Inhoudsopgave van Editie 31 - 2022 - Libelle

Dat mijn moeder dol was op kinderen blijkt niet alleen uit het feit dat ze er zelf vier had, maar zeker ook uit de eindeloze stoet pleegkinderen en andere tijdelijke gezinsleden die de revue passeerden. Het maakte haar niet uit of het om noodopvang ging of voor langere tijd: ze waren allemaal welkom. Die kinderen hadden, zo jong als ze waren, een flinke rugzak te torsen en vroegen veel aandacht. De egoïstische puber in mij was daar niet altijd even blij mee. Ik vond het vooral gedoe. Hoewel haar liefde onbeperkt was, had mijn moeder haar hart verpand aan twee Franse broertjes van zeven en acht uit een buitenwijk van Parijs. Met een alleenstaande moeder zat een vakantie er voor hen zeker niet in, dus waren ze op de bus…

MIRJAM VAN LEEUWEN (71): “Moeders maakten in de jaren vijftig bijna alle kinderkleding zelf. Confectie bestond nog niet en maatkleding was ontzettend duur. Dus toen ik uit Amerika een nylon jurk kreeg opgestuurd als kerstcadeau, was ik echt de hemel te rijk.” Ook een herinnering delen? Stuur ons een duidelijke (scan van een) foto met het bijbehorende verhaal via libelle.nl/uitdeoudedoos. Tante Ria Libelle betekent voor mij tante Ria. Van haar krijgen mama en ik tasjes vol en wat genieten we daarvan. In mijn jeugd was logeren bij tante Ria altijd geweldig. Met de Mini (tante Ria is 1,85 meter) door Almelo jagen om mijn nicht en neefje van school op te halen. We aten ’s avonds vla en keken naar Sonja Barend, terwijl oom Jacques nog druk onder de…

“O schat, en de rust! De bergen zijn echt goed voor je ziel!” François is een weekje op midlifersvakantie. Zijn beste vriend belde en zei: “We zien elkaar nooit, het leven gaat te vlug voorbij, laten we naar Italië gaan om te wandelen, eten en een beetje te mijmeren.” Zo geschiedde. De dagen voor vertrek verzuchtte François dat hij er echt aan toe was, bijkomen. Ik geef toe dat ik daar wat schamper op reageerde. “Kom op, schat, je bent geen overwerkte hersenchirurg of baas van Schiphol. Je bent huisman, hoe zwaar kan jouw leven zijn?” Ach, ik ook altijd met mijn grote mond. We zijn nu op dag vier na zijn vertrek en mijn ochtend verliep als volgt: 7.00 uur: wekker. Ik word besprongen door vier katten die willen…

Simone (42): “Terwijl ik de boterhammen van de kinderen sta te smeren, draait Ben aan de keukentafel een sjekkie. Zijn tweede deze ochtend. Hij weet zich geen raad met het verwoestende nieuws van gisteren, ik zie het aan zijn blik. ‘Als blijkt dat de kanker kan worden behandeld, stop ik meteen en gooi ik alles in de prullenbak’, zegt hij stellig. ‘Maar tot die tijd blijf ik roken. Het kwaad is dan toch al geschied.’ Menig echtgenote zou schrikken van zo’n opmerking, ik niet. Als Ben wil stoppen, moet hij dat doen omdat hij dat zélf wil, niet omdat ik het wil, of omdat hij vindt dat hij het voor ons moet doen. Met ons bedoel ik ons gezin van vijf. We hebben drie kinderen, de jongste is tien, de…

Vers gemaaid gras, bloesem, babyhaartjes, schoon wasgoed of je favoriete thee: geur kan veel positiefs teweegbrengen. Toch staan we in onze beeldgerichte maatschappij niet vaak stil bij ons reukvermogen. Terwijl het toch goed is om te weten dat de lichaamsgeur van je geliefde kan helpen ontspannen in stressvolle situaties. Dat hebben onderzoekers ontdekt nadat vrouwen een sollicitatiegesprek voerden in een ongewassen shirt van hun wederhelft. Deze vrouwen waren minder gestrest en hadden een lagere hartslag dan vrouwen die een schoon shirt van zichzelf droegen. Dankzij de aandacht voor geurverlies na corona krijgt het belang van geuren voor ons welzijn meer aandacht. Mensen die niks (meer) ruiken, kunnen daar op termijn zelfs depressief van worden. Ilja Croijmans is geurpsycholoog en onderzoeker in het Smell lab van de Universiteit Utrecht: “Geur, of…

OPPEPPER Zet de kamerplanten buiten als de nachten warm zijn. Geef ze een douche met de tuinslang en laat ze een paar dagen staan. Luizen en spint worden opgegeten door vogels en lieveheersbeestjes en de planten knappen lekker op. PLUK-JE-THEE Oogst en drink thee uit de natuur samen met herborist Corina. Tijdens een workshop zoek je theekruiden en maak je zelf een wilde theeblend. groenvitaal.nl HOERA VOOR DE SALVIA Tijdens de Midzomerplantenmarkt op Tuingoed Foltz staan de echinacea en salvia in de spotlights: winterharde planten die weinig zorg nodig hebben en mooi bloeien. Er zijn lezingen van kwekers, homemade gebak, een brocante en een expositie. 16 en 17 juli (tuingoedfoltz.nl) Droomtuinen Van Frida Kahlo’s tuin in Mexico tot de barokke tuinen van Versailles: in dit boek staan meer dan 200…

ALGEMENE INFO Libelle-redactie, Postbus 1742, 2130 JC Hoofddorp. ADVERTEREN Via 088-0139640, sales.nl@dpgmedia.nl, dpgmedia.nl. NIEUWE ABONNEMENTEN Bel 088-550 01 13, ma-vr 9-21 uur of kijk op abonnement.nl. KLANTENSERVICE Voor vragen over opzeggen, bezorgen, betaling, wijzigingen, welkomstgeschenken en artikelen. Telefoon: 088-550 01 13 (ma-vr 9-21 uur), libelle.nl/klantenservice. Adreswijzigingen dienen drie weken voor de verhuizing bij ons bekend te zijn. Beëindigen van het abonnement kan tegen het einde van de eerste abonnementstermijn, door uiterlijk een maand voor verschijnen van het eerste nummer van de nieuwe abonnementstermijn bij DPG Media BV op te zeggen. Na de eerste abonnementstermijn kan het abonnement met inachtneming van een opzegtermijn van een maand worden beëindigd. Verschenen nummers kunnen tot twee edities terug worden nabesteld. Voor bezorgadressen buiten Nederland, kijk op dpgmediamagazines.nl/klantenservice. Beëindiging van de e-mail nieuwsbrief kan via…

Of ik een beetje zin heb in de vakantie, vraagt de juf. Ik sta met mijn mond vol tanden. Zij heeft week na week negenentwintig kinderen om zich heen in een kleine ruimte, waar ook nog allerlei ruimteinnemende obstakels staan, zoals tafeltjes en stoelen. Wie ben ik om dan te klagen dat ik vakanties intensief vind, omdat ik een paar weken elke dag twee kinderen in huis heb, met bijkomend lawaai, en ik veel minder aan schrijven toe kom dan ik nodig heb? Ik klink als een gekwelde kunstenaar, die alleen zelf vindt dat ze het zwaar heeft. Snel vraag ik de juf naar haar zomerplannen, zodat ik geen onoprecht antwoord hoef te verzinnen. Ze is juf, zij prikt overal doorheen. Het is niet dat ik geen zin heb in…

0909-501 01 00 Compacte luchtreiniger T.W.V. € 145,99 Leven in gezonde lucht willen we allemaal. Met dit apparaat is de ruimte in no time vrij van allergenen en stof. Wist je dat de luchtkwaliteit binnenshuis soms minder goed is dan buiten? Deze Philips luchtreiniger filtert 99,5% van alle zwevende pollen, stof, huisdierschilfers, bacteriën en virussen uit de lucht. Ook met kookgeurtjes maakt-ie korte metten. Heel fijn: hij neemt weinig ruimte in en past met het strakke design bij elk interieur. bol.com De overgebleven letters vormen de oplossing • aanmaken • ananas • barbecuepakket • bloemkool • dillesaus • eten • gaar • gasbarbecue • geen spiritus • gehaktballetjes • gemarineerd • gepofte aardappel • kerriesaus • koolsalade • kruidenboter • lekker • leuk • levensmiddelen • natafelen • poffen •…

1 BEREID JE GOED VOOR “Iedereen die pleegouder wil worden, wordt gescreend. Daarnaast moeten ze bij ons een STAP-training van drie dagen volgen. Hier leer je hoe je kunt samenwerken met instanties, maar ook hoe ingrijpend het kan zijn om voor een kind van een ander te zorgen. Deze kinderen hebben veel meegemaakt en kunnen hierdoor soms bijzonder of moeilijk gedrag vertonen. Door de training zijn pleegouders zich bewuster van wat er op hun pad kan komen.” 2 Neem tijd voor jezelf “Een kind opvangen kan best intensief zijn, bijvoorbeeld als het ADHD of autisme heeft. Besteed nooit je hele vakantieperiode aan de opvang van een kind, maar begin met een weekje of – in het geval van kleine kinderen – een lang weekend.” 3 HOUD HET SIMPEL…

Hij was toch dood? Vanuit je flat kijk je uit op een appartementencomplex met een dakterras. Opeens valt je iets op. Daar staat een man die je overal zou herkennen. Inmiddels wat ouder, maar hij is het duidelijk. Het probleem is dat het niet kan, want hij is al ruim twee jaar dood. Jij hebt hem namelijk vermoord... Haar woorden, Louise Candlish € 22,99 (Volt) De hulp Op een dag in 1959 verdwijnt Joyce Haney uit haar huis. Ze laat twee kleine kinderen en een bloedvlek achter. De buren zetten een zoekactie op touw, maar de hulp Ruby Wright weet waarschijnlijk wat er is gebeurd. Zij kent alle geheimen van die ‘keurige’ suburb. Die lange, lange dagen, Inga Vesper € 20,- (De Fontein) Dikke vriendinnen Fijn verhaal over drie vriendinnen…

“Natuurlijk maakte ik me er weleens druk over of ik wel een slaapplek zou vinden” “Ik heb altijd van wandelen gehouden. Ik deed mee aan de Wandelvierdaagse in Nijmegen en liep ooit met een vriendin het Pieterpad. Aan het eind van dat pad staat een bord waarop nieuwe wandelroutes worden aangegeven. Een daarvan is die naar het Spaanse pelgrimsoord Santiago de Compostela. Ik weet nog dat ik naar dat bord keek en dacht: dát wil ik ooit nog een keer gaan doen. Een pelgrimstocht, alleen. Die droom hebben veel mensen, dat weet ik, maar lang niet iedereen doet het. Toen ik mijn vijftigste verjaardag zag naderen, besloot ik het mezelf als cadeau te geven. Ik zit in een voetbalteam en ben sportief, maar ik ben het wandelen toch gaan trainen.…

KOFFIEHUIS DE GOEDE MORGEN Omdat er in Nederland zó veel leuke restaurants en cafés zijn, toeren we door het land. Deze week schuiven we aan bij Lisa de Bruin, koffieschenker bij Koffiehuis De Goede Morgen in Vinkeveen. Wat maakt jullie plek zo uniek? “De ligging aan het water. Je voelt je er meteen thuis. Een kletspraatje, krantje, of dat eerste hapje appeltaart: allemaal kleine geluksmomenten. De ruïne van de oude boerderij in de tuin is een nostalgische blikvanger waar een gezellige picknickplek is gemaakt. En natuurlijk onze bijzondere bediening: een mix van culturen én hulp van jongeren met een beperking” Wat is de favoriet op de menukaart? “De appeltaart met amandelvulling. Die maken we zelf met veel liefde én met boter van een boerderij uit de buurt. Ook onze special…

1 Waarom moeten we naar Nederland op film kijken? “Vooral vanwege de nostalgie en om te beseffen hoeveel er hier in betrekkelijk korte tijd is veranderd in het dagelijks leven.” 2 Wat was de grootste uitdaging bij het maken ervan? “Ik interview in het programma vooral mensen die voorkomen op de amateurfilms die we laten zien. Niet zelden roepen de beelden bij die mensen veel emoties op, omdat ze toch herinneren aan bijzondere momenten. Die emoties moet ik wel in goede banen leiden.” 3 Wat is het beste advies dat je ooit hebt gekregen? “Geen sokken dragen die zo kort zijn dat je een stuk been ziet als je zit.” 4 Waarvan kun je wakker liggen? “Van tijdsdruk.” 5 Wat is het laatste appje dat je hebt gestuurd? “Er…

Mooie tijd “Ga je drie maanden bij je schoonouders wonen? Succes, ik moet er niet aan denken.” Dit soort reacties kreeg ik toen ik vertelde dat wij vanwege onze verhuizing drie maanden gingen overbruggen bij mijn schoonouders. Mijn schoonouders zijn heel lief, gastvrij en ruimhartig. Wat hebben wij genoten van de goede gesprekken en de echte aandacht voor elkaar tijdens die drie maanden. Van de toestand in Oekraïne tot lokaal nieuws bespraken mijn schoonvader en ik ’s ochtends bij het ontbijt. Ook op zaterdagavond met de tv uit en een goed glas wijn praatten we over actualiteit, opvoeding en maatschappij. En verder zijn we gruwelijk verwend met lekker eten en gestreken was als we terugkwamen van werk of klussen. Zo waardevol. We zijn ontzettend blij met ons nieuwe huis, maar…

DONDERDAG Ik heb zelden zo tegen een uitje opgezien als nu. “Waar ben je nou zo bang voor?”, vraagt Han. Hij heeft het al eerder gevraagd en ik heb er nauwelijks op gereageerd, omdat ik het zelf ook niet weet. Het is toch alleen maar leuk om er met mijn dochter en kleindochter een lang weekend tussenuit te gaan? Ik zou me erop moeten verheugen, maar wellness, op zoek naar jezelf, yoga, terug naar de natuur, bezinning... Ik heb me daar nog nooit mee beziggehouden en die dingen ook nooit gemist. Ik wandel toch elke zondag? Nou dan! “Mam, dat oenige stukje lopen is echt niet terug naar de natuur”, zegt Manon. “Wat is het dan wel, terug naar de natuur?”, kaats ik terug. “Dat Han en ik naaktzwemmen in…

INTERIEURGEUR Geurstokjes die niet alleen erg lekker ruiken, maar ook nog eens mooi staan in de woon- of badkamer. Meraki diffuser Vivid shades 240 ml € 22,95, nordicnest.nl DAG PLUIS Praktisch (én duurzaam) alternatief voor de ouderwetse kleefroller. Draai na gebruik het handvat om de borstel schoon te maken. Druk op de deksel bovenop de borstel om vervolgens de container te legen. Steamery Stockholm Lint Brush Beige € 15,-, steamerystockholm.com VOOR HUID ÉN HAAR Een olie die zowel gezicht, lichaam én haar herstelt en hydrateert. Dat wil je toch? Deze allesin-één droogolie geeft ook nog een subtiel glansje op de huid. Nuxe multipurpose dry oil 50 ml € 34,95, iciparisxl.nl BAKHULP Perfect voor thuisbakkers. De set bevat maatlepeltjes van ⅛ tot 1½ theelepel. Easy does it! Ernhardt Measuring Spoon €…

ONTSPANNEN IN Nederland SPA SEREEN Tienhoven Mmm, wat ruikt het hier lekker naar vanille en dennenbomen! En dat uitzicht over de Maarsseveense Plassen, wauw. Kijkend naar het glinsterende water en het wuivende riet vanuit de opgietsauna is de ontspanning compleet. Alle ruimtes bij Spa Sereen krijgen een dikke 10 voor design. Ook de tuin is knap met niet te veel poespas. Dat maakt de natuurbeleving optimaal. spasereen.nl SAUNA DRÔME Putten Wie het goed wil doen, gaat vroeg uit de veren en begint de dag met een stevige wandeling door de Veluwse bossen. Daarna is het bezoek aan Sauna Drôme een nóg grotere beloning. Het complex ligt midden in de natuur, tussen de dennenbomen. Vanuit een aantal sauna’s heb je uitzicht op het bosmeer. Hoogtepunt…

Geurambassadeur Claudia de Vos: “Onderzoek eerst waaraan behoefte is, kijk dan of een bepaalde geur kan helpen. Een paar voorbeelden.” 1. Verdriet Behoeftes: Troost > roos, hinoki, cipres Verzachting > roos Moed > tijm 2. Energie Behoeftes: Doelgericht > peper Actie > rozemarijn Levenslust > lotus Frisse lucht > pepermunt Blijheid > bergamot, neroli, lindebloesem, sinaasappel, sint-janskruid 3. Creativiteit Behoeftes: Flow > jeneverbes Helder denken > citroen, limoen Ruimtelijk denken > eucalyptus, pepermunt, wintergreen Speelsheid > mandarijn Natuur > grove den Snel schakelen > rozemarijn Bron: Geurpsychologie voor iedereen. Een aromatisch kompas in de wereld van essentiële oliën. Claudia de Vos…

Er is één opmerking die Maja (59) nooit zal vergeten. “Een collega zei tegen me: ‘Je bed is je zeker liever dan eerlijk werken voor je geld’.” Maja heeft ME/CVS, een chronische vermoeidheidsziekte die ook klachten kan veroorzaken als pijn, geheugenverlies, concentratieproblemen en overgevoeligheid voor licht en geluid. “Dit zie je niet aan mij en daardoor kan ik mensen niet altijd overtuigen van de ernst van mijn klachten. Zo vond mijn manager dat ik wel érg vaak ziek was en suggereerde hij dat ik gewoon niet wilde werken. Toen er een reorganisatie kwam, verloor ik uiteindelijk mijn baan.” Sinds 2018 is ME/CVS een officieel erkende aandoening, maar er is nog weinig bekend over de symptomen, oorzaken en behandelingen. Dat maakt het voor de omgeving moeilijk om te begrijpen wat er…

Ik heb last van kiwischaamte. Het overviel me. Een maand geleden zat ik nog heel tevreden een halve kiwi leeg te lepelen en opeens kwam de schaamte. Wat deed ik? Die vrucht, die lieve vrucht, zat helemaal vol zaad. Deze kiwi schreeuwde het bijna uit: ik wil mijzelf voortplanten. Ik stopte met kauwen. Wat ik allemaal voelde bij het zaad van de kiwi heb ik nooit gevoeld bij bijvoorbeeld een watermeloen. Ik denk dat ik weet hoe dat komt. De watermeloen heeft kapsones. Alleen al dat vruchtvlees. Rozerood, zoals een jurkje in Libelle. De watermeloen zou mij wat dat betreft wel een toontje lager mogen zingen. Het is een en al opschepperij. Die overdreven dikke bast. Het formaat. De ontelbare hoeveelheid pitjes, die je tierend uit het vruchtvlees moet pulken.…

Leentje (44): “Over een maand zitten we weer aan het strand, ergens in de buurt van Marbella. Hetzelfde strand, dezelfde camping en met dezelfde mensen als altijd. We komen hier nu al voor het zesde jaar. Voordat we kinderen kregen, trokken mijn man en ik eropuit met een klein tentje en weinig bagage. We toerden door landen waar we nieuwgierig naar waren. We bezochten plekken waar veldslagen hadden gewoed, bezochten musea en andere historische plekken. Als het buiten veertig graden was, zaten wij in de koelte van een kerkje alles over de bouwstijl te lezen. Voor ons stond vakantie gelijk aan landen, plaatsen ontdekken en dingen leren. Natuurlijk waren er dagen dat we aan het strand lagen, maar al gauw werden we weer onrustig, er was nog zo veel te…

THUISOEFENING buikspieren Door minstens drie keer per week tien minuten sit-ups te doen wordt je buik zichtbaar strakker. Ga comfortabel op de rug liggen met de knieën gebogen en de voeten plat op de grond. Til je bovenlichaam dan langzaam naar boven – hierbij voel je de buikspieren – en houd je voeten aan de grond. Houd de nek recht zodat je deze niet overbelast. Ook de fietsoefening heeft effect: ga op je rug liggen en maak met de benen in de lucht een snelle fietsbeweging. Hoe lager de stand van je benen, des te meer spanning op de buikspieren. Trap ‘het wiel’ minstens vijftien keer rond. Proberen UIT JE COMFORTZONE Kijk eens kritisch in de spiegel. Heeft die vertrouwde make-up of haarkleur misschien zijn beste tijd gehad? Een nieuwe…

PETRA LEENDERS 63 jaar • officemanager • 36 jaar samen met Harry • een zoon (29) • lengte: 1.75 m. • kledingmaat: 36 Petra “Ik ben anderhalf jaar ziek geweest, maar nu is het tijd om vooruit te kijken. Ik wil weer sprankelen. Omdat ik twintig kilo ben afgevallen, weet ik niet meer zo goed wat bij mijn lichaam past. Ook mijn haar kan wel een update gebruiken. Ik heb bij voorbaat al heel veel zin in deze dag. Het zal vast vermoeiend voor me zijn, maar het is het me nu meer dan waard.” Een week later “Dit is wat je noemt een echte metamorfose! Ik ben blij met de tips om meer laagjes en diverse stofjes te dragen, zodat ik wat meer body heb. En mijn haar zit…

BINNEN SMEREN Achter glas zul je niet snel verbranden. Daarvoor zijn UVB-stralen verantwoordelijk, en die worden tegengehouden door glas. Maar UVA-straling kan wel degelijk door de voorruit van de auto of het keukenraam celschade aanrichten en de pigmentaanmaak ontregelen. Gebruik daarom altijd - dus ook binnen - een SPF50 om het gezicht optimaal te beschermen. Er zijn ook speciale anti-pigment zonnecrèmes voor het gezicht. Nivea UV Gezicht Spot Control Luminous 630 SPF50 40 ml € 23,99 (nivea.nl) GA VOOR GOUD Een keer per week scrubben en een dagelijkse portie geparfumeerde bodyolie direct na het douchen laten de huid stralen. Helemaal als er ragfijne gouddeeltjes in zitten. Yves Rocher Monoï Moisturzing Pearly Oil v.a. € 14,90 (yves-rocher.nl) SSST! Wanneer was je voor het laatst helemaal stil? Dus ook geen tv of…

HITSCHRIJVER Édouard Louis heeft één wens: ontsnappen aan zijn nare jeugd in Noord-Frankrijk. Om rijk en beroemd te worden gooit hij twee keer in zijn leven het roer om. Maar hoe gelukkig is hij? Veranderen: methode, Édouard Louis € 22,99 (De Bezige Bij) EERLIJK Een eerlijk verhaal over de moeilijke sociale zoektocht van de auteur. Het geeft stof tot nadenken over de grote verschillen tussen arm en rijk, homofobie, je nergens thuis voelen. Het heeft erg veel indruk op me gemaakt. Truus Heijnen VRIEND Het boek zinderde nog lang na. Bijzonder hoe de schrijver zich als een kameleon weet aan te passen aan een nieuwe omgeving. Pijnlijk dat dat nodig is om verder te komen in het leven. Édouard Louis schrijft zo oprecht dat hij voelt als een vriend. Maartje…

Loretta en ik zitten tegenover elkaar in het grand café. Een jazzy achtergrondmuziekje doet de spanning tussen ons langzaam wegebben. “Koen wist echt niet dat hij de vader is van Kaj”, legt Loretta uit. “Maar het jochie lijkt zo veel op hem.” Ik lach schamper. “Hij zal wel blij zijn dat het hem toch nog gelukt is.” “Wat bedoel je?” vraagt Loretta. “Om een zoon te krijgen die op hem lijkt. Julian lijkt totaal niet op Koen.” Ik probeer luchtig te klinken, maar de bitterheid klinkt door in mijn stem. “Nee, Maud, blij is hij totaal niet.” Loretta schudt haar hoofd. “Hij vindt het verschrikkelijk dat zijn biologische kind opgroeit bij die instabiele vrouw en gewelddadige man.” Ik nip aan mijn wijn. Ik doe mijn best om het niet te…

een expo BOTANISCHER WAHNSINN Het Kröller-Müller Museum presenteert een caleidoscopische selectie van werken, die vanuit verschillende gezichtspunten naar de rijke wereld van planten kijken. De tentoonstelling omvat werken in uiteenlopende media, van herbaria, fotografie en werk op papier tot installaties. Te bezoeken tot en met 11 september. krollermuller.nl een festival TALL SHIPS RACES Tijdens Harlingen Sail meren dit jaar weer de mooiste en grootste tallships aan. Bezoekers kunnen van 14 tot en met 17 juli een indrukwekkende armada van driemasters bewonderen en kijken naar diverse demonstraties van de trotse bemanningen. Op de kades zijn live muziek, foodtrucks, markten en meer! harlingensail.com de bios ENCORE Als balletdanseres Élise tijdens een voorstelling geblesseerd raakt, krijgt ze te horen dat ze waarschijnlijk nooit meer zal kunnen dansen. Met hulp van vrienden vindt ze…

De Stagiair In hoofdstuk 26 bereikt de erotische thriller De Stagiair een langverwacht hoogtepunt: Sanna en Laurens hebben voor de eerste keer seks. Gevolgd door een anticlimax van formaat, want waar is Sanna’s dochter Fae gebleven? libelle.nl/destagiair PLAYA GARDENIA Als je op vakantie gaat, is het fijn als de tuin er bij terugkomst nog net zo fris bij ligt als toen je vertrok. Hoe zorg je ervoor dat de boel niet uitdroogt zónder de buren om hulp te vragen? Boer Tom heeft tips. libelle.nl/boertom Uit het hart Birgitte (52) heeft haar dochter al bijna drie jaar niet gezien: “Ze heeft me geblokkeerd, uit haar leven verwijderd. Geen moeder wil zoiets meemaken, maar ik heb nu alles geprobeerd. Wat kan ik nog doen?” libelle.nl/verlorendochter Als Libelle abonnee heb jij een streepje…

VERTROUWEN WINNEN “Het zou moeten kunnen, vriendschap tussen mannen en vrouwen. Maar ja, emotie bij de partner(s) kan wel in de weg zitten. Er zit maar één ding op: maak kennis met zijn vrouw en betrek haar bij jullie interesses. Win haar vertrouwen, dan win en behoud jij een mooie (platonische) vriendschap.” Ineke EERLIJK ZIJN “Jij kunt weinig anders doen dan eerlijk zeggen dat je er moeite mee hebt dat hij over zijn partners ongenoegen vertelt. Hij zal daar thuis met haar over in gesprek moeten gaan en het probleem samen met zijn vrouw oplossen.” Monique STAP TERUG “Ik zou een stap terugdoen. Ik zou niet willen dat een vriend problemen krijgt met zijn vrouw om mij.” Sandra PRATEN “Ga samen met zijn vrouw ergens iets drinken en praat met…

Voel je goed in fris en zacht katoen Voor een zomerfeestje in romantisch wit Gestrikt voor een dag vol Zonnestralen…

Mijn oude vader is een groot liefhebber van frituurwaren. Ongezond natuurlijk, maar als iemand er wat van zegt, antwoordt hij: “Ik ben er toch al meer dan tachtig jaar mee geworden, dus wat kan mij nog gebeuren?” Daar heeft hij eigenlijk wel gelijk in. Onlangs vierde hij zijn drieëntachtigste verjaardag. Wij, zijn kinderen, gaven hem een smartphone. Een cadeau waar hij niet echt enthousiast over was, want “met dat hele internet wil ik niks te maken hebben”. Gelukkig had mijn zus nóg een cadeau: een elektrische friteuse. Ze had ook grote zakken met diepvriessnacks bij zich, zodat ze het wonder meteen kon demonstreren. Schalen vol frikandellen, kaassoufflés, bitterballen en mini-loempiaatjes zetten zijn verjaarsfeest extra luister bij. In lange tijd had ik mijn oude vader niet zo blij gezien. “Een dag…

Sinds onze heerlijke trip naar Londen besef ik dat ik een sluimerende liefde voor Engeland heb. Lang weggestopt, omdat ik dacht dat ik er niks mee kon. Engeland is toch… tja, aan de andere kant van de zee. En regenachtig. En koud. Daardoor denk je er niet snel aan als vakantiebestemming. Maar de minivakanties die Oscar en ik de laatste jaren naar Engeland hebben gemaakt (naar Liverpool en Manchester), hebben mijn Engeland-koorts aangewakkerd. Ik weet niet precies waarom. Omdat ik de taal goed spreek en versta? Omdat ik de mensen beter denk te snappen? Of vanwege het Harry Potter-gevoel dat de kastelen, het landschap en de cottages met zich meebrengen? Ineens wilde ik alleen nog maar naar Engeland. En dat was wel een probleem, want ons vakantiehuis in Zuid-Frankrijk is…

WONEN Au naturel tafelen met houten borden en schalen Tussen de lakens kruipen was nog nooit zo fijn Het terras is dé plek voor slow living Puur natuur voor binnen en buiten Grote mand met zwart handvat € 39,95, waszak € 3,95, kleine bolvormige mand € 14,95, jute shopper € 5,95 (alles via Dille & Kamille), mand met bruin handvat € 19,95 (householdhardware.nl), klein mandje € 12,95 (Sostrene Grene), hangende manden aan een koord 2 st. € 49,- (Madam Stoltz via deens.nl), metalen kapstok € 17,53 ( fruugo.nl), verfkleur op de wand: Mushroom no. 287 € 45,- per liter (vestingh.nl). Driezitsbank Summer Latte € 1979,(zuiver.nl), vintage wollen vloerkleed € 799,-, katoenen kussens v.a. € 29,95 p/st., handgeweven mand € 49,95, theemok € 29,- (alles via Rugs and Ramblers), teakhouten salontafel…

LOME MIDDAG Weinig moeite, groots effect. Bouw een loungeplek met een royale buitenbank, veel kussens en een hemel van stevig linnen, katoen of canvas. Koop extra meters stof zodat je genoeg hebt om als ‘wand’ naar beneden te laten hangen voor extra schaduw. V.l.n.r.: bamboe palen € 17,98, betonnen tuinpot € 39,95 en planten (tuincentrumdeboet.nl), kaasdoek van ongebleekte katoen € 11,95/m (stof.nl), aluminium tuinbank Chai € 1595,- en bijbehorende tuinkussens € 699,-/set van 4 (hkliving.nl), op de bank: wit kussen € 24,99 (hm.com), rond kussen € 14,99 (sierkussen.nl), kussen met kwastjes € 19,99 (hm.com), bruin kussen € 64,95 (hkliving.nl), rotan kuipstoel € 99,- en wit kussen met riet € 18,99 (xenos.nl), in de stoel: wit velvet kussen klein € 15,99 en groot € 24,95 (sierkussen.nl), op de grond: lichtroze vaas…

1 Kom uit je hoofd We denken vaak dat seksuele opwinding uit de lucht komt vallen, maar zo werkt het niet. “We krijgen zin in seks omdat we iets horen, denken of ruiken wat we associëren met seks. Als we daarvoor openstaan, voelen we opwinding of verlangen”, legt psychotherapeut en seksuoloog Ingeborg Timmerman uit in haar boek Zin in seks! Zo ontwikkel je een sexy state of mind. “Zit je te veel in je hoofd, dan herken je deze prikkels niet. Je denkt in termen van wat je moet in plaats van wat je wil, voelt veel spanning en weinig tevredenheid. Je staat dan niet in contact met je gevoel waardoor subtiele seksuele prikkels niet of nauwelijks binnenkomen.” Wat helpt om bij je gevoel te komen, is je flow opzoeken:…

DAGBOEK VAN Manon VRIJDAG Toen mijn yogajuf Edith vertelde dat ze een Creative Soul Challenge Weekend organiseerde, dacht ik meteen: dat is precies iets voor mams, Willeke en mij. Fijn in de natuur, workshops doen, lekker yogaën en vegetarische maaltijden. Mijn dochter was onmiddellijk enthousiast, mam leek te twijfelen, tot ik vertelde dat het een wellnessweekend voor de geest was. Dwars door het bos chauffeur ik over paadjes die eigenlijk alleen geschikt zijn voor herten en zwijnen, terwijl mams en Willeke zitten de kletsen. We stappen uit bij een open veld waar een stuk of zeventien yurts staan opgesteld, een soort wigwams voor hippe westerlingen. “Ik dacht dat je zei dat we naar een hotel zouden gaan…” zegt mams. “Vet!”, roept Wils. “Ik wilde altijd al een keer in een…

“Spelen in de tuin vond hij al een feest” Jolien Harders (36) kreeg Sem (5) te logeren. Twee weken lang draaide hij mee in haar gezin. “Elk kind verdient een onbezorgde tijd in de vakantie. Even los komen van alles en échte aandacht krijgen. Zeker kinderen die sociaal-emotioneel gezien thuis tekortkomen. Toen ik met het idee kwam een vakantiekind in ons gezin op te nemen, was mijn man Jim er gelukkig ook enthousiast over. Je bent in de vakantie toch veel met je kinderen bezig, vonden we, en een extra kind erbij gaat dan in één moeite door. Het is trouwens niet de bedoeling dat je met zo’n vakantiekind een echte reis gaat maken, het gaat juist om het genieten van de kleine huiselijke dingen. Toen onze dochters vier en…

Nog een stukje cake of taart... Helbeh: griesmeelcake met fenegriek Voor 40 porties De siroop • 280 g fijne kristalsuiker • ½ citroen • 2 el oranjebloesemwater (o.a. Midden-Oosterse supermarkt), optioneel • 15 g fenegriekzaad (o.a. Midden-Oosterse supermarkt) De cake • 2 el tahin • 350 g fijn griesmeel • 100 g bloem • 90 ml olijfolie • ½ tl anijszaad (o.a. Midden-Oosterse supermarkt) • ½ zakje gedroogde gist à 7 g • ½ tl bakpoeder • ½ tl kaneel • ½ tl fijn zeezout • 40 blanke amandelen, optioneel De siroop Voeg de fijne kristalsuiker met 375 ml water, het sap van de halve citroen en eventueel het oranjebloesemwater toe aan een kleine pan. Breng op hoog vuur aan de kook, zet het vuur iets lager en laat 8…

In Eens in je leven schrijft Marijke Vos over Holly, die terug moet naar Las Vegas om haar huwelijk ongedaan te laten maken. Welke boeken hebben Marijke gevormd? “De aanleiding voor Eens in je leven was een bezoek aan Las Vegas. Daar is alles veel: de lampjes, de geluiden, de mensen en natuurlijk de cult van de wedding chapels.” € 17,99 (HarperCollins) “Schrijvers met wie ik veel gemeen heb zijn Sophie Kinsella en Jill Mansell. Vooral Hou je mond van Sophie Kinsella kan ik iedereen aanraden. Ik heb het al vijf keer gelezen, zo inspirerend vind ik de schrijfstijl.” € 21,99 (The House of Books) “Een boek dat iedereen moet lezen is Pride and Prejudice van Jane Austen. Best taaie kost, maar gelukkig is het laatst verschenen in een hervertelling…

Kreeft 22-6 t/m 22-7 Luister niet te veel naar anderen als het over je eigen leven gaat. De Kreeft kan steeds beter kiezen voor liefde, ook als de ander iets anders wil. Tussen de lakens kan het stomen. Mix aangenaam met nuttig. Een gesprek verloopt prettig met twee hoofden op één kussen. LEEUW 23-7 t/m 22-8 Welke persoonlijke droom wil je waarmaken? De Leeuw lonkt naar het digitale nomadeschap of doet meer zaken in het buitenland. Comfort is nu minder belangrijk, experimenteren des te meer. Dat brengt ook in de liefde opwinding. MAAGD 23-8 t/m 22-9 Er wordt geduwd en getrokken aan de Maagd. Laat verwachtingen van anderen bij die ander en richt de blik naar binnen. Waarvoor loop je warm? Besteed aandacht aan de financiën: een pensioenplan…

ZAANDAM FILMPJE PAKKEN Filmtheater De Fabriek is gevestigd in een historisch pand aan de Zaan, voorheen een jongensschool. Er zijn drie filmzalen waar oude klassiekers, arthousefilms, kinderfilms en docu’s worden vertoond. Wel zo fijn: de prijzen zijn schappelijk. de-fabriek.nl Bij de grutter Zeker niet overslaan: Museumwinkel Albert Heijn. Het interieur is een reconstructie van de eerste Albert Heijnwinkel in Oostzaan uit 1887, met antieke toonbanken, dito lampen en schappen vol bonen, rijst en zuurtjes. Ook is er een expositie over de geschiedenis van koffie. Gratis toegang, albertheijnerfgoed/museumwinkel Topterras Restaurant De Hoop op d’Swarte Walvis is al jaren een begrip in de Zaanstreek. Het zit dan ook op een unieke locatie aan de Zaanse Schans. Strijk neer op het terras aan het water voor koffie of een lekkere lunch, mét…

Anne-wil Al jaren zijn de belevenissen van Anne-Wil wekelijks te volgen in Libelle. Ze heeft 2 kinderen, 6 kleinkinderen, is getrouwd met Han en werkt in een lunchroom. Haar oude dagboeken zijn online terug te lezen. Manon Manon is de dochter van Anne-Wil. In haar dagboek op libelle.nl lees je hoe ze haar baan als journalist combineert met een studerende zoon, puberende dochter, baby, veel jongere liefde, haar ex én haar moeder. Willeke Manons dochter en de kleindochter van Anne-Wil zit op de middelbare school. Op zaterdag staat Willeke naast haar oma te smeren in de lunchroom. Haar dagboek geeft een uniek kijkje in haar puberbrein. Met een abonnement lees je alle dagboeken gratis via libelle.nl en de Libelle-app.…

Vakantie VIBES mixen & matchen met 12 kledingstukken HALLO ZOMERGARDEROBE De GROTE ITALIË-GIDS Dit zijn de mooiste plekken MIJN ZOON IS DE LEUKSTE Jannie, Louisa en Yvonne zoeken een partner voor hun zoon Culinaire reis Genieten van Italiaanse streekgerechten VAN KANDELAAR TOT TEGELVLOER Trends, tips én meer over keramiek LANG & GELUKKIG? Jikke en Gijs besloten toch niet te gaan scheiden. Toen hij relatietherapie opperde, zei ik direct ja” ZIJ SPRONGEN IN HET DIEPE Zes vrouwen over hun beste beslissing ooit…