Inhoudsopgave van Editie 3 - 2024 - Libelle

Toen ik een paar jaar geleden met een vriendin ergens in een restaurantje zat en zij aankondigde aan Dry November te doen, deed ik daar natuurlijk aan mee – geen probleem. Terwijl we aan het wachten waren op vriendin nummer drie gingen we voor een alcoholvrij bubbeltje. De glazen kwamen en konden linea recta weer terug – dit was echt kinderchampagne, veel te zoet. Volgende poging dan maar: een Sauvignon Blanc 0%. Helaas, deze leek meer op azijn… En dus werd het gewoon water, wat ik verder prima vond. Op de een of andere manier maakt het me niet zo veel uit: water of wijn. Ik ben van nature een matig mens: één glas alcohol is al meer dan genoeg en ik kan er eigenlijk ook niet zo goed tegen.…

Zelfs de prijs is fleurig Outfit € 136,96 Outfit € 149,84 Outfit € 136,93 Outfit € 149,87 Van top tot teen in de bloemetjes Outfit € 131,92 Outfit € 142,88 Outfit € 145,83 Outfit € 144,88 Spijkerbroek wordt bloemetjesbroek PLUK DE TREND Mode-experts voorspellen: komend seizoen wordt de corsage dé trend. Hoe je ’m draagt lees je op libelle.nl/budgetitem of scan de QR-code.…

“IK BRACHT DE KINDEREN GEWOON IEDERE DAG NAAR SCHOOL. KIN OMHOOG EN BORST VOORUIT” “Wel goed hoor”, zegt Johnny als ik vraag hoe het gaat. Hij keerde terug op tv met programma’s als De kwis met ballen en Ranking the talent en is vanaf het nieuwe jaar te zien in Camping De Wildernis. Het afgelopen jaar was nogal turbulent, en dat is wellicht nog een understatement. Als presentator van HLF8 moest hij omgaan met de onthullingen over het seksueel wangedrag bij het programma The Voice, waarnaar hij, zoals hij toen zei, keek “als mens, programmamaker en als familielid”. Daarna werd er door een ex aangifte tegen hem gedaan wegens mishandeling en nadat er ook een anonieme melding kwam, stopte hij tijdelijk met het presenteren van de dagelijkse talkshow. Beide zaken…

Bingo! Een huid als een zonnetje: zacht, soepel, perfect Is het de kou? Of toch de naderende oude dag? Mijn hele leven ging ik er prat op dat ik mijn gezicht alleen maar insmeerde met de simpelste crèmes van een paar euro. ‘Al het andere is onzin’, hoor ik nog de echo’s van mijn gepoch. Maar de waarheid is, nu ik tegen de zestig begin te lopen, heb ik opeens een droge huid. Extreem droog, zelfs. Trekkerig. En kriebelig. Nou, dan smeer ik wat vaker, dacht ik bij mezelf. En dat deed ik. ’s Ochtends, ’s middags, ’s avonds en dan nog een paar keer tussendoor, want dan begon het trekken en kriebelen weer. Een extra dikke laag dan maar. “Er zit iets op je gezicht”, zeiden mijn kinderen verbaasd.…

Elke dag trakteerde ik de bibliotheek op een boek dat niet bestond Ik moet iets bekennen. 37 jaar geleden heb ik in Bibliotheek Amstelveen bijna anderhalf jaar lang schandalig gedrag vertoond. Ik durf het hier wel met u te delen omdat ik vermoed dat de misdaad is verjaard. Als dat niet het geval is, zal ik daar de consequenties van dragen. In 1985 vervulde ik als dienstweigeraar mijn vervangende dienstplicht in de centrale vestiging van de Bibliotheek Amstelveen. Een droombaan. Veel beter dan met je buik in het gras leren schieten op een denkbeeldige vijand die toevallig 140 kilometer verderop in een ander land is geboren. Ik moest ’s ochtends barcodes plakken op boeken. Daarna moest ik het boek opzoeken in de computer en met een scanner de barcode koppelen…

DE BEWONERS Wie? Christina Blom Monberg (zelfstandig interieurontwerper), haar man Anders en dochters Celine, Filippa, Vigga, Laura en Amalie Wat? Een onder architectuur ontworpen huis uit 1960 van 280 m² in Vanløse, Denemarken Online inbloom.dk, @christina_blom_monberg In huize Blom Monberg is altijd wel ergens het geluid van een naaimachine, tegelsnijder of schroefboormachine te horen. Christina is niet zo van het stilzitten, nieuwe ideeën worden door haar meteen omgezet in actie: “Ik wil altijd dingen bouwen en creëren, het liefst zo veel mogelijk tegelijk. Als er ergens verf droogt, kan ik ondertussen prima tegels snijden of gordijnen naaien.” Wat begon als hobby, is inmiddels uitgegroeid tot een goedlopend interieurbedrijf waarbij Christina de kost verdient met het bedenken, maken en opknappen van meubels. Haar unieke stukken vallen in de smaak, want alleen…

Over een jonge vrouw en haar rol in het leven van Johannes Vermeer Tanneke Februari 1657 Een snijdend koude februaridag, de Markt ligt er verlaten bij. Geen wonder, hij ziet nog wit van de vorige hagelbui terwijl de donkere hemel al een volgende lading aankondigt. Ik sla mijn kraag omhoog en glibber naar de overkant. Ik moet niettemin moed verzamelen om die herberg binnen te gaan, voor het eerst in mijn leven. Ik ben amper over de drempel of iemand vraagt of die verdomde deur dicht kan. Het staat blauw van de rook. Ik onderscheid groepjes dobbelende mannen. Twee meiden zijn met bier onderweg van de ene tafel naar de andere. Ze nemen me kort op, stellen vast dat ik hier niet thuishoor en gaan verder met bedienen. Een derde…

“Sommige mensen zeggen: het is niet aan jou om te bepalen wie kinderen mag krijgen” “Onze dochter Noor is pas vijf jaar oud en toch hebben mijn man en ik al besloten dat zij nooit kinderen mag krijgen. Dat klinkt hard, maar in onze ogen is het niet meer dan logisch. Noor heeft het syndroom van Kleefstra, een meervoudige verstandelijke en fysieke beperking die vaak wordt vergeleken met het syndroom van Down vanwege de vele uitingen die het kan hebben. Sommige kinderen met dit syndroom leren praten, kunnen naar school, er is zelfs iemand die een bachelor heeft gehaald. Bij andere kinderen uit het zich sterker. Noor zal zich door haar aandoening mentaal nooit verder ontwikkelen dan een driejarige, een eeuwig kind dat altijd begeleiding en zorg nodig zal hebben.…

Naar buiten OP LICHTSAFARI Maak een onvergetelijke avondwandeling door Safaripark Beekse Bergen. Terwijl de dieren zich terugtrekken in hun schuilplaatsen voor de nacht, komt langs de wandelroute een prachtige regenboog van lichtgevende dieren, bloemen en planten tot leven. T/m 25 februari, lightsafari.beeksebergen.nl 3x KLEIN MAAR FIJN Nederland heeft heel veel kleine musea met mooie collecties en bijzondere tentoonstellingen. Zet deze drie maar vast op de bucketlist. Museum Het Schip Architect Michel de Klerk (1884-1923) bouwde kunstwerken om in te wonen en was een grote inspirator van de Amsterdamse School. Daarnaast was hij ook een getalenteerd ontwerper, meubelmaker en tekenaar. In Museum Het Schip in Amsterdam is nu, honderd jaar na zijn overlijden, een tentoonstelling van zijn werk te zien. T/m 1 september, hetschip.nl Museum Jan Cunen Met attributen van Unox, Organon,…

Geluk is… Ik loop steeds moeilijker, dus ik doe bijna alles met de fiets. Géén elektrische, nee, een oude opoefiets. Die heb ik al meer dan dertig jaar en is onverslijtbaar. Maar toen ik laatst ’s middags wilde gaan fietsen, ontdekte ik tot mijn schrik dat er een punaise in de achterband zat. Zul je net zien: mijn eigen fietsenmaker was op vakantie en een andere fietsenmaker was tijdelijk niet bereikbaar. Ik begon zomaar te huilen, zo lief vond ik het! Mijn zoon heeft al vaker tegen mij gezegd: “Ma, koop nou gewoon een goedkope tweedehands reservefiets.” Misschien toch een idee. De volgende dag vroeg ik bij een fietsenwinkel naar een tweedehands reservefiets. De eigenares zei toen: “Wat zegt u ervan als ik nu met u naar uw huis ga,…

Terugblikken op het afgelopen jaar kan op veel manieren. Scrollen door mijn Instagrampagina, bladeren door foto’s, mijmeren over fijne vakanties, allemaal prima. Maar de laatste jaren stel ik mezelf een andere vraag. Niet: wat was het mooiste dat je zag? Of: wat was het leukste dat je deed? Maar: welk gesprek heeft het meeste indruk gemaakt? Want plaatjes zijn leuk, maar praatjes belangrijker. Het antwoord over mijn wezenlijkste gesprek in 2023 is me volstrekt duidelijk. Het is november, de wind rukt aan de ramen, François en ik staan nerveus in de woonkamer. “Nu doen?”, vraag ik. Hij knikt. Nu doen. Al dagen hik ik ertegen aan, ik wil mijn kinderen dit niet vertellen “Jongens, kunnen jullie even komen?”, roep ik. Mijn stem klinkt te hoog. Al dagen hik ik ertegen…

Gerian (49): “Wat nu, denk ik als ik mijn ogen open. Mijn dochter van veertien en zoon van elf liggen dicht tegen me aan. Gisteravond waren ze net naar boven toen ik thuiskwam. Alma, de kinderen noemen haar Oma Drie, paste op. Toen ze me hoorden renden ze in hun pyjama’s de trap af. Ik liet ze drie houtblokjes zien. Ik hoefde niets te zeggen, ze wisten wat dit betekende: papa is er niet meer. Hij had de blokjes voor ons uit een door hem zelfontworpen kist gezaagd. Zachtjes loop ik naar de keuken. Eergisteren bakten we hier samen een appeltaart toen Frank me sms’te: ‘Morgen stap ik eruit, wil je er alsjeblieft bij zijn?’ Het was, denk ik, het laatste dat ik kon doen voor de man van wie…

Net zoals voor veel andere mensen was de coronapandemie voor Cathelijne (48) een moeilijke tijd. “Om niet verder in die neerwaartse spiraal weg te zakken, ging ik stilstaan bij wat ik tegenover die moeizaamheid kon zetten. Voor corona dacht ik daar nooit zo over na. Pas doordat er toen opeens zo veel wegviel, werd ik me ervan bewust waaraan ik plezier beleefde. Wandelen deed ik bijvoorbeeld altijd graag, maar zonder echt te beseffen hoe fijn ik het vond. Tijdens corona ben ik mijn focus daarnaar gaan verleggen: ik wandel niet alleen omdat het goed voor me is, maar omdat ik ervan geniet. Het plezier dat buiten zijn en wandelen me gaf, bracht me fysiek én mentaal weer in beweging, net als muziek maken en de cursussen fotografie en haiku schrijven…

Er was een tijd dat ik absoluut niet praatte over mijn alcoholgebruik, laat staan dat ik erover zou schrijven. Als ik niet zo belachelijk trots zou zijn op wat er is veranderd, was dat ook zo gebleven. Maar hier zijn we dan. Want anderhalf jaar geleden stopte ik helemaal met drinken. Op een zomerse maandagochtend werd ik wakker en wist: het is genoeg geweest. Dit keer echt. Sindsdien heb ik geen druppel meer aangeraakt. Goed, dat is de korte versie. De langere versie is dat hier natuurlijk iets aan voorafging. Dat kan ik in vier woorden samenvatten: ik dronk te veel. Niet elke dag, en soms stopte ik een tijdje om aan mezelf te bewijzen dat ik het nog best onder controle had, zoals tijdens dry January. Maar ik had…

“Ik verdiende € 5000 per maand, nu nog maar € 1800” WAT KOMT ERIN, WAT GAAT ERUIT BIJ... Fausia (36) uit Leiden Beroep: PhD-onderzoekerAantal werkuren per week: 40+Salaris (netto): € 1800Toeslagen: € 360(huur- en zorgtoeslag)Overige inkomsten: € 100 tot 300(artikelen schrijven)Totaal inkomen: € 2260 tot 2460 UITGAVEN PER MAAND Huur: € 780Gas, water, licht: € 21Verzekeringen: € 380Boodschappen: € 300Kleding: € 200Openbaar vervoer: € 280Telefoon: € 40Internet en tv: € 0(bij huur inbegrepen)Abonnementen: € 120Sport: € 0Uitstapjes: € 150 tot € 250Vakantie: € 0Overige uitgaven: € 0 Totaal uitgaven: € 2371Spaarbedrag per maand: € 0Spaarsaldo: € 0 Je bent kortgeleden van baan veranderd... “Als freelance consultant werkte ik zo hard dat ik amper een sociaal leven had. Ik wilde meer stabiliteit en zekerheid en daarom ga ik volgend jaar bij…

Ik pieker over het watertekort, er is ook altijd wat Het is acht uur en ik maak mijn ochtendrondje over Plantage Frederiksdorp. Na vijf weken Nederland geniet ik weer volop van de lauwwarme ochtendlucht en het gekwetter van de vogels. Aan weerszijden van het pad langs het kanaal zie ik uitgestrekte droge plekken in het gras. De droge tijd was dit jaar goed heet en heeft lang geduurd. Knap vervelend, omdat dit gebied niet is aangesloten op het waterleidingnet. Bewoners uit de omliggende dorpjes vangen regenwater op in grote plastic tonnen. Wij pompen water uit een enorme natuurvijver achter op het terrein en vullen daarmee ook tonnen in onze watertoren. Maar zelfs ons natuurwaterreservoir kan leeg raken. Bij de loods waar de was wordt gedaan, zit klusjesman Fred op de…

1 DOORZIE DE TRUCJES VAN HET BREIN Een huishoudboekje bijhouden om te zien waar al het geld eigenlijk blijft? Hmm, geen zin in. Het is heel logisch dat we daar weerstand bij voelen, zegt financieel psycholoog Anne Abbenes. Ons brein associeert zoiets namelijk met schaarste, lijden, ontberingen en andere nare dingen. “We reageren hetzelfde op het woord ‘budget’ als op ‘dieet’. We voelen meteen dat het niet leuk is, want er kunnen of mogen bepaalde dingen niet meer. Een dieet en ook een financieel dieet, houden mensen daarom maar even vol. In het begin is de motivatie er, maar gedrag op lange termijn aanpassen is gewoon moeilijk.” Een andere reden waarom budgetteren zo’n weerstand oproept: het voelt als falen, want we geven te veel geld uit. Abbenes: “In dat gevoel…

Marianne (42): “Thuis is de situatie niet meer houdbaar. Mijn man en ik lopen op onze tenen. Onze jongste dochter is ronduit bang. De spanning is voelbaar, bezoek komt hier niet meer over de vloer. Altijd is er die angst dat het escaleert. Onze zoon Maarten is onhandelbaar. Het begon al op jonge leeftijd, dat hij met zijn speelgoed begon te smijten of om zich heen ging slaan. Een temperamentvol kind, dachten we. Opmerkingen van anderen als: ‘het is de peuterpuberteit’, stelden ons gerust. Maar het is niet normaal als je kind bij het minste of geringste losbarst. Zijn jongere zusje moest het geregeld ontgelden. Hij heeft ooit een bos haar uit haar hoofd getrokken, omdat ze een liedje zong en hij vond dat ze er direct mee op moest…

We hebben voor drie nachten een hotel geboekt in de Franse hoofdstad. Ons eerste reisje met z’n tweeën. Hoewel het al erg vertrouwd voelt met Jurgen, geeft dit toch wat spanning. Ik voel het aan mijn darmen. Ze lijken een eigen leven te leiden, terwijl ik ze juist in bedwang wil houden. En ik hoor het aan mijn stem, die net iets hoger klinkt dan normaal. Hoe doe je dat ook alweer, voor het eerst een hotelkamer delen met een man, terwijl de badkamer zowat naast je bed is en de wand ertussen nogal dun is? Hoe kan ik voorkomen dat ik een verstopping veroorzaak in mijn lijf en hoe ga ik naar het toilet zonder geluid te maken? Door alleen naar de wc te gaan als we de stad…

Creatieveling Tijdens een workshop bij Schilderen in Bergen ga je onder professionele begeleiding twee uur lang aan de slag met acrylverf. Kosten zijn € 30,-per persoon. schildereninbergen.nl KUNSTENAARSDORP De Bergense School is een expressionistische kunststroming uit de periode 1915-1925, met haar oorsprong in Bergen. In Museum Kranenburgh is een prachtige vaste collectie te zien. kranenburgh.nl BOS, DUINEN EN ZEE Deze flinke tocht van 17 kilometer brengt je naar Bergen aan Zee voor een portie winterse zeelucht. Neem wat lekkers mee voor onderweg, want er zijn maar een paar horecagelegenheden op de route. route.nl/route?route-id=530206 Sustainable shoppen Hou je van unieke én duurzame kleding en accessoires, neem dan een kijkje in de boetiek van Patricia Bruynse. Van jurken, truien en twinsets tot aan avondkleding, sjaals en…

Al mijn hele leven beschik ik over een flinke dosis fantasie. Dat begon al vroeg bij het verhaal dat onze familie bevriend zou zijn met de koninklijke familie. Mijn beide opa’s en oma’s woonden in Den Haag, dus het kón niet anders dan dat mijn oma’s dikke vriendinnen waren met koningin Juliana. Het was best teleurstellend dat we er niet geregeld op de thee gingen of speelafspraken hadden, terwijl ze nota bene om de hoek woonden. Mijn broer leek zelfs een beetje op Willem-Alexander, dus misschien waren we zelfs wel familie. Als vierjarige is de wereld nog heerlijk eenvoudig. Ook heb ik lang geloofd dat mijn vader een superheld was. Op familievakanties in Schotland werd mijn moeder steevast gevraagd of mijn vader De Man van Zes Miljoen was. Hij leek…

1 Waarom moeten we allemaal naar Dat doet ze anders nooit?“In mijn show vier ik het leven. Als je van keihard lachen en dansen houdt, zit je goed.” 2 Wat was voor jou de grootste uitdaging bij het maken van Dat doet ze anders nooit?“Erop vertrouwen dat het goed komt. Dat lukte mede dankzij mijn fantastische brainstormregisseur Pieter Tiddens. Hij snapt mijn talent, mijn theaterintuïtie.” 3 Welk advies had je eerder willen krijgen? “Neem het niet zo serieus allemaal. Jezelf niet, het leven niet.” 4 Wat is momenteel je grootste ergernis? “Dat veel mensen onzorgvuldig zijn met zichzelf, met de aarde, dieren, mensen en jouw tijd.” 5 Wanneer heb je voor het laatst gefaald? “Mensen zijn zo superattent, daar faal ik in. Ik ben degene die de dag ná een…

DONDERDAG Sjoerd heeft de coffeeshop dichtgegooid tussen kerst en oud en nieuw. Han is ook vrij, we hoeven even helemaal niks. Gisteren keek ik – met kerstkransjes, thee en een deken op de bank – voor de zoveelste keer naar Sissi. Het was heerlijk als altijd. Ik kwam helemaal tot rust door de trage wijze waarop het verhaal wordt verteld. En dan die verrukkelijke pastelkleurige jurken, en die schattige Romy Schneider. Waarschijnlijk genoot ik ook zo van de film omdat ik er veel mooie herinneringen aan heb. Ik heb ’m nog met mijn moeder gezien, deze dagen denk ik extra vaak aan haar. En met Manon, toen ze nog een tiener was, en zelfs met Robbert en Willeke. Terwijl ik televisie keek, was Han aan het wandelen. Op een vogelliefhebberssite…

VINTAGE VONDSTEN Vorig jaar zomer heb ik me in Frankrijk wild gekocht aan vintage servies. Ook in Nederland ben ik altijd op zoek naar gebruikte borden, kopjes en schoteltjes, zó leuk voor een diner of high tea. Op libelle.nl/vintageparels vind je tips om kringlooppareltjes te scoren. ZACHT LICHT Heerlijk om op donkere winteravonden lampjes en kaarsjes aan te steken. Deze papieren tafellamp verspreidt mooi zacht licht. Lamp € 29,99 (H&M Home) OM TE BEWAREN Wat me inspireert verzamel ik, van visitekaartjes tot schelpjes, van kledinglabel tot snoeppapiertje. Al dit moois bewaar ik in opbergdozen zoals dit gebloemde exemplaar. Papieren doos € 4,89 (Søstrene Grene) HEETHOOFD Zelfs de guurste winterdag vrolijkt op van deze muts. Muts € 39,95 (mosscopenhagen.com) MOOI SCHOON Dweilen, wassen, stofzuigen, ik vind het allemaal vervelend om te…

...EN ADEM UIT Als de avond valt, kun je aan de slag met ‘schemeren’. Dit is een oeroude meditatie, waarbij je duidelijk waarneemt dat de dag overgaat in de avond. Hier bewust aandacht aan geven, zou een prettig en ontspannen gevoel opleveren. Maak er een moment van waarop je niets moet, lekker op de bank, kaarsje aan en laat de dag van je afglijden. Hoe kan ik mijn gezicht subtiel laten stralen? Beauty-chef Françoise: “Zet één stip vloeibare highlighter op de top van je ringvinger, strijk vanaf het midden van de wangen schuin omhoog langs de jukbeenderen en stop vlak voor de slapen. Doe dit na je crème of foundation. Om het te temperen kun je deppen met een vochtig watje.” e.l.f. Halo Glow Beauty Wand Highlight, Rose Quartz €…

“Ik wil graag tips voor kleding die bij mijn leeftijd past” Willemien van Heukelum 62 jaar• Wmo-consulent• 43 jaar getrouwd met Bert• drie volwassen kinderen en binnenkort negen kleinkinderen• lengte: 1.70 m• maat: 38-40 Willemien “Mijn grijze haar hoeft zeker niet te worden gekleurd, die kleur past prima bij mijn leeftijd. Het hoeft ook niet kort, want dat is onhandig met sporten. Eigenlijk ben ik iets te oud voor die skinny spijkerbroek die nu aan heb, dus ik ben benieuwd wat ze van me gaan maken. Ik heb een vrij uitgesproken smaak en ik trek niet zomaar iets aan omdat het toevallig in de mode is.” Een week later “Allereerst mijn complimenten voor het hele team. Wat een leuke en lieve mensen. Het hoogtepunt was toen de stoel werd omgedraaid:…

BEAUTYGOUDEN TIPS VOOR MOOI GRIJS HAAR WAT IS GRIJS HAAR? Je haar altijd maar blonderen of verven, het kost niet alleen geld, maar ook een hoop tijd. Vooral als je al veel grijze haren hebt, of een grijze lok. Iedereen wordt uiteindelijk grijs, of valer van kleur. Of je nu bruin, rood, zwart of blond haar hebt: de kleur van het haar wordt gedicteerd door de pigmentcellen in het haarzakje. Met de jaren neemt het aantal pigmentcellen af, waardoor haar zijn kleur verliest. Grijs haar is dus ontkleurd haar. De vermindering van de pigmentcellen zorgt er ook voor dat haar minder glanst en stugger wordt. Genen bepalen hoe snel dat gaat – veel mensen beginnen al grijs te worden als ze midden dertig zijn, maar bij sommigen gebeurt dat pas na hun…

Stel je voor: je moet met de trein naar je werk en vertrekt te laat van huis. Je rent het perron op, ziet de trein nog staan, sprint naar de deuren en drukt verwoed op het knopje om ze te openen... helaas, de trein rijdt voor je neus weg. Je hebt spijt dat je niet eerder van huis bent vertrokken, voelt je schuldig omdat jouw collega die presentatie nu alleen moet doen en schaamt je omdat jouw baas vast denkt dat je laks bent. Spijt zegt iets over wat we hebben gedáán, schuld iets over wat anderen daarvan vínden, schaamte iets over wat anderen van óns vinden. Samen vormen ze wat psychoanalyticus Frank Schalkwijk in zijn boek beschrijft als ‘dat stemmetje waarmee je jezelf voortdurend evalueert of je het wel…

Slimme robotstofzuiger T.W.V. € 199,- Terwijl je aan het shoppen bent, wordt de vloer thuis gezogen én gedweild. Da’s fijn thuiskomen. De Bluebot EZ1 maakt het leven gemakkelijker. De robotstofzuiger kan stofzuigen én dweilen. Ook is-ie geschikt om haren te verwijderen. Je stuurt ’m aan via een app op je smartphone. Zo houd je tijd over voor andere belangrijke zaken. Shoppen bijvoorbeeld. Let op: de winnaar ontvangt de waarde van de prijs in vouchers en kan het apparaat zelf bestellen bij de webshop. bol.com 1 belasten2 drinken3 smaller worden4 toestaan5 ambitieus6 karaf7 weinig8 felle toespraak9 goedgekeurd10 ziekelijk opgewekt11 achteruitgaan De oplossing van de puzzel in Libelle 49 was: waterverf. Of kijk op libelle.nl/oplossing. De winnaars hebben inmiddels bericht ontvangen. MEEDOEN Los de puzzel op en bel de oplossing direct door…

Ik voel me één miezerig soldaatje tegenover een enorm leger Sinds ik tot stilstand ben gedwongen, zie ik hoe druk het is. Of specifieker: hoe druk het ín mij is. Je zou verwachten dat iemand die enkele weken thuis zit en het minimale aan werk verricht, genoeg energie vergaart. Maar ik kom erachter dat het niet zo werkt. Er zijn dagen dat ik me meer overspannen voel dan in het begin. Mijn schuldgevoel, de zorgen over hoe het nu moet, het oordeel over mijn eigen zwakte… Het giert en suist door mijn hoofd. Vooral als ik wil gaan slapen, wat broodnodig is vanwege een allesoverheersende moeheid, wordt dat verhinderd door doordenderende gedachten. Elke nacht maak ik een nieuw plan om me tijdens deze burn-out nuttig te maken. Ik bedenk hoe…

BRANDSTOF voor koude dagen Romige kaasfondue Wat is winterser dan kaasfondue? Serveer er thee bij, tegen het zware gevoel van gesmolten kaas. Voor 4 personen • 1 teen knoflook, gehalveerd• 600 ml witte wijn• 400 g geraspte Emmentaler, op kamertemperatuur• 400 g geraspte Gruyère, op kamertemperatuur• versgemalen zwarte peper• 1 el maïzena• 50 ml kirsch (optioneel) Voor het serveren • stokbrood• rauwkost, zoals radijsjes, bloemkoolroosjes (kan ook even geblancheerd), voorgekookte champignons, kerstomaatjes, witlofblaadjes, partjes peer Wrijf met de gesneden kant van de teen knoflook langs de randen van de binnenkant van een zware pan. Giet dan de wijn in de pan. Voeg de knoflookhelften ook toe, die kunnen er voor het opdienen weer uitgevist. Breng de wijn tot aan het kookpunt, maar laat het vooral niet hard koken. Draai het…

WATERMAN 20-1 t/m 18-2 Optimistische mensen zijn een bron van meer vreugde. Je ontmoet ze tijdens sociale bijeenkomsten die iets met kunst en schoonheid te maken hebben. De ander op het verkeerde been zetten is even grappig, maar overdrijf niet. VISSEN 19-2 t/m 20-3 Je herinnert je je hartenwensen. Welke wil je waarmaken? De Vissen bedenkt nu een oplossing voor elke uitdaging. Focus niet te sterk op succes, zie de relativiteit ervan. Iets ondernemen met geliefden zorgt voor minder snaaitrek. RAM 21-3 t/m 20-4 De motivatie komt deze week vanuit koopdrift. Denk vaker: ‘Heb ik dit echt nodig?’ of zoek een tweedehands alternatief. Een opmerking van iemand of iets wat je leest zorgt voor nieuwe moed. Verbeter de wereld, jij neemt initiatief. STIER 21-4 t/m 20-5 Terug in de schoolbanken?…

HOLLANDSCHE MANEGE, AMSTERDAM Omdat in Nederland zó veel leuke restaurants en cafés zijn, toeren we door het land. Deze week schuiven we aan bij Aaltje Valk van de Hollandsche Manege in Amsterdam. Wat maakt jullie zo bijzonder?  “De Hollandsche Manege, een rijksmonument uit 1882, is een verborgen parel in Amsterdam. Je kunt hier een high tea combineren met een les dameszadel-rijden. Of geniet boven in de foyer of op het balkon van een hapje en een drankje.” Waarom is dit een goed moment voor een bezoek?“Tot 7 februari hebben we een unieke tentoonstelling: Thelwell’s Pony Parade. Thelwell was een Engelse cartoonist die de charme en geestigheid van het dagelijkse leven van pony’s vastlegde. Deze expositie is een eerbetoon aan zijn werk.”…

SEKSUOLOOG EVELINE STALLAART “Als vrouw mag je in elke fase van je leven genieten van seks” BEGIN HET JAAR GOED met een lekker & licht weekmenu HAPPY me time In de relaxmodus met warme vesten en wijde broeken MARIEKE KREEG FINANCIËLE HULP VAN DE GEMEENTE De bijstand was mijn ticket naar vrijheid” NAAR DE SPA 16x wellness uit alle windstreken (in eigen land!) LEVEN ZONDER SUIKER Zó weersta je die zoete verleidingen AFGEKICKT Driesje (45) was verslaafd “Ik viel door de mand toen mijn vriend cocaïne vond in mijn huis” WARM WINTERHUIS Maximaal opladen in je eigen Casa Cocoon…