente.” 2 Wat is voor jou de grootste uitdaging bij het maken van deze filmpjes? “Ik maak ze helemaal zelf. Ik film, ik monteer en zet er muziek onder. Ik wil natuurlijk dat alles er overheerlijk uitziet.” 3 Welk advies had je eerder willen krijgen? “Doe vooral waar je zelf blij van wordt. Mijn kookfilmpjes zijn daar een goed voorbeeld van.” 4 Welke knoop heb je recent doorgehakt? “Dat ik helemaal voor het koken wil gaan. Fantastisch dat ik als vaste kok aan de slag mag bij het tv-programma BinnensteBuiten.” 5 Wat is je grootste ergernis? “Tekort aan tijd.” 6 Wat…