Inhoudsopgave van Editie 6 - 2024 - Libelle

Van uitstel komt afstel, dat weet toch iedereen? Nou, ik kan je vertellen: dat weet níet iedereen. Neem bijvoorbeeld mijn twee zoons. Die hebben werkelijk nog nooit van deze gevleugelde uitdrukking gehoord of ’m althans zelden tot nooit in praktijk gebracht. Hoe vaak ik me niet heb verbaasd over het eindeloze traineren van dat appje, mailtje of telefoontje dat ze inderdaad wél op een feestje aanwezig zouden zijn, ze niet mee konden voetballen, de afspraak met de tandarts verzet moest worden, de aanvraag voor studiefinanciering voor datum X gedaan werd, een restaurant gereserveerd, vliegtickets gekocht en ga zo maar door. Alles wat in mijn ogen werkelijk zó, tjoptjop, gepiept is, wordt door hen stelselmatig tot ver over de houdbaarheidsdatum uitgesteld. Onbegrijpelijk. Anderzijds moet ik bekennen dat ik al een jaar…

13 items 25 LOOKS 13 accessoires ZWARTE PISTE Zin om op te vallen? Met een felgroen pak lukt dat zeker. Een warme trui eronder én een losse kraag met capuchon geeft het pak een stoere look. Vergeet die paarse wanten niet! LOVE IS IN THE AIR Rokken voorbehouden aan de zomer? Echt niet. Een wollen exemplaar is heerlijk warm, met een maillot eronder! Geef de lila rok een stoere twist met teddy laarsjes. Lekker warm & WOLLIG WORDT HET VANDAAG groen? Of paars? Of allebei? KINDEREN UIT SCHOOL HALEN Deze paarse bodywarmer is niet alleen stylish maar ook lekker warm en fluffy. Combineer met appeltjesgroen voor een fris effect. SLEETJE RIJDEN Een dieppaarse jumpsuit kan op chic met hakken eronder, maar ook lekker casual met warme winterlaarzen. Stop de pijpen…

Marianne (46): “Gek genoeg valt het kwartje vandaag pas echt. Toen ik vanochtend wakker werd, voelde ik me ineens diepongelukkig. Ik moet steeds huilen. Gisteren belde de notaris van mijn ouders, die toevallig ook mijn notaris is. Hij vertelde dat mijn vader me had onterfd. Hoewel mijn vader me dat jaren geleden al had toegeschreeuwd, ben ik toch heel verdrietig. Jarenlang hadden mijn ouders en ik geen contact, tot laatst ineens mijn moeder belde: mijn vader was ziek geweest en overleden. Ze vond dat ik naar de uitvaart moest komen. Maar ik kon het niet opbrengen om die poppenkast aan te zien. Eindelijk kwam ik voor mezelf op: ik ben niet gegaan. Mijn moeder was er laaiend over. Mijn vader was een extreem dominante en strenge man. Alles moest gaan…

WEEK 3 Vul elk blokje van negen vakjes in op de juiste plaats in het diagram, zodat een ingevuld kruiswoordraadsel ontstaat. Om je op weg te helpen zijn enkele letters en zwarte vakjes al gegeven. Na vier weken vormen de gevonden woorden samen de oplossing. 1 fraaie kleding2 antwoord3 timmermateriaal4 mistig5 vliegtuigloods6 oppepper Breng de letters uit de grijze vakjes over naar de vakjes. Na vier weken vormen alle gevonden woorden samen de oplossing. Winnen! De ideale laptop voor elke dag T.W.V. € 799,- De HP Pavilion x360 15,6 inch 2-in-1 laptop is compact, veelzijdig én gemaakt van gerecycled plastic. Het ideale apparaat voor dagelijks gebruik. De batterij gaat lekker lang mee en beeld en geluid zijn indrukwekkend. Superhandig: ook te gebruiken als tablet. Puzzel en maak kans! ZO DOE…

Voor de allereerste keer zie ik mijn moeder scrollen Mijn broer is van de week opa geworden. Onvoorstelbaar, want hij is mijn kleine broer, ruim een jaar jonger dan ik. Maar, nog onvoorstelbaarder: met de geboorte van de kleine Olivia zijn mijn ouders... overgrootouders geworden. Olivia kreeg meteen een eigen appgroep waarin de hele familie kan meekijken hoe het met haar gaat. Ze maakt het uitstekend. Ze drinkt. Ze slaapt op haar vaders borst. Ze gaat in het badje. Ze lijkt op sommige foto’s zelfs al te lachen. Dat kan helemaal niet, want baby’s gaan pas met zes weken lachen, maar wij zijn allemaal van harte bereid te geloven dat ze écht lacht. Ook mijn moeder werd toegevoegd aan de appgroep. Klein probleempje, ze kan niet echt appen. Ja, we…

1 BORDER Als in een SPROOKJE Beplantingslijst COSMEA (Cosmos) Een eenjarige plant die je in aprilmei alvast binnen kunt voorzaaien of vanaf mei in de volle grond. De planten groeien uit tot 1-1,5 meter met fijn ingesneden blad. In deze border staan de witte gevulde ‘Double Click Snow Puff’ en de wit met roze ‘Cupcakes Blush’. Op een plek in de zon bloeien ze door tot aan de eerste vorst. Knip de uitgebloeide bloemen eruit, dan komen er steeds weer nieuwe knoppen. Chinese ruit (Thalictrum delavayi ‘Splendide White’) Een vaste plant – met samengesteld blad – die gemakkelijk 1,75-2 meter hoog kan worden. Vanaf juli tot oktober verschijnen er aan de lange stengels grote wolken van kleine witte bloemetjes. TAMARISK (Tamarix ramosissima ‘Pink Cascade’) Een hoge struik of kleine boom…

“Wat zou het fijn zijn als mijn haar ’s ochtends meteen goed zit” Annemieke Stam 55 jaar• zakelijk adviseur verzekeringen• 31 jaar getrouwd met Eric• een dochter (26) en een zoon (24)• lengte: 1.65 m.• kledingmaat: 46 Annemieke “Ik was en föhn mijn haar elke ochtend, maar ik heb altijd haast, dus wat zou ik blij zijn met een coupe die meteen goed zit. Ik heb me nooit afgevraagd wat ik zou willen uitstralen, tot ik die vraag net kreeg. Ik denk dat ik een vrouwelijke stijl het leukst vind. Vrolijke, kleurrijke outfits, maar geen bloemenprints. Ik vind het best moeilijk om mooie kleding in mijn maat te vinden.” Een week later “De dames van Rob Peetoom hebben me overgehaald om mijn blonde haarkleur los te laten en de overstap…

Aan de slag HET 7-STAPPENPLAN 1 Wat zijn de wensen? Breng eerst je woonstijl in kaart. Online zijn tests te vinden (via vtwonen of Goossens) waarmee je de jouwe ontdekt. Een moodboard maken is ook fijn, zie verderop hoe je dat aanpakt. 2 Stel het budget vast Zet op een rij wat je wil bereiken met een makeover. Is een verbouwing nodig of zijn wat kleine aanpassingen voldoende? Door duidelijk te hebben wat de bestedingsruimte is, kun je slimmer keuzes maken. 3 Wat wordt de functie? Is er een opbergwens, wil je een kantoor aan huis of zijn er dieren om rekening mee te houden? Welke functie heeft een ruimte, wat is er (minder) goed aan en welke indeling is mogelijk. 4 Welke indeling? Maak een plattegrond van de ruimte,…

Daar sta ik, in de kracht van mijn leven, en ze vraagt of ik wil zitten Ik schrijf dit ’s nachts. Vier uur geleden stond ik samen met Tanja, mijn zoon en mijn dochter in een Amsterdamse tram. We waren naar een concert van The Darkness geweest. Een sfeerimpressie: 900 mensen zoeken tegelijk naar hun elektronisch kluisje dat met een telefoon moet worden geopend en proberen daarna vier jassen tegelijk in één kluisje te proppen. In de zaal sta ik met mijn voorhoofd tegen de behaarde oksel van een man die steeds heel hard het woord ‘rock’ roept. Na afloop raken we elkaar kwijt en verzamelen we bij de tramhalte. Ik sta zwijgend in het middenpad. Even geen zin in een gesprek. Ik frons een brievenbusrimpel in mijn voorhoofd. Ik…

MIJN LEVEN “Ik ben zo boos geweest op mijn lichaam” “Een paar maanden geleden had ik voor het eerst het gevoel dat ik één was met mijn dansrolstoel. Dat de stoel een verlengde van mijzelf was. Een heerlijk gevoel, zeker omdat het lang heeft geduurd voor ik van het rolstoeldansen net zo kon genieten als vroeger van ‘gewoon’ dansen. Inmiddels voelt het heerlijk om tijdens een Engelse wals samen lekker over de vloer te zweven of tijdens een freestyle dans helemaal uit mijn dak te gaan. Veel dingen zijn veranderd sinds ik afhankelijk ben van een rolstoel, maar het geluksgevoel dat ik ervaar als ik dans, is hetzelfde gebleven. Dat is heel fijn om te beseffen. Ik ben zo’n beetje opgegroeid op de dansvloer. Op mijn zesde begon ik te…

Verkeerde diagnose Jarenlang leeft Ivonne van der Mark (63) met de diagnose dementie, tot een arts constateert dat het om overgangsklachten gaat. “Natuurlijk ben ik dankbaar, maar onder mijn opluchting suddert ook woede.” libelle.nl/overgangsklachten AIRORA WEET ’T Ons astro-orakel geeft dagelijks antwoord op alle vragen. Wat zeggen de sterren over de liefde, je carrière of andere dingen des levens? Airora weet het allemaal, dank zij haar kunstmatige intelligentie (AI). libelle.nl/astro-orakel Bizarre outfits Royalty-vlogger Josine Droogendijk blikt terug op de meest eh... aparte koninklijke outfits. Van vreemde stoffen tot rare hoeden. En ja, ook Máxima komt voor in het rijtje van Josine, met haar gekke gatenjas. libelle.nl/outfits 3x MAG JE NIET MISSEN Versla de inflatie met deze tips. SUPER-DE-SUPER Omdat boodschappen doen steeds duurder wordt, hebben wij de allergoedkoopste supermarkten voor…

Roze fuchsia Tijdens een busreis door Zeeland bezochten we een fuchsiakwekerij. Bij de uitgang stond een grote, roze fuchsia met kleine bloemen. Wat een prachtige plant! Toen niemand het zag, scheurde ik er een klein stukje af en dat deed ik in mijn tas. Thuis vergat ik het stekje en pas de volgende ochtend vond ik het slappe ding. Ik knipte een klein stukje van de onderkant en in de loop van de dag leefde de stek weer op. Toen er wortels aan kwamen, zette ik de plant in de aarde. We verhuisden en de plant kreeg een plek in de nieuwe tuin. Daar bereikte hij een hoogte van wel twee meter. Tot de dag kwam dat ik genoeg had van die enorme fuchsia in die kleine tuin en een…

Nadat ik enkele stukjes had geschreven over mijn vader die kanker heeft en aan de chemo is, ontving ik talloze lieve steunbetuigingen. Veel sterktewensen voor mijn paps, veel ervaringsverhalen ook, en dat was enorm fijn. Ik gun niemand deze rotziekte, maar ik gun hem vooral niemand in z’n eentje. Het meeleven van anderen maakt het doorléven van alle behandelingen draaglijker. Als ik íets erg vind, dan is dat het verwijt dat ik me aanstel Er was echter één briefje nogal anders van toon. Een dame schreef pinnig dat ik eens moest ophouden met ‘jankebakken’. Kom op, ik had een prima leven, leuke kinderen en een gelukkig huwelijk, dus wat liep ik nou te miepen? Ja, mijn vader was ziek, maar ouders gingen nu eenmaal dood, dat was volkomen normaal, zij…

3x met kleurverloop OOK VOOR HET ONTBIJT Wentelteefjes van zoete aardappel, tiramisu met porcini, theatrale bloemkool, met de recepten in dit verrassende kookboek kun je in elke maaltijd groenten verwerken. Gek op groenten! € 29,90 (Sterk & de Vreese) SPRUITJESTAART MET HAZELNOTEN Verwarm de oven voor op 190 °C. Maak 350 g spruitjes schoon en kook ze 5 min. Bak 1 gesnipperde ui met 125 g gerookte spekreepjes aan. Vet een quichevorm in, bekleed met 6 plakjes deeg voor hartige taart en bestrooi de bodem met paneermeel. Klop 4 eieren los met 100 ml kookroom, 100 g geraspte kaas, 1 snuf tijm, peper en zout. Voeg spruitjes, ui en spekjes toe en giet alles in de quichevorm. Bestrooi de bovenkant met hazelnoten en bak 40 min. Vervang de spekjes eventueel…

Ben je blij met je baan en je salaris? “Eigenlijk niet. Ik merk dat ik mijn werk ben ontgroeid. Daarom doe ik nu een opleiding tot verzorgende. Ik wil eerst als zzp’er in de thuiszorg gaan werken en van daaruit hoop ik een thuiszorgorganisatie te kunnen opzetten. Mijn droom is mijn eigen verzorgingshuis runnen.” Dan ga je er in eerste instantie financieel flink op achteruit...“Klopt, maar gelukkig verdient mijn partner genoeg om het verschil te kunnen opvangen. Ik ben blij dat hij me de ruimte gunt mezelf te ontwikkelen en te doen wat echt bij me past. ‘Dit is jouw kans’, zei hij laatst.” Jullie zijn net verhuisd. In wat voor huis wonen jullie? “We zijn vanuit Den Haag naar een dorp verhuisd. We hadden behoefte aan rust. We wonen…

“Ik geniet enorm van het contact met de leerlingen” Carole is stewardess én lerares Frans Carole van Tongeren (56) wilde méér dan alleen vliegen en ging terug naar de schoolbanken. “Het is een kwestie van goed plannen.” “Ik werk nu vijfentwintig jaar bij de KLM als stewardess. Parttime, wat betekent dat ik twee tot drie intercontinentale vluchten per maand doe. Toen ik begon met dit werk was het idee om het een jaartje te doen, maar het is verslavend. Ik ontmoet voortdurend nieuwe mensen en ik reis de hele wereld over, het blijft me fascineren. Tijdens de coronacrisis was mijn baanzekerheid opeens een stuk minder. Lesgeven leek me altijd al een mooi vak en ik besloot de lerarenopleiding te gaan volgen: stilzitten is niks voor mij.” Bonjour Paris “Ik heb…

Heleen (51): “Grapjes die ik niet vat, gesprekken die stilvallen en altijd moe zijn van alle indrukken. ‘Sociaal onhandig’, vonden mijn ouders mij. De psycholoog noemde het een ‘sociale fobie’, omdat ik steeds vaker situaties begon te mijden waar mensen bij elkaar komen. Mijn middelbareschooltijd was een hel. Doodnormale dingen, zoals: waar je je handen laat tijdens een gesprek, hoe vaak en hoe lang je iemand aankijkt en hoe je emotie in je stem legt, die dingen heb ik moeten afkijken bij anderen. Het lukte me niet om mijn studie af te ronden of een baan te behouden. Omdat ik van naaien hield, werd ik coupeuse. “Mensen kunnen niet zien dat ik Asperger heb” Dat was mijn redding. Zo kon ik mijn eigen geld verdienen en het gaf me het…

Nietsverhullend Niene (35): “Toen mijn vriend en ik nog in onze datingfase zaten en we niet samenwoonden, besloot ik hem te verrassen. Ik trok een sexy lingeriesetje aan met jarretels, hoge hakken en een trenchcoat eroverheen, en stapte op de fiets. Ik had het idee dat íedereen naar me keek terwijl ik door de stad fietste en was daardoor extra zenuwachtig maar ook opgewonden. Tot ik bij mijn vriend aangekomen was. Hij deed open, ik ging naar binnen, zat opeens mijn zwager er ook. Daar stond ik dan in m’n trenchcoat…” RODE OORTJES Erica (50): “Mijn man en ik gingen een weekendje weg naar een vakantiepark. Ons seksleven leefde ervan op. In een gekke bui vertelde ik hem dat ik nog nooit een zuigzoen had gekregen, maar wel benieuwd was…

De outfit Trui maat 44-52 € 55,99 (paprika-shopping.nl), coltrui maat XS t/m XXL € 49,95 (cs-thelabel.com), rok maat 42-58 € 69,99 (Angel of Style via klingel.nl), laarzen € 169,95 (Notre-V via omoda.nl), tasje € 44,95 (bulaggi.com), scrunchie € 4,95 en armbandjes € 14,95/st (loveibiza.nl), oorbellen € 59,95 (lereveamsterdam.nl) Paarse revolutie “Ik draag zelden een paarse outfit. Maar speciaal voor deze rubriek vind ik het leuk om een keer uit mijn comfortzone te komen. De kleur paars staat voor creativiteit, spiritualiteit en verbinding met je intuïtie. Laat ik dat nou goed kunnen gebruiken!” Softie “De gladde, glanzende plissérok combineer ik hier met een V-hals trui van het merk Paprika. De trui is heerlijk harig en wollig, maar kriebelt totaal niet. Je kunt ’m op je blote huid dragen, zo zacht en…

1 SCHONE START Reiniging is de basis, dat zal elke huidexpert beamen. Elke verzorgingsroutine begint met een schone huid. Ook al draag je geen spat make-up, zoals foundation of poeder, ongemerkt dwarrelt er gedurende de dag een hoop vuil op het huidoppervlak. Van deeltjes fijnstof uit de lucht tot bacteriën via je vingers, als je vaak je gezicht aanraakt. Ook blijven er altijd restjes talgvet of oude huidcellen achter. Reinig in elk geval ’s avonds de huid goed, en eventueel ook ’s ochtends. Je verwacht het eigenlijk niet, maar tijdens de nacht kan zich van alles ophopen: transpiratie, talg, oude huidcellen. Welke reiniger je kiest, hangt af van je huidtype en voorkeur. Voelt het als een moetje, kies er dan een die snel en makkelijk is (gel, mousse, micellar water).…

Ik zit met mijn been en voet in het gips. De gebroken middenvoetsbeentjes en knieschijf hebben ze meteen al gezet. Of ik nog geopereerd moet worden, hangt af van hoe het geneest. Mijn gezicht ziet er niet uit door de dikke korsten die er inmiddels op zitten, en in mijn schouder zit een pin om mijn sleutelbeen vast te zetten. Hoewel ik de klap geestelijk langzaam te boven kom, lig ik lichamelijk nog behoorlijk in de kreukels. Dagelijks word ik in een rolstoel naar Jurgen gereden, met wie het gelukkig ook iets beter gaat. Hij moet heel rustig aan doen vanwege de gebroken ribben en heeft nog veel last van duizeligheid door zijn hersenschudding. “Kijk ons nou, de manke en de blinde”, zeg ik tegen hem. Om zijn mond verschijnt…

(Work)shoppen Bij Niah Living & Workshops is niet alleen een winkel, je kunt er ook workshops volgen en aan de slag gaan met droogbloemen, macramé, raffia, klei of hout. Leuk om je creatieve kant te ontdekken. Boliestraat 29, niahliving.nl WINTERWANDELEN Natuurpark Overstegen is een prachtig park, dat wordt onderhouden door enthousiaste vrijwilligers, en is ideaal voor een winterwandeling. Wie weet zie je een van de Schotse Hooglanders die er grazen. Bizetlaan 19 LOKAAL LEKKERS In eetwinkel Van Mien proef je de Achterhoek en de streek Liemers, want daar komt al het lekkers vandaan dat ze hier verkopen. Schuif aan voor een ontbijtje, uitgebreide lunch, high tea of avondmaaltijd. Je kunt ook producten of volledige maaltijden mee naar huis nemen. Grutstraat 49, van-mien.nl Open kerk Van maandag tot en met zaterdag…

Ik heb een nieuwe hobby. Of eigenlijk, twee nieuwe hobby’s. Anderhalf jaar geleden bedacht ik dat het de hoogste tijd was om eens iets met m’n handen te gaan doen. Want van elke dag achter de laptop wordt een mens niet alleen stram en stijf, ik merkte ook dat ik wel erg veel ‘in mijn hoofd’ zat. Naaien, breien of borduren leken me geen goed plan, dat zijn veel te veel precisie-bezigheden. Het werd pottenbakken. Ik schreef me in voor een beginnerscursus bij een geduldige en lieve keramiste. Samen met haar ontdekte ik dat ik het heerlijk vond om met m’n handen in de klei te zitten. Mijn schort zat vol kleispetters en mijn hoofd raakte leeg. Ik volgde nog een paar cursussen. Thuis kwamen steeds meer zelfgemaakte kommen en…

1 Waarom moeten we naar Beauty Persists?“De afwisseling en de prachtige dansers maken het fijn om naar te kijken.” 2 Wat was voor jou de grootste uitdaging bij Beauty Persists?“Ik heb drie choreografen nieuwe balletten laten maken, dus dan weet je niet wat eruit komt.” 3 Welk advies had je eerder willen krijgen? “Dat je vaker naar the bigger picturemoet kijken. Ik heb na de scheiding best een zware tijd gehad en dacht soms: het komt nooit meer goed met mij. Maar dat is natuurlijk niet waar. Dingen hebben gewoon tijd nodig.” 4 Welke knoop heb je recent doorgehakt? “Toen ik een paar maanden geleden sterk de behoefte voelde om mijn verdriet weg te duwen met slaappillen en wijn, besloot ik om negentig dagen helemaal niets tot me te nemen.…

DONDERDAG Dit is mijn minst favoriete tijd van het jaar. Het voorjaar is nog ver weg, het is koud, nat en grauw. Han is vroeg naar zijn werk gegaan, ik ben pas laat opgestaan. Terwijl ik koffie drink staar ik naar het bos, waar niets te zien is behalve druipende bomen. Zelfs de vogels, eekhoorns en hazen lijken er niet op uit te trekken vandaag. Maar ik moet naar de wasserette, stofzuigen en we hebben nog wat boodschappen nodig. Normaal kan ik een slecht humeur wel van me afschudden, maar fietsend in de regen met tassen vol was lukt het me niet. Als ik een machine heb volgepropt, kom ik erachter ik dat ik geen wasmunten meer heb. Achter de balie van de receptie is een meisje druk aan het…

Angela Groothuizen heeft het lekker druk. Ze presenteert op zaterdagmiddag een radioprogramma op Radio 5, ze regisseert, ze schrijft columns en ze jureert. De komende weken zet ze haar deskundigheid in voor het SBS6 programma The tribute - Battle of the bands. “Dat is zo ongeveer het leukste programma dat ik de afgelopen jaren heb gemaakt”, zegt ze tussen de bedrijven door in een Hilversumse studio. “De kandidaten zijn stukadoor, tuinman, winkelier of soms professioneel muzikant en kunnen heel goed een ster nadoen. Het niveau van de tributes is echt te gek. En je krijgt een inkijkje in het leven van de kandidaten: gewone mensen die muziek maken.” De optredens worden beoordeeld door een publieksjury en een vakjury. Die laatste bestaat uit Cesar Zuiderwijk met zestig jaar ervaring bij Golden…

Kun je iets hebben gemist zonder het te weten? Nou en of. Maak een roadtrip boven de poolcirkel in Finland en je beseft opeens hoezeer natuur, stilte en leegte ontbreken in ons kleine drukke land. En hoe weldadig het is om je daar in onder te dompelen. Vanaf eind mei is de laatste sneeuw er weggesmolten en liggen de wegen open voor een bijzondere trip met auto of camper. De natuur krijgt haar kleur weer terug en de toendra komt helemaal tot leven. Kolkende beken, schuimende rivieren vol zalm en verstilde meren waarvan de oevers zijn begroeid met mossen, heide, bessenstruiken, dennen en berken. Als een natuurschilderij, wild en puur, maar dan zonder lijst, het is eindeloos. Je kunt 360 graden om je heen kijken en het is overal even…

Verdiep je in de filosofie van het uitstellen en je komt al snel tot de conclusie dat er twee soorten mensen zijn: de onvermoeide multitaskers, die elke klus ruim voor de deadline afronden. En de hardnekkige uitstellers die alles op het laatste moment laten aankomen. De laatstgenoemde groep is overigens veel groter, uitstellen is voor de meerderheid nu eenmaal een tweede natuur. Ook voor mij. Ik heb onlangs een begin gemaakt aan het boek dat ik ooit ga schrijven. Dat deed ik niet omdat ik er eindelijk tijd voor had, maar omdat ik al die andere dingen op mijn to-dolijst dan niet hoefde te doen. Die dag had ik eigenlijk dit artikel moeten schrijven, toetsen van mijn mbo-studenten willen nakijken en een vriendin moeten helpen met een ingewikkelde subsidieaanvraag. Mijn…

Ferm trek ik de grijze haar uit mijn hoofd Voor de spiegel smeer ik dagcrème op mijn gezicht. Mijn hand blijft hangen bij mijn voorhoofd. Verdomd, daar is-ie, mijn eerste grijze haar! Ik beweeg mijn hoofd een beetje, misschien komt het door het licht, maar dat is het niet. Het moest er natuurlijk een keer van komen, alhoewel mijn moeder van tachtig plus nog nauwelijks grijs is. Een goede vriendin van mij heeft laatst besloten om stijlvol de reis naar grijs te maken, niet te verven. Stoer vind ik dat, maar of ik daar al aan toe ben? Ferm trek ik de grijze haar weg. ’s Avonds neem ik deel aan een literaire avond voor een groep reizigers uit Nederland, samen met Annejet van der Zijl van het boek Sonny…

1 “Ik werk al dertig jaar bij hetzelfde bedrijf. Eens in de zoveel tijd is er weer een reorganisatie of moeten we dingen totaal anders doen. Ik ben daar zo klaar mee. Ook maak ik me zorgen over de inzet van nieuwe technologie als Artificial Intelligence. Daar is mijn vakkennis toch helemaal niet door te vervangen?” Annemarie Koelewijn-den Heijer is coach voor teams bij Teams Matter(s): “Ik adviseer je gevoelens met anderen te delen. Misschien denk je als zeurpiet of boosdoener te worden gezien, maar het kan zomaar zo zijn dat anderen in het team hier ook tegenaan lopen. Mensen zijn bijvoorbeeld bang dat ze door alle veranderingen hun baan kwijtraken, of voelen zich niet gewaardeerd. Maak tijdens de dagstart eens bespreekbaar wat de veranderingen met je doen. Het is…

De dag die je wist dat zou komen is eindelijk hier. John Ewbank kon tien jaar geleden niet bevroeden dat deze krakkemikkige zin uit het Koningslied tot in den treuren gebruikt zou gaan worden. Vandaag dus door mij. Want het is zover. Het heeft lang geduurd. Vijfentwintig jaar maar liefst. Ik heb ervan gedroomd, ik heb ervan wakker gelegen, ik wilde het jaren niet, na verloop van tijd (met weinig enthousiasme) wél, en uiteindelijk werd het een soort wanhopig wensen dat het mij ook zou mogen overkomen. Maar het gebeurde nooit. Hoe hard ik er ook voor werkte, het was me niet gegund Hoe hard ik er ook voor werkte, het was me niet gegund. Ik schaamde me ervoor en verborg het vaak, vermeed het onderwerp of praatte er overheen…

Genetische informatie zit in ons DNA Het was een vondst die de wetenschappelijke wereld zeventig jaar geleden compleet op z’n kop zette: de ontdekking van de structuur van desoxyribonucleïnezuur (in het Engels: deoxyribonucleic acid, afgekort DNA). Want op die welbekende spiraal lag de blauwdruk van ons leven. Hoewel het nog even duurde voordat ook de rest van de wereld het belang van de vondst inzag, weet inmiddels iedereen dat in ons DNA de belangrijkste genetische informatie ligt opgeslagen. Je kunt het zien als een recept dat deels bepaalt wie je bent en hoe je eruitziet; van haarkleur en lichaamsbouw tot je talent voor piano spelen (of juist het ontbreken ervan). DNA is opgebouwd uit zo’n twintigduizend genen die allemaal een ander kenmerk bepalen, dat maakt het zo uniek als een…

Rode kool maar dan frivool TACO’S MET CHIPOTLEPORTOBELLO EN RODEKOOLSLA Portobello wordt op deze manier lekker vlezig, en met chipotle ook goed pikant. Liever een wat mildere smaak? Vervang een eetlepel chipotlesaus door een kneep ketchup. Echt lekker hoor. Voor 4 personen Voor de portobello’s • 2 el chipotlesaus (bijvoorbeeld van La Morena bij AH)• 1 el milde olie, zoals zonnebloemolie• 6 portobello’s, in niet te dunne reepjes• zeezout en versgemalen peper Voor de rodekoolsla • halve rodekool, in zo dun mogelijke reepjes (een keukenmachine is hiervoor perfect!)• 1 kleine rode ui, in zo dun mogelijke reepjes• zeezout• sap van 1 limoen• bosje (30 g) koriander, fijngehakt (houd wat achter voor garnering) Voor de geklopte feta • 75 g feta• 50 g dikke volle yoghurt (Griekse bijvoorbeeld) En verder •…

Waterman 20-1 t/m 18-2 Mensen die de Waterman na aan het hart liggen worden gewikt en gewogen. Lig je zelf misschien ook onder een vergrootglas? Neem mensen vaker zoals ze zijn, ook als ze niet aan je verwachtingen voldoen. Knijp liever een oogje toe. VISSEN 19-2 t/m 20-3 Meer sparen, minder uitgeven, extra inkomsten verwerven. Mooie periode om jezelf op financieel dieet te zetten. De hobby waarin je opgaat kan zomaar geld opleveren. Met je partner staat delen centraal, zowel vreugde als verdriet. RAM 21-3 t/m 20-4 Precies op het juiste moment lachen of die leuke opmerking maken. De Ram blinkt nu uit in sociale skills. Geniet van de invloed en van het feit dat mensen die ‘anders’ zijn je pad kruisen. Stel vaker de vraag: wat kan ik van…

DIDOT34 IN ROTTERDAM Omdat in Nederland zo veel leuke plekken zijn, toeren we door het land. Deze week zijn we bij chef Michiel Buker van Didot34 in Rotterdam. Wat maakt jullie zo uniek? “Onze locatie in het monumentale Slaakhuys. Vroeger zat hier de redactie van dagblad Het vrije volk en de naam van het restaurant verwijst naar een veelgebruikt lettertype. Mensen komen hier graag om te lunchen of dineren, voor een cocktail of een kop koffie.” Wat is de favoriet op de kaart? “Het voorgerecht met yellowtail kingfish, geïnspireerd op de Zuid-Amerikaanse keuken met een Aziatische twist. De vis wordt overigens gekweekt in Zeeland.”…

LINDA’S OUDERS KOZEN VOOR DUO-EUTHANASIE “Op hun trouwdag stierven ze, hand in hand” Vanaf 1 februari ligt de nieuwe Libelle in de winkel en is een dag ervoor al digitaal te lezen! Let’s go BOHO Romantische bloesjes, zwierige jurken & vrolijke gilets met borduursels YOUP VAN ’T HEK VIERT DE LIEFDE Mijn vrouw en ik kunnen goed ruziemaken én goed samen lachen” It’s a match! Van online dateleed naar een fijne relatie REKKEN & STREKKEN Zo blijf je flexibel (óók in de overgang) MIJDEN = LIJDEN Als je geen geld hebt voor de dokter “Ik ga alleen naar de huisarts als het echt moet” WANDELEN IN TSJECHIË in 10 bijzondere natuurgebieden…