Inhoudsopgave van Editie 12 - 2024 - Libelle

Hoeveel stagiairs er jaarlijks bij Libelle rondlopen weet ik niet precies. Soms zitten er opeens vier of vijf frisse gezichten aan onze gezamenlijke lunchtafel. Vaak houden ze eerst wat verlegen hun mond, maar na een maand of wat dragen ze hun steentje bij aan de conversatie. Geregeld blijft een stagiair plakken, als vaste medewerker of als freelancer. Online-redacteur Eva Breda was zo’n stagiair die in 2019 op de afdeling reportage en online begon. Ze groeide uit tot een ware multitasker: ze maakt haar eigen podcast Komt een meid bij de psych en voor Libelle Luisterloopje met Patrick Martens. Door haar tomeloze energie ontstond al snel weer een nieuw plan: een podcast met drie generaties vrouwen, die open en eerlijk praten over issues die ons allemaal raken. Eva, als mid-twintiger, schuift…

KORT & KRACHTIG Lekker sportief en toch gekleed, zo’n korte parka met verborgen knoopsluiting. Parka € 219,- (Modström), gestippelde bloes € 119,- (Coster), broek € 139,95 (By-Bar), schoenen € 139,- (Steve Madden), leren shopper € 269,- (Smaak Amsterdam). OP LENGTE De lange katoenen parka is de perfecte voorjaarjas: niet té warm, wind- en regenbestendig en toch stijlvol. Parka € 219,- (La Fée Maraboutée), denim bloes € 199,- en broek met krijtstreep € 199,- (Mads Nørgaard), singlet € 9,95 (Bristol), canvas shopper € 9,99 (C&A). DOORGESTIKT De doorgestikte jas is alweer een tijdje trendy, ook dit seizoen doet-ie weer volop mee. Wijdvallende doorgestikte jas € 139,-, sweater € 99,95 (Another Label), wijde denimbroek € 69,99 (Esprit), sneakers € 149,- (NEWD Tamaris), hoedje € 42,- (Vans). Warm gevoel op EEN FRISSE DAG…

Moederland heet de roman van presentatrice Milouska Meulens (50). Met haar moederland bedoelt ze Nederland, het land waar haar moeder vanuit Curaçao zo graag naartoe wilde emigreren om aan de armoede te ontsnappen en haar vier kinderen een beter leven te geven. Vader Meulens had er gemengde gevoelens bij. In Nederland kon hij niet aarden. Zijn twijfel en onrust mondden niet alleen uit in een drankprobleem en regelmatige woede-uitbarstingen, maar ook in rusteloos gedrag. Meermaals keerde hij met of zonder vrouw en kinderen terug naar Curaçao. Milouska’s moeder kon van haar uitkering het gezin niet onderhouden en werd voortdurend geplaagd door gezondheidsproblemen. Daardoor brachten Milouska en haar jongere zusje en broers hun jeugd vooral door in verschillende opvanghuizen, verspreid over Nederland. Het was een chaotische en onveilige tijd die Milouska…

Ik koop het liefst vissticks, want die hebben geen oogjes Ik schaam mij voor het kopen van toiletpapier. Niemand mag weten dat ik ontlast. Ik wil niet dat de caissière tijdens het aanslaan denkt: ‘Kijk nou, meneer Dijkshoorn houdt van een extra absorberend laagje papier op zijn verwende kontje.’ Ik wil ook niet dat iemand vlak achter mij in de rij ziet welk afwasmiddel ik gebruik. Op een of andere manier komen mensen in mijn privé als ze zien dat ik mijn borden ga afwassen met iets dat ruikt naar Noors sparrenhout. De zelfscankassa leek even de ideale manier van afrekenen. Ja, er was zeker enige verlichting, maar de plotselinge controles zijn erg. Je weet niet wat die controleurs na het controleren tegen elkaar zeggen: ‘Die kale man met al…

Gezond haar ziet er mooi uit, voelt stevig aan en rekt niet mee als je eraan trekt. Het glanst van wortel tot punt, heeft een heldere kleur, valt makkelijk in model en is glad van structuur. Een andere graadmeter is de droogtijd. Nat haar in topconditie droogt snel op, ook zonder föhn. Beschadigd haar is poreus en vochtarm, het neemt dus meer water op en blijft daardoor veel langer nat. Soms wel uren, als je het aan de lucht laat drogen. Heb je last van een jeukende hoofdhuid, schilfertjes, is je haar snel vet of heb je juist permanent een trekkerig gevoel? Allemaal tekenen dat je hoofdhuid uit balans is. Op den duur ga je dat zien aan de kwaliteit, structuur en glans van je haar. NATUURLIJKE UITVAL Van haarverlies…

Sprankelende roman over klasse, geld en liefde in New York Op goede dagen besefte Sasha hoe ongelooflijk veel geluk ze had dat ze überhaupt in haar huis woonde. Het was een herenhuis in Brooklyn met een witte, kalkstenen gevel, vier verdiepingen hoog – een enorm, formeel paleis waar Sasha’s vroegere appartementje wel tien keer in kon. Op slechte dagen had ze het gevoel dat ze in een tijdscapsule woonde, in dit huis waar haar man was opgegroeid en nooit was weggegaan, dat tot aan de nok toe gevuld was met zijn herinneringen en zijn jeugdverhalen, maar vooral met de rotzooi van zijn familie. Toen Sasha en Cord drie weken in het huis woonden, nodigde Sasha haar schoonfamilie uit voor een etentje. “Ik maak champignontaartjes en een geitenkaassalade,” schreef ze in…

Saskia (65): “Eerst had ik niet in de gaten dat de ouders van mijn schoonzoon zo rijk zijn. Totdat ik van mijn dochter hoorde dat haar schoonouders bereid waren haar studieschuld voor hun rekening te nemen. Mijn dochter heeft bijna tien jaar gestudeerd, twee universitaire studies afgerond en het maximale geleend. Dat bedrag met vier nullen wilden zij voor haar betalen? ‘Ik heb vriendelijk bedankt mam’, zei Maartje. Ik zei nog iets in de trant van dat het haar goed recht was als ze er wel op in wilde gaan, maar voor Maartje was het onderwerp alweer van de baan. Toen zij en haar vriend groter wilden wonen omdat er een kleine op komst was, kreeg haar vriend twee ton als voorschot op de erfenis. Ze wonen nu in een…

Deze week kandidaat 6: Esther Veenstra ( 30 ) van Clothing4U voorziet duizenden minder bedeelden van een nieuwe outfit. “Ik liep stage bij de stichting van mijn vader, die arme mensen in het buitenland helpt. Toen ik een bericht daarover op Facebook deelde, reageerde een Nederlandse vrouw: ‘Ik vind het mooi wat jullie doen, maar mijn kinderen gaan op slippers naar school, omdat ze geen fatsoenlijke schoenen hebben.’ Het was november. Het raakte me zo. Kennelijk bestond dit soort armoede ook dichterbij. Deze vrouw en haar kinderen waren de eersten voor wie ik een kledingpakket samenstelde, vanuit het magazijn van de stichting. Hoewel ik het fijn vond om iets te kunnen doen, voelde ik me ook schuldig: ik heb het zo goed, waarom anderen niet? We wonen in hetzelfde land!”…

Met mijn rolstoel kan ik al redelijk overweg. Het lukte me gisteren zelfs om door de gang van het revalidatiecentrum naar het restaurant te crossen, zonder ergens tegenaan te botsen. De verpleegkundige zei in het begin: “Elke nieuwe stap begint in het hoofd. Door iets te willen, daag je jezelf uit verder te gaan.” Die woorden zijn in mijn hoofd blijven hangen, want nadat Rosa bij me was geweest om te zeggen dat zij en Thijmen verliefd waren, hees ik mezelf met veel moeite in mijn rolstoel en rolde naar de kamer van Jurgen. Ik was zo opgetogen over het nieuws dat ik het hem meteen wilde vertellen. Ons gesprek wat even wonderlijk als frustrerend. “Maud! Wat doe jij hier?” vroeg hij verbaasd. “Ik woon een paar kamers verderop.” Ik…

Mijn herinneringen aan de lange, zonnige strandvakanties met mijn ouders en jongere broer in Tossa de Mar zijn glashelder. Ik herinner me de man die elke dag uit de zee kwam lopen, met aan zijn harpoen minstens vijf inktvissen. Ik zie de stenen trap die we rond lunchtijd beklommen om van het hete kiezelstrand naar ons koele appartement te komen, op de vlucht voor de brandende zon. Ik zie de bruinrode plavuizen, de houten meubels, de rolluiken met gaatjes, waardoor het zonlicht als spikkels de halfduistere kamer binnenviel. Ik voel de rieten zitting prikken onder mijn blote benen, terwijl mijn moeder de tafel dekt. Ik herinner me de ober van het restaurant bij het zwembad, zijn zwarte broek, het spierwitte overhemd en het gouden kettinkje in zijn borsthaar. Ik zie…

1 Waarom moeten we Mensen zoals jij zien? “Het is een bijzondere voorstelling over hoe familietrauma’s kunnen doorwerken in het hier en nu. Ik denk dat ieder z’n eigen verhaal erin kan vinden.” 2 Wat is voor jou de grootste uitdaging bij dit stuk? “Ik speel verschillende rollen: de oma van de schrijver en de moeder van het kind.” 3 Welk advies had je eerder willen krijgen? “Als kind had ik bij sommige regels wel meer uitleg willen hebben, zodat ik beter had begrepen waarom ik bepaalde dingen niet mocht of wilde doen.” 4 Welke knoop heb je recent doorgehakt? “Uit zelfbescherming heb ik een paar vriendschappen moeten verbreken. Dat was pijnlijk en verdrietig.” 5 Wanneer heb je voor het laatst gefaald? “Tijdens de repetities voor deze voorstelling. Door een…

Lieve Marianne, Wij zijn nu veertig jaar vriendinnen. In de kantine van het zwembad, waar we elke week zaten tijdens de zwemles van onze kinderen, raakten we in gesprek. Zo groeide de vriendschap. Wat hebben we veel meegemaakt in al die jaren, verdrietige en leuke dingen. We zagen elkaars kinderen opgroeien, zij logeerden bij elkaar en we vierden samen sinterklaas. We deden cursussen en workshops en gingen ballonvaren, wat een geweldige ervaring. We zongen samen in een koor en bezochten de Libelle Zomerweek. Elke week zwemmen we samen. En we gaan elk jaar een dagje op stap, of uit eten met onze partners. Zo kan ik nog even doorgaan. Dank je wel, dat ik bij jou terecht kan als ik het moeilijk heb. Ik stel voor dat we er nog…

Hé, ken ik jou niet van de middelbare in Den Helder? “Mam? Is het leuk om een BN’er te zijn?” vroeg Róman me enkele jaren geleden. “Ik heb geen idee, schat”, antwoordde ik. “Maar jij bent toch een BN’er?” Nououou, dat valt mee, vertelde ik hem naar waarheid. Ik ben meer een ‘ken ik jou niet ergens van’-type. Mensen hebben mijn koppie misschien weleens gezien, maar kunnen me niet direct plaatsen. Ik zou een medewerker van de plaatselijke bibliotheek kunnen zijn. Of de dame die krentenbollen verkoopt op de markt. Een enigszins bekend hoofd, maar geen idee waarvan, dat heb ik. Dat leidt nogal eens tot ongemakkelijke gesprekken die vrijwel altijd volgens hetzelfde patroon verlopen. Ik kom een mij onbekende persoon tegen die uitroept: “Wij kennen elkaar, toch?” Ik schud…

Leandra (39): “Eindelijk breekt de dag aan. Hoewel we heel laat in bed lagen, hebben we allebei geen oog dichtgedaan. Ik piekerend over de vraag of ons huwelijk dit overleeft. Ook al was Giovanni lief gisteravond, ik durf mijn hand er niet voor in het vuur te steken. Dat ik tienduizend euro van ons geld heb vergokt is niet niks. Gek genoeg voel ik ook opluchting omdat er een eind is gekomen aan de jarenlange smoesjes en leugens. Al voel ik nu al een gemis, alsof me iets kostbaars is afgenomen. Met gokken kon ik even uit mijn leven stappen en kwam ik terecht in een ontspannende en tegelijkertijd spannende wereld. Maar wat een stommeling ben ik dat ik mijn gezin daarmee op het spel heb gezet. Misschien is het…

Nieuwe podcast!GENERATIE VROUW EVA:“We ontdekken dat we veel van elkaar kunnen leren” Blote borsten op het strand, ja of nee? Zijn jongere vrouwen brutaler? Is het echt zo dat je makkelijker nee zegt als je ouder wordt? Stel drie generaties dezelfde vraag en je krijgt drie compleet andere antwoorden. Als 26-jarige bevind ik me op het snijvlak van de millennials en Generatie Z. Ik heb nog een boel uit te vinden. Gelukkig kan ik nu wekelijks in gesprek gaan met Roos Schlikker en Noraly Beyer. Roos kende ik van haar columns in Libelle, Noraly omdat ze jarenlang mijn woonkamer binnenkwam als presentatrice van het NOS Journaal. Nu zitten we wekelijks met z’n drieën in een knusse podcaststudio en voeren we openhartige gesprekken over preutsheid, afkomst, emancipatie, daten en digitale verslavingen.…

Net hersteld en ik kan maar aan één ding denken: werk! Sinds twee weken ben ik weer aan het werk. Dat is heerlijk na al die maanden herstellen van mijn psychose. Ik ben uitgerust, ik heb energie, ik bruis. ’s Nachts lig ik te trappelen van de nieuwe ideeën, als ik thuiskom van mijn werk wil ik ’s avonds meteen weer door. Ziehier hoe ik in elkaar zit. Maandenlang ben ik bezig geweest met kijken hoe ik mijn energie op dagelijkse basis beter kan verdelen. Hoe ik meer aandacht kan geven aan mijn gezin. En wat gebeurt er? Ik kan meteen al bijna nergens anders meer aan denken dan aan werk. Fantastisch werk, dat wil ik wel even gezegd hebben. Ik houd van bladen maken, schrijven, interviewen, brainstormen over nieuwe…

DE BEWONERS Wie? Shanna Philips-Kok (45, visual marketeer), Robby Philips (47) en kinderen Nora (16), Rinke (13) en Liva (11)Wat? Een monumentaal Zaans pakhuis uit 1706 in KrommenieOnline @woneninzaansgroen Shanna en Robby dromen van wonen in een oud huis. Met authentieke elementen, een tuin en een kantoor aan huis. Dus als het Zaanse stel in Krommenie een monumentaal pand van 245 m² in het vizier krijgt, is de interesse gewekt. Shanna: “We woonden in een nieuwbouwwoning, maar liever wilden we een huis met meer karakter en een speelse indeling, op een bijzondere locatie.” Dat laatste zorgt wel voor wat twijfel, want het pand ligt in de prachtige dorpskern, maar ook op een klein industrieterrein, omgeven door oude loodsen. Tot dan toe was het alleen in gebruik als bedrijf en doet…

Jeans maat 40-56 € 89,- (yoek.nl), overhemd maat 42-60 € 59,99 (Studio Untold via ullapopken.nl), vest maat 42-52 € 119,95 (exxcellent.nl), laarzen maat 36-42 € 169,99 (manfield.com), tas € 119,95 (stickysis.com), oorbellen € 47,50 (lereveamsterdam.nl), armbanden € 17,95/set van 3 (loveIbiza.nl), armband lichtgroen € 16,95 (lotenlien.nl) Ga voor groen “Ik ben groot fan van de tassen van stickysis.com. Vooral deze Parijs groene schooltas met een verstelbare leren riem en een gestreepte riem van singelband. De tas is gemaakt van hoogwaardig vegan leer en heeft een flap van echt suède.” Maat 28x8x 19½ cm Comfy én stylish “Deze bootleg jegging heeft geen rits of knopen. Knelt dus niet en zit heerlijk! Ideaal om een langer kledingstuk op te dragen. De denim broek heeft zakken en een comfortabele hoge taille met riemlusjes…

HET IS GROEN en het smaakt geweldig PANNENKOEKEN MET TUINERWTEN EN RICOTTA Spinazie door het beslag én erop: als je hier geen spierballen van krijgt, weet ik ’t niet meer. Geen kikkererwtenmeel? Dan vervang je het gewoon door bloem. Voor 4 personen (8 pannenkoeken) Voor het beslag • 250 g kikkererwtenmeel• 350 ml melk of ongezoete sojamelk• 50 g babyspinazie• rasp van 1 citroen• zeezout en versgemalen zwarte peper Voor erop • 150 g tuinerwten uit de vriezer• 100 g babyspinazie• scheutje olijfolie• kneep citroensap• 250 g ricotta• half bosje bieslook, fijngehakt• 75 g gezouten pecannoten, grof gehakt En verder • Zonnebloemolie, om in te bakken Maal in een blender of met een staafmixer alle ingrediënten tot een glad beslag, met de dikte van een gewoon pannenkoekenbeslag. Laat minimaal een…

Vissen 19-2 t/m 20-3 Het leven lijkt een soap, je lacht en huilt met iedereen mee en je gemoed schiet alle kanten op. Vermoeiend! Let beter op de signalen van je lichaam, dan ontstaat een winwinsituatie. Een oudere geeft een waardevolle tip. Breng ’m in de praktijk. RAM 21-3 T/M 20-4 Lastige collega of leidinggevende? Irritaties rondom relaties? Met de nieuwe maan in je eigen teken vat je alle koeien bij de hoorns. Actie ondernemen ontspant en de omgeving kijkt bewonderend toe. Maak van thuis geen kantoor en let erop dat je woorden niet te scherp uit je mond komen. STIER 21-4 T/M 20-5 Je rol binnen het gezin verandert. De Stier pakt graag de leiding, maar laat jagen naar complimenten en aandacht nu achterwege. Wees je relaxte zelf, daarmee…

TER MARSCH & CO, ROTTERDAM Omdat er in Nederland zó veel leuke plekken zijn, toeren we door het land. Deze week zijn we bij Pim de Lange, van Ter Marsch & Co in Rotterdam. Wat maakt Ter Marsch & Co bijzonder? “We serveren prijswinnende burgers en friet op drie locaties in Rotterdam en Amsterdam. We zijn laagdrempelig, en kwaliteit en service staan voorop. Vandaar de lange rijen voor de deur!” Wat is de favoriet op de kaart? “Nu is dat de beste burger van Nederland: La Fiesta de Carne. Het vlees komt van de Spaanse Black Angus. De brioche is licht ingesmeerd met Andalusië-crème van de Spaanse schapenkaas manchego en belegd met venkel, gedroogde tomaat en 24 maanden gerijpte Gran Reserva serranoham, afgemaakt met huisgemaakte piment d’Espelette.”…

DONDERDAG We zijn op meubelsafari met Robbert. Voortvarend loopt mijn oudste kleinzoon voor ons uit. “Dit is een nep-Gispen, zou ik niet doen, dit is gewoon lelijk, en deze stof verdient straf.” Uiteindelijk blijft hij voor een enorme beige hoekbank staan. “En wat vinden jullie hiervan?” “Lekker ruim” en “veel te groot”, zeggen Han en ik tegelijk. Kissebissend over de grootte van de woonkamer lopen we door. Tot nu toe zijn we nog nergens echt enthousiast over. Als we na weer een meubelzaak in een café aan de koffie en taart zitten om het moreel wat op te krikken, zeg ik aarzelend: “Misschien zijn onze oude meubels zo slecht nog niet. Ik zie bijna niets dat me aanspreekt.” “Hoe denken jullie over vintage?” vraagt Robbert. “Hoe kunnen we daar nu…

3x printje SMULLEN Een mix van pindapasta met 47% pistachenootjes. Lekker voor op brood, maar ook een tip voor bij de borrel. € 6,95 (Vanmax via molenmulderpot.com) PINDA PLUS Bij The Streetfood Club in Breda serveren ze wereldse gerechten, van Thais tot Mexicaans. Vergeet vooral geen cocktail te bestellen of kies iets uit de ‘candyshop’: van verrassende smaken ijs tot heerlijke bonbons. thestreetfoodclub.nl BLIJ MET PREI Prei is rijk aan vezels, vitamines en mineralen. En je kunt ‘m ook nog eens simpel zelf kweken. Zet een kontje prei in een glas met een laagje water, ververs dat om de twee dagen. Plant ’m als-ie wortels krijgt in de aarde. Hij mag na IJsheiligen (14 mei) naar buiten, dan vriest het niet meer ‘s nachts De smaakmaker is zo’n twee à…

“Door die maagverkleining voel ik me fitter dan ooit” Monique Freriks 52 jaar • pedagogisch medewerker in de kinderopvang • 23 jaar getrouwd met Ronald • twee dochters (23 en 18) en een kleinzoon van 3 • lengte: 1.71 m. • kledingmaat: 36 Monique “Vier jaar geleden verloor ik plotseling mijn vader, het jaar daarop mijn moeder. Kort nadat mijn vader overleed, werd ik totaal onverwacht oma. Een week nadat onze jongste dochter erachter kwam dat ze zwanger was, beviel ze van haar zoon Levi. Ik wilde er zijn voor mijn kind én mijn kleinkind, daarom moest en zou ik weer fit worden. Ik woog 106 kilo en wilde graag afvallen. Ik heb een maagverkleining ondergaan en voel me nu fitter dan ooit.” Een week later “Mijn kleinzoon zei meteen…

“Ik dacht: vier jaar werken aan mijn proefschrift en dan is het klaar” “Ondanks alles zou ik het zo weer doen” Christine Boers-Doets (55) besluit op haar 39e promotieonderzoek te gaan doen naar bijwerkingen van kankermedicijnen. Twaalf jaar later haalt ze haar doctorstitel. “Ik werkte op de oncologiepoli als verpleegkundig specialist. Regelmatig kregen patiënten medicijnen voorgeschreven die de kanker goed bestreden, maar die óók ernstige bijwerkingen hadden. Dan had ik mensen huilend aan de telefoon omdat ze pijnlijke puisten hadden over hun hele lichaam, of omdat hun nagelriemen zo ernstig ontstoken waren dat ze zichzelf niet eens meer konden uit- en aankleden. Dat deze patiënten die al kanker hadden zo moesten lijden vanwege de afschuwelijke bijwerkingen, daar heb ik vaak wakker van gelegen. Ik wilde hen zo graag helpen, maar…

PSYCHOLOGIE Samen slapen voelt als een belangrijk onderdeel van een gezonde en intieme relatie ’s Avonds na een drukke dag in bed stappen en je in de warme armen van je geliefde nestelen. Om vervolgens, liefdevol verstrengeld en synchroon ademend, samen af te dwalen naar dromenland... De nachtelijke realiteit van veel stellen lijkt in de verste verte niet op dit romantische plaatje. Die neigt meer naar gezucht, omdat een van de twee nog een serie in bed wil kijken. Oordoppen in, sokken aan, om beurten eruit voor een slapeloos kind, een mauwende kat of een klapperende deur. Je proberen jezelf af te sluiten voor het gewoel of gesnurk van de ander en dan maar hopen dat het uiteindelijk lukt om, in een eigen hoekje van het bed, in slaap te…

MIJN LEVEN “Mijn omgeving vergeet zelfs weleens dat ik ziek ben” “Een Doorlever, zo noem ik mezelf. Vroeger kregen mensen met ongeneeslijke kanker vaak te horen dat zij op korte termijn aan hun ziekte zouden overlijden. Binnen een jaar, misschien twee. Maar nu vertellen artsen vaak niet hoe lang ze nog te leven hebben, het is te onvoorspelbaar geworden. De geneeskunde ontwikkelt zich, nieuwe behandelingen komen op, waardoor mensen die ongeneeslijk ziek zijn soms jaren doorleven. Daarom: Doorlevers en dat worden er steeds meer. Maar hoe geef je je leven opnieuw vorm als de toekomst onzeker is?” Buikje “Mijn diagnose kwam vijf jaar geleden. Ik kreeg een buikje. Niet verrassend, vond ik zelf. Ik was een vrouw van veertig met drie kinderen. Ik praatte erover met mijn fysiotherapeut. Als ik…

Intiem Bettina vertelt hoe ze als tiener met rode oortjes de intieme scènes las in Bouquet-romans. Tegenwoordig zijn de stomende verhalen ook te lezen als e-book of te beluisteren als podcast. Erotische literatuur blijkt hártstikke goed te zijn voor je seksleven. libelle.nl/rode-oortjes GELDGEHEIM Haar partner denkt dat ze met hem meespaart voor hun nieuwe huis, maar stiekem koopt Alyssa (28) héél veel dure kleding. “Prijskaartjes en labels gooi ik weg. Ik doe net alsof ik alles voor een prikkie heb gescoord.” libelle.nl/geldgeheim Wel of niet ontbijten Is het verstandig om het ontbijt over te slaan om af te vallen? Of kun je ’s ochtends beter wél iets eten? Diëtist Wendy Walrabenstein heeft het antwoord. libelle.nl/ontbijten Libelle Lekker Of je nu een geboren chef-kok bent of juist wel wat hulp in…