Inhoudsopgave van Editie 10 - 2024 - Libelle

De midlife pitstop, ik vind het een mooie omschrijving van eens in de zoveel tijd stilstaan bij wat je doet, wat je wil en waar het naartoe gaat. Volgens het artikel op pagina 40 is het vooral belangrijk om daarin je gevoel te volgen. Snap ik helemaal, maar intussen heb ik vooral last van een steeds terugkerende pitstop. Zodra ik met mijn man op vakantie ben, gaat het erover: blijven we of gaan we weg? En dat betreft dan niet de vakantiebestemming, maar ons huis. Als we er blijven wonen, moeten we dan niet eens gaan verbouwen en de boel toekomstproof maken? Nu de zoons vertrokken zijn, zouden we in theorie alles anders kunnen indelen. De keuken, wc en badkamer die nu nog in het souterrain zitten, kunnen naar de…

NIET TE MISSEN Lekker seventies, zo’n oranje pak van ribfluweel. Combineer met frisgroen voor een knal-effect. Blazer en broek van ribfluweel € 199,- en € 99,- (Part Two). Kasjmier trui met ronde hals € 99,- (C&A), bloes € 99,- (Modström), pumps € 49,- (Zara) EÉN FAMILIE Draag verschillende tinten van dezelfde kleuren en alles valt moeiteloos op z’n plek. Voordeel is ook dat je er langer door lijkt. Bloes met ruches € 179,- (Psophia), overall van grove ribfluweel € 249,- (Mads Nørgaard TWEE-IN-EEN Een co-ord is een set van twee kledingstukken in precies dezelfde kleur en stof. Staat fantastisch als geheel, maar natuurlijk kun je de items ook apart van elkaar dragen. Cropped coltrui van angorawol € 159 ,- en kuitlange rok € 175,- (American Vintage) Van fel naar pastel…

Mariska (59):“Ik word wakker van gestommel beneden. Als ik op de klok kijk, zie ik dat het drie uur ’s nachts is. Het eerste wat ik denk is: inbrekers! Ik ben niet bang aangelegd en sta dus meteen op om te kijken. Beneden zie ik inderdaad iemand onder aan de trap staan. ‘Hé!’ roep ik keihard. Gauw doe ik het grote licht aan. Dan zie ik dat het mijn man Geert is. ‘Jij kunt dus ook niet slapen?’ zeg ik. Samen gaan we terug in bed en proberen we nog wat nachtrust te pakken. De afgelopen weken zagen we onze oude Saarlooswolfhond Dex flink achteruitgaan. Hij liep steeds moeilijker en kon zijn urine en ontlasting niet meer ophouden. In het begin probeerde hij nog naar buiten te rennen als hij…

Tijd voor een midlife pitstop Voor mijn gevoel ben ik best lang ‘jong’ geweest. Ik was jong toen ik afstudeerde, jong toen ik ging werken en mijn eerste huis kocht. Ook was ik, halverwege de twintig, relatief jong toen ik voor het eerst moeder werd en dat was ik nog steeds toen de vader van mijn kinderen en ik zes jaar later uit elkaar gingen. Tot ik een keer niet meer jong was. Wanneer ik dat precies voelde is moeilijk aan te wijzen. Was het toen ik steeds langer naar beneden moest scrollen bij het online invullen van mijn geboortejaar? Toen mijn puberende dochter het ineens bescheurde als ze mij zag dansen? Toen ik me begon af te vragen of dit dan toch het moment was om het roer om…

Op mijn hoofd zie ik iets wat lijkt op een doucheputje vol rommel Sinds gistermiddag zit ik in een haarcrisis. Als ik eerlijk ben, eigenlijk al een jaar of vijftien. Sinds ik een vleeskleurig landingsplatform voor minuscule helikopters op mijn achterhoofd heb, is kapseltechnisch bij mij de lol er wel een beetje vanaf. De tijd dat ik tegen een kapper kon zeggen: ‘knip maar kort gedekt’ is voorbij. Bij mij zit het haar nu altijd kort en ongedekt op mijn hoofd. Toch gebeurde er gisteren iets waardoor dat dramatische haarverhaal van mij nog tragischer werd. Ik praatte gezellig met mijn kapper. Ik heb dat moeten leren. Als kappers aan mij vroegen ‘of ik nog op vakantie ging’, sloeg ik dicht. Op kappersscholen in het hele land krijgen leerlingen blijkbaar dat…

“Zo’n tas vol boodschappen scheelt mensen veel stress” Deze week kandidaat 4: Co Viele ( 61 ) die met De Voorraadkast wekelijks een boodschappentas met levensmiddelen uitdeelt aan gezinnen die moeite hebben met rondkomen. “Onder in de flat waar ik woon kwam een winkeltje met gratis spullen. Leuk natuurlijk, maar terecht zei een van de klanten: ‘Fijn dat ik een pan krijg, maar er moet ook nog iets in.’ Het bracht me op een idee. In januari ruim ik altijd mijn voorraadkast op. Mijn man zei: ‘Waarom zet je de spulletjes niet op Facebook, voor mensen die het nodig hebben?’ Zo startte ik negen jaar geleden De Voorraadkast. Ik weet hoe het is om in armoede te leven. Mijn man en ik hebben zelf een periode onder bewind gestaan, doordat…

Sandra (46): “Als je verjaardagen moet afzeggen als je ongesteld bent, omdat je ondanks het gebruik van een tampon en maandverband doorlekt, dan klopt er toch iets niet? Ik had ontzettend last van zware menstruaties, bloedarmoede en spierpijn. Mijn huisarts wist er geen raad mee. Na mijn zoveelste bezoek op zijn spreekuur zei hij dat ik maar een paracetamol moest nemen. Ondertussen voelde ik me een schim van de vrouw die ik ooit was. Geen moment heb ik mijn klachten gerelateerd aan de overgang. Dat ging toch vooral gepaard met opvliegers? Ik wist er werkelijk niets van af. Pas toen een vriendin in de ziektewet belandde met een burn-out, terwijl later bleek dat haar klachten allemaal gerelateerd waren aan de overgang, ging er bij mij een lampje branden. “Geen moment…

WAAROM ALLEDAAGSE ACTIVITEITEN GOED VOOR JE ZIJN LATEN WE DANSEN Release me, release my body. Miljoenen kijkers zagen afgelopen zomer in B&B vol liefde hoe pensionhost Walter met zijn dates over zijn Franse terrein danste. Aanstekelijk? Ja! Het mooie van dansen is dat het altijd en overal kan. Desnoods met de gordijnen dicht; muziek aan en gáán. Dansen verhoogt de hartslag, verbetert het uithoudingsvermogen en versterkt je spieren. Alles dus waar een goede conditie bij gebaat is. De Nederlandse hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder spreekt geregeld over de positieve effecten van dansen op de gezondheid. In Het Dansende Brein van Omroep MAX benadrukt hij dat dansen behalve lichamelijke ook mentale voordelen biedt. ‘Dansen vereist coördinatie, ritmegevoel en geheugen, wat allemaal bijdraagt aan het stimuleren van verschillende hersengebieden. Het leren van danspassen…

Binnen een paar dagen is de wond dicht, zelfs de dierenarts is verbaasd “Die wond ziet er nog geen spat beter uit”, zegt mijn moeder vanuit Nederland. Ze houdt zich sterk, maar ik hoor een lichte snik in haar stem. Ik schrik daarvan, ik ken haar als nuchtere doorzetter en vind het erg dat ik niet bij haar kan zijn. Twee weken geleden bij het instappen in de tram gaf een knul haar haastig een duw. Mijn moeder viel met haar scheenbenen tegen de opstaprand. Ze kon direct door naar de eerste hulp: diepe sneden in beide benen, in haar toch al perkamenten huid. Op mijn telefoon tuur ik naar haar wit weggetrokken gezicht. “Mijn linkerbeen wil maar niet helen en blijft opgezet”, zegt ze. “Wat doet de wijkzuster erop?”…

Snotterend heb ik het hele verhaal aan Koen verteld. Ik voel me uitgeput en leeg. “Zo, dat lucht vast op”, zegt Koen op zijn eigen nuchtere manier. “Dat kun je wel zeggen.” Ik til even mijn schouders op en laat ze vallen, waardoor meteen een pijnsteek door mijn lijf schiet. Ik ben nog steeds beurs. “Wat moet ik er nou mee?” “Tja, dat kun je alleen zelf beslissen. Maar ik zou een eigen kamer nemen.” “Dat is zo pijnlijk voor Jurgen”, zeg ik. “Het lijkt me erger om een hekel aan elkaar te krijgen.” Bedachtzaam knik ik. “Dat is waar. Ik vraag wel of Rosa iets kan verzinnen.” Koen schuift op zijn stoel. “Kijk Maud, dat moet je dus niet doen. Wees gewoon eerlijk over dat je ruimte nodig hebt.”…

Op z’n Zeeuws Genieten van een visje of van schaal- en schelpdieren direct uit zee, dat kan bij Brasserie Westbeer. Mét uitzicht op de zeeschepen die voorbijvaren. Ze koken hier volgens de seizoenen met bijna alleen maar lokale producten. brasseriewestbeer.nl DROOG OEFENEN Wie alvast wil oefenen voor de ‘echte’ wintersportvakantie gaat naar Snowworld. Gevorderden kunnen meteen de piste op. Beginnelingen en mensen die al een tijd niet op de latten hebben gestaan boeken een lesje. snowworld.com/terneuzen/nl SCHOOLTIJD In dit prachtige Rijksmonument exposeren ze een verzameling oude schoolmaterialen vanaf 1800. Denk aan schoolbankjes, leien en telramen. Je ziet bijna voor je hoe de kinderen toentertijd in de schoolbanken zaten. schoolmuseumterneuzen.nl Op de plank Hoe leuk is dit: dobberen op een sup langs de Zeeuwse kust en natuur. Vanaf april boek je…

Impulsaankopen. Ik ben er niet tegen bestand en van het woord SALE in van die dikke rode letters gaat mijn hart sneller kloppen. Daar zit vast wetenschap achter. Net als de verleidingstechnieken in de supermarkt. Wist je bijvoorbeeld dat supermarktklanten met een mandje meer kopen dan degenen met een kar? Je zou toch denken dat je in een mand minder kwijt kunt en dat je dan dus minder koopt, maar doordat je de mand tegen je aan gedrukt houdt terwijl je de kar van je af duwt, is de ‘ik-neemdit-even-mee’ impuls groter. Ik kan het weten, ik woon namelijk vijftig meter bij een supermarkt vandaan en daardoor kom ik er in het weekend wel twee of drie keer per dag. Iets vergeten is niet erg. Even ijsklontjes of koffie halen…

Blablabla Laatste las ik in Libelle over gespreksnarcisme. Ik had nog nooit van deze term gehoord, maar ben er vaak mee geconfronteerd. Zelfs tijdens gesprekken met goede vriendinnen. Ik begin over een onderwerp en dan word ik onderbroken door de gesprekspartner die zegt wat zij vindt en ratelt maar door. Ik voel me dan niet gehoord en vind het storend dat ze geen rekening meer houdt me wat ik wilde zeggen. Als ze dan stopt, zeg ik: “Ik wil mijn verhaal graag even afmaken.” Zelfs dáárop wordt laconiek gereageerd. Het doet me goed dat anderen dit ook zo ervaren. Een sympathieke manier zou zijn om jezelf te corrigeren: “Sorry, ik onderbrak je.” Helaas zeggen mijn gesprekspartners dat nooit. Bij mij rijst de vraag: hoe kan ik zo’n gesprekspartner op een…

Met een verwilderde blik kruipt hij onder het bureau vandaan Als ik François vraag wat zijn grote droom is, roept hij meteen: een schuur. Nu wonen wij driehoog, dus is een schuur schier onmogelijk en dat heeft mijn man ook heus geaccepteerd. Toch mist-ie het, een werkplek waar hij vrijuit kan klutsen. Ja, klutsen ja. Hoewel hij dertig jaar in Nederland woont, zijn bepaalde woorden nog altijd een mysterie voor hem en ik ben ermee gestopt hem te verbeteren, aangezien het zinloos is. François is geen talenwonder. Die is beter met zijn handen. Vandaar dus zijn klutsbehoefte. Hij kan ontzettend vrolijk worden van een lamp die niet meer werkt of een kastje dat wiebelt. Hoppa, daar komt hij aanzetten met precies het juiste boutje, moertje en nippeltje. Dus toen Róman…

1 DU PARC HOTEL, Oostende Deze winter heropende het legendarische Du Parc Hotel de deuren na een grondige renovatie. Dat geeft de historische badplaats Oostende een stuk van haar oude glorie terug. Met 47 kamers is dit het grootste hotel in dit rijtje, maar het is toch intiem en persoonlijk. De kamers zijn fris en hebben nog altijd subtiele art-deco-elementen in marmer en mahoniehout, helemaal in de stijl van het gebouw en het beroemde café op de begane grond. Tegenwoordig zit daar een brasserie waar ze geweldige garnalenkroketten serveren. En een weekend Oostende is niet compleet zonder een bezoek aan het recent heropende James Ensor-huis. duparcoostende.com 2 DRUUM, Brussel Ooit was de Duivelshoek de ruigste buurt van Brussel, tegenwoordig is het vooral hip en inspirerend. Zeker nu je er kunt logeren…

Je kunt je geld maar een keer uitgeven, is de uitdrukking. Aan wat precies, dat verschilt per persoon. Dit keer zet Annelies haar inkomsten en uitgaven op een rijtje. WAT KOMT ERIN, WAT GAAT ERUIT BIJ... Annelies (36) uit Harderwijk Beroep: filiaalmanager, 37 u p.w.Salaris (netto): € 2982Overige inkomsten: € 245Woont samen met: man (41) en twee kinderen (10 en 13) Beroep man: onderhoudsmonteur Salaris (netto): onbekend (hij maakt € 1700 over naar de gezamenlijke rekening)Totaal inkomen: € 4927 UITGAVEN PER MAAND Huur: € 900Gas, water, licht: € 182Gemeentelijke belastingen: € 56Verzekeringen: € 515Boodschappen: € 600Kleding: € 100Auto: € 339Telefoon, internet & tv: € 128Overige abonnementen: € 34Huisdieren: € 100Uitstapjes & vakantie: € 300Aflossen schulden: € 346Overige uitgaven: € 234 (kosten voor de kinderen)Totaal uitgaven: € 3834Spaarbedrag per maand: €…

HIGH TEA Sinds kort staat deze op het aanrecht te pronken. Hij is verkrijgbaar in drie frisse kleuren. Hay Sowden waterkoker € 87,- (byflou.com) GEBLOKT Evelina Kroon uit Stockholm maakt prachtige grafische composities met behulp van tape, verf en lak. Arket paste het toe op een wollen plaid. Plaid Klippan € 99,- (arket.com) HYGGE Met Libelle-collega Wies ga ik een weekend naar Kopenhagen om – op de fiets – onze designharten op te halen in musea en interieurwinkels. Álles is mooi in deze stad! De gekleurde huizen vind je in Nyhavn. STILLEVEN Al een tijdje zocht ik een leuke fruitschaal. Dit plateau voldoet! Oyoy Toppu Ø 20 cm € 48,- (flinders.nl) GOED MOTIEF Geruit, geblokt en gestreept, met een mooie kaars bereik je meteen een groots effect.…

‘Een burn-out’, zei de psycholoog. ‘Vochttekort’, constateerde een arts. ‘Een hernia’, dacht de chiropractor. ‘Je vulling raakt je zenuwen’, zei de kaakchirurg. Maandenlang sleepte Jane (31) zich van gesprek naar gesprek, van arts naar arts, van diagnose naar diagnose. Ze slikte pillen en paracetamol, hield rust, deed oefeningen en voelde zich slechter en slechter. Niemand kon er de vinger op leggen. Jane had al maanden last van een scala van ‘vage klachten’, zoals artsen het beschreven: vermoeidheid, trillende spieren, vergeetachtigheid, coördinatieproblemen en kaakkrampen. Ook voelde ze continu een druk op haar borst. Na tientallen onderzoeken kwam na maanden pas de echte diagnose boven tafel: Jane had een ernstig magnesiumtekort. Ook in pure chocola Een helder glanzend kristal: zo ziet magnesium eruit onder de microscoop. Sinds enkele tientallen jaren weten we…

“Vroeger vond ik mijn rode haar vreselijk” Wijnda Ypenburg 65 jaar• receptioniste• 40 jaar getrouwd met Eric• een dochter (33) en een zoon (29) en twee kleinkinderen• lengte: 1.59 m• kledingmaat: 42 “Van nature ben ik roodharig, maar de laatste jaren is het nogal grijs geworden. Daarom kleur ik het eens in de zes weken. Vroeger vond ik dat rode haar vreselijk. Dat kan ik me nu bijna niet meer voorstellen. Vorig jaar heb ik liposuctie van mijn bovenbenen gehad. Ik heb er geen mooiere benen van gekregen, maar ik ben er wel erg blij mee. Vijf kilo vet minder! Zo fijn dat ik nu eindelijk een normale broek aan kan.” Een week later “De volgende dag ging ik al vroeg sporten en ik kreeg meteen zo veel complimenten over…

Compacte keukenmachine T.W.V. € 199,-* Snijden, raspen, hakken, mixen, kneden... Deze foodprocessor is je ideale keukenhulp. Bijna geruisloos neemt de Magimix Mini Plus al die klusjes uit handen die jou veel tijd kosten, maar die een keukenmachine in no time voor elkaar heeft. Wortels raspen bijvoorbeeld, komkommers snijden, deeg kneden, milkshakes maken en sauzen emulgeren. Zo compact dat hij weinig plaats inneemt op je aanrecht, maar wel voorzien van een 1,7 liter mengkom en alle benodigde accessoires. bol.com 1 leegloper2 telwoord3 vrouw des huizes4 kledingstuk5 voornamelijk6 onderwijsrichting7 gedetineerde8 oprollen9 resoluut10 pui11 sportvrouw De oplossing van de puzzel in Libelle 52 is: oliebol. Of kijk op libelle.nl/oplossing. De winnaars hebben inmiddels bericht ontvangen. MEEDOEN Los de puzzel op en bel je oplossing direct door op 0909-501 01 00 (€…

Laat de oven HET WERK maar lekker doen Cake van de week: GEBAKKEN PEREN! Gegratineerde spinazieflensjes in kruidige tomatensaus Maak de flensjes een dag van tevoren, dan ben je de volgende dag zó klaar. Voor 4 personen (8 à 10 flensjes) • 250 g bloem• 3 eieren• 600 ml melk• 50 g gesmolten boter, plus iets extra• zout En verder • 1 el olijfolie, plus extra• 2 tenen knoflook, geraspt• 200 g verse spinazie• 1 blik (400 g) polpa of gehakte tomaten• 1 el oregano• zout en peper• 250 g hüttenkäse• 15 g basilicum, grof gehakt• snuf nootmuskaat• 1 bol (250 g) mozzarella, uitgelekt en in kleine stukjes gescheurd• 50 g Parmezaanse kaas, geraspt Zeef de bloem in een kom en maak een kuiltje in het midden. Meng in een…

Vissen 19-2 t/m 20-3 Het humeur deint mee met het weer. Brengt die regenbui disbalans, geef dan tegenwicht. Neem een warm bad en verwen de huid met geurige lotion. Nestel je lekker op de bank met je geliefde of je kat. Lichamelijke warmte geeft kracht. RAM 21-3 t/m 20-4 Consequenties van ondoordachte daden uit het verleden kunnen nu zwaar wegen. Opgeven komt in jouw woordenboek niet voor. Bekijk een situatie opnieuw, samen met betrokkenen. Gun de liefde een vakantieweek. STIER 21-4 t/m 20-5 Een eigenschap waarop je minder trots bent komt vol in beeld. Je leert omgaan met schuld en schaamte. Wat willen zij vertellen? Genieten van kleine dingen haalt de scherpe randjes eraf. Iets liefs doen voor jezelf geeft vleugels. TWEELINGEN 21-5 t/m 21-6 De boekhouding updaten, een verhaal…

CAFÉ CRESS IN AMSTERDAM Omdat hier zó veel leuke plekken zijn, toeren we door het land. Deze week zijn we bij Niamh Groentjes, mede-eigenaar van Café Cress in Amsterdam. Wat maakt jullie plek bijzonder?“Het wekelijks wisselende menu, en dat we voornamelijk producten gebruiken van de Amsterdamse markt. Chef Cyril Martineau staat elke ochtend vroeg op om daar de mooiste groenten en vis uit te zoeken. Mijn vriend en Cress-manager Jeffrey Klepper heeft een mooie wijnkaart samengesteld. We zijn met z’n drieën eigenaar.” Wat is favoriet op de kaart? “Lastig, want we hebben elke week een nieuwe kaart. Recent hadden we pompoen met misoboter en zuring beurre blanc, bieslookolie en -mayonaise en wat amarantzaad. We maken alles zelf: azijn, oliën, jus, maar ook patisserie en ijs. Alleen ons brood komt…

NICOLE IS EEN ‘KWEEKJE’ “Ik vind het mooi dat mijn moeder sorry heeft gezegd” SELAMAT MAKAN Oosters uit eigen keuken ROZE met ROOD De perfecte kleurencombinatie voor een gedurfde en toffe outfit INTERVIEW MET TINEKE SCHOUTEN Zolang ze zeggen dat deze voorstelling beter is dan de vorige, ga ik door” Het lege nest Genieten van méér tijd voor jezelf en de liefde STIPPENPARADE IN HUIS Vrolijk en speels wonen doe je zó! VOORAF ROUWEN Als je weet dat het afscheid dichtbij is Soms denk ik: laat het alsjeblieft snel voorbij zijn” OP BLIJE VOETEN Wat te doen als je een hallux valgus hebt?…

DONDERDAG Waar koopt Robbert zijn kleren toch? Vandaag draagt hij een baseballpet, een jasje met krijtstreep, roze shirt eronder, een legerbroek en felgekleurde sportschoenen. Op de eettafel klapt hij zijn laptop open en dan kijkt hij Han en mij plechtig aan. “Om jullie ideeën beter te kunnen vormgeven heb ik een aantal moodboards gemaakt. Dan hebben we handvatten om verder te praten.” Han grinnikt. “Het is net dat tv-programma. Hoe heet dat ook alweer?” “Nee, dat gaan anders,” zeg ik, “dan…” Robbert schraapt zijn keel. “Dit board heeft als thema Beach house at the Hamptons.” Op het scherm verschijnen prachtige foto’s van banken, kasten en vloeren met als hoofdkleur beige. Totaal onpraktisch, denk ik meteen, Han hoeft maar een keer met zijn modderschoenen naar binnen te banjeren en het ziet…

Viktor Brand lacht uitbundig op de vraag of hij een opruimer, een verplaatser of een weggooier is. “Ik heb een opruimdwangneurose”, bekent hij. “Een lichte vorm, hoor!” In het SBS-programma Je huis op orde helpen Viktor en zijn team gezinnen met het opruimen en structureren van hun woning. “Maar ikzelf ga ’s ochtend de deur niet uit voordat het bed is opgemaakt en mijn huis netjes is. Bij ons is alles de hele dag opgeruimd en heeft elk kopje een vaste plek.” Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd? “Zeker. Ik word kribbig als ik thuiskom en zie dat André, mijn vriend, de woonkamer heeft omgebouwd tot een soort kantoor. Hij is een verplaatser.” Hij lacht. “Mijn schoonmoeder is onze schoonmaakhulp en zij is de liefste, leukste Tiny die er…

Er viel weleens een glas wodka op z’n toetsen, maar dat deed hem niks Toen huisgenoot P en ik zo’n 35 jaar geleden in Moskou kwamen te wonen, heette het daar nog de Sovjet-Unie. We kregen van staatswege een flatje in een grauwe buitenwijk toegewezen, van alle ongemakken voorzien. Om dat treurige flatje wat knusser te maken, kochten we een oude piano. Hij was van het merk Zarya (‘Dageraad’), gebouwd in de jaren vijftig, vrij lelijk om te zien en met een matig geluid, maar je kon erop spelen en dat was beter dan niets. Al gauw kregen we Russische vrienden en menig gezellig avondje brachten we vrolijk zingend rond die piano door. Er viel weleens een glas wodka op zijn toetsen, maar daar kon hij verbazend goed tegen. Hij…

SPELENDERWIJS Schaakbord, dambord of verticaal: hoe speelser de hokjes, hoe leuker. Modulaire designbank Ligne Roso (privébezit, o.a. verkrijgbaar via misterdesign.nl), oranje plaid € 239,- (householdhardware.nl), grote groene poef Checker € 99,- (Nous Living via wehkamp.nl), kleine poef € 129,95 (Gewoon Griet), terracotta poef Poppy € 89,95 (Loods 5), vloerkleed Pepperwood € 100,- en koffiekopje € 4,-(Kwantum), kussens lichtbruine ruit Country € 49,99 (HKliving via fonq.nl), oranje geruite stof, rode en groene stof, beige met ruiten, per meter v.a. € 12,95 (Javro Stoffen), groen-wit schaakpatroon € 19,99 (Karwei), handgemaakt schaaltje Fruityloop € 175,- (Conzi Textiel), overig privébezit. TRIOOTJE Bewaar de rust in huis met de regel van drie: gebruik maximaal drie kleuren. Behang v.l.n.r. donkergroen per rol € 39,95 (estahome.nl), wit-groen Checkmate green DBW-2812-05, per meter € 39,95 (daysofbloom.nl), donkergroen €…

Als kind verhuisde ons gezin van het oosten naar het noorden van het land omdat mijn vader daar een nieuwe baan kreeg. Honderdvijftig kilometer van mijn vriendinnetjes, school, opa en oma en de manege. Ik stond niet te juichen toen de verhuiswagen voorreed, maar vond verrassend snel mijn draai daar aan de andere kant van het land. Op school maakte ik nieuwe vriendjes, ik ging naar muziekles en speelde ’s middags met buurtkinderen op het veld voor ons huis. Integreren ging voor mij en voor mijn broers praktisch vanzelf. Alleen mijn moeder kon niet aarden, waardoor we binnen een halfjaar weer terugkeerden naar ‘huis’ en ik mijn oude leven oppakte alsof er niets was gebeurd. Nieuwe plek Met een vergelijkbare leeftijd als mijn moeder toen – ik ben 35 –…

“Als hij met zijn neefje is, lijkt Nathans autisme eventjes weg te vallen” Neefje B. kwam logeren en Nathan stond te stuiteren. Dagen van tevoren maakte hij al plannen over wat ze allemaal zouden gaan doen. Het is weleens anders geweest. De eerste jaren van hun leven waren B. en Nathan geen goeie match. Omdat Nathan nogal veel van zich af mepte, was B. bang voor hem geworden. Ook zijn het twee heel verschillende jongens; de een houdt van voetbal en buitenspelen, de ander van Japan en gamen. Zoals dat vaker gaat, verandert er iets als je niet oplet. Het precieze moment heb ik dus gemist, maar sinds een jaar of twee gaan de neefjes als een trein. Ze spelen, schreeuwen, rennen en begrijpen elkaar. Dus wordt er soms ook…

Breng de letters uit de genummerde vakjes over naar de gelijkgenummerde vakjes van de oplossingsbalk. Vul de filippine in volgens de omschrijvingen. Gelijke cijfers zijn gelijke letters. In de verticale kolom lees je, van boven naar beneden, de oplossing. 1 naslagwerk2 houtsoort3 deel van een schip4 opgedirkt5 gebruikelijk6 spijsverterende vloeistof7 bloedeigen8 moeilijk lopend9 bits spreken10 herkauwer11 koffiemelkvervanger12 overpeinzen13 bevelen geven14 ideaal15 producttentoonstelling16 geeft richting aan17 pastasoort18 kleed voor de gedekte dis19 keukenartikel20 deel van een schoen21 ouderdom22 vogelvoer De overgebleven letters vormen de oplossing: • bleek• blosje• bont• bruineersel• camouflage• dioptrische kleuren• donkerrood• duifgrijs• galvanochrome• gemeleerd• grasgroen• grauw• grijs• iets een kwastje geven• in de grondverf zetten• inwit• kaki• kindertekening• kleurenpracht• kleurenspel• korenblauw• lichtgevoelig• lila• luchtecht• middenkleur• middentint• multicolore• najaarstinten• nuance• objectkleur• oker• oppervlaktekleur• optisch bedrog• oranje• polychromie• rouge• samengestelde…

Het fijne van kinderboekenschrijver zijn is dat je je eigen tijd kunt indelen. Ik heb een paar deadlines per jaar, ik bezoek wat scholen en af en toe signeer ik boeken in een boekwinkel. De hele dag geld verdienen met verhalen verzinnen en geen stress: ik kon lange tijd geen leuker beroep bedenken. Maar dat veranderde toen ik besloot op pelgrimstocht naar Rome te gaan. PELGRIMSTOCHT Ik kom uit een familie van wandelaars. Mijn opa liep veertig keer de Nijmeegse Vierdaagse. Mijn broer loopt Kennedymarsen – wandelingen van honderd kilometer. En zelf loop ik minstens tien kilometer per dag, terwijl ik verhalen verzin voor mijn boeken. Dus toen ik via mijn oude middelbare school een uitnodiging kreeg om mee te gaan op pelgrimstocht naar Rome, leek me dat een geweldig…

“Er was aandacht voor de fysieke kant van de ziekte, maar niet voor de angst en pijn” “In de wolken was ik met onze dochter. Dat ik ondanks mijn ernstige endometriose vrij snel zwanger was geraakt, was een klein wonder. Helaas kreeg ik na haar geboorte last van een hevige jeuk aan mijn vulva – een ander soort jeuk dan een schimmelinfectie – en leek mijn vulva ’s nachts in brand te staan. Zo erg dat ik er niet van in slaap kon komen of er juist door werd gewekt. Het enige wat dan hielp, was een ijskoud, nat washandje tegen mijn vulva houden. Anders dan ik had gedacht verdwenen de klachten niet, dus ik kaartte het aan bij mijn gynaecoloog. Zij vermoedde lichen sclerosus en wilde een biopt nemen,…

Wiekes wilde wereld Bij de wel erg winterse weerberichten vertrekt Wieke halsoverkop naar de Spaanse zon. Ze boekt een idyllisch huisje, maar de vakantie verloopt nogal anders dan verwacht: “Dit grenst aan een bijna-doodervaring!” libelle.nl/spanje WONDERMIDDEL Sinds José (44) van haar jarenlange rugpijn is verlost, voelt ze zich vrijer dan ooit. “Wandelen, tillen, bukken, door mijn hurken gaan, op de grond zitten, het gaat nu allemaal vanzelf.” libelle.nl/rugpijn Astro-Logisch Volgens de numerologie is het getal 8 dit jaar allesbepalend. Ben je benieuwd wat dat voor jou betekent? Astroloog Maria Alejandra legt het uit. libelle.nl/astro-logisch Libelle Daily Update Wil jij op de hoogte blijven van alles wat onder vrouwen speelt? Schrijf je dan (gratis!) in en ontvang elke dag een nieuwsbrief met de beste artikelen van Libelle.…

1 Waarom móeten we naar Verborgen verleden kijken? “De opnames moeten nog plaatsvinden. Wie weet beland ik in Egypte als nazaat van Cleopatra of toch in een Drentse plaggenhut. Ik vermoed het laatste. Dus daarom moet je kijken.” 2 Waarom wilde je graag meedoen aan het programma? “Mijn vader heeft zijn kant van de familie al zo’n beetje uitgeplozen tot de dinosauriërs. Ik ben vooral benieuwd naar mijn moeders bloedlijn. Ook omdat ze al enige tijd geleden overleed en daarvoor lang dement was.” 3 Welk advies had je eerder willen krijgen? “Neem geen kritiek aan van mensen aan wie je ook geen advies zou vragen.” 4 Wat is je grootste ergernis? “Mensen die het ‘ongezellig’ vinden als je geen alcohol drinkt. Ik hou ook van wijn, maar dring mijn slechte gewoontes…