Inhoudsopgave van Editie 23 - 2024 - Libelle

De casual kant van DE KRIJTSTREEP Kimono-chic ONDERWEG In pak op SAFARI…

In de eenvoudige wachtkamer op het kantoor van Ficq & Partners Advocaten zijn de muren kaal, op twee ingelijste rechtbanktekeningen na. Op beide tekeningen staat advocate Bénédicte Ficq (66), te herkennen aan haar verwarde korte krullen. Met opgeheven vinger staat ze in haar toga te oreren tegen de rechter, geflankeerd door vervaarlijk uitziende mannen. De strafadvocaat duikt regelmatig op in het nieuws; in het verleden verdedigde ze onder anderen zware criminelen, zoals Dino Soerel, de ex-zakenpartner van Willem Holleeder. De laatste jaren houdt ze zich vooral bezig met massa-aangiftezaken, zoals tegen de tabaksindustrie, Tata Steel en Chemours, wegens het willens en wetens benadelen van de gezondheid van mensen. Dan komt ze het kamertje binnenzeilen: rossig haar en een onstuimige energie. Ze draagt haar oude zwart-met-witte jasje dat ze al ‘honderd…

We troffen het huis in ontredderde toestand aan, wéér een lekkage Procrastinatie is een mooi woord voor een lelijke eigenschap: taken uitstellen tot later. Cras is Latijn voor morgen, en na morgen komt er altijd weer een nieuwe morgen, zodat sommige taken eindeloos blijven liggen. Het zijn zelden leuke taken, denk aan: de tandarts bellen, de ramen lappen, het plafond witten. Neem nou dat plafond. Zowat een jaar geleden hadden we een overstroming in huis, waarna het plafond in de echtelijke slaapkamer vol vieze bruine vlekken zat. De vorige bewoners van het stokoude huis hebben jarenlang binnen gerookt en die oude rook was door het water aan de oppervlakte gekomen. Het stonk ook in die slaapkamer naar bruin café. We ergerden ons dood aan die stank en vlekken, maar ja,…

Voor schaduw-lovers Een parasol, en dan liefst een met een ‘knik’, zodat je kunt bijstellen als de zon aan de hemel verschuift. De zweefparasol neemt op een terras de minste ruimte in, maar heeft wel een zwaardere voet nodig, dus die verplaats je minder makkelijk. Let ook op de stok; aluminium is lichter dan hout of staal. En op het soort doek. Polyester is niet altijd uv-werend, de stoffen olefin en spuncrylic zijn dat wel, plus kleurvast en vuil- en waterafstotend. Schaduwdoek of zeil is fijn tegen zon én inkijk. Het is er ook in een watervaste variant. De driehoekige vorm is het meest speels en flexibel in gebruik, de rechthoekige handig boven lange eettafels. Een overkapping, pergola of – kan het nog relaxter?! – een hemelbed met linnen doek.…

Hangout Helemaal happy in de hangmat, lekker op je balkon of in de tuin. Hij is gemaakt van stevig katoen en heeft macramé-franje. Hangmat € 99,99 (Maisons du Monde) SCHUILPLEK Net een kokosnoot, dit nestkastje, dus perfect voor kleine tuinvogels om in te broeden of gewoon even te schuilen bij slecht weer. Vogelhuisje Roost € 12,95 (vogelhuisjestore.nl) BLIKVANGERS Dit is een goed moment om de wortelstokken (rhizomen) van canna’s te planten. Zet ze achter in de border, want als ze het eenmaal naar hun zin hebben kunnen ze heel groot worden. Niet alleen de bloemen zijn blikvangers, het roodpaars gestreepte blad is ook prachtig. TEGELVRIJE TUIN Is je tuin dán weer te droog en dán weer te nat? Haal er dan zo veel mogelijk tegels uit. Als je kiest voor…

‘Ik vind leeftijd een nogal oninteressant concept’, zei de 56-jarige actrice in een interview. Ze datete net zo makkelijk een man van haar eigen leeftijd als een jonger type. ‘Het gaat erom of je een klik hebt.’ Ik moest er een beetje om lachen, want zulke dingen worden vaker door oudere dan jongere mensen gezegd. Kort daarna las ik dat mensen die de hele tijd benoemen dat ze ‘ook niet meer de jongste zijn’ of grappen ‘ja, ik word oud, hè?’ daadwerkelijk sneller verouderen. Er is dus wat voor te zeggen om leeftijd als een gegeven te accepteren en er niet de focus op te leggen die de maatschappij erop legt. Ik ben nu 44 en heb het idee dat ik me op de grens tussen jonger en ouder begeef.…

Snoerloze stofzuiger T.W.V. € 199,- Met een steelstofzuiger kun je echt alle kanten op en je kunt óók overal bij Je pakt ’m er gemakkelijk even bij, deze compacte steelstofzuiger van Bosch. Hij is handzaam, licht en krachtig en kan bij de moeilijkste hoekjes. Met een volle accu ben je verzekerd van dertig minuten zuigplezier. Daarna laad je ’m gewoon weer op. De geïntegreerde kruimeldief is een handig extraatje. bol.com De oplossing van de puzzel in Libelle 17 was: tapenade. Of kijk op libelle.nl/oplossing. De winnaars hebben inmiddels bericht ontvangen. MEEDOEN Los de puzzel op en bel je oplossing direct door op 0909-501 01 00 (€ 0,45 per gesprek). Toets eerst je telefoonnummer in en spreek daarna de oplossing van puzzel nr. 23 in. Meedoen kan t/m donderdag 20 juni…

Tweelingen 21-5 t/m 21-6 Je omgeving prikt nu genadeloos door dat stoere masker heen. Confronterend, maar ook een opluchting. Jezelf zijn kost veel minder energie. In de liefde is er een doorbraak, je durft je helemaal bloot te geven. KREEFT 22-6 T/M 22-7 Theorieën over hoe die valkuil te vermijden moet je nu in praktijk brengen. Wat heb je geleerd van het verleden? Vat wat je partner zegt niet zo negatief op, luister tussen de regels door. Geef woorden aan wensen, dan krijgen ze vleugels. LEEUW 23-7 T/M 22-8 Je (zaken)partner heeft meer uitleg nodig. Vertel elkaar welke kant je op wil. Sparren kan nu zorgen voor geluk in geldzaken. Denk na over gemaakte fouten in de relationele sfeer. Je ziet nu jouw aandeel in het geheel. MAAGD 23-8 T/M…

THE STREETFOOD CLUB, BREDA Omdat in Nederland zó veel leuke plekken zijn, toeren we door het land op zoek naar bijzondere restaurants en cafés. Deze week schuiven we aan bij Bobbie van Dalsum van The Streetfood Club in Breda. Wat maakt jullie zo uniek? “Als je bij ons binnenstapt, waan je je in een tropische jungle met palmen, uitbundige kleuren en smaken. We hebben een kaart vol exotische gerechten én geweldige cocktails.” Wat is de favoriet op de kaart? “De tostada atun, een krokante maistortilla met rauwe tonijn, avocado, mango, chipotlemayonaise, sesamzaad, gerookte jalapeño, koriander en limoen. De combi krokant, fris en pittig maakt ’m een echte winnaar.”…

Wees wat milder Tot mijn ontsteltenis las ik een brief van een dame die het oneerlijk vindt dat cliënten van de Voedselbank kaarten voor de Efteling krijgen. Mevrouw geeft aan dat mensen toeslagen krijgen. Maar toeslagen alleen zijn niet voldoende. Mensen die naar de Voedselbank gaan, komen daar om meerdere redenen. Sommigen hebben schulden, of een thuiswonend kind waardoor ze worden gekort. Zelf heb ik weinig inkomen en ben ik naast mijn werk ook mantelzorger. Vroeger waren er minder grote verschillen en hielpen mensen elkaar. Nu is er minachting voor wie het zwaar heeft. Lieve mevrouw, wees blij dat u het goed heeft, dat u alles kunt betalen. Ik gun niemand de Voedselbank. Natuurlijk is de intentie goed, mensen zijn ermee geholpen. Maar ook zij willen liever zelf hun eten…

Recht lullen wat krom is, daar is mijn zoon heel goed in Het is de week van de beterweter. Ik moet naar het noorden van het land, een route die ik vaak heb gereden, en toch vindt François het nodig me omstandig uit te leggen dat ik via de A6 moet gaan. Ik kijk hem met opgetrokken wenkbrauwen aan en zeg met een kinderlijk stemmetje: “O écht? Wat fijn dat jij me dat uitlegt.” Het is de allerbeste manier om mansplainers de mond te snoeren, weet ik uit ervaring. Nou ja, de meeste mansplainers dan, want de puberbeterweter is een andere categorie. Róman is nu twaalf en hoewel hij weinig nukken vertoont, begint hij ons de laatste tijd steeds vaker tegen te spreken. Dat vind ik niet zo erg. Het…

Sonja Silva (41): “Sonja de autist, dat is dus wat ik ben, is mijn eerste gedachte zodra ik wakker ben. Opnieuw voel ik een moment van rouw en verlies. Dit is niet te fiksen met een pilletje, dit is wat ik bén. Al is er ook opluchting: ik ben niet gek, ik heb autisme. Wat kort gezegd betekent dat mijn brein anders werkt dan dat van de meeste mensen. Veel dingen vallen nu op hun plek en eindelijk begrijp waarom ik me al mijn hele leven anders voel en anders doe dan anderen. Dat begon op de kleuterschool waar kinderen in de poppenhoek vadertje en moedertje speelden. Ik snapte daar niets van, we waren toch geen vader en moeder, waarom zou je dat dan spelen? Hoe ik na school altijd…

Een brede glimlach na een lief berichtje van een vriendin. Schrikken van een auto die voorbijraast terwijl je net wil oversteken. Boosheid vanwege die collega met wie het zo lastig samenwerken is. Herkenbaar? Emoties ervaar je de hele dag, positief en negatief, of je wil of niet. Soms komt dat niet goed uit en druk je zo’n emotie liever weg. Op andere momenten ga je er juist naar op zoek, bijvoorbeeld naar iets wat je kan opvrolijken in een hectische tijd. Het voelt misschien niet altijd zo, maar je hebt wel degelijk invloed op je emoties. Volgens de klassieke emotietheorie zijn er zes basisemoties: angst, verdriet, afschuw, woede, verbazing en vreugde. Deze zijn aangeboren en universeel. Dus of je nu in Nederland of in Australië woont, jong of oud bent,…

Als iemand vraagt waar-ie mij van kent, zeg ik: ‘Leeuwentemmer’ Nu ik al een tijdje niet met mijn hoofd op de televisie ben geweest – ik zat wekelijks als huisdichter in het programma De wereld draait door – ontstaat een vreemd effect. Ik kom mensen vaag bekend voor. Als ik een restaurant binnenkom of in de trein zit, zie ik ze kijken. Veel mensen laten het zo, maar regelmatig staan ze opeens vlak naast mij en staren me indringend aan. Ze vragen: ‘Ben je het?’ Ik vraag wie ze denken dat ik ben. Een tijdlang omschreven ze dat als volgt: ‘Ja, met die kaars. Kom, hoe heet je nou? Iets met dijkbewaking en een toeter. Je praatte heel raar en als je klaar was, keek je als een doodsbang dier.…

HET STILLE GEVAAR VAN UVA In de jaren zestig werd de eerste officiële zonnebrandemulsie met een Sun Protection Factor ontwikkeld, wat we nu meestal afkorten tot SPF. Het gaat hier om een filterlaagje dat de huid beschermt tegen (enkel) UVB-straling om de eerste oppervlakkige verbranding te voorkomen. Zodra je rood wordt, is je huid in principe al beschadigd. Die schade zorgt voor ‘ontregeling’ van gezonde huidfuncties (pigment, uitdroging, verslapping, mate van herstel). Zeker als je keer op keer verbrandt. Behalve UVB-straling is er UVA-straling. Sinds 2006 is het volgens Europese regelgeving wettelijk verplicht dat zonnebrandcrèmes die in Europa verkocht worden, beschermen tegen UVB én UVA. Of een product dit doet, zie je aan een icoontje op de verpakking. Bijvoorbeeld een rond logo met UVA erin. Let hierop als je een…

Obesitas werd lang, en eigenlijk nog steeds, vooral gezien als eigen schuld, heel erg dikke bult. Natuurlijk, we eten te veel en worden verleid door de levensmiddelenindustrie. Ja, verkeerde keuzes en weinig bewegen spelen een rol. Maar als iemand meer dan een paar kilo aankomt is er iets anders aan de hand, erkennen steeds meer specialisten. Wie eenmaal te dik is, raakt hormonaal ontregeld. Het wordt dan bijna onmogelijk om af te vallen. Een paar jaar geleden bleek dat een nieuw soort diabetesmedicijnen een prettige bijwerking had: gebruikers vielen spontaan enkele kilo’s af. Die bijwerking werd verder onderzocht en leidde tot een nieuwe generatie afvalmedicijnen. Het gaat om liraglutide, dat al ruim drie jaar wordt voorgeschreven aan mensen die te zwaar zijn, en sinds kort ook om semaglutide. Deze zogeheten…

“Na de dood van Eric liet ik mijn emoties amper toe” “Niet alweer! schreeuwde ik toen Richard ruim een jaar geleden zijn diagnose kreeg. Darmkanker, uitgezaaid naar zijn longen, milt, lever en buikvlies. Het zit overal en is ongeneeslijk. Hoe is het mogelijk dat ik na Eric ook deze man ga verliezen, dacht ik. We vullen elkaar perfect aan. Het ging zo goed met ons, met mij. Ik had mijn leven eindelijk weer op de rit, een nieuwe liefde gevonden. En nu dit. Eric was mijn eerste grote liefde. We groeiden allebei op in Venray en gingen naar dezelfde middelbare school. Hij was een knappe jongen, populair bij de meisjes. Dus toen hij me mee uit vroeg, zei ik natuurlijk ja. Ik was achttien toen we een relatie kregen. We…

Altijd goed: hartig met ’n VLEUGJE ZOET Ananasspiesjes met tofu of garnalen Liever geen garnalen? Dan zijn deze spiesjes ook lekker met gemarineerde tofu. Voor 4 personen • 4 el neutrale olie• 4 el chipotlesaus (bijvoorbeeld van La Morena bij AH)• 1 el agavesiroop of honing• sap van ½ limoen• 400 g stevige tofu, afgegoten en drooggedept, in niet te kleine blokjes óf 400 g gepelde cocktailgarnalen (staartje eraan)• 1 ananas (750 g schoon gewicht), in niet te kleine blokjes Cashewroom • 200 g ongezouten, ongebrande cashewnoten• kneep limoensap Korianderrijst • 300 g zwarte of rode rijst (andere mag ook!)• schil van 1 limoen, in reepjes• bosje koriander, fijngehakt (houd wat achter voor garnering) Verder nodig • 8 metalen spiesjes• 1 limoen, in partjes Meng olie, chipotle, agavesiroop en limoensap…

Met de oudste dochter uit huis werd het een paar jaar geleden voor de jongste toch wat eenzaam. Enter Pluto. Pluto is niet zomaar een kat, het is een heel bijzondere kat. Althans, dat vindt hij zelf. Zodra mijn man of ik – want ook de jongste woont inmiddels niet meer thuis – ergens gaan zitten, galoppeert Pluto de hoek om. Ha! Een voorverwarmde plek, perfect voor mij. Aan tafel, op de bank, in de tuin, het maakt hem niet uit. Hij ploft neer, begint met spinnen en wil graag aangehaald worden. Hij is immers een heel bijzondere kat. Opstaan kun je wel vergeten. Verder wil meneer graag rond zeven uur zijn brokjes, die hij woest buiten zijn bakje verspreidt. Om één uur is het tijd voor een refill, en…

❶ Waarom moeten we Eindelijk thuis lezen? “Nergens schrijf ik zo zonder schaamte als in Libelle. In dit blad durf ik het te hebben over mijn vriendin en kinderen, maar ook over allerlei angsten en de dood.” ❷ Wat is voor jou de grootste uitdaging bij het schrijven? “Die is er niet. Ik ga handenwrijvend zitten en schrijf wat in me opkomt.” ❸ Welke knoop heb je recent doorgehakt? “Om naar de tandarts te gaan, ondanks mijn tandartsfobie. Nu heb ik mijn gebit toch laten aanpakken en ik voel me herboren.” ❹ Wat is momenteel je grootste ergernis? “Dat cabaretiers altijd zo lollig doen over Ikea. Ik vind niets zo ontroerend als Ikea. Dat er bijvoorbeeld een man allerlei banken gaat uitproberen, dat is toch prachtig?” ❺ Wanneer heb je…

DONDERDAG Sjoerd heeft zich nog nauwelijks in de broodjeszaak vertoond. Ik had verwacht dat hij in elk geval een dag of twee, drie zou komen werken, maar hij is te druk met Shirly. In de appgroep ‘Eierbroodje’ deelt hij foto’s van zichzelf met Shirly lachend in de rondvaartboot, gearmd met Shirly voor de Hofvijver, Shirly aan een cocktail bij een strandpaviljoen. Ik begin er zo onderhand een beetje bozig van te worden. Ik zal hém eens wat foto’s sturen: van mijn opgezwollen voeten, als ik op de bank lig, te moe om nog iets te ondernemen na wéér een lange dag werken. Han vindt dat ik met Sjoerd moet gaan praten, maar dat is nog best lastig als hij er nooit is. Vandaag is Maria ook nog eens te laat.…

HELDER VERHAAL Pigmentvlekjes kunnen overal ontstaan waar je huid in de zon komt, dus ook op je handen, armen en benen. Het verhelderende anti-pigment complex van Nivea om een ‘overspannen’ melanineproductie te temperen is nu verwerkt in een luchtige bodylotion. Luminous 630® Anti-Striae & Vlekken € 22,99/200 ml (Kruidvat) “De beste manier om je toekomst te voorspellen, is deze zelf te creëren”Stephen Covey, bestsellerauteur GLANS Wist je dat banaan vol vitaminen en mineralen zit waar pluizend, dof en droog haar van opknapt? Je kunt zelf een maskertje maken van rijpe banaan met wat kokosolie. Masseer dit in het droge haar, 20 minuten laten intrekken, dan uitspoelen. Nog makkelijker is deze shampoobar die naast banaan ook extra vitamine C en E bevat. Shampoo Bar € 11,- (thebodyshop.com) ZITTENBLIJVER Wind tegen, een…

“Door te laten bezorgen, voorkom ik impulsaankopen” Wat doet een logistiek medewerker bij een bloemenhandel? “Ik pak bloemen in voor de luchtvracht. Hiervoor werkte ik voor een schoolcateraar, maar dat werk kwam stil te liggen in coronatijd. Toen heb ik hier gesolliciteerd en daar ben ik nog altijd blij mee. Omdat ik hier meer uren kan maken, verdien ik ook meer. Ik ben heel tevreden met mijn inkomen, zeker omdat ik ook huur- en zorgtoeslag krijg.” In wat voor huis woon je? “In een sociale huurwoning. Ik ben de eerste bewoner van dit huis, een appartement van vijfenveertig vierkante meter met ruime tuin. Perfect voor mij als single.” Let jij op de prijzen in de supermarkt? “Absoluut. Omdat ik alleen ben, koop ik veel producten die ik kan invriezen. Ik…

ANTONIUS, BEDANKT Mireille (55): “Tien jaar geleden reed ik met mijn jongste dochter in mijn gele Fiat Panda van Dordrecht naar Goirle om naar een hockeywedstrijd van mijn oudste te kijken. In de rust ontdekte ik dat ik mijn telefoon kwijt was. Na de wedstrijd stapte ik vloekend in mijn auto voor de terugreis, blijkbaar had een van die zogenaamd nette hockeymensen tijdens de eerste helft mijn telefoon geritseld. Met een flinke vaart scheurde ik over de A16, ik houd van stevig doorrijden. Nog even vier wielen van de weg over de hobbels op de provinciale weg, terwijl ik tegen beter weten in bad tot de Heilige Antonius van Padua, patroonheilige van de verloren voorwerpen. Weer thuis parkeerde ik, stapte uit en… zag tot mijn verbijstering mijn iPhone op het…

Als kind al maakte ik het anderen graag naar de zin. Ik deed klusjes in de biljartwinkel van mijn ouders, hielp klasgenoten met lezen, deed boodschappen voor mijn moeder. Als mijn moeder druk was, kookte ik, en daar genoot ik enorm van. Toen wist ik al dat ik graag jong moeder wilde worden. Toen ik Orlando op mijn negentiende ontmoette, werd het snel serieus tussen ons. We verdienen allebei op jonge leeftijd ons eigen geld, hij als profvoetballer en ik als model. Tijdens een vakantie op Curaçao kwam het gesprek op kinderen. Bij zonsondergang op het strand vertelde Orlando dat hij als klein jongetje al tegen zijn moeder zei dat hij graag jong kinderen wilde krijgen. Net als ik! “Ik ben tweeëntwintig, zijn we niet te jong?” vroeg ik. “Moeten…

“Ik wil graag een wat luchtigere coupe” Nicolien Duijn 60 jaar • werkt in de thuiszorg • single • zes kinderen (20 tot 38) • lengte: 1.54 m. • kledingmaat: 34-36 Nicolien “Vier jaar geleden viel mijn haar uit na verschillende chemokuren. Maar ik ben er tenminste nog. Toen mijn haar weer terugkwam, was het dik en krullerig. Het valt erg zwaar en bovenop zit het niet mooi. Het voelt ook nog eens droog en stug aan, terwijl ik wel conditioner, leave-in conditioner, serum en haarolie gebruik. Vanwege mijn werk ben ik het gaan opsteken. Ik zou het fijn vinden als ik vandaag een mooi model krijg. Je haar is toch je visitekaartje.” Een week later “Wat heb ik genoten en wat ben ik verwend! Ik heb ook lekker gekletst…

Esther (42): “Soms zou ik weleens willen weten welke gedachten schuilen achter de geschrokken blik die ik krijg als ik vertel dat mijn kinderen bij hun vader wonen. Denken ze dat ik een slechte moeder ben? Dat mijn kinderen niks van mij willen weten? Of dat ik spijt heb van het moederschap en kies voor een makkelijk leventje zonder mijn zoon en dochter? Ik voel me bijna een rariteit. De gescheiden moeders die ik ken, hebben een co-ouderschap met hun ex. Ik zie mijn kinderen om de week in het weekend. Natuurlijk is het zwaar om zo veel van hen te moeten missen. Pijnlijk ook, dat zij ervoor kozen om bijna fulltime bij hun vader te wonen. “Als de kinderen er zijn, probeer ik ze te pleasen” Maar ook begrijpelijk.…

Suus heeft de tafel gedekt alsof we samen een romantisch diner hebben. Kaarsjes aan, champagne in een koeler, flûtes, linnen servetten en zilveren bestek. “Hebben we iets te vieren?” vraag ik lacherig. “Klopt", zegt ze. “We vieren dat jij en ik de langste relatie van ons leven hebben en dat niemand dat ooit meer kan inhalen.” “Dat weet je niet”, protesteer ik. “We waren tien toen we vriendinnen werden...” “Elf!” corrigeert ze. “Nog ouder”, grap ik. “Dus als ik je morgen zou verlaten, kan ik onze relatie makkelijk inhalen. Met mijn kinderen, een recentere vriendin of een nieuwe partner.” Suus grinnikt. “Geloof je het zelf?” Ik knik. “Eh ja, alles kan.” “Je hebt gelijk, ik kan morgen dood neervallen”, zegt ze, waarna ze onder het tafelkleed zoekt naar een houten…

ERIK VAN LOOY “Ik ben niet bang om mezelf belachelijk te maken” IBIZA VIBES DIY stucwerk in de tuin Licht & luchtig Voor warme dagen: kaftans, kimono’s, wijde jurken en tunieken ELLY’S MOEDER HAD PSYCHISCHE PROBLEMEN Toen ik twaalf was deed ik al het huishouden” Een bus vol Zó wordt een groepsreis een succes ZIJ IS ER ALTIJD VOOR MIJ De kracht van vrouwenvriendschap WAT IK WIL ZEGGEN Brief aan mijn liefste We zijn voor altijd verbonden door het kind dat er niet kwam” VOOR IN DE PICKNICKMAND De lekkerste flatbreadrecepten + basisrecept…