Inhoudsopgave van Editie 8 - 2023 - Libelle

Het overkomt iedereen weleens. Dat het gesprek in een gezelschap met nét iets te veel onbekenden stokt en de stiltes gênant dreigen te worden. Wat te doen? Mijn advies: vraag je gesprekspartners hoe ze elkaar hebben ontmoet. Als iets het ijs breekt, dan is het die vraag wel. Onthoud die tip! Sowieso fascinerend om te zien hoe de plekken waar de romantiek opbloeit per generatie verschillen. Zo liepen mijn grootouders Harry en Hilly (ja, ik ben inderdaad vernoemd) elkaar tegen het lijf in de gereformeerde kerk in Groningen, net als hun broers en zussen. Mijn ouders, Date en Elly, hebben elkaar op het werk ontmoet. Mijn vader was arts in opleiding en werkte in het ziekenhuis waar mijn moeder verpleegkundige was. Op een avond bleek dat zij en haar collega…

MODE DUBBELOP Combineer rood met rood voor een outfit met wow-factor. De kasjmierwol voelt heerlijk zacht op de huid. Zij: kasjmierwollen trui met V-hals op de rug € 149,- en broek met rechte pijpen € 69,- (Zara), slang oorbel € 25,-, koraal oorbel € 35,-, armband € 35,- en ring € 45,- (alles Ellen Beekmans). Hij: coltrui € 119,- en jeans € 159,- (Mads Nørgaard). WARM Een oversized wollen jas is hét mode-item van dit seizoen. Heerlijk warm voor een weekendje weg en hij staat prachtig. Zij: wollen jas € 79,- (C&A), gestreept T-shirt € 79,- (Mads Nørgaard), wollen broek € 115,- (American Vintage), korte laarsjes € 199,- (Another Label), pet € 135,- (Bronté). Hij: oversized wolmix jas € 179,- (Zara), coltrui € 34,- (Petrol), jeans € 39,- (H&M), sneakers…

Roy “ WE HADDEN NIET DOOR DAT ER MEER DAN VRIENDSCHAP KON ZIJN TUSSEN ONS Om het maar meteen duidelijk te hebben. Bij aanvang van het interview, thuis bij de koffie aan zijn Tilburgse keukeneiland, zegt Roy Donders (31): “Ik wil het in dit interview liever niet over mijn geaardheid hebben. Er is best veel over gezegd en geschreven. Ik heb besloten dat dat iets van mij is, niet van het publiek, en dat ik dat deel privé houd. Ooit kom ik er nog wel een keer mee naar buiten, dan vertel ik het hele verhaal. Want het was niet zwart-wit, er ging een langer traject van verandering in mij vooraf aan het moment dat ik gevoelens kreeg voor een vrouw. En toen dat gebeurde vond ik dat erg apart.…

De maan is op z’n mooist als het écht donker is Op en top mysterieus: de natuur in het schijnsel van de volle maan STAP IN HET SCHIJNSEL Niets zo mysterieus als de natuur in het schijnsel van de volle maan. Het is bekend dat de volle maan niet alleen óns energieker maakt, ook de natuur is extra actief: nachtdieren gaan op jacht en er zijn zelfs mensen die beweren dat je de sapstromen in bomen kunt voelen. Zeker is dat de stand van de maan krachtig genoeg is om de getijden in zee te bepalen. Voor sommigen is een vollemaanwandeling een spirituele ervaring, voor anderen gewoon ontspanning. Maar bijzonder is het altijd! Het hele jaar door organiseren Staatsbosbeheer en Natuurmonumenten vollemaanwandelingen onder leiding van een boswachter of natuurgids, die…

STRESS? Even stevig knuffelen verlaagt de hoeveelheid stresshormonen in ons lichaam Verliefd HOE WORD JE HET? In liedjes, literatuur en kunst is De Liefde vaak een groots mysterie: het ene moment is het er, een volgend moment kan het zomaar weer voorbij zijn. Mooi en een onuitputtelijke inspiratiebron, maar wetenschappelijk gezien is er niks mysterieus aan de romantische liefde. De wetenschap ziet verliefdheid vaak als een ‘middel’ van de natuur om twee mensen sneller bij elkaar te brengen en te laten hechten waarna ze zich kunnen voortplanten. Ook komen er chemische stoffen vrij in ons lichaam zodra we verliefd worden. Zo raast de neurotransmitter dopamine door ons lijf, die ons lichaam zelf produceert. Dopamine veroorzaakt dat intense en euforische gevoel waar je zo gelukkig van wordt. Steeds als we onze…

Oma sprenkelde water in alle hoeken en prevelde spreuken Ik word wakker in een van de oude politiewoningen op de plantage. Het is zondagochtend, net licht. Even weet ik niet waar ik ben, dan duw ik de houten raamluiken open. Het gras en de bomen glinsteren van de dauw. Ik ben dol op de prille ochtend, de rust die over het land hangt. Even later stap ik in mijn gympen. Het grind knarst onder mijn voeten als ik over het pad langs de voormalige gevangenis richting de rivier loop. Frederiksdorp was ooit een koffie- en cacaoplantage, er hebben tot slaaf gemaakten gewerkt en daarna contractarbeiders uit Brits- en Nederlands-Indië. De contracttijd was niet veel beter geweest dan de slaventijd. Om de arbeiders onder de duim te houden, was de gevangenis…

NIEUW op de plank Frisse start Sam voelt zich gevangen in haar leven. Haar man is werkloos, haar dochter een puber en haar baas een eikel. Er moet iets veranderen. Als ze in de sportschool per ongeluk haar tas verwisselt met die van Nisha, ontdekken ze dat ze met elkaars hulp een frisse start kunnen maken. Heerlijke nieuwe roman van Jojo Moyes, de schrijfster van Voor jou. In haar schoenen, Jojo Moyes € 18,50 (De Fontein) Beste vriendinnen Wie van je vrienden verdraag je twee weken op reis? Kun je je zomaar bij een bestaande vriendinnengroep aansluiten? Wat doe je als je al 22 jaar bevriend bent, maar steeds een vervelend gevoel aan een afspraak overhoudt? Stéphanie Hoogenberk schrijft hilarisch en eerlijk over haar ervaringen met vriendschappen. We hebben het…

LIZETTE WITVLIET 51 jaar • manager verpleging • 24 jaar getrouwd met Kok • 2 zoons (22 jaar) • lengte: 1.76 m. • kledingmaat: 40 Lizette “In coronatijd ben ik behoorlijk aangekomen. Gelukkig ben ik met het Keto-dieet nu weer vijftien kilo kwijt. Ik eet nauwelijks koolhydraten, geen brood, pasta, rijst of aardappels. Ik val nu niet meer af, maar blijf zolang ik me goed voel op deze manier eten. Ik kan zelfs mijn lievelingsspijkerbroek van tien jaar geleden weer aan! Ik koop en verkoop de laatste tijd veel kleding via Vinted. Mijn kledingkast hangt weer lekker vol.” Een week later “Wat een geweldige dag met allemaal vriendelijke mensen die er zelf ook zin in hadden. De tijd vloog voorbij. Ik ben echt blij met mijn haar; het staat vlotter…

1X KANS Relaxte hangstoel T.W.V. € 194,- Een boek lezen, een film kijken of lekker luieren, deze hangstoel wordt dé nieuwe hangplek! Deze stijlvolle hangstoel is gemaakt van kunststof rotan, zodat-ie geschikt is voor binnen én buiten. Dankzij de zwarte kussens zit je dus comfortabel in de woonkamer, de tuin of op het balkon. Uitgebreid schommelen kan, want door de stalen standaard met grote diameter staat de stoel goed stabiel. Let op: de winnaar ontvangt de waarde van de prijs in vouchers en kan deze zelf bestellen bij de webshop. bol.com De oplossing van de puzzel in Libelle 2 was: harmonie. Of kijk op libelle.nl/oplossing. De winnaars hebben inmiddels bericht ontvangen. MEEDOEN Los de puzzel op en bel de oplossing door op nummer 0909-501 01 00 (€ 0,45 per gesprek).…

Waterman 20-1 t/m 18-2 Die voortkabbelende relatie kan zomaar in een stroomversnelling raken. Jouw charmes hebben er veel mee te maken, net als daadkrachtig optreden. Nog ondergedoken in die winter-cocon? Wandelen doet wonderen, net als joggen en trampolinespringen. VISSEN 19-2 t/m 20-3 Iemand die je eerder niet zag staan blijkt leuke kanten te hebben. Gaat die vage kennis voor meer? Laat je verleiden, maar houd je grenzen in de gaten, jij bepaalt immers zelf hoe ver je gaat. Wat in een goed vat zit, verzuurt niet en dat geldt ook voor werkgevers. RAM 21-3 t/m 20-4 Afstand nemen van irritaties doe je door ze recht aan te kijken. Waarom raakt iets of iemand je zo? Voor je relatie werkt een lang liefdesweekend helend, dus boek vooral dat kasteeltje en ga…

Wat maakt jullie plek bijzonder? “Het concept Tante Tilly is geïnspireerd op het verhaal van Mathilde Haan. Zij was Roermonds eerste feministe en Nederlands eerste vrouwelijke raadslid. Ons pand ligt tegenover haar ouderlijk huis. Het interieur van onze brasserie is bont en een tikje vintage, dat trekt zowel een jong als een wat ouder publiek.” Wat staat er op het menu? “We serveren kleine gerechten om te delen. Eten delen met je geliefden, daar gaat het volgens ons om in het leven. Elk seizoen wisselt de kaart. Van vleesliefhebber tot veganist: we houden rekening met ieders voorkeur.”…

MODEKUNSTENAAR FONG LENG “Ik heb niets met trends, ik maak altijd wat ik zélf wil” Brocante GELUK Zo mooi is kant in huis MODETREND BOEK Van het laatste nieuws tot shoppingtips: 35 pagina’s vol mode-inspiratie EXTRA DIK! 132 PAGINA’S MANON WERD AL JONG DOOF Toen ik het ziekenhuis verliet, dacht ik: niemand mag dit weten” Oei, ik gloei Wat je kunt doen tegen rosacea HAPPY BOOST Gelukkiger in 30 dagen met dit eenvoudige stappenplan NOOIT MEER ARM 3 vrouwen over hun zoektocht naar een beter leven Millie: “Ik denk nog steeds: heb ik wel genoeg geld?” VAN RENDANG TOT BIETENSCHOTEL Eenpansgerechten volgens oma’s recept…

Verbinding Wat moet ik nou met een tatoeage van een libelle, denk ik, als mijn vriendin vraagt of we samen dezelfde tattoo zullen nemen. Ik heb niets met libellen. “De libelle staat voor het spirituele, een verbinding tussen de werelden, hemel en aarde”, zegt ze. “Een mooi teken voor onze dertigjarige vriendschap.” Ik moet er even over denken. Ik woon in Duitsland en mijn moeder komt langs. Ze brengt altijd stapels Libelles mee uit Nederland, soms wel acht jaar oud, tientallen keren gelezen door familie. Uiteindelijk komen ze naar hun eindbestemming, naar mij. Opeens denk ik: ja, natuurlijk, een libelle-tattoo! Een symbool van verbinding, niet alleen met mijn vriendin, maar ook met mijn moeder, Nederland, mijn oma, mijn familie en met het dagelijkse lezen in de oeroude Libelles! Hij staat…

Hij moet straks dat voetbalveld weer op. Met aan het hek die ene lege plek “Zo? Of... zo?” Miró legt zijn voetbalshirt dubbend op tafel. Ernaast de band die hij als teamcaptain elke week trots draagt. Nu is er een andere bij gekomen. Maar waar moet ie? Boven de aanvoerdersband? Eronder? Hoe zie je hem het best? De moeder van een van zijn teamgenootjes is overleden. Het kwam voor ons als een schok, we wisten niet eens dat ze ziek was. Toen Miró het vertelde, schroefde mijn keel dicht. Verdorie. Ouders mogen niet dood. Nooit. Maar zeker geen ouders van kinderen die nog lang niet volwassen zijn. Die nog met huiswerk geholpen moeten worden. Die armen rond hun smalle schouders nodig hebben. Ik ken het desbetreffende jongetje niet zo goed,…

Isabella (41): “Normaal houd ik van stilte als ik naar mijn werk rijd, maar deze ochtend zet ik de autoradio aan. Het eindeloze gepraat en gegrap zorgt er niet voor dat mijn aandacht wordt afgeleid van het gesprek dat zich gisteren met mijn collega ontpopte, en wat zich sindsdien eindeloos opnieuw afspeelt in mijn hoofd. Heb ik verkeerde signalen afgegeven? Heb ik zijn signalen over het hoofd gezien? Ik zucht diep. Opletten en bij de les blijven, Isa, denk ik, als ik nog net op tijd kan stoppen voor een fietser. Aangekomen op mijn werk begroet ik de receptioniste; ik merk dat mijn keel droog aanvoelt vanwege de spanning. Als ik mijn afdeling op loop, werp ik terloops een blik op werkplek van Erik. Hij is er nog niet. Gisteren…

“Mama!” riep mijn jongste zoon. “Er ligt een zompige bal in de ijskast” Het gaat niet zo goed met de wereld. Als ik de krant lees, moet ik steeds vaker denken aan die gospelsong van Drs. P, Knolraap en lof, schorseneren en prei. De tekst is weer helemaal actueel: ‘Heel onze wereld wordt één woestenij, knolraap en lof schorseneren en prei / dalende omzet en stijgende lasten, knolraap en lof, schorseneren en prei / liegen, bedriegen, oneerbaar betasten, knolraap en lof schorseneren en prei / vuil en verval en terreur in de straten, knolraap en lof, schorseneren en prei’. Nou ja, het is een lied uit de sombere jaren tachtig, en die hebben we óók overleefd, dus dat is dan wel weer hoopgevend, zo bedacht ik terwijl ik het liedje…

Famke (42): “Ze wisten het allemaal, dat is misschien nog wel het ergste. Niet het bedrog zelf, maar dat mijn omgeving vond dat ze mij moesten beschermen tegen het feit dat mijn man vreemdging, kwam het hardste aan. Het afgezaagde verhaal van die sympathieke collega, met wie hij in de lunchpauze een broodje ging eten in de buurt van het kantoor. Wat is er nou onschuldiger dan samen lunchen? En o ja, hij kon zo goed met haar praten. Aan haar hoefde hij niets uit te leggen, ze had aan een half woord genoeg, is dat niet wonderbaarlijk? Ja natuurlijk, hij vond haar ook aantrekkelijk, maar daar ging het niet om. Althans, niet in het begin. Het begon met goede gesprekken en veel begrip. Hij zat het allemaal uit te…

“Ik slaap nog steeds lepeltjelepeltje met jouw kussen” De man van Manon (46) overleed twee jaar geleden aan kanker. Lieve Johan, Moet je horen wat mij gisteren overkwam: ik pakte een doosje verse koriander uit het koelschap en ineens stond ik onbedaarlijk te snikken in de supermarkt. Ik zag plotseling weer zo helder voor me hoe jij altijd in de keuken rendang stond te maken. Snel griste ik de rest van de boodschappen bij elkaar, beende naar de zelfscankassa en liet mijn tranen in de auto de vrije loop. De huilbui overviel me, maar achteraf was het niet heel gek. Ik ben deze week veel met je bezig omdat jouw verjaardag eraan komt. Komende zaterdag zou je vijftig zijn geworden, Jo. We zouden er een groot feest van hebben gemaakt,…

Ons lichamelijk functioneren is bijna helemaal hormoon-gerelateerd. De ruim honderd (!) hormonen die we hebben, worden geproduceerd in klieren op verschillende plekken in het lichaam. Via het bloed komen ze op de juiste plaats terecht, en hun werkdomein is breed. Zo regelen ze de stofwisseling, de groei en de voortplanting. Meteen vanaf je geboorte gaat de hormoonfabriek aan de slag, met als voornaamste product het groeihormoon somatotropine. Dit hormoon wordt aangemaakt in de hypofyse, een piepkleine klier onder in de hersenen, circa één centimeter groot, dat overuren gaat draaien rond de puberteit. Voor de lichamelijke veranderingen in die periode zijn de geslachtshormonen verantwoordelijk. Meisjes merken dat soms al vanaf hun negende. Dankzij estradiol vindt borstgroei plaats en ontwikkelt de baarmoeder zich. Ook jongens hebben een snufje van dit vrouwenhormoon,…

Carolina (50) werkt in de zorg en maakte grensoverschrijdend gedrag mee van haar collega’s. “Nadat ik er iets van had gezegd, werd het pesten alleen maar erger” “Op de afdeling van het verzorgingshuis waar ik stage loop is het tijd om de cliënten te wassen. ‘Alex, jij wil vast het liefst een man wassen!’ hoor ik de ene collega grappend tegen de andere zeggen. Weer zo’n stomme opmerking. Dat Alex homo is, wil niet zeggen dat hij met lust bezig is op de werkvloer. Het is al de zoveelste vervelende opmerking van deze collega, maar ik houd mijn mond. Net als die keer toen Alex te horen kreeg dat hij maar ‘niet voorover moest bukken’ toen een collega voorbijliep. Even later loop ik naar Alex toe. ‘Vind je het niet…

“Ieder mens kent een kantelpunt in zijn leven. Een bepalend moment waarop je weet: nu ga ik het anders doen. Bij mij was dat toen ik me ’s ochtends met mijn fiets in de bosjes verstopte terwijl ik op weg was naar mijn minnaar. Ik zag mijn toenmalige partner naar me zoeken, hij vermoedde dat ik vreemdging en was me gevolgd. Met bonkend hart stond ik in de struiken en dacht ineens: waar ben ik in vredesnaam mee bezig? Dit moet stoppen. Ik schaamde me dood. Stond ik me daar als vijftigjarige vrouw schuil te houden, als een opstandige puber voor haar vader. Ik ben als een razende naar huis gefietst, schuldbewust, maar met het voornemen om mijn gedrag aan te pakken.” Billen bloot “De afgelopen jaren was ik in…

Driewerf hoera! Op 2 februari vierden koning Willem-Alexander en koningin Máxima hun 21e trouwdag. Check deze 21 foto’s van het stel, waar hun liefde voor elkaar vanaf spat! libelle.nl/21jaargetrouwd NIEMAND WEET… dat de man van Saskia (39) stiekem hun geld vergokte. “Opeens stond er een wildvreemde man voor de deur die beslag kwam leggen op onze auto.” libelle.nl/niemandweet Liefde is… In Liefde is... op Libelle TV geven bekende koppels in één minuut antwoord op twintig stellingen over elkaars eigenschappen en gewoonten. Hoe brengen Frans Bauer en zijn ‘Maris’ het ervan af? En Harmjan en Astrid? libelle.nl/liefdeis 3x MAG JE NIET MISSEN De mooiste valentijnsverhalen KANTOORLIEFDE Floor (32) werd verliefd op haar collega: “Tijdens mijn sollicitatiegesprek viel ik al als een blok voor Thijs.” libelle.nl/floor LIEFDE BIJ ZIEKTE De man van…

DONDERDAG Ik weet nog dat ik als tienermeisje met rode wangen in mijn dagboek schreef hoe verliefd ik was op Hannes, de populairste jongen van school. Hij zat in de hoogste klas, ik was een verlegen eersteklassertje. Hannes was lang voor zijn leeftijd, had stroblond haar en blauwe ogen. Toen hij bij het uitgaan van de school eens tegen me aan liep en sorry mompelde, maakte hij meteen mijn hele week goed: Hannes had iets tegen me gezegd! Nu zit ik aan de keukentafel met een soort schoolschrift voor me, en schrijf ik op wat ik denk. Althans, dat is de bedoeling, maar na één regel zit ik al voor me uit te staren. “Nee hè…”, zegt Han als hij binnenkomt. “Je zit erbij als een verliefde puber. Je bent…

LEKKER LUCHTJE Centrale verwarming maakt de lucht droog en daarvan kun je hoofdpijn of jeukende ogen krijgen. Goed nieuws: er zijn stijlvolle diffusers die je vult met water en een paar drupjes etherische olie. Zo verspreiden ze niet alleen een heerlijk aroma, maar dienen tegelijkertijd als luchtbevochtiger. Unity Diffuser € 49,95 (geurwolkje.nl) LIEVELINGSKOSTJE Wat asperges, cacao, basilicum, gemberwortel, bananen, dadels, amandelen en eieren gemeen hebben? Ze staan bekend als lustopwekkend. Hoe dat precies werkt lees je in dit boek, inclusief lekkere recepten en inspirerende tips en interviews. Kama Sutra Food, Charleen Frenaij, € 20,99 (kosmosuitgevers.nl) MET ZACHTE HAND Natuurlijke zeep heeft een helende werking. Deze bevat kurkuma, dat al eeuwen wordt gebruikt voor de behandeling van wondjes en schrammen. Handzeep Kurkuma € 7,95/100 g (blokzeep.com) ZÓ ZWOEL… Wist je dat…

BORRELTIJD Franse chef-kok Nicolas Vahé ontwikkelde decoratieve keukenproducten. Daar is nu ook allerlei lekkers, zoals dips, marinades en olijven, bij gekomen. Onmisbaar voor de borreltafel! Nicolas Vahé via wonenmetlef.nl 3 x Mooi van toen Ovenwant € 4,95 (Dille & Kamille) Emaille pan € 24,99 (lidl.nl) Gebloemde serveerschaal € 22,99 (Zara Home) SMEER ’M Dit smeerseltje is net zo romig als kaas, maar dan 100% vegan. Lekker op brood of om te dippen met rauwkost of chips. Violife Smeergoud € 2,75 (Albert Heijn) HOLLANDSE POT Een inventarisatie van 50 typisch Nederlandse producten. Met elk ingrediënt wordt een traditioneel én een modern gerecht gekookt door 50 Nederlandse top-chefs en meesterpatissiers. Rijksmuseum kookboek € 24,95 (rijksmuseumshop.nl) DOE-HET-ZELF-RUM Met houtsnippers van gebruikte rumvaten kun je zelf rum maken. Doe er heldere sterkedrank bij, zoals…

HOT, HOT, HOT Voor een valentijnsdate is een privéspa echt een aanrader. Je kunt de ruimte helemaal afhuren, een high tea bestellen of een massage boeken. Vanaf € 178,- (spa-alhambra.nl) RUSTIG AAN Ik houd van die eindeloze ochtenden in pyjama. Of beter: in een stijlvolle kimono van soepel satijn. € 29,99 (H&M) SLAAP ZACHT Dit prachtige fluwelen dekbedovertrek is niet alleen een eyecatcher in je slaapkamer, het is ook heerlijk om onder weg te kruipen. Vanaf € 89,95 (Beddinghouse via wehkamp.nl) SPEELS EFFECT Zo leuk: het zijn twee losse vazen, maar als je ze tegen elkaar zet, vormen ze samen het silhouet van een vaas. € 64,95 (klevering.nl) VERLEIDELIJK Fenty Beauty Stunna Lip Paint is de perfecte rode lippenstift. Hij blijft lang zitten en staat ook prachtig bij een donkere…

DOE MIJ MAAR NATUREL Als je rondvraagt welke make-uplook bij de meeste vrouwen (en mannen) in de smaak valt, krijg je waarschijnlijk meestal als antwoord: zo natuurlijk mogelijk. Een fris, stralend huidbeeld met een hintje kleur hier en daar is dan ook een van de trends voor komend seizoen. Naturel make-up is doorgaans ook de meest gangbare altijd-goed-look voor overdag. Voor een naturel uitstraling gebruik je vanzelfsprekend aardse kleuren die je, letterlijk, in de natuur terug kunt vinden. Van allerlei tinten bruin (beige, zand, cognac) tot grijs, terracotta, lichte tinten oudroze en oranje, brons en koperachtige nuances. Geheugensteuntje: het zijn ook de tinten die niet ver afstaan van je eigen teint en haarkleur. Ze mogen enigszins ‘wegvallen’, maar geven toch een verzorgde uitstraling. Ga je voor au naturel, dan betekent…

De bewoners Wie? Romée (verkoopmedewerker), Stephan (regiomanager zorgsector) en hun zoon Senna Wat? Een hoekwoning in Hoevelaken van 105 m² met tuin Opvallend Het kleurgebruik op de wanden: lambrisering en colorblocking. Online @romeecompanjen Funda-liefde op het eerste gezicht? Nou, nee. Het huis had niet veel waar ze echt enthousiast van werden. Maar toen Romée en Stephan, aangemoedigd door hun ouders, toch gingen kijken, veranderde hun gevoel. Wat een mooie buurt; autoluw en gezellig! Romée blikt terug: “We wilden heel graag kinderen, die zouden hier fijn kunnen buitenspelen terwijl ik makkelijk een oogje in het zeil kon houden. Belangrijke vinkjes op ons wensenlijstje.” Eenmaal binnen zagen ze vooral de potentie van het huis. Het heerlijke licht, de nieuwe keuken, de ruime kamers boven en de zonnige tuin. Het stel was om,…

Op 62-jarige leeftijd heb ik de komkommer eindelijk omarmd Samen met mijn kinderen verbleef ik een jaar geleden in een vakantiehuisje op Terschelling. Ik was vergeten om shampoo en douchegel mee te nemen en pakte onder de douche een flesje van mijn dochter. Enkele seconden later rook mijn hele lichaam naar komkommer. Onder de douchekop wachtte ik op de allergische reactie. Dat had ik weer: moesten de kinderen mijn door komkommer opgezwollen lichaam straks vast op hun rug over het eiland tillen. Maar er gebeurde niets. Dat verbaasde mij. Zet een bak met zes kilo fijngesneden gemengde groenten voor mijn neus, en ik wijs geblinddoekt binnen een seconde het flinterdunne stukje komkommer aan. Als het om het herkennen van komkommers gaat, heb ik het reukvermogen van een herdershond. Er hoeft…

Liefde op tafel Sinaasappelsalade met bietjes en burrata Voor een snelle versie kun je ook voorgekookte bietjes gebruiken. Voor 2 personen • 3 middelgrote rauwe rode bieten • 1 tl zout • 1 el suiker • 1 el wittewijnazijn • 2 blaadjes laurier • zeezoutvlokken (Maldon) • versgemalen peper • 1 bloedsinaasappel (of gewone sinaasappel) • 1 handje peperige sla zoals waterkers of rucola • 1 bol burrata • snuf milde chilivlokken (pul biber), optioneel Korianderzaadolie • 30 g korianderzaad, geplet in een vijzel of gemalen in een hakmolentje • 100 ml milde olijfolie Voorbereiden Kook de bieten in water met zout, suiker, azijn en laurier in 40-50 min. gaar. Als je er makkelijk een puntig mesje in kunt prikken, zijn ze goed. Laat ze iets afkoelen, pel het schilletje…

Ik ben op de bank in slaap gevallen na een zware nachtdienst. Het was een bevalling zoals je die niemand toewenst: lang, ellendig, met onverwachte complicaties. Ik had zo te doen met de moeder die haar kind in de veilige cocon van haar huis had willen krijgen. Haar partner vond het al die tijd al niks en riep steeds: “Thuisbevallingen zijn vooroorlogs!” Toen de weeën van zijn vrouw te zwak bleken en we alsnog naar het ziekenhuis moesten, kon hij het niet nalaten om steeds te roepen: “Ik zei het toch, ik zei het toch!” Alsof je barende vrouw iets heeft aan dat commentaar. Toen ik thuiskwam was ik zo moe dat ik niet eens mijn slaapkamer heb gehaald, maar op de bank ben ingestort. Ik word wakker door een…

Pelgrims achterna Wandel een deel van het Bonifatius Kloosterpad. Etappe 1 is bijna 18 kilometer vanaf de plek waar Bonifatius stierf, langs een heilige bron én moerasgebied. Laarzen mee. friesland.nl KLOKKENSPEL Loop op vrijdagavond zeker even langs het stadhuis. Daar bespeelt de stadsbeiaardier elke week van 19.00 tot 20.00 uur het carillon. Leuk: soms kun je verzoeknummers indienen. dokkum.nl/het-carillon SCANDINAVISCH De leukste kledingwinkel in town is Mikaza, met Scandinavische merken als Mads Nørgaard, Modström en Selected Femme. Ook voor schoenen en tassen is dit hét adres. mikazadokkum.nl Duik in het verleden Wie Dokkum écht wil doorgronden, moet het verleden kennen. Museum Dokkum toont 2000 jaar geschiedenis van de stad en omstreken, zoals oude gebruiksvoorwerpen, volkskunst, schilderijen en Fries aardewerk. Een hoor en lichtspel vertelt het verhaal van Bonifatius. museumdokkum.nl TWEEDE…

Hoewel ik een groot spelletjesfan ben en graag in mijn telefoon mag verdwalen, raakte nooit verslaafd aan Wordfeud, sudoku of andere online spelletjes. Misschien ben ik daar te competitief voor, want als ik ergens aan begin wil ik altijd graag winnen. Als het dan woordspelletjes betreft, haak ik al helemaal af. De frustratie dat ik woorden niet snel genoeg kan vinden kan ik niet aan. Woorden zijn mijn grote liefde, ik hou zielsveel van ze. En dan moet dat een wedstrijd worden? Maar nu heb ik tóch een spelletjesverslaving. Ik niet alleen trouwens, want we doen het met zijn allen op de redactie, elke dag weer. Het Woord heet het, een soort Lingo maar dan online. Je moet een vijfletterig woord raden in maximaal zes pogingen. Heerlijk om daar in…

1 Waarom moeten we naar First Dates kijken? “Het is een liefdevol programma. Hoe mooi is het dat mensen zich kwetsbaar durven op te stellen tegenover een vreemde? Er wordt gepraat over de liefde met mensen die geloven in liefde. En we zien hoe divers Nederland is.” 2 Wat was de grootste uitdaging tijdens de opnames? “Om fit te blijven. Ik sta vier dagen achter elkaar twaalf uur op mijn benen, dat is topsport. Daarvoor train ik twee keer per week met een personal trainer. In het park of onder een viaduct doe ik aan krachttraining en kickboksen. Dat is flink beuken.” 3 Wat is het beste advies dat je ooit kreeg? “Ik ben goed zoals ik ben. Méér hoeft niet, zo is het prima.” 4 Waarvan kun je wakker…